金虫草是一种很好的滋补品它含有十几种氨基酸,还有丰富的蛋白质和维生素等它可以增强免疫力,它还可以抑制癌细胞,是养生的好食材金虫草怎么做好吃呢?煲湯就是个不错的选择
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把材料都准备好如下图
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金虫草取20克出来放碗里,百合20克清水泡一个多小时红枣洗干净然后把核去掉
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猪肉切成块,鼡开水烫一下然后捞出来待用
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锅里烧开水,把瘦肉和百合一起放下锅煲
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待再次沸腾后加金虫草和红枣
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开小火慢慢炖一个小时最后加点鹽就可以食用了
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取个碗装出来,可以吃啦是不是很有食欲啊
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