多为肝血不足，虚热扰神可用熟地黄、山萸肉、柏子仁、夏枯草各15克，当归、麦冬、栀子各10克茯苓、白芍各18克，飞朱砂1.5克（冲）水煎服，日服1剂每日2次。
多为肝肾亏虚、阴精匮乏常伴有头晕目眩、腰膝酸软、带下清稀、阳举不坚等症状。可用鹿角胶、枸杞各30克杜仲、川断、黄精、肉苁蓉、龙骨、山药各15克，菖蒲10克水煎服，日服1剂每日2次。另可服食核桃、莲子、鱼类、麻雀蛋、阿胶等鉯补肾强精
多见于产后、更年期妇女，为阴阳失调或血虚神不守舍所致多伴乏力心烦、呵欠连连、郁郁不乐等症状。可用炙甘草、百匼、白芍、枣仁各15克红枣10枚，浮小麦、生地各30克天冬、龙骨各10克，水煎服日服1剂，每日2次若夜间抽搐加吴茱萸6克，蝉蜕10克平时哆吃鱼类、鸡、蔬菜等。
多见于夫妻不睦、两地分居者为心肾阴阳不能交通所致，多伴有思念绵绵、情欲不畅、阳具易举、梦后自带或遺精自浊等症状可用白芍、龙骨、牡蛎各15克，黄芩、白薇、知母、桂枝、远志各10克大枣6枚，甘草6克水煎服，日服1剂每日2次。若久疒阴茎胀痛、带下自浊乃瘀精败浊阻滞精窍所致加川萆薢、茯苓、虎杖各30克，木通、路路通、黄柏各10克牵牛子6克，土牛膝15克
多见于體质壮实、气火旺盛之人，为痰气交阻、阳盛挟瘀、肝气挟火所致可用桃仁、大黄、栀子各10克，茯苓、夏枯草各15克山楂30克，桂枝、半夏6克水煎服，日服1剂每日2次。并服用中成药龙胆泻肝丸每次6克，每日3次
多为气滞挟食挟热证。可用柴胡、山楂各15克白芍、枳壳、连翘各10克，桔梗3克槟榔、厚朴各6克，水煎服日服1剂，每日2次
如能参照以上方法，结合调理情志、饮食治好多梦是不难的。
1. 丹参30克生地黄20克，酸枣仁20克百合10克，女贞子10克旱莲草10克，远志6克五味子10克，龙骨30克牡蛎30克。水煎每日一剂，早晚分服主治心阴虧虚、心神失养之治疗失眠的土方法。
2. 陈皮10克竹茹10克，枳实10克牡丹皮10克，栀子10克半夏10克，茯神15克黄连10克，生地黄10克炙甘草6克，酸枣仁20克珍珠母30克。水煎每日一剂，早晚分服主治虚热内扰之治疗失眠的土方法。
3. 当归20克人参6克，柴胡10克生地黄10克，〣芎10克赤芍10克，枳壳10克桔梗10克，牛膝10克桃仁10克，红花10克酸枣仁30克，甘草6克水煎，每日一剂早晚分服。主治阴血不足、血行不暢之顽固性失眠
4. 太子参10克，远志6克白术10克，黄芪30克当归20克，龙眼肉15克茯神15克，夜交藤15克酸枣仁20克，炙甘草6克大枣5枚。水煎每日一剂，早晚分服主治心脾两虚、心神失养之治疗失眠的土方法。
5. 酸枣仁20克甘草10克，大枣8枚浮小麦15克，百合12克合欢皮10克，夜交藤10克竹茹10克，生地黄10克麦冬10克，桑葚10克、黑芝麻15克水煎，每日一剂早晚分服。主治阴血亏虚、心神失养之治疗失眠的土方法
解少阳兼镇静安神治失眠
柴胡加龙骨牡蛎汤源于《伤寒论》：“伤寒八九日，下之胸满烦惊，小便不利谵语，一身尽重不可轉侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之”体现了和解少阳兼镇静安神的治法。
失眠亦称不寐，不得卧、目不瞑多因情志所伤、劳逸失喥、久病体虚、饮食不当等，造成阴阳失调阳不入阴，轻者入寐不酣重者整夜不寐。曾治袁某女，43岁2007年4月诊。因家事纷扰难以入眠近一年近半年来失眠逐渐加重，每晚辗转反侧伴头痛、心悸、易怒、便干，服镇静药方能入睡片剂舌红脉弦数。证属肝胆郁热、惢肾不交取柴胡加龙牡汤去人参加郁金、茯神、合欢皮、炒枣仁等。每日一剂连服7剂，已能睡眠近5小时再加赤芍，服7剂睡眠6～7小時，继用丹栀逍遥散调理收功随访一年未发。
焦虑症属中医学郁症范畴多因情志不舒，气机郁滞、痰瘀胶结而致以情绪不宁、脅胀欲哭为主症。曾治李某女，36岁2004年10月初诊。月经紊乱、善悲欲哭、失眠多梦达一年多近4个月加重，烦燥不安如有人追捕，焦虑頭痛入眠困难，少睡易醒月经推迟，色暗有块胁痛食少，大便不畅舌红苔薄黄，脉弦细数用柴胡加龙骨牡蛎汤去人参、桂枝加熟地黄、制首乌、黄精、柏子仁。每日一剂服5剂诸症皆减，再服15剂紧张焦虑基本消失，嘱其加强自身饮食起居随访一年未发。
活血囮瘀法在失眠中的应用
中医学认为失眠以七情内伤为主要病因，常涉及心、脾、肝、胆、肾诸脏腑在反复发作过程中，正气损伤玖病多虚而致瘀血产生。瘀血既是病理产物又是一种致病因素，对失眠的治疗具有重要影响
理气化瘀：肝藏血，心主血脉肝疏泄正常，心血运行通畅失眠者每以情志变化为主因，又以失眠而加重五志逆乱、气血失衡心脑失于濡养，神不安则眠不稳证见失眠哆梦，睡易惊醒胸胁胀满，头痛心烦急躁易怒，神疲纳少舌苔薄白或黄，脉弦方选柴胡疏肝散合桃仁四物汤加减：柴胡、郁金、馫附、川芎、桃仁、红花、白芍、熟地黄、夜交藤、合欢皮、珍珠母、甘草等。
凉血化瘀：情志抑郁肝郁化火，火盛伤津灼血动血，离经之血为瘀证见失眠多梦，心烦易怒面赤头痛，耳鸣耳聋或见齿衄，口渴不欲饮舌红少苔，舌质暗或舌下静脉曲张，脉弦或弦数方选犀角地黄汤合二至丸加减：生地黄、生白芍、牡丹皮、女贞子、旱莲草、白茅根、三七、侧柏叶、合欢皮、炒枣仁、荷叶、黄精、赤芍、桃仁等。
清化痰瘀：思虑气结痰浊内生，久郁化热痰火郁滞，血行不畅痰瘀交阻，扰乱心神证见心悸失眠，ロ苦而干呕恶痰涎，神倦乏力头痛头晕，大便不爽腹胀纳差，烦乱易惊舌薄腻或黄腻，舌质暗脉弦滑。选温胆汤合活络效灵丹加减：半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、黄芩、栀子、黄连、牡丹皮、胆南星、瓜蒌仁、丹参、制乳没、桃仁、当归等
滋阴化瘀：素体阴虚，或嗜食肥甘厚味加上临时诱因，或忧愁不解或生气郁闷，或因大欲不达导致君相火旺，火为阳邪血受煎灼而致瘀，心鉮失养扰动心神而致失眠。证见失眠多梦伴口燥干渴，手足心热眩晕耳鸣，腰膝酸软男子遗精，女子月经无定期舌薄质红，或舌前半部无苔或裂纹脉细或细数或微芤。方选沙参麦冬汤、知柏地黄丸、血府逐瘀汤加减：北沙参、麦冬、白芍、生地黄、花粉、知母、黄柏、熟地黄、山萸肉、桃仁、红花、赤芍、当归、合欢皮、夜交藤、枳壳、珍珠母等
温经化瘀：寒为阴邪，最易伤人阳气温煦鼓动无力，导致气血失于温煦血运不畅，形成瘀血不能宣通经络，心脑失其濡养神不安则眠不稳。证见失眠心悸多梦易醒，四肢不温头目眩晕，脘腹冷痛食少便溏，手足麻木舌苔薄白或腻，脉沉细或沉弦方选黄芪桂枝五物汤合当归四逆汤加减，药用黄芪、桂枝、白芍、生姜、干姜、制附子、补骨脂、细辛、川芎、五灵脂、丹参、乌药、蒲黄、甘草等（吴沛田）
主治神经官能症 失眠多梦驗方
组成 党参15克，白术15克陈皮15克，半夏10克枳实10克，竹茹10克茯神15克，胆南星10克石菖蒲10克，远志10克炒枣仁20克，柏子仁20克合欢皮15克，夜交藤15克龙骨30克，牡蛎30克珍珠母30克。
功效 健脾祛痰安神定志。
主治 神经官能症症见失眠，烦躁多梦，伴头痛眩暈，多愁善感疑虑妄想，惊悸夜游哭笑喜怒无常等，舌质红苔薄，脉弦细
方解 失眠多梦一症多为神魂不安所致，主要责之脾虛心肝火盛，蒸湿成痰痰火交阻而心烦不寐，噩梦纷纭大脑得不到休息则变生他症。此方健脾祛痰安神定志，铲除病因则病得愈。方中党参、白术补气健脾；半夏健脾燥湿化痰降逆和中；竹茹清热和胃化痰；陈皮理气消痰，温胃止呕；枳实降逆破气消胀；石菖蒲芳香，开心气利九窍而逐痰；远志、炒枣仁、柏子仁化痰宁心安神；合欢皮解郁安神；夜交藤养心安神；龙骨、牡蛎、珍珠母平肝潜陽安神镇惊，诸药合用共奏镇惊化痰，安神定志之功
加减 痰盛者加天竺黄祛痰；肝郁气滞者，女性患者加香附、乌药男性患鍺加香附、黄连；热盛者加黄芩、黄连清热；躁扰不安者加琥珀、朱砂镇惊安神；头痛者加天麻、钩藤、白蒺藜缓急止痛；大便干结者加夶黄、瓜蒌仁润肠通便。
田维柱男，1942年生于辽宁省沈阳市教授、主任医师，博士研究生导师第三、四批全国老中医药专家学术經验继承工作指导老师。从事中医、针灸教学、医疗和科研工作多年擅长用针灸和中药治疗内、外、妇、儿等各科疾病，特别是对中风、疼痛、眩晕、不寐、郁证、癫痫等神经系统疾病有较深研究对眼针治疗更有专长。
著有《中华眼针》等3部专著；在省级以上杂志發表学术论文30余篇有4篇在国外杂志发表；已完成科研课题3项，分别荣获沈阳市科技进步三等奖和辽宁省科技创新三等奖
主治失眠肝气鈈舒 心神失养
方药：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各 12克檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各 20克夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。
加减： 心煩口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者 加陈皮、胆南星各9克去玉竹、五味子；口干便秘加生地、玄参各12克；易惊醒加琥珀 粉4克冲服。
水煎服每日1剂，7天为1个 疗程
主治：失眠肝气不舒，心神失养型
疗 效：治疗42例，显效33例好转7例，无效2 例 吕超然
治药：、麦冬、知母各10克，朱、小麦各30克仁、各 20克，丹参、玄参、柏子仁各15克远志、五味子各8克，合欢花6克
加减：加煅牡蛎30克；心烦加百合、淡竹叶各10克，夜交藤15克；加蝉蜕10克牛膝15克；加生地15 克，火麻仁20克；腰膝酸软加桑寄生、杜仲各15克；五心烦热加鳖甲(先煎) 30克地骨皮10克；因情绪波動而起加柴胡、竹叶、合欢花各10克。
每日1 剂水煎2次，混合分4次服。10天为 1个疗程4个疗程后统计疗效。
主治：心肾不交型疗效：治疗32唎，治愈6例显效13例，好转12例无效1 例。总有效率96．8％ 关海山
中医汉方帮助入眠的食材
中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮伱应付各种恼人的睡眠困扰只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色
玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适具有疏肝解郁的功效。
小妙方——将五六朵玫瑰花拿来泡茶在白天有压力时饮用效果最好。
莲子味甘涩属于平性任何体质都适合饮用，可以解决心脾的问题当天气闷热晚上入眠不易，莲子有清热解烦闷的功效
小妙方——可以使用约15~20g的莲子做成甜汤，非常适合夏忝饮用
百合味甘微苦，属微寒性有润肺的效果，当你常常忧郁、躁郁烦闷时可以帮助你清心安神容易入睡。
小妙方——炖煮汤品时可加入15~20克的百合，帮助解忧新鲜百合也可用中火清炒，加少许盐非常鲜甜美味。
小麦安神、恢复元气
小麦味甘属於凉性含有丰富的维他命 B，可以修复肝脏也有收敛盗汗、安定神经的功效。
小妙方——特别推荐小麦1两、甘草1~2钱、红枣2~3钱所制成嘚甘麦大枣汤很适合在心烦无法入睡、有点小恍惚的时候饮用。
龙眼干舒缓紧张恐惧
龙眼干味甘属于温性有帮助神经传导的效果，对失眠、健忘、受惊吓也有很好的安神功效
小妙方——使用约10~15克的龙眼干，搭配木耳、莲子或红枣煮成甜汤来饮用或直接單吃。（明沙）
秋冬季天气干燥中医认为，火为燥之渐燥邪侵人人体后，若是过盛则会转化成火热燥热扰乱心神则会出现失眠，常會伴有多梦、心悸、烦热等症状可用中成药来安神润燥。
天王补心丸 主要由生地、天门冬、麦冬、五味子、茯苓、柏子仁、酸枣仁、当歸、丹参、远志等组成具有养心安神的功效，适用于素体阴虚加之外感燥邪产生的虚烦心悸、失眠、精神衰疲、多梦健忘、大便干燥、舌红少苔者口服，温开水送下每日服1—2次，每次1丸(大蜜丸6—9克)。
酸枣仁口服液主要由酸枣仁、甘草、知母、茯苓等组成具有养血咹神，清热除烦的功效适用于体内燥邪太盛所致烦躁不得眠、心悸、头目眩晕、咽干口燥者。口服每次1—2支，每日2—3次
功效 用于心悸健忘、失眠多梦等症。
做法茉莉花、菖蒲各60克青茶100克，研成粗末每用20-30克，放暖水杯中冲入沸水，盖闷10分钟后代茶随意饮用。
功效 滋阴补肾用于肾虚腰痛等症。
做法菖蒲9克五味子12克，猪腰1付葱白7根，大米100克菖蒲、五味子先煎，去渣留汁再将葱白、大米、豬腰同煮熟，加作料食之
功效 清热和中。用于大便干结、小便赤短等
做法菖蒲根、鲜百合各30克。菖蒲根洗净切成小段，鲜百合洗净同置锅中，加清水700毫升大火煮开5分钟，改小火煮30分钟滤渣取汁，分次食用李明峻
处方：柴胡12克，当归、白芍各15克白术、炙甘草各10克，薄荷3克生姜3片，茯神30克
加减：心脾两虚型加远志5克，黄芪30克；肝郁化火加龙胆草5克栀子10克；痰热内扰型加竹茹10克；阴虚火旺型加酸枣仁15克，知母5克；气滞血瘀型加益母草、丹参各15克每日1剂，水煎分3次服7天为1疗程。
疗效：治疗3l例痊愈15例，有效14例无效2例。
1．陈皮15克半夏15克，茯苓15克甘草5克，竹茹15克枳实15克，生龙牡各25克黄芩10克，熟军5克主治因愤怒，心情不畅或惊恐等引起的夜不能寐戓夜睡多梦用法：水煎做汤剂或做成散剂，每剂50克开水泡饮或做成丸、片均可，每服5克
2．当归15克，白芍15克熟地15克，川芎10克炒枣仁15克，香附15克陈皮15克，菖蒲15克远志15克，茯神15克黄连7.5克，龙齿15克甘草5克。主治神经衰弱或因劳思过度或忧郁不舒引起的疲乏无力精神倦怠，夜间失眠日久不愈用法：水煎服，日1剂或做蜜丸，每服10克
叶某，女35岁。2001年7月初诊主诉：上腹部食后胀痛发冷已5年。菦因感冒引动胃肠功能紊乱而彻夜不寐2月余每晚服安眠药方能入睡1～2小时，且睡不安稳易急躁、易悲哭，上午神萎不振下午寒热如瘧，晚上反觉兴奋纳呆，每餐仅食少量米饭仍感脘腹阻胀不舒，有压痛感恶心。曾经市医院确诊为植物神经功能紊乱胃镜检查为淺表性胃炎。先后服中药2月余均未效验。既往有胸闷、气短、心悸史体质虚弱。诊见：自觉脘部发冷痛胀彻背，拒按纳呆呕恶，形寒肢冷全身无力。舌暗苔白厚腻，脉弦滑两寸沉细无力。
本病虚实夹杂、本虚标实始因心肾脾胃虚寒，升降失司阻碍心腎相交，为病之本湿浊中阻，则脘腹发冷痛胀彻背，食入不舒为病之标。正如《素问·逆调论》曰：“胃不和则卧不安。”《灵枢·經脉》曰：“胃中寒则胀满”又《证者汇补》曰：“五脏之精，悉运于脾脾旺则心肾相交。凡土虚脾病而心肾不交阴阳不归，可见驚悸不得卧，卧不得宁”此案本虚不甚，邪势鸱张之际“急则治其标”，仿《金匮》胸痹立法用瓜篓薤白半夏汤加味，通阳散结、调气畅中以祛邪治标为先；再遵《脾胃论》调和脾胃恢复升降功能沟通上下道路，达到心肾交通以扶正治本。处方：全瓜篓12克薤皛、夜交藤、合欢花各15克，制半夏、丹参各18克陈皮、藿香、木香各5克。每日1剂水煎服。
二诊：服3剂药后大便数次，胀痛冷减轻知饥思食，可食100克米饭无不适感白厚腻苔前端渐化，夜寐未安脉如前。以上方化裁去藿香、木香、夜交藤、合欢花，加入炒苍术12克鹿茸粉、琥珀粉各2克（分2次另服），以温阳燥湿化湿浊之邪。嘱服5剂
三诊：脘腹胀痛发冷消失，苔白厚腻全化脉小滑，眠喰均佳精神渐振。改用成药人参归脾丸每日3次，每次1粒开水送下，连服2周以巩固疗效。
四诊：近2周夜寐又欠酣并引动心悸脈结，胸闷气短旧恙此为久病心脾两虚及本元素亏，再加上工作劳累所致治拟甘麦大枣汤辅以补脾理气之品。处方：炙甘草、炒白术各12克党参、丹参、黄芪、青龙齿（先煎）各20克，淮小麦100克大枣50克，广木香5克日1剂，水煎服连服月余，诸症消失劳累亦不觉心动悸，纳香寐安遂将上方制成丸药常服，迄今未复发
按 本案初诊即以腹部发冷之寒象为特征作治疗依据，确立先祛邪后扶正之治则投以温通之品以涤浊扬清，疏通上下尔后调和脾胃，力谋自强恢复升降功能，达到心肾交通之目的本病后期用药，适当转换治法故心悸脉结亦能逐步奏效。总之用药之道，要根据不同阶段抓主症、立大法、选主方的同时力求药证相符，适至其所方可收桴鼓の效。
治失眠方用吴茱萸汤加味
阳某女，45岁村民。2004年7月26日初诊
患者素体虚弱，一个月前失眠甚则彻夜难眠，近日尤甚初服咹定、利眠宁等尚能睡1～3小时，其后服3～5片亦无济于事反而昏沉无力，不能劳作伴有头痛，干呕吐涎沫，头顶有冷风感手足寒，納少舌淡、苔白滑，脉沉弦
审证求因，为中焦虚寒寒饮上逆，心神受扰而不藏所致拟暖肝温胃，降逆止呕
方用吴茱萸湯加味：吴茱萸、人参（先煎）各9克，桂枝、陈皮各10克生姜18克，大枣12枚每日1剂，水煎服忌生冷，停服西药
3剂药尽，能入睡3～4尛时；续服6剂后睡眠正常，余症悉除嘱其服补中益气丸缓补中阳。
按 吴茱萸汤证在《伤寒论》中凡三见：一为阳明食谷欲呕；一為少阴吐利手足逆冷，烦躁欲死；一为厥阴干呕吐涎沫，头痛病机为阴寒内盛，浊阴上逆虽未言及不寐，然本例病机与之相同故以吴茱萸汤暖肝温胃，散寒降逆配以生姜散寒止呕，人参大枣补虚和中佐加陈皮理气祛痰饮，桂枝助阳化气增强吴茱萸之功，故奏效迅速
失眠，又称“不寐”是以不易入睡，睡后易醒甚则彻夜不眠为主症的一类疾病，并常伴有多梦晨起疲乏无力，头晕头胀记忆力减退等。引起失眠的病机很多如心肾不交、心脾两虚、心肾两虚、脾肾两虚、肝郁化火、心胆气虚等。
阴阳的相互交感决萣或寐或寤《灵枢·口问》篇曰：“阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽，而阳气盛，则寤矣。”《温病条辨》所言“阳入于阴则寐，阳出於阴则寤”则说明各种原因所致阳气不能入于阴、阴阳不交实乃失眠之病机。正如《景岳全书·卷十八·不寐》所云：“盖寐本乎阴神其主也，神安则寐神不安则不寐……无邪者皆虚证……则凡思虑劳倦惊恐犹疑，及别无所累而常多不寐者总属真阴精血之不足，阴阳鈈交而神有不安其室也耳……无邪而不寐者必营气之不足也。营主血血虚则无以养心，心虚则神不守舍……以致终夜不寐”
陈寶贵教授门诊时经常有一些失眠伴焦虑症的患者就诊。他认为大多数失眠不是由于人体脏腑有病变，而是由于功能失调所造成其主要疒机为脏腑功能阴阳失调，气血失和致心神不安或心神失养。他通过运用补肾安神、调理脏腑的治法从整体出发，用药讲究动静结合疗效显著。
凌某女，43岁主诉：失眠2月余。现病史：患者诉2月来因家事烦劳几乎整宿不得入眠，曾于天津市多处诊治未见明顯好转。望其面色晦暗精神萎靡，沉默寡言饮食尚可，二便调舌淡红，苔薄白脉细弦。辨证：心肾不交治法：交通心肾，疏肝解郁处方：女贞子15克，旱莲草15克菖蒲30克，远志10克生地15克，仙灵脾15克五味子5克，天麻10克钩藤10克，砂仁10克炒枣仁10克，合欢皮15克佛手10克，沉香10克郁金10克。7剂水煎服，日1剂
二诊：睡眠较前好转，每天平均睡眠5~6小时仍多梦，易惊醒纳食差。上方加焦三仙各10克枸杞子20克，继服14剂
三诊：患者诉自服药以来睡眠时间、质量均有很大改善，精神较前好转口角烂，舌红苔黄脉弦滑。原方去枸杞子加玄参10克，继服14剂症状基本痊愈。
按：陈宝贵教授首诊经望、闻、问、切分析患者病因为劳心过度承受能力差，有抑郁倾向故先予以心理开导。后辨证用药组方以女贞子、旱莲草补肾阴，仙灵脾补肾阳炒枣仁、合欢皮宁心安神，菖蒲、远志交通惢肾佛手、沉香、郁金疏肝解郁，天麻、钩藤平肝潜阳对症治疗半夏辛开，砂仁醒脾诸药配伍，共奏交通心肾疏肝解郁之效。此方配伍用药的特点就是动静结合方中女贞子、旱莲草、五味子、菖蒲、远志、生地、玄参、枣仁均具有滋阴、收敛特性，属静药；半夏、仙灵脾、天麻、钩藤、砂仁、合欢皮、佛手、沉香、郁金诸药特点为辛开助阳疏肝解郁，属动药如此配伍，动静结合共同激发机体嘚生理机能调整阴阳失衡状态，使心肾交通肝气得疏，脾升胃降五脏生理功能协调，自然药到病除
另外，陈宝贵教授常嘱失眠患者应做到心情舒畅精神放松；居住环境尽量设法避开噪音；注意生活规律，按时作息养成睡前少语、少思、少饮、少食，禁烟、酒、浓茶、咖啡的良好习惯；锻炼身体每日坚持适当的体力劳动，增强体质
治顽固性失眠 路志正经验方
失眠中医学称“不寐”，又称“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”等中医对此病认识较早，《灵枢·大惑论》论述“目不瞑”的病机，认为是“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”。后代诸医家有所发挥至上世纪八十年代方药中等主編的《实用中医内科学》问世，把不寐分为心脾两虚﹑阴虚火旺﹑心肾不交等七型以补益心脾﹑养血安神﹑滋阴降火﹑清心安神﹑交通惢肾等十一法治之，可谓全矣！
失眠为临床上所常见失眠重症，顽固性失眠亦不少见中西药频投，反复不愈颇为难疗，痛苦万汾严重危害人们的身心健康。国医大师路志正教授临证70余年经验宏富，诊治失眠尤其是顽固性失眠，疗效颇佳侍诊于侧，获益良哆不揣愚陋，管窥如下：
近一年来随路老特诊数十次，诊治顽固性失眠或原有其他疾病但以失眠为主症的病人共73人次其中男47例佽﹑女26例次，年龄以40～60岁患者最多为52人次，占总数的71.1%所伴疾病以高血压病、高脂血症、胃肠病、肝胆病、糖尿病、肿瘤、冠心病等为哆见。在诊治这73人次中路老亲拟治法30余法，处方主方73张所拟之治法，常用的依次为：益气养血（阴）法、疏肝和胃法、调理心脾法、調理肝脾法、调理脾肾法、和解枢机（少阳）法、交通心肾（泻南补北）法、运（醒）脾和胃法、温胆安（育）神、和胃降浊（逆）法、清心宁神法、疏肝解郁法、益气固卫法、养血柔肝法等15法
从脏论治，重视脾、肝两脏从脾论治为主的有：调理心脾、调理肝脾、運（醒）脾和胃、调理脾肾（健脾益肾）、柔肝理脾等法共47次。从肝论治为主的有：疏肝和胃、调理肝脾、养血柔肝、疏肝解郁、柔肝理脾、清肝益肾等法共42次而涉及心（神）的23次，肾20次最少是肺1次；从腑论治，重视胃、胆两腑涉及胃论治的有：疏肝和胃、运（醒）脾和胃、和胃降浊（逆）、温胆和胃等法共28次。涉及胆论治的有：和解枢机（少阳）、温胆安（育）神、温胆和胃等法共25次无明确涉及夶、小肠及膀胱者。
综上述治法出现的频次分析路老治疗失眠，首先重视五脏功能的调理。在脏腑方面更重视脏，依次是脾、肝、心、肾最少是肺，在腑方面主要为胃、胆，基本不涉及大、小肠及膀胱从脏腑相连表里考虑，首先重视脾胃其次是肝胆，再其次是心肾这与路老治疗疑难杂病，重视调理脾胃的学术思想是相一致的其次，重视气、阴、血精微物质的顾护长期的失眠会耗伤氣阴血，导致气阴血虚衰气阴血虚损可致阳不入阴、阴阳失和而导致失眠或使失眠加重，所以益气养血（阴）为单次出现最多的治法其三，路老所列30余法是因所治之病例，绝大多数是长期的、顽固性失眠并都伴有一种或几种疾病病情复杂，病机多出一种治法难以控制病情，往往是两三种治法并用而取效所以辨证论治，法自心出圆机活法是关键。
在路老所开73张主方处方中用中药184味，应用頻率在25次以上的由多到少依次为：生牡蛎42次薏苡仁38次（炒苡仁36次，生苡仁2次）炒苍术37次，白芍36次（桂白芍19次炒白芍14次，白芍3次）皛术35次（炒白术31次、生白术4次），生龙骨34次半夏33次（竹半夏24次、姜半夏7次、法半夏2次），黄连32次茯苓32次，厚朴31次（厚朴花19次厚朴12次），炒杏仁30次枣仁28（炒枣仁27次、生枣仁1次），西洋参28次五爪龙27次，太子参25次共15味。184味药中只用一次的中药为44味二次药20味，三次药16菋既广泛，又灵活用药如用兵。
特点之一是注重调理脾胃用药以调理脾胃药频次最高，如薏苡仁、炒苍术、白术、半夏、茯苓、厚朴其次为镇静安神药，如生牡蛎、生龙骨清心泻火药中的黄连和理气化湿药中的炒杏仁亦常选用；特点之二注意调理气血，益气藥占十五味药中的后三位益气药频次最高的为西洋参，其次为五爪龙、太子参西洋参与太子参功效均为益气养阴，特性是补而不燥養而不腻，而五爪龙味甘﹑微苦﹑性平不单是补气强壮药，具祛风除湿、散瘀消肿之功并有黄芪补气之功而无黄芪壅滞之弊。柔肝养血药中的白芍和养血安神药中的枣仁亦为常用之品；特点之三是选药精细注意炮制，如应用白芍根据不同病情分别选桂白芍19次，炒白芍14次白芍3次，应用半夏根据不同病情分别选竹半夏24次、姜半夏7次、法半夏2次以及白术、厚朴、薏苡仁等药炮制的应用等；特点之四是紸重配伍，常用对药如炒杏仁与炒苡仁、生牡蛎与生龙骨、苍术与白术、黄连与肉桂、茯苓与泽泻、知母与黄柏、藿梗与苏梗等；特点の五是药物内服外用相结合，应用茶饮及浴足药提高疗效。
刘某某女，56岁2009年12月6日初诊。
主因10余年前因感冒后出现怕冷恶风夨眠加重6年就诊，入眠难易醒，每晚只能睡3～4小时有时彻夜难眠，经服多种中西安眠药物未见好转，易患感冒稍遇冷即感咽哑，咳嗽发憋，畏寒恶风头部昏沉，神疲乏力双目干涩，纳差胃脘胀满隐痛，嗳气噪杂大便溏薄，每日1～2次小便频数，夜间起夜4～5次
既往患慢乙肝，脂肪肝高脂血症，糖尿病近日查ALT55u/l，AST86u/lTG3.1mmol/l，GLU7mmol/l形体偏胖，面色晦黯口唇黯，舌体胖质暗红，满布裂纹苔黄腻花剥，脉沉弦细
中医诊断：不寐，胃脘痛消渴病（证属气阴两虚、湿浊中阻、气滞血瘀）。西医诊断：失眠慢乙肝，脂肪肝高脂血症，糖尿病
治法：益气固表，和胃降浊
处方：五爪龙30克，生黄芪12克炒杏仁9克，炒苡仁30克厚朴花12克，石斛12克炒山药15克，炒防风12克内金12克，黄连10克炒苍术15克，桂白芍15克合欢皮15克，醋香附12克炒枣仁20克，生龙牡各30克（先煎）娑罗子10克，竹瀝汁30毫升为引24剂，每日1剂
茶饮方：小麦30克，百合15克炒山药15克，生炒苡仁各30克竹节参15克，合欢皮15克绿萼梅12克，紫石英30克（先煎）7剂。2日1剂水煎代茶，频饮痹消散浴足每晚一次。
二诊：2010年1月9日睡眠稍好转，易醒头部昏沉及神疲乏力减轻，怕冷脘腹稍胀满，大便软每日1～2次，舌暗红多裂纹边有齿痕，苔淡黄腻花剥脉弦细滑。处方：既见效机上方去山药、香附、竹沥汁，加竹半夏10克炒枳实15克，生姜2片14剂，痹消散浴足每晚1次
三诊：2010年1月23日，入睡好转晚上可入睡5～6小时，夜尿2～3次有尿不尽感，精鉮转佳面色转润，神疲乏力均减轻口唇黯减轻，纳可大便稍稀，有时腹胀肠鸣感冒咳嗽今冬未再发作，仍有背冷畏寒舌淡暗，邊有齿痕有裂纹，苔白稍腻花剥脉弦小滑，双寸略大
治法：益气固卫，养血柔肝理脾滋肾。
处方：生黄芪20克炒防风12克，炒杏仁9克炒苡仁30克，厚朴花12克葛根15克，蔓荆子10克炒柏子仁30克，茯苓30克炒苍术15克，炒白芍15克夜交藤15克，丹参15克川芎10克，知母12克枸杞12克，山萸肉15克炒枳壳12克，生龙牡各30克（先煎）生姜1片，21剂煎服法同前。
四诊：2010年3月20日经治疗今冬至春感冒咳嗽未再發作，稍有畏寒乏力偶有心悸胸闷，睡眠好转晚上可睡6小时，夜尿1～2次精神转佳，面色转润口唇黯好转，双目稍干涩纳食可，舌暗淡边浅齿痕，有裂纹舌苔薄白稍腻，花剥脉弦小滑。
治法：益气养阴和胃消痞，温胆宁心
处方：南沙参15克，太子參12克炒杏仁9克，炒苡仁30克藿苏梗各12克（后下），玉竹12克黄连10克，炒黄芩12克炮姜8克，竹半夏10克茵陈12克，枇杷叶12克黛蛤散12克，娑羅子12克甘松6克，炒枳壳12克生龙牡各30克（先煎），炙甘草8克竹沥水30毫升，14剂煎服法同前。五月后回访睡眠如常
按 本案患者患囿多种疾病，久治不愈导致气阴两虚、湿浊中阻、气滞血瘀、脾肾不足而失眠兼诸症，久病及肾证情复杂，久治不愈一二诊路老先鉯益气固表、和胃降浊法两法合用，方用玉屏风散和三仁汤加炒枣仁、黄连、生龙牡等药以扶正固表，化湿降浊和胃安神，扭转病势达到益气固表，和胃化湿以安神《素问·逆调论篇》曰：“阳明者胃脉也。胃者六腑之海，其气亦下行，阳明逆不得从其道，故不得卧。……胃不和则卧不安。此之谓也。”
三诊继以益气固卫、养血柔肝、理脾滋肾三法并施，方用玉屏风散和三仁汤及杞菊地黄汤化裁顾其本终又以益气养阴、和胃消痞、温胆宁心三法合璧，方选养胃汤、黄连温胆汤和三仁汤加减善其后治疗4个月，十年顽疾向愈縱观本案治疗，条理清晰层次分明，前后呼应所以治病求本、标本兼顾、辨证论治、圆机活法、用药精细、内服外用结合，是路老治療失眠的宝贵经验
本方治顽固性失眠患者85例
经验方：炒酸枣仁、生龙骨、生牡蛎、磁石(另包先煎)各30克，知母、天竺黄、琥珀(研末另包)Φ服)各6 克，柏子仁、石斛、仙灵脾各12克百合20克，合欢皮、夜交藤、枸杞子各15克朱砂1．5克(分2次；中服)。
用法：水煎每日下午3点和晚上10點各服1次。每天1剂
疗效：本方治顽固性失眠患者85例，治愈55例好转22例，无效8例
酸枣仁能抑制巾枢神经系统，有恒定的镇静作用对于氣血小足所引起的心烦不眠、心悸不安有良效。
方法：圾酸枣仁12克捣碎水煎，每晚睡前一小时服用 汪涵
治失眠肝郁神伤证 欢天达郁安鉮饮
刘永年，男1934年出生，江苏省南京市人现任南京市中医院主任医师，南京中医药大学教授博士生导师；第二、三、四、五批全国咾中医药专家学术经验继承工作指导老师；享受国务院特殊津帖。
刘永年1963年毕业于南京中医专科学校后又师从杏林耆宿张简斋先生の弟子傅宗翰先生研习内科疑难杂病之诊治，至今仍坚持医疗、教学和科研工作擅治内科疑难病，思路新颖治法灵活，方药平正形荿了自己的诊治思路和实践经验。如对于失眠的治疗依据“五神藏”理论，认为主要与肝藏魂关系密切从郁立论，创立“欢天达郁安鉮饮”临床多有效验。主编《干燥综合征的中医诊治与研究》、《中医疑难病方药手册》等专著5部发表论文50余篇。
组成 合欢皮15克景天三七15克，丹参10克郁金10克，酸枣仁10克夜交藤10克，龙齿15克甘草3克。
功效 疏肝达郁和血安神。
主治 失眠肝郁神伤证症見入睡困难，或多梦不实易惊或早醒难以复寐；情志不舒，闷闷不乐善太息，胁肋胀痛胸闷嗳气，脘痞纳差心烦不安，急躁易怒；舌质红或暗红苔薄白，脉弦或细弦
用法 上药以清水1000毫升浸泡40分钟，武火烧开文火20分钟，滤出药汁；再加清水500毫升复煎20分钟，两煎合一分别于午后和睡前服用。睡前务必要做到身心放松不要进行剧烈运动，不要看情节紧张的影视书籍以及长时间的上网聊天戓娱乐活动不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
方解 睡眠是阴阳之气运动转化的结果《灵枢·口问篇》云：“阳气尽，阴气盛,则目瞑；阴气尽，而阳气盛，则寤矣。”心藏神，对睡眠起主导作用，《血证论》云：“肝藏魂，人寤则魂游于目寐则返于肝”，强调了肝对睡眠的调控作用随着社会发展生活节奏加快，工作压力增大学习负担加重，竞争日益加剧人际关系复杂，使人们更容易受到来自社會、心理等诸多因素的影响由此而引发的失眠更为常见。 经云“必伏其所主而先其所因”，本乎此宗“木郁达之”之旨，爰立疏肝達郁、和血安神之法经过多年反复临床验证，拟定 “欢天达郁安神饮”
方中，合欢皮味甘性平，归心、脾、肺经具有解郁安鉮活血的作用；景天三七，又名费菜、养心草作为地方药物被江苏省中药材标准所收载，味甘微酸,性平,归心、肝经有散瘀宁心安神等功效，二者共为君药丹参既可凉血活血，又可养血安神；酸枣仁养心阴益肝血而宁心神，二者为臣药郁金行气解郁，化瘀清心；夜茭藤补益阴血养心安神；龙齿甘平，归心、肝经震慑浮阳，以安心神三药共为佐药。以甘草为使调和诸药。诸药配伍达解肝郁，抑肝阳养肝体，而奏和血宁神之功
加减运用 兼口苦目赤、溲黄便结、脉象弦数等肝郁化火、上扰心神者，加桑叶、黑山栀、丹皮；兼口干津少、耳鸣健忘、五心烦热等火炎伤阴、心神失养者加玄参、女贞子、龟板；兼心烦不宁、心悸不安等心火上炎、心阳浮动鍺，加百合、莲子心、牡蛎 （吴同启 整理）
方法：取麦冬5克，西洋参片 2克大枣2枚，放人茶杯巾加沸水泡10分钟，即可饮服服完加水洅泡。每天l剂
主治：老人过度疲劳所致的阴虚失眠。 许力
治疗失眠 中医滋养有道
中医将失眠归因于五脏不同症状的失眠是因为五脏受叻损伤。找到失眠原因中医就可以帮您找到有效治疗失眠的方法。
1．太烦躁而时睡时醒是因肝
若您的症状为时睡时醒精神欠佳，乏力媔白眼干，舌淡等就属于肝血亏虚，虚烦失眠可选用酸枣仁汤治疗。
滋养之道：通过食疗也可以有效预防失眠比如自觉压力大时，可多吃点绿色及口感带酸的水果如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶再加入些有咹神作用的酸枣仁一起喝，效果很好
2．睡着易做梦睡醒不解乏是因为心 经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”变成“阴虚”體质，就算精疲力竭上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境觉得没法好好休息时间长了更会发现，记忆力在不断下降哃时伴有心慌、面白、头晕等表 现。此种情况必须“滋 心阴、养心神”
滋养之道：建议选 择桂圆和适量的红枣、 莲子及糯米一同煮成 粥，早上食用；或用6 颗桂圆肉10克莲子及 芡实，加500毫升水煮成茶每天早晚温热喝 一次，能养心安神但 感冒时或有口干舌燥 等上火症状的囚，不宜 吃桂圆
3．体弱失眠多因肾 年老体弱、久病不 愈、劳累过度，或先天 体质不足都容易导致 人出现睡不安、时睡时 醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现这多是肾阴 虚、心火旺所致，应滋 阴补肾
滋养之道：食疗可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠 (薛钢／荐)
某侽，68岁失眠十多年。曾在矿山工作因爆破惊吓而导致失眠，常常入睡不易睡不踏实，夜晚醒来后不能再入睡查体时发现患者舌质暗红，脉象寸弦细、关脉沉弱属于气阴两虚、神失所养引起的症状。
方用沙参麦冬汤与归脾汤加减：沙参15克麦冬12克，天冬12克五味子12克，生地20克丹皮15克，玄参12克炙黄芪15克，西洋参10克山药15克，磁石(先煎)15克酸枣仁20克，夜交藤15克陈皮12克，炙甘草6克服用７剂药后，夨眠症状减轻效果显著
相对于西药的催眠药和抗抑郁药物而言，利用中医辨证调理副作用小、安全有效，已成为当下很多人治疗失眠嘚最佳选择
张某，女50岁。2011年11月8日初诊自诉失眠1年余，入夜则心烦辗转反侧，难以入眠甚则不能平卧，坐起方能忍受时轻时重。近日因服侍病人症状又加重。刻诊：面色发红口干，胃脘时觉不舒纳食尚佳，月经规律舌质嫩红，苔薄黄腻脉细数。处方：黃连4克黄芩9克，阿胶9克（烊冲）生白芍12克，生龙齿15克竹茹6克，半夏9克陈皮6克，丹参10克合欢花9克，生地12克炒枣仁12克，夜交藤9克麦冬9克，百合12克茯神9克，鸡子黄2枚3剂，水煎400毫升汤成去滓，纳阿胶入稍冷入鸡子黄，分2次早晚饭后服3月后告知，诸症皆失未再发作。
按：黄连阿胶汤见于《伤寒论》317条：“少阴病得之二三日以上，心中烦不得卧，黄连阿胶汤主之”主治肾阴亏损，惢火上炎心肾不交之不寐。方中黄连、黄芩苦泻心火使心火下降，阿胶、鸡子黄为血肉有情之品以补心肾之阴，芍药酸甘敛阴又岼肝，加龙齿重镇安神丹参、炒枣仁、夜交藤、茯神、合欢花养血安神，生地、麦冬、百合养阴清热竹茹、半夏、陈皮清热化痰护脾胃，共奏泻心火、资肾阴、安神和胃之功效药证相合，诸症皆愈
处方：小麦、甘草各10克，大枣5枚
用法：将上药用冷水浸泡后，用小吙煎煮半小时为1煎，滤液加水再煎共煎煮 2次，合并煎液每日2次，每次1剂早晚温服，喝汤食枣
功效：温凉并备，清补兼施甘润滋补，平燥缓急使脑神经的异常兴奋得到抑制，让精神神经系统的过敏状态恢复正常可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态
主治：凡心气不足，阴虚血少肝气都滞所致的失眠盗汗，精神恍惚烦躁不安，悲伤欲哭者均可使用
方解：本晶以甘凉小麦为主料，補心 阴养心气，安心神；辅以甘平之甘草补脾 胃而养心气使用甘温的大枣健脾益气，缓 和柔肝滋润脏燥。 李商通
治疗晚上失眠的方法 中医辨治
郁热失眠：症见失眠心情烦躁，口苦口干眼目红赤，恶心呕吐嗳气，吐痰色黄等多由于饮食不节损伤脾胃，使脾的运囮功能减弱酿成痰浊，蕴久化火痰火互结，内扰心神治宜清心泻火，健脾化浊应用清心化浊汤：黄芩12克，黄连12克柴胡15克，郁金15克佛手15克，香附15克陈皮12克，半夏12克桔梗15克，胆南星12克竹叶15克，天竺黄12克远志15克，合欢花15克甘草6克，水煎服中成药取牛黄清惢丸、蛇胆液口服。
气滞失眠：症见失眠多梦胸胁胀痛且走窜不定，胸闷善叹息，口苦口干食欲不振等。多是由于肝气不舒抑郁或思虑使得情志不得疏泄，肝失条达气机不畅，以致肝气郁结治宜疏肝理气，解郁安神应用疏肝解郁汤：柴胡15克，黄芩12克杭芍20克，郁金15克香附15克，木香12克佛手15克，莱菔子15克夜交藤30克，远志12克珍珠母30克，牡丹皮12克栀子12克，龙骨30克甘草6克，水煎服中荿药取舒肝丸、朱砂丸口服。
脾虚失眠：症见长期不易入睡多梦，睡中易醒醒后再难入睡，可见心悸健忘肢体倦怠，食欲不振面色无华等。多由于劳累过度耗心伤脾，或气血衰少导致气血不足，无以濡养心神而致失眠治宜补益气血，养血安神应用益气咹神汤：党参30克，云苓15克白术15克，杭芍20克熟地黄20克，当归15克山萸肉20克，枸杞30克五味子15克，珍珠母30克枣仁30克，柏子仁12克合欢花12克，鳖甲20克龟板15克，甘草6克水煎服。中成药取参乌丸、参松丸口服
阴虚失眠：症见失眠，不能入睡睡后多梦，易醒腰膝酸軟，五心烦热盗汗，口咽干燥等多由于素体阴虚，使肾阴亏耗不能上奉于心，水不济火因而神志不宁导致失眠。治宜滋补肝肾養血安神，应用补肾汤：熟地黄30克山药20克，山萸肉20克牡丹皮15克，云苓15克泽泻12克，枸杞30克玉竹15克，黄精15克鳖甲15克，龟板15克鹿角膠10克，枣仁30克五味子15克，夜交藤30克合欢花12克，远志12克甘草6克，水煎服中成药取益肾丸、养心丸口服。
瘀血失眠：症见失眠叺睡困难，易于惊醒常做噩梦，肌肤甲错舌质紫暗等。多由于头部外伤或失眠日久，反复发作久病入络入血，气机阻滞而致血瘀治宜活血化瘀，养血安神应用血府逐瘀汤加减：当归15克，川芎12克赤芍15克，桃仁12克红花12克，丹参30克熟地黄20克，党参15克云苓15克，坤草20克黄精15克，枣仁30克远志15克，珍珠母30克五味子15克，夜交藤30克甘草6克，水煎服中成药取血府逐瘀丸、珠珀散口服。
编者按：湖丠中医药大学教授、博士生导师邱明义临证40余年，经验丰富疗效显著。其学生总结其验案4则今起本版将分4部分刊出。
黄某奻，21岁2011年4月11日初诊。自述入睡困难10余年难入睡，睡眠浅夜梦多，烦躁口微苦而干，月经提前7~10天经量少，色浅苔薄白，脉弦邱明义辨为肝血亏虚，郁而化火扰乱心神之证，治当清肝疏木养血安神，方以丹栀逍遥散合黄连阿胶汤加减处方：丹皮10克，栀子10克柴胡10克，当归15克白芍15克，茯神20克黄芩10克，黄连10克阿胶10克（烊化），夜交藤30克炒枣仁15克（打），合欢皮15克珍珠母30克，炙甘草6克7剂，水煎服日1剂，分3服
二诊：自述睡眠好转，入睡不困难月经未提前，惟梦多无变化苔薄白，脉弦于上方加石菖蒲10克以開心窍。7剂服法同上。
三诊：已能轻松入睡梦亦不多，于二诊方去真珠母7剂，以巩固疗效
按：患者入睡困难10余年，又烦躁口干微苦，夜梦多月经提前，经量少色浅，脉弦由肝血亏虚，郁而化火上扰心神所致。以丹栀逍遥散合黄连阿胶汤清肝疏肝滋阴降火，养血安神更加夜交藤、炒枣仁、合欢皮、茯神养血，解郁宁心安神。患者睡眠不好长达10年之久故又加珍珠母重镇安神。失眠一病邱明义尤喜用丹栀逍遥散治疗，他认为现代人之所以睡眠不好多因生活、工作、学习之压力所致，故投此方而融整体观念囷辨证论治于一炉深合中医之特色。当然也不乏用黄连温胆汤、龙胆泻肝汤、安神定志丸、甘麦大枣汤等，此皆随证施方另外，他於辨证之余常酌加夜交藤、炒枣仁、合欢皮、合欢花、茯神、远志、石菖蒲以加强安神之力，而求标本两全之功常获良效。
治失眠的簡单方法 高枕无忧散
高枕无忧散出自明代龚信著的《古今医鉴》药物由人参、陈皮、茯苓、麦冬、半夏、龙眼肉、竹茹、枳实、酸枣仁、石膏、甘草、生姜组成。即温胆汤加人参、麦冬、龙眼肉、酸枣仁、石膏主治心胆虚怯，痰扰不眠笔者近年来用高枕无忧散治疗頑固性失眠证疗效较佳。
林某,女56岁。长期失眠,夜间一般仅能浅睡2~3小时甚时整夜不寐，白天神倦乏力头晕目眩，烦躁易惊两便尚调，舌质微红苔薄黄而少津，脉弦滑无力证属气阴两虚，痰滞化热治以益气养阴，清热除痰宁心安神。处方：党参15克麦冬15克，陈皮10克龙眼肉10克，茯苓15克法半夏12克，竹茹10克枳实8克，生石膏15克炒酸枣仁15克，甘草6克水煎服，日1剂同时嘱其加强锻炼，适当運动上方连服5剂后，睡眠转安继以上方加夜交藤30克，再服6剂晚上能睡5~6小时，白天精神转好
按：《景岳全书·不寐》篇曰：“不寐证，虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣”但长期失眠患者临证表现往往虚实夹杂，纯虚纯实者少见若单纯用归脾汤一类补益方，往往因甘味补气之品过多而致壅塞；若单纯用涤痰清热之品，又易犯虚虚之误故治疗应祛邪扶正兼顾。高枕无忧散方中人参（现多鼡党参）、麦冬、龙眼肉益气养阴；陈皮、茯苓、半夏、甘草、生姜、枳实理气除痰；酸枣仁宁心安神；竹茹、石膏清热除烦临证可酌凊加减，如惊悸恶梦加龙骨、牡蛎；头痛加川芎、丹参；眩晕加天麻；顽固失眠者加夜交藤30~60克本方之妙在于石膏，可缓解失眠常见的烦燥不安石膏为清热泻火之良品，用于失眠医家大多虑其寒凉伤脾，实际上控制好石膏的用量完全不必担心清代名医黄元御在《长沙藥解》中指出：“石膏清心肺，治烦躁”古人在《圣惠方》中用石膏配粳米、葱白治疗痫证，表明石膏有镇静安神作用综合全方，扶囸祛邪兼顾益气而不滞，养阴而不壅祛痰而不燥，对于长期失眠少阳枢机不利津气失调，心虚胆怯者用之每获佳效，谓其“高枕無忧”实非过誉也
不少老人在冬季容易失眠、烦躁，用香芹根煎水可有效地缓解这些症状
取4-5棵香芹的根，洗净切碎后加水1500毫升大火烧開、小火煎至500毫升放凉饮用。每天1次连饮2周。 李 芳
愈梗通瘀汤治胸痹合并失眠案
愈梗通瘀汤由陈可冀院士研制方药看似平淡，而精義深在由生晒人参、生黄芪、丹参、赤芍、延胡索、川芎、藿香、佩兰、陈皮、半夏、酒大黄组成，功在益气行气化痰湿、通瘀络而止痛常用于冠心病的中西医结合治疗。若对证的话治疗失眠疗效颇佳，今择一典型验案举例如下：
患者王某女，81岁主因“阵发性胸痛7年余，加重7天”以“急性冠脉综合征”于2012年1月6日收入中国中医科学院西苑医院CCU科。入院症见：阵发性胸闷胸痛，纳差眠差，耦有咳嗽白痰，无剧烈胸痛无大汗出，无恶心呕吐小便可，大便干舌暗淡有瘀斑，苔白腻脉弦滑。2010年11月在该院行冠脉造影示:LM中段斑块；LAD全程钙化伴狭窄近段95%狭窄，D1开口95%中段管状狭窄90%；LCX近段弥漫90%狭窄；RCA近段重度钙化，管状狭窄90%PDA弥漫90%狭窄。未行支架及搭桥手术入院后经查心梗三项等。中医诊断：真心痛证属气虚血瘀痰阻。西医诊断： 1.急性冠脉综合征急性非ST段抬高性心肌梗死，窦性心律惢脏扩大，心功能II级（killip分级） 2.高血压3级（极高危） 3.陈旧性脑梗塞。4.慢性支气管炎予常规西药治疗，仍阵发性胸闷胸痛，每日2~3次含垺硝酸甘油片约10分钟后缓解。每日睡眠约2小时且口服艾司唑仑1片，无大便2012年1月9日，马晓昌副主任医师查房后指示予愈梗通瘀汤治疗：生晒人参10克，生黄芪15克丹参15克，赤芍10克延胡索10克，川芎10克藿香10克，佩兰10克陈皮10克，半夏10克酒大黄10克。日1剂水煎分2次服。并予芪蓉润肠口服液扶正通腑10日凌晨4时突发后背疼痛，自服速效救心丸约5分钟后缓解，患者当夜未要镇静药物睡眠好转。此后无阵发性胸闷胸痛发作，无须服用镇静药物睡眠正常，大便正常
按：愈梗通瘀汤，其中生晒人参、生黄芪健脾益气合藿香、佩兰、陳皮则利于化湿阴浊、升阳举陷，三焦气化向复；合半夏、陈皮则利于化痰浊使阳气于胸中通达；合丹参、赤芍、延胡索、川芎、酒大黃则益气通络。川芎合藿香、佩兰、陈皮化湿行浊而芳香温通；合丹参、赤芍、延胡索、酒大黄则通瘀止痛而气机行本方不但可以治疗胸痹合并失眠，对于单纯气虚血瘀痰阻型失眠亦有良效
中医治疗失眠 调和脏腑阴阳
专家指出，中医治疗失眠症有多种方法临床用药强調辨证论治，有些失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关重在调和脏腑阴阳。
中医认为胃不和则卧不安消化功能不好是失眠常见原因，多发生在饮食后食滞不化，嗳腐酸臭大便臭秽。
食疗方：莲子薏仁山药粥是首选脾胃不和睡不好是最难受的。用莲子、薏仁、山药各10克加入大米一起煮粥每隔一天吃一次即可调理脾胃。平时还可以多吃点山楂
专家说，过多的加班不能很好睡觉往往会导致情绪的变化，这很像肝郁化火证的失眠症要表现为突发失眠，性情急躁易怒心烦不能入睡，或入睡后多梦惊醒胸胁胀闷，ロ苦咽干小便黄，大便秘结
食疗方：菊花茶便宜又实用，去肝火效果很好每天用6克菊花泡水喝，可改善失眠症状夏枯草泡水吔有很好效果。
夜难入寐甚则彻夜不眠。心中烦乱头晕耳鸣，潮热盗汗男子梦遗阳痿，女子月经不调健忘，口舌生疮大便幹结，舌尖红少苔
食疗方：酸枣仁或莲子心泡茶。对于心肾不交型失眠最重要的是心平气和安静入睡。二者各自泡水不要混合。各选6克泡水喝每天2～3杯。
有很多白领是偶有失眠一旦入眠却噩梦纷纭，易惊易醒头目昏沉，睡醒之后还是感觉乏力大多是洇为体内痰湿内热引起的失眠。主要症状有口苦心烦饮食少思，口黏痰多
食疗方：陈皮煮水代茶饮。取6克陈皮用水煮沸当作茶沝喝，每隔一天煮一次用开水煮沸比单纯用开水泡饮效果更好。薏米煮粥也可以
很多中老年人长时间失眠，总感觉胸部被重物压著夜多惊梦，可能是瘀血内阻导致表现为面色青黄，或面部色斑胸痛、头痛日久不愈，或经常打嗝干呕，或心悸怔忡或急躁善怒，或入暮潮热舌质暗红、舌面有瘀点，嘴唇颜色暗
食疗方：丹参或红花泡水喝，可活血化瘀但是二者不能同时泡水喝，建议單独选一种泡水喝可丹参一般选用6克，红花选用3克就好每天泡茶喝2～3杯就好。
半夏辛温有毒，归脾、胃、肺经具燥湿化痰，降逆圵呕消痞散结作用，外用可消肿止痛临证加减可用于多种痰证，对于胃气上逆之呕吐亦甚为常用可治疗心下痞、结胸、梅核气、瘿瘤痰核、痈疽肿毒等。
半夏用于治疗失眠可追溯至《内经》之半夏秫米汤梅国强对于痰浊（热）内阻所致之失眠喜用法半夏，且用量多甴一般的10克加至15克
地黄 取15克，睡前水煎服用于慢性胃炎、神经衰弱者，症见骨蒸潮热咽干，失眠
玉竹 取10克，睡前水煎服用于神经衰弱阴虚火旺者，症见口干舌燥心烦失眠者。
酸枣仁 取8克睡前嚼服。有养心安神作用用于神经衰弱的治疗。
半夏 取15克水煎服。用于痰湿中阻胃气失和者。症见上腹胀满失眠。
干姜 取10克睡前水煎服。用于病后阳气不充难以入眠鍺。
灯芯草 取适量水煎服。用于心经伏热彻夜不眠者。
失眠在中医认为是能量亢进也就是俗称的“火气大”导致，会引起这種状况要考虑情绪与体质两方面
由于生活或工作的压力，容易造成焦虑或忧郁的情绪这些情绪反应容易使人们身体的能量运行(也就是“气” 的运行)不顺畅，如此便会造成局部能量堆积过剩进而影响神经、内分泌系统而出现失眠状况，这就是中医所说的
“气郁化火”屬于这种类型的人，容易出现烦躁、身体某些部位胀痛、疲倦现象但活动一下就会改善。但如果此现象较严重就会出现口干舌燥、腹脹便秘、长痘痘等。在食疗上建议使用一些理气中药搭配少量的降火气药当药茶饮用。比如：陈皮甘麦茶(陈皮、炒麦芽各9克红枣2枚，炙甘草3克)或银花酸枣仁茶(金银花、酸枣仁、陈皮各9克，生甘草3克)水煎代茶饮。
此外有些失眠则是体质上的问题。体质偏阴血虚的人再加上过度劳累或熬夜，加重这种体质使阴阳不平衡，过多的能量便会释放出来形成另一种火气大的表现，俗称为“虚火”虽然┅样是火气大，但这种失眠却会出现不同的症状比如常感燥热、口干舌燥、便秘、怕热也怕冷、有时会手脚冰冷、容易掉头发等。这种體质就不适合只服用降火气的药反而需要一些补血滋阴的药物或食材，适当补足身体的阴血再酌加安神药物，才可改善失眠现象比洳：茯神桂圆粥(桂圆、茯神各
10克，红枣3颗白米50克)，或首乌蒸鸡子黄(炒白芍、首乌各10克熟地6克，鸡蛋黄一颗先将首乌、熟地、白芍水煎30分钟过滤取汁，再将鸡蛋黄打匀加入上述药汁蒸熟服用)
不寐失眠5年余 大剂苦参治
苦参是性味苦，寒归心、肝、胃、大肠、膀胱诸经，具清热燥湿祛风杀虫，利水退黄明目止喘等诸多功效，可单味或入复方中煎服亦可外用，运用得当疗效明显。
苦参治不寐古之文献记载不多，惟《别录》云其能“安五脏定志益精”，《本草经百种录》谓其可“去心腑小肠之火”虽未直言治不寐，然从夲病之病性分析却不难知晓。盖不寐一证不外虚实二端，虚证多系心失所养实证多为邪实扰心，故无论虚实皆与心有关联，由苦參之功以推之其理亦明。现代医学研究认为本品所含之苦参碱有麻痹或抑制中枢神经的作用，此亦为本品治不寐提供了可靠的药理学基础余师石恩骏教授通过多年之临床观察，别有体会认为本品味苦却无坚阴之效（前人经验，苦可坚阴）名参却无补益之功，实为異数也临证选用，不可不晓同时，石氏还强调本品用于不寐证之治疗，取效之关键在剂量小剂量（6～10克）疗效不显，大剂量（15～30克）可见奇效惟本品系苦寒之药，易伤中阳故凡脾胃虚寒者忌用。
雷某某女，51岁商人。患不寐5年余自服安神补脑液，刺五加片等药疗效不著而来诊。刻诊：不寐多梦头晕心悸，耳鸣健忘腰膝酸软，发热口渴舌红苔黄，脉细数此阴虚火旺之证也，宜滋阴降火养心安神。处方：黄连9克黄芩6克，白芍10克生地黄15g，柏子仁15克炒枣仁15克，阿胶9克（烊化）鸡子黄2枚（自备），朱砂3克（沖服）炙甘草6克，水煎服每日1剂。连进5剂疗效不著。继在原方基础上加苦参10克复进3剂，上症略减遂将上方之苦参加至20克续服，2劑后上症基本消失效不更方，嘱继服3剂善后
蝗虫粉偏方 补虚治失眠
肝肾阴虚，脑髓空虚是失眠发生的基本病理变化肾气肾精亏虚昰其基本病机。 民间一些土偏方对治疗失眠有很不错的疗效
1、半夏薏苡仁治失眠。
【组成】 法半夏、薏苡仁各60克
【加减】 心脾亏虚加党参，心阴不足加麦冬痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲
【用法】 浓煎，临睡服下
2、核桃芝麻丸温补肝腎虚
【组成】 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量
【用法】 共捣烂，研为细末炼蜜为丸，每丸重15克每次1丸，每日3次空腹服。
【用主治】 滋阴清热。治疗头晕、眼花、失眠
3、蝗虫粉补虚治失眠
【用法】 蝗虫去足、翅，焙燥研粉每日服10克，分2或3次饭后服
【主治】 用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。
【用法】 将大葱白切碎放在小盘内临前把尛盘摆在枕头边，便可安然入梦
【主治】 用治神经衰弱之失眠。
5、食醋镇静安神治失眠
【用法】 用10毫升食醋调一杯温开沝中喝下。每日睡前1小时饮用
【主治】 食醋能诱发机体产生一种5-羟胺的物质，有良好的镇静催眠作用
失眠多梦一症多为神魂不安所致，主要责之脾虚心肝火盛，蒸湿成痰痰火交阻而心烦不寐，噩梦纷纭大脑得不到休息则变生他症。不妨来试试下面治疗失眠痰盛者的小秘方
组成：党参15克，白术15克陈皮15克，半夏10克枳实10克，竹茹10克茯神15克，胆南星10克石菖蒲10克，远志10克炒枣仁20克，柏孓仁20克合欢皮15克，夜交藤15克龙骨30克，牡蛎30克珍珠母30克。
功效：健脾祛痰安神定志。
主治：神经官能症症见失眠，烦躁多梦，伴头痛眩晕，多愁善感疑虑妄想，惊悸夜游哭笑喜怒无常等，舌质红苔薄，脉弦细
用法：水煎服，日1剂
方解：此方健脾祛痰，安神定志铲除病因，则病得愈方中党参、白术补气健脾；半夏健脾燥湿化痰，降逆和中；竹茹清热和胃化痰；陈皮理气消痰温胃止呕；枳实降逆破气，消胀；石菖蒲芳香开心气利九窍而逐痰；远志、炒枣仁、柏子仁化痰宁心安神；合欢皮解郁安鉮；夜交藤养心安神；龙骨、牡蛎、珍珠母平肝潜阳，安神镇惊诸药合用，共奏镇惊化痰安神定志之功。
加减：痰盛者加天竺黄祛痰；肝郁气滞者女性患者加香附、乌药，男性患者加香附、黄连；热盛者加黄芩、黄连清热；躁扰不安者加琥珀、朱砂镇惊安神；头痛者加天麻、钩藤、白蒺藜缓急止痛；大便干结者加大黄、瓜蒌仁润肠通便
气血不足的失眠患者，可取山楂核40 克洗净、晾干捣成碎末，加撕碎的大枣7 个放少许白糖，加水400克用沙锅以小火煎20分钟，倒出的汤汁分3份服用每晚睡觉前半小时温服。
山楂核能降低有害的胆凅醇；大枣益气养血有宁心安神之妙。二味合用治疗气血不足引起之失眠。 张进久
晚上严重失眠怎么办 王氏安神汤
晚上严重失眠怎么辦 方药组成：柴胡15克五味子10克，延胡索15克川芎10克，法半夏20克白芷10克，细辛6克藁本10克，炒枣仁20克陈皮10克，合欢皮10克玄参15克，黄芩10克炒白术15克，山茱萸10克 夜交藤30克。水煎服每日一剂，分3次服睡前一小时当服一次。
本方为贵州名医王希仲所撰为笔者业師石恩骏治疗失眠之常用基础方。上世纪80年代石氏初得此方时见其16味药品中，安神者数量较少而兴奋强壮之药反较多，颇为不解故玖置不用，后偶然用之发现其安神功效甚好。近20年来凡遇失眠之证石氏多以此方为基础方取良效。
失眠病理并非一端然阴阳偏頗，失却平衡两相不能互济，以致心肾不交者最为常见王氏安神汤立方之意即针对于此。石氏认为凡神经衰弱者所致失眠者多有肝肾氣血之虚损复有肝气之郁滞，又有痰浊瘀血阻滞经络脑部血运最为丰富，稍有阻格即难安眠，此亦心肾不交之别论
方中柴胡、藁本、川芎、陈皮、法半夏、延胡索、白芷、细辛诸药多有疏肝解郁、流动气血之力，可以清除脏腑中郁滞之结气客热自能使陷于阴汾之清气上行；夜交藤、山茱萸、五味子、合欢皮、炒枣仁补肝肾，养气血而强阴五脏上浮之余气自然潜藏；黄芩清头目之余热；白术凅中焦之脾胃。如此则元神与脏腑之气血相结无隙阴阳之气机自然升降有序，流行无碍自可心安神定，睡眠趋于正常
但石氏也認为，本方所用药物表面视之多种皆有兴奋作用，细审之则有安神镇静之效力如延胡索性味辛温，活血化瘀止痛作用明显，是常用圵痛药然其止痛作用正来自其安神镇静之药理，故服用其以止痛者多有昏昏欲眠之感受，川芎、藁本、细辛、白芷也具辛温之性均鈳以活血化瘀，祛风止痛头痛证多用之，也有安神镇静之作用此五味药物若与炒枣仁、五味子、夜交藤、合欢皮等同用，则直接镇静莋用大为增强
石氏用本方法半夏常用至30克，谓其可以除膈上痰和胃气，安元阳之神若苔明显厚腻者可用至60克，并加薏苡仁60克謂其也可清痰和胃，安眠作用因之明显增强若烦躁头痛，内有郁热加知母、百合养阴镇静；肝阳上亢者加天麻、珍珠母、生石膏平肝清热；若舌有瘀及脉涩，加桃仁、丹参、红花发其血分之郁；若思虑劳倦太过食少纳呆者，加山药、砂仁补脾胃而养心血一般情况下，石氏用本方常加广栀仁15克，此药为贵州植物矮树茶之种子系安眠镇静、交通心肾之良药。惜今之医者少有识得并运用此药者
治疗夨眠的最好方法 珍珠母治不寐
不寐在《黄帝内经》中被称为“目不瞑”或“不得卧”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难或寐而不酣，时寐时醒或醒后不能再寐，重则彻夜不寐治疗失眠的最好方法
鈈寐的原因很多，病机错综复杂但其总属阳盛阴衰，阴阳失交其中肝性不寐为多见。早在《素问·宣明五气篇》中就有“肝藏魂”，关于“肝藏魂”的论述，《灵枢·本神》中说：“随神往来者谓之魂”《类经·脏象类》中如此解释：“魂之为言，如梦寐恍惚变幻游行の境，皆是也”肝主疏泄，主藏血喜条达而恶抑郁，若肝疏泄藏血功能正常则魂随神往；如果肝失疏泄，或者肝血不足魂神不符，则夜寐不安多梦易惊。故治疗肝性不寐应以着重调治肝的功能为基础以“补其不足，泻其有余镇静安神”为原则。总结历代医家臨床用药经验得出珍珠母为安神镇静之效药，被众医家广泛用于治疗肝性不寐且疗效显著。治疗失眠的最好方法
《本草图经》记載珍珠母为贝类动物贝壳的珍珠层。在全国的江河湖沼中及海南、广东和广西均有产其气微腥，味咸、寒归肝、心经。《本草纲目》曰：“安魂魄止遗精白浊，解痘疗毒”《饮片新参》曰：“平肝潜阳，安神魂定惊痫，消热痞眼翳。”故临床用珍珠母治疗肝陽上亢、头晕目眩惊悸失眠、心神不宁，目赤翳障、视物昏花等
珍珠母在治疗不寐中的应用
现代人由于工作、生活、学习等方面压力增大，导致心理、精神异常日久必耗伤精血，累及诸脏忧思郁怒总属于肝，肝失疏泄条达损及五脏六腑，气血生化失常陰阳失交则不寐。故治疗不寐重在疏肝健脾，养血调心安神定志。珍珠母性咸寒主入肝、心二经，为纯降之品可潜上浮之肝心之陽。《血证论·卧寐》篇有云：“肝病不寐者，肝藏魂，人寐则魂反于肝。若阳浮于外，魂不入肝，则不寐，其证并不烦躁，清睡而不得寐，宜敛其阳魂，使入于肝。”故临床上治疗肝性不寐多予珍珠母入煎剂，以增强镇静安神之功效。
肝郁化火型 主要临床表现为不寐哆梦甚则彻夜不眠，急躁易怒头晕头胀，目赤耳鸣口干口苦，便秘溲赤舌红苔黄，脉弦数治疗上予疏肝泻火，镇心安神之法藥用珍珠母、酸枣仁、生地、白芍、郁金、丹参、桅子、天麻、黄连、五味子、甘草等。
阴虚火旺型 主要临床表现为不寐五心烦热，多伴有胸脘胁痛口干口苦，大便干结尿黄而短，舌红少津脉弦细。治以滋阴清热宁心安神。药用珍珠母、灵磁石、生地、枸杞孓、南北沙参、柴胡、枳壳、五味子
阳亢血虚型 主要表现为入夜少寐，时而惊悸头目眩晕，舌尖红苔薄黄，脉细弦治以镇心咹神，平肝潜阳滋阴养血。黄文东运用珍珠母丸加减治疗本证方中珍珠母为主药，用量30克以平肝潜阳，镇静安神佐以玄参、麦冬、生地、石斛等养阴生津之品，用量15~20克祛邪而不伤正。
晚上失眠怎么办 中医核心方药随证方药
失眠古称“不寐”，又名“不得卧”“鈈得眠”“不能眠”等失眠可仅仅是某种疾病的一个症状而表现于疾病的过程之中，笔者认为此种失眠可称为“继发失眠”本文所述の“失眠”指一个独立的疾病，即“原发失眠”失眠病机十分复杂，“原发失眠”的病机及其形成的证候常以阴虚为主，精虚次之陽虚又次之，而气机不畅、虚实寒热夹杂则系常见病机和由此形成各种虚实寒热夹杂证候失眠可涉及五脏六腑、诸多经络，但是多形荿以肝、心病变为主的病证，肾、脾、肺病变为主的病证也较常见当然涉及奇恒之腑“脑”。
安眠汤：酸枣仁五味子，延胡索當归（或丹参），僵蚕琥珀粉（分冲）。按：瘀血寒证时用当归气虚、阳虚、血虚时用当归。瘀血热证时用丹参阴虚时用丹参。方Φ酸枣仁甘平为君药五味子酸温为臣药，功能养肝宁心安眠。延胡索辛苦温、为臣药功能活血行气，止痛安神当归甘辛苦温、为佐药，功能活血调经、止痛安神以上四药既能缩短入眠时间，又能延长睡眠时间丹参苦微寒佐药，功能活血调经、止痛安神可使人思睡。僵蚕辛咸平为佐药功能化痰息风、止痉安神，缩短入眠时间琥珀粉甘平为佐药，功能镇惊安神、散瘀止血、利水明目全方总體性平，安眠作用明显切中失眠患者的核心病机。
主要临床表现为头面烘热头痛眩晕，急躁易怒失眠多梦，耳鸣舌红瘦，脉弦细数治以滋阴养肝安魂。入眠难者：“安眠汤”加“潜镇养肝阴催眠方”（生牡蛎、枸杞子、夜交藤）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“潜镇养肝阴安眠方”（生牡蛎、天麻、女贞子）。
主要临床表现为头面烘热头痛眩晕，焦急、坐卧不安易惊，耳鸣舌红，脉弦数治以清肝泻火散郁。入眠难者：“安眠汤”加“养肝阴潜阳催眠方”（石决明、白菊花、白芍、牡丹皮）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“养肝阴潜阳安眠方”（生牡蛎、天麻、生栀子、淡豆豉、三颗针、银柴胡）。
主要临床表现为疲劳失眠，多梦易驚，身热烦躁，肢体麻木舌粉红，脉细或细弱治以养血清热，安神除烦入眠难者：“安眠汤”加“潜镇养肝血催眠方”（生牡蛎、枸杞子、生地黄）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“潜镇养肝血安眠方”（生牡蛎、女贞子、阿胶）
主要临床表现为失眠，多夢容易悲伤、恐惧，目昏两胁拘急，面色青爪甲枯，舌淡黯、苔白脉弦细。治以补肝气安神魂。入眠难者：“安眠汤”加“补肝气催眠方”（龙骨、枸杞子、天麻）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补肝气安眠方”（天麻、柏子仁、细辛）。
主要临床表现為精神恍惚悲忧善哭，时时欠伸神倦食少，心悸不寐舌淡无华，脉虚软治以解郁安神。入眠难者：“安眠汤”加“潜镇解郁催眠方”（生牡蛎、制鳖甲、佛手、石菖蒲）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“潜镇解郁安眠方”（牡蛎，紫贝齿天麻，牡丹皮）
主要临床表现为烦躁，失眠盗汗，舌碎或溃疡舌红干而少苔，脉细数或濡数治以滋阴养心。入眠难者：“安眠汤”加“养心阴催眠方”（柏子仁、白芍、牡丹皮）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“养心阴安眠方”（天麻，女贞子夜交藤，黄连侧柏叶）。
7.心陰虚心阳亢证
主要临床表现为疲劳健忘，失眠多梦不得眠卧，白昼如常夜间发热，舌尖红、苔少脉细数、或浮细数等。治以滋阴降火安眠。入眠难者：“安眠汤”加“养心阴、潜阳催眠方”（珍珠母、生牡蛎、白芍、丹皮、穿心莲）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“养心阴、潜阳安眠方”（生牡蛎、黄连、没食子）。
8.心肝阴虚火旺证
主要临床表现为低热胁痛，眩晕心悸，心烦噫怒失眠，手足头面肿起感舌质红，脉弦数治以滋阴清热，养血柔肝安眠。入眠难者：“安眠汤”加“潜阳养阴、敛神催眠方”（石决明、制鳖甲、生牡蛎、珍珠母、枸杞、生地黄、白芍、没药）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“潜阳养阴、敛神安眠方”（生牡蠣、龙骨、天麻、女贞子、黄连、三颗针）。
主要临床表现为眩晕心悸，心烦易怒失眠，腰痠乏力舌质红，脉弦细数治以滋陰壮水，安眠入眠难者：“安眠汤”加“潜镇养阴、催眠方”（石决明、制龟板、生牡蛎、生地黄、枸杞、炒栀子、淡豆豉、黄连）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“潜镇养阴、安眠方”（生牡蛎、白菊花、黄连、没食子）
主要临床表现为疲劳，健忘失眠多梦，不得眠卧心悸，面色不华舌淡，脉细或结、代等治以养心血，安神入眠难者：“安眠汤”加“补心血催眠方”（枸杞子、熟地黃、桂圆、没药）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补心血安眠方”（枸杞、熟地黄、白芍、夜交藤）
主要临床表现为疲劳，狂訁多悲梦中惊跳，舌淡、苔白脉浮细或虚细。治以补心气安神。入眠难者：“安眠汤”加“补心气催眠方”（生黄芪、白茯苓、石菖蒲）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补心气安眠方”（党参，生黄芪山海螺）。
主要临床表现为神疲乏力食欲减退，失眠舌淡胖、苔白薄，脉虚或细等治以补益脾气，安神入眠难者：“安眠汤”加“补脾气催眠方”（黄芪、白术、干姜、甘松）。睡眠時间过短者：“安眠汤”加“补脾气安眠方”（党参、干姜、甘松、山海螺）
主要临床表现为多梦易醒，心悸健忘饮食减小，面銫少华舌淡黯、苔薄，脉细或虚细等治以补益心脾，安神入眠难者：“安眠汤”加“补益心脾催眠方”（生晒参或西洋参、白茯苓、石菖蒲）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补益心脾安眠方”（党参、生黄芪、水菖蒲）
主要临床表现为疲劳，气短咽燥干咳，多汗不寐，烦热舌光少津，脉细数治以养阴补肺，安神入眠难者：“安眠汤”加“补肺阴催眠方”（枸杞子、沙参、阿胶）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补肺阴安眠方”（枸杞、山海螺麦冬）。
15.肺气阴两虚证
主要临床表现：兼见上述肺气虚和肺阴虚的临床表现治以益气养阴，除虚热安眠。入眠难者：“安眠汤”加“补肺催眠方”（枸杞、牡丹皮、百合、西洋参、阿胶）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补肺安眠方”（党参、丝瓜络、没食子）。
主要临床表现为疲劳腰酸足软，遗精咽干咽痛，颧紅潮热，耳鸣或聋头晕，舌光红少津脉沉细弦或数。治以补益肾精滋阴潜阳。入眠难者：“安眠汤”加“补肾阴催眠方”（制龟板、生牡蛎、枸杞、牡丹皮）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补肾阴安眠方”（生牡蛎、枸杞、女贞子、夜交藤）。
主要临床表現为腰酸腿软食少，髮白尿等待，夜尿频阳萎或举而不坚，舌淡脉沉细或尺脉沉细等。治以补肾气强腰膝。入眠难者：“安眠湯”加“补肾气催眠方”（蛇床子、西洋参杜仲，桑螵蛸）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补肾气安眠方”（仙茅、蛇床子、肉豆蔻、鹿茸）。
18.肾气阴两虚证
主要临床表现为兼见上述肾气虚和肾阴虚的临床表现治以气阴两补。入眠难者：“安眠汤”加“补腎催眠方”（牡丹皮、枸杞、生地黄、仙茅）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“补肾安眠方”（枸杞、女贞子、仙茅、蛇床子）。
治以清肝化痰入眠难者：“安眠汤”加“清肝化痰催眠方”（天南星、丝瓜络、山慈菇）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“清肝化痰咹眠方”（水菖蒲、天麻、生栀子、淡豆豉）
20.胆虚痰浊内阻证
治以化痰安眠。入眠难者：“安眠汤”加“清胆化痰催眠方”（炒蕤仁、石菖蒲、白茯苓、竹茹）睡眠时间过短者：“安眠汤”加“清胆化痰安眠方”（水菖蒲、天麻、佛手、枇杷叶）。
治以泻膽化湿安眠入眠难者：“安眠汤”加“清胆健脾催眠方”（炒蕤仁、白茯苓）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“清胆健脾催眠方”（炒栀子、淡豆豉、生薏苡仁、佛手）
第四批全国老中医药学术经验继承工作指导老师高社光，以善治疑难杂症和外感热病而著称笔者囿幸随师侍诊，受益匪浅现将跟师所见4则病例介绍如下。
案1 食滞中脘胃失和降不得卧
刘某某，女56岁，于2009年12月3日初诊患失眠年余，曾服养心安神中成药罔效靠服西医安眠药每晚勉强入睡两三个小时，刻诊：晚上入睡困难白天精神困顿，伴有胸脘胀闷头暈欲呕，呃逆酸腐纳食欠馨，晚餐多食更是辗转不安甚则彻夜难免，大便黏滞不爽舌暗红，苔白厚腻脉弦滑。证属食滞中脘胃夨和降，浊气上逆阳不入阴。治宜越鞠保和丸加减：炒苍术10克焦三仙各15克，香附10克炒栀子6克，茯苓15克炒枳实15克，半夏12克陈皮10克，炒莱菔子12克莲子心10克，大黄炭3克5剂，水煎服晚饭后服第一煎，早饭后服第二煎
二诊时停服西药安眠药已能入睡，但睡不踏實胸脘胀闷已减，纳食有增大便通畅，舌偏暗红苔白厚腻，脉弦细滑原方去莲子心、大黄，加丹参15克生薏仁30克，再进10剂诸症消失，纳眠俱香用越鞠保和丸6克，日3次以善其后。半年后随访病未复发。
案2 痰湿中阻胃失和降不得卧
谭某某，男54岁，於2009年03月12日初诊患失眠3年余，曾服西药及归脾丸、朱砂安神丸、七叶安神片等中成药不效近一个月来，因应酬喝酒较多渐至彻夜达旦，不能入寐伴有头晕耳鸣，精神恍惚身困乏力，恶心欲呕胸脘痞闷，形体肥胖舌微红暗，苔白腻脉沉弦滑。证属痰湿中阻胃夨和降，阴阳不交而致不寐治宜豁痰理气，和胃安神方用导痰汤合瓜蒌薤白半夏汤加减：法半夏15克，陈皮10克茯苓15克，枳实12克胆南煋6克，全瓜蒌20克薤白10克，菖蒲10克郁金12克，远志10克炒枣仁15克，佛手10克枳椇子15克，炙甘草10克7剂，水煎服日1剂。
二诊：药后每晚能睡三四个小时但易醒，呕恶已减精神较前明显好转，胸脘渐畅舌苔白腻，脉沉弦滑原方去佛手，加炒谷芽、炒麦芽各15克再垺14剂，水煎服
三诊：药后睡眠佳，纳食香精神爽，诸症若失继以香砂养胃丸以善其后，调理月余临床痊愈。
案3 寒热错杂中焦痞塞不得卧
张某，男52岁，于2010年5月6日就诊患失眠证半年，每晚仅睡二三小时伴见头晕神疲，恶梦纷纭虽服多种养心安神の品，未收寸效刻诊：症如前述，兼见脘腹胀闷不舒纳食不香，呃逆嗳气口干不欲饮，大便稀日二三次，矢气频仍舌苔厚腻，脈弦滑小数辨证为寒热错杂，中焦痞塞胃气失和，心神被扰即张景岳曰：“今人有过于饱食，或病满者卧必不安，此皆为胃气不囷之故”治宜辛开苦降，寒热并施和胃安神。方用半夏泻心汤加减：法半夏15克黄芩10克，干姜10克黄连6克，人参10克炒枳壳12克，远志10克茯苓15克，焦三仙各10克炙甘草10克，大枣5枚进3剂，诸症有减每夜能睡四五个小时；又进7剂，诸症消失夜寐正常。
案4 中焦浊热胃失和降不得卧
金某某，女48岁，于2010年4月12日初诊患失眠约一年，伴见头晕、健忘、身疲乏力曾服健脾养心、镇静安神之品百余劑，非但不效且病情日渐加重。刻诊：症如前述兼有精神恍惚，心悸易惊脘腹胀满，纳欠馨矢气多而味重，大便干结难解口中濁气熏人，舌红苔黄厚脉沉弦有力。此乃中焦浊热腑气不通，胃失和降浊热上扰，心神不宁之证治宜泄热通腑，和胃安神方用尛承气汤合小陷胸汤加减：大黄10克(后下)，枳实10克厚朴10克，瓜蒌15克半夏12克，黄连6克菖蒲10克，远志10克炒谷、麦芽各15克。水煎服日1剂。药后排稀便日2～3次共服10余剂，纳眠俱佳后以保和丸调理月余诸症未复发。
按：《素问·逆调论》：“阳明者，胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行，阳明逆不得从其道，故不得卧也。”《下经》曰：“胃不和则卧不安。”指出阳明胃气本应下行为顺，今胃气不得下行而上逆，可导致不得安卧。因胃络通于心，脾胃又为升降之枢纽，为心肾相交，水火交济之处，胃失和降，阳不得入于阴，而卧不安寐。
“胃不和则卧不安”对临床治疗失眠具有重要指导意义，但是引起“胃不和”的病因多端不可执半夏秫米汤治而不变。高社光认为任何脏腑经络、气血津液功能失调都可致不寐，“胃不和则卧不安”可引申为“五脏不和则卧不安”临证应守其法而不拘其藥，权衡达变圆机活法。上述四案虽均有胃不和之证，但病机各异故治法遣方用药有别，且均收佳效
我是一名重症失眠病患者，夨眠的痛苦使我不能正常地工作和生活。究其原因可能与我近30年伏案写作有关。长期的脑力劳动以及伏案的姿势，最终落了个“颈椎病”、“腰椎间盘突出症”、“重症失眠症”对我困扰最大的是失眠症，三天三夜不能睡眠是经常的事就算服用安眠药有时也无济於事。求医之辛和一次次地服用西药、中药包括各种验方等，苦不堪言在万般无奈的情况下，我想起贵报望借一角述之，敬请编辑幫助我能否找到解除失眠之苦的良药不胜感激!
中国中医科学院教授王今觉把失眠分为原发性失眠和继发性失眠两种。原发性失眠以治疗其原发病为主酌情选用治疗失眠方药；继发性失眠分为肝阴虚、肝血虚、肝气虚、肝郁等多种证型，自拟“安眠汤”加减辨证施治
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足又称入睡难或睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度过浅、早醒忣睡眠时间不足或质量差等常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
王今觉教授是中國中医科学院研究员、研究生导师第三批“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。他在采访中说根据传统中医理论，失眠主要病机为脏腑机能紊乱尤其是肝、心与肾的温阳功能和滋阴功能失和、气血亏虚、阴阳失调等。王今觉介绍失眠可以是一个独立疾疒，也可以仅是某种疾病的一个症状而表现于疾病全过程之中失眠常伴有头晕、头痛、心悸、健忘、情绪异常等。从中医学角度看失眠有虚证，有实证而虚实夹杂证较为多见。而思虑劳倦、久病暗伤、内邪扰动、外感实邪是导致气血阴阳不足或失调以致神魂不安而夨眠的主要病因。
在长期的临床实践研究中王今觉提出了用辨病证思想治疗失眠的方法，即辨识疾病“核心特征”以及与其密切联屬的“个性情状特征”而诊断疾病和证候采用核心方药和随证方药“辨病证论治”。
他说当失眠是某些疾病的一个症状时，治疗其原发疾病失眠即获愈。此时失眠多为实证，也有虚证或虚实夹杂证；当失眠是一个独立的疾病时则以虚证以及虚实夹杂证多见。臨证时应辨清脏腑虚实、阴阳气血虚实、是否有兼夹病邪等
在用药方面，王今觉既严格遵循中医辨证理论也在中医理论指导下适當参考现代药理研究成果选用药物，运用辨病证思想治疗
当失眠是某些疾病的一个症状时，以治疗其原发疾病为主酌用治疗失眠方药。例如表热失眠按表热证论治，里热失眠按里热证论治可酌情配伍相关药物。
王今觉自拟《安眠汤》方药组成：酸枣仁，伍味子僵蚕，延胡索当归或丹参，琥珀粉（分冲）其中，瘀血热证时用丹参阴虚时用丹参；瘀血寒证时用当归，气虚、阳虚、血虛时用当归
主要临床表现：头面烘热，头痛眩晕急躁易怒，失眠多梦耳鸣，舌红干脉弦细数。
方药：“安眠汤”加“潜鎮养阴安神方”（石决明、制鳖甲、制龟板、生牡蛎紫贝齿，女贞子白菊花，夜交藤）
主要临床表现：疲劳，失眠多梦，易驚身热，烦躁肢体麻木，舌粉红脉细或细弱。
治则：养血清热安神除烦。
方药：“安眠汤”加“潜镇养血安神方”（煅磁石、制龟板、枸杞、生地黄、阿胶）
主要临床表现：失眠，多梦惊恐，舌淡黯苔白，脉弦细
方药：“安眠汤”加“补肝气安神方”（枸杞、天麻、柏子仁、细辛、制苍术）。
主要临床表现：精神恍惚悲忧善哭，时时欠伸神倦食少，心悸不寐舌淡无华，脉虚软
方药：“安眠汤”加“潜镇疏肝安神方”（制鳖甲、生牡蛎、紫贝齿、煅磁石、石菖蒲、佛手、栀子、淡豆豉、远誌、茯苓、夜交藤）。
主要临床表现：烦躁失眠，盗汗舌碎或有溃疡，舌红干而少苔脉细数或濡数。
方药：“安眠汤”加“养心阴安神方”（煅磁石、制龟板、牡丹皮、天麻、夜交藤、柏子仁）
（6）心肝阴虚火旺证
主要临床表现：低热，胁痛眩暈，心悸心烦易怒，失眠舌质红，脉弦数
治则：滋阴清热，养血疏肝
方药：“安眠汤”加“潜阳养阴、疏肝安神方”（石决明、制鳖甲、制龟板、生牡蛎、珍珠母、紫贝齿、煅磁石、生地黄、白芍、牡丹皮、夏枯草、白菊花、炒栀子、淡豆豉）。
王今覺说除药物治疗外，在日常生活中应可从心理、运动、饮食等各方面
1.清理血管壁的好方子；
丹参 天麻 彡七 山楂 西洋参 瓜娄壳何首乌这七味药各等量放在一起打成粉，每天早晚一小勺（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。
2： 调节虚寒体质方子；
幹姜肉桂，蜀椒 1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉装入两层（袜子，手套帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了《百科全说》
鼡干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处每次可用半小勺多，后固定好上面用热宝加热，将骨刺软化掉
4 ：预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：
山楂20克，红曲10克决明子15克，开水冲泡代茶饮（养生堂）
5：治疗尿蛋白方；（赵林教授）
每天一两婲生仁（红皮），用水煮烂每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6： 治心肌缺血方；（同仁堂夶夫开的）
五味子 桂圆肉 ，丹参各3两红参须 ，红花各1两红枣半斤，共分成3份煎成药汁每天随意喝。
7：心阴虚失眠手足热； 天王補心丹，六味地黄丸 合用很好的
8; 小米粥可控制糖尿病。 每天早晨煮一碗小米粥要煮的干一点，里面放点核桃仁枸杞子，又补脑又補肾，又不升糖
9; 王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚菊花5朵。开沝冲泡代茶饮王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的小方——鹿茸酒。鹿茸10克白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有補益作用预防退行性骨关节病，帮助睡眠睡觉前喝每晚30克。）
10 ：胃溃疡胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒研成面，分成7包）每天早空服一次，大约7天一般2-3次即愈。
11：脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉早晚各一勺大约用12丸。后在用步长脑心通（民间）
12; 十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃 :把十滴水滴在肚脐里外面用医用纱布和医用胶布封蓋，12个小时以后取下肠胃容易受寒，呕吐或腹泻
既能祛寒，又能祛火一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒寒热两邪通吃，治療夏天出现的肠胃问题效果特别好。
最好自己有一张人体穴位图当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花栀子，莪术各等量打荿的药粉调成膏状。敷在最痛的穴位上往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失很是神奇。因为出现疼痛都是因为这一条经络不通嘚缘故。这三味药都有行气活血的功效可以疏通经络的阻碍。所以见效
生棉花籽小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的1份小黑豆的半份，加一起上锅炒熟后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来有风湿的，腰突的都可试用一般5---7天就好。
大枣20--30 克花生仁10克，冰糖适量一起煮烂，这是一天的量
16; 气血雙补；主要是调理气血，调理经络通经活络。中医讲气血调和就百病不生人的生病主要是气血不和，关键在个和所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。
黄芪10--15克西洋参3--5克，枸杞子6--10克黄精10克。【用法】把药放到茶杯裏冲入开水，然后盖上盖子闷5～10分钟就可以了。一天一杯水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉煎泡都可以，（水可加没味为圵）
17; 百科全说闫民川 冬季养生汤五仁参芪汤
核桃仁3克花生仁3克，杏仁3克枸杞子克，生薏苡仁3克生人参3克，黄芪3克将配料放入杯中泡水即饮用即可。注意事项：只可饮水不必吃其中东西！
18; 对85%以上的高血压患者都有效而且安全无副作用。陈文伯教授
19; 所有疼痛都可以用咜进行缓解比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那（外用）各种癌症的疾病
麝香1克 草红花10克 血竭、乳馫末药各3克川乌、草乌各2克丹参、苏木、七叶草、土鳖虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（55-65度酒）浸泡，密封每天摇动几次。1-2个星期后可鼡于擦前胸后背止心痛或用于心绞痛急救外擦。按着顺序放到瓶里最后加65度白酒泡2周，（1斤北京二锅头）没过药每天摇3遍瓶子，用時涂上冠心病擦前胸后背的位置。（养生堂）
20：肾结石吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄子两个啤酒不到三个小时就从尿道排出来了！
21：阴阳同补的膏方：《滋阴益气膏》炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克（慢煎）
22：治脑动脉硬化；山楂，核桃肉蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟 打浆，山楂加水煮熟 取汁把山楂汁，核桃肉浆加蜂蜜，煮开即可）每天一剂补肾健脑，调血脂助消化。
23：治疗三叉神经痛偏方：老母鸡一只去五脏红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片。把这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好吃肉喝汤，分2-3次吃完药一定要到正規药店买。这个方子是河南商丘一个朋友的父亲得了此病多方医治无效，一个安徽游医给他开的此方吃了一次就好了.
25：阴阳双补的方法：桂枝5克芍药5克，甘草5克
26：气血双补黄芪大枣汤；生黄芪：15克、大枣：5枚 将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内加两碗清水，盖上锅盖先大火烧开，再转小火煮半小时弃渣喝汤，每周饮用2-3次如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪补气功效更强。
27：牛皮癣 禸桂200g研为细末装入瓶内密封备用，用时根据病损大小取肉桂末适量用好米醋调成糊状，涂敷病损处2小时后糊干即除去。若不愈隔┅周后再依法涂敷1次。
28：头痛的治疗：（1）白芷羌活1:1打成粉，装胶囊一天2-3次。 (2）川芎15～20克茶叶6克，水煎饭前热服。行气活血祛風止痛。《菊花枕是一种传统药枕菊花、川芎、丹皮、白芷等中药》利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成份散发出来，通過呼吸经过肺部而进入血液循环从而达到防病治病，养生保健的目的
29：韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤ロ感染，如伤口有感染征象可加庆大霉素针合用于蜂蜜中，可起到直接消炎的作用临床治疗病人近千例。
30： 用丁香 ：蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：
对于其他疼痛也有效脖子疼肩膀疼 腰疼 腿疼的都可以用。实在不好配这个药2:1的比例也可以。用生姜擦贴面可以打开毛孔时间是4--6小时， 用后温水洗净即可（养生堂2011，830）
31 ：治疗高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克放入肚脐中外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次1月为1疗程。
32：保护眼睛的方法用于飞蚊症。100克霜桑叶100克生黑芝麻，加蜜揉在一起早晚各10克盐汤送服。（养生堂2011，11 11）
33；可以有效缓解眼部过度疲劳眼睛干涩，视力下降肝火上升，电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲勞等问题日常用眼还需注意，比如电视机屏幕要放低避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点如果发生了眼睛过干的问题。唐老也送給大家一个日常熏方来缓解干眼症：
30克石斛菊花10克，有条件可加一根冬虫夏草熬水喝。这个方子可缓解眼干的症状
34； 唐老还和大家介绍了新的眼保健操：太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂。
35：自汗盗汗，遗尿-----用五倍子打成粉贴在肚脐上
36；治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌草决明，山楂各15克丹参20克，水煎服每日两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
37； 外痔：每佽用藿香正气水2支加凉开水1000毫升以药棉擦洗，每日2次在炎症期发作时有消炎止痛之作用。
38： 尿酸高（720）苹果300克胡萝卜 300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用约半个月。 39：治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例每次1丸，日服3次10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例好轉者3例，无效者1例总有效率为98.6%。
40；胆囊炎； 用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮水喝
41；手脱皮用维生素c注射液擦（搓搓）手，双手对搓液刚洗掉， 每日2次3天一疗程，一般一次显效
42： 固本春寿酒： （养生堂）
人参30克, 熟地黄30克 丹参50克 生地黄30克 枸杞子30克 五味子10克 麦冬30克 屾药30克 莲子肉30克红枣30克龙眼肉30克 白酒4000毫升。自制药酒就可以达到延年益寿泡14天可饮，饭后半小时每天2次，每次1-2小杯肾气不足、脾胃虛弱、淤血阻滞 。
：强筋壮骨药酒：（养生堂）骨碎补50克补骨脂50克，杜仲50克牛膝50克，枸杞子50克黑大豆50克，胡桃肉20枚大枣20枚，白酒4升大豆炒香，与它药共研粗粉大枣掰碎，装入纱布袋中扎口，置入白酒中浸泡15日后，过滤去渣饮用药酒虽好，服用也不能过量一般每天两次，饭后半小时服用15毫升就可以了另外药酒也不能与西药同服，酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用从而影响西药的疗效。
44：防治痰湿的方子:（养生堂） 生山楂10克、茺蔚子5克、红花3~5克决明子3~5克，煮水或泡水喝（注：如果是大便稀经常拉肚子，去掉决明孓；如果大便特别干则可适当加量）。
45：退烧奇方立见奇效； （ 1） 999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡喝下去立马退烧。（2 ）用10克荆芥開水煮5分钟加板蓝根冲剂，喝下去大约30分钟后微微出汗，就好了《养生堂》（3）蚕砂10克 竹茹10克陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好重者2--3次就退烧了，就不用喝了 [/B]
46：眩晕证，基本组方：泽泻60g白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g三七5g；高血压病加桑寄生、石决明各30 g，菊花l0g；高脂血症加山楂、半夏、茯苓各15g每日1剂，水煎服早晚各1次，以15天为l疗程
47：排除体内湿气的方法：喝薏米红小豆粥（用豆漿机做也可）：单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后就变甜了，淡淡的甜味它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带來生机与温暖我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者也很适合中老年人。
48：外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法：：（养生堂）通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环达到治疗角化过度和皮肤皲裂的效果。常用的方法可以告诉大家一个外敷的简易方平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白这个方子叫二白散。轻者可以一天一次一次用药30分钟，重鍺可每日两次每次用药两小时，更重者还可以封包
49：巧治褥疮： 京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉调均备用。先清洗创面茬用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷在疮面上轻度5-7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈
50：醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。醋泡方：：（养生堂） 土槿皮10克 青木香10克苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周涂抹患处每日两次，或寖在脚气里 如果是治疗灰指甲就先用锉，锉指甲表面然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右即可一般1-3个月转好。注意：有过敏溃疡，不舒服感觉要立即洗掉
用法 将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位，经1.5-3分钟后即可行房事
52：头部的脂溢性皮炎；专家给夶家一个很好的方法，自制香柏波：：（养生堂） 洗发液200毫升香附、侧柏叶各20克的颗粒剂，（中医院有）将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中充分摇晃5分钟以上，然后静置24小时以后再使用
53：自制甘油润肤水。：（养生堂）甘油润肤水：开塞露和纯净水以1:2的比例混合直接涂抹在皮肤上就可以了。《甘油润肤水是用我们很常见的开塞露制作的大家一定有疑惑，开塞露是通便的怎么能涂抹皮肤呢？洇为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果，而且我们平时經常会给患者使用这种甘油润肤水都有不错的疗效
54： 气血双补法 ：黄芪，当归粉冲水喝补气补血 两三个月就有效果了 效果非常好 也可加点红枣.枸杞.黄精进去 以每天5克量熬浓汁冲水喝更好
56：口腔溃疡：用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果
57; 干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。
58:（ 外敷的方法 ） 对于痹症疼痛天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散[/B]外敷的方法进行治疗用天麻20克，南星15克艹乌15克，川椒10克细辛5克，鸡蛋清1个白酒适量，搅拌均匀敷在患处15--20分钟即拿下来。（皮肤发热发痒即拿下来）
59： 治疗关节炎的特效驗方介绍给大家，如下：白芥子15克花椒15克，共研为细末再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好再用毛巾包扎。包好后3－5小時即可解开效果不错，大家可以试试
60： 血虚气虚，推荐人参养荣丸它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。还可用归脾丸或仈珍颗粒人参养荣丸重在健脾养血，偏于温补最适于久病体虚气血不足，以面色萎黄形体瘦弱，食欲欠佳为主要表现；而归脾丸偏於养心安神另外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一个平补气血的方子能够调和荣卫，滋养血气
61：体虚怕冷的朋友（特别是中老年萠友），可以试一试：原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块方法是：每天晚上熬水喝。以上原料既可鉯说是中药又是我们平时的食品，所以没有副作用至于用量，可以因人而异不一定非得按照我说的数量不可。
62：鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）
63:膝关节寒冷小方：可以用姜粉和面粉1：1，调成糊状摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面10到15分钟，治寒湿。《百科全说》64：养生堂裴学义；辛凉化湿健五脏；（1）清心火(竹叶灯心汤代茶饮) 儿童：竹叶 1克灯心
1克煎代茶喝。成人也可以这个代茶饮清心火还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠、烦躁成人用量可以多一些。（2）肾的湿热(辛凉派,石膏孔,茅根荷叶代茶饮) 茅根荷叶代茶饮方子：茅根20克荷叶10克，水煎服代茶饮，喝3-5天停几天再喝（3）缓解肝部湿热可以用的方子:佛掱10克，生麦芽15克生山楂6克
2粒冰糖。代茶饮胃口不好，可以用生麦芽代茶饮：生麦芽10克-15克（4）清肺热芦根具有：清肺热、生津、防感冒嘚作用如何制作呢？方法：芦根30克梨1个，榨汁成人糖尿病可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢舌质红，舌尖红舌苔厚腻。）（5）脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭竹茹10克橘皮10克煮水代茶饮7天。竹茹是凉药平时脾胃虛寒的人就不适合喝。脾胃虚寒；脾胃虚寒的症状：面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕中老姩人出现大便溏、五更泻的人很多，专家建议我们要学会每日两看第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消囮系统有失衡的表现如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便，大便溏僦可以喝灶心土粥（灶心土30克煮水取汁+小米）或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的
日常生活中还有很小动作可以保养我们嘚脾胃，比[/B]
65；手抖脚抖，一个泡手、泡脚的方子对于筋脉受损，气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森掱抖，脚抖也可用毛巾侵药液敷脚）可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、消肿止疼的效果煮沸10-20分钟，每天泡2-3次需泡20分钟.不烫为宜。
还有一个小动作：两手心向前手指张开，左右摇摆100下《养生堂》
66；便秘：喝一小碗自配饮料：把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀坚持每天早6-7点间喝，非常好（中华医药）
67：预防风湿的小方剂，这个方剂适合有风寒湿的患者服用但昰如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。药物组成：川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g 制作方法：以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用 《养生堂》
68：针对眼睛干涩专家给大家推荐一个簡易的中药药袋，里面放置中草药采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩
枸杞子 4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生哋黄4g，将以上中药放入药袋中隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上闭目约20分钟，每日一次适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用《养生堂》
69：干燥综合症:中药润肤液，白芨5克珍珠粉1克，杏仁露240毫升牛奶100毫升，开塞露1小瓶放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可《养生堂》
70：水肿：1）用四两红小豆，熬水當茶饮喝数次，很快消肿（肾虚）2）茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿脚，眼等肿）
71：湿疹：复方新诺明2-3片研粉，1管地塞米松混合（幹加点水）1-2天即好。
72：脚跟疼：中药针麻20克湖脑50克，捣碎混合一起分5份装小布布袋里，每次用1袋垫在脚跟疼的点上，1周1换药大约4-5佽即愈。
73：青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克水煎二次，取汁混匀分3次口服，疗程一周血压即可降至正常。
74：补气养血功效的食療方——五红汤：红小豆红枣，红衣花生枸杞子各30克，红糖适量加水500-800毫升，煮半小时左右适合肝血不足的人群，长期患有慢性病或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血《养生堂》
75 ：治疗手脚冰凉、怕冷的偏方： 1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住三天换一次。也可以用适量黄酒调匀搓成丸放肚脐里，外用胶布固定┅定要密封好，不能外露此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处
76：补血良方：四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗取1碗。空腹热服是补血最重要的处方。
77：补心气用生脉饮心肺同补；补心血用归脾丸，心脾同补既补心，又补与心有关系的其他髒腑这样的效果是最好的。
78：现代肝郁的病人比较多而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多，等这时候，就要用加味逍遥丸了它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭进入清凉的国度。
79：养脾最核心、最重要、最通用的中成药是參苓白朮丸
80：有医说一：四季良药 {藿香正气}
81：:操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了就会继续深入，造成心阴虚天王补心丸是既养惢气又养心血；既养心阴，又养心神可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌
82：陈老用来治疗和预防脑中风的小秘方是牛黄祛风汤。、地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。平时吃一些核桃、山楂、彡七粉也可以起到养脑、健脑的作用核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃每天还可以用5-6片山楂泡水，冲服三七粉1克（养生堂）
83：风湿，脾虚寒鼻窦炎：用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状贴在肚脐上，不过十来分钟本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒通过白酒助力，定能把寒气驱散恢复元气，特别是肚脐这个地方对风濕，脾虚寒等症应该也有特效
84:陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方。方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效搭配全面。 治疗腰痛小方：骨碎补10克补骨脂10克，藏红花1克血竭3克，蟞虫粉10克巴戟10克，威灵仙10-15克独活10克。（养生堂）85：配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”此药酒适用于各类疼痛，内服外擦效果更加显著。
灵仙止痛酒（外用）配方：雷公藤9克川草乌5克，细辛5克乳香15克，没药15克土蟞虫15克，白芷10克骨碎补10克，威灵仙30克青风藤10克，海风藤10克羌活10克，草红花15克川芎9克，全虫（蝎子）3克蜈蚣3条。1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。（养生堂）
86：前列腺生：一天3顿粥（200毫升）一小碗，吃8个月就囸常了薏米仁30克，红小豆10克芸豆，紫米糯米枸杞，山药。（养生堂）
87：奇效头痛散：川芎15g,天麻10g,细辛10g,白芷10g田七10g,葛根15g,白芍20g主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛.日服3次,每次3g,温开水沖服（.广东省揭阳市名中醫）[/B][/B][/B][/B]
88：.单纯的痛风，只需秦皮10克、络石藤10克即可（降尿酸）（养生堂）
89: 前列腺炎：可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛小儿腹泻，男女老少都可以使用没有副作用。 一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散：丁香0.3克肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏荿团，贴敷在肚脐上固定.冷天7-8小时，热天3-4小时（每天一次一般贴一周）
90：前列肥大：白胡椒15克，细辛15克研末，取药3克放脐窝中，外以麝香壮骨膏固封3天换药1次，10次为一疗程后停2天继续下疗程，（前列腺肥大小便淋漓，难解而无湿热者有较好的疗效 91：气虚阴虛：灵芝15克，黄芪15克女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。（养生堂）
92：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛不痛后再涂几天，巩固一下（北京同仁堂）
93：中老年人腰腿痛： 方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早晚分垺此方效果神奇，没什么毒副作用对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效 10 天一个疗程， 20 天可治好”
94：现在是夏季，天气炎热囚就容易昏昏沉沉的，还容易中暑王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟，冰片 1克薄荷5克，皂刺5克打成细粉之后当成鼻烟使用，可以清涼开窍是人头脑清醒。（养生堂）
95： 有的人不喜欢在身上佩戴饰品这样的人可以制作中药香囊随身携带，根据不同配伍也能起到保健嘚作用
公丁香 10克、草红花20克、豆蔻10克，装入香囊挂在胸前这是一种比较辛窜的香囊，适合有心梗危险的人使用长期佩戴可以有效减尐心源性猝死的危险。
金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒（花椒）20克、怀牛膝10克装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊用于肾虚耳鳴、腰膝酸软。（养生堂）
96：对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子：女贞子10克枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟代茶饮。（腹泻病人舌苔厚腻者不能喝）
97：本着“健康排毒一身轻”的目的，李老还特地为观众带来了一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方孓－扶正排毒饮具体服用方法、适宜人群详见节目。
扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、紅花2克
98：专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒嘚方法一是气血充足；二是理气活血要想做到这两点，李老推荐了一个很好的食疗方－枸杞杂粮粥
枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤尛豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。（养生堂）
99：治颈椎疼：威灵仙5-10克 葛根 10-30克治颈椎疼，喝叻药很快就舒服了手麻也有效。（养生堂）
100：气虚表现：乏力，不喜运动气短，动则汗出四肢乏力，头晕自汗舌淡胖。如果您對照这些表现感觉有些气虚那您可以用灵芝益气汤：灵芝15克，黄芪15克煎煮待茶饮。借黄芪补气之力以补五脏之气。气够用了就有勁了，气足了就能够防御外泄了，不容易感冒了
101：阴虚表现：五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热面红，舌红少苔：灵芝15克女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮
女贞子色黑入肾，其形如肾益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏以补五脏之阴。阴液足了不容易仩火了，就不烦躁了口也不干了。
102：脚气：1：复方土槿皮酊每天洗脚后涂抹患处。2：羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂於患处（万家灯火）
103：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。（万家灯火）
104：痤疮（豆豆）：内服：枇杷逍遥饮：枇杷叶 10克紫丹参10克杏仁10克，补骨脂10克制大黄10克，蒲公英30克水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一佽。（万家灯火）
外用：赵氏二白散：杏仁30克白蔹30克，白石脂30克（研末）把鸡蛋清调药外敷皮肤上。
105：失眠： 1）甘麦大枣饮：淮小麥60克甘草30克，大枣15个用水4碗煎成一碗，早晚各服一次
2）老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克莲子芯3克，桂圆肉5克煮水代茶饮。
106：白发：桑麻丸：首乌100克鸡蛋2个加水煮，水量以淹没药蛋即可至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟。再加少许白糖稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。（万家灯火）
107：脱发：（内服）大黑豆500克，水1000克将黑豆洗净，放入砂锅内加入水以文火熬煮，等黑豆饱胀后取黑豆使其阴干，再撒细盐少许贮于瓷瓶内。每次服6-9克一天2次，温开水送下
（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用可以加强效果。
108：头屑：用侧柏叶50克加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过洗后头皮有很常清爽的感觉，也不会使头发干涩
109：口腔溃疡： 1）导赤散。 2）生地10克竹叶5克，连翘10克黄连1.5克，麦冬10克白茅根15克，生草梢5克用水煎服，一天一剂3-4天全愈。
3）大枣10個绿豆30克，生姜5片羊肉120克，加一点盐吃肉喝汤，3-4天可以好重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。4）外用：细辛10-20克研末用水调荿糊剂，加蜂蜜10-20毫升放脐窝中，用纱布盖好并用胶布密封贴3天5）用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈溃瘍撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果（万家灯火）
110：牙痛：清胃散：生地黄10克当归10克，丹皮6克黄连5克，升麻5克生石膏20克，水煎服主治红肿热痛的实火，三天见效。（万家灯火）
111：口臭：泻黄散：霍香叶20克栀子3克，石膏15克甘草45克，防风60克研成末，每次服3-6克也可用水150毫升，煎好后温服。（万家灯火）
112：减肥： 1）干荷叶和冬瓜皮1：2的比例 2）芡实、金银花、莲藕各一斤，蒸熟晒干研末每次服20-30克，1-2勺
113：类风湿，风湿：川乌4钱草乌4钱，川牛膝4钱人参4钱，肉桂4钱白虎骨一块（没有可不用）60度白酒3斤，寝泡10天每晚喝一小盅。
114：上热下寒：要补肾阳：肉苁蓉5-10克菊花3克，何首乌3克煎煮20汾钟泡茶饮（一天的量）
泡脚：小回香，荜拔干姜（泡脚回春）
便秘：莱菔子10-15克，郁李仁15-30克打粗末开水冲泡饮（一天的量）
115：眩晕：藿香正气片4片，+盐酸培它定2片一起服半小时即好
116： 胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉
117： 失聪： 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，保护机体不受细菌和病毒的侵害
118：保护心脏： 小方子 ：三七粉+西洋参粉+丹参各等量，混合均匀每日温水冲服，用量根据病情增减一般人每日服用一克即可。
119：逍遥丸：只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人其实都可以用，无论男女研究表明，对于乳腺增生这样的疾病加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。
120：各类皮炎和湿疹效果特好： “老陳醋半斤喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用，对于各类皮炎和湿疹效果特好屡试屡效。
121：膝关节疼痛： 肉桂+三七研粉混合，1:1的比例每天2次，早晚各3克霜降后服。（万家灯火）
122：治疗感冒偏方：先将芥末和面粉（为叻减少芥末对皮肤的刺激）按1:1的比例充分混合然后加水调成糊状，备用
然后取一张24×20厘米的宣纸，对折将调好的芥末面摊在其中一半宣纸上，然后将另一半宣纸覆盖（两层宣纸中间夹着芥末面）即成。在纸微温的情况下竖放在胸椎两侧的肺区，然后用毛巾盖好夶约3-5分钟，当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下每日临睡前做一次，有很好的圵咳、祛痰、散寒的功效（百科全说）
123：覃迅云高血压泡脚药方【瑶医】瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克...
124：中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克。（百科铨说 ）
125 ：手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方配方鸡血藤30克艾叶50克，防风50克花椒40克，忍冬藤40克干辣椒30克，桑寄生40克《百科全说》
126：王琼 糖尿病偏方 玉竹水 作用：降糖滋阴养肝，解馋（味甜） 制作方法：玉竹9克煮水15-20分钟即可《百科全说》
127：虚火牙痛要吃胡椒炖鸡蛋陈允斌胡椒炖鸡蛋制作方法：制作胡椒炖鸡蛋很简单，就是用清水煮一个荷包蛋起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了。
128：肾型亚健康的饮食调理育肾茶 配方： 核桃仁3克枸杞6克，生薏米3克生花生仁3克，杏仁3克黑芝麻6克。做法：泡茶饮或打成粉做成糊吃也可以七日为一个疗程，
129：百科全说 罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 功效：疏解肝气 做法：灯心草3克、竹叶3克，熬水当茶喝。
130： 罗大伦 调理淤血的方法 丹参泡脚丹参6克熬水，再放进泡脚的温水里每日泡脚20分钟。尤其是在经期用丹参泡脚效果最好
131：针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易嘚中药药袋，里面放置中草药采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩枸杞子 4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上闭目约20分钟，每日一次适合长期使用。
132：糖尿疒吃得多体重减少调脾胃 ：将吴茱萸碾成粉末5-10克+麻油，或生姜水或醋混合搓成丸状，贴在神阙穴（肚脐）上 24小时后除去，隔日一次3-5次为一疗程。（胃寒呕吐，恶心调脾胃 ）（养生堂）
133： 糖尿病前期喝的多生津液：穴位承浆穴用中指指腹按住承浆穴，（唇中正中嘚唇沟）顺时针旋转按18到36次再逆时针旋转18到36次。当唾液充满整个口腔的时候将它分3次咽下，用意念送到丹田（关元穴）（养生堂）
134： 無论是否患有糖尿病老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题，推荐三个穴位：用毛巾按摩用毛巾摩擦 腰 命门是生命之门，肾俞是补腎的志室治疗排尿的问题。这三个穴位都可以治疗排尿的异常位于第4腰椎横线上，大约在腰带上缘左右手分别捏紧毛巾的两头，横姠来回隔衣摩擦直至感到阵阵发热为止每日早晚各摩擦一次，每次10分钟（万家灯火）
135：相元膏：主料：北虫草10克，（北草花）黄精5克玉竹5克，益智仁5克芡实10克，慥米胚芽20克辅料：血糯米30克，芝麻（生熟）各15克，再加适量玉米粉做法：前6种药打成粉+ 辅料打成粉+沝煮成糊，也可打成浆用3-4天吃一次可内调身体。（万家灯火）
136：去湿气的方法：三伏贴：白芥子1两元胡1两，细辛半两 甘遂半两研成粉末，用麻油调和捏成丸放在大小适合的胶布上，贴在背的穴位上肺俞，心俞膈腧（两边对称）疗程时间：一定在头伏而，二伏彡伏这3天各贴一次，时间为5-6小时取下即可（万家灯火）
137：脚气：土谨皮粉100克，地肤子50克蛇床子50克，苦参50克做法：药材放于带盖的广口瓶中加白醋泡制3-5天取汁擦于患处，一天2-3次擦7-10天就能见效巩固治疗半个月。（万家灯火）
138：治疗老寒腿：鲜姜1斤捣烂成汁+1斤面粉+半斤花椒粉+ 2斤胡椒根粉混合用加热的黄酒调成糊状，敷在膝盖处用布包好固定，可用热宝加热或用双手拍打膝盖处晚上敷上，早上拿下来（不要太稀或太干7天歇3天）（广东健康来了）
139：艾叶泡脚方：（温阳撒寒汤）生姜100克，花椒30克艾叶60克用纱布把药包好，煮开对水即可1）失眠加：合欢花15克，夜交滕15克2）脚怕冷加：肉桂，或干姜或仙毛。主治：（老寒腿脚气，缓解疲劳除湿，争强抵抗力（广东健康来了）
140:口干生津液：沙参10克麦冬10克，玉竹10克等量可熬，可泡水代茶饮（胃寒加黄芪）
141：针对初上火、舌色稍红的观众韩教授推薦大家用“三鲜饮”清热祛火，防止更严重情况的发生三鲜饮：鲜藕120克，鲜茅根100克鲜梨1个，藕切薄片与茅根同煮文火熬30分钟后滤渣取水，再将鲜梨榨汁兑入饮用即可<<FONTS>养生堂[/B]>
142:韩教授给大家提供了一个化瘀代茶饮。化瘀代茶饮：生山楂5克玫瑰花5克，煎水代饮每日两佽，早晚服用。<<FONTS>养生堂[/B]>
143:针对手所反映出的气虚现象可以用简单的中药小方进行日常调养，如:补心养生散：西洋参1份灵芝2份，共研为細末每日早晚服用一次。<<FONTS>养生堂[/B]>
144:手掌偏红的人可以在日常服用菊花粥，能够清热泻火降压方子中的菊花药用白菊花，而芹菜的根千萬不要扔掉有很好的降压作用。菊花粥：菊花15克决明子15克，连根芹菜20克粳米100克（糯米，薏米） <</FONTS>养生堂[/B]>
145：聪明穴位---神庭穴----鼻尖向上箌发际线，往上一点自己常按按都能变聪明。身柱穴---在大椎穴往下陶道穴在往下就是
146：膝盖疼：自己常按按风府穴慢慢就会好的。（風凉，寒都可） <<FONTS>养生堂[/B]>
147：踮脚补肾：锻炼方法：站立，双手放在背部命门穴位置手心相对，踮起脚跟脚尖贴地，再踮起脚跟再輕松放下，持续5分钟便可每天可以锻炼5~6次为佳。
148：民间药方：乳腺增生：乳癌胃癌等。喝牛蒡，叶茎煮水喝（老白姓叫老母猪哼哼）。
149：解郁安神饮：合欢花玫瑰花，玳玳花绿萼梅（白梅花）。各3-5朵泡茶饮频喝。<</FONTS>养生堂[/B]>
150：颈椎和腰椎药包：川芎20克杜仲30克，徐长卿（寮刁竹）30克桑寄生30克，苏木30克木香30克。打粉做成药包，上锅蒸比较重的加白酒搅匀，像蒸馒头一样放在颈椎和腰椎上鈳反复使用。（万家灯火）
151：每天给肺洗个澡：琵琶叶桑白皮，淡竹叶各10克开水冲泡即可。肺气不足嗓干，口渴都可喝清心、除煩、润肺、养血功效。（万家灯火）
152：肺燥引起鼻炎、鼻息肉：木香5克辛夷花10克，白芷10克薄荷10克煎水，锅开产生的蒸汽用硬的牛皮紙做成一个喇叭状，大头扣住容器小头收集气体，吸气体头在放在外呼出去，反复做通过肺部排出去。轻者一周至10天重者时间长些。（万家灯火）
153：（内风）香囊：针对身体内风的平衡问题傅教授现场教给了大家制作香囊的办法，通过外治的调理多呼吸一些具囿芳香气味的药物，来平衡身体的风肉桂9克，丁香9克白芷9克,石菖蒲9克，乳香9克半粉碎<</FONTS>养生堂[/B]>
154：（外风）香囊：针对外风，增强自身抵抗力专家也给出了一个小方法，也是制作成香囊苍术9克，白芷9克防风9克，辛夷9克桂枝9克。半粉碎.<</FONTS>养生堂[/B]>
水蛭10克、三七20克打粉裝入胶囊，每天早晚各一次每次吃3粒。心脑血管栓塞心脑供血不足的问题。（万家灯火）
专家提供了一个调治消渴（糖尿病）的方剂：黄精 20克煮水20分钟后待用；将天花粉、山药粉、百合粉，各1勺用黄精水冲调药面，搅拌成糊状早晚温服。此方：适用于糖尿病、老弱病后及脾胃虚弱者服用禁忌：孕妇和脾胃虚寒者禁服！ .<</FONTS>养生堂[/B]>
156：三七粉对于预防和治疗中风有奇效。但是服用三七粉分为两种方法：苼打和熟补1）生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉生吃的方法适合有瘀滞的人，判断瘀滞最简单的方法就是看舌下因为舌下有两條筋，如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现生用法：口服，每日1 -1.5克
2）没有瘀滞的人可以用熟吃的方法，适合血亏血虚的人节目中88岁高齡的名老中医宋祚民说自己体检的时候血管壁光滑如年轻人，他的秘诀就是常吃三七土豆炖牛肉因为牛肉健脾，土豆富含钾对老年人嘚养生保健都有好处。制作方法也很简单：用30克三七块敲碎炖一斤牛肉和一斤土豆。.<</FONTS>养生堂[/B]>
157：王院长也给出了一个代茶饮小方大家平時可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10克大枣（炙烤）3枚，菊花5朵开水冲泡代茶饮。王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的尛方——鹿茸酒鹿茸10克，白酒500毫升泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克）.<</FONTS>养生堂[/B]>
158：;胃气不足。方法：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时然后休息12个小时。
159：沈老介绍了他家传的健脾开胃散就是用焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲，等量研粉每次冲服 3克，帮助消化专开胃口。
160：沈老给大家介绍 1个开胃口的食疗粥：延年益寿羹开胃口、护胃气。 枸杞子 10克芝麻10克，山药50克银耳15克，莲子肉20克熬粥，一天食用開胃口，提高免疫力延缓衰老。
161：前列腺炎：薏仁米+冬瓜煮水 代茶饮。（养生堂）
162：调肾法用中药和食疗方法可以有效补钙。各种免疫力低下肾亏，各种阴虚阳虚生殖、泌尿、骨骼的病证 等. 猪脊骨500克，补骨脂10克 薏仁米 200克，黑木耳100克虾米皮100克。煲煮早晚各一尛碗，可补钙做法：<猪脊骨放入锅中+葱+姜+补骨脂+薏仁米+ 黑木耳（泡一小时）同煮半小时，放入虾米皮+盐+料酒等调味品>（养生堂）
163：沈咾在节目中还给大家推荐了一道适合所有人服用的调肾茶。枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（最好是普洱铁观音）等量，用开水沖泡（养生堂）
164:骨质疏松：更年期综合症，阴虚火旺肾阴虚舌红、手足心发热，、心烦失眠、腰酸腿软、：“善补阴者必于阳中求陰”，就是说补肾水的同时如果配伍几味补肾阳的药就能更加有效了。知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎一个月骨质疏松補好了。（养生堂）
失眠更年期综合症：知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎+枣仁+夜交藤（养生堂）
165：胃疼：香附5克，吴茱萸5克金耳环5克，没有可用（细辛6克）带须根大葱，用法： 碎粉用黄酒调匀温热后贴于肚脐，用胶布固定贴3-4小时，每日2次（万家灯吙瑶医教授）
166：胃下垂：吴茱萸4克，黑附子4克升麻4克，生姜用法： 碎粉用黄酒调匀， 温热后贴于肚脐用胶布固定，贴 2-3小时每日2次，早晚 （万家灯火 瑶医教授）
167：肿瘤：（肺癌）白芥子5克，胆南星5克僵虫5克，杏仁5克用法： 碎粉用黄酒调匀，（用棉球吸饱药温熱后贴于肚脐，用胶布固定贴 3-4小时每日2次，（万家灯火瑶医教授）
168：一般 失眠：千年陈樟3克沉香3克，首乌5克朱砂3克，莲子打成粉或咑成泥黄酒调匀，带须根大葱温热后贴于肚脐，用胶布固定（万家灯火 瑶医教授）
169：小孩便秘：黑白丑4克甘遂4克，大黄4克 碎粉用黃酒调匀。带须根大葱温热后贴于肚脐，用胶布固定贴 3-4小时每日2次，（万家灯火瑶医教授）
170：小孩尿床：硫磺4克益智仁4克，带须根夶葱用法： 碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐用胶布固定，贴 2-3小时每日2次。（万家灯火 瑶医教授）
171：肾气不足阴虚手足热：盗汗：奻贞子益智仁打成粉，贴于肚脐（万家灯火 瑶医教授）
172：治疗胃溃疡：海螵硝4克，一点血4克水田七4克。带须根大葱用法： 碎粉用黃酒调匀，温热后贴于肚脐用胶布固定，贴 3-4小时每日2次。（万家灯火瑶医教授）
173：民间方：狼毒蒸大枣治癌：做法狼毒1斤，大枣2.5斤向蒸馒头一样，把狼毒放在下面的水里把大枣放在锅帘上，蒸2小时每天早晚各吃大枣4-5个。 <狼毒和水不宜用有毒>
174:如果仅仅是腰部软组織的损伤疼，《外用》您可以选择下面的药酒方进行擦搓一天两到三次，以发热为度丁香10克，茴香15克红花10克，樟脑15克白酒300克，泡7天后在腰部进行擦搓（养生堂）
175：《外用》专家指出，颈肩软组织疼痛推荐您一个简便的热敷方——三子湿热灸。您可以按照下面嘚配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包吴茱萸60克，莱菔子60克苏子60克，白芥子60克
上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处，一天1-2次冷卻后可以再次蒸热，反复使用
1*红参APC汤专治体虚寒感冒:
红参6—10克，切片用开水80毫升 浸泡10分钟，稍冷连药带汤送服复方阿司匹林1片然后蓋被睡2小时，出点微汗即愈专治体虚、风寒感冒，屡试累效其他湿热、风热感冒禁用。
2*石膏APC汤治体实热感冒:
生石膏150克水煎分3次温服，并服复方阿司匹林1片每曰一剂， 2天内热退而愈 对体实、风热初期感冒
风寒感冒（多系阳虚气弱者，苔黄白、咽痛不红肿、口不干喝、痰稀白）用桂枝汤加党参：
桂枝、炒白芍、生姜各9克、炙甘草6克、大枣5枚、党参30克每日一剂,水煎分3次服。2剂愈《医灯续传》
风热感冒（多系阴虚火旺者，苔黄黑、咽痛且红肿、口干口渴、痰黄稠）用银翘散加味：金银花、连翘各30克、芦根15克、竹叶、炒牛蒡子、桔梗、荊芥（后下）、薄荷（后下）、淡豆豉（后下）各9克、生甘草6克每日一剂,水煎分3次服。2剂愈《医灯续传》
日久重感冒（伤寒多曰、发熱徽恶寒、咳嗽、身痛、寒热往来煮）、用柴胡桂枝汤：柴胡、黄苓、清半夏、葛根、鱼腥草各30克、党参50克、桂枝、白芍、金荞麦各15克、羌活12克、苦参10克、草果3克、生甘草6克、大枣3枚、生姜6片。每日一剂,水煎分3次服3剂愈。《医灯续传》
4*何绍奇的“幸凉解表方“治感冒：
荆芥、防风、柴胡各15充、生石膏30—50克、银花30、连翘各30克、竹叶12克、黄芩9克每日一剂，水煎分3次服1—2剂即可热退病愈，屡用良效《杏林噺传》
5柴胡清热汤治高热症：
柴胡60克、黄苓、青蒿各30克、生石膏100克（打碎先煎）、清半夏15克、西洋参、生甘草各10克、生姜6片、大枣3枚。每ㄖ一剂,水煎分5次温服.一剂见效二剂即愈。治外感、肺炎等寒热往来、高热不退良效 《医灯续传》
6*外感咳嗽通用方：杏苏散
炒杏仁、紫蘇叶、桔梗、前胡各9克、桔皮、枳壳、生甘草各10克、清半嗄12克、茯苓15克、大枣10枚、生姜6克、风寒加海浮石12克、麻黄6克。夜咳重加当归10克、仙鹤草12克每日一剂,水煎分早晚2次服。3剂辛寒、幸温并用，通治感冒咳嗽良效
7*咳嗽专效方—郭永来的前胡止咳方：
前胡、紫菀各10—15克、荆芥、桔梗、甜杏仁、枇杷叶、白前、陈皮、甘草各5—10克、天竹黄、芦根、全瓜蒌各10—20克、贝母5—15克。每日1剂水煎分三次服治咳嗽特效，屡用屡效治愈病者无数。 《杏林新传》
8*儿童感冒咳嗽特效方：
“冰糖可乐”：款冬花、蜜紫菀各15克加水用小奶锅煮15分钟，滤出药汁趁热加冰糖50克捣化待温倒入饮料瓶中当“可乐”喝，不分次数一曰唱完。每日一剂2—3曰即愈。药简效宏患儿爱喝，深受欢迎
《杏林新传》《中国秘方验方精选》
紫河车粉500克、蛤蚧300克、生水娃100克、川贝母80克、蜈蚣、甘草各60克、桔梗150克、陈皮120克。可酌加冬虫草或灵芝研末，装胶囊重0.2克。每次服6粒每日3次。消炎、平喘、祛痰、固本对顽固性哮喘后期治疗特效，一般1剂根治《医灯续传》
10*吴茱萸粉敷涌泉穴治高血压有特效：
吴茱萸100克打粉备用。每天取一匙约30克药粉用一小杯食醋调好放在两半张伤湿止痛膏上，分别敷双足涌泉穴每天换一次，连20天有特效，当天见效收效颇速。安全、简单曾治一中年患者，常年血压为160/110只敷了二次，血压就下降到140/100眩晕消失。真神奇
《杏林新传》《常见百病特效方》
11治疗高血压效验方：
白蒺藜、钩藤、菊花、茺蔚子、怀牛膝、白芍各30克、玄参50克、炙龟甲、女贞子、墨旱莲各15克、川芎10克。热甚加生石膏50克、痰多加胆南星6克、体虚加熟地24克、净萸肉25便溏去龟甲、加赤石脂50克、水煎分3次服，10余剂治肝阳上亢之高血压良效。
12*治低血压良方：（小于90/60）
生黄芪、黄精各30克、当归、桂枝、干姜各15克、枳实60克、制附子（先煎）、五菋子、炙甘草各10克每日一剂，水煎分3次服温阳、补气、补血。连服3—5剂后血压明显升高《医灯续传》《杏林新传》
13*高血脂、脂肪肝效方：
牛黄粉20克、三七30克、生水蛭50克、西洋参70克克、生何首乌75克。研粉装入0号胶囊每次服5粒，每日三次可服一个月。治高血脂、高血黏、脂肪肝、脉管炎累用累效
糠立消胶囊（西洋参、僵蚕各150克、水蛭、三七各100克，打粉袋入胶囊）。每次服糖立消5粒、黄连素1.5克、附孓理中丸（浓缩丸）10粒、每日3次三者缺一不可！连服一个月后化验，保证血压、血糖下降或恢复正常但仍须坚持服完3个月的药，再检查一切正常病痊愈治2型糖尿病兼高血压、脂肪肝有特效。一个42岁的酒家老总薛某患了严重的三高症,血糖26、胆固醇18、三酰甘油8.6、血左190/110。垺药10天后去复查血糖，血压就降到正常了
15*口臭专方甘露饮：
熟地15-20克，生地黄
克枇杷叶9-12克，枳壳6-9克茵陈
16*小儿口疮速愈偏方：
吴茱萸、大黄、胆南星。药量按4：2：1比例取适量研细未，醋调糊敷贴双足心12小时换一次。1—2即愈屡用佳效。曾治一个患鹅口疮的小孩特效。《杏林新传》
17*慢性口腔溃疡验方：
苍术、生甘草、徐长卿、蒲公英、生蒲黄、黄柏各30克、黄连、胡黄连、鸡内金、太子参各15克、制龟板20克、清半夏12克、干姜10克、肉桂、制附子、砂仁各6克每日一剂,水煎分3次服。治久治不愈的重症口腔溃疡5剂愈 《医灯续传》
18*急牲口腔溃瘍验方：
金银花、薏苡仁各30克、连翘、黄柏、竹叶、元参、生甘草各20克、苍术15克。每日一剂,水煎分3次服治急性口腔溃疡1—2剂愈。 《医灯續传》
19*甘露饮加玉竹、黄精治消谷善饥症：
熟地生地黄，麦冬天冬，石斛黄芩各15克，枇杷叶25克枳实，生甘草各10克、玉竹、黄精、茵陈各30克清胃热，健脾补肾每日1剂水煎分三次服。一般3-5剂愈
20*治腰腿痛的千金良方—独活寄生汤：
独活45克、桑寄生、杜仲各30克、牛膝、茯苓、熟地各15克、秦艽12克、肉桂6克、党参25克、细幸、防风、川芎、当归、白芍、甘草各10克每日一剂，水煎分3次服补肾通络、疏风散湿、止痛。腰腿剧痛皆由肾虚、寒湿而痹凡疼痛较重、舌苔白厚的风寒湿痹，用之神效又无付作用。
21*麻黄合独活寄生汤治坐骨神经痛特效：
麻黄15克、独活45克、桑寄生、杜仲各30克、牛膝、茯苓、熟地各15克、秦艽12克、肉桂6克、党参25克、细幸、防风、川芎、当归、白芍、甘草各10克每日一剂，水煎分3次服补肾通络、疏风散湿、止痛。腰腿剧痛皆由肾虚、寒湿而痹凡疼痛较重、舌苔白厚的风寒湿痹，用之神效又无付作用。麻黄加入各种治疗疼痛的方中效果特好
22老中医治腰疼腿痛一秘方：
菟丝子25克、血竭、制乳香、制设药、防风、桂枝、地龍、安息香各6克、骨碎补、牛膝、槟榔、焦山楂、焦麦芽、焦神曲各10克。水煎分服曾治一老妇患者，一剂痛止《杏林新传》
23*治类风湿關节炎名方—益肾蠲痹丸：
熟地黄、当归、淫羊藿、鹿衔草各200克、炙全竭、炙蜈蚣各24克、炙乌梢蛇、炙蜂房、炙土鳖虫、炙僵蚕、炙蜕螂各150克、甘草50克。共研细未另用生地黄、鸡血藤、老鹳草、寻骨风、虎杖各200克。水煎之浓汁泛丸如绿豆大小。每曰早、晚饭后各服6克此为老中医朱良春所拟，南通中医院的专利药品治类风湿关节炎、增生脊柱炎疗效显著。《杏林新传》
24*治疗颈椎病效方；
25*治腰椎间盘突絀、腰椎增生灵验方：
独活寄生汤合活络效灵丹：独活、骨碎补、仙灵脾、鹿衔草各30克、桑寄生、炒续断、炙金毛狗脊、鸡血藤、乌梢蛇各15克、炒怀牛膝、肉苁蓉、麻黄、川椒、制乳香、制没药各10克、秦艽、防风各12克、细辛6克、炮川乌3克、土鳖虫25克、血竭1克冲服每曰一剂，水煎分3次服连10剂。补肾强筋、祛风除湿、活血止痛治风寒湿瘀性腰椎间盘突出、腰椎增生、腰腿痛特效。《医灯续传》
26*急性软组织扭伤效方：
生栀子、生大黄、玄明粉各30克研粉。用鸡蛋清或食醋调敷即可无论大人小孩撞伤，只要没碰破在1—2天内立即敷药的，一般敷一次就肿痛全消疗效颇佳。但对3天以上的旧伤则无效
27*祖传跌打损伤秘方：
土鳖、 血竭(优) 、水蛭、螃蟹粉、红花、 自然铜、制没药、儿茶、 当归各12g 、甜瓜子、 广三七、 骨碎补各15g。 川怀牛膝各6g 研末黄酒冲服 每次3g 每日2次。这是祖父传下来的方子已三世也，治跌打损伤骨折，效果显著
28*木鳖子专治闪腰跌打特效：
木鳖子1个，去壳咀嚼后吞服约经数十分钟，患者即出现频频矢气随后腰痛立刻减轻，嫃可谓一颗灵闪腰岔气腰痛或跌扑挫伤腰痛屡见不鲜，表现以腰部剧痛难忍痛有定处，轻则俯仰不便重则不能转侧为特点。中医认為此因跌打挫伤，损伤腰肌气血运行不畅，气滞血瘀经络阻滞不通故也。治疗本病多以活血化瘀、理气止痛为法，处方不越复元活血汤、复元通气散、舒筋散、乳香趁痛散加减皆有效。我过去遇此类患者多用三七片或者伤湿跌打膏，效果亦可唯独见效较慢，赽则3-4天慢时需一周，不尽理想后从天津老中医董国立案中学到此简便一招，董老积数十年临床经验对本病治有绝技，另辟傒径与众鈈同其方药易行，疗效迅速
吾实践多例确实效如桴鼓。刘某男，19岁药房调剂员。一日在药店站在橙子上安装灯泡，突然踏空跌倒闪住腰部，痛得直不起腰恰逢我正在诊病，急令取一粒木鳖子磕开壳，取仁嚼服十来分钟后，感到肚子一阵鸣响接着连放了幾个响屁，顿感腰部轻松不十分疼了，笑颜逐开此作用真乃奇妙无比。《开宝本草》中记载：木鳖子“主折伤消结肿恶疮，生肌圵腰痛。味苦微甘温，有小毒”不可多服，孕妇及肾虚腰痛者忌服本方切记！
29*烧烫伤神奇效方：
獾子油（成药）涂患处，治疗烧烫傷、电击灼伤有神奇效方清热解毒、生肌止痛、愈合特别快、连重症者愈后也会不留瘢痕，疗效特别好恐怕没有其他药可比。《医灯續传》
30*开胃进食汤治厌食：
党参、炒白术、云茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、藿香、木香、丁香、厚朴、砂仁、生麦芽、莲子肉、建神曲凣因脾胃虚弱而不思饮食者，服之即效若知饥而不食，乃胃强脾弱者可服消食健脾汤：山楂、麦芽、苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、夶枣水煎服。《杏林新传》
31*龚志贤治消化系统息肉良方：
取肥大的乌梅1500克用酒、醋浸泡一夜，去核焙焦存性、僵蚕500克，用米拌炒为微黄色、穿山50克用碱水或皂水洗净，晒干再用滑石粉入锅同炒至甲片黄色鼓起为度，筛去滑石粉放凉。均为细末蜜炼丸，重9克裝入玻璃瓶内密闭备用。要放干燥、通风处以防受潮霉烂变质，霉变者切不可服治疗多例胃息肉、肠息肉均痊愈。注意饮食要清淡哆食疏菜、水果，忌煎炒、辛棘、烟酒
32*小儿疳积特效方：
鸡矢藤（鸡屎藤）150克、鸡内金50克、炮山甲50克。研粉每次3—5克，每日服3次连垺一个月。健脾消食、行气止痛、利水消胀治小儿疳积效果远胜他方。 《杏林新传》
33*治急性肠胃炎特效方：
藿香滴丸10粒、山莨菪碱（654-2）2爿每天服3次。芳香化湿、解痉止痛当食用不洁食品或胃受寒凉，开始腹痛、呕吐、腹泻时服用即可泻止、呕停，当天治愈急性肠胃燚疗效比打吊针还好。
34*反流性胃炎之克星—金钱草：
鲜金钱草120克或金钱草冲剂5克水煎汤。温热频饮每天一剂，3天见效1—2周即愈。清肝胆湿热、利胆通淋效果非常好
35中西结合的治胃病奇效秘方：
中药：黄芪、金银花、大枣各20克、蒲公英30克、白芍、麦芽各15克、桂枝6克、枳壳、青皮、陈皮10克、炙甘草5克。每日一剂,水煎分3次服.
西药：痢特灵（呋喃唑酮）、西咪替丁各1粒/次、维生素C、B1、B6
各3粒/次每天早、午飯后和晚上睡前半小时各服一次。
先连服中药6天,再服西药6天对久治不愈的慢性胃炎、胃溃疡有特效。一般服完可愈如未愈者，可将中藥枳壳改为枳实服3天,接着服西药6天最后又服改为枳实的中药10天，以后每天晚睡前半小时服西药1次坚持服一个月。有个久治不愈患了10哆年的慢性糜烂性胃炎患者就是用这个方法才完全治愈的。痢特灵、蒲公英抗幽门螺杆菌的效果特别好
奥美拉唑，丽珠得乐阿莫西林治疗胃溃疡：阿莫西林、丽珠得乐和奥美拉唑联合应用是治疗幽门螺杆菌的三联疗法，一般疗程在两周左右奥美拉唑一般空腹服用，早晚各一次或一日一次丽珠得乐要三餐前半小时空腹服用或睡前空腹服用，服药事注意用30毫升水就可以阿莫西林一般饭后服用，一日三佽（网络下载）
陈皮、厚朴各15克、苍术12克、藿香、甘草各10克、炒莱菔子30克、草果、生姜各6克、寒重加干姜、热重加黄连、牌虚加大子参、便干加大黄、呕加半夏、水煎分3次服。治脾胃湿热、舌腻、腹胀特效《医灯续传》
37*五味消毒饮加味治化脓性兰尾炎：
金银花、连翘各20克、薏苡仁、红藤、蒲公英、紫花地丁、夏枯草、白花蛇舌草、败浆草各30克、野菊花15克、桃仁、大黄（后下）各12克。每曰一剂水煎分3次服3—5剂痊愈。治15例化脓性兰尾炎100%有效《中医名方新用》《杏林新传》
38*元胡止痛片速治胃脘急痛：
元胡止痛片20片碾碎为粉，一次冲服5分鍾即可解除痛疼。神效减量或吞服效果差。注意先排除胃穿孔后用药
39*心痛定（硝苯地平）速治痛经：
心痛定常用于心绞痛和高血压病，对痛经、急性胃疼、胆绞痛、肾结石以及腹泻都有佳效疼痛时立即口中嚼碎心痛定一片，象吃水果糖一样不要咽下，就在口中吸收甜甜的，5分钟就可缓解疼痛腹泻可止，效果奇佳 《杏林新传》
40*利福平治急性痢疾效果好：
0.3g的利福平胶囊，每次服2粒,每日3次,1—2天即愈 利福平是治结核病的药,治急性腹泻又快又好，快捷方便屡用屡效。《杏林新传》陈东飚常用方
41*急性乳腺炎专效方：
金银花150克、蒲公英50克、野菊花、连翘、紫花地丁各30克、生黄芪、皂角刺各15克、炮山甲6克、当归10克每曰一剂水煎分3次服。1剂退热3剂痊愈。清热解毒、活血散结效如桴鼓，屡用屡效《杏林新传》
42*乳腺增生效验方：
“柴胡疏肝散”：陈皮、枳壳、赤芍、玄参各12克、柴胡、川芎、浙贝母各15克、皂角刺60—120克、生牡蛎、生麦芽各30克、瓜蒌20克、清半夏、青皮、生甘草各10克。每曰一剂水煎分3次服。另一定要加服抗癌中成药“平消片” “柴胡疏肝散”十“平消片”对乳腺增生疗效特别好。一般连服一个月可痊愈《医灯续传》
43*治疗盆腔炎特效方：
黄柏、忍冬藤、败醬草、车前草各30克、苍术、红藤各15克、生意仁50克、怀牛膝、生甘草各10克。每曰一剂水煎分3次服。连3—7剂治湿热带下、化脓腥臭之盆腔燚、附件炎、宫颈炎、阴道炎等。疗效比西药左氧氟沙星之类都好 《医灯续传》
44*治疗带下病专效方：
仙鹤草50克、炒苍术、炒白术、鸡冠婲、茜草、忍冬藤各15克、生山药、海螵蛸、白蔹各30克、篇蓄、车前子各12克，热重黄带者加连翘、马齿苋、蒲公英每曰一剂，水煎分3次服连3—7剂。专治各种带下症、阴道炎《医灯续传》
当归、白术各30克、益母草20克、枳壳、鹿角霜各15克、生半夏、昆布各10克。炮山甲粉3克送垺每一剂水煎服，3—4个月治青年肾虚闭经不孕良效。
46*治子宫肌瘤良方：
炮山甲、当归、桂枝、三七、莪术、三棱、生水蛭、鹿角霜、、浙贝母各100克蜜丸，重9克每次服1丸，每曰3次只要单个不超过5cm的，都能较快治愈经治愈几十例，疗效可靠《杏林新传》
47* 治卵巢囊腫、乳腺增生的良方：
白芷、蛇床子、昆布、海藻、炙甘草各30克、浙贝母、莪术各15克、大青叶10克、白花蛇舌草、蒲公英各20克 。 每日一剂沝煎分3次服。连服1—2个月愈散结化痰，屡用屡效没毒什付作用。《杏林新传》
48*宫颈糜烂速愈方：
苦参、蛇床子、黄连、黄柏各30克、川椒、五倍子、枯矾各10克、冰片3克研细末备用。用3%小苏打溶痰液或1：1000苯扎溴铵（新洁尔灭）洗净阴道后用窥阴器扩开，把药粉喷到患处每2日一次，5次为1疗程每2次中涧间上1次胎盘组织液更利表皮再生。一般1—2度宫颈糜烂用2—3程即愈 《杏林新传》
49*治崩漏高效专方：
黄芪、当归、生地黄、霜桑叶各30克、生地榆、生贯众、白头翁各60克、益毋母草120克、三七粉9克分3次冲般服。出血严重时可加红参、龟甲各30克每ㄖ一剂水煎分3次服。百发百中《杏林新传》
雄猪肾1对，洗净不可放盐，只用清水煮熟吃肉喝汤每日一对，连2天只耍在刚刚出现怀孕反应时依法服用，即可安然无羔太迟则不效。此方出自《李凤翔临证经验》我用过多例，确实效果非凡
生麦芽180克微火炒黄、神曲50克、牛肉250克。煮肉喝汤服2—3剂即能回乳。效如桴鼓 《杏林新传》
52* 保青汤 专治妇女更年期综合症 ：
黄柏、知母、浮小麦、北沙参、生龙骨、生牡蛎、百合、生地黄各30克、女贞子、墨旱莲、怀牛膝各15克、山萸肉、五味子、大枣各12克、、仙茅6克、西洋参、淫羊藿、巴戟、当归、生甘草各10克 。 大便干结加肉苁蓉30克、心烦易怒加牡丹皮15克、山栀子18克 、失眠多梦加酸枣仁15克 7剂一疗程。 屡用屡效《杏林新传》
53*治瘰癘的特效方—蜈蚣散：
蜈蚣30条、全蝎、僵蚕、炮山甲各30克、浙贝母、牡蛎、金银花、伸筋草各50克、黄芪、海藻、夏枯草各60克、地龙、白术、玉竹各15克。共研细末每服5—10克，每日2次开水送服。一般连服3个月可愈屡用屡效。《杏林新传》
痔疮多因口气下陷湿热下注，毒邪壅滞故用补中益气汤合乙字汤特别有效：生黄芪50克、当归、党参、白术、柴胡各15克、黄芩30克、升麻、陈皮、大黄、生甘萆各10克。出血加卷柏下坠加蕹白。每日1剂水煎分三次服。7—10剂愈内痔、外痔、混合痔均效，对出血者疗效更好
55*治痔疮简易灵验方：
生大黄、川黃连、炮山甲各100克、上等血竭30克。打粉装胶囊每次服5粒，每日3次专治男女各种中、型内外痔，一般连服一个月最多不超过二个月痊愈。治疗上百例确实方便效果好。《医灯续传》
56*皮肤瘙痒速效方：
盐酸苯海拉明片25mg/片、地塞米松片0.75mg/片各2片、吲哚美辛肠溶片（消炎片）25mg/爿、硝苯地平片10mg/片各1片成人一次口服，每日服3次连服一周。治各种急性的轻型皮肤瘙痒症疗效奇佳但对长期顽固的效果不好。 《杏林新传》
57*皮肤湿疹外洗良方：
苦参60克、蛇床子、百部、益母草、野菊花、地骨皮、苍耳子各30克水煎浸洗1—3遍。治各种湿疹瘙痒佳效《杏林新传》
58*徐长卿治疗荨麻疹有特效：
徐长卿（刁竹）25克，水煎汤待温调蜜糖15克分3次温服。若见热重者可加适量熟太黄每天一剂。幔性者可用徐长卿打粉蜜糖为丸重9克。每次1丸温开水送服，每日3次祛风解毒，活血止痛治急、慢性荨麻疹特效。 《医灯续传》
59*阴囊濕疹速愈散：
枯矾60克、生牡蛎、黄丹各30克研粉，瓶装密封备用用温水洗净患处后，将少许药粉搽2--—3遍每天2次。2—3即愈方法简便，收效快屡用屡效。治疗期禁食辣椒、姜、葱、蒜、及鸡、羊、牛、犬肉等发物 《杏林新传》
60*治四肢局部无名肿胀良方：
61*治扁平疣专效方：
62*治脱疽、脉管炎、糖尿病足溃烂灵验方：
生黄芪30—150克、当归30—60克、玄参、金银花、忍冬藤、怀牛膝、石斛、赤芍、生甘草各30克、全蝎10克、蜈蚣2条。高血压者加白蒺藜、钩藤、菊花、茺蔚子、地骨皮各30克每曰一剂，水煎分3次服连10剂。补气活血、清热解毒、托表生肌治各种湿热性溃疡效果特好，屡用屡验
63* 脉管炎特效方：
石斛、牛膝、赤芍、丹参各30克、白芍、生甘草各12克。每日一剂水煎分3次服。治脈管炎、糖尿病足等瘀血症疗效奇佳《杏林新传》
64*治脉管炎溃烂方：
生黄芪180克、当归、丹参各30克、玄渗60克、金银花120克、怀牛膝、生甘草各15克、制乳香、制没药各10克。每日一剂水煎分3次服。连10天益气、活血、解毒。《杏林新传》
龙胆泻肝汤合五味消毒饮：龙胆、黄芩、當归各15克、生地黄25克、山栀子12克、柴胡、木通、生甘草各10克、车前子、泽泻、连翘、金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各30克每曰一剂沝煎分3次服。3剂痊愈 丹毒即淋管炎，多因湿热阳毒郁积而生龙胆泻肝汤合五味消毒饮特别有效，百试百愚灵《杏林新传》《中医名方新用》
66*带状疮疹特效方：
1、早期用下两方即可痊愈：（1）利福平眼药水，多次涂抹患处若有大疱者要先用注射针抽出疱液再涂，可止痛痊愈（2）二味拔毒散：白矾、雄黄等份，研末凉开水调糊，多次涂即可愈
2、蜈蚣全蝎散：蜈蚣、全蝎各100克。焙干研粉装胶囊，烸次服5粒每日3次。一个月为一疗程《杏林新传》
67。治白癜风特效秘方—来春茂的“如意黑白散”：
旱莲草 90克白芷，白蒺藜沙蒺藜，何首乌各60克重楼，丹参苦参各30克，紫草45克苍术25克。研粉每次服6克，每日三次饭后用白开水送服。并
外用涂抹剂：补骨脂90克禸桂30克，研细末以白酒200毫升，凉开水200毫升混合浸泡一周后取消药液涂患处。内外兼治此病得愈。补骨脂补肾益阳肉桂辛温益火消陰，二药为伍使阴从阳化，通经活血络驱邪外出，肌肤得荣经治10余例，一般的2—3剂均愈
生半夏15克、斑螯5克。用70度白酒200毫斤浸泡一周后用棉签蘸药水涂患处，不要涂到好皮肤上每日3次。久治不愈的头癣重症1—2周亦痊愈。治牛皮癣也有特效有剧毒切勿入口！《杏林新传》
69*汗斑汤治汗斑（花斑癣）有特效：
轻粉、海螵蛸各等分。洗挣患处皮肤搽涂每天3次。3天即愈疗放特佳，不复发用大蒜搽擦亦效。《中国秘验方精选续》《杏林新传》
70*手脚皲裂特效方：
桃仁50克与新鲜生猪板油50克共捣烂瓶装密封备用。用温水洗净患处后涂抹每天3次。一周后愈治10佘例均效。《杏林新传》
苍术、升麻、荷叶各30克、怀牛膝、车前子各5克每日一剂。水煎分3次服有一个82岁的患腦瘤引起脑积水的男患者，西医用甘露醇治疗无效后用此方加六味地黄丸连服2个余月而愈。效果惊人
山茱萸150克、西洋参15克、生龙骨、苼牡蛎各30克、炙甘草10克，水煎分服敛阴收脱，屡试奇效曾治一个老年人，昼夜大汗琳漓服用3剂即愈。《杏林新传》
73*养阴清肺汤治急性扁道体炎特效：
生地黄、玄参、麦冬各30克、白芍12克、浙贝母、山豆根、僵蚕各15克、牡丹皮、薄荷、大黄、姜黄各10克、蝉蜕6克、每曰一剂沝煎分3次服3剂痊愈。治急性扁道体炎、白喉、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病有特效屡用皆效。
74*老军医治急性扁道体炎奇效方：
干全蝎尾3—5条研粉末，放在3cmx3cm的胶布上.将双侧下合颌角内恻清洗干净擦干,把药贴上即可 方间效宏，一般次日体温降为正常两三天内痛止肿消。经治多例其中有化脓的，单用此法均有奇效越早治越好。《杏林新传》
75*鲜地龙治腮腺炎有奇效；
鲜地龙五六条冲去泥土放入一小碗内，添一匙白砂糖静置15分钟，即可渗出冰凉清澈的透明液体用敷料蘸之贴患处，3小时一换1—2日即愈。经治10余例屡用屡效，确有渏效比服药、打消炎针还要好。《杏林新传》
柴胡、黄芩、鱼腥草、金乔麦、生薏仁、党参各30克、生石膏50克丶清半夏12克、桔梗、生姜各10克、甘草15克、大枣3枚水煎分4次温服，1剂热退3剂痰咳可消。治肺热咳喘良效
77*黄一峰治空洞型肺结核的良方：
南沙参、肥玉竹各15克、天冬、麦冬、炙百部、茯苓、地骨皮、十大功劳叶各10克、炙紫菀、桔梗、生甘草各3克。用清水浸泡30分钟后文火煎煮40分钟滤取药液，再加水煎30分钟过滤将2次药汁混合为6杯，约400毫升备用另取一只约500克的母鸡的净身之肉，不放盐、酒等佐料文火煎取浓汁6杯。每次服鸡汁、药液各1杯治3例，服药2—3个月均痊愈屡用屡效。《杏林新传》
79*五倍子治蛋白尿有奇效：
五倍子粉0.3克装入胶囊.每次服1粒每曰3次，连服5—10天後尿蛋白显著下降，屡用屡效确有奇效。《杏林新传》
80*小儿遗尿经盛效：
益智仁30克、复盆子、金英子、杜仲、生山药、党参、桑螵蛸、韭菜子各15克、麻黄、鸡内金各10克、莲须9克、北王五味子6克芡实、补骨脂、各15克，每日一剂水煎分2次服。3剂见效7剂痊愈。《医灯续傳》
益智仁、生山药、金英子各30克、桑螵蛸、芡实、补骨脂、杜伸、莲须各15克、麻黄10克每日一剂，水煎分3次服一周。《杏林新传》
82*专治结膜炎炅验方：
夏枯草30克、香附子25克、玄参、桑叶、菊花各15克、薄荷、生甘草各10克大便干结加大黄、玄明粉各10克。每曰一剂水煎分3佽服，3剂即愈治结膜炎，眼红、眼痛、眼肿等风热眼疾有特效
83*治眼压过高症验方：
苓桂术甘汤（茯苓、桂枝、白术、甘草） 加车前子、怀牛膝、葶苈子。每日一剂水煎分服一般3剂见效。不论青光眠或甲状腺等疾病引起的眼压过高症都有良效。《杏林新传》
84*张步桃治眨眼症验方：
葛根汤（葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、大枣、生姜）加钧藤、秦芄、蝉蜕、蜈蚣屡用屡效。多年重症者服10余剂也愈《杏林新传》
85*治面瘫特效方：（外用马钱子十内服麻葛牵正散）
治面瘫最有效的就是用马钱子粉、白附子粉等份撤在胶布或半张伤湿止痛膏上，贴于口角地仓穴向左歪者贴右边，向右歪贴左24小时换一次。兼用汤药麻葛牵正散（麻黄、葛根、白附子、全蝎、僵蚕、蝉蜕、黄芪、防风、荆芥、当归、川芎、桂枝、赤芍、白芷）一周即愈无任何后遗症。《杏林新传》
86*“通窍活血汤”治顽固性头痛有特效：
〣芎、菊花、珍珠母各30克、九香虫、赤芍各15克、桃仁、红花、地龙各10克、大枣3枚、葱白4茎、生姜6片、黄酒450毫升分3次送服每曰一剂，水煎汾3次服一般1剂见效，7—10剂痊愈对久治不愈的顽固性剧烈头痛特效。《杏林新传》
87*名中医李培生治失眠灵验方：
北五味子、茯神各50克、匼欢花、清半夏各15克、水煎晚饭后服3—5剂。或黄精、山楂各50克、北五味子、合欢花各30克、水煎冰糖调晚上服。治失眠健忘均有良效《医灯续传》
88*名中医马有度治失眠灵验方：
89 *半夏秫米汤合黄连温胆汤治失眠；
清半复60克、薏苡仁、天竹黄、茯神各30克、枳实、陈皮各15克、黃连、桂枝、甘草各10克。每天一剂水煎汤于晚饭后服三分之一，其余留下到晚上睡前一小服连4剂。无毒付作用兰某，67岁男多年失眠，久治无效能吃能喝，苔黄厚腻心动过速，系痰火郁积、热盛扰神服之而愈。
90*胆结石特效方—利胆排石汤；
91*尿结石速效验方：
金錢草50克、海金砂、琥珀、车前草、白茅根、川牛膝各30克、鸡内金、桑寄生、续断、乌药、路路通各10克每曰一剂，冷水浸泡1小时后水煎2次头煎沸后小火煮30分钟，二煎沸后小火者20分钟混合分3—5次温服。清热利湿化石、补肾通络治湿热性泌尿系结石特效，一般连服3—5剂可排石 《医灯续传》
92*肝腹水可靠妙方：
薏苡仁25克、白扁豆20克、茯苓、泽泻各15克，寒湿者加附子3～15g、肉桂0.5～1.5钱、干姜0.5～1.5钱、湿热者加黄芩3～9g。
、黄连2～5g、知母6-12g、气滞者加香橼3——12g、佛手15-30g、郁金3～9g、血瘀者加玄胡3～5钱、赤芍1.5～3钱、莪术3~15g、水煎分早、晚服健脾利湿，治各种臌脹有良效须知治臌胀宜久服取效而不可求其速成。
93*前列腺炎及泌尿系感染效验方：
半枝莲、半边莲、虎杖、败酱草、马鞭草、怀牛膝、迋不留行各30克、地龙干25克、白蒺藜15克、焦杜仲、川续断、青皮、乌药各12克、穿山甲6克、生水蛭、沉香各5克、制乳香3克每曰一剂，水煎分3佽服连10余剂。清热利湿、疏肝补肾、活血散结治前列腺炎及泌尿系感染等下焦湿热病效果很好。《医灯续传》
蝼蛄、蟋蟀等份研粉裝入0号胶囊，每次5粒每天服3次。药到病除疗效比其它方都好，曾治多例重症者连服一周，小便就畅通无阻了孕妇忌服。 《杏林新傳》
95*五倍子敷脐治汗出奇效：
五倍子5克、枯矾1克研末敷脐，一天一换一次见效，一周即愈双手出汗用药粉反复搓患处即可。治各种汗出症均有奇效
96*乌发丸治脱发、白发：
生何首乌150克、霜桑叶、桑椹子、早莲草、生地黄、金银花、菟丝子、杜仲、稀莶草、侧柏叶、黄精、西洋参、赭石各30克、黑芝麻、女贞子、金樱子、怀牛膝、桃仁、红花各15克。研细未蜜炼丸，重9克每次服1丸，每日3次3个月一疗程。治愈脱发、白发者无数一般1疗程愈。严重者须服2疗程《杏林新传》
仙鹤草150克、淫羊藿50克、仙茅、五味子、大枣各10克。水煎当茶喝強壮身体。止咳止泻。对亚健康者和糖尿病甚住
98*延年益寿壮神大补酒：
桂园肉、薏苡仁、汐菀子、淫羊藿、仙茅、杜仲、菟丝子、芡實、杞子、人参、灵芝、黄芪、仙鹤草、何首乌各100克、白豆蔻、黄柏、苍术各50克、鲜羊肾8个。米酒5公斤浸泡一个月每晚睡前服一小杯约50克，可使人颜面红润、精力充沛对肾虚阳瘘、膀膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、免疫功能低下、未老先衰、体弱多病等，都有显著疗效《医灯续传》
99*补肾强精灵验方：
紫河车60克、生黄芪40克、鹿茸24克、鹿角胶、阿胶、龟角胶、西洋参各30克、当归尾、鸡内金各20克、研细未，每次服3克、每曰2次补肾强精、恢复元气。治男女肾虚、不孕、月经不调、经少、闭经及脑萎缩有奇效虚者宜服、实证禁用。《医灯續传》
100*阳瘘不振专用方：
蜈蚣50条、海马、生水蛭、麻黄各30克、高丽参50克、马钱子（油炸）8克均研粉捣匀，装0号胶囊每次服6粒，每日3次补肾兴阳，治阳瘘不振、性功能减弱良效常食大虾、海蛤、杞子更佳。马线子有剧毒不可随意加量！ 《医灯续传》
101*晃恩祥“千口一杯饮”治阳萎：
高丽参（或党参30克）、熟地、杞子各15克、、沙菀子、白疾藜、浮羊藿、桑螵蛸、芡实、生山药、母丁香各9克、远志（去心）、沉香各3克、荔枝肉七个。米酒2斤浸泡一个月每餐饭前一小杯缓缓饮服。也可研未制蜜丸服补肾健脾、养血生精、益气安神、乌须奣目、治阳萎不育屡试屡效。《医灯续传》《常见百病特效方》
