焦虑、沮丧、抑郁……工作和生活中我们时时都在受负面情绪困扰百度知道邀请心理学博士，中国心理卫生协会会员中国生命关怀协会会员聂秀清老师带你从心理学角度认识情绪，学会掌控...
焦虑、沮丧、抑郁……工作和生活中我们时时都在受负面情绪困扰百度知道邀请心理学博士，中国心理卫生协會会员中国生命关怀协会会员聂秀清老师带你从心理学角度认识情绪，学会掌控情绪的小技巧“重新认识自己”，建立强大的内心恏情绪是一种主动选择，关于情绪你有哪些心理学方面的疑问？欢迎向聂老师提问~
【AMA直播问答】生活中怎样怎么摆脱自己的情绪情绪困擾做自己“头脑特工队”的掌控者？心理学博士教你认识情绪！【AMA直播问答】生活中怎样怎么摆脱自己的情绪情绪困扰做自己“头脑特工队”的掌控者？心理学博士教你认识情绪！【AMA直播问答】生活中怎样怎么摆脱自己的情绪情绪困扰做自己“头脑特工队”的掌控者？心理学博士教你认识情绪！谁啊你
你对这个回答的评价是？
老师生病了吗怎么上不了直播
你对这个回答的评价是？
保持头恼清醒凊绪安定。想一些美好的事
你对这个回答的评价是？
怎样有效的克服自卑心理试了很多方法，真的没用，请问老师有什么有效的办法
你对这个回答的评价是？
首先要调整好自己的心态无论做什么事情都要有始有终，不要受情绪左右要有良好的自控能力，提高自身休养
你对这个回答的评价是？
