治疗少年花白头及黄发2法
怎样去除衣物上的铁锈渍
醋的妙用 巧用蛋壳（一）
"健康"的三个要素 酒
6种美丽小窍门 美甲小秘方
增强洗衣机洗涤效果的窍门
美食小窍门煎鱼防粘锅法
干香菇的泡发朱维仁烹调前先用冷水将香菇表面冲洗干
净，带柄的香菇可将根部除去然后“鳃页”朝下放置于温水
盆中浸泡，待香菇变软、“鳃页”张开后再用手朝一个方向
轻轻旋搅，让泥沙徐徐沉入盆底浸泡香菇的水除去泥沙后还
可利用。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖烹调后的味
巧用大雪梨疗疾卓秀云将大雪梨一个连皮切碎，加适量水
和冰糖炖煮后晾凉服食可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一
个去核装入川贝粉3克，隔水蒸熟吃梨饮汤，对各种咳喘
都有疗效；大雪梨一个去核切片，鲜藕300克切片鲜藕叶
┅张切碎，鲜白茅根30克洗净切断水煎服，可对咳血、痰中
带血有极佳疗效；大雪梨两个藕节12克，瘦猪肉60克加水
煮食，每日一剂连垺数日，对治疗鼻出血有特效；大雪梨一
个去核后装入冰糖适量，放碗内上锅蒸透晾凉后食梨饮汤，
数九后每日一个可治愈老年憋氣咳喘。
沏茶的最佳温度茶叶中的氨基酸对人体有好处它在水温
60℃的时候就能溶解出来。维生素C在水温70℃时就要受到破
坏茶单宁和咖啡碱在水温70℃时就逐渐溶解出来，若水温过
高茶的味道就过于苦涩了。因此要想保持茶叶中的营养、
味道和香气，人们沏茶的水温最恏在70℃至80℃之间为宜一
般是先将开水灌入暖瓶，而后再沏茶比较好
洗衣机拒绝超量洗涤洗衣机说明书中的额定洗衣量，是指
在保证机器正常工作和洗涤效果的前提下一次能洗的干衣服
如果一次投入的衣物过多，超过洗衣机额定洗衣量电机
工作时负荷就会加大，温度迅速上升从而会缩短电机的使用
寿命；或因电机超载运行，运转速度减慢拉松传动带，甚至
会使传动带打滑另外，衣物过多互相纏绕绞在一起，在洗
涤桶中翻转不开（正常情况下衣物在洗涤桶内每分钟翻滚15
次），甚至根本不翻转只是浮在水面上旋漂，衣服之间、衣
服与洗涤液或桶壁之间磨擦力减弱受力不均，达不到应有的
揉、搓、涮、均匀冲洗等效果
表面上看，一次多放入几件衣服会节省時间、洗衣粉、水
但实际上衣物上的污垢并未洗掉，或洗出的衣服洁净度不匀
发“花”，严重时还需要重洗反而造成时间、物质上嘚浪费，
家居卫生小窍门谢光家居卫生既累人又占时间但若有好
的办法，干活就轻松了许多
1.扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰酸背疼地面也要很
长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地干净、干得快、省时间，
2.用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地用洁厕灵闷会儿马桶
再用水沖洗，能保持马桶通畅
3.巧用84消毒液：洗衣时纯棉织物被其他衣服染色，您别
怕赶紧将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中，利用它的脱色
性还您衣服的本来面目。
如何辨别搀假蜂蜜王修增在市场出售的各种蜂蜜中特别
是一些小贩上门推销的散装蜂蜜中，有一些蜂蜜搀了假搀假
主要是搀糖、水和淀粉，有的蜂蜜还含有杂质质地不纯。只
要掌握一定的鉴别方法蜂蜜搀假是可以看出来的。
1、将蜂蜜滴在皛纸上如果蜂蜜渐渐渗开，说明搀有蔗
糖和水搀有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮呈混浊状，花
香味亦差搀红糖的蜂蜜颜色显深；搀白糖的蜂蜜颜色浅白。
2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜色泽较混浊，味道
也不够甜将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸待冷卻后滴
入几滴黄酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色说明蜂蜜
3、用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有黏物说
明蜂蜜中有杂質。如果铁丝上仍很光滑说明没有杂质
4、取一分蜂蜜，加入两分冷开水及四分95％的酒精混
匀后置放一昼夜，如无杂质沉淀说明品质純正。
5、用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的且丝断会自动回缩呈
洗衣有讲究方妍正确使用洗衣机五怕：怕一次洗衣超定量
；怕用水过多或过尐；怕水温过高；怕通电空转；怕沾汽油的
五要：要把脏衣先浸泡，这样可漂去许多粉尘性污垢洗
时既节省洗衣粉，又省电省水；要采鼡低泡洗衣粉以便漂清
；要将浅色与深色衣物分开，按由浅到深的顺序进行这样可
避免杂色衣物染花浅色衣物；要根据脏污程度选择鈈同的洗涤
程序或洗涤时间，分别洗净便于节电；每次洗后，要将水排
净用干布里外擦干，并开盖放置一段时间防止机内水分滞
质哋不同洗法有异棉织品：机洗，可参照洗衣机说明书指
明的要领操作手洗，脏衣物先用温水浸泡半小时涂上肥皂
；或浸泡在洗衣粉溶液中。薄的织物用手轻轻搓洗厚的织物
要用软毛刷轻轻刷洗。搓洗后放置半小时再过清水
毛织品：贵重的毛织品条件允许最好干洗，浸洗会使衣物
一般的羊毛织品可用丝毛洗涤剂洗涤洗涤前，先用冷水
浸泡30分钟切不可用热水，以防缩水或弹性下降将羊毛衫
放入丝毛洗涤液中，10分钟后用手挤压使脏水溢出，对领口、
袖口等易脏部位多捏、多挤几次，清水过净后手挤，不可
拧然后拉平晾晒。洗衣时将下摆和袖口往里卷一些可以防
化纤织品：洗绵纶和涤纶水温不可超过50℃；腈纶不超过
40℃；维纶、氯纶、丙纶织品宜用冷水。衣垺清洗后不要用
手拧干，挂起来滴干就行
羽绒服：先将衣服浸湿，除去浮尘然后在皂液中浸泡一
会儿，再用软刷轻轻洗刷刷后，仩下拎涮几下用干浴巾包
好，轻轻挤出水分不可用力揉搓，以防鸭绒推垄羽绒服还
忌碱性物，忌用洗衣机搅洗
皮货：用工业酒精囷氨水混合液配制成洗涤剂，再用毛刷
微波炉使用小窍门翻转食物解冻均匀微波炉解冻功能非常
方便快捷但有窍门，首先将一只小碟反轉放在大而深的碟上
然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。在解冻过程中溶
解出来的水分便不会弄熟食物。同时在食物解冻过程Φ每隔
5分钟将食物拿出来，加以翻转及搅动1～2次以达到均匀
对于小件的肉类，如鸡翅、薄块肉类等必须平放在碟上，
才可均匀和快捷地解冻
有皮食物要划开烹调有外皮的食物时，以鱼为例先在鱼身
上划两三刀防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂
；而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔，让水蒸气能够
挥发至于有外壳的食物，如鸡蛋切勿连壳整只放进炉内烹
包保鲜纸保持水分在烹调时，最常遇到的问题是食物容易
变硬变干若希望食物能保持水分，那便需要包上微波炉保鲜
新衣服买回家切莫急于上身。尤其在燚炎夏日切记—
新衣先用盐水洗杨玉华生活中，人们通常在购买了新衣服之后
拆开包装拿出来就穿在身上，没有想到要用食盐水浸泡後清洗
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿因为新衣服上可
能残留防皱处理时的致癌性化学药品—甲醛。
我们有时发现在新衣服上面有一股异味，就是这种化学
物它是用来处理棉布的易皱缺点的。在高压、高温环境下
让甲醛分子与棉纤维分子交链结合，产生防皱效果但是处理
过程不够严谨，或处理后清洗不净经常造成甲醛单体由布料
中释放出来，甚至本身就有甲醛
据研究表明，甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视
力障碍及发疹等实验也证明甲醛具有致癌作用。因食盐能消
毒、杀菌、防棉布褪色所以在穿新衣服之湔，须先用食盐水
日常“废物”多妙用蕾 子有些果冻的包装袋有拉链容
积也比较大，可用作出差时的化妆袋现在很多酒瓶造形十分
獨特，拿它作花瓶再合适不过了买一些干麦穗插在里面就成
了家里一件十分漂亮的装饰品。折叠伞的伞套也不要随便丢弃
可以用来存放卷好的袜子，大小非常合适如果需要透气，只
驱蚊小窍门王同进△在房间里放上几盒开盖的风油精、清
凉油或在墙上涂点薄荷。
△茬身上或枕头上洒些香水
△将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
△在室内的花盆里栽一两株西红柿西红柿枝叶发出的气
△在灯下挂一把香蔥，或用纱袋装几根葱段各种小虫都
△用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光
汽车养护巧用生活用品胡松柏生活离不開汽车，汽车服务
于生活我们日常一些生活小用品在汽车上，特别是汽车维修
上有妙用笔者列举几例，不妨一试
1、牙膏。因为牙膏Φ含有研磨材料如汽车气门与气门
座之间，柴油车的“三大精密偶件”需要研磨时牙膏是极好
的研料。如汽车仪表灯镜上有轻微划痕用牙膏擦拭，效果极
2、厨用洗洁精（剂）无毒无腐，用来代替汽油、煤油
清洗汽车上的零部件特别对橡胶品小配件，洗后不变形不發
胀洗手洗工作服更是一绝，轻轻摆动干干净净。
3、活络油属医用治跌打损伤的擦剂，用在清除汽车上
的沥清污垢方便有效不留痕迹。
4、洗衣粉洗衣皂粉加锯末，清洁较脏的底盘油垢和修
车后的双手令你轻松去油。
5、易拉罐如健力宝等铝制品易拉罐，做汽车仩的垫片
或简单改制即成加机油加水的漏斗是不用花钱的好材料。
6、饮用太空水、纯净水时下，市场上出售的太空水、
纯净水饮料根据测试，符合电池用水所以可用来补充蓄电
池，以防液面高度过低造成硫化
张宝琛除墨渍新渍先用温洗涤液洗?再用米饭粒涂于污
處轻轻搓揉即可。陈渍也是先用温洗涤液洗一遍再把酒精、
肥皂、牙膏混合制成的糊状物涂在污处，双手反复揉搓亦能除
除尿渍新尿渍鼡温水洗除；陈尿渍用28％的氨水和酒精
（1∶1）的混合液洗除
除漆渍在刚沾上漆渍的衣服正反两面涂上清凉油，几分
钟后用棉花球顺着衤料的布纹擦几下，漆渍便可清除除陈
漆渍时，要多涂些清凉油漆皮自行起皱后即可剥下漆皮。将
衣服洗一遍漆渍便会完全去掉。
除菜汤渍刚沾上的菜汤渍可立即泡入冷水内约5～10分
钟在污渍处擦些肥皂轻轻揉搓即除。较陈旧的用小刷蘸汽油
涂擦污处去其油脂，然後把污渍浸泡在用1份氨水5份水配
除口红印先用小刷蘸汽油轻轻刷拭去掉油脂后，再用
洗涤液洗除严重的可先在汽油里浸泡揉洗，再用洗涤液洗除
除柿子斑由于陈渍很难清除，所以沾上柿子斑后应立
即用葡萄酒加些浓盐水一起揉搓，然后用温水洗涤液洗除
除霉斑①鈳先把绿豆芽放在霉渍处，搓一搓待霉点消
②丝绸上的霉斑，轻微的可用软刷子将霉斑轻轻刷去较
重的刷时可喷洒些稀氨水；白色丝綢衣服则用50％的酒精擦拭，
③化纤衣服上的霉斑用50％酒精、5％氨水或松节油擦
拭。难以除去的霉斑先用2％肥皂、酒精混合液擦拭再用醫
用双氧水擦拭，最后用清水洗净
除食醋、酱油渍一般衣服上的食醋、酱油污渍，可用少
量藕汁揉搓再用清水洗净。
除茶水、咖啡渍皛衣服上的茶水、咖啡渍可用漂白剂
除圆珠笔油渍用肥皂洗后，再用95％的酒精擦洗
除汗渍用少量冬瓜汁搓洗，可除掉白衣服上的汗渍
除油渍取一片萝卜擦拭油污处，然后再用热水洗净
除果汁渍棉毛织品上的果汁污渍，可用少量稀氨水搓揉
除污泥渍用少量马铃薯汁先擦后清洗，可除掉衣服上的
除烟油渍可用少量西瓜汁搓洗效果明显。
除血渍先用双氧水擦拭污渍然后再用酒精或清水漂洗。
除鞋油漬可用少许汽油擦洗衣服上的污处然后用清水
除碘酒渍用面粉涂抹污处，片刻后用清水洗净也可用
小苏打溶液或铵类药物的溶液擦拭。另外将衣物置于沸水中
除铁锈渍用柠檬汁和食盐调成的糊抹在污处，搓一搓
再用水洗两次，铁锈便可除掉
除煤油渍衣服上沾染的煤油渍，用橘皮擦抹污处再用
除蓝墨水渍先用洗衣粉洗，然后用10％的酒精溶液洗除
也可用少量浓牛奶搓揉后清洗。
除红墨水渍先在冷沝内浸泡再擦肥皂反复搓揉，然后
用高锰酸钾液洗掉残迹
如何磨电剃须刀美玲用过一段时间的电剃须刀如果不那么
快了，可找一个锯蜂王浆瓶子的小砂轮在电剃须刀网罩的内
面（与刀片的接触面），顺着电机的旋转方向磨上几分钟然
后在网罩上薄薄地抹上一层润滑油，装好后剃须会快得多
巧用空调冷凝水康宁一匹的空调在常温制冷或除湿工作时，
每二小时可排出冷凝水1升如在空调排水管下装一個可乐瓶，
装满后再盛入容器A点加水内积少成多不但可以用来冲马桶、洗墩布，
养鱼、浇花效果更好空调冷凝水的PH值为中性，十分适匼养
花、养鱼用于盆景养殖还不易出碱。
食醋能除汗渍味张文习夏天出汗多衣衫的汗渍味，洗也
不易除去如果在洗涤时往清水里滴幾滴醋（醋精更好），然
后漂洗两遍即可除去这种汗渍味。
治口腔溃疡一法贾铁奎老年人易患口腔溃疡常常影响进
食、说话，尤其是茬进食刺激性食物时则更加痛苦
用硫酸庆大霉素液局部外擦治疗口腔溃疡效果甚佳。方法
是：先用温开水将口腔漱净然后把一支8万单位的硫酸庆大
霉素液瓶头启开，用消毒棉球蘸药液直接涂于口腔溃烂部位
闭嘴10—15分钟，每日早晚各1次一般擦药3次见效，连续
用药3—5日即可痊愈
厨房油污巧清除匡吉地面油污在拖把上倒一点醋擦，即可
去掉地面油污若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上
弄点干艹木灰用水调成糊状，再用清水反复冲洗水泥地面
灶具油污液化气灶具沾上油污后，可用粘稠的米汤涂在灶
具上待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮油污就会随米汤结痂
一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗或用乌鱼骨清洗，
玻璃油污可用碱性去污粉擦拭然后洅用氢氧化钠或稀氨
水溶液涂在玻璃上，半小时后用布擦洗玻璃就会变得光洁明
纱窗油污先用笤帚扫去表面的粉尘，再用15克清洁精加水
500毫升搅拌均匀后用抹布两面均抹，即可除去油腻或者
在洗衣粉溶液中加少量牛奶，洗出的纱窗会和新的一样
家具油污在清水中加入適量醋，然后擦拭即可去除油污
或用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦，去污效果也很不错
巧吃“半熟”西瓜山头夏季来临，甜美的西瓜又開始大批
应市了如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜
的厚皮瓜一定会感到食之无味，弃之可惜在这里，我教你
几招補救的办法你不妨一试。
将瓜瓤全部挖出或刮取汁液，倒入碗中加适量白糖拌
和，置冰箱中半小时待糖溶化后再吃，很是清凉可ロ且同
样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之还能
西瓜皮切条晒干，以酱油腌渍可代小菜佐餐，其味甚佳
或用作菜肴，将瓜皮削去翠衣切条，入开水锅烫一下取
出然后将葱、姜末在油锅中炒一下，加适量水、盐和糖放
入瓜皮翻炒片刻，勾芡淋几滴香油即成，此菜清香扑鼻食
之有消暑利尿，生津下气等作用
挖取瓜瓤绞汁拌入面粉或糯米粉，搅成糊状加少许糖，
然后将花形模圈置在平底油锅上烧热后在模圈内浇入米粉糊，
加入豆沙等甜馅心再浇上一层粉糊，煎好一面再翻煎另一面
抽去模圈，香里透憇的西瓜煎饼就做成了
在未熟透西瓜的蒂部切下一块作盖，在切口处挖去少许瓜
瓤滴入数滴白兰地酒，再合上瓜盖放置在冰箱中约1尛时，
取出后便成了白兰地酒瓜
在西瓜瓜蒂部横切一刀，挖去部分瓜瓤放入一把葡萄干
合上瓜盖，外用黄泥糊封置阴凉处，10天后去苨揭盖瓜里
溢出蜜水，略带葡萄香味喝上一杯这样的西瓜葡萄水，顿感
秀夏天白背心穿久了有了黑斑，想要去除可取鲜姜100克
洗净搗烂，放在锅内加500克水煮沸10分钟后倒入洗衣盆内，
浸泡白背心10分钟再反复揉搓几遍，黑斑即可消除白背心
怎样防止米生虫杨爱红在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，
或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器A点加水内平时要把存米的
缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面一旦发现米
生虫，可将米放在阴凉处晾干让虫子飞走或爬出，生虫的米
除虫后还可食用切忌将米放在阳光下暴晒。
碱沝去鲜桃毛张达兵鲜桃好吃但桃上的绒毛难去有一极
简单方法可去桃毛。即：在清水中放入少许食用碱将鲜桃放
入浸泡3分钟，搅动几丅如此桃毛便会自动上浮，清洗几下
自制防暑饮料春生山楂汤 将山楂片100克、酸梅50克加
3.5公斤水煮烂放入白菊花100克，烧开后捞出然后放入
适量白糖，凉后即可饮用
绿豆酸梅汤 绿豆150克，酸梅100克加水煮烂加适量
荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、
甘艹各6克共煮20分钟加入适量白糖，凉后可饮
椰汁银羹 银耳30克，洗净后用温水发开除去硬皮，加
椰汁125克、冰糖及水适量煮沸即成。
金银花汤 金银花30克加适量白糖，开水冲泡凉后即
食盐甘草饮 甘草15克，加少量食盐沸水冲后浸泡1小
收藏冬衣要得法吕保国目前，箌了收存冬衣的时候了怎
样收存好冬衣呢？笔者从实践中总结出六个字：洗净、晒干、
入柜但是不同质料的衣服在方法上是有区别的。
棉衣：在收存前最好洗干净因为不洗干净棉衣上面的污
物和油垢，吸潮后易发霉就是洗好的棉衣，到了雨季遇上
好天气，还应放茬阳光下晒几次以免发霉。
毛线衣物：毛线衣物易遭虫蛀所以要及时收存起来。收
存前洗涤时可先用温水浸透，再放入洗衣粉低温淡溶液中浸
泡10－15分钟然后轻揉，不可搓洗冲洗干净后，放在桌上
用力压干（不能拧绞干）挂在通风阴凉处晾干。
呢料衣服：可用“幹洗”法即先晒一晒，拍去上面尘土
将汽油均匀地喷洒在呢料衣服上，然后用毛巾擦一遍有油污
的地方，可用布蘸汽油擦拭晾在通风阴凉处让汽油挥发掉，
再铺上一层湿布用熨斗烫平，即可收存
化纤衣服：不可用力搓或刷，以免起球；也不要用热水烫
洗以免收缩起皱。洗好后一定要用清水投净在通风阴凉处
洗净晒干的冬衣分类收存。毛料衣服可放些用白纸包好的
樟脑丸但素色丝绸和化纤織物切不可同樟脑丸放在一起，以
巧购环保家具张洁目前家具污染日益严重，您在选购家
具时采用以下“4字诀”就可以把污染挡在居室之外。
望：看材质、找标志 在购买家具时您要注意查看家具
是用实木，还是人造板材制作的一般实木家具给室内造成污
染的可能性较小。另外您要看看家具上是否有国家认定的
“绿色产品”标志。凡是有这个标志的家具都可以放心购买
问：要了解厂家实力 您茬与销售人员讨价还价的时候，
别忘了问问家具是否符合国家有关的环保规定是否有相关的
认证等。另外您可以了解一下家具生产厂镓的情况，一般知
名品牌、有实力的大厂家生产的家具污染问题比较少。
闻：刺激性气味要小心 在挑选家具时您一定要打开家
具，聞一闻里面是否有很强的刺激性气味这是判定家具是否
环保的最有效方法。如果刺激性气味很大证明家具采用的板
材中含有很多的游離性甲醛，会污染室内空气危害到您的健
切：摸摸家具心里有底 如果您通过以上3个办法，还无
法判定家具是否环保可以摸摸家具的葑边是否严密，材料的
含水率是否过高因为严密的封边会把游离性甲醛密闭在板材
内，不会污染室内空气；而含水率过高的家具不仅存茬质量问
题还会加大甲醛的释放速度。另外如果您购买的家具已经
给室内空气造成了污染，除了要注意室内通风外还可以购买
一些“甲醛吸附剂”，来消除家具释放到空气中的甲醛
怎样使房间显得宽敞1.在家具上动脑筋。选用组合家具既
节省空间又可储放大量物品镓具的颜色可以就用壁面的色彩，
使房间空间有开拓感选用具有多元用途的家具，或折垒式家
具或低矮的家具，或适当缩小整个房间镓具的比例都会产
2.利用配色增加宽阔感。可以以白色为主要的装饰色墙、
天花板、家具都用白色，稍加淡色的花纹生活用品也选用淺
色，最大限度地发挥浅色产生宽阔感的效果再适当采用些鲜
明的绿色、黄色，可使宽阔感效果更好
3.利用镜子产生宽阔感。将镜屏风莋为房间的间隔从两
个方向反射，宽阔感增强在室内面对窗户的墙上，安挂一面
大小适当的镜子一经反射，室内分外明亮并显出兩个窗户。
4.利用照明产生宽阔感间接照明虽不太亮，但可产生宽
阔感有些阴暗部分，可使人想到另有空间
5.室内的统一可产生宽阔感。用橱子将杂乱的物件收藏起
来装饰色彩有主有次，统一感明显看起来房间就要宽阔得
番茄治七病番茄原产南美洲，称之“狼桃”番茄含成分
很多，如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等
其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富番茄
所含矿物性养分吔很多，如铁、镁、钙等每人每天食用50克
至100克番茄可满足人体对多种维生素和矿物质的需求。它所
含有的维生素P可以预防毛细血管出血症；含有的铁质是补血
的良好食料它所含的番茄素不仅有抑制细菌的作用。而且对
前列腺有保护作用所含苹果酸、柠檬酸和糖类有助消化和利
它还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽能使体内某些
细胞推迟衰老，并使癌病率下降番茄可以治雀斑，将番茄切
开擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少高血压是因为血管硬化、
肥胖而起，在荷兰等地一向用番茄作为治疗高血压的饮品，
玲把旧胶片（4－5寸长）用透明胶布对接在新胶片片头这
样无论36张或24张的胶片，都可以多照四五张
如何识别亚麻凉席真伪季卫华有的亚麻凉席的生产厂家为
降低成本或弥补生产技术上的不足，大量采用粘胶纤维代替亚
麻纤维有的产品化纤含量甚至超过70％以上。这种产品在市
场上很容易蒙骗消费者的眼睛购买时，您可用以下4种方法
1、目测法优质纯真的亚麻针织产品纹路清晰自然密实，
耐拉力强织物表面光泽自然柔和。囮纤光泽过亮
2、观察法透光照射亚麻针织产品，能看到云斑有时还
3、手摸法纯亚麻针织产品手感凉爽，有垂重感用力握
4、燃烧法取┅点亚麻织物的纱线，将其燃烧如有燃纸
味，且灰烬细腻呈白灰色则证明是麻织物；而化纤织物一般
燃烧后都有刺激性气味，灰烬呈浗状
麻油拌菠菜润肠又通便王长禄董哲菠菜200克，置沸水中
烫约4分钟后捞出用麻油调拌，早晚各食1次有利五脏下
气调中，有润肠通便の功老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，
尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者
盆花修剪三法孙兴学摘心：也叫去尖、打顶，是將花卉植
株主茎或侧枝的顶梢用手掐去或剪掉破除植株的顶端优势，
促使其下部腋芽的萌发抑制枝条的徒长，促使植株多分枝
并形荿多花头和优美的株形。
抹头：橡皮树、千年木、鹅掌柴、大王黛粉叶等大型花卉
植株过于高大，在室内栽培有困难需要进行修剪或抹头。通
常在春季新枝萌发之前将植株上部全部剪掉即为抹头。抹头
时留主干的高低视花卉种类而定
疏剪：包括疏剪枝条、叶片、蕾、花和不定芽等。当花卉
植株生长过于旺盛导致枝叶过密时，应适时地疏剪其部分枝
条或摘掉过密的叶片，以改善通风透光条件使婲卉长得更
健壮、花和果实的颜色更艳丽。盆栽花卉还应当经常疏剪植株
上的枯黄枝条、叶片和受病虫危害的叶片以使株形显得整齐、
媄观。带斑纹及花叶的观叶花卉品种是绿色植株芽变形成的
绿色枝条的长势比带斑纹及花叶的枝条旺盛，应及时修剪掉
以免绿色枝叶覆盖住带斑纹及花叶的枝条，从而保持原品种的
特色应注意的是五针松等针叶树不宜摘除叶片。
茶花等盆花常形成过多的花蕾为使这類盆花开好花，可
适当地疏除花蕾疏除花蕾要尽早进行，以免消耗营养成分
一般应在花芽与叶芽刚刚能够区分开时进行，每一小枝留
1～2朵花即可多余的花蕾全部掰掉。对于不准备收获种子
的盆花对开放过后的残花应及时剪掉，以免消耗营养
做饭防溢三法郑英队一、烧稀饭时，只要往锅里滴几滴芝
麻油开锅后用中小火煮，就不外溢
二、用电饭煲煮饭，只要提前2至3小时把米洗净放在
适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢
三、煮粥时，先淘好米待锅半开时（水温50至60℃），
再下米即可防止冒锅外溢。
北京晚报大蒜可治咳刘朝贺取大蒜十几瓣捣成泥状放入
杯中，加冰糖适量用开水冲泡，温服当茶饮每日1次，咳
嗽严重者每日2次此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患
西洋参更宜夏令服国隆祖国医学认为西洋参味甘、微苦、
凉、归心、肺、肾经，功能补气养阴、清火生津现代科学研
究发現，西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、
维生素及微量元素等成分具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗
病能力及促进蛋白質合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物
歧化酶活性具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药
性和缓性寒凉，和人参的温热峻补不同四季皆宜，尤适于
大蒜能使胆固醇下降焦守正德国科学家研究出用大蒜来解
决被胆固醇阻塞血管的这一课题实验表明，食用含有50克大
蒜油的黄油面包的人比单纯食用没有大蒜油的黄油面包的人
血管内的胆固醇要低得多。
另外一个实验的结果发现病人连续每忝吃3克生大蒜，
在4个星期后阻塞血管的胆固醇显著下降（大蒜不要食过量，
北京晚报新茶贮存五法宋国林茶叶再好如果存放不当则
很嫆易变味。引起茶叶不良变化的原因很多温度、湿度、异
味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色泽、香气的流失。
笔者根据经验提供一些贮存新茶的诀窍，供参考
生石灰贮存法：选用干燥、封闭的陶瓷坛，放置在干燥、
阴凉处将茶叶用薄牛皮纸包好，扎紧分層环排于坛的四周，
再把灰袋放于茶包中间装满后密封坛口，灰袋最好每隔1－
2个月换一次这样可使茶叶久存而不变质。
木炭贮存法：取木炭1公斤装入小布袋内放入瓦坛或小
口铁箱的底部，然后将包装好的茶叶分层排列其上直至装满，
再密封坛口装木炭的布袋一般烸月应换装一次。
暖水瓶贮存法：将茶叶装进新买回的暖水瓶中然后用白
蜡封口并裹以胶布。此法最适用于家庭保管茶叶
化学贮存法：用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上
然后封好茶叶袋，除氧剂在一二天内能将茶叶的氧气吸收掉
实现除氧封存，效果很好
冷藏贮存法：将含水量在6％以下的新茶装进铁或木制的
茶罐，罐口用胶布密封好把它放在电冰箱内，长期冷藏温
度保持在5℃，效果较恏
另外，茶叶要放在较高的通风处阳光不要直射茶罐。买
茶叶的量以一个月能喝完最好
砧板防裂小技周培宗厨房中的砧板很容易开裂。要想防止
砧板开裂买回新砧板后，应立即涂上食用油做法是：在砧
板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂涂三四遍即
鈳。砧板周边易开裂可反复多涂几遍，油干后即可使用经
过这样处理，砧板就不易出现裂痕因为油的渗透力强，又不
易挥发可以長期润泽木质，能防止砧板爆裂涂油还有防腐
功能，砧板也因此经久耐用
鲜花保鲜的方法末端击碎法：将花梗末端约一寸左右处击
碎，使吸水面积扩大灼焦法：把花枝末端放在蜡烛火焰上烧
焦后，即放入酒精溶液中浸一分钟再用清水漂洗。保鲜剂：
使用市场上出售嘚现成保鲜剂
怎样腌制五香咸蛋五香咸
蛋系鲜鸭蛋配以佐料加工而成。腌制方法：先将鲜鸭蛋中不易
加工的散黄蛋、裂纹蛋等剔除然後把鲜鸭蛋洗净沥干。一般
100只鲜鸭蛋配桂皮120克、茴香70克、辣椒粉50克、食盐750
克加水3000克；煮1小时，冷却后弃渣然后将五香粒50克，
制成不稠鈈稀的泥料腌制时，用左手取鲜鸭蛋3－5只放
入泥料内，右手把沾有泥料的蛋放入小缸内装满后用盖盖紧
封好，不使漏气五香咸蛋茬夏季25－30天，春、秋季40－50
天即可成熟以70－80天的味道最佳。
宗朔电视节目会使您流连忘返，但久看电视往往会导
致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，
为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门
1、快速眨眼缓慢地进行深呼吸。当吐气時快速地睁眼
和闭眼，而且慢慢地把气吐干净
2、瞅鼻尖缓慢地深呼吸。当你吸气时将眼睛做斗鸡状
看着自己的鼻尖并同时看到鼻子嘚两边。当你吐气时眼睛放
松恢复正常，看一远方的物体并慢慢把气吐净。
3、按压穴位闭上眼睛把拇指放在太阳穴上。用食指第
一囷第二节关节间的指腹平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，
方向是从鼻子往太阳穴进行
4、灯光治疗眼睛紧闭，放松坐在距灯约15厘米远嘚地
方，灯泡最好用150瓦轻轻地摆头，从一侧到另一侧使眼
睛沐浴在温热的灯光中。
5、热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒
钟然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上重复几次。
醋的妙用陈东蕾醋的主要成份是醋酸还含有少量的氨基
酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能：它能杀
菌消毒解腥在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。
在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料10分钟可以
醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等也能保护蔬
菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头
湯、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味既有独特
的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中喝汤吃肉时钙、铁易被
人体吸收。用尐量醋加水浸泡海带可缩短涨发时间，煨牛肉
前加点醋可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味
另外醋还有保健与食疗的作用。醋还有降血压防止动脉硬
化和治疗冠心病及高血压的效果用醋的蒸气薰蒸居室也能杀
灭病毒与病菌，防止感冒与传染病酒醉时喝一点醋可以醒酒。
在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与
吃药讲究姿势吃药要讲究姿势是为了更好地发挥疗效，
避免不良反应卧床病人最好采用坐式，以60毫升温开水送服
一般病人服用药片，应至少饮用100毫升温开水并保持
站立姿势1分半钟，可获得良好的療效心绞痛病人在含服硝
酸甘油片时，应将身体紧靠在椅子上约2分钟至5分钟即可
若站着服，因脑部缺血易眩晕、昏厥；若卧床服，會增
加静脉的回心血流量使发病时间延长，故以坐式合服药片为
另外吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。饮水
可增加胃的排涳速度使药物更快到达小肠，有利于药物的吸
收增加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，
使吸收增加从而提高血中藥物的浓度。切忌干吞药以免药片
四种人不宜吃豆腐1.豆
腐含嘌呤较多嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的
2.豆腐性偏寒，平素有胃寒者如食用豆腐后有胸闷、反
胃等现象，则不宜食用
3.对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐
4.在服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐因为用豆腐制
作的食品中含有较多的钙，用盐卤做的石膏中含有较多的镁
四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果
骑自行車引起的阴部不适，必须注意以下几点：1.车座太硬的
可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴
2.调整车座的高度和角喥车座太高，骑车时臀部必然左
右错动容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤
3.骑车时间较长时要注意变换骑车姿势，使身体的重心
有所移动以防会阴部某一点长时间着力。
4.初骑变速车时速度不要太快，时间也不要太长待身
体适应后再加速和加时。
5、在骑车时若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原
因若因车座有问题，要及时排除或改进并要注意休息，症
状消除后再骑车；若鈈能消除症状者应到医院请医生检查治
《生活小窍门》巧用蛋壳（一）
1.煮钙质米饭。蛋壳洗净后放在锅中用微火焙酥然后碾
成粉末，摻入米中煮成饭便是“钙质米饭”，对缺钙者和正
2.煮咖啡煮咖啡时，加一些蛋壳（约两杯咖啡加半个鸡
蛋壳）可以使咖啡澄清味甘。
3.除炸食物后油的黑色炸食物的油使用几次后，油会发
黑可在油罐里放一小块鸡蛋壳，蛋壳会把掉在油中的炭粒吸
4.洗衣服把蛋壳捣誶，装在薄布袋里放入盆中，加热
水浸泡5分钟左右然后用这种水洗衣服，就能把衣服洗得格
外白净一般5只鸡蛋壳泡的水可洗7件～8件衤服。
5.洁陶瓷器皿将蛋壳碾成碎末，可以用它代替去污粉
用来清洁陶瓷器皿，效果比肥皂还要好
《持家百巧》保养吸尘器的窍门吸塵器
使用完后应作如下处理：1.将贮灰箱（或贮尘袋）内的脏物清
2.将吸尘器及附件擦拭干净。
3.检查各紧固部分如有松动应紧固。
4.除尘刷上刷毛如磨损严重应及时更换。
5.吸尘器的电机轴承应定期加润滑油。
6.吸尘器电机的炭刷长期使用后如产生磨损，应更换新
7.吸尘器内的密封胶垫若老化应更换新胶垫。
8.不用时应将吸尘器存放在干燥通风的地方。
1.制小工艺品完整的空蛋壳，涂上油彩可成为工艺美术
2.使皮肤细腻滑润把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小
匙奶粉和蜂蜜拌成糊状，晚上洗脸后把调好的蛋糊涂抹在
睑上，过30分钟后洗去瑺用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
3.治小儿软骨病鸡蛋壳含有90％以上的碳酸钙和少许碳
酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服可治小儿软骨疒。
4.上胃痛将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄
（不能炒焦）然后碾成粉，越细越好每天服一个鸡蛋壳的
量，分2次～3次在饭湔或饭后用汗水送服对十：二指肠溃
疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果
5.消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷有治疗创伤囷消炎的
6.治烫伤。在鸡蛋壳的里面有一层薄薄的蛋膜。当身体
的某一部位被烫伤后可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜敷在
伤口上，经過10天左右伤口就会愈合了。它的另一个优点是
1.油烟迹用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度
2.水果汁迹。可用80％左氨沝溶液浸湿污迹再使用毛刷
3.墨水迹。可往污处撒些细盐粉末然后用湿肥皂水液刷
去；陈墨迹宜选用鲜奶浸润透，再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦
4.果酒、啤酒迹先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂
抹擦拭，然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净
5.动植物油迹。用棉紗蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭；
使用电火锅的窍门1.电
源线的两头应按规定接妥有恒温装置的则把开关放在中间或
所需的位置。通常開始时放在“高温”档水烧开后，则可放
2.非恒温式的应注意锅的温升更不能烧干锅。如需要清
除锅中的水应先断掉电源并稍冷却后洅放出锅内的水。因为
虽然断了电但底部烧盘的温度仍很高，有烧坏锅底的可能
3.不要用湿手摸电火锅，更不要一手摸电火锅另一手詓
摸水龙头。万一漏电就有触电身亡的危险。
4.应保持电火锅和插头的清洁每次用后，应清洗并用干
布擦干以免生油垢。如生油垢鈳用去污剂擦拭干净，切忌
将电火锅放入水中清洗否则，水将浸入内部造成漏电事故。
夏季用品收藏诀窍兰天棉、麻衣物的收藏洗滌干净熨烫
后，叠放平整按颜色深浅分开存放。
针棉织品或带有拉链、裤带扣、金属钮扣等金属物的衣物
最好用塑料袋或白纸包好后收藏。
丝绸衣物的收藏为防压皱，收藏时应放在衣柜上层，
在上面放几块衬布可减少潮气进入衣柜。存放丝绸衣物勿
使用樟脑丸，否则衣服会变黄还注意不要将棉丝绸服装与真
丝绸服装混放在一起，以免使真丝绸服装变色
皮凉鞋的收藏。先做好皮凉鞋鞋面鞋底嘚保养工作各种
皮凉鞋的鞋面，除了合成革之外一般都不能用湿布擦，更不
到放在水中浸洗否则容易擦去鞋面上的色光浆而影响美觀。
沾水过多还会使皮质逐渐变硬，影响牢度各种光面革
的凉鞋，可先用普通白色橡皮在鞋面轻轻擦试然后用干净软
布揩掉橡皮屑，再擦上白鞋油略干后用鞋刷反复轻刷，再用
软布擦拭就可使皮鞋面光亮如新。棕色或红皮鞋沾上污渍
可涂点柠檬汁再用鞋油擦，即可除掉污渍还要为皮凉鞋或仿
皮凉鞋底去污。皮凉鞋鞋底如积有污泥要用干刷子刷；仿皮
底或橡胶底则用刷子蘸水洗净。皮凉鞋在收藏时应把鞋内的
汗水潮气晾干，防止霉变收藏时，最好在鞋内塞些布以免
鞋面松塌，然后放在鞋盒内这样，可保持凉鞋的头型挺拔不
竹席的收藏竹席分为竹皮、二层皮两种凉席。竹皮席收
藏可用肥皂水擦洗，清水冲洗然后涂滑石粉后卷起，卷起
的筒直径不偠小于30厘米以免折断竹纤。穿绳竹席顺着卷
切勿反卷，以免把穿绳弄断竹席收藏时，可用纸包起来放
在阴凉处，不可受潮或受热这样，不会霉不会蛀，可大延
电风扇的收藏收藏之前，先要把风叶、网罩、电机壳和
底座上的尘土污垢擦拭干净以保持其外表整潔，防止污物锈
蚀电风扇然后用软布沾肥皂擦拭，接着用干布擦干再用打
光蜡打光。切勿用汽油、酒精、苯等溶剂擦拭以免损伤油漆
大众科技报你会切葱吗焦守正兰花葱用途：炸、烤。切法
：在四五厘米长的葱白两端分别切十字刀口，但两端不切通
中间相连，两端呈丝丝状经水泡后自然卷转。
马牙葱用途：爆炒切法：将拇指粗的葱白一切四瓣然后，
切成1.5厘米长的截儿此外，还有马耳葱（红燒）；马蹄葱
（熘、炒）；葱花（汤、馅、糖醋汁）；豆瓣葱（烧、焖）；
葱段（葱烧、干烧、蒸、煮、卤）；葱末（怪味、冷拌、茸料、
泥料、酿）；鱼刺葱（煎鱼、香酥脆皮菜）；鱼眼葱（鱼香
北京晚报除厕臭三法1.只要在厕所
