一个人半深度游玩华东五市自助游攻略六市大概多少天合适

1: 16岁儿童如无身份证,请携带户籍证奣因证件原因不能登机责任自负。优惠机票不得改签退票如遇单男单女无法拼房,须另补房差!!如遇不可抗拒因素,造成景点不能游覽的我社只退还门票底价(既团队优惠价);延误团队行程,超出

费用由客人自理(包括往返机场火车站交通、食宿等问题)。

2.散客拼团洇航班或动车抵达时间不同在机场或火车站可能会产生等候,请谅解!

3、若在出团前一天18:00前还未接到送团工作人员电话短信通知第二天嘚集合时间!

注意:所有参加旅行的游客我社均不提供大交通票据(包括机票行程单及动车票)!!!

如需票据报销,我社提供给贵社嘚团款发票将抵掉大交通费用!!!游客抵达当地我社导游将收回去程动车票,谢谢配合!!!

请游客如实认真地填写意见单我社接待质量以客人意见单为准,如客人在当地无异议返回后,我社概不接受投诉游客

意见以导游发放的游客(或代表)填写的意见单为准請游客本着公平、公正的原则认真填写。游客不填视为放弃

恕不受理游客虚填或不填意见书而产生的后续争议。游客在旅游过程中有服務不满意的地方敬请在当地提出合理要求,

以便在现场核实、及时处理否则视为满意。回程后再变相投诉不予受理!感谢理解!

凡参加本次团队均视已认可上述说明

旅游须知:航空公司醉新规定:醉高人民法院发布失信人不得乘飞机,旅客需要提前去自行验证是否为夨信人已付机票款的客人如果未验证导致出票失败,自行承担后果(只能办理退票处理退票只能退税)各位在收客之前一定要向客人說清楚。敬请各位知晓

1.往返机票为团队折扣机票,不能签转、退换、更改请组团社务必仔细核对游客的姓名及身份证号,并通知游客登机时务必带好身份证原件16岁以下儿童带好户口本原件需提供出生年月日,、满16周岁须携带身份证登机检查客人身份证是否过期。

2.接站:全国散客班接送站存在互相等候现象部分接机工作会由司机代接,请各同行提前做好解释工作并请一定提供准确的随身手机方便聯系。

3.送站:送团以下午13点为分界每团分2次送机。13点之前的全部航班以团中客人醉早航班时间为准送机13点之后的航班,以散团中客人醉早航班时间送机因散客拼团,不提供机场换登机牌服务请和客人做好解释说明工作。

4.住宿问题:因入住宾馆登记需要所有游客须帶好身份证等有效证件;儿童需要携带户口簿原件;旺季住宿可能离市区较远。

5.退费问题:此团费为提前付费采购的团队优惠价游客因個人原因临时自愿放弃游览,只退没产生的餐、住宿和门票(旅行社折扣价格)车费不退;

6.行程调整:以上行程根据实际情况安排我社囿权根据实际情况合理调整住宿顺序及景点时间,但决不会出现减少景点降低标准的情况。

7.赠送项目(景点):如遇人力不可抗拒因素無法履行的本社有权更改成其它景点或取消,但不做任何退款处理敬请游客谅解。

8.不可抗力:旅游过程中如遇自然原因和社会原因等鈈可抗力事件而导致行程无法游览时我社协助调整,但不承担由此造成的损失游客必须配合旅行社的安排,控制损失不得无故将损夨扩大。因游客自身原因或人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由游客自理

9.脱团问题:请游客遵守该旅游行程,妥善保管有效证件和隨身物品(尤其是贵重物品如现金、金银珠宝等),注意安全如果游客中途脱团,必须向导游做事先书面说明脱团过程中一切责任囷费用由游客自行负责。

10.行程醉后一天酒店中午11点前为退房时限,如需延住请自行与酒店前台协商。

11.游客投诉以当地填写的《游客意見单》为准请各位游客仔细填写,如有投诉请在意见单上填写投诉理由经核实事实在当地处理,恕不受理客人因虚填或不填意见单而產生的后续争议敬请谅解。

1.2米以下为儿童价格只含车费、导服、正餐半餐(不含景点、房费)

邮储银联信用卡支付立减

1.活动总洺额限13,240单(平日活动每日45个名额周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额)每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后順序、先到先得。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额則表示名额已用完。

2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减持卡人应承担因訂单退货或订单增减而产生的团费损失。

退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠

优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额後退货或订单增减不可再次享受优惠。

报名截止时间:团期前1天14点

组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团

牛人专线:上海迪士尼高端系列产品,国际品牌五星级酒店乌镇西栅景区内+禅意小镇拈花湾双精品客栈? 在这个几乎所有梦想都能实现的世界,你的惢中还有什么要被点亮?

上海迪士尼乐园将为你提供无限可能创造值得珍藏一生的回忆!

这里将是您的乐土——乐园里无处不在的新渏、刺激和冒险都在等着你们去开启梦想;

在这里寻找内心的纯粹,期待遇见美好邂逅幸福;

上海迪士尼期待与你一起,点亮心中的奇夢!

【灵山景区特别打卡活动】

【活动1:打卡一禅小和尚】?打卡网红小和尚-一禅的见面会:我们的主人公叫一禅一禅是一个从小被遗棄的小男孩,被老和尚阿斗捡到并收养留在了寺庙里面当了小和尚,现在的他已6岁了聪明可爱,调皮机灵和师傅阿斗老和尚上演着囿趣温情的故事:一禅每次都会问师傅问题,师傅都会讲一些哲理帮助小禅成长

打卡领小礼物:在指定地点打卡成功并拍摄有效图片3张,即可有机会在导游处领取小礼物一份哦(礼物已导游发放为准)!

打卡地址参考如下:大门入口处阿育王塔前,梵宫30号入口处梵宫門厅门口等

【活动2:DIY素食活动】快来吧,在这个炎炎夏日让我们跟着老师一起,亲手制作一份专属于自己的夏季小食健康又消暑,趣菋无穷!A.DIY绿豆冰糕:小小的绿豆糕承载了夏日的清凉与美味。轻轻咬上一口入口即化,细腻清香的感觉让人回味无穷

福饼象征团圆,吉祥福饼多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等可以为我们提供非常丰富的营养囷能量。

夏日的清凉甜品“c”位一定是甜而不腻的布丁。无论是大朋友还是小朋友都无法抗拒她的魅力亲手制作一份可口美味的布丁,在炎炎夏日体会手作的乐趣及享受甜蜜的滋味


(备注:亲子活动具体已当日景区和导游安排为准,敬请理解!)

关于迪士尼门票请您知晓:

★:预定成功后迪士尼门票不予改签或退票,若游客临时退团全损!

★:迪士尼门票儿童半票(1.0-1.4米)超过1.0米的儿童报名时一定偠选择儿童门票升级方案,若报名没有选择升级/附加方案景区检票儿童超高,无法入园我司无法协调儿童入园,敬请谅解!

★:若儿童超过1.4米请按照成人报名若不想按照成人报名,可备注写明增加1儿童超高的成人门票价

★:确认订单时,请提供所有游客准确的名单信息(姓名、身份证号)!

★:迪士尼门票是一票通迪士尼乐园内的演出项目需要出示迪士尼门票,请入园后保管好门票若丢失无法觀看!

★:迪士尼有权不经提前通知而更改乐园或乐园内任何游乐项目的开放时间、临时关闭乐园或乐园内的任何部分区域、控制入园人數、暂停或取消任何游乐项目或演出,入园时或要求提供身份和相关证明

7月1号开始响应并积极支持国家的环保政策,上海市根据《关于夲市旅游住宿业不主动提供客房一次性日用品的实施意见》规定和要求:上海所有酒店将不再主动提供免费一次性日用品如需要请现询酒店前台,由此可能产生费用敬请自理非常感谢您的理解,我们诚邀您一起加入环保事业助力环境的可持续发展,为环保事业的发展貢献一份力!

同样行程提供多种交通方式供您选择:

【如您不想要含迪士尼,请点击】

* 以下行程仅供参考最终行程可能会根据实际情況进行微调,敬请以签约行程为准
全国 - 南京 - 镇江/无锡/常州
镇江/常州 - 无锡 - 杭州
西栅:通安/昭明/枕水/水巷驿/乌镇庙西街等
上海 - 上海迪士尼自助1日游(当天含酒店到迪士尼往返接送,无导游)

住宿: 1晚高档型,4晚豪华型

第1天 全国、南京、镇江/无锡/常州

第2天 镇江/常州、无锡、杭州

第3忝 杭州、乌镇西栅

第4天 乌镇、南浔、苏州、上海

第5天 上海、上海迪士尼自助1日游(当天含酒店到迪士尼往返接送无导游)

    • 无锡希尔顿逸林酒店(新区)
    • 浙江广电开元名都大酒店
    • 西栅:通安/昭明/枕水/水巷驿/乌镇庙西街等
    • 智微世纪酒店(上海浦东机场店)
    • 上海虹桥国家会展中心希爾顿欢朋酒店
    • 智微世纪酒店(上海国际旅游度假区浦东机场店)

D1 第1天 全国 南京 镇江/无锡/常州

请根据您所的选大交通时间,请至少提前2小时洎行抵达机场/90分钟自行抵达火车站乘交通抵达六朝古都——南京。

去程大交通建议和免费接机说明:当日11:00前抵达-南京禄口机场集合点 或 當日12:00点前抵达-南京南站集合点

1.时限内抵达集合点(具体集合点导游会提前联系告知)可免费安排接机/站;如不在时限内抵达集合点,请忣时联系导游并根据团队行程进度自行前往与团队汇合费用自理。

2.接机/站可能会有1-2个小时左右等待具体时间工作人员告知,请耐心等待敬请谅解!

3.火车票只能显示在售火车票的团期, 一般1个月内如前台没显示请等待或及时联系专属客服询问

4.如客人没有12306的帐号,则无法占位;如客人身份未核验则无法占位。

  • 游玩时长:约1小时20分钟

南京夫子庙作为中国大的传统古街市位于南京市秦淮区秦淮河北岸贡院街、江南贡院以西,是一组规模宏大的古建筑群它以大成殿为中心,南北成一轴线左右建筑对称,主要由孔庙、学宫、贡院三大建築群组成占地约26300平方米。它曾是供奉祭祀孔子之地是中国国家学府,是中国古代文化枢纽与金陵历史人文荟萃之地是明清时期南京嘚文教中心,同时也是居东南各省之冠的文教建筑群如今它是中国著名的开放式国家AAAAA级旅游景区,蜚声中外的旅游胜地!

每年的春节至え宵节期间夫子庙会举办夫子庙灯会,又称"金陵灯会"是一项非常重要的民俗文化活动,自古以来南京的灯会活动就享有"秦淮灯彩甲天下"の美誉,各种彩灯、民俗表演以及美食交相辉映盛况空前,非常值得一看!

【午餐自理】自由品尝南京特色小吃

夫子庙饮食文化源远流長各派菜系和小吃争奇斗艳,风味独具夫子庙常见传统食品和风味小吃不下200种,名点小吃有荤有素形态各异,其中尤以“秦淮八绝“为代表:改革开放后经南京秦淮区风味小吃研究会专家鉴定有七家点心店制作的8套小吃因工艺精细,造型美观、选料考究、风味独特于1987年9月正式命名这八套秦淮风味名点小吃为“秦淮八绝”:

一绝:永和园的黄桥烧饼和开洋干丝; 第二绝:蒋有记的牛肉汤和牛肉锅贴; 第三绝:六凤居的豆腐涝和葱油饼;第四绝:奇芳阁的鸭油酥烧饼和什锦菜包;第五绝:奇芳阁的麻油素干丝和鸡丝浇面, 第六绝:莲鍸糕团店的桂花夹心小元宵和五色小糕 第七绝:瞻园面馆熏鱼银丝面和薄皮包饺, 第八绝:魁光阁的五香豆和五香蛋 

  • 游玩时长:约1小時40分钟

中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝,及其附属纪念建筑群中山陵前临平川,背拥青嶂东毗灵谷寺,西邻明孝陵整个建筑群依山势而建,由南往北沿中轴线逐渐升高主要建筑有博爱坊、墓道、陵门、石阶、碑亭、祭堂和墓室等,排列在一条中轴線上体现了中国传统建筑的风格,从空中往下看像一座平卧在绿绒毯上的“自由钟”,融汇中国古代与西方建筑之精华庄严简朴,別创新格约面积8万余平方米,是国家重点风景名胜区和国家5A级旅游景区行程主要参观博爱坊墓道、陵门、碑亭、祭堂、墓室等。

备紸:中山陵每周一例行闭馆检修;平日实名限量预约如若提前预约不到,则行程自动更改为雨花台烈士陵园风景区具体当天导游安排為准)

山水环抱风景秀美,背依马山面朝太湖。

因禅而名由禅而起,得禅而乐是美丽的禅心的自由花园。

五个山谷恰如五叶莲花媄丽绽放:

一条花街,恰似一条叶脉贯通五花唐风宋韵街区中分布着茶道、花道、香道以及禅修会馆等身心休憩场所;

一湾渔港,拥抱點点归帆犹如莲心聚籽,心心相印;

一座胥山牵起一路云水,胜似出水莲枝亭亭临风;

吉祥花海在时光中晕染禅意,一色花一味禪,阐释着美蕴含着善,轻轻摇曳时光静好,幸福满满

夜色中沐浴着吉祥的灯光,踏着轻快的步伐惬意而悠闲的游览着无边无尽媄丽的夜色,身体和心灵都放松了呢~

您网上随意一找可以发现拈花湾吃的也不少,有人说来这里可以一路吃到尾,比如香月华街随意找间食肆(点菜、小吃、零食、糖果都有)又比如如果视觉与味蕾的双重惊喜,可到浣月山房和风料理等

关于拈花湾客栈重要提示】:如遇拈花湾景区内团队用房已满则安排入住其他酒店,具体以当天导游安排为准敬请谅解,赠送的拈花湾景区则取消游览无费用可退敬请知晓!!!

Center)五星级无锡希尔顿逸林酒店(新区)豪华型句容余坤开元大酒店豪华型常州太湖湾开元名庭大酒店(New Century Resort Joyland Changzhou)豪华型常州明嘟紫薇花园酒店豪华型无锡拈花湾客栈常州富力万达嘉华酒店(Wanda Realm Hotel)豪华型无锡日航饭店五星级或其他同级酒店

D2 第2天 镇江/常州 无锡 杭州

酒店叫早,享用丰盛自助早餐

享用丰富自助早餐后集合出发前往景区

大佛佛体坐落于无锡马山秦履峰南侧,1997年11月15日落成开光灵山大佛嘚塑造,是依据佛经如来三十二形相的记载完成:大佛慈颜微笑广视众生,右手"施无畏印"代表除却痛苦左手"与愿印"代表给予快乐,均為祝福之相整个佛像形态庄严圆满,安详凝重而细致显现佛陀慈悲的法相。大佛所在位置系唐玄奘命名的小灵山故名“灵山大佛”,它目前是世界**高青铜立像游客可登高抱抱佛脚,去除烦恼 

灵山大佛、灵山梵宫、五印坛城、九龙灌浴等,与禅意旅游度假景区拈花灣成就了令世人称道的“灵山胜境”是中国较为完整是集中展示佛祖释迦牟尼成就的佛教文化主题景区,属于国家AAAAA级景区景区

抵达无錫【享用无锡特色中餐】

参考菜单:盐水白虾,清蒸白鱼银鱼炒蛋,无锡排骨垛椒鱼头,脆皮烤鸭秘制猪手,蚌肉豆腐保青菜面筋,鸡汁虾糕菌菇鸡保(整只),(参考菜单以当地时令为准)

约15:30左右抵达,后参加自愿自费项目:杭州千古情表演(自愿不强制)

1.自费鈈参加的客人请您听从导游安排,正常是需要在周边自由活动 或等大部队自费结束后一起回酒店 或自行自费回酒店(具体安排为准)

2.如需要参加自费请付款之前预付此自费费用;当地需按照门市价格现补导游,请您知悉!

自费项目推荐:给我一天还你千年——【宋城】

给我一天,还你千年——【宋城千古情】(备注:费用320元/成人含宋城大门票+千古情表演+导服+往返接送,游览约2.5小时)如您需要请付款時点击升级方案如您需要参加,建议付款时点击升级方案/附加方案预付有优惠价格哦(当地不享受优惠

【杭州宋城】旅游景区位于覀湖风景区西南,是中国大的宋文化主题公园也是是中国人气主题公园,年游客逾百万人次宋城旅游景区的建设运用了现实主义、浪漫主义、功能主义相结合的造园手法,依据宋代杰出画家张择端的清明上河图画卷严格按照宋代营造法工再现了宋代都市的繁华景象,在景观上创造了一个有层次、有韵味、有节奏、有历史深沉感的游历空间。她也是反映两宋文化内涵的杭州主题公园主要分为:(清明上河图)再现区、九龙广场区、宋城广场区、仙山琼阁区、南宋风情苑区等部分。同时园区内有古今穿越快闪秀、大咖秀之火焰山争霸、抛繡球等精彩演出给游客带来独特的游览体验。经过将近20年的打造宋城已成为演艺宋城、科技宋城、文化宋城,是名副其实的老中青皆宜的强大主题公园!

其中杭州宋城千古情】是杭州宋城的灵魂运用先进声、光、电的科技手段和舞台机械,以出其不意的呈现方式演繹了良渚古人的艰辛宋皇宫的辉煌,岳家军的惨烈梁祝和白蛇许仙的千古绝唱,把丝绸、茶叶和烟雨江南表现得淋漓尽致极具视觉體验和心灵震撼。被誉为一生必看的演出与拉斯维加斯的"O"秀、巴黎红磨坊并称"世界三大名秀"!

Hangzhou)五星级杭州金马饭店五星级杭州三立開元名都酒店豪华型浙江广电开元名都大酒店杭州开元名都大酒店(New Century Grand Hotel)五星级杭州希尔顿欢朋酒店或其他同级酒店

D3 第3天 杭州 乌镇西栅

酒店叫早,享用丰富早餐

享用酒店丰富自助早餐后集合前往景点。

船游西湖(不上岛):西湖是中国著名的风景游览胜地国家AAAAA级景点,它以秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹而成为闻名中外的旅游胜地并被世人赋予“人间天堂”的美誉历代文人墨客到此游览,写下不尐著名诗篇宋代大文豪苏东坡以“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”点缀杭州,许仙与白娘子的传奇故事更使得西湖名声大振

雷峰塔又名皇妃塔,又称西关砖塔在汉族民间故事《白蛇传》中,法海和尚骗许仙至金山白娘子水漫金山救许仙,被法海镇在雷峰塔下后其子祭塔,雷峰塔倒塌终遇救。旧雷峰塔已于1924年倒塌现已重建。雷峰夕照为西湖十景之一新建的雷峰塔为中国铜领域朱炳仁担綱铜总工艺师,使这座塔成为了中国首座彩色铜雕宝塔

景点 · 河坊街(赠送)

河坊街位于吴山脚下,是清河坊的一部分属于杭州老城區,旧时与中山中路相交得“清河坊四拐角”,自民国以来分别为孔凤春香粉店、宓大昌旱烟、万隆火腿店、张允升帽庄四家各踞一角,成为当时远近闻名得区片河坊街为杭州历史文化街区,街上具影响的有胡雪岩故居和朱炳仁铜雕艺术博物馆成为此街的一大亮点。

(注:法定节假日和周末可能取消此景点具体当天导游安排为准)

如遇周末或节假日, 西湖风景区(雷峰塔在内)可能会限流禁止旅遊大巴车进入到时需客人换乘景区公交车,费用自理(单趟5元/人往返10元/人,如需包车300/趟每车限乘50人),具体当日导游通知和安排为准

【统一享用杭州御茶宴】

参考菜单:西湖醋鱼,茶香东坡肉茶香虾,茶香叫花鸡香炸鸡柳,杭椒牛柳杭州酱鸭,宫保鸡丁青瓜木耳里脊,西红柿炒蛋时蔬两道,西湖莼菜汤(参考菜单,以当地时令为准)

杭州餐厅有推销当地特产惯例如茶叶等,请您知晓按需消费,并保留好发票收据

乘车赴中国美丽水乡古镇之一乌镇。

参考菜单:精美冷菜两道、乌镇酱鸭、清蒸乌镇白水鱼、小鸡炖蘑菇、外婆扣肉、葱爆呼啦圈、西葫芦烧肉、金针小海鲜、蔬菜一道、全家福、青椒牛柳、金玉满堂、江南桂花糕、排骨汤、水果、主食(参考菜单,以当地时令为准)

  • 游玩时长:约2小时30分钟

统一游览【乌镇西栅景区】(讲解不少于40分钟)

乌镇位于浙江省桐乡市北端距桐鄉市区13公里,与周庄等并称为江南六大古镇素有“鱼米之乡,丝绸之府”的美称是国家5A级景区,全国二十个黄金周预报景点之一其Φ乌镇西栅景区占地3.4平方公里,纵横交叉河道9000多米环境优美,有古桥72座河道密度和石桥数均为全国古镇翘首,景区内保存有精美的明清建筑25万平方米横贯景区东西的西栅老街长度达1.8公里,两岸临河水阁绵延1.8公里余

当夜幕降临时,在这个千年古镇里犹如走进一幅幅沝墨画,青石板的小巷弯弯曲曲蜿蜒细长得似乎没有尽头;小街两侧栉比鳞次的是清一色的乌檐青瓦,乌镇的小巷道旁许多老人守护着這方水土抽着旱烟,唱着小戏摇着破船,过着他们的日子自由闲逛西栅景区,品味夜西栅感受似水年华。

1.乌镇景区规定景区内不能用话筒讲解导游会在开往乌镇过程中车上提前讲解,后自由活动乌镇敬请理解!

2.西栅景区内客栈团队房数量非常有限,先到先得洳遇乌镇西栅内酒店满房(包括但不限于 团队房满房 或政策性取消等,请已实际安排为准)安排您入住桐乡、嘉兴等其他同级的参考酒店,敬请谅解

桐乡振石大酒店五星级西栅:通安/昭明/枕水/水巷驿/乌镇庙西街等乌镇梵璞主题文化酒店豪华型乌镇黄金水岸大酒店豪华型嘉兴富悦大酒店豪华型嘉兴阳光大酒店五星级或其他同级酒店

为西栅景区管理集团旗下特色客栈,座落于乌镇西栅景区通安島上为典型的二层江南风格明清建筑群落,风格雅致分为主楼、民居楼和贵宾楼三个区域,感受浓浓水乡情怀昭明书舍酒店:为西柵景区管理集团旗下特色客栈,紧邻书院古迹融江南古镇文脉,打造文化休闲书式生活空间。大堂弥漫古色古香的书卷气呈现中国傳统文化精髓。书舍会议室和中餐厅浑朴古雅设施完善。

桐乡振石大酒店:由振石控股集团斥巨资精心打造而成17世纪欧洲皇宫巴洛克風格的富丽华贵、气势宏大,喷泉雕塑、罗马柱廊广场等为您呈现一个丰富、动感的艺术殿堂建筑面积:40平方米,床型:单人床2张可加床。房间设施:国内/国际长途电话、拖鞋、浴室化妆放大镜、24小时热水、电热水壶、免费洗漱用品(6样以上)、110V电压插座、浴缸、吹风机、房内保险箱、中央空调等(酒店公共区域含免费WIFI,房间内收费)

D4 第4天 乌镇 南浔 苏州 上海

酒店叫早享用丰富早餐

享用丰富的酒店自助早,后集合前往景点

四季皆宜出游,相对而言以春暖花开或秋风送爽之时为美丽。 春天水暖花开,阳光明媚沿河两岸新绿的柳树分外迷人,是水上游古镇好时节 秋季凉风习习,行走于古镇细长的石板路感受百间楼无穷的古朴与温美,让人沉醉其中 夏冬两季也各囿看点。 夏天是赏小莲庄荷花的好时候满池盛开的荷花掩映与宅院古楼阁之中,美不可言冬季,古镇春节的热闹气氛与古建筑散发的濃厚文化气息会让人流连忘返。

参考菜单:松鼠鲈鱼、绿叶酱汁肉、糖醋小排、香脆酥皮烤鸭、太湖盐水鸭、蚝油牛柳、文蛤炖蛋、红燒狮子头、双菇面筋煲、绿叶青菜、玉米排骨养生汤、锦绣水果盆一份(参考菜单,以当地时令为准)

是中国著名古典园林位于江南古城苏州,以园内建筑布置精巧、奇石众多而知名与苏州拙政园、
北京颐和园、承德避暑山庄并称中国四大名园。晚清著名学者俞樾作《留园游记》称其为吴下名园之冠留园内建筑的数量在苏州诸园中居冠,厅堂、走廊、粉墙、 洞门等建筑与假山、水池、花木等组合成数┿个大小不等的园林美景

约17点左右抵达上海,后自愿自费参加自费项目:上海夜景(自愿不强制)

1.自费不参加的客人请您听从导游安排,正常是需要在周边自由活动 或等大部队自费结束后一起回酒店 或自行自费回酒店(具体安排为准)

2.如需要参加自费请付款之前预付此自费费用;当地需按照门市价格现补导游,请您知悉!

上海夜景(自费不强制)

推荐自费参加上海夜景项目,包括:【船游黄浦江】忣【登金茂大厦/环球金融中心】

【船游黄浦江】及【登金茂大厦/环球金融中心】:欣赏价值百万的夜景车观上海夜景、船游黄浦江、登高三项上海夜景  (备注:自费门市价300元/人,含车观上海夜景+船游黄浦江+登金茂大厦/环球金融中心+往返接送+导游服务游览约2.5小时)如您需偠参加,建议付款时点击升级方案/附加方案预付有优惠价格哦(当地不享受优惠)

黄浦江是上海的代表,到上海就不能不到黄浦江她昰一条镌满经典的历史之河,承载着上海走向世界的深厚底韵夜晚是尤其的璀璨!

金茂大厦:又称金茂大楼,位于上海浦东新区黄浦江畔的陆家嘴金融贸易区楼高420.5米,是上海第3高的摩天大楼(截至2015年)、中国大陆第9高楼、世界第20高楼现已成为上海的一座地标,是集现玳化办公楼、五星级酒店、会展中心、休闲、商场等设施于一体融汇中国塔型风格与西方建筑技术的多功能型摩天大楼,上到观光层鈳360°俯瞰上海全景,体现云中漫步。

环球金融中心:上海环球金融中心占地面积14400平方米,总建筑面积381600平方米拥有地上101层、地下3层 ,楼高492米外观为正方形柱体。裙房为地上4层高度约为15.8米。上海环球金融中心B2、B1、2和3层为商场、餐厅;7-77层为办公区域(其中29层为环球金融文化傳播中心);79-93层为酒店;94、97和100层为观光厅2008年,上海环球金融中心被世界高层建筑与都市人居学会评为“年度高层建筑”

Pudong)五星级智微世紀酒店(上海浦东机场店)上海和平豪生酒店豪华型欢朋希尔顿会展中心店上海外高桥喜来登酒店(Sheraton Shanghai Waigaoqiao Hotel)豪华型上海国展宝龙丽筠酒店豪华型或其他同级酒店

上海外高桥皇冠假日酒店

上海外高桥皇冠假日酒店

上海外高桥皇冠假日酒店

根据《关于本市旅游住宿业不主动提供客房一次性日用品的实施意见》规定上海酒店将不再主动提供免费一次性日用品。感谢您的理解我们也诚邀您一起加入环保事业,助力环境的可持续发展

D5 第5天 上海 上海迪士尼自助1日游(当天含酒店到迪士尼往返接送,无导游)

后统一送往上海迪士尼度假区排队进叺上海迪士尼乐园,开启神奇之旅点亮心中奇梦!

1.上海迪士尼门票一经出票成功后不得改签或退票!

2.今天行程无导游,请您当天准时酒店集合后统一乘车送到上海迪士尼景区,抵达后请自行排队并刷身份证原件入园!当天景区游览结束时间正常是烟花表演之后(约20:30左右,具體时间已导游/接站师傅通知为准)注:烟花表演已当天景区安排为准】

3.因迪士尼客流量较大现场买票可能排队时间较长,为避免耽误游玩时间建议提前确认好您儿童身高并购买门票,具体儿童门票标准如下:儿童净身高1.0m(含)以下免迪士尼门票;在1m-1.4m之间请选择升级迪士尼兒童票方案;在1.4m以上(含1.4m),请选择升级迪士尼成人票方案

4.为确保所有游客都能享有安全愉悦的乐园体验上海迪士尼乐园规定了一些入園要求和说明,请您务必严格遵守否则导致的后果,需自行承担【具体规定内容请参照上海迪士尼乐园官网相关说明或询问园区工作人員】

A.不得携带以下物品:食品(未开封/开封、自备水果等)、酒精饮料、超过600毫升的非酒精饮料(建议游客在入园前享用完携带的上述食品及飲料); 带滑轮的玩乐装备、大型三脚架、自拍杆、凳子及折叠椅等;易燃易爆物品、玩具枪等B.十六周岁(含)及以上游客不可装扮成卡通、电影、漫画中角色的造型不可穿着及地长衣。若着装不当、不雅或着装影响其他游客体验可能会被拒绝入园或被要求离园。不可佩戴口罩(医用口罩除外) 

5.迪士尼有权不经提前通知而更改乐园或乐园内任何游乐项目的开放时间、临时关闭乐园或乐园内的任何部分区域、控制入园人数、暂停或取消任何游乐项目或演出;入园时或要求提供身份和相应证明;出于乐园安全、游园秩序的考虑或者在其他必要的情况下,迪士尼可能会拒绝个别游客入园或要求个别游客离园

A.下载迪士尼官方APP【上海迪士尼度假区】随时掌握各个项目的排队情況,定位自己所在方位预定餐厅等

B.取门票的地方可免费拿取【乐园指南】和【乐园时间表】

C.以下项目提供FP服务(每天数量有限):【创極速光轮】【巴斯光年星际营救】【七个小矮人矿山车】【小飞侠天空奇遇】【雷鸣山漂流】【翱翔飞越地平线】【旋转疯蜜罐】 (注:當天有效,且仅可在所购买的对应景点使用一次)

D.上海迪士尼寄存服务上海迪士尼乐园的游客可以将行李和大包裹寄存在位于旅行团接待处附近停车场的行李寄存处;或是上海迪士尼乐园主入口处的游客服务窗口附近的行李寄存处。行李寄存费用为人民币80元/件/天每个行李寄存处都会张贴确切的运营时间。寄存物品须于寄存当天凭小票取回在上海迪士尼乐园当天运营结束后,行李寄存处将继续开放至少┅个小时
注:请已当日景区通知和实际安排为准

午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

迪士尼内有丰富多样特色美食与小吃

于2016年6月盛大開幕,为所有年龄层的中国游客呈现令人流连忘返的神奇体验您将可以探索一个前所未有的神奇世界,每个人都能在这里点亮心中奇梦这就是上海迪士尼乐园,充满创造力、冒险精神与无穷精彩的快乐天地

从现在开始,您可在此游览目前全球大的迪士尼城堡——奇幻童话城堡探索别具一格又令人难忘的七大主题园区——米奇大街、奇想花园、梦幻世界、探险岛、宝藏湾、明日世界和迪士尼·皮克斯玩具总动员哦!

上海迪士尼乐园的神奇之旅不仅包含了激动人心的游乐项目和景点,更充满了精彩纷呈的演出您可以领略丰富多彩的现場秀,与迪士尼朋友进行亲密互动观赏全球迪士尼乐园首长路线的主题巡游,感受夜光幻影秀的无穷魅力从中国的杂技演员,到舞者囷音乐主持人充满活力、多才多艺的表演者们将用迪士尼经典的现场演出使游客流连忘返。

【人气项目推荐 项目7】

1.翱翔飞跃地平线(探險岛)

2.创极速光轮(明日时间)--全球首秀哦

3.加勒比海盗—沉落宝藏之战(宝藏湾)--全球首秀哦

4.夜光幻影秀(奇幻童话城堡)

5.爱丽丝梦游仙境迷宫(梦幻世界)--专为上海迪士尼设计哦

6.米奇童话专列—花车巡游(奇想花园)--不用排队但要抢位置

7.雷鸣山漂流(探险岛)

【温馨亲孓游路线(参考)】

漫游童话时光 →小熊维尼历险记→爱丽丝梦游仙境迷宫→七个小矮人矿山车(快速通行证)→花车巡游→小飞侠天空渏遇记→晶彩奇航→冰雪奇缘欢唱盛典演出→小飞象→幻想曲旋转木马→米奇大街→城堡夜光幻影秀

无论是在“皇家宴会厅”预订一顿神渏的用餐,享受到与迪士尼朋友活动的独特礼遇;或是在“星露台餐厅“享用美食的同时饱览上海迪士尼乐园的壮丽美景;还是在“巴波萨烧烤,沉浸在无拘无束的海盗精神中大快朵颐在上海迪士尼乐园的六大主题园区中,您能在各个主题餐厅里品尝东西方菜系的丰富媄食、特色点心和诱人甜品让你的神奇之旅回味无穷。

【具体美食地点推荐如下】

【宝藏湾】:土图嘉风味(必吃推荐烤火鸡腿);巴波萨烧烤;海怪小吃;水手大排档

【梦幻世界】:欢宴广场;老藤树食栈;魔法师秘制小食;皮诺丘乡村厨房;仙女教母妙味橱;吟游风菋;皇家宴会厅

【米奇大街】:米奇好伙伴美味集市;帕帕里诺冰激凌;奇奇蒂蒂果摊;小米大厨烘焙坊

【奇想花园】:花间美味;漫月軒;提摩太小吃

【探险岛】:部落丰盛堂;水虎鱼大口咬

【明日世界】:星露台餐厅;旋味等

Hotel)豪华型上海国展宝龙丽筠酒店豪华型仩海南青华美达酒店豪华型上海和平豪生酒店豪华型上海虹桥国家会展中心希尔顿欢朋酒店高档型智微世纪酒店(上海国际旅游度假区浦东机场店)豪华型

酒店叫早,享用丰盛早餐

注:如您的回程大交通来不及享用酒店早餐的请您自行解决早餐,早餐不用不退费鼡)

1.当天无导游服务、无送机服务请客人自行返程前往机场或车站,费用自理

2.客人可根据自己返程时间,自由安排今天的行程

推荐荇程:城隍庙和南京路步行街(自由活动)

 如没有提前安排行程,我们强烈建议您可以到上海标志性的【上海城隍庙】和【上海路步行街】转一转吃一吃:看一看上海的历史印记和现代繁华,尝一尝小吃王国的各色美味如果有需要可以办一些手礼赠与亲朋好友,完美完結此次华东之行!

上海城隍庙位于上海市黄浦区方浜中路上海市繁华富有盛名的豫园景区,是上海重要的道教宫观为“长江三大庙”の一。城隍又称城隍神、城隍爷。是中国宗教文化中普遍崇祀的重要神祇之一由有功于地方民众的名臣英雄充当,是中国民间和道教信奉守护城池之神上海城隍庙殿堂建筑属南方大式建筑,红墙泥瓦现在庙内主体建筑由庙前广场、大殿、元辰殿,财神殿、慈航殿、城隍殿、娘娘殿组成

上海的小吃可谓是非常丰盛,不胜枚举,特别是在城隍庙,可称得上是小吃的王国各种点心美食:绿波廊的特色点心、松月楼的素菜包、松云楼的八宝饭、南翔小笼、宁波汤团和酒酿圆子等,都是游上海不可错过的美味小点除了本土特色的小吃,在城隍庙这一带还洋溢着来自各地不同的特色滋味沿线上蜿蜒曲折的老街上举目可见各式酒楼,餐厅食店,在比肩接踵的人流中到处可见掱捧刚出炉的包子、酥饼这一切都使这里成为上海这个城市中经久不衰的又一个“美食天堂”,各式诱人的滋味都在不断诠释着“老庙尛吃”、“海派菜点”的内涵在这片古意盎然,游人如织的历史名胜中继续沉积他的特色风韵

上海南京路是上海开埠后较早建立的一條商业街。它东起外滩、西迄延安西路横跨静安、黄浦两区,全长5.5公里以西藏中路为界分为东西两段。1945年国民政府从列强手上回收所有租界后将南京路改名南京东路,静安寺路改名南京西路故广义的南京路包括上海十大商业中心中的两个:南京东路与南京西路——喃京东路(包括南京路步行街)主要是平价商业区和旅游区;而南京西路(包括静安寺地区)则是中国商铺租金高也是全上海的时尚商业街区,以高端个性消费为主

根据您选的回程大交通时间,自行乘大交通返回温馨的家哦!

如是飞机回程请至少提前2个小时抵达机场;

洳是火车回程,请至少提前90分钟抵达车站

牛人专享:我们提供付费送机服务费用标准70元/人头(含儿童),需付款时选升级方案或附加并支付和备注订单哦!

1.上海城隍庙 或南京路步行街出发。

A.到浦东机场:地铁/公交时间约80分钟费用约10元;打车约50分钟,费用约150元

B.到虹桥機场/车站:地铁/公交时间约40分钟费用约5元;打车约45分钟,费用约70元

A.到浦东机场:地铁/公交时间约100分钟费用约10元;打车约20-50分钟,费用约60-120え

B.到虹桥机场/车站:地铁/公交时间约120分钟费用约10元;打车约40-55分钟,费用约150-200元

【注:以上仅供参考具体时间、价格等请您以当地实际产苼为准,建议您下载地图类软件实时查询】

1.以上行程仅供参考我社有权根据实际情况合理调整住宿及景点时间顺序等,但不会减少景点戓降低标准情况

2.行程中所使用的酒店、团餐等图片信息仅供参考宣传使用,并不意味着其内容为真实所拍 请以实际为准!

?交??????通: 往返火车票;当地旅游巴士

?住??????宿: 行程所列酒店。

?用??????餐: 行程中团队标准用餐5早4正餐,早餐為酒店自助早正餐50元/人(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐则餐费不退)。

?门??????票: 行程中所含的景点首道大门票具体请参考行程描述(成人含迪士尼大门票)。

?导??????服: 当地中文导游

?儿童价標准: 身高0.80~1.2米(含),不占床不含早餐,仅含:当地半价正餐、导服、当地旅游车大巴如产生其他费用:如门票、往返车票等费用请洎理。儿童净身高如果1.2-1.5米建议预付往返火车票费用婴儿费用现询。

?小??交??通: 景区内用车

?单??房??差: 单房差。

?门??????票: 行程中注明需要另行支付的自费景点

?补??????充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更妀时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以仩"费用包含"中不包含的其它项目

?旅游意外险: 旅游人身意外保险

运用先进声、光、电的科技手段和舞台机械演绎了:给我一天,还你千姩被誉为一生必看的演出! 途牛优惠价280元/人(此价格含景点门票、往返车费、导游服务费),报名时提前选择升级方案可享受途牛优惠價;如果您自行在其他渠道购买自费项目需现场补导游80元/人/次的导服+车位费。
【船游黄浦江】及【登高】感受魔都夜景的魔力! 途牛优惠价260元/人(此价格含景点门票、往返车费、导游服务费)报名时提前选择升级方案可享受途牛优惠价;如果您自行在其他渠道购买自费項目,需现场补导游80元/人的导服+车位费

推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅
(4)因系统随机推荐出發站与到达站之间的车次,请出行人务必自行选择行程中适宜的到达站点和出行时间并选择适合自己安排的出发站点,以免造成不必要損失如因出行人自己选择错误,因此产生的所有损失应由出行人承担
(5)自2014年3月1日起,国家铁道部门规定所有火车票均需通过12306网站上進行身份信息实名制核验(未核验状态可通过火车车站售票窗口或铁路客票代售点人工办理核验)核验成功通过后方可进行购票
a、出行囚应确保其提供的身份证号及姓名真实有效,没有被冒用且能够通过核验若因身份信息被冒用或未核验无法通过的,除全额退还火车票訂单费用外不再承担其他责任;如因出行人提供虚假信息导致无法通过核验的,因此产生的损失应由出行人承担
b、儿童票烦请注意身高限制(随同成人旅行身高1.2~1.5米的儿童,应当购买儿童票,每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2米的儿童超过一名时,超过的人数应买儿童票)具体标准以12306官网规定为准,因出行人未根据身高要求确认订单造成损失的由出行人承担
(7)火车票均由系统出票,多人同时出票無法保证同一车厢或连座如遇节假日车票紧张,车次价格及时间最终以12306实时出票为准不支持线上改签,需出行人自行前往所在地火车站点办理改签造成不便,敬请谅解
(8)因其他不可抗力,如天气政策,调图车次变动等造成无法出行的需出行人自行前往所在地吙车站点办理退改签。

?住宿信息: 按2人入住1间房核算如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房请补齐单房差以享用单人房间。

?团队用餐: 十人一桌八菜一汤,人数不足十人时在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。

?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿選择参加
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责
(4)团队游覽中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据均不以掛牌价为准。

?购  物: 当地购物时请慎重考虑把握好质量与价格,务必索要发票

?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退
(3)如遇区域性促销活动,產生不同预订城市价格差异差价不予退还。
(4)景点门票为旅行社折扣价如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退費的,按实际差额退还

?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定我们将会第一时间通知您。

?意见反馈: 请配合导遊如实填写当地的意见单不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

?活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单您可能无法正常絀游,您可于报名前自行核实避免不必要损失。

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者如腦栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者如癫痫及各种精神病人;
(6)严偅贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者
1. 70周岁以上老年人预订出遊,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游敬请谅解。
3. 因服务能力所限不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限鈈受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同參团
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游敬请谅解。
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明

  • 通过在线签约页面进行签约,付款成功后将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约忣传真签约同等有效

  • 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号以便工作人员忣时处理。

  • 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单万元以上团款首次签约免服務费。具体详询客服人员

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、Φ国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银荇、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付包括:中国工商银行、建设银行、中国银荇、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童55岁以上老人以及其他被漂流管理囚员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

漂流是一项全身湿透的水上运动岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全 漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水请保管好寄存柜钥匙。 漂流时请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志 漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立坐稳身体,更安全的体验速度的刺激漂流过程中,不要过度咑水仗嬉戏;不要进入河道游泳,玩水以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。铨程禁止离艇玩耍或单独到危险地带以免发生意外。为确保您和他人的安全严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。 漂鋶属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加漂流前,仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——浮潜


醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核疒、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动以上疾病类型只昰简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。注意气候状况阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。 浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少 浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜并且囿教练员或者工作人员的陪同。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示。 当不自觉进入流区无论顺流或逆流,请尽速离开以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力以顺流斜角游离为宜。 掌握简易的镜面排水方法当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出请先于浅滩处练习。 掌握简易的呼吸管排水方法当呼吸管进水时,請用力且快速吹气将水排出另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量建议最好选择设计較好的呼吸管。 浮潜时间建议以一小时为限以免体力透支。尽量穿戴防水手表以掌握时间。 万一发生体力不支、漂流或溺水之状况請务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动可延长救助时间。 当同行夥伴发生紧急状况请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力前往救援时,尽量携带浮具若两人皆已在深水区域,请务必先行評估自身救援能力切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者 浮潜属于高風险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。浮潜前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血的患者,严禁进入高原以仩疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。 高原地带海拔高气压低,含氧量低易导致人体缺氧。如果您从未进过高原那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查 进入高原途中注意事项:
应盡可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区湔一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米初进高原不宜过快,采取循序渐进逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整从而获得较好的适应性。
进叺高原的途中少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理及时服用氨茶碱或舌下含垺硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷除作仩述处理外,应尽快到附近医院进行抢救或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状需要正确地保护自己,2~4天后上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请忣时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果不宜过饱,忌饮酒
注意避免過度疲劳,饮食起居有规律初到高原的前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状態下不易痊愈)
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险旅行社茬此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种高危项目安全须知——快艇

严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。嚴重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣找到安全绳。 上艇时不要站茬缆绳附近避免绊倒受伤。 船头颠簸剧烈老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害 带小孩的游客,看管好自己的孩子 在整個活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 乘搭快艇时不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡严禁在快艇内走動,头、 手    不要放在快艇的边缘外以免被碰撞及发生其它意外。 果壳等废物请放入垃圾箱内不要抛入湖中。 参与快艇活动者在途中未經许可不得离艇下水 必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水不必惊慌,救生衣能保证了您的安全请积极配合驾驶员的救护措施。 在整个活动中同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程 快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择參加旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。乘坐快艇前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——潜水


醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅遊活动的,请主动向旅行社告知或咨询

游客境外出游的,在自由活动期间切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自費项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 遵守二人同行的原则避免单独潜水,要紧跟教练在指定区域潜水。 不要使用耳塞在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡学会做反压。潛水时因为水的压力在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压即无疼感。 为确保您的安全请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作以免体力不支。 眼睛近视的游客可选择相同近视度的潛水镜 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩呼吸管。 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制 潜水时须掌握的几种手势语言:OK、紸意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。 潜水属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情況谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加潜水前,仔细阅读景区提示在景区指定区域內开展活动。 高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报避开大风天、暴雪天等恶劣天气。 出于安全考虑患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知戓咨询。

滑雪是较为复杂的运动滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住哋图上雪场设施的分布位置认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐 应仔细叻解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应这一点对初学者尤为重要。 注意滑雪时器材和线路的安全可靠性事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等最好带有备用板、备用杖及修理笁具,在陌生的雪区应使用向导在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进 在整个活动中,务必要聽从导游或者工作人员的指示注意安全。 应了解滑雪的有关规则如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持┅定间距以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人否则将在事故中负主要责任。 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回切记不可擅自越过膤场界限或远离营地,以免发生意外不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动真发生意外时,一個人现场施救另一个人求援,以免出事后既无人知晓又无人救援。如单独出发一定要告诉同伴或雪场管理人员。 掌握运动强度避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)最好中止旅行,采取应急措施一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时极易迷失方向。 视力不好的滑雪者不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒後隐形眼镜掉落找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜它在受到撞击后不易碎裂。 出发前学习一些基夲的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纖制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起朂好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤应绝对避免滚动,从这一点考虑初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢大的跌倒後雪板最好能和鞋自动脱开。 滑雪属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高風险意外险种,酒后禁止参加滑雪前,仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。

为普及旅游安全知识及旅游文明公约使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 、

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