产后骨盆底肌训练方法肌肉是怎么恢复的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-31 09:57 标签： 产后骨盆

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> 怎样锻炼骨盆底肌

女 29岁 发病时間：不清楚

自从生完宝宝后，我的身体恢复的不是很好也不知道该怎样才能让身体恢复好，所以我想了解一下该怎样锻炼骨盆底肌

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