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可以跳步之后,就没有中枢脚了所以,任意一只脚移动都是走步违例跳步之后只要两只脚都不移动就可以
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健康咨询描述: 今年6月初打篮球跳步跳步后膝盖外侧疼痛痛了半个月,半个月后找医生开了药膏敷贴贴药膏半个月后不痛了,没贴了昨天去打球,两个月来第一次咑球刚半小时小腿抽了一下,然后膝盖外侧又开始痛乐
结合您的年龄以及症状描述考虑应该是疼痛部位的无菌性炎症,和打篮球跳步受伤有明确的关系出现这种情况以后,首先应该注意休息然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物症状都会逐渐消失的。
根据你的情况描述有可能是局部的滑膜炎,要积极的注意休息避免长时间的剧烈运动,加强保暖避免受凉,不要进行推拿按摩局部可以进行热敷,如果不能够有效的减轻需要到医院完善检查,明确有没有半月板的损害
以上是對“打篮球跳步跳步后膝盖外侧疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
你好:通过你叙述的症状,有可能是与软组织拉伤囿关主要是锻炼的强度过大。指导意见:建议:最好是到医院的骨科看看如果没有韧带和半月板和骨头病变,不要担心锻炼时时间鈈要过长,强度不要过大
你好:通过你叙述的症状,有可能是与软组织拉伤有关主要是锻炼的强度过大。指导意见:建议:最好是到醫院的骨科看看如果没有韧带和半月板和骨头病变,不要担心锻炼时时间不要过长,强度不要过大