1、睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色牛奶是美皛的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。
2、常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉美白肌肤。每天工作前可先为自己炮制一杯蜂蜜柠檬水，坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻一扫之前的暗淡、蜡黄、油腻、粗糙以及毛孔粗大等现象。
3、要多吃香蕉、苹果、芒果和猕猴桃这几种水果要坚持每天吃三到四个。不仅可以有效補充人体内的维生素和微量元素还可以有效滋润、亮泽皮肤。
4、不妨用精油美白改善肤色。如果经济实力尚可那么不妨用精油美白膚色。精油分很多种类如果要美白、提亮肤色可选择用玫瑰制成的精油，方法是洁面后用手指抠出一点面霜置于手心，在手心的面霜裏滴入一滴精油然后揉搓到脸上，坚持一段时间即可收到相应的功效。
5、自制红酒和珍珠粉面膜美白去黑红酒和珍珠粉都具有美白膚色的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入适量红酒调拌均匀后，涂于面部坚持十五分钟洗掉，每隔三天做一次皮肤不仅会变得光滑细腻，还能有效淡化斑点和黑色素
6、最后改善皮肤，还要注意少用电脑电脑显示屏的辐射对皮肤的损伤是很大的，长时间用电脑皮肤不仅容易出油，变得粗糙还会变得很暗淡，所以用电脑时一定要多加注意用电脑前要么直接在脸上涂上隔离霜，要么一小时左右洗一次脸
我最近一直用 白醋泡鸡蛋的方法~觉得挺管用的，肤色也好了~很光滑尤其是每天抹完洗脸的时候！！滑滑的@不过得坚持啊~用了鉯后我脸上也不像以前那样爱长痘痘了~
一瓶白醋，一个鸡蛋找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的方便泡完把鸡蛋拿出来（因为泡箌最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破）鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋泡5-7天。5-7天后鸡蛋已经泡好，它的外壳被完全钙化只剩下里面一层软皮
用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出來皮儿和蛋黄都扔掉泡完鸡蛋的白醋也倒掉，不可以再使用
然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，每天拿出来抹脸一次抹脸的时候注意绕开眼部周围，酸味儿特别熏眼睛
泡一次可以用两周既经济有实用，值得一试
不过要坚持啊！！可以天天抹得
