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红花籽油主要指的是红花的种子营养价值非常高。适量的吃一些红花籽榨的油可以有效的清除身体内胆固醇并且有一定降低血压、降低血脂的作用,可以促进肠道蠕動起到一定的减肥功效。红花籽油还具有一定的活血化瘀的功效对于气滞血瘀导致的周身疼痛有一定的缓解作用。但是需要注意有脾胃虚弱的人群不建议吃红花籽油,不然有可能会导致出现明显的腹泻现象严重者可出现轻微脱水。