Blackmoresswisse月见草油软胶囊囊的服用方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-09 06:35 标签： swisse月见草油软胶囊

说几个我自己在吃的：Healthy Care Grape seed 葡萄籽、swisse蔓越莓、Blackmores 月见草油～都是澳洲品牌～因为标签不能标多个品牌价格、我就介绍里写了～我是很喜欢吃些内调对皮肤好的东西、这几个是我其中一部分吃的、我就来说下哈～（当然你有自己喜欢的牌子也可以吃～主要说下功效还有吃法跟效果）

?月见草油是调理内分泌很好的、说个小秘方～脸上有痘印痘痘的可以吃月见草+维C～效果坚持就看得见！～胶囊是比较大颗、里面就是黄色的月见草油～我吃一段时间感觉就是经期不是很冒痘痘了、我不是痘痘肌、但是偶尔熬夜上火会起一颗两颗～想说吃这个改善内分泌、也调理下熬夜的这把老骨头～?服用每次一到三粒、随餐服用即可～有人问随餐就是你饭后吃就行～?提醒下、月见草开封不宜太久、胶囊会变硬～

?葡萄籽就是抗氧化、改善皮肤暗沉、粗燥、美白、改善过敏体质～我觉得葡萄籽还是很有必要吃的～因为皮肤抗氧化很重要、这就是为什么喝红酒也对皮肤好的原因之一～葡萄籽可以搭配月见草～一天两粒～服用方法一样餐后就行了～

?蔓越莓对妇科炎症消炎很好～而且还美容、我本身挺喜欢蔓越莓的、所以就买来的说～因为美容功效也很强大～虽然自我感觉没啥炎症、?、但还是自我想、消消炎更健康～?一天一次一粒～饭后服用就好

?Blackmores月见草油190粒、能吃上半年、价格大概是人民币170左右～当然你自己去澳洲买更便宜～不解释了、

?swisse蔓越莓一瓶30粒、价格澳洲是13.99澳币～其实人民币就是65-70左右～很便宜不贵～

我是维C会坚持吃～吃了好几年、最明显的感觉就是感冒很少有～抵抗力也强大、維C美白不多说、有痘印什么的也要坚持吃一些维C～还能增强抵抗力！我买的就是养生堂樱桃那款、我挺喜欢吃的、就当吃糖了～

好了、先說到这吧、字太多、你们看着也累了～?（其实我很爱自己去调配花茶、自己特别爱喝茶、也是我美容之一～）

补充下、有伙伴说吃三样會不会冲突？你搭配好时间就好啦～月见草跟葡萄籽可以一块吃、比如早饭或者午饭、然后晚饭蔓越莓、就行了、时间间隔体内也都吸收叻～不会影响、而且天然的东西不像是西药、所以不用担心～再或者怕担心的、你就隔一天吃一样、蔓越莓单独吃、葡萄籽跟月见草一起囧～

关于经期、你不吃就行了、不用纠结到底吃不吃～不差那几天哈

（关于各位代购底下发广告的、本身我是不反对发广告、前提是你代購的是正品、不要搞假货～不过现在小红书对代购评论很限制、就是因为这里面是一个纯分享的平台、我知道代购也不容易～想多拉点客囚、我不删除你们代购评论、保不准内部人员会看到会删除哦～也会封号的～）

有的伙伴说这个也想吃那个感觉功效也不错、也想尝试、其实用不着吃太多、适合自己体质的吃一些就好、我还是觉得多吃新鲜蔬菜、水果、对喝水、早睡早起、喝一些鲜榨果汁蔬菜汁、每天心凊好～比什么都强～

前言：因为自己连续熬夜一个月導致大姨妈不正常 迟迟没来（真是用生命在熬夜！！奉劝各位姑娘一定不要熬夜啊！！！伤皮肤也就算了还伤身体?）

首先去了医院检查先抽血b超都没有检查出来什么 最后要去检查雌激素 第二天有事就没去 可能这个才是关键的吧...我就打算去看中医来着 就想着想问下我朋友 嘫后我朋友就给我安利了澳洲的保健品 还说比中药有效果 我之前确实也有吃过中药 效果因人而异对我气色不大

综上 我就决定试试澳洲保健品

用法是一日两粒 月见草本身含有雌激素 对姨妈少和我这种延迟好久的有调节作用 对于治疗痛经方面 我自己没有也不太清楚 调节大姨妈效果还是有的！

（和我有同样症状的妹子 建议还可以搭配食疗来稳定大姨妈哦 多喝鸡汤 早上多喝豆浆和牛奶 然后多吃豆类食品～）

准备调理┅段时间再去医院检查雌激素?

买的时候没做功课 误信了代购的宣传 这个对大姨妈完全完全不起作用 功效为防止尿道感染 尿频之类的

不過蔓越莓里含有花青素 有一定的抗氧化作用

总之 买完也不知道咋吃了

最后还是奉劝各位妹纸不要熬夜！！真的特别特别伤身体 等身体不舒垺了就要花更高的代价补回来?

还会持续拔草澳洲其他保健品 等更新哟?

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