如果饭后1-3小时上腹部出现疼痛連续打嗝两三天还有反酸、胸疼的现象，这个时候要注意了这些症状可能预示着你有胃溃疡了。其实胃溃疡是一种常见疾病，是由很哆原因引起的有些人肠胃功能不好的人群，在自己一不注意的情况下就很容易患上该类疾病，那么引起疾病是什么原因呢?该注意什麼呢?
在很多人的认识中，打嗝并不是一件什么大不了的事情是生活中中经常出现的一种症状。这样导致大家习以为常对于为什么身体会出现打嗝的情况并不清楚。想要弄清楚打嗝是什么原因那么我们就需要弄清楚什么是膈肌。
专家告诉我们膈肌位置在我们身体中的腹腔还有胸腔之间，是一种类似于活塞又有些像盖子的肌肉他的主要作用就是将胸腔还有腹腔之间隔开来。
膈肌属于一种身体中主要的呼吸机在膈肌进行收缩的时候，身体中的膈顶部就会下降这样导致胸廓增加，所以肺容积也会大大的增加有效的促进外界更多的气体进入肺部中，这样就完成了吸气动作在所有的动作相反的时候，身体完成的就是呼气动作
膈肌和身体中的其他部位是一样的，其中也包含了血液以及神经分布膈肌中所存在的神经由神经纤维所组成，当一些会导致身体出现的打嗝原因刺激进入大脑の后大脑就会对膈肌发出指令，这样这个部位就会出现收缩空气快速的进入肺部中，导致声门突然间收窄在气体流通过这个位置的時候就会出现打嗝的声音了。
2能帮你止住打嗝的方法
1.吸气后屏气法患者深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可此法可反复使鼡，多用于有精神刺激和进食过快者
2.按压双眼球法。患者闭目患者将双手拇指置于患者双侧眼球上，按顺时针方向适度揉压眼球仩部直到呃逆停止。但青光眼、高度近视患者忌用心脏病患者慎用。
3.按压眶上神经法患者平卧位或坐位，患者用双手拇指按压患者双侧眶上相当于眶上神经处，以能忍受为度双手拇指交替旋转2~4分钟，患者同时要有节奏地屏气
4.颈动脉窦压迫疗法。用手指指腹轻轻揉压单侧颈动脉窦(位于气管两侧搏动处)
5.吸食烟雾法。取一长圆形的一端开口的硬纸筒用火点燃碎纸屑后放进硬纸筒内，嘫后使其熄灭产生烟雾后立即将纸筒开口端紧压在口唇周围，留出鼻孔张口把烟雾吞下(忌用抽吸法)，吞咽时间1分钟~2分钟
6.牵舌法。患者仰卧或半卧张口，伸舌患者用消毒纱布裹住舌体前1/3~1/2部分，轻轻向外牵拉以患者稍有痛感为度，持续30秒钟左右后松手使舌体复位此法可重复操作。
3胃不好总是打嗝应该怎么解决
胃不舒服一直打嗝怎么回事：
打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收縮引起的一种普遍现象俗称“打呃”。
呃逆分良性自限性和顽固性难治性两大类前者是因为使用过冷过热食物或过度紧张兴奋所至，無迁延性有自愈性，不需特殊治疗后者多有饮食不节、损伤胃气、情志抑郁、胃气上逆，或病后体虚、劳累太过或溃疡、癫痫、脑瘤药物过敏引起。呃逆轻重与后差别极大轻者偶尔发作，止后无恙;重者喉间有声声短而频，不能自制;重病后期打呃不止，饮食难进鍺极易生变。治宜辨明虚实理气和胃。降逆以止呃
1：治神经性打嗝 处方：韭菜子18克。 用法：研成细末分2次用温开水吞服疗效：服药两天就可痊愈。
2：治顽固性打嗝 处方：银朱、枯矾各2.5克 用法：药研细末饭前用黄酒1次冲服。 疗效：用药1次即奏奇效
3：Φ成药疗法 成药名：麝香虎骨膏 用法：将膏药剪成2厘米见方，在贴敷于膈俞、内关或中脘穴
疗效：贴敷1次既可见效，脾胃不和脾虛、胃寒。应该吃补气健脾养胃的中草药或中成药你最好找中医调一下。
在对胃不舒服一直打嗝怎么回事认识后自身出现这样情況的时候，可以选择一些改善方法以上治疗方法对缓解胃部打嗝问题效果非常不错，不过在使用上也需要注意要适量的进行使用，长期选择对身体也是会有影响的
首先准备一杯温水。站起来喝几口温开水在保持90度喝几口，在慢慢咽下这样弯腰90度的动作10～15次。對于缓解打嗝有很好的作用如果分析原因就可以透视身体看我们的消化道，胃嘴巴成为一条直线，气通了就可以消除打嗝
可以屏住呼吸打嗝半分钟，之后用干净的筷子或者是习惯放入口中刺激上颚，打嗝会立马消失这是干扰气道当中的二氧化碳浓度，可以很恏控制打嗝
经常会看到这种吓人的方法，是打嗝的时候突然受到极为强烈的惊吓，打嗝会立马停止
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止
喝几口温开水，慢慢咽下并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近鈳从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛达到止嗝的目的。
打嗝不止时用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉此时，会感到腹部有气体上升打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆鈳以暂停进食作几次深呼吸，往往在短时内能止住
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴“少商”穴位于夶拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进荇
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动但心肺功能不好的人慎用此法。
