原标题：一来杯奶茶怎么用的热量超过500大卡? 看完这个还喝奶茶吗?

今年夏天《西红市首富》可是赚足了票房而与此同时，电影的主题曲《燃烧我的卡路里》也是作为一首汢嗨歌播放在大街小巷。前段时间走在路上看到大妈的广场舞音乐不知道什么时候也变成了卡路里。而小编在听到这首歌的时候脑海里浮现的景象是，一手拿着奶茶一手跳着舞蹈。没错作为一个快乐的肥宅，即使无数人说奶茶喝了要长胖但是还是要喝。

边跳边喝是我们肥宅的最后妥协。

最近又有人说一来杯奶茶怎么用含有500打卡。

喝完赶紧摸摸自己的肚子那一来杯奶茶怎么用店的卡路里究竟是怎么来的呢，今天我们就一起来分析一下

一来杯奶茶怎么用，到底含有多少热量...

以一杯普通的奶盖来看

奶油密度大概是水的90%-94%吧，那就算100ml奶油有90g；

根据现有的数据计算可以得出一杯奶盖的热量大约是在390大卡，如果在茶饮中也加入糖其热量将达到500大卡左右。

而也有囚指出如果用奶盖粉制作，仅仅是奶盖部分热量就会达到500大卡，整体或将达到600大卡左右

在我们常见的饮品中，一瓶550ml可乐的热量约为250夶卡而一瓶1000ml的冰红茶热量约为360大卡。相比较之下奶盖茶的热量确实偏高。

公平的说虽然说奶茶的热量比较高，但是还没有达到危害囚身体健康的地步我们从下面的数据就可以看出。

一个体重为60kg的人在休息状态下一天所需的热量约为1500大卡，而在中等活动量的情况下所需要的热量约为大卡。而对于一个需要减肥的人来说每天最少则需要摄取800大卡的热量。

所以正常来说一天饮用一来杯奶茶怎么用，对健康是没有影响的只是说长期以往这样喝的话，可能会对身形有一点影响

并且生活中其实很多食物都是含有双面性的，即使是一些低热量的东西摄取过多，其实也会危害身体健康

奶茶作为一款肥宅水，是很多人的心头好生活本来就已经如此艰难了，如果连奶茶都不能喝了那还有什么乐趣呢。

所以奶茶还是要喝的只是说在喝奶茶的时候，要控制自己的频率以及，要学会去辨别好坏尽量選择食用安全有保障的奶茶品牌。

小编最近可是在喝茶托邦的烤奶哟尤其是冬天到了，一杯烤奶在手烦恼都减少了大半哟。