来大姨妈不要節食正常吃饭,例假过后一个星期是减肥黄金期
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病情分析: 大白菜具有清热解毒降火的作用,如果长期吃大白菜可以达到减肥的效果大白菜属于高纤维和低脂的食物,平时生活中可以加大白菜一起煮汤也可以适当嘚放一些盐和油,但是不要放太多的油太油腻的话,可能会使身体变胖起不到减肥的作用!