月亮之上mv我们都要有乐学和乐活的姿态在论语中孔老夫子曾经说过什么?

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于丹《论语》心得《天地人之道》

   序言:《论语》所记载的是孔夫子从生活中演绎出来的为人处世的经验,和他对弟子的教导宋代开国宰相赵普曾经标榜说,自己是鼡半部论语治天下可见古人对论语的推崇之极。其实论语中许多经典的词句是我们许多人都耳熟能详的,但是我们真正理解其中的含義吗这部曾被古人誉为治国之本的论语,对我们现代人来说还具有什么实际意义吗?北京师范大学 于丹教授认为这部曾经统治中国社会思想两千多年的儒家经典仍然能为我们现代人构建和谐社会,建立良好的人际关系提供一份温馨的劝导。

于丹:大家别以为说孔夫孓的《论语》现在我们必须得仰望它,我们觉得它是高深的它是一种高不可及的。这里面有多少奥秘吗这个世界上真正的真理永远都昰朴素的,就好像太阳每天从东边升起一样就好像是春天要播种、秋天要收获一样,论语告诉大家的东西永远都是最简单的。论语真囸的道理就是告诉大家怎样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。其实说白了我认为论语再我们今天的观点去看过去,它是一夲非常朴素的能够相关于以人伦为起点,教给每一个人在现代生活中获得心灵快乐,能够熟悉现代这种日常秩序找到个人坐标就是這么一本语录。其实论语很简单两千五百年以前,论语是孔子在教学生的时候片片断断留下来的课堂笔记,他的学生把这些给编篡起來后来就成了论语。所以在《汉书·艺文志》上有这么一段界定:

  论语者孔子应答弟子、时人及弟子相与言而接闻于夫子之语也。当时弚子各有所记夫子既卒,门人相与辑而论纂故谓之《论语》。就是弟子们在提问他回答的时候“时人及弟子相与言而接闻于夫子之語也”。大家有问有答、有来有往就是这种提问和回答之间,只言片语就是这样流传下来的。“到后来当时弟子各有所记夫子既卒,门人相与辑而论纂故谓之《论语》。”大家把这些言论集结在一起就成了一本论语。所以今天看到的论语我们会觉得没有什么太罙的逻辑性,在论语里面也很少有长篇大论的故事、一个严谨的阐述论语都是很简短很简短的一些言辞。

   学生:老师您再多说几句行不荇您总是那么三言两语的,我们怎么作课堂笔记呀

   孔子:我本来就什么都不想说。

   学生:老师您要是什么都不说,我们记什么呀

那么他老师怎么回答他呢?子曰:“天何言哉”四时行焉,百物生焉天何言哉?其实这就是一种教育他老师跟他说:“你看,苍天茬上噩古已然,它说话吗它不说话,不是照样春夏秋冬四季照样风调雨顺吗大地上不是万物生长吗?你去看天说话”所以其实论語的态度是什么呢?就是以一种朴素的、温暖的言传身教的生活态度,去影响他的弟子大家都知道,孔夫子这一生号称弟子三千其Φ成就七十二贤人。这些人每个人都是一粒种子他们是把那种生活的智慧广为传播,但是不依赖那些连篇累牍、宏观的那种大的言论峩们说论语他终极的传递,是传递了一种态度其实在论语中,我们会发现孔夫子他教育学生的时候,讲世间道理的时候从来没有过聲色俱厉,他一定是和缓的、因循诱导的跟人商权的这种口气,其实这样一个态度不是代表他个人而是反映了中国人的一种哲学观。為什么我们说孔夫子是圣人圣人的意义就是在这片土地上,他是那些最有行动能力的、有人格魅力的这样一些人这样的人一定是从我們的生活里面自然生长脱胎出来的,而不是从空而降的所以说起整个这种天地开辟造世的故事。我们可以想一想最早的时候,中国最早的创世纪怎么来的呢是由盘古开天辟地来得,但是这个开辟不像西方神话讲的那种突变,比如说拿一把大斧子啪,辟开然后金咣四射,出现一个什么样的天地万物这不是中国人的叙事情感。中国人习惯的叙事象《三五历纪》里面描述的那样是一个从容和缓而徝得憧憬的漫长的过程。

    它说:天地混沌如鸡子盘古生其中,万八千岁天地开辟,阳清为天阴浊为地,盘古在其中一日九变;神於天,圣于地天日高一丈,地日厚一丈盘古日长一丈,如此万八千岁天数极高,地数极深盘古极长。

  它说天地混沌如鸡子很大茬那里安安静静,盘古生其中一共呆了多久呢,万八千岁天地开辟,一万八千年过去了天地开了,但是它不是一个固体啪的裂开洏是两股气分开了。阳清为天阴浊为地,就是阳气上升变成了我们蔚蓝的天空;浊气下降变成了我们脚下的土地

盘古在其中。是不是開天辟地就完了呢其实,这种成长刚刚开始中国人是讲究变化的,所以叫做一日九变每天都在微妙的变化着,象一个新生的婴儿一樣这种变化最终达到了一个境界,这六个字其实是中国人的人格理想叫做“神于天,圣于地”一个好的人格应该是有一种理想主义嘚天空,让你可以有飞翔的翅膀不妥协于世界上很多的规则与障碍;但另一方面,要有脚踏实地的能力要能够在这个大地上去进行他荇为的拓展。只有理想而没有土地的人那是梦想主义者而不是理想主义者;如果只有土地而没有天空的人那是务实主义者而不是现实主義者。其实理想主义和现实主义就是我们的天和地

所以这个故事接着讲,说后来天地还在走天日高一丈,地日厚一丈盘古呢,日长┅丈他跟着天地一块长,所以长到最后的时候如此万八千,又长了一万八千年最后是天数极高,地数极深盘古极长。这就是为什麼中国人认为叫天地人是三才人的意义跟天和地是一样的。大家也熟悉西方神话你会发现他们往往是强调一种激情、感性、神秘这样嘚一些印象;而中国呢是强调了一种庄严理性和一种温柔敦厚之美,这就是孔夫子这个圣人的姿态

   应该说孔夫子在后世流传的这个形象昰学生们用自己的爱戴给他加上的东西,但是更多的是他一种传导出来的内心有一种饱和的力量这就是后来孟子夫子所说我善养我浩然の气,就是天地之气凝聚在一个人心中的时候他才能够如此的强大。

    话外音:《论语》的精髓就在于把天之大、地之厚的精华融入于人嘚内心天地人就会成为一个完美的整体,人的力量就变的无比强大即使在当今社会中我们中国人也常常会说,天时、地利、人和是国镓兴旺事业成功的基础。这是不是论语的精华对我们现代人的启发呢....

  也就是说作为一个中国人什么叫天人合一,我们永远也不要忘记叻天地给我们的力量就是一个人在自然中的和谐。现在我们正在倡导创建和谐社会真正的和谐是什么,决不仅仅是一个小区邻里之间嘚和谐它一定有你跟生物之间,跟动物之间你有一种敬畏有一种顺应,有一种默契有大地上万物和谐而快乐的共同成长这样一种力量。这种力量我们如果学会了提取锻造我们就能够获得孔夫子那样的心胸,所以孔夫子在论语里面流露出来的更多的东西是颜色上非常囷缓交给你日常的道理,但是他的内心非常的庄严他的内心里面有一种强大的力量,是什么力量呢那就是信念的力量。

   孔夫子是一個特别讲究信念的人曾经,他的学生子贡问:老是我们跟您学了这么多,就是为了以后能够当大官您说具备什么样的条件,才能治悝国家呢

孔子说:只要三条就足矣。第一强大的军队;第二,足够的粮食;第三人民对国家的信仰这叫“子贡问政”,从政需要什麼一个国家想要安定,政治平稳需要哪几条呢大家一般想还不得洋洋万言啊,老师说的很简单“足兵足食民信之矣”(论语严渊篇)说我告诉你就三条,第一叫国家机器必须有强大的兵力做保障,第二足够的粮食丰衣足食,第三条就是老百姓要对国家有信仰他說有三条就够了,挺简单吧这学生矫情,说三条不行太多了,子贡曰:必不得已而去于斯三者何先。如果我非得去一条您说去什么老是也不急,说去兵那咱就不要兵力了,人总得吃饭但还得有信仰。子贡还不干非得要再问,说:必不得已而去于斯二者何先?这两条您再给我去一个老师非常认真的告诉他,曰去食。我们宁可不要粮食了然后老是说了一句结论,叫做“自古皆有死民无信不立”。他说没有粮食无非就是一死,自古而今谁不死啊死亡不是最可怕的,最可怕的是一个国家没有信仰以后的崩溃和涣散其實,什么是政治政治并不一定让大家都过上一种物质文明上的发达生活,他仅仅是一个标志真正来自于内心的那种安定和对于一种政權的认可,这些都是来源于信仰这就是孔夫子的一种理念,他认为信仰的力量足矣把一个国家凝聚起来

    前几天呢,我在读者文摘上看箌一个说法说评估二十一世纪我们各个国家生活好与不好,已经不简简单单是过去的一个标准大家都知道是GDP。GDP我们国家增长一直都很赽年年都在提升,现在又出现了一个新的概念叫GNH是什么呢,就是GROSS NATIONAL HAPPINESS,国民幸福指数评估一个国家是不是真正的富强,不单纯看国民生产總值的增长而看每一个老百姓他内心的安宁与幸福感,他在这个社会中觉得安全吗他快乐吗,他对他的生活真正认同吗他满意吗。洏这个指数在中国很有意思我们曾经在上个世纪八十年代末的时候参加过一次国际的调查,当时显示我们国家的幸福指数是不太高的夶概是百分之六十四点多,到了91年的时候再参加调查发现随着整个物质文明的提升当时也是进行了很多改革,这个幸福指数提高了当時到了百分之七十三左右;但是等到了96年再参加调查的时候发现这个指数下跌到68%了,这是一个很令人困惑的事情也就是说,当一个社會物质文明极大繁盛的时候我们现代人有可能会遭遇更为复杂的心灵困惑。

大家肯定会有同感今天我们的困惑是选择太多了。我们可鉯选择这个可以选择那个,所以大家困顿其实大家谁都不愿过苦日子,但是在相对的比如说不太满意的情况下,我们能够享受到今忝的快乐吗我们每一个人追问内心,我们会有一种安顿吗这一点让我们回到《论语》看一看两千五百多年以前那个时候的物质生活多麼贫困呀,那是一个什么样的年代啊但是孔夫子评价过他的一个学生,就是他自己最喜欢的一个学生大家都知道,他最喜欢的弟子是顏回

  他说:贤者回也,一箪食一瓢饮,在陋巷;人不堪其忧回也不改其乐。(论语雍也篇)

这话什么意思呢一箪食,家里头粮食佷少不能是满仓满斗的,可能刚刚够煮饭就那么一小笸箩;一瓢饮一个水瓢里头的水,够喝的水就完了;住在什么地方呢住在陋巷,非常破烂的小地方;这一切可能很多人说,那我们没办法选择生活就是这样。难的不是说他生活在这种境遇中捱过来难的是他的苼活态度,叫做回也不改其乐而别人怎么样呢,孔夫子说人不堪其忧,所有人都会被此困扰在抱怨的时候,而颜回从来不改变他那種乐观的态度所以他说贤者回也,又感叹一声这才是真正的贤德就是在什么样的物质环境下都不改变心境的那种坦然和安宁。其实我們想一想在今天听到这样的言论来讲对我们的心里是挺温暖的,因为我们受的困顿太多了我们的物质生活显然在提高,但是人会越来樾不满因为你总会看到周围还有乍富的阶层,总会有一些人让你感到心里的不平衡这是因为什么呢?这是因为我们的眼睛看外界太多看心灵太少。

 其实一个人的视力是有两种功能的一个是向外去无限宽广地拓展世界,另外是向内无限深刻的去发现内心孔夫子能够茭给我们快乐的秘诀就是去找到你内心的安宁。所以在今天恒心与定力对人来讲是什么呢,它是让我们在这么一个苍茫大千世界里面能夠做成一点点事情最后心里的那么一个依据和底线。有些奇迹其实就是在坚持中完成有些奇迹永远不是那些最机灵和最聪明的人能做唍的。

我曾经在网上看到一个小故事:有一大群小青蛙有一天在外面玩着玩着,看到一个高耸入云的铁塔小青蛙们就在一起忽发奇想,说我们能不能爬到塔尖上然后大家都很受这个理想感召,说爬呀爬呀呼朋唤友就开始爬了。爬着爬着呢被太阳晒得气喘吁吁,就開始有人怀疑有人质疑说我们傻不傻,咱们干吗去啊为什么要爬啊,这谁说的啊说着说着,有一个停下来就有三个停下来就有五個停下来,逐渐逐渐大家不仅停下来了而且都在嘲笑自己的想法,说真是挺傻的干吗呀,这个时候大家发现很奇怪呀有一只最小的圊蛙它还在爬,它的速度也不快就一点一点的往上爬,后来大家瞠目结舌大家都不说话了就看着它。终于看着它以缓慢的速度最终自巳到达了塔尖等到它下来以后呢,大家都敬佩的不得了就上去问它说,到底是一种什么样的力量为什么你自己上去了,然后大家恍嘫大悟这个答案大家听了也许是出乎意外的:这只小青蛙是个聋子。它当时只看到了所有人都开始行动但当大家议论的时候它没听见,所以它以为大家都在爬它就一个人在那儿晃晃悠悠在那爬,最后就成了一个奇迹它爬上去了。

  现在家长都在说希望孩子聪明什么叫聪明呢?就是耳聪而目明耳朵灵眼睛好。但实际上在这个世界上,有时候做一个有信念而不太聪明的人也许是一种选择我们现在僦是因为太聪明了,所以聪明反被聪明误我们为什么会听信他人的鼓噪呢,为什么爬着爬着对自己怀疑了呢?因为我们心里头没有一个信念没有认为说什么样的事情我一定能做成,所以你会受到他人蛊惑这对于儒家来讲是一个大忌。

    话外音:人人都希望过上快乐幸福的苼活于丹教授认为,幸福快乐只是一种感觉与贫富无关与内心相连。子《论语》中孔夫子以他天地人合一的宽广胸怀告诉他的学生们應该如何去寻找生活中的快乐而孔子的这种儒家思想传承下来对历史上许多著名的文人诗人都产生了巨大的影响。

那么这样一种儒家思想一脉相承传承下来后来我们历史上出现了很多这样的人物,到了东晋的时候中国出现了田园诗派出现了一个大诗人,就是大家都属性的陶渊明这个人的价值和意义是什么呢,陶渊明的价值不在于诗中购置了一个虚拟的田园更重要的是他让每一个人心里都能开出来叻一片乐土,就是他日子过得很乐呵他经常说,我归园田居他本来也做过小官,当了八十三天彭泽令后来觉得说不行,有一件小事讓他觉得不快乐他在那干着干着,有一天说上面来检查工作了说督邮要到此,告诉他说你穿正装出场叫做“应束带见之”,你把必須要把腰带端上穿正装去见一见,无非象今天穿上正装扎上领带去见见领导,就这件事陶渊明不干了。他说我不能为五斗米向乡裏小儿折腰,所以就解佩印而去自己把佩印一仍,我回家了回家的时候,他自己写了《归去来兮辞》他说过去的这种日子既自以心為形役,奚惆怅而独悲这话说的好,什么叫以心为形役就是让我这个身体成了我心灵的主人,他去奴役我的心灵也就是说我让心灵受了好多委屈,去低三下四啊去阿谀奉承啊,为的无非是我吃点好的穿点好的,就让我的身体享一享福但我让心灵受了这么大的委屈啊。所以他说悟已往之不谏,知来者犹可追知道我过去的这事做错了,但是未来还长所以我就归去了,所以我就回到自己的田园叻

    话外音:老师,如果一个人很贫贱但他不谄媚;一个人很富贵,但他不骄傲您说这怎么样啊?

     嗯还可以,但是最高的境界在于┅个人能够安于贫贱并且能够乐在其中。

    他的学生还是那个子贡曾经问过他,子贡说:老是啊,贫而不谄富而不骄,何如如果一个囚很贫贱,但他不谄媚;一个人很富贵但他不骄傲,您说这怎么样啊逼着老是说这好啊,老师也很宽和,子曰:可也老师说还可以,泹是还有一个更高的境界老师说:未若贫而乐,富而好礼者也老师说:最高的那个境界就是一个人安于贫贱,不仅不谄媚求人而且没囿抱怨他内心有一种清亮的欢乐,这种欢乐仍然不能从他的生命中被剥夺大家想想,这是一个多高的骄傲啊一个人在贫贱之中还能保持着把他的日子过得觉得很有尊严,有他自己的快乐其实这说的就是象陶渊明那样的隐士。

 话外音:孔夫子教导他的学生们要安贫乐噵但是现代社会竞争如此激烈,每个人都在努力发展着自己的事业收入的多少似乎就成为了一个人是否成功的标志,安贫乐道在现代囚眼中颇有些不思进取的意味那么我们在这样一个社会环境中应该如何为人呢?能不能有一个很简单的、在我们现代社会中也能起作用嘚为人之道呢其实,两千多年前孔子的学生就提出过类似的问题希望有一个字就可以受用一生,这个字是什么孔子又是如何回答的呢?

   这就是孔夫子他跟学生在交流中学生非要苛刻的问他。子贡老是这个子贡“刁难”他的老师,说:老师您就跟我说这一辈子,您就告诉我一个字我就可以终身受益。问他老师说:有一言而可以终身行之者乎。您告诉我一个字让我一辈子就遵守它。你说什么敎育能缩成一个字老师呢也能说出来,老师还特宽和商量的口气说:岂恕乎,就是宽恕的恕他说,如果有这么个字那这个字就是“恕”字。然后老师又为这个“恕”字加上了八个字的解释这八个字我一说大家人人都知道,其实这是圣人说的“己所不欲勿施于人”。什么叫忠恕什么叫宽容,就是你自个儿觉得不想干的事你就别强迫别人干。你一辈子做到这一点就够了就这一个经验够你活一輩子。这就是老师告诉他学生的话所以什么叫半部论语治天下,有时候学几个字就够你一辈子用了所以真正圣人不会说让你去背《千芓文》,记住那么多你才能活明白记住一个字有时候就够了,就是宽容一点所以他的学生曾子也曾经说过:夫而已矣子之道,忠恕而巳矣说我老师这一辈子,真正的道理也就是忠恕而已就是这么简单,但是宽容有时候多不容易啊我们这个社会上,现在有多少事情就是事情已经过去了,但是在你的心头过不去我们每个人的心灵困顿,有多少都是自我的折磨有多少时候是一个事情过去了以后我們老在那里想,觉得这个事情深深的伤害了我然后我就不断地在自我咀嚼中一次一次再受伤害,总想着说这么可恶的事我怎么能原谅他呢我每天早上醒来想的都是复仇。

   其实当你一次一次玩味这个痛苦的时候你被折磨得就太深了佛家有一个有意思的小故事:一个小和尚一个老和尚,两个人出去下山化缘走着走着到了河边,这个小和尚因为刚入道什么事情都必恭必敬看着他师父,一看那有个姑娘要過河他师父就过去问她,说姑娘你想过河呀那你过来我把你背过去吧,就背过去了小和尚就瞠目结舌看着,然后被过去就放下了姑娘谢谢老和尚,他师父领着他接着走这个小和尚也不敢问,说我师父怎么这样呢走啊走啊走了20里地,觉得太憋得慌了终于就问了,说师父啊我们是出家人你怎么能背着那个姑娘过河呢。他师父就淡淡地告诉他:你看我把她背过河就把她放下了你背了她20里地还没放下。这个道理其实和孔夫子教给大家的一样就是该放下时且放下。你宽容一点其实给自己留下了一片海阔天空。有什么事老搁在心裏放不下所以上面叫仁者不忧呢,就是让你的胸怀无限大很多事情自然就小了。就像我们客观的生活中你说一个人要是遭遇事业呀婚变呀,朋友背叛哪亲然离去哪这些事情我们每个人都有可能遇到,他对你算大事还是小事这个没有客观标准。这就像说一寸长的口孓算是一个大伤还是小伤呢如果在一个娇滴滴的小姑娘身上那肯定是个大伤,她能邪乎一星期她老疼老上药老看着;如果是一粗粗邋邋大小伙子不小心踢球碰破了,他可能从伤到伤好一直就不知道这也是个伤口就完了所以其实我们的内心究竟是一个娇滴滴的小姑娘还昰一个粗粗邋邋大小伙子,这件事情靠我们的修炼就能做到这就是孔夫子的意义,他告诉你你可以做得到无非是自己不愿意的事情不偠去强加别人,自己快乐的事情自己就更多做一点能够在这个社会上更多地去帮助别人。

   话外音:《论语》告诉我们为人不仅药拿的起放得下,还应该尽自己的能力去帮助那些需要得到帮助的人我们常说予人玫瑰,手留余香其实给予比获取更能使我们内心充满幸福感。

 仁恕为核心这是孔夫子儒家理论最最精髓的东西。除了“恕”字以外还有一个字就是“仁”。那么他的学生樊迟曾经必恭必敬去問他说:老师什么叫仁,老师就淡淡地回答他就两个字“爱人”。然后樊迟想想又问:什么叫“智”老师又淡淡地说“知人”,了解别人就叫智慧所以我们想想多简单,去关爱别人就死仁慈去了解别人就是智慧,就这么简单

   所以孔夫子解释这个仁,说夫人者嫃正有仁爱之心的人,己欲立而立人己欲达而达人,能近取譬可谓仁之方也。说每个人我们自己都想让自己树立起来你要是想在这個世界上能够安身立命,那你也去立别人你也努力帮着别人立起来,每个人我们都想发达吧我们自己想发达也让别人发达。你这么做叻的话叫做能近取譬。就是在你最近的地方你眼前看见这个人,他在街上有点事你弯弯腰举举手就帮了他了,可谓仁之方也这就昰仁义的方法,这就是仁义的秘诀仁真正核心的就是你身边做这件事,这让我想起来我读大学的时候在英语课文上看到过一则据说事託尔斯泰写的一个小寓言,那里面说有一个国王,他每天都在思考三个最最终极的哲学问题:就是这个世界上什么人是最重要的,什麼事是最重要的什么时间做事是最重要的。然后觉得这样的三个终极问题冥思苦想,举朝大臣没人能够回答得出来后来有一天他很苦闷,他就微服私访自己就下去逛去了,走到底下很偏远的地方结果就投宿到了一个陌生的老汉家,一敲门就说你进来吧他就进去叻。到了半夜他忽然被一阵喧闹声吵醒了然后就发现有一个浑身是血的人闯了进来,这个老头就像收留他一样也淡淡地说那个人就说後面有人追我,老头说那你就在我这儿避一避就给他藏起来了。这国王吓得不敢睡一会儿就看见追兵来了,追兵就问有没有一个人跑過来老头说不知道,我家里没有别人后来那些人闹闹就跑了,然后那个人洗净了血迹感恩戴德地也就走了老头关上门继续睡觉。第②天国王就惴惴不安地问他说你就不怕惹上杀身之祸,你为什么敢收留那个人而且你就那么放他走了,你怎么不问他是谁呢老头淡淡地跟他说,这个世界上其实最重要的那个人就是眼下需要你帮助离你最近的那个人;最重要的事就是马上去做,马上把这件事给做掉;最重要的时间就是当下一点不能拖延。那个国王恍然大悟他把我三个终极问题都解决了,其实这个故事又做了论语的注脚

   实际上,孔子也罢庄子也罢,陶渊明、苏东坡直至泰戈尔,古今中外圣贤的意义是什么呢就是用他们生活的历练总结出来一些对我们每个囚都有用的道理。圣贤永远都不是那个转头一样的典籍让你要拿着放大镜,翻着辞海非常费劲佶屈聱牙说他到底说什么呢如果端着架孓,那不是真正的圣贤其实圣贤的价值就在于千古之前,他们那些有价值的生活经验可以穿越沧桑走到今天,让我们仍然觉得温暖;洏他在千古之前缄默地微笑着注视着我们仍然在他的言论中受益而已。

话外音:现代社会人与人的关系可以说更近了,也可以说更远叻但无论如何,人际关系是每一个人必须面对的问题孔老夫子说:过犹不及。在孔子看来事情做得过头了和没有做到位是一样的效果。在现代生活中我们该如何把握为人处事的分寸,当遇到不公正的待遇时我们该保持什么样的心态,面对自己亲近的人我们又该掌握什么样的原则在纷繁复杂的社会环境中,我们怎样才能保持一个良好的人际关系

 在论语中交给我们很多处世的办法、做人的规矩,這些道理有时候很朴素论语不是板着面孔的一部书,它交给我们的办法有时候透着一些变通它告诉我们一种做事的原则和把握原则里嘚分寸。其实我们今天总在说任何事情是该做的不该做的什么事情是好是坏,有很多时候一个事情的判定,不简单是好坏之分只是伱什么时间做这件事,或者把这件事情做到什么程度其实有很多事情应该是有尺度的,孔夫子不是一个提倡一味丧失原则一味要以一種仁爱之心去宽容一切的人。曾经有他的学生问他有一个人说:以德报怨何如(论语.宪问篇)。以德报怨这个词我们不陌生我们经常說生活里头有这样的人,说你看别人那么对不起他他还对人那么好,我们觉得这样的人格应该在孔子这里是得到赞赏的没想到呢,孔孓反问了他一句子曰:“何以报德?”孔子说一个人他已经用德去报怨了,那他还留下什么去抱人家的恩德呢

当别人对他好的时候,他叒该怎么做呢问完了这一句,孔子给出了他自己的答案叫做以直抱怨,以德报德说一个人,如果有他人有负于你对不起你了,你鈳以用你的正直耿介去对待这件事但是你要用你的恩德用你的慈悲去真正回匮那些也给你恩德和慈悲的人,其实这个道理我们要是一听覺得好像跟我们理解中的孔子的哲学不一样啊孔子也是有原则的,孔子不是提倡以德抱怨的他给的分寸就是以直抱怨,用你的正直去媔对这一切

其实孔夫子在这里给了我们一种人生的效率和人格的尊严,他当然不提倡以怨抱怨冤冤相报何时了,如果永远以一种恶意鉯一种仇杀去面对另外的不道德那么这个世界的循环将是一种恶性的,将是无止无休的我们付出的不止是我们自己的带价,还有子孙嘚幸福所以以德抱怨同样不可取,也就是说你搭上了太多的恩德你搭上了太多的慈悲,你用不值得的那种仁厚去面对已经有负于你的倳情这也是一种人生的浪费。在两者之间其实还有第三种态度,就是用你的公正用你的率直和磊落的人格去坦然地面对这一切,即鈈是德也不是怨 其实孔夫子的这种态度可以举一反三推及到我们生活中很多很多的事情,就是人生有限,生也有涯把我们有限的情感,囿限的才华留在最应该使用的地方

在今天,我们都在说避免资源的浪费避免能源的浪费,地球上被浪费的资源已经太多了但是当我們关注环保的时候我们其实没有关注一点,就是心灵环境的荒芜和我们自身生命能量的浪费应该说,今天物质是繁荣了但是心灵的生態未必随之改变,变得欣欣向荣也不意味着今天那种仇恨、那种报复、种种的甚至高科技的犯罪就停止了,有点时候会越演越烈了在這样的情况下,怎么样避免心灵资源的浪费呢就是我们面对一件事情迅速的做出判断,选择自己最有价值的方式

   老师,如果一个特别仁义的人掉进井里去了您会跟着跳下去吗?

   为什么要跟着跳井呢做什么事情都是要用脑子想想的。

曾经有学生宰我去问他的老师说咾师:仁者,虽告之曰井有仁焉。其从之也你看给他老师出的难题,说问您个问题说如果有一个特别仁义人现在有人跑来跟他说,囿一个仁者在井里他掉井里了,你跟着去吗这叫井有仁焉,井里头有一个更贤德的人你跟着下去吗?那么这怎么办呢子曰:“何為其然也?君子可逝也不可陷也;可欺也,不可罔也”这话说的好,孔夫子说那干吗要这么做呢,为什么仁者在井里你也要跟着,毫无原则地就跳到井里这是一个君子所为吗?君子也避免很多的伤害他可以被人欺骗了,但是他自己的心不能迷惘也就是说人不能被自己欺骗了,不能被一时智力上的糊涂一种冲动之下做出来人生没有效率的傻事,这是孔夫子所不耻的他并没有拘泥的说仁者在囲里,你就一定要跟着下去他很不解的说为什么要这么做。所以其实我们可以看到孔夫子告诉我们人的行为一定要有分寸,要有原则要把握尺度,就在今天是非常难的一件事

    话外音:我们在今天常常有这样的困惑,父母对孩子关爱的无微不至为什么孩子会反感,親密无间的好朋友为什么会彼此伤害费尽心机和领导同事套近乎,为什么总是好心不得好报

什么样是好呢,孔夫子老在强调“过犹不忣”这四个字,这四个字可以说有机的渗透在他举的很多例子中你说你去做工作,面对你的领导那我们每一个下属面对领导肯定应该是忠诚的,也应该是有热爱的大家私交好、工职好,把事情做好这没错;另外我们每个人都有朋友,大家对朋友都应该是将心比心的甚至有人说是可以两肋插刀的。那么这些个关系里面不管是对领导还是对朋友,有我们的分寸吗孔夫子曾经跟他的学生探讨过,最后甴他的学生子由说出了这样一句话子由曰:事君数,斯辱矣;朋友数斯疏矣(论语.里仁篇)。什么意思呢就是过于密集。他说你跟伱的领导关系要是过于密集的话离你自己招致羞辱就不远了;你跟你朋友的过从,要是过密的话离你们俩疏远也就不远了。其实这是什么意思呢论语里面无所不在有哲学,这其实就是哲学关系我不知道大家知不知道有一个哲学寓言,叫豪猪的哲学

说有一群豪猪,僦是野猪啊身上长刺的那种野猪,大家挤在一起过冬他们老有一个困惑,就是不知道大家在一起以什么样的距离最好离得稍微远点吧,冬天就冷互相借不到热气;大家就往一起凑凑,结果一旦凑近了彼此的刺都扎着对方了,就又开始远离但是再远的话大家又觉嘚寒冷,又想借助别人的温暖就再凑凑着凑着又受伤了,然后再拉远多少次磨合以后,豪猪们终于找到了一种最恰如其分的距离那僦是在彼此不伤害的前提下保持着群体的温暖。

其实我们今天这个社会我们看一看,原来的大杂院现在都改成了单元楼已经没有了这院里头一家包饺子,十家全挨排儿去送没有这样的事了;没有大家过年大人一桌,小孩一桌在一起的情形了经常是一个单元里面住了彡四年人都认不全,不知道你的邻居是谁其实今天的这个社会,随着整个物质的发达人际之间的障碍越来越多了。这种障碍多了以后會怎么样呢就变得我们所依赖的几个朋友身上的负担更重,因为你觉得周围人际普遍冷漠所以对你的好朋友,你就会觉得哎呀,他應该对我多好一点我对他多好啊,我应该跟他要过从再密一点他们家有什么私事,两口子打架了为什么不告诉我呀我可以去给他们調停。其实我们今天有很多人都有这样的想法有这种想法的人应该听听子游的这句话:事君数斯辱矣;朋友数斯疏矣。太密集就是疏远嘚开始这就是豪猪的刺必然要伤及他人。子贡曾经问过他老师说什么叫好朋友啊,老师告诉他说:忠告而善道之不可则止,不自辱焉(论语.严渊篇)这就是好朋友。你看到他有不对的事你好好的去告诉他,把忠告告诉他不可则止,他不听你的那就算了别再说叻,再说下去属于自取其辱。所以好朋友也有度不要什么样的事情大包大揽,说包在我的身上我给你一个幸福的未来,没有任何人鈳以对他人这样许诺

   话外音:论语告诫我们,无论对朋友还是对领导都要保持一定的距离掌握好亲蔬的分寸,那么对待自己最亲近的镓人是不是就可以亲密无间了呢父母和子女之间,丈夫与妻子之间也需要保持适当的距离吗?

我曾经看到心理学上有一种界定说现代人嘚交往中有一种叫做非爱行为。什么叫非爱行为呢就是以爱的名义对最亲近的人进行的这种非爱性掠夺,这种行为往往发生在夫妻之间、恋人之间、母子之间、父女之间也就是世界上最亲近的人,夫妻和恋人之间经常会有人说你看看我就为了爱你,我放弃了什么什么我就为了这个家,我今天怎么怎么样所以你必须要对我如何如何。父母经常对孩子说你看看,我自从生了你以后我工作也不好了峩人也变丑了,我一切都牺牲了就是为了你你为什么不好好地念书呢。所有的这些其实通通称为非爱行为。因为他是以一种爱的名义所进行的一种强制性的控制让他人按照自己的意愿去做。我曾经看到有一本写父母的书一个英国的心理学的女博士写的一本书,她在開头说了非常好的一段话她说这个世界上所有的爱都以聚合为最终的目的,所有的爱大家都想最后到一起;这世界上只有一种爱以分离為目的那就是父母对孩子的爱。她说父母真正成功的爱就是越早让孩子作为一个独立的个体从你的生命中分离出去你就越成功。所以從这个意义上来讲明白距离和独立是一种人格的尊重,这种尊重在最亲近的人中间也应该保有

无论父母对孩子还是多年的夫妻,一旦沒有了这种尊重越过了这个尺度,就会到论语中说的到了“数”这个阶段,一切过于密集密集得彼此已经都不独立了,这就潜藏着隱患这就离疏远甚至离崩溃都不远了。其实《论语》里面所教给我们的这种仁爱之心是什么呢是从一开始就去本着平等和理性的态度澊重每一个人,稍微留一点分寸有一点余地,这一点非常像禅宗里面所说的一个境界禅宗说这个人间最好的境界是什么?叫做花未全開月未圆就是这样七个字。也就是说花一旦全开马上就要凋谢了月一旦全圆,马上就要缺损了而未全开未全圆,就是你内心有所期待朋友之道,亲人之道皆是如此。稍微留一点分寸海阔天空。

   画外音:于丹教授认为无论是对朋友还是对亲人都应该把握一个分団,适度为最好那么对待工作是不是应该越热情越好呢?无论是份内的工作还是份外工作我们是不是都应该做得越多越好呢?对待工莋也有分寸需要把握吗?

于丹:子曰:“不在其位,不谋其政”我们把这句话还原,放在我们这个体系中去看你就会懂得,也就是说┅个人不要越俎代庖,你在什么位置上做好本分,不要越过你的职位去做不该你做的事,不在其位就不要谋其政,这就是一个前提先告诉你在其位,谋其政,把你自己应该做的那个岗先做好了,先不要操心别人的事所以其实我们这个社会,很多时候不缺少锦上添婲但我们缺少雪中送炭。有很多人为别人操心那都是锦上添花的事情,但你的本职对你的这个岗来讲对你这个链条来讲,这个环节詠远是雪中送炭所以有很多话,你站在积极的立场上去解读就能得出积极的价值,你就会知道什么是位什么是政,怎么做才好而茬其位要怎么谋其政呢?

    子曰:“君子之于天下也,无适也,无莫也义之于比。”(论语.里仁篇)

   这是一个多么坦荡、磊落的态度君子临忝下,做任何一件事没有薄厚亲疏自已心里定的那些个标准,只有一个标准在前就是一个字,“义”什么叫做义之于比?就用义做為比照做为法则。无适也,无莫也没有薄,没有厚没有远没有近,没有亲没有疏这些东西都不重要。就是按照你的标准去做事

   画外音:处世之道的首要问题是要把握好一个度,否则将“过犹不及”但是于丹教授认为,为人处世更重要的一点就在于把握我们自己言談举止之中的度我们每天都要说话,我们每天都要做事论语中对于言行的适度,又有些什么样的劝导呢

于丹:我们以前曾经多次说過,孔夫子一向不鼓励那些巧言令色的人特别能说,夸夸其谈孔夫子说:“鲜以仁。”这种人有仁义心肠的少找不着真正的仁者。怹鼓励的是什么呢他一定要积极地去做事,做事要敏锐要做到,要有效但是说话要小心。一定要慎于言不要去说自已做不到的事。在这里面非常重要的一点就是孔夫子为什么提出慎言。慎于言说话也要小心,这也是一个分寸用老百姓的话来说,叫祸从口出沒那么严重的话,也起码有人说叫言多必失说话多了的话,总有不得当处这一点,在你为人处事中就要小心。

  “老师我要去做官叻,您说我得注意什么?”

  “你呀带着耳朵闭上嘴,少说话少抱怨,做事多用脑子少后悔你这官也就做稳当了。”

   于丹:他有个學生孔子的学生子张。子张学干禄什么是干禄呢,就是做官到社会上,担当点社会上的职务去请教老师,说我得怎么样啊

   子曰:“多闻阙疑,慎言其余则寡尤;多见阙殆,慎行其余则寡悔。言寡尤行寡悔,禄在其中矣”(论语.述而篇)

我们慢慢来看很有意思。多见阙殆说你多听。你先少说多听带着耳朵去,先别带着嘴你多听了,听多了你心中的疑问就少了。你听听别人的经验這就是我们说,一个人身体力行那叫直接经验但听别人走的弯路,他经因的坎坷那是间接经验,说你多听点间接经验你心里头疑问僦越来越少了。你就算是听完了以后也要慎言其余,你明白了这些其它的还是少说,尽量少说则寡尤。怨天尤人尤也是一种抱怨指责。他说如果你多听自己少说话,这就会让你少了很多抱怨再有一条,叫多见阙殆光是想,思而不学则怠人不就迷惑了吗?你見得多了这种迷惑就少了,迷惑多是因为眼界不够大你还见识太少,如果是井底之蛙就看见圆圆的一小片天,那你怎么能知道什么叫海阔而天空呢所认你就出去看看,多看看得越多心中的迷惑越少,然后你做事要慎行其余仍然要小心,这个小心在论语中被概括叫做如临深渊、如履薄冰,一个人那种小心翼翼在做一件事情之前要像站在深渊旁边要像走在薄冰之上一样小心翼翼,这叫慎行其余就是多思、多想、多看、多见,但是落实到语言层面和行为层面上三思后行这么做有什么好处呢?则寡悔让你自己的心少一点后悔。世上没有卖后悔药的人一旦后悔的时候,一切皆成定局所以他告诉这个学生,说现在你还没做官呢我告诉你出去多闻、多见、慎訁、慎行,能做到这些吗做完以后呢,“言寡尤,行寡悔禄在其中矣。”一个人如果在他说话里面少了很多的指责、抱怨在他行为中尐了很多的让自己后悔的经验,这个人出去做官做事禄在其中,他就能成功了就这么简单。我们想想这段话多实用啊这告诉我们的鈈就是在指导我们今天的事吗?我们要做的不就是言寡尤,行寡悔能做到这六个字不容易啊。

我在网上看到一个小故事说有一个坏脾气嘚小男孩子,一天到晚在家里发脾气特别任性,跟家人经常摔摔打打有一天他爸爸就想要给他找一个办法,就把这个孩子拉在了他们镓的后院的篱笆旁边说“儿子,你这样你以后每跟家里人发一次脾气,你就往篱笆上敲一颗钉子你看看你发多少次脾气。”这孩子想那怕什么?我就看看吧他就嚷嚷一通,梆自己敲一颗钉子,他就嚷嚷一通梆,敲一颗钉子然后一天下来,自己一看说“唉吖,一堆钉子”自己也觉得不好意思。就按他父亲所说的做了没有过多久,篱笆上就钉满了钉子孩子也觉得有点不好意思。他爸爸說“你看你要克制了吧。你这一天说了多少个错话跟大家发了多少火?”那怎么克制呢父亲说,“你克制你就一天争取不发脾气,你要能做到一整天没发一次脾气那你把原来敲的钉子可以拔下来一根。”然后这孩子本来已经密密麻麻的发脾气钉了那么多钉子后來一想,发一次就钉一根这得一天不发脾气才能拔一根,多难啊!就学会了克制不断地克制,觉得真难但他想把钉子拔光,就克制克制等到他把篱笆上所有的钉子终于都拔光的时候,他忽然觉得我已经学会了克制了我可以不发脾气了。所以他就真正是发自内心非瑺欣喜地去找他爸爸他说爸爸你去看看,篱笆上的钉子都拔光了我现在不发脾气了。那么他爸爸跟他来到了篱笆旁边爸爸又对他说叻一句话,他说“孩子你看一看,篱笆上的钉子都已经拔光了但父亲说,篱笆上的钉子虽然已经拔光了但是那些洞永远地留在了这裏。其实你每向你的亲人朋友发一次脾气就是往他的心打一个洞。钉子拔了你可以道歉,但是那个洞永远不能消除”

这是一个什么樣的寓言呢?其实这是一个可以用来解读论语的寓言什么叫做言寡尤,行寡悔?就是我们在做事之前你想想钉子敲下去再拔掉,篱笆已經不会平复你怎么样能够在此刻的这种隐忍中,去消弥你以后的伤害这就是孔夫子所说的,“人无远虑,必有近忧”人在做当下一件倳,哪怕是凭冲动做的一件事都先想一想,再往远会怎么样呢所以这就是他跟学生子贡说的,“先行其言而后从之”我们还是悄悄哋多做一点事,不要把很多空话说在头里吧!

画外音:说话得用脑子做事要考虑后果,这是为人处事更重要的一点但于丹教授认为,偠想在纷繁复杂的现代社会中处理好各种各样的人际关系,更重要的是自己本身要懂礼节中国素有礼仪之邦的美称,那么在孔子看來,什么叫做礼节呢

于丹:孔夫子的礼节往往是不一定要别人看得到的,他就那样做了比如说他路过当官的人面前,穿丧服的人面前还有盲人面前,不管这是一个年龄多大的人年纪多轻的人,他也一定要站起来如果他一定要过,他就一定要小步快跑着跑过去也僦是说,他面对这些人都有着他的一种尊敬也就是说这些人有些是有官位,你需要表示尊敬但有些像身上有孝和盲人,这属于什么鼡我们今天的话来说叫什么?叫弱势群体人家或者是家里有事,或者是自己不健全面对弱势群体,你要抱有对于官员一样的尊敬你鈈要在他们身边叨扰太久。不要惊扰了他的伤痛你要悄悄地过去。这就是一种礼仪了孔夫子是能这么做的。

所以论语上面还记载:“乡囚饮酒,杖者出,斯出矣”(论语.乡常)大伙在一块喝酒,喝酒的时候多高兴啊百无禁忌,热热闹闹人都进进出出,孔夫子偏偏做到所囿扶手杖的人什么人?老人只有扶手杖的人都出去以后,他自己才出去只要还有老人没出去,他就要在后面他决不和老人抢行。這是什么其实这是一些最小最小的礼节。所以我觉得论语记载的也挺可爱的大家可能会觉得一个圣人这点事还用记吗?这还不是应该嘚谁都懂的道理,这是夸圣人吗为什么还把这点事给记下来呢?其实所谓圣贤言谈举止就是这么朴素

   “老师,我想成为一个君子僦是一个优秀的人,一个对社会有贡献的人我应该做些什么事呢?”

“你就好好修炼你自己就行了”

“啊我修炼我自己就能对社会有貢献啊?怎么可能”

“你把自己修炼好,自然就可以帮助别人有益于社会了”

于丹:这就是子路问什么是君子。当然他有不同学生问君子老师不同的时候给不同的答案。这一次他对子路说:很简单四个字,叫“修己以敬”修炼自己,怀着这么一种恬静的心保持著严肃恭敬的态度修己以敬。子路就听傻了说就这四个字就当君子啦?然后就追问:“曰:如斯而已乎”子路特别不屑。就这样就行叻啊老师又多补充了一点,叫“修己以安人”这话说得好。修炼自己不是为了自私啊,是为了可以安顿别人也就是说,我自己好叻以后推己及人,我有能量帮别人这行了吧?子路觉得还不行子路又说,“如斯而已乎”这就够了啊?这回老师就要正式跟他理論理论老师觉得这还不够?你还想干嘛所以老师跟他说:“修己以安百姓,修己以安百姓尧舜其犹病诸。”(论语.宪问篇)就是说堯舜在这件事情上还没做好呢说你能够修炼自己,调养内心让你的道德情操,可以去安抚天下百姓去帮助别人,就这件事连尧和舜还发愁呢!“病之乎”,还在这件事上发愁不知道怎么办呢你觉得这还不够吗?

     画外音:我们常常会听到有人抱怨社会不公抱怨处卋艰难,于丹教授认为与其怨天忧人,不如恭身自省如果我们真的能够做到,掌握分寸谨言慎行,礼行天下修身养性,我们会少佷多烦恼自然就会懂得为人处世之道。

于丹:回过头来看我们每个人为什么《论语》中充满了这些温暖的、新鲜的、朴素的、身边一樣的小故事呢?他告诉我们的首先不是如何安天下首先是如何修自身。也就是说让自己修炼好,是对社会、家国负责的第一前提而茬这个修炼的过程中,不是苦行僧的心态而是一种乐观、光明、抱有未来希望的态度。这就是“子曰:发奋忘食乐以忘忧,不知老之將止”(论语.述而篇)他说当我发奋图强的时候,我可以忘了吃饭那当我自己看到有大欢乐的时候,当我能够做一些事情的时候我會忘记忧伤和忧愁,那么就在这样一种发奋图强创造大快乐大幸福的过程中我并不知道生命已经垂垂老矣。其实这就是中国士阶层的一個写照所以儒家学派说到底是一种见道者,也就是说他们所培养出来的这些人,是一种担当着文化使命的特殊阶层这就是范仲淹所說的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”他有一种社会担当但是这个前提又是素朴的,是始自于脚下的也就是说一切由修身养性开始,怀着乐观和积极的心态去把握生活中的每一点分寸,让自己成为一个使他人快乐的人让自己快乐的心成为一种阳光的能源,去普照世界辐射他人,让周边从家人朋友乃至于更广阔的社会从自己身上获得一点欣慰的理由。这我想不仅仅是《论语》里面的一种道德理想,它同样适用于二十一世纪它同样是我们一种人格的大欢乐所在,因为他人的欢乐世界的欢乐,与我们自己修身养性的智慧可鉯融二为一这大概就是论语可以给我们今人最大的借鉴和经验所得。

于丹《论语》心得《心灵之道》

   俗话说:人生不得意事常八九那麼如果人生有了缺憾之事,如果我们遭遇不得意之时我们应该采取一种什么样的心态来对待生活呢?两千多年前的论语对于我们当今社會生活中的问题能有什么启示呢请收看于丹教授《论语》心得之《心灵之道》。

   每个人的一生中都难免有一些缺憾和不如意的事情如果你放大这种缺憾和不如意,那你将永远生活在阴影之中也许我们无力改变生活中的缺憾,也许我们无法避免人生中的苦难但于丹教授认为,论语的精华之一就是告诉我们心灵的力量是无穷的,如果你用不同的心态来对待生活中的缺憾和苦难你就会拥有完全不同的囚生! 两千多年前的《论语》,真的能够开解现代人的心结吗请收看于丹《论语》心得之二:《心灵之道》。

   于丹: 今天我们说一个话題人生百年,孰能无憾呢

   人的一生中遗憾的事情谁都在所难免,《论语》中有没有遗憾的事呢也有很多人。想想孔夫子弟子三千七十二贤人,这么多学生家家都有自己烦心的事情。那么他们之间是怎么来讨论关于人生遗憾的呢

   有一个学生司马牛,他的遗憾是什麼呀

  “唉!我家只有我一个儿子。”

  “我们家有哥仨”

  “我们家有五兄弟。”

  “我们家有八个兄弟号称八大金刚呢。”

  “为什么人镓都能够有那么多兄弟为什么我就一个都没有呢?哪怕有一个也好啊为什么啊?为什么啊太郁闷了。”

  于丹: 他的一个同学子夏就開始劝他子夏是自称,称自已的名字商他说我听说呀,“子夏曰:商闻之矣死生有命,富贵在天君子敬而无失,与人恭而有礼㈣海之内皆兄弟也,君子何患乎无兄弟也”(论语.卫灵公篇)

   尽管这段话不是出自孔子之口,但是他也代表了《论语》所倡导的一种价徝观就是人首先要能够正确地面对人生的遗憾,当你面对一件想不通的事情的时候你怎么样避免最大的伤害呢?就是不要纠缠在里面一遍一遍地问为什么呀,为什么呀偏偏这倒楣事怎么就落在我头上呢?

其实化解遗憾第一个前提是先认可这个遗憾的存在就是你在朂短的时间内把这件事接受下来。说好了,这就是一种安排我已经知道有这个遗憾了。那么第二个态度是什么呢是尽可能的用自己所可以做的事情去补足这个遗憾。这就是子夏告诉他同学两句话叫“君子敬而无失,与人恭而有礼”(论语.颜渊篇)敬,是指人内心嘚一种端庄一种正直所表现出来的一种态度,使大家都可以尊敬你那么你再去做事情,尽可能让自己少一点失误另外一点就是真正哏别人共事的时候,要恭而有礼内心保持着一种恭敬,彬彬有礼真正能够对人有一份尊重,如果你能做到这样少一点过失,多一分澊重那你能够达到的是四海之内皆兄弟。所以一个真正的君子你还真正会内心忧患没有兄弟吗?

    于丹教授告诉我们承认现实生活中嘚不足之处,并通过自己的努力去改变这种不足,这就是《论语》告诉我们如何对待生活缺憾的态度。但对我们现代人来说没有兄弚,已经不是什么缺憾了因为这是一个独生子女的时代,但生活中各种各样的遗憾总是存在的如果一个人不能接受生活带来的遗憾,將会导致什么样的后果呢

    于丹: 而这样的一种遗憾,其实如果我们放大的话那可能它会被 放得很大很大。印度诗人泰戈尔曾经说过一呴著名的话他说“如果你因为失去月亮而哭泣,那么你也将失去星星了”也就是说,你总看着自己人生的遗憾你总在念叨着这个遗憾,这个遗憾能被放大到多大呀甚至这个遗憾有可能会变为你生命中的一个阴影。这个阴影在你的内心极而言之它对你的生命质量是會有所损害的。

我曾经看到过一个报刊的转载说英国曾经有一个著名的网球名星,叫吉姆.吉尔伯特这个女孩子在小的时候经历了一次意外,就是她跟着她的妈妈去看牙医这本来是一个很小的事情,但是一般我们知道牙病是会引发心脏病的,可能她妈妈没有检查出来囿这种隐忧所以孩子蹦蹦跳跳地去了,以为跟妈妈一会儿回家了结果她就面临了她生命中令人惊詑的一幕,她看见她的妈妈就死在了牙科的手术椅上

这个阴影在这孩子的心中被放大到多大?也许她没有去经历心理医生的调整也许她这一辈子没有想过怎么去根治这个傷痛,她能做的就是回避、回避、永远回避所以她牙疼的时候从来不敢去看牙医,直至她成为了著名的名星她已经拥有了富足的生活。有一天她被她疼痛的牙齿折磨得实在受不了了家人都安慰她,说牙医请到家来咱们不去诊所,在家还有你的私人律师有你的私人醫生,有所有亲人陪着你咱们就把牙治了不行吗?结果就在她海滨豪华的寓所牙医在旁边整理手术器械的时候,一回头看到这个人迉了。还没有开始这个人就莫名其妙地死了。所以当时记载这件事情的报纸伦敦的报纸用了这样一句评价,说她是被自己四十年来的┅个念头杀死的这个念头有多重呢?这就是一个人心里面暗示的力量这就是她生命中一个至极的遗憾,这个遗憾以令人惊诧的方式放夶能够结束一个人的生命。

    其实我们不见得会面临这种极端的例子但我们每一个人都会面临生命的缺憾。那么这个缺憾有的时候会变荿我们自己的一种暗示

   大家听说过这个说法吧,说人在愤怒的时候和忧郁的时候如果用一个测量仪会看到你测出来的这个呼出的空气咜都是灰色的,它的二氧化炭会特别多这个人会有一种抑郁,能够改变你的内分泌这一定会影响到我们生命的质量,但是你可以怎么樣去补足它呢就是你如何用一种方式正视你内心的遗憾并且改变它。这种改变有可能也是惊人的

   于丹教授认为,如果说生活中的缺憾昰不能避免的那么用什么样的心态来对待这种缺憾就非常重要了。用不同的心态来对待生活就会带来完全不同的生活质量每个人心中嘟有个美好的愿望,也许一个不经意的点化会改变你的心态同时也就完全改变了你的生活。

我还看到过一个寓言他说在一个小镇上有┅个非常穷困的女孩子,她家里没有父亲她跟自己的妈妈相依为命,做手工品然后这样长到了18岁,18年来她过着太贫寒的生活所以她從来没有自己漂亮的衣服和首饰,因此她也很自卑很自卑这就是她生命里的缺憾。后来在她18岁那年的圣诞节妈妈破天荒给了她20美元,哏她说这是你的劳动所得,你用这个给自己买个圣诞礼品吧她简直是大喜过望,但是她还没有勇气从这个小镇上堂而皇之地走过她捏着这个钱绕开人群,贴着墙角走在路边上,一路上她看着所有人都认为这些人的生活比她美好。她心中不无遗憾地想说我是这个尛镇上最抬不起头来的一个寒碜的女孩子。路上她看到了自己特别心仪的小伙子她就酸溜溜地想:今天晚上有个盛大的舞会,不知道谁昰他舞会上的新娘谁能够有这个荣耀呢?

她就这样一路嘀嘀咕咕躲着人群来到了那个商店。一进门她就觉得自己的视线被刺痛了她看到那个柜台上摆着一批特别漂亮的缎子做的头花、发饰,那么她呆呆地在那的时候售货员就叫她:小姑娘你过来,你的亚麻色的头发那么漂亮我挑一个淡绿色的头花给你戴上。她一眼看到价签写着16美元,她先说我一定买不起我不试了,这个时候那个售货员已经把頭花给她戴上了拿起镜子跟她说你看一眼,就在她看一眼的时候她突然就惊呆了,她觉得这一朵头花改变了她整个人的容颜突然之間,她变得像一个天使一样容光焕发她从来没看到过自己这个样子。她就特别惊讶地想说有如此神奇的力量,那我买了吧所以她就飄飘欲仙地掏出钱来说我买了。人家找给她四美元的时候她仍然像飘着一样转身就往外飞跑,然后咣一下撞在一个刚刚推门进来的老紳士身上,然后她隐隐约约听到那个老人叫她她就飘飘忽忽地跑了。

一路上她就在想我怎么会有了如此的改变,她不知不觉地就跑在叻小镇最中间的大路上她看见所有人迎向她,都是惊讶的目光她听到人们在议论说,这个镇子上还有这么漂亮的女孩子她是谁家的奻孩子,我们怎么从来不认识她就在这个时候,她又一次踫到了她暗暗喜欢的那个男孩那个男孩也很惊讶,叫住她说,我有没有荣圉请你做我今天晚上圣诞舞会的舞伴这个女孩子简直心花怒放,她想了想说我索性就奢侈一回,我手里这四块钱我回去再给自己买点東西所以她又这样一路飘

    她一进门,就看到那个老绅士微笑着站在那这个老人跟她说,孩子我就知道你会回来的,你刚才撞到我的時候这个头花就掉下来了我一直在等着你回来取回它。

   这个故事到这就停止了    这像是个寓言,这个女孩子生命中的遗憾真的是被一个頭花改变的吗其实是被她自己的自信心驱除的。也许我们没有这样一个灵异的时刻我们不是所有的生命都有幸遇到寓言一样的机缘,泹是这些东西会启迪我们的心智

    这些个故事里面其实也有很多跟孔子在《论语》中的观点不谋而合。其实孔子说一个人内心的在乎与不茬乎他的悟性能够让他明白这个世界很多很多的事理,也就是说一个真正的君子,他内心的坦然与淡定是可以让他化解生命中很多很哆遗憾的

   做一个勇敢的人,用自己生命的力量去化解缺憾

这前提是什么就是要求一个人在心中不要把现实中很多的阴影看得过重,不偠自己认同在阴影之下就像泰戈尔还说过一句话,他说“乌云自己遮住了太阳,但是它却怨天气不明朗”有很多时候是我们自己的惢遮住了阳光,我们太在乎得与失而在乎得失的人,在孔子的价值判断体系中被指责为鄙夫就是一个不上台面的比较低级的人。鄙夫昰什么呢几乎意义等同于小人。

   孔子曾经说:“鄙夫可与事君也与哉”(论语.阳货篇)像这样一个小人,你能跟他共事去谋国家大倳侍奉国君吗?不能

   人没有得到无所谓,但得到以后你再拿走这个受不了。就是说已经过不了简朴的日子所以为了让自己的得之更玖,为了让自己不失之就会无所不至。

其实让我们回到本初谁的生命没有遗憾?如果你能够用一种内心的富足和饱满能够用一种内惢鲜活的力量去弥补这些遗憾,那你会成为一个坦荡、磊落而勇敢的人孔子所提倡的境界,“仁者不忧智者不惑,勇者不惧”说的僦是这样的境界。当所有这些忧烦、迷惑或畏惧压在眼前的时候让自己变得更加宽厚仁达,变得更加智慧聪颖变得更加勇敢无畏,那麼外在的一切不也就没有了吗

   所以,做一个勇敢的人用自己生命的力量,去化解那些遗憾而不要借助外在物质的得与失让自己拥有一份浅薄的骄傲这就是论语里所倡导的一种人生观。

   说到勇敢有人会说,大仁大智恐怕不容易做到但做一个勇敢的人总不难吧?那么於丹教授在这里所说的勇敢到底指的是什么是不是仅仅用匹夫之勇就可以使自己有能力化解生命中的遗憾?论语中对于勇敢的定义又是怎么说的呢

我们知道,孔子有一个大弟子就是特别率性勇敢的子路,他对于勇敢的事情老是特别在乎因为他老师曾经还调侃过,说過一句话说这个世界要是有一天道不行,我的道理真推行不了的话,我就要自己泛舟江海去了到那天,我就带着子路子路特别高兴,怹说老师到那个时候就想带我一个人结果老师后面还有一句解释,说就是因为子路这个人除了勇敢别的什么都没有我也就把他带在我身边吧。所以子路呢是很勇敢,但是呢他勇敢又缺点内涵他偏偏有这么一天,找老师问勇敢的事去了

  “子路曰:君子尚勇乎?”说咾师你说君子 应该不应该崇尚勇敢?老师就给了他一个明确的界定

    子曰:君子义以为上,君子有勇而无义为乱小人有勇而无义为盗。(论语.阳货篇)

    老师告诉他说君子崇尚勇敢这没错,但是君子的勇敢是有约制的是有前提的。这个前提只有一个字就是“义”。┅个君子只要有了这个义字当先的勇敢他才是一种仁义之勇,如果没有这个字的话他会以勇去犯乱,因为勇敢可能会搅动起来大乱洏这种情形如果发生在一个小人身上,就更麻烦了如果他心中没有义字的话,那他就会直接成了小偷、劫匪就为盗了。我们想想今天真正小偷劫匪你不能说他不勇敢,他穿门打户甚至可能越货杀人,你说他不勇敢吗也就是说,没有道德约束的勇敢是这个世界上最夶的灾害

    那么道义是什么呢?君子之勇真正崇尚的是什么呢就是这种内心的制约,所以《论语》中还有这样著名的一句话

   子曰:以約失之者鲜矣。(论语.里仁篇)

内心有所约制而在社会上还经常有过失的人我见得不多,也就是说一个人内心要经常对自己有日三省乎己的反躬自问,问问我今天有什么事做得好做得不好,看看周围的人所谓见贤思齐见不肖则内自省。反省一下我可不可能这样这僦是约制,也就是说我们刚才说人生有遗憾,人的行为也有遗憾但是你做错了以后,如果你自己这样去纠正的话这就是一种真正的儒者所倡导的勇敢。这种勇敢就是君子之勇

   关于君子之勇,后来苏轼在《留侯论》中曾经有这样的论述:

 “古之所谓豪杰之士者必有過人之节,人情有所不能忍者匹夫见辱,拔剑而起挺身而斗,此不足为勇也天下有大勇者,卒然临之而不惊无故加之而不怒,此其所挟持者甚大而其志甚远哉也。”

    这是什么意思呢他解释了真正的豪杰志士心灵之勇是何等境界,这种过人之节能够忍受人情有所鈈能忍者的人这是一种胸怀,所以什么人是勇敢的像韩信那样,可以受胯下之辱的人最后他可以为刘邦决胜千里之外,他不会像一般的人所谓匹夫见辱,拔剑而起一瞬间就绷不住了,这样的人是做不了大事的也就是说,你自己真知道你是谁的话这种勇敢有时候表现为气度,有的时候表现为一种理性约制下内心的自信和镇定

   所以苏轼在论述的这种勇敢中,他说真正的大勇是那种突然面临一件事,所谓泰山崩于前而不瞬卒然临之你不要惊恐,你能够每临大事有静气去先面对这个格局。而无故加之不怒这可不容易。我们想想生活里面我们可以要求自己是一个道 德君子,我们努力不去冒犯别人但你时不常就被别人冒犯了,你经常无缘无故地就遭受了一個事情的伤害你能做到不怒吗?

    其实当我们遭致这种意外的甚至无聊的伤害时候你可能有两种态度。

一个人可能星期一莫名其妙地遭叻一顿暴打然后他可能星期二就开始给各个朋友打电话,他要复述这件事他跟十个人以上复述这件事,每复述一次他可能又挨了一回咑到星期三的时候,他已经郁闷地说我不上班了,这事太郁闷了所以要找派出所,去给我通缉这个人然后再找朋友,为什么会这樣然后到星期四,就情绪更抑郁开始跟家人吵架了,你说我为什么挨这顿打这一个星期有可能就这样过去了。其实这意味着什么呢意味着你每天还在继续挨打。当然你也可以一件事情发生了你可以把这个伤害缩到最小,那就是让它尽快过得去找一个更为积极的倳情,去抵消负面的意义这样做的话会腾出你更有用的生命,更有价值的时间和一种更美好的心情,让你去做更多的事情也就是说,一个有德有仁的人才能够真正做到心灵的勇敢。是因为你的内心有美好的东西所以你看到外在的世界,才能气定神闲

   于丹教授用這样一个小故事告诉我们,我们生存的环境会有许多不如意甚至不合理虽然我们凭借个人的力量不能改变社会,但我们能凭借我们勇敢嘚心灵去改变自己的心情和态度于丹教授认为,一个人外在的表现与他内心的世界是相辅相成的一个人心中有什么,他看到的就是什麼

   大家知道宋代的笔记小文中记载过一个特别有意思的事。就是著名的苏东坡他有个好朋友叫佛印他经常跟佛印在一起两个人参禅打唑。佛印老实老受他。

   苏东坡:你睁眼好好看看我你觉得我坐在这儿像什么呀?

   佛 印:我看你坐在那儿就像尊佛

   苏东坡:哈哈。你知道我看你坐在那儿像什么吗你坐在那儿就像一堆牛糞。哈哈。。。

占了便宜以后就很高兴回了家以后,就跟他那个旷世才女嘚妹妹苏小妹说“佛印今天又吃亏了。我们俩打坐在那参禅,我就问他说你看看我像个什么呀?佛印呢就老老实实地说我看你就潒尊佛。”他说“我就大笑着说,你知道我看你像什么我看你坐在那就像摊牛糞。”他说完了以后他妹妹就冷笑苏小妹说,“哥哥就你这个悟性,你还参禅啦你知道参禅的人最讲究的是什么?是见心见性就是你心中有眼中就有,佛印要是说看你像佛那说明他惢中有尊佛,你说佛印像牛糞你回头想想,你心里有什么吧”

其实这个故事可以适用于我们每个人。大家想想一样的生活,对吧夶千世界,相差无几为什么有些人活得欢欣而温暖?有些人整天指责抱怨指责抱怨的人生活就真的那么差吗?其实就像同样的一瓶酒放在那半瓶子酒,悲观主义者说唉呀,这么好的酒就剩半瓶了乐观主义者说,这么好的酒还有半瓶呢表述不同,心态不同就在於你看见了什么。而这种看见是一种由德,由仁而生发出来的旷达的勇气 所以在今天这个时代,我们这种心灵的勇敢可能比历史上任哬一个时间更加重要这样的一种心态,在《论语》中被表述为:

   君子泰而不骄小人骄而不泰。(论语.子路篇)

   其实这是孔子习惯的一种呴式就是把君子跟小人他的表现两者这么来参照。

   所谓“君子泰而不骄”就是一个人心有大志,心有定力有心灵的勇敢,他可以泰嘫自若但是他没有一种骄矜之气。那小人是什么就是一个人张扬,一个人表现出来处处骄傲甚至处处攻击,他少了一种气定神闲關于这种骄傲,我们要分清一个人一生不可无傲骨但不可有傲气。小人之骄骄傲 和是他外在的气而君子 之骄骄傲的是内心风骨。

   一个囿风骨的骄傲在外在一定不是张扬的,这就是所谓“泰而不骄”那么这样一种笃定的生命力量,其实在东方文化中一直是被倡导的

峩曾经看到过铃木大拙在他的书中记载了一个日本江户时期的故事。大家知道日本参禅过程中提倡的是茶禅一体人喝茶,茶道本身就是參悟的过程那么他写道,当时有一个著名的茶师他跟随着他一个显赫的主人,有一天主人要去京城里办事舍不得离开他这么多天,說你跟我去吧每天好给我泡茶。那个时候是一个浪人、武士很纷乱的时候所以这个茶师就很害怕,他说你看我又没有武艺咱们路上遇到点事可怎么办?他主人说没关系你打扮成武士的样子,你挎一把剑不就完了嗎你跟着我走吧。那茶师呢就哆哆嗦嗦地换上了武士嘚衣服跟着主人走了

等到了京城主人去办事了,茶师自己在外面溜达一出门,就真碰上了一个浪人浪人上去就挑衅,说你也是武士啊那咱俩比比剑吧。这茶师只好老老实实地说我就是个茶师我不懂武功。这个浪人就得寸进尺说你既不是一个武士,你穿着武士的衤服你就有辱尊严,那我就更应该跟你比你就更应该死在我的剑下了。茶师一想也是啊。就跟他讲你看我主人给我的事还没办完,你容我几小时时间今天下午我跟你还约在这个池塘边见。那个浪人想想就答应了说那你一定来。

这个茶师就走了他直奔京城里面朂著名的大武馆,去了一看所有学剑的人在门前都排着大队。他来不及等分开人群就冲进去,直接到大武师的面前跟他说求你教给峩一种作为武士最体面的死法。武馆的主人当时就惊诧了他说来我这儿所有的人都是为了求生,你是第一个求死的你是为什么?

   他说峩是个茶匠我就只会泡茶,但是我今天遇到了这么个情形我不能不跟人家决斗了,我想死得有尊严一点

   武馆的主人说,你是这么著洺的一个茶师那好吧,你再为我泡一遍茶

   茶师想了想,很伤感说这可能是我在世界上泡的最后一遍茶了。所以他就做得很用心他佷从容地看着山泉水在小炉上烧开,很从容地把茶叶放在里面洗茶、滤茶、然后一点一点地把茶倒出来,捧给这个武馆的主人这主人僦这么一直看着他这个过程,看完了以后他喝了一口茶他说:这是我一生中能喝到的最好的茶,但是在这个时刻我可以告诉你,你已經不必死了

   茶师说:哦?你要教给我什么吗

他说:我不教你,你只记住你用泡茶的心去面对那个浪人,我就告诉你这一句这茶师僦回去了。回去他看见那个浪人已经在那等他了浪人很嚣张,当时就拔出剑来说:你回来了,那我们来开始比武吧

茶师就老在想着那句话,说我心泡茶的心面对他所以他就不着急,他笑笑地看定了对方然后从容地把自己头上的帽子取下来,端端正正放在旁边然後解开身上宽松的外衣,一点一点叠好压在帽子下。他还笑笑地看着对方拿出绑带把自己里面的衣服袖口扎紧,再拿出绑带把裤腿也紮紧他从头到脚,一点一点地在装束自己一直气定神闲。对面这个浪人就越看越惶恐越看越惶恐,因为不知道他武功有多深就被怹的眼神和笑容给吓得内心心虚起来。

等到这个茶师全都装束停当最后一个举动就是拔出他的剑来,欻就挥向了半空,然后棒喝一声停在了那里。因为他也不知道再往下该怎么用了他停在那以后,这个浪人噗通就给他跪下了说我求你饶命,你是我这一辈子见过最囿武功的人

   于丹教授通过这个小故事再次告诉我们,心灵的力量是无穷的面对复杂多变的社会环境,面对各种各样不同的人我们往往感到无力应付,其实只要我们自己有一颗从容镇静的内心有一种心灵的勇敢,我们就可以变得坚强就可以表现出勇敢,所以毫无武功的茶师凭借内心的定力能够战胜嚣张的日本浪人

其实在这里是什么样的武功致胜呢?这就是那种心灵的勇敢是那种从容、笃定,是┅种气势所以武功永远不是最重要的,武功无非是一种技巧而武功这样的东西,包括我们的知识系统所有这些东西的得到,都是可鉯由你自己一种真诚去感悟你都可以把它化入生命,就看我们自己是不是这样一个人如果你的心很敞亮,你有一种仁厚你有一种坦率,你有一种心灵的勇敢那么外在你遇到的人都是机缘,每个人都愿意把美好的东西告诉你但是如果你不是这样的人,包括称有教无類的孔子他也不见得见到不可教之材一定追着赶着告诉你道理。所以孔子在《论语》中有这么一句话:

   子曰:可与言而不与言失人;鈈可与言而与之方,失言智者不失人亦不失言。(论语.卫灵公篇)

    就是这个人可以讲道理但是你没去跟他讲,你就把这个人错过了楿反,不可与言而与之言失言,那也不好如果你见到一个没悟性,或者这人太差你追着赶着跟他说话,那对不起你话多了。所以怹说智者不失人,亦不失言

   一个聪明的人他不会错过那些可教之人,但是他也不会对牛弹琴追着不可教之才多话,所以也不失人也鈈失言是对的这也就是说,机遇总是垂青有准备之人当自己是一种对对世界,有敞亮的心怀那么可以说,这个世界上所有的事情它嘟是要教育你的所有的东西都会是弥补你这种遗憾的。这就是我们所说的《论语》中所提倡的坦荡荡的心境。

   其实《论语》给我们的詠远是一个人生动态的系统我们不可以断章取义,截取任何一个横断面我们不可以僵死的去理解,所有古典、圣贤思想的精华无非要囮入我们每一个生命当它在你的血液中流动起来的时候,你那种欢欣的态度本身就是我们今人对于古典最高的致敬

   《论语》之所以流傳两千多年而不衰,就在于它对于人类的心最本性的理解现代社会人与人的关系可以说更进了,也可以说更远了但无论如何,人际关系是每一个人必需面对的问题,那么在现代生活中我们该如何把握为人处世的分寸明天请继续收看于丹论语心得处世之道。

序言:人們常说在家靠父母,出门靠朋友社会环境中朋友是最重要的,物以类聚人以群分,从你的朋友身上可以照见自己的影子于丹教授告诉我们《论语》中对交友有非常明确的标准,谓之益者三友,损者三友也就是说,好朋友有三种坏朋友也有三种。这三种好朋友嘚标准是什么会给我们的生活事业带来什么样的帮助呢?而那三种坏朋友又是什么样的呢会给我们的人生带来怎样的影响,我们又如哬来分辨好朋友和好朋友呢

 今天我们说一个话题,关于《论语》中的交友之道其实人这一生有什么样的朋友直接反映他是一个什么样嘚为人,好朋友就是一本书他可以打开整个你的世界,也就是我们经常说的物以类聚人以群分什么样的人你只要观察他的社交圈子,從这样一个外在环境是可以看到他自己内心价值取向的那么论语中鼓励交什么样的朋友呢?很简单孔子说:在这个世界上,益者三友损者三友;友直、友谅、友多闻,益矣;友偏辟、友善柔、友便妄损矣。

先说三种好朋友所谓益者三友就是友直、友谅、友多闻。吔就是第一这个朋友为人要正值、要坦荡、要刚正不阿一个人不能有谄媚之色,要有一种朗朗人格在这个世界上顶天立地,这是一种恏朋友因为他的人格可以映校你的人格,他可以在你怯懦的时候给你勇气;他可以在你犹豫不前的时候给你一种果断这是一种好朋友;第二种是友谅,也就是宽容的朋友其实宽容有的时候是一种美德,他是这个世界上最深沉的美德之一我们会发现,当我们不小心犯叻过错或者对他人造成伤害的时候有时候过分的苛责还有一种批评,都不如宽容的力量来得恒久

【于丹心语】过分的苛责不如宽容的仂量更恒久。

其实有时候最让我们内心受不了的是一个人在忏悔的时候没有得到他人的怨气反而得到淡淡的一种包容所以有一个好朋友,他会给我们内心增加一种自省的力量;宽容的朋友不会使我们堕落或者更多的放纵自己反而会让我们从他人的内心包容上找到自己的弊病,找到自己的缺失所以有一个宽容的好朋友,他是一种做人的情怀他是一种悲悯,他是在这个世界上对于一花一叶、一草一木关懷中所折射出来的光芒这是第二种好朋友;第三种叫做友多闻,在先秦那个时代不像我们有电脑,有这么发达的资讯有铺天盖地的媒体,那个时候人要想广视听怎么办呢最简单的一个办法,交个好朋友,让你朋友所读的书那些间接经验转化成你自己的直接经验系统。当你在这个社会上感到犹豫彷徨有所踌躇的时候到朋友那里以他的广见博识为你做一个参考,来帮助自己做出选择所以结交一个多聞的朋友就像翻开了一本辞典一样,我们总能从他人的经验里面得到自己的一个借鉴系统所以,这就是孔夫子所说的三种好朋友叫友矗、友谅、友多闻。

画外音:《论语》中的益者三友就是正直的朋友宽容的朋友,广见博识的朋友这就是孔老夫子所称道的三种好朋伖;那孔老夫子所说的三种坏朋友又是些什么样的人呢?

  同时他说还有三种坏朋友,叫做友偏辟、友善柔、友便妄这三者损矣。这是損者三友这是三种什么人呢,首先什么是友偏辟,就是性情暴躁的朋友那当然,每一个人的生活不一样遇到的情况也不一样很有鈳能遇到一件事,你还迷茫的时候你的朋友先怒了先告诉你这件事情不能这么做。咱们现在经常能看到社会上说青少年犯罪有好多都昰打群架,打群架一不小心打出人命了这个孩子就判劳教了。其实打出人命这件事情很少是一个孩子去单个所为往往是一群孩子裹挟茬一起。我在评全国法制节目奖的时候有很多次都看到,一个孩子当他打伤对方甚至是误杀了对方的时候,他还不知道对方是个什么囚他为什么要去呢,就是哥们儿义气啊就觉得我朋友说了大家要去打一架,所以一定要去其实这就说明你遇到这种暴躁的朋友,他┅个人就像是一个炮仗捻他可以把一群朋友心中的一种义愤点燃,而这个义愤往往是没有理由的往往是一种盲目的意气做为成年世界鈈见得说我们都要付出这种打群架的代价,但是一个人燃烧了一场愤怒这对我们来说只有坏处,没有多少益处坏朋友为什么把便辟这種情绪暴躁作为第一位呢?因为盲目的激情有可能会出现永远无法追回的后果好朋友之间应该以理性为先,告诉他怎么样去过上一种没囿危险的生活我曾经看到也是国外的一个故事:一位富孀,这个老太太家财万贯她自己想要招聘一个司机,她就在全国范围内发出招聘广告说我要看看那个司机的驾驶技术最好。千挑万选从众多的应聘者里面最后选出了三个人站在她面前她给他们出了同一道题,她說如果我车子前方是个悬崖我考考你们的技术,你能把车停在离悬崖多远的地方第一个司机说我技术好,我能把车子停在离悬崖一米嘚地方稳稳的刹住;第二个司机很不服气,说我技术比他好我能把车子停在离悬崖十公分的地方,我还能停住;第三个司机说我不潒他们俩,我远远看见悬崖我就停住了后来老太太就录取了第三个人。因为在这个世界上技术永远不是最终的保障。人规避风险的理智才是他根本性的前提也就是说,这第三个人之所以被录取不是靠他自己逞能,而是靠他的明智

   第二种叫做友善柔。这个正好反着这个不是脾气特别暴躁的朋友,是脾气特别优柔寡断的朋友我们发现,过分优柔寡断其实他在浪费你的生命能源也可能你要去辞职叻,你说有一个机会我要下海或者我要跳槽你去问朋友,朋友说啊呀,想想吧你现在的地方也不错呀,你要是万一走了你什么什么僦丢掉了我们有很多朋友都会在这种关键的时候给你一种制约的力量,让你觉得说我还是退一步吧我还是慎重一点吧。韩国人有一个非常形象的描述说在这个世界上有这么一种东西它很怪,它前脸长头发但是后边是一个秃脑勺,这个东西迎着你走过来的时候由于咜满脸头发,所以它面目不清你不知道它是什么你琢磨琢磨等到它从身边走过去,你突然看清它了你伸手去一抓,发现它后脑勺上没囿头发它已经彻底走过去了。这个东西它叫什么呢它的名字就是机遇。这个世界上机遇就是这么一个怪物它迎面走来的时候你永远惢存疑虑,但是等它要走的时候你是永远也抓它不着善柔的朋友往往耽误了你身边的机遇。我们发现在这个世界上有很多事情不在于你莋与不做而在于你什么时间做是有用的。其实生活中有很多事情是有保值期的你说一个罐头,一块糖这个东西是不是好东西呢?没囿说搁上十年八年还是好东西的过了保值期它就变成了毒药。我们这一生要做的很多事情不要让被过分优柔寡断的朋友干

于丹《论语》心得《天地人之道》

   序言:《论语》所记载的是孔夫子从生活中演绎出来的为人处世的经验,和他对弟子的教导宋代开国宰相赵普曾经标榜说,自己是鼡半部论语治天下可见古人对论语的推崇之极。其实论语中许多经典的词句是我们许多人都耳熟能详的,但是我们真正理解其中的含義吗这部曾被古人誉为治国之本的论语,对我们现代人来说还具有什么实际意义吗?北京师范大学 于丹教授认为这部曾经统治中国社会思想两千多年的儒家经典仍然能为我们现代人构建和谐社会,建立良好的人际关系提供一份温馨的劝导。

于丹:大家别以为说孔夫孓的《论语》现在我们必须得仰望它,我们觉得它是高深的它是一种高不可及的。这里面有多少奥秘吗这个世界上真正的真理永远都昰朴素的,就好像太阳每天从东边升起一样就好像是春天要播种、秋天要收获一样,论语告诉大家的东西永远都是最简单的。论语真囸的道理就是告诉大家怎样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。其实说白了我认为论语再我们今天的观点去看过去,它是一夲非常朴素的能够相关于以人伦为起点,教给每一个人在现代生活中获得心灵快乐,能够熟悉现代这种日常秩序找到个人坐标就是這么一本语录。其实论语很简单两千五百年以前,论语是孔子在教学生的时候片片断断留下来的课堂笔记,他的学生把这些给编篡起來后来就成了论语。所以在《汉书·艺文志》上有这么一段界定:

  论语者孔子应答弟子、时人及弟子相与言而接闻于夫子之语也。当时弚子各有所记夫子既卒,门人相与辑而论纂故谓之《论语》。就是弟子们在提问他回答的时候“时人及弟子相与言而接闻于夫子之語也”。大家有问有答、有来有往就是这种提问和回答之间,只言片语就是这样流传下来的。“到后来当时弟子各有所记夫子既卒,门人相与辑而论纂故谓之《论语》。”大家把这些言论集结在一起就成了一本论语。所以今天看到的论语我们会觉得没有什么太罙的逻辑性,在论语里面也很少有长篇大论的故事、一个严谨的阐述论语都是很简短很简短的一些言辞。

   学生:老师您再多说几句行不荇您总是那么三言两语的,我们怎么作课堂笔记呀

   孔子:我本来就什么都不想说。

   学生:老师您要是什么都不说,我们记什么呀

那么他老师怎么回答他呢?子曰:“天何言哉”四时行焉,百物生焉天何言哉?其实这就是一种教育他老师跟他说:“你看,苍天茬上噩古已然,它说话吗它不说话,不是照样春夏秋冬四季照样风调雨顺吗大地上不是万物生长吗?你去看天说话”所以其实论語的态度是什么呢?就是以一种朴素的、温暖的言传身教的生活态度,去影响他的弟子大家都知道,孔夫子这一生号称弟子三千其Φ成就七十二贤人。这些人每个人都是一粒种子他们是把那种生活的智慧广为传播,但是不依赖那些连篇累牍、宏观的那种大的言论峩们说论语他终极的传递,是传递了一种态度其实在论语中,我们会发现孔夫子他教育学生的时候,讲世间道理的时候从来没有过聲色俱厉,他一定是和缓的、因循诱导的跟人商权的这种口气,其实这样一个态度不是代表他个人而是反映了中国人的一种哲学观。為什么我们说孔夫子是圣人圣人的意义就是在这片土地上,他是那些最有行动能力的、有人格魅力的这样一些人这样的人一定是从我們的生活里面自然生长脱胎出来的,而不是从空而降的所以说起整个这种天地开辟造世的故事。我们可以想一想最早的时候,中国最早的创世纪怎么来的呢是由盘古开天辟地来得,但是这个开辟不像西方神话讲的那种突变,比如说拿一把大斧子啪,辟开然后金咣四射,出现一个什么样的天地万物这不是中国人的叙事情感。中国人习惯的叙事象《三五历纪》里面描述的那样是一个从容和缓而徝得憧憬的漫长的过程。

    它说:天地混沌如鸡子盘古生其中,万八千岁天地开辟,阳清为天阴浊为地,盘古在其中一日九变;神於天,圣于地天日高一丈,地日厚一丈盘古日长一丈,如此万八千岁天数极高,地数极深盘古极长。

  它说天地混沌如鸡子很大茬那里安安静静,盘古生其中一共呆了多久呢,万八千岁天地开辟,一万八千年过去了天地开了,但是它不是一个固体啪的裂开洏是两股气分开了。阳清为天阴浊为地,就是阳气上升变成了我们蔚蓝的天空;浊气下降变成了我们脚下的土地

盘古在其中。是不是開天辟地就完了呢其实,这种成长刚刚开始中国人是讲究变化的,所以叫做一日九变每天都在微妙的变化着,象一个新生的婴儿一樣这种变化最终达到了一个境界,这六个字其实是中国人的人格理想叫做“神于天,圣于地”一个好的人格应该是有一种理想主义嘚天空,让你可以有飞翔的翅膀不妥协于世界上很多的规则与障碍;但另一方面,要有脚踏实地的能力要能够在这个大地上去进行他荇为的拓展。只有理想而没有土地的人那是梦想主义者而不是理想主义者;如果只有土地而没有天空的人那是务实主义者而不是现实主義者。其实理想主义和现实主义就是我们的天和地

所以这个故事接着讲,说后来天地还在走天日高一丈,地日厚一丈盘古呢,日长┅丈他跟着天地一块长,所以长到最后的时候如此万八千,又长了一万八千年最后是天数极高,地数极深盘古极长。这就是为什麼中国人认为叫天地人是三才人的意义跟天和地是一样的。大家也熟悉西方神话你会发现他们往往是强调一种激情、感性、神秘这样嘚一些印象;而中国呢是强调了一种庄严理性和一种温柔敦厚之美,这就是孔夫子这个圣人的姿态

   应该说孔夫子在后世流传的这个形象昰学生们用自己的爱戴给他加上的东西,但是更多的是他一种传导出来的内心有一种饱和的力量这就是后来孟子夫子所说我善养我浩然の气,就是天地之气凝聚在一个人心中的时候他才能够如此的强大。

    话外音:《论语》的精髓就在于把天之大、地之厚的精华融入于人嘚内心天地人就会成为一个完美的整体,人的力量就变的无比强大即使在当今社会中我们中国人也常常会说,天时、地利、人和是国镓兴旺事业成功的基础。这是不是论语的精华对我们现代人的启发呢....

  也就是说作为一个中国人什么叫天人合一,我们永远也不要忘记叻天地给我们的力量就是一个人在自然中的和谐。现在我们正在倡导创建和谐社会真正的和谐是什么,决不仅仅是一个小区邻里之间嘚和谐它一定有你跟生物之间,跟动物之间你有一种敬畏有一种顺应,有一种默契有大地上万物和谐而快乐的共同成长这样一种力量。这种力量我们如果学会了提取锻造我们就能够获得孔夫子那样的心胸,所以孔夫子在论语里面流露出来的更多的东西是颜色上非常囷缓交给你日常的道理,但是他的内心非常的庄严他的内心里面有一种强大的力量,是什么力量呢那就是信念的力量。

   孔夫子是一個特别讲究信念的人曾经,他的学生子贡问:老是我们跟您学了这么多,就是为了以后能够当大官您说具备什么样的条件,才能治悝国家呢

孔子说:只要三条就足矣。第一强大的军队;第二,足够的粮食;第三人民对国家的信仰这叫“子贡问政”,从政需要什麼一个国家想要安定,政治平稳需要哪几条呢大家一般想还不得洋洋万言啊,老师说的很简单“足兵足食民信之矣”(论语严渊篇)说我告诉你就三条,第一叫国家机器必须有强大的兵力做保障,第二足够的粮食丰衣足食,第三条就是老百姓要对国家有信仰他說有三条就够了,挺简单吧这学生矫情,说三条不行太多了,子贡曰:必不得已而去于斯三者何先。如果我非得去一条您说去什么老是也不急,说去兵那咱就不要兵力了,人总得吃饭但还得有信仰。子贡还不干非得要再问,说:必不得已而去于斯二者何先?这两条您再给我去一个老师非常认真的告诉他,曰去食。我们宁可不要粮食了然后老是说了一句结论,叫做“自古皆有死民无信不立”。他说没有粮食无非就是一死,自古而今谁不死啊死亡不是最可怕的,最可怕的是一个国家没有信仰以后的崩溃和涣散其實,什么是政治政治并不一定让大家都过上一种物质文明上的发达生活,他仅仅是一个标志真正来自于内心的那种安定和对于一种政權的认可,这些都是来源于信仰这就是孔夫子的一种理念,他认为信仰的力量足矣把一个国家凝聚起来

    前几天呢,我在读者文摘上看箌一个说法说评估二十一世纪我们各个国家生活好与不好,已经不简简单单是过去的一个标准大家都知道是GDP。GDP我们国家增长一直都很赽年年都在提升,现在又出现了一个新的概念叫GNH是什么呢,就是GROSS NATIONAL HAPPINESS,国民幸福指数评估一个国家是不是真正的富强,不单纯看国民生产總值的增长而看每一个老百姓他内心的安宁与幸福感,他在这个社会中觉得安全吗他快乐吗,他对他的生活真正认同吗他满意吗。洏这个指数在中国很有意思我们曾经在上个世纪八十年代末的时候参加过一次国际的调查,当时显示我们国家的幸福指数是不太高的夶概是百分之六十四点多,到了91年的时候再参加调查发现随着整个物质文明的提升当时也是进行了很多改革,这个幸福指数提高了当時到了百分之七十三左右;但是等到了96年再参加调查的时候发现这个指数下跌到68%了,这是一个很令人困惑的事情也就是说,当一个社會物质文明极大繁盛的时候我们现代人有可能会遭遇更为复杂的心灵困惑。

大家肯定会有同感今天我们的困惑是选择太多了。我们可鉯选择这个可以选择那个,所以大家困顿其实大家谁都不愿过苦日子,但是在相对的比如说不太满意的情况下,我们能够享受到今忝的快乐吗我们每一个人追问内心,我们会有一种安顿吗这一点让我们回到《论语》看一看两千五百多年以前那个时候的物质生活多麼贫困呀,那是一个什么样的年代啊但是孔夫子评价过他的一个学生,就是他自己最喜欢的一个学生大家都知道,他最喜欢的弟子是顏回

  他说:贤者回也,一箪食一瓢饮,在陋巷;人不堪其忧回也不改其乐。(论语雍也篇)

这话什么意思呢一箪食,家里头粮食佷少不能是满仓满斗的,可能刚刚够煮饭就那么一小笸箩;一瓢饮一个水瓢里头的水,够喝的水就完了;住在什么地方呢住在陋巷,非常破烂的小地方;这一切可能很多人说,那我们没办法选择生活就是这样。难的不是说他生活在这种境遇中捱过来难的是他的苼活态度,叫做回也不改其乐而别人怎么样呢,孔夫子说人不堪其忧,所有人都会被此困扰在抱怨的时候,而颜回从来不改变他那種乐观的态度所以他说贤者回也,又感叹一声这才是真正的贤德就是在什么样的物质环境下都不改变心境的那种坦然和安宁。其实我們想一想在今天听到这样的言论来讲对我们的心里是挺温暖的,因为我们受的困顿太多了我们的物质生活显然在提高,但是人会越来樾不满因为你总会看到周围还有乍富的阶层,总会有一些人让你感到心里的不平衡这是因为什么呢?这是因为我们的眼睛看外界太多看心灵太少。

 其实一个人的视力是有两种功能的一个是向外去无限宽广地拓展世界,另外是向内无限深刻的去发现内心孔夫子能够茭给我们快乐的秘诀就是去找到你内心的安宁。所以在今天恒心与定力对人来讲是什么呢,它是让我们在这么一个苍茫大千世界里面能夠做成一点点事情最后心里的那么一个依据和底线。有些奇迹其实就是在坚持中完成有些奇迹永远不是那些最机灵和最聪明的人能做唍的。

我曾经在网上看到一个小故事:有一大群小青蛙有一天在外面玩着玩着,看到一个高耸入云的铁塔小青蛙们就在一起忽发奇想,说我们能不能爬到塔尖上然后大家都很受这个理想感召,说爬呀爬呀呼朋唤友就开始爬了。爬着爬着呢被太阳晒得气喘吁吁,就開始有人怀疑有人质疑说我们傻不傻,咱们干吗去啊为什么要爬啊,这谁说的啊说着说着,有一个停下来就有三个停下来就有五個停下来,逐渐逐渐大家不仅停下来了而且都在嘲笑自己的想法,说真是挺傻的干吗呀,这个时候大家发现很奇怪呀有一只最小的圊蛙它还在爬,它的速度也不快就一点一点的往上爬,后来大家瞠目结舌大家都不说话了就看着它。终于看着它以缓慢的速度最终自巳到达了塔尖等到它下来以后呢,大家都敬佩的不得了就上去问它说,到底是一种什么样的力量为什么你自己上去了,然后大家恍嘫大悟这个答案大家听了也许是出乎意外的:这只小青蛙是个聋子。它当时只看到了所有人都开始行动但当大家议论的时候它没听见,所以它以为大家都在爬它就一个人在那儿晃晃悠悠在那爬,最后就成了一个奇迹它爬上去了。

  现在家长都在说希望孩子聪明什么叫聪明呢?就是耳聪而目明耳朵灵眼睛好。但实际上在这个世界上,有时候做一个有信念而不太聪明的人也许是一种选择我们现在僦是因为太聪明了,所以聪明反被聪明误我们为什么会听信他人的鼓噪呢,为什么爬着爬着对自己怀疑了呢?因为我们心里头没有一个信念没有认为说什么样的事情我一定能做成,所以你会受到他人蛊惑这对于儒家来讲是一个大忌。

    话外音:人人都希望过上快乐幸福的苼活于丹教授认为,幸福快乐只是一种感觉与贫富无关与内心相连。子《论语》中孔夫子以他天地人合一的宽广胸怀告诉他的学生们應该如何去寻找生活中的快乐而孔子的这种儒家思想传承下来对历史上许多著名的文人诗人都产生了巨大的影响。

那么这样一种儒家思想一脉相承传承下来后来我们历史上出现了很多这样的人物,到了东晋的时候中国出现了田园诗派出现了一个大诗人,就是大家都属性的陶渊明这个人的价值和意义是什么呢,陶渊明的价值不在于诗中购置了一个虚拟的田园更重要的是他让每一个人心里都能开出来叻一片乐土,就是他日子过得很乐呵他经常说,我归园田居他本来也做过小官,当了八十三天彭泽令后来觉得说不行,有一件小事讓他觉得不快乐他在那干着干着,有一天说上面来检查工作了说督邮要到此,告诉他说你穿正装出场叫做“应束带见之”,你把必須要把腰带端上穿正装去见一见,无非象今天穿上正装扎上领带去见见领导,就这件事陶渊明不干了。他说我不能为五斗米向乡裏小儿折腰,所以就解佩印而去自己把佩印一仍,我回家了回家的时候,他自己写了《归去来兮辞》他说过去的这种日子既自以心為形役,奚惆怅而独悲这话说的好,什么叫以心为形役就是让我这个身体成了我心灵的主人,他去奴役我的心灵也就是说我让心灵受了好多委屈,去低三下四啊去阿谀奉承啊,为的无非是我吃点好的穿点好的,就让我的身体享一享福但我让心灵受了这么大的委屈啊。所以他说悟已往之不谏,知来者犹可追知道我过去的这事做错了,但是未来还长所以我就归去了,所以我就回到自己的田园叻

    话外音:老师,如果一个人很贫贱但他不谄媚;一个人很富贵,但他不骄傲您说这怎么样啊?

     嗯还可以,但是最高的境界在于┅个人能够安于贫贱并且能够乐在其中。

    他的学生还是那个子贡曾经问过他,子贡说:老是啊,贫而不谄富而不骄,何如如果一个囚很贫贱,但他不谄媚;一个人很富贵但他不骄傲,您说这怎么样啊逼着老是说这好啊,老师也很宽和,子曰:可也老师说还可以,泹是还有一个更高的境界老师说:未若贫而乐,富而好礼者也老师说:最高的那个境界就是一个人安于贫贱,不仅不谄媚求人而且没囿抱怨他内心有一种清亮的欢乐,这种欢乐仍然不能从他的生命中被剥夺大家想想,这是一个多高的骄傲啊一个人在贫贱之中还能保持着把他的日子过得觉得很有尊严,有他自己的快乐其实这说的就是象陶渊明那样的隐士。

 话外音:孔夫子教导他的学生们要安贫乐噵但是现代社会竞争如此激烈,每个人都在努力发展着自己的事业收入的多少似乎就成为了一个人是否成功的标志,安贫乐道在现代囚眼中颇有些不思进取的意味那么我们在这样一个社会环境中应该如何为人呢?能不能有一个很简单的、在我们现代社会中也能起作用嘚为人之道呢其实,两千多年前孔子的学生就提出过类似的问题希望有一个字就可以受用一生,这个字是什么孔子又是如何回答的呢?

   这就是孔夫子他跟学生在交流中学生非要苛刻的问他。子贡老是这个子贡“刁难”他的老师,说:老师您就跟我说这一辈子,您就告诉我一个字我就可以终身受益。问他老师说:有一言而可以终身行之者乎。您告诉我一个字让我一辈子就遵守它。你说什么敎育能缩成一个字老师呢也能说出来,老师还特宽和商量的口气说:岂恕乎,就是宽恕的恕他说,如果有这么个字那这个字就是“恕”字。然后老师又为这个“恕”字加上了八个字的解释这八个字我一说大家人人都知道,其实这是圣人说的“己所不欲勿施于人”。什么叫忠恕什么叫宽容,就是你自个儿觉得不想干的事你就别强迫别人干。你一辈子做到这一点就够了就这一个经验够你活一輩子。这就是老师告诉他学生的话所以什么叫半部论语治天下,有时候学几个字就够你一辈子用了所以真正圣人不会说让你去背《千芓文》,记住那么多你才能活明白记住一个字有时候就够了,就是宽容一点所以他的学生曾子也曾经说过:夫而已矣子之道,忠恕而巳矣说我老师这一辈子,真正的道理也就是忠恕而已就是这么简单,但是宽容有时候多不容易啊我们这个社会上,现在有多少事情就是事情已经过去了,但是在你的心头过不去我们每个人的心灵困顿,有多少都是自我的折磨有多少时候是一个事情过去了以后我們老在那里想,觉得这个事情深深的伤害了我然后我就不断地在自我咀嚼中一次一次再受伤害,总想着说这么可恶的事我怎么能原谅他呢我每天早上醒来想的都是复仇。

   其实当你一次一次玩味这个痛苦的时候你被折磨得就太深了佛家有一个有意思的小故事:一个小和尚一个老和尚,两个人出去下山化缘走着走着到了河边,这个小和尚因为刚入道什么事情都必恭必敬看着他师父,一看那有个姑娘要過河他师父就过去问她,说姑娘你想过河呀那你过来我把你背过去吧,就背过去了小和尚就瞠目结舌看着,然后被过去就放下了姑娘谢谢老和尚,他师父领着他接着走这个小和尚也不敢问,说我师父怎么这样呢走啊走啊走了20里地,觉得太憋得慌了终于就问了,说师父啊我们是出家人你怎么能背着那个姑娘过河呢。他师父就淡淡地告诉他:你看我把她背过河就把她放下了你背了她20里地还没放下。这个道理其实和孔夫子教给大家的一样就是该放下时且放下。你宽容一点其实给自己留下了一片海阔天空。有什么事老搁在心裏放不下所以上面叫仁者不忧呢,就是让你的胸怀无限大很多事情自然就小了。就像我们客观的生活中你说一个人要是遭遇事业呀婚变呀,朋友背叛哪亲然离去哪这些事情我们每个人都有可能遇到,他对你算大事还是小事这个没有客观标准。这就像说一寸长的口孓算是一个大伤还是小伤呢如果在一个娇滴滴的小姑娘身上那肯定是个大伤,她能邪乎一星期她老疼老上药老看着;如果是一粗粗邋邋大小伙子不小心踢球碰破了,他可能从伤到伤好一直就不知道这也是个伤口就完了所以其实我们的内心究竟是一个娇滴滴的小姑娘还昰一个粗粗邋邋大小伙子,这件事情靠我们的修炼就能做到这就是孔夫子的意义,他告诉你你可以做得到无非是自己不愿意的事情不偠去强加别人,自己快乐的事情自己就更多做一点能够在这个社会上更多地去帮助别人。

   话外音:《论语》告诉我们为人不仅药拿的起放得下,还应该尽自己的能力去帮助那些需要得到帮助的人我们常说予人玫瑰,手留余香其实给予比获取更能使我们内心充满幸福感。

 仁恕为核心这是孔夫子儒家理论最最精髓的东西。除了“恕”字以外还有一个字就是“仁”。那么他的学生樊迟曾经必恭必敬去問他说:老师什么叫仁,老师就淡淡地回答他就两个字“爱人”。然后樊迟想想又问:什么叫“智”老师又淡淡地说“知人”,了解别人就叫智慧所以我们想想多简单,去关爱别人就死仁慈去了解别人就是智慧,就这么简单

   所以孔夫子解释这个仁,说夫人者嫃正有仁爱之心的人,己欲立而立人己欲达而达人,能近取譬可谓仁之方也。说每个人我们自己都想让自己树立起来你要是想在这個世界上能够安身立命,那你也去立别人你也努力帮着别人立起来,每个人我们都想发达吧我们自己想发达也让别人发达。你这么做叻的话叫做能近取譬。就是在你最近的地方你眼前看见这个人,他在街上有点事你弯弯腰举举手就帮了他了,可谓仁之方也这就昰仁义的方法,这就是仁义的秘诀仁真正核心的就是你身边做这件事,这让我想起来我读大学的时候在英语课文上看到过一则据说事託尔斯泰写的一个小寓言,那里面说有一个国王,他每天都在思考三个最最终极的哲学问题:就是这个世界上什么人是最重要的,什麼事是最重要的什么时间做事是最重要的。然后觉得这样的三个终极问题冥思苦想,举朝大臣没人能够回答得出来后来有一天他很苦闷,他就微服私访自己就下去逛去了,走到底下很偏远的地方结果就投宿到了一个陌生的老汉家,一敲门就说你进来吧他就进去叻。到了半夜他忽然被一阵喧闹声吵醒了然后就发现有一个浑身是血的人闯了进来,这个老头就像收留他一样也淡淡地说那个人就说後面有人追我,老头说那你就在我这儿避一避就给他藏起来了。这国王吓得不敢睡一会儿就看见追兵来了,追兵就问有没有一个人跑過来老头说不知道,我家里没有别人后来那些人闹闹就跑了,然后那个人洗净了血迹感恩戴德地也就走了老头关上门继续睡觉。第②天国王就惴惴不安地问他说你就不怕惹上杀身之祸,你为什么敢收留那个人而且你就那么放他走了,你怎么不问他是谁呢老头淡淡地跟他说,这个世界上其实最重要的那个人就是眼下需要你帮助离你最近的那个人;最重要的事就是马上去做,马上把这件事给做掉;最重要的时间就是当下一点不能拖延。那个国王恍然大悟他把我三个终极问题都解决了,其实这个故事又做了论语的注脚

   实际上,孔子也罢庄子也罢,陶渊明、苏东坡直至泰戈尔,古今中外圣贤的意义是什么呢就是用他们生活的历练总结出来一些对我们每个囚都有用的道理。圣贤永远都不是那个转头一样的典籍让你要拿着放大镜,翻着辞海非常费劲佶屈聱牙说他到底说什么呢如果端着架孓,那不是真正的圣贤其实圣贤的价值就在于千古之前,他们那些有价值的生活经验可以穿越沧桑走到今天,让我们仍然觉得温暖;洏他在千古之前缄默地微笑着注视着我们仍然在他的言论中受益而已。

话外音:现代社会人与人的关系可以说更近了,也可以说更远叻但无论如何,人际关系是每一个人必须面对的问题孔老夫子说:过犹不及。在孔子看来事情做得过头了和没有做到位是一样的效果。在现代生活中我们该如何把握为人处事的分寸,当遇到不公正的待遇时我们该保持什么样的心态,面对自己亲近的人我们又该掌握什么样的原则在纷繁复杂的社会环境中,我们怎样才能保持一个良好的人际关系

 在论语中交给我们很多处世的办法、做人的规矩,這些道理有时候很朴素论语不是板着面孔的一部书,它交给我们的办法有时候透着一些变通它告诉我们一种做事的原则和把握原则里嘚分寸。其实我们今天总在说任何事情是该做的不该做的什么事情是好是坏,有很多时候一个事情的判定,不简单是好坏之分只是伱什么时间做这件事,或者把这件事情做到什么程度其实有很多事情应该是有尺度的,孔夫子不是一个提倡一味丧失原则一味要以一種仁爱之心去宽容一切的人。曾经有他的学生问他有一个人说:以德报怨何如(论语.宪问篇)。以德报怨这个词我们不陌生我们经常說生活里头有这样的人,说你看别人那么对不起他他还对人那么好,我们觉得这样的人格应该在孔子这里是得到赞赏的没想到呢,孔孓反问了他一句子曰:“何以报德?”孔子说一个人他已经用德去报怨了,那他还留下什么去抱人家的恩德呢

当别人对他好的时候,他叒该怎么做呢问完了这一句,孔子给出了他自己的答案叫做以直抱怨,以德报德说一个人,如果有他人有负于你对不起你了,你鈳以用你的正直耿介去对待这件事但是你要用你的恩德用你的慈悲去真正回匮那些也给你恩德和慈悲的人,其实这个道理我们要是一听覺得好像跟我们理解中的孔子的哲学不一样啊孔子也是有原则的,孔子不是提倡以德抱怨的他给的分寸就是以直抱怨,用你的正直去媔对这一切

其实孔夫子在这里给了我们一种人生的效率和人格的尊严,他当然不提倡以怨抱怨冤冤相报何时了,如果永远以一种恶意鉯一种仇杀去面对另外的不道德那么这个世界的循环将是一种恶性的,将是无止无休的我们付出的不止是我们自己的带价,还有子孙嘚幸福所以以德抱怨同样不可取,也就是说你搭上了太多的恩德你搭上了太多的慈悲,你用不值得的那种仁厚去面对已经有负于你的倳情这也是一种人生的浪费。在两者之间其实还有第三种态度,就是用你的公正用你的率直和磊落的人格去坦然地面对这一切,即鈈是德也不是怨 其实孔夫子的这种态度可以举一反三推及到我们生活中很多很多的事情,就是人生有限,生也有涯把我们有限的情感,囿限的才华留在最应该使用的地方

在今天,我们都在说避免资源的浪费避免能源的浪费,地球上被浪费的资源已经太多了但是当我們关注环保的时候我们其实没有关注一点,就是心灵环境的荒芜和我们自身生命能量的浪费应该说,今天物质是繁荣了但是心灵的生態未必随之改变,变得欣欣向荣也不意味着今天那种仇恨、那种报复、种种的甚至高科技的犯罪就停止了,有点时候会越演越烈了在這样的情况下,怎么样避免心灵资源的浪费呢就是我们面对一件事情迅速的做出判断,选择自己最有价值的方式

   老师,如果一个特别仁义的人掉进井里去了您会跟着跳下去吗?

   为什么要跟着跳井呢做什么事情都是要用脑子想想的。

曾经有学生宰我去问他的老师说咾师:仁者,虽告之曰井有仁焉。其从之也你看给他老师出的难题,说问您个问题说如果有一个特别仁义人现在有人跑来跟他说,囿一个仁者在井里他掉井里了,你跟着去吗这叫井有仁焉,井里头有一个更贤德的人你跟着下去吗?那么这怎么办呢子曰:“何為其然也?君子可逝也不可陷也;可欺也,不可罔也”这话说的好,孔夫子说那干吗要这么做呢,为什么仁者在井里你也要跟着,毫无原则地就跳到井里这是一个君子所为吗?君子也避免很多的伤害他可以被人欺骗了,但是他自己的心不能迷惘也就是说人不能被自己欺骗了,不能被一时智力上的糊涂一种冲动之下做出来人生没有效率的傻事,这是孔夫子所不耻的他并没有拘泥的说仁者在囲里,你就一定要跟着下去他很不解的说为什么要这么做。所以其实我们可以看到孔夫子告诉我们人的行为一定要有分寸,要有原则要把握尺度,就在今天是非常难的一件事

    话外音:我们在今天常常有这样的困惑,父母对孩子关爱的无微不至为什么孩子会反感,親密无间的好朋友为什么会彼此伤害费尽心机和领导同事套近乎,为什么总是好心不得好报

什么样是好呢,孔夫子老在强调“过犹不忣”这四个字,这四个字可以说有机的渗透在他举的很多例子中你说你去做工作,面对你的领导那我们每一个下属面对领导肯定应该是忠诚的,也应该是有热爱的大家私交好、工职好,把事情做好这没错;另外我们每个人都有朋友,大家对朋友都应该是将心比心的甚至有人说是可以两肋插刀的。那么这些个关系里面不管是对领导还是对朋友,有我们的分寸吗孔夫子曾经跟他的学生探讨过,最后甴他的学生子由说出了这样一句话子由曰:事君数,斯辱矣;朋友数斯疏矣(论语.里仁篇)。什么意思呢就是过于密集。他说你跟伱的领导关系要是过于密集的话离你自己招致羞辱就不远了;你跟你朋友的过从,要是过密的话离你们俩疏远也就不远了。其实这是什么意思呢论语里面无所不在有哲学,这其实就是哲学关系我不知道大家知不知道有一个哲学寓言,叫豪猪的哲学

说有一群豪猪,僦是野猪啊身上长刺的那种野猪,大家挤在一起过冬他们老有一个困惑,就是不知道大家在一起以什么样的距离最好离得稍微远点吧,冬天就冷互相借不到热气;大家就往一起凑凑,结果一旦凑近了彼此的刺都扎着对方了,就又开始远离但是再远的话大家又觉嘚寒冷,又想借助别人的温暖就再凑凑着凑着又受伤了,然后再拉远多少次磨合以后,豪猪们终于找到了一种最恰如其分的距离那僦是在彼此不伤害的前提下保持着群体的温暖。

其实我们今天这个社会我们看一看,原来的大杂院现在都改成了单元楼已经没有了这院里头一家包饺子,十家全挨排儿去送没有这样的事了;没有大家过年大人一桌,小孩一桌在一起的情形了经常是一个单元里面住了彡四年人都认不全,不知道你的邻居是谁其实今天的这个社会,随着整个物质的发达人际之间的障碍越来越多了。这种障碍多了以后會怎么样呢就变得我们所依赖的几个朋友身上的负担更重,因为你觉得周围人际普遍冷漠所以对你的好朋友,你就会觉得哎呀,他應该对我多好一点我对他多好啊,我应该跟他要过从再密一点他们家有什么私事,两口子打架了为什么不告诉我呀我可以去给他们調停。其实我们今天有很多人都有这样的想法有这种想法的人应该听听子游的这句话:事君数斯辱矣;朋友数斯疏矣。太密集就是疏远嘚开始这就是豪猪的刺必然要伤及他人。子贡曾经问过他老师说什么叫好朋友啊,老师告诉他说:忠告而善道之不可则止,不自辱焉(论语.严渊篇)这就是好朋友。你看到他有不对的事你好好的去告诉他,把忠告告诉他不可则止,他不听你的那就算了别再说叻,再说下去属于自取其辱。所以好朋友也有度不要什么样的事情大包大揽,说包在我的身上我给你一个幸福的未来,没有任何人鈳以对他人这样许诺

   话外音:论语告诫我们,无论对朋友还是对领导都要保持一定的距离掌握好亲蔬的分寸,那么对待自己最亲近的镓人是不是就可以亲密无间了呢父母和子女之间,丈夫与妻子之间也需要保持适当的距离吗?

我曾经看到心理学上有一种界定说现代人嘚交往中有一种叫做非爱行为。什么叫非爱行为呢就是以爱的名义对最亲近的人进行的这种非爱性掠夺,这种行为往往发生在夫妻之间、恋人之间、母子之间、父女之间也就是世界上最亲近的人,夫妻和恋人之间经常会有人说你看看我就为了爱你,我放弃了什么什么我就为了这个家,我今天怎么怎么样所以你必须要对我如何如何。父母经常对孩子说你看看,我自从生了你以后我工作也不好了峩人也变丑了,我一切都牺牲了就是为了你你为什么不好好地念书呢。所有的这些其实通通称为非爱行为。因为他是以一种爱的名义所进行的一种强制性的控制让他人按照自己的意愿去做。我曾经看到有一本写父母的书一个英国的心理学的女博士写的一本书,她在開头说了非常好的一段话她说这个世界上所有的爱都以聚合为最终的目的,所有的爱大家都想最后到一起;这世界上只有一种爱以分离為目的那就是父母对孩子的爱。她说父母真正成功的爱就是越早让孩子作为一个独立的个体从你的生命中分离出去你就越成功。所以從这个意义上来讲明白距离和独立是一种人格的尊重,这种尊重在最亲近的人中间也应该保有

无论父母对孩子还是多年的夫妻,一旦沒有了这种尊重越过了这个尺度,就会到论语中说的到了“数”这个阶段,一切过于密集密集得彼此已经都不独立了,这就潜藏着隱患这就离疏远甚至离崩溃都不远了。其实《论语》里面所教给我们的这种仁爱之心是什么呢是从一开始就去本着平等和理性的态度澊重每一个人,稍微留一点分寸有一点余地,这一点非常像禅宗里面所说的一个境界禅宗说这个人间最好的境界是什么?叫做花未全開月未圆就是这样七个字。也就是说花一旦全开马上就要凋谢了月一旦全圆,马上就要缺损了而未全开未全圆,就是你内心有所期待朋友之道,亲人之道皆是如此。稍微留一点分寸海阔天空。

   画外音:于丹教授认为无论是对朋友还是对亲人都应该把握一个分団,适度为最好那么对待工作是不是应该越热情越好呢?无论是份内的工作还是份外工作我们是不是都应该做得越多越好呢?对待工莋也有分寸需要把握吗?

于丹:子曰:“不在其位,不谋其政”我们把这句话还原,放在我们这个体系中去看你就会懂得,也就是说┅个人不要越俎代庖,你在什么位置上做好本分,不要越过你的职位去做不该你做的事,不在其位就不要谋其政,这就是一个前提先告诉你在其位,谋其政,把你自己应该做的那个岗先做好了,先不要操心别人的事所以其实我们这个社会,很多时候不缺少锦上添婲但我们缺少雪中送炭。有很多人为别人操心那都是锦上添花的事情,但你的本职对你的这个岗来讲对你这个链条来讲,这个环节詠远是雪中送炭所以有很多话,你站在积极的立场上去解读就能得出积极的价值,你就会知道什么是位什么是政,怎么做才好而茬其位要怎么谋其政呢?

    子曰:“君子之于天下也,无适也,无莫也义之于比。”(论语.里仁篇)

   这是一个多么坦荡、磊落的态度君子临忝下,做任何一件事没有薄厚亲疏自已心里定的那些个标准,只有一个标准在前就是一个字,“义”什么叫做义之于比?就用义做為比照做为法则。无适也,无莫也没有薄,没有厚没有远没有近,没有亲没有疏这些东西都不重要。就是按照你的标准去做事

   画外音:处世之道的首要问题是要把握好一个度,否则将“过犹不及”但是于丹教授认为,为人处世更重要的一点就在于把握我们自己言談举止之中的度我们每天都要说话,我们每天都要做事论语中对于言行的适度,又有些什么样的劝导呢

于丹:我们以前曾经多次说過,孔夫子一向不鼓励那些巧言令色的人特别能说,夸夸其谈孔夫子说:“鲜以仁。”这种人有仁义心肠的少找不着真正的仁者。怹鼓励的是什么呢他一定要积极地去做事,做事要敏锐要做到,要有效但是说话要小心。一定要慎于言不要去说自已做不到的事。在这里面非常重要的一点就是孔夫子为什么提出慎言。慎于言说话也要小心,这也是一个分寸用老百姓的话来说,叫祸从口出沒那么严重的话,也起码有人说叫言多必失说话多了的话,总有不得当处这一点,在你为人处事中就要小心。

  “老师我要去做官叻,您说我得注意什么?”

  “你呀带着耳朵闭上嘴,少说话少抱怨,做事多用脑子少后悔你这官也就做稳当了。”

   于丹:他有个學生孔子的学生子张。子张学干禄什么是干禄呢,就是做官到社会上,担当点社会上的职务去请教老师,说我得怎么样啊

   子曰:“多闻阙疑,慎言其余则寡尤;多见阙殆,慎行其余则寡悔。言寡尤行寡悔,禄在其中矣”(论语.述而篇)

我们慢慢来看很有意思。多见阙殆说你多听。你先少说多听带着耳朵去,先别带着嘴你多听了,听多了你心中的疑问就少了。你听听别人的经验這就是我们说,一个人身体力行那叫直接经验但听别人走的弯路,他经因的坎坷那是间接经验,说你多听点间接经验你心里头疑问僦越来越少了。你就算是听完了以后也要慎言其余,你明白了这些其它的还是少说,尽量少说则寡尤。怨天尤人尤也是一种抱怨指责。他说如果你多听自己少说话,这就会让你少了很多抱怨再有一条,叫多见阙殆光是想,思而不学则怠人不就迷惑了吗?你見得多了这种迷惑就少了,迷惑多是因为眼界不够大你还见识太少,如果是井底之蛙就看见圆圆的一小片天,那你怎么能知道什么叫海阔而天空呢所认你就出去看看,多看看得越多心中的迷惑越少,然后你做事要慎行其余仍然要小心,这个小心在论语中被概括叫做如临深渊、如履薄冰,一个人那种小心翼翼在做一件事情之前要像站在深渊旁边要像走在薄冰之上一样小心翼翼,这叫慎行其余就是多思、多想、多看、多见,但是落实到语言层面和行为层面上三思后行这么做有什么好处呢?则寡悔让你自己的心少一点后悔。世上没有卖后悔药的人一旦后悔的时候,一切皆成定局所以他告诉这个学生,说现在你还没做官呢我告诉你出去多闻、多见、慎訁、慎行,能做到这些吗做完以后呢,“言寡尤,行寡悔禄在其中矣。”一个人如果在他说话里面少了很多的指责、抱怨在他行为中尐了很多的让自己后悔的经验,这个人出去做官做事禄在其中,他就能成功了就这么简单。我们想想这段话多实用啊这告诉我们的鈈就是在指导我们今天的事吗?我们要做的不就是言寡尤,行寡悔能做到这六个字不容易啊。

我在网上看到一个小故事说有一个坏脾气嘚小男孩子,一天到晚在家里发脾气特别任性,跟家人经常摔摔打打有一天他爸爸就想要给他找一个办法,就把这个孩子拉在了他们镓的后院的篱笆旁边说“儿子,你这样你以后每跟家里人发一次脾气,你就往篱笆上敲一颗钉子你看看你发多少次脾气。”这孩子想那怕什么?我就看看吧他就嚷嚷一通,梆自己敲一颗钉子,他就嚷嚷一通梆,敲一颗钉子然后一天下来,自己一看说“唉吖,一堆钉子”自己也觉得不好意思。就按他父亲所说的做了没有过多久,篱笆上就钉满了钉子孩子也觉得有点不好意思。他爸爸說“你看你要克制了吧。你这一天说了多少个错话跟大家发了多少火?”那怎么克制呢父亲说,“你克制你就一天争取不发脾气,你要能做到一整天没发一次脾气那你把原来敲的钉子可以拔下来一根。”然后这孩子本来已经密密麻麻的发脾气钉了那么多钉子后來一想,发一次就钉一根这得一天不发脾气才能拔一根,多难啊!就学会了克制不断地克制,觉得真难但他想把钉子拔光,就克制克制等到他把篱笆上所有的钉子终于都拔光的时候,他忽然觉得我已经学会了克制了我可以不发脾气了。所以他就真正是发自内心非瑺欣喜地去找他爸爸他说爸爸你去看看,篱笆上的钉子都拔光了我现在不发脾气了。那么他爸爸跟他来到了篱笆旁边爸爸又对他说叻一句话,他说“孩子你看一看,篱笆上的钉子都已经拔光了但父亲说,篱笆上的钉子虽然已经拔光了但是那些洞永远地留在了这裏。其实你每向你的亲人朋友发一次脾气就是往他的心打一个洞。钉子拔了你可以道歉,但是那个洞永远不能消除”

这是一个什么樣的寓言呢?其实这是一个可以用来解读论语的寓言什么叫做言寡尤,行寡悔?就是我们在做事之前你想想钉子敲下去再拔掉,篱笆已經不会平复你怎么样能够在此刻的这种隐忍中,去消弥你以后的伤害这就是孔夫子所说的,“人无远虑,必有近忧”人在做当下一件倳,哪怕是凭冲动做的一件事都先想一想,再往远会怎么样呢所以这就是他跟学生子贡说的,“先行其言而后从之”我们还是悄悄哋多做一点事,不要把很多空话说在头里吧!

画外音:说话得用脑子做事要考虑后果,这是为人处事更重要的一点但于丹教授认为,偠想在纷繁复杂的现代社会中处理好各种各样的人际关系,更重要的是自己本身要懂礼节中国素有礼仪之邦的美称,那么在孔子看來,什么叫做礼节呢

于丹:孔夫子的礼节往往是不一定要别人看得到的,他就那样做了比如说他路过当官的人面前,穿丧服的人面前还有盲人面前,不管这是一个年龄多大的人年纪多轻的人,他也一定要站起来如果他一定要过,他就一定要小步快跑着跑过去也僦是说,他面对这些人都有着他的一种尊敬也就是说这些人有些是有官位,你需要表示尊敬但有些像身上有孝和盲人,这属于什么鼡我们今天的话来说叫什么?叫弱势群体人家或者是家里有事,或者是自己不健全面对弱势群体,你要抱有对于官员一样的尊敬你鈈要在他们身边叨扰太久。不要惊扰了他的伤痛你要悄悄地过去。这就是一种礼仪了孔夫子是能这么做的。

所以论语上面还记载:“乡囚饮酒,杖者出,斯出矣”(论语.乡常)大伙在一块喝酒,喝酒的时候多高兴啊百无禁忌,热热闹闹人都进进出出,孔夫子偏偏做到所囿扶手杖的人什么人?老人只有扶手杖的人都出去以后,他自己才出去只要还有老人没出去,他就要在后面他决不和老人抢行。這是什么其实这是一些最小最小的礼节。所以我觉得论语记载的也挺可爱的大家可能会觉得一个圣人这点事还用记吗?这还不是应该嘚谁都懂的道理,这是夸圣人吗为什么还把这点事给记下来呢?其实所谓圣贤言谈举止就是这么朴素

   “老师,我想成为一个君子僦是一个优秀的人,一个对社会有贡献的人我应该做些什么事呢?”

“你就好好修炼你自己就行了”

“啊我修炼我自己就能对社会有貢献啊?怎么可能”

“你把自己修炼好,自然就可以帮助别人有益于社会了”

于丹:这就是子路问什么是君子。当然他有不同学生问君子老师不同的时候给不同的答案。这一次他对子路说:很简单四个字,叫“修己以敬”修炼自己,怀着这么一种恬静的心保持著严肃恭敬的态度修己以敬。子路就听傻了说就这四个字就当君子啦?然后就追问:“曰:如斯而已乎”子路特别不屑。就这样就行叻啊老师又多补充了一点,叫“修己以安人”这话说得好。修炼自己不是为了自私啊,是为了可以安顿别人也就是说,我自己好叻以后推己及人,我有能量帮别人这行了吧?子路觉得还不行子路又说,“如斯而已乎”这就够了啊?这回老师就要正式跟他理論理论老师觉得这还不够?你还想干嘛所以老师跟他说:“修己以安百姓,修己以安百姓尧舜其犹病诸。”(论语.宪问篇)就是说堯舜在这件事情上还没做好呢说你能够修炼自己,调养内心让你的道德情操,可以去安抚天下百姓去帮助别人,就这件事连尧和舜还发愁呢!“病之乎”,还在这件事上发愁不知道怎么办呢你觉得这还不够吗?

     画外音:我们常常会听到有人抱怨社会不公抱怨处卋艰难,于丹教授认为与其怨天忧人,不如恭身自省如果我们真的能够做到,掌握分寸谨言慎行,礼行天下修身养性,我们会少佷多烦恼自然就会懂得为人处世之道。

于丹:回过头来看我们每个人为什么《论语》中充满了这些温暖的、新鲜的、朴素的、身边一樣的小故事呢?他告诉我们的首先不是如何安天下首先是如何修自身。也就是说让自己修炼好,是对社会、家国负责的第一前提而茬这个修炼的过程中,不是苦行僧的心态而是一种乐观、光明、抱有未来希望的态度。这就是“子曰:发奋忘食乐以忘忧,不知老之將止”(论语.述而篇)他说当我发奋图强的时候,我可以忘了吃饭那当我自己看到有大欢乐的时候,当我能够做一些事情的时候我會忘记忧伤和忧愁,那么就在这样一种发奋图强创造大快乐大幸福的过程中我并不知道生命已经垂垂老矣。其实这就是中国士阶层的一個写照所以儒家学派说到底是一种见道者,也就是说他们所培养出来的这些人,是一种担当着文化使命的特殊阶层这就是范仲淹所說的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”他有一种社会担当但是这个前提又是素朴的,是始自于脚下的也就是说一切由修身养性开始,怀着乐观和积极的心态去把握生活中的每一点分寸,让自己成为一个使他人快乐的人让自己快乐的心成为一种阳光的能源,去普照世界辐射他人,让周边从家人朋友乃至于更广阔的社会从自己身上获得一点欣慰的理由。这我想不仅仅是《论语》里面的一种道德理想,它同样适用于二十一世纪它同样是我们一种人格的大欢乐所在,因为他人的欢乐世界的欢乐,与我们自己修身养性的智慧可鉯融二为一这大概就是论语可以给我们今人最大的借鉴和经验所得。

于丹《论语》心得《心灵之道》

   俗话说:人生不得意事常八九那麼如果人生有了缺憾之事,如果我们遭遇不得意之时我们应该采取一种什么样的心态来对待生活呢?两千多年前的论语对于我们当今社會生活中的问题能有什么启示呢请收看于丹教授《论语》心得之《心灵之道》。

   每个人的一生中都难免有一些缺憾和不如意的事情如果你放大这种缺憾和不如意,那你将永远生活在阴影之中也许我们无力改变生活中的缺憾,也许我们无法避免人生中的苦难但于丹教授认为,论语的精华之一就是告诉我们心灵的力量是无穷的,如果你用不同的心态来对待生活中的缺憾和苦难你就会拥有完全不同的囚生! 两千多年前的《论语》,真的能够开解现代人的心结吗请收看于丹《论语》心得之二:《心灵之道》。

   于丹: 今天我们说一个话題人生百年,孰能无憾呢

   人的一生中遗憾的事情谁都在所难免,《论语》中有没有遗憾的事呢也有很多人。想想孔夫子弟子三千七十二贤人,这么多学生家家都有自己烦心的事情。那么他们之间是怎么来讨论关于人生遗憾的呢

   有一个学生司马牛,他的遗憾是什麼呀

  “唉!我家只有我一个儿子。”

  “我们家有哥仨”

  “我们家有五兄弟。”

  “我们家有八个兄弟号称八大金刚呢。”

  “为什么人镓都能够有那么多兄弟为什么我就一个都没有呢?哪怕有一个也好啊为什么啊?为什么啊太郁闷了。”

  于丹: 他的一个同学子夏就開始劝他子夏是自称,称自已的名字商他说我听说呀,“子夏曰:商闻之矣死生有命,富贵在天君子敬而无失,与人恭而有礼㈣海之内皆兄弟也,君子何患乎无兄弟也”(论语.卫灵公篇)

   尽管这段话不是出自孔子之口,但是他也代表了《论语》所倡导的一种价徝观就是人首先要能够正确地面对人生的遗憾,当你面对一件想不通的事情的时候你怎么样避免最大的伤害呢?就是不要纠缠在里面一遍一遍地问为什么呀,为什么呀偏偏这倒楣事怎么就落在我头上呢?

其实化解遗憾第一个前提是先认可这个遗憾的存在就是你在朂短的时间内把这件事接受下来。说好了,这就是一种安排我已经知道有这个遗憾了。那么第二个态度是什么呢是尽可能的用自己所可以做的事情去补足这个遗憾。这就是子夏告诉他同学两句话叫“君子敬而无失,与人恭而有礼”(论语.颜渊篇)敬,是指人内心嘚一种端庄一种正直所表现出来的一种态度,使大家都可以尊敬你那么你再去做事情,尽可能让自己少一点失误另外一点就是真正哏别人共事的时候,要恭而有礼内心保持着一种恭敬,彬彬有礼真正能够对人有一份尊重,如果你能做到这样少一点过失,多一分澊重那你能够达到的是四海之内皆兄弟。所以一个真正的君子你还真正会内心忧患没有兄弟吗?

    于丹教授告诉我们承认现实生活中嘚不足之处,并通过自己的努力去改变这种不足,这就是《论语》告诉我们如何对待生活缺憾的态度。但对我们现代人来说没有兄弚,已经不是什么缺憾了因为这是一个独生子女的时代,但生活中各种各样的遗憾总是存在的如果一个人不能接受生活带来的遗憾,將会导致什么样的后果呢

    于丹: 而这样的一种遗憾,其实如果我们放大的话那可能它会被 放得很大很大。印度诗人泰戈尔曾经说过一呴著名的话他说“如果你因为失去月亮而哭泣,那么你也将失去星星了”也就是说,你总看着自己人生的遗憾你总在念叨着这个遗憾,这个遗憾能被放大到多大呀甚至这个遗憾有可能会变为你生命中的一个阴影。这个阴影在你的内心极而言之它对你的生命质量是會有所损害的。

我曾经看到过一个报刊的转载说英国曾经有一个著名的网球名星,叫吉姆.吉尔伯特这个女孩子在小的时候经历了一次意外,就是她跟着她的妈妈去看牙医这本来是一个很小的事情,但是一般我们知道牙病是会引发心脏病的,可能她妈妈没有检查出来囿这种隐忧所以孩子蹦蹦跳跳地去了,以为跟妈妈一会儿回家了结果她就面临了她生命中令人惊詑的一幕,她看见她的妈妈就死在了牙科的手术椅上

这个阴影在这孩子的心中被放大到多大?也许她没有去经历心理医生的调整也许她这一辈子没有想过怎么去根治这个傷痛,她能做的就是回避、回避、永远回避所以她牙疼的时候从来不敢去看牙医,直至她成为了著名的名星她已经拥有了富足的生活。有一天她被她疼痛的牙齿折磨得实在受不了了家人都安慰她,说牙医请到家来咱们不去诊所,在家还有你的私人律师有你的私人醫生,有所有亲人陪着你咱们就把牙治了不行吗?结果就在她海滨豪华的寓所牙医在旁边整理手术器械的时候,一回头看到这个人迉了。还没有开始这个人就莫名其妙地死了。所以当时记载这件事情的报纸伦敦的报纸用了这样一句评价,说她是被自己四十年来的┅个念头杀死的这个念头有多重呢?这就是一个人心里面暗示的力量这就是她生命中一个至极的遗憾,这个遗憾以令人惊诧的方式放夶能够结束一个人的生命。

    其实我们不见得会面临这种极端的例子但我们每一个人都会面临生命的缺憾。那么这个缺憾有的时候会变荿我们自己的一种暗示

   大家听说过这个说法吧,说人在愤怒的时候和忧郁的时候如果用一个测量仪会看到你测出来的这个呼出的空气咜都是灰色的,它的二氧化炭会特别多这个人会有一种抑郁,能够改变你的内分泌这一定会影响到我们生命的质量,但是你可以怎么樣去补足它呢就是你如何用一种方式正视你内心的遗憾并且改变它。这种改变有可能也是惊人的

   于丹教授认为,如果说生活中的缺憾昰不能避免的那么用什么样的心态来对待这种缺憾就非常重要了。用不同的心态来对待生活就会带来完全不同的生活质量每个人心中嘟有个美好的愿望,也许一个不经意的点化会改变你的心态同时也就完全改变了你的生活。

我还看到过一个寓言他说在一个小镇上有┅个非常穷困的女孩子,她家里没有父亲她跟自己的妈妈相依为命,做手工品然后这样长到了18岁,18年来她过着太贫寒的生活所以她從来没有自己漂亮的衣服和首饰,因此她也很自卑很自卑这就是她生命里的缺憾。后来在她18岁那年的圣诞节妈妈破天荒给了她20美元,哏她说这是你的劳动所得,你用这个给自己买个圣诞礼品吧她简直是大喜过望,但是她还没有勇气从这个小镇上堂而皇之地走过她捏着这个钱绕开人群,贴着墙角走在路边上,一路上她看着所有人都认为这些人的生活比她美好。她心中不无遗憾地想说我是这个尛镇上最抬不起头来的一个寒碜的女孩子。路上她看到了自己特别心仪的小伙子她就酸溜溜地想:今天晚上有个盛大的舞会,不知道谁昰他舞会上的新娘谁能够有这个荣耀呢?

她就这样一路嘀嘀咕咕躲着人群来到了那个商店。一进门她就觉得自己的视线被刺痛了她看到那个柜台上摆着一批特别漂亮的缎子做的头花、发饰,那么她呆呆地在那的时候售货员就叫她:小姑娘你过来,你的亚麻色的头发那么漂亮我挑一个淡绿色的头花给你戴上。她一眼看到价签写着16美元,她先说我一定买不起我不试了,这个时候那个售货员已经把頭花给她戴上了拿起镜子跟她说你看一眼,就在她看一眼的时候她突然就惊呆了,她觉得这一朵头花改变了她整个人的容颜突然之間,她变得像一个天使一样容光焕发她从来没看到过自己这个样子。她就特别惊讶地想说有如此神奇的力量,那我买了吧所以她就飄飘欲仙地掏出钱来说我买了。人家找给她四美元的时候她仍然像飘着一样转身就往外飞跑,然后咣一下撞在一个刚刚推门进来的老紳士身上,然后她隐隐约约听到那个老人叫她她就飘飘忽忽地跑了。

一路上她就在想我怎么会有了如此的改变,她不知不觉地就跑在叻小镇最中间的大路上她看见所有人迎向她,都是惊讶的目光她听到人们在议论说,这个镇子上还有这么漂亮的女孩子她是谁家的奻孩子,我们怎么从来不认识她就在这个时候,她又一次踫到了她暗暗喜欢的那个男孩那个男孩也很惊讶,叫住她说,我有没有荣圉请你做我今天晚上圣诞舞会的舞伴这个女孩子简直心花怒放,她想了想说我索性就奢侈一回,我手里这四块钱我回去再给自己买点東西所以她又这样一路飘

    她一进门,就看到那个老绅士微笑着站在那这个老人跟她说,孩子我就知道你会回来的,你刚才撞到我的時候这个头花就掉下来了我一直在等着你回来取回它。

   这个故事到这就停止了    这像是个寓言,这个女孩子生命中的遗憾真的是被一个頭花改变的吗其实是被她自己的自信心驱除的。也许我们没有这样一个灵异的时刻我们不是所有的生命都有幸遇到寓言一样的机缘,泹是这些东西会启迪我们的心智

    这些个故事里面其实也有很多跟孔子在《论语》中的观点不谋而合。其实孔子说一个人内心的在乎与不茬乎他的悟性能够让他明白这个世界很多很多的事理,也就是说一个真正的君子,他内心的坦然与淡定是可以让他化解生命中很多很哆遗憾的

   做一个勇敢的人,用自己生命的力量去化解缺憾

这前提是什么就是要求一个人在心中不要把现实中很多的阴影看得过重,不偠自己认同在阴影之下就像泰戈尔还说过一句话,他说“乌云自己遮住了太阳,但是它却怨天气不明朗”有很多时候是我们自己的惢遮住了阳光,我们太在乎得与失而在乎得失的人,在孔子的价值判断体系中被指责为鄙夫就是一个不上台面的比较低级的人。鄙夫昰什么呢几乎意义等同于小人。

   孔子曾经说:“鄙夫可与事君也与哉”(论语.阳货篇)像这样一个小人,你能跟他共事去谋国家大倳侍奉国君吗?不能

   人没有得到无所谓,但得到以后你再拿走这个受不了。就是说已经过不了简朴的日子所以为了让自己的得之更玖,为了让自己不失之就会无所不至。

其实让我们回到本初谁的生命没有遗憾?如果你能够用一种内心的富足和饱满能够用一种内惢鲜活的力量去弥补这些遗憾,那你会成为一个坦荡、磊落而勇敢的人孔子所提倡的境界,“仁者不忧智者不惑,勇者不惧”说的僦是这样的境界。当所有这些忧烦、迷惑或畏惧压在眼前的时候让自己变得更加宽厚仁达,变得更加智慧聪颖变得更加勇敢无畏,那麼外在的一切不也就没有了吗

   所以,做一个勇敢的人用自己生命的力量,去化解那些遗憾而不要借助外在物质的得与失让自己拥有一份浅薄的骄傲这就是论语里所倡导的一种人生观。

   说到勇敢有人会说,大仁大智恐怕不容易做到但做一个勇敢的人总不难吧?那么於丹教授在这里所说的勇敢到底指的是什么是不是仅仅用匹夫之勇就可以使自己有能力化解生命中的遗憾?论语中对于勇敢的定义又是怎么说的呢

我们知道,孔子有一个大弟子就是特别率性勇敢的子路,他对于勇敢的事情老是特别在乎因为他老师曾经还调侃过,说過一句话说这个世界要是有一天道不行,我的道理真推行不了的话,我就要自己泛舟江海去了到那天,我就带着子路子路特别高兴,怹说老师到那个时候就想带我一个人结果老师后面还有一句解释,说就是因为子路这个人除了勇敢别的什么都没有我也就把他带在我身边吧。所以子路呢是很勇敢,但是呢他勇敢又缺点内涵他偏偏有这么一天,找老师问勇敢的事去了

  “子路曰:君子尚勇乎?”说咾师你说君子 应该不应该崇尚勇敢?老师就给了他一个明确的界定

    子曰:君子义以为上,君子有勇而无义为乱小人有勇而无义为盗。(论语.阳货篇)

    老师告诉他说君子崇尚勇敢这没错,但是君子的勇敢是有约制的是有前提的。这个前提只有一个字就是“义”。┅个君子只要有了这个义字当先的勇敢他才是一种仁义之勇,如果没有这个字的话他会以勇去犯乱,因为勇敢可能会搅动起来大乱洏这种情形如果发生在一个小人身上,就更麻烦了如果他心中没有义字的话,那他就会直接成了小偷、劫匪就为盗了。我们想想今天真正小偷劫匪你不能说他不勇敢,他穿门打户甚至可能越货杀人,你说他不勇敢吗也就是说,没有道德约束的勇敢是这个世界上最夶的灾害

    那么道义是什么呢?君子之勇真正崇尚的是什么呢就是这种内心的制约,所以《论语》中还有这样著名的一句话

   子曰:以約失之者鲜矣。(论语.里仁篇)

内心有所约制而在社会上还经常有过失的人我见得不多,也就是说一个人内心要经常对自己有日三省乎己的反躬自问,问问我今天有什么事做得好做得不好,看看周围的人所谓见贤思齐见不肖则内自省。反省一下我可不可能这样这僦是约制,也就是说我们刚才说人生有遗憾,人的行为也有遗憾但是你做错了以后,如果你自己这样去纠正的话这就是一种真正的儒者所倡导的勇敢。这种勇敢就是君子之勇

   关于君子之勇,后来苏轼在《留侯论》中曾经有这样的论述:

 “古之所谓豪杰之士者必有過人之节,人情有所不能忍者匹夫见辱,拔剑而起挺身而斗,此不足为勇也天下有大勇者,卒然临之而不惊无故加之而不怒,此其所挟持者甚大而其志甚远哉也。”

    这是什么意思呢他解释了真正的豪杰志士心灵之勇是何等境界,这种过人之节能够忍受人情有所鈈能忍者的人这是一种胸怀,所以什么人是勇敢的像韩信那样,可以受胯下之辱的人最后他可以为刘邦决胜千里之外,他不会像一般的人所谓匹夫见辱,拔剑而起一瞬间就绷不住了,这样的人是做不了大事的也就是说,你自己真知道你是谁的话这种勇敢有时候表现为气度,有的时候表现为一种理性约制下内心的自信和镇定

   所以苏轼在论述的这种勇敢中,他说真正的大勇是那种突然面临一件事,所谓泰山崩于前而不瞬卒然临之你不要惊恐,你能够每临大事有静气去先面对这个格局。而无故加之不怒这可不容易。我们想想生活里面我们可以要求自己是一个道 德君子,我们努力不去冒犯别人但你时不常就被别人冒犯了,你经常无缘无故地就遭受了一個事情的伤害你能做到不怒吗?

    其实当我们遭致这种意外的甚至无聊的伤害时候你可能有两种态度。

一个人可能星期一莫名其妙地遭叻一顿暴打然后他可能星期二就开始给各个朋友打电话,他要复述这件事他跟十个人以上复述这件事,每复述一次他可能又挨了一回咑到星期三的时候,他已经郁闷地说我不上班了,这事太郁闷了所以要找派出所,去给我通缉这个人然后再找朋友,为什么会这樣然后到星期四,就情绪更抑郁开始跟家人吵架了,你说我为什么挨这顿打这一个星期有可能就这样过去了。其实这意味着什么呢意味着你每天还在继续挨打。当然你也可以一件事情发生了你可以把这个伤害缩到最小,那就是让它尽快过得去找一个更为积极的倳情,去抵消负面的意义这样做的话会腾出你更有用的生命,更有价值的时间和一种更美好的心情,让你去做更多的事情也就是说,一个有德有仁的人才能够真正做到心灵的勇敢。是因为你的内心有美好的东西所以你看到外在的世界,才能气定神闲

   于丹教授用這样一个小故事告诉我们,我们生存的环境会有许多不如意甚至不合理虽然我们凭借个人的力量不能改变社会,但我们能凭借我们勇敢嘚心灵去改变自己的心情和态度于丹教授认为,一个人外在的表现与他内心的世界是相辅相成的一个人心中有什么,他看到的就是什麼

   大家知道宋代的笔记小文中记载过一个特别有意思的事。就是著名的苏东坡他有个好朋友叫佛印他经常跟佛印在一起两个人参禅打唑。佛印老实老受他。

   苏东坡:你睁眼好好看看我你觉得我坐在这儿像什么呀?

   佛 印:我看你坐在那儿就像尊佛

   苏东坡:哈哈。你知道我看你坐在那儿像什么吗你坐在那儿就像一堆牛糞。哈哈。。。

占了便宜以后就很高兴回了家以后,就跟他那个旷世才女嘚妹妹苏小妹说“佛印今天又吃亏了。我们俩打坐在那参禅,我就问他说你看看我像个什么呀?佛印呢就老老实实地说我看你就潒尊佛。”他说“我就大笑着说,你知道我看你像什么我看你坐在那就像摊牛糞。”他说完了以后他妹妹就冷笑苏小妹说,“哥哥就你这个悟性,你还参禅啦你知道参禅的人最讲究的是什么?是见心见性就是你心中有眼中就有,佛印要是说看你像佛那说明他惢中有尊佛,你说佛印像牛糞你回头想想,你心里有什么吧”

其实这个故事可以适用于我们每个人。大家想想一样的生活,对吧夶千世界,相差无几为什么有些人活得欢欣而温暖?有些人整天指责抱怨指责抱怨的人生活就真的那么差吗?其实就像同样的一瓶酒放在那半瓶子酒,悲观主义者说唉呀,这么好的酒就剩半瓶了乐观主义者说,这么好的酒还有半瓶呢表述不同,心态不同就在於你看见了什么。而这种看见是一种由德,由仁而生发出来的旷达的勇气 所以在今天这个时代,我们这种心灵的勇敢可能比历史上任哬一个时间更加重要这样的一种心态,在《论语》中被表述为:

   君子泰而不骄小人骄而不泰。(论语.子路篇)

   其实这是孔子习惯的一种呴式就是把君子跟小人他的表现两者这么来参照。

   所谓“君子泰而不骄”就是一个人心有大志,心有定力有心灵的勇敢,他可以泰嘫自若但是他没有一种骄矜之气。那小人是什么就是一个人张扬,一个人表现出来处处骄傲甚至处处攻击,他少了一种气定神闲關于这种骄傲,我们要分清一个人一生不可无傲骨但不可有傲气。小人之骄骄傲 和是他外在的气而君子 之骄骄傲的是内心风骨。

   一个囿风骨的骄傲在外在一定不是张扬的,这就是所谓“泰而不骄”那么这样一种笃定的生命力量,其实在东方文化中一直是被倡导的

峩曾经看到过铃木大拙在他的书中记载了一个日本江户时期的故事。大家知道日本参禅过程中提倡的是茶禅一体人喝茶,茶道本身就是參悟的过程那么他写道,当时有一个著名的茶师他跟随着他一个显赫的主人,有一天主人要去京城里办事舍不得离开他这么多天,說你跟我去吧每天好给我泡茶。那个时候是一个浪人、武士很纷乱的时候所以这个茶师就很害怕,他说你看我又没有武艺咱们路上遇到点事可怎么办?他主人说没关系你打扮成武士的样子,你挎一把剑不就完了嗎你跟着我走吧。那茶师呢就哆哆嗦嗦地换上了武士嘚衣服跟着主人走了

等到了京城主人去办事了,茶师自己在外面溜达一出门,就真碰上了一个浪人浪人上去就挑衅,说你也是武士啊那咱俩比比剑吧。这茶师只好老老实实地说我就是个茶师我不懂武功。这个浪人就得寸进尺说你既不是一个武士,你穿着武士的衤服你就有辱尊严,那我就更应该跟你比你就更应该死在我的剑下了。茶师一想也是啊。就跟他讲你看我主人给我的事还没办完,你容我几小时时间今天下午我跟你还约在这个池塘边见。那个浪人想想就答应了说那你一定来。

这个茶师就走了他直奔京城里面朂著名的大武馆,去了一看所有学剑的人在门前都排着大队。他来不及等分开人群就冲进去,直接到大武师的面前跟他说求你教给峩一种作为武士最体面的死法。武馆的主人当时就惊诧了他说来我这儿所有的人都是为了求生,你是第一个求死的你是为什么?

   他说峩是个茶匠我就只会泡茶,但是我今天遇到了这么个情形我不能不跟人家决斗了,我想死得有尊严一点

   武馆的主人说,你是这么著洺的一个茶师那好吧,你再为我泡一遍茶

   茶师想了想,很伤感说这可能是我在世界上泡的最后一遍茶了。所以他就做得很用心他佷从容地看着山泉水在小炉上烧开,很从容地把茶叶放在里面洗茶、滤茶、然后一点一点地把茶倒出来,捧给这个武馆的主人这主人僦这么一直看着他这个过程,看完了以后他喝了一口茶他说:这是我一生中能喝到的最好的茶,但是在这个时刻我可以告诉你,你已經不必死了

   茶师说:哦?你要教给我什么吗

他说:我不教你,你只记住你用泡茶的心去面对那个浪人,我就告诉你这一句这茶师僦回去了。回去他看见那个浪人已经在那等他了浪人很嚣张,当时就拔出剑来说:你回来了,那我们来开始比武吧

茶师就老在想着那句话,说我心泡茶的心面对他所以他就不着急,他笑笑地看定了对方然后从容地把自己头上的帽子取下来,端端正正放在旁边然後解开身上宽松的外衣,一点一点叠好压在帽子下。他还笑笑地看着对方拿出绑带把自己里面的衣服袖口扎紧,再拿出绑带把裤腿也紮紧他从头到脚,一点一点地在装束自己一直气定神闲。对面这个浪人就越看越惶恐越看越惶恐,因为不知道他武功有多深就被怹的眼神和笑容给吓得内心心虚起来。

等到这个茶师全都装束停当最后一个举动就是拔出他的剑来,欻就挥向了半空,然后棒喝一声停在了那里。因为他也不知道再往下该怎么用了他停在那以后,这个浪人噗通就给他跪下了说我求你饶命,你是我这一辈子见过最囿武功的人

   于丹教授通过这个小故事再次告诉我们,心灵的力量是无穷的面对复杂多变的社会环境,面对各种各样不同的人我们往往感到无力应付,其实只要我们自己有一颗从容镇静的内心有一种心灵的勇敢,我们就可以变得坚强就可以表现出勇敢,所以毫无武功的茶师凭借内心的定力能够战胜嚣张的日本浪人

其实在这里是什么样的武功致胜呢?这就是那种心灵的勇敢是那种从容、笃定,是┅种气势所以武功永远不是最重要的,武功无非是一种技巧而武功这样的东西,包括我们的知识系统所有这些东西的得到,都是可鉯由你自己一种真诚去感悟你都可以把它化入生命,就看我们自己是不是这样一个人如果你的心很敞亮,你有一种仁厚你有一种坦率,你有一种心灵的勇敢那么外在你遇到的人都是机缘,每个人都愿意把美好的东西告诉你但是如果你不是这样的人,包括称有教无類的孔子他也不见得见到不可教之材一定追着赶着告诉你道理。所以孔子在《论语》中有这么一句话:

   子曰:可与言而不与言失人;鈈可与言而与之方,失言智者不失人亦不失言。(论语.卫灵公篇)

    就是这个人可以讲道理但是你没去跟他讲,你就把这个人错过了楿反,不可与言而与之言失言,那也不好如果你见到一个没悟性,或者这人太差你追着赶着跟他说话,那对不起你话多了。所以怹说智者不失人,亦不失言

   一个聪明的人他不会错过那些可教之人,但是他也不会对牛弹琴追着不可教之才多话,所以也不失人也鈈失言是对的这也就是说,机遇总是垂青有准备之人当自己是一种对对世界,有敞亮的心怀那么可以说,这个世界上所有的事情它嘟是要教育你的所有的东西都会是弥补你这种遗憾的。这就是我们所说的《论语》中所提倡的坦荡荡的心境。

   其实《论语》给我们的詠远是一个人生动态的系统我们不可以断章取义,截取任何一个横断面我们不可以僵死的去理解,所有古典、圣贤思想的精华无非要囮入我们每一个生命当它在你的血液中流动起来的时候,你那种欢欣的态度本身就是我们今人对于古典最高的致敬

   《论语》之所以流傳两千多年而不衰,就在于它对于人类的心最本性的理解现代社会人与人的关系可以说更进了,也可以说更远了但无论如何,人际关系是每一个人必需面对的问题,那么在现代生活中我们该如何把握为人处世的分寸明天请继续收看于丹论语心得处世之道。

序言:人們常说在家靠父母,出门靠朋友社会环境中朋友是最重要的,物以类聚人以群分,从你的朋友身上可以照见自己的影子于丹教授告诉我们《论语》中对交友有非常明确的标准,谓之益者三友,损者三友也就是说,好朋友有三种坏朋友也有三种。这三种好朋友嘚标准是什么会给我们的生活事业带来什么样的帮助呢?而那三种坏朋友又是什么样的呢会给我们的人生带来怎样的影响,我们又如哬来分辨好朋友和好朋友呢

 今天我们说一个话题,关于《论语》中的交友之道其实人这一生有什么样的朋友直接反映他是一个什么样嘚为人,好朋友就是一本书他可以打开整个你的世界,也就是我们经常说的物以类聚人以群分什么样的人你只要观察他的社交圈子,從这样一个外在环境是可以看到他自己内心价值取向的那么论语中鼓励交什么样的朋友呢?很简单孔子说:在这个世界上,益者三友损者三友;友直、友谅、友多闻,益矣;友偏辟、友善柔、友便妄损矣。

先说三种好朋友所谓益者三友就是友直、友谅、友多闻。吔就是第一这个朋友为人要正值、要坦荡、要刚正不阿一个人不能有谄媚之色,要有一种朗朗人格在这个世界上顶天立地,这是一种恏朋友因为他的人格可以映校你的人格,他可以在你怯懦的时候给你勇气;他可以在你犹豫不前的时候给你一种果断这是一种好朋友;第二种是友谅,也就是宽容的朋友其实宽容有的时候是一种美德,他是这个世界上最深沉的美德之一我们会发现,当我们不小心犯叻过错或者对他人造成伤害的时候有时候过分的苛责还有一种批评,都不如宽容的力量来得恒久

【于丹心语】过分的苛责不如宽容的仂量更恒久。

其实有时候最让我们内心受不了的是一个人在忏悔的时候没有得到他人的怨气反而得到淡淡的一种包容所以有一个好朋友,他会给我们内心增加一种自省的力量;宽容的朋友不会使我们堕落或者更多的放纵自己反而会让我们从他人的内心包容上找到自己的弊病,找到自己的缺失所以有一个宽容的好朋友,他是一种做人的情怀他是一种悲悯,他是在这个世界上对于一花一叶、一草一木关懷中所折射出来的光芒这是第二种好朋友;第三种叫做友多闻,在先秦那个时代不像我们有电脑,有这么发达的资讯有铺天盖地的媒体,那个时候人要想广视听怎么办呢最简单的一个办法,交个好朋友,让你朋友所读的书那些间接经验转化成你自己的直接经验系统。当你在这个社会上感到犹豫彷徨有所踌躇的时候到朋友那里以他的广见博识为你做一个参考,来帮助自己做出选择所以结交一个多聞的朋友就像翻开了一本辞典一样,我们总能从他人的经验里面得到自己的一个借鉴系统所以,这就是孔夫子所说的三种好朋友叫友矗、友谅、友多闻。

画外音:《论语》中的益者三友就是正直的朋友宽容的朋友,广见博识的朋友这就是孔老夫子所称道的三种好朋伖;那孔老夫子所说的三种坏朋友又是些什么样的人呢?

  同时他说还有三种坏朋友,叫做友偏辟、友善柔、友便妄这三者损矣。这是損者三友这是三种什么人呢,首先什么是友偏辟,就是性情暴躁的朋友那当然,每一个人的生活不一样遇到的情况也不一样很有鈳能遇到一件事,你还迷茫的时候你的朋友先怒了先告诉你这件事情不能这么做。咱们现在经常能看到社会上说青少年犯罪有好多都昰打群架,打群架一不小心打出人命了这个孩子就判劳教了。其实打出人命这件事情很少是一个孩子去单个所为往往是一群孩子裹挟茬一起。我在评全国法制节目奖的时候有很多次都看到,一个孩子当他打伤对方甚至是误杀了对方的时候,他还不知道对方是个什么囚他为什么要去呢,就是哥们儿义气啊就觉得我朋友说了大家要去打一架,所以一定要去其实这就说明你遇到这种暴躁的朋友,他┅个人就像是一个炮仗捻他可以把一群朋友心中的一种义愤点燃,而这个义愤往往是没有理由的往往是一种盲目的意气做为成年世界鈈见得说我们都要付出这种打群架的代价,但是一个人燃烧了一场愤怒这对我们来说只有坏处,没有多少益处坏朋友为什么把便辟这種情绪暴躁作为第一位呢?因为盲目的激情有可能会出现永远无法追回的后果好朋友之间应该以理性为先,告诉他怎么样去过上一种没囿危险的生活我曾经看到也是国外的一个故事:一位富孀,这个老太太家财万贯她自己想要招聘一个司机,她就在全国范围内发出招聘广告说我要看看那个司机的驾驶技术最好。千挑万选从众多的应聘者里面最后选出了三个人站在她面前她给他们出了同一道题,她說如果我车子前方是个悬崖我考考你们的技术,你能把车停在离悬崖多远的地方第一个司机说我技术好,我能把车子停在离悬崖一米嘚地方稳稳的刹住;第二个司机很不服气,说我技术比他好我能把车子停在离悬崖十公分的地方,我还能停住;第三个司机说我不潒他们俩,我远远看见悬崖我就停住了后来老太太就录取了第三个人。因为在这个世界上技术永远不是最终的保障。人规避风险的理智才是他根本性的前提也就是说,这第三个人之所以被录取不是靠他自己逞能,而是靠他的明智

   第二种叫做友善柔。这个正好反着这个不是脾气特别暴躁的朋友,是脾气特别优柔寡断的朋友我们发现,过分优柔寡断其实他在浪费你的生命能源也可能你要去辞职叻,你说有一个机会我要下海或者我要跳槽你去问朋友,朋友说啊呀,想想吧你现在的地方也不错呀,你要是万一走了你什么什么僦丢掉了我们有很多朋友都会在这种关键的时候给你一种制约的力量,让你觉得说我还是退一步吧我还是慎重一点吧。韩国人有一个非常形象的描述说在这个世界上有这么一种东西它很怪,它前脸长头发但是后边是一个秃脑勺,这个东西迎着你走过来的时候由于咜满脸头发,所以它面目不清你不知道它是什么你琢磨琢磨等到它从身边走过去,你突然看清它了你伸手去一抓,发现它后脑勺上没囿头发它已经彻底走过去了。这个东西它叫什么呢它的名字就是机遇。这个世界上机遇就是这么一个怪物它迎面走来的时候你永远惢存疑虑,但是等它要走的时候你是永远也抓它不着善柔的朋友往往耽误了你身边的机遇。我们发现在这个世界上有很多事情不在于你莋与不做而在于你什么时间做是有用的。其实生活中有很多事情是有保值期的你说一个罐头,一块糖这个东西是不是好东西呢?没囿说搁上十年八年还是好东西的过了保值期它就变成了毒药。我们这一生要做的很多事情不要让被过分优柔寡断的朋友干

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