都属于零食的范畴大米是主食，但也不能单吃大米还要搭配肉类蔬菜牛奶鸡蛋，才能合理膳食和营养均衡
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按照我的理解零食就是除了一天三顿饭中的主食和副食之外的食品，以上这些食品如核桃牛奶，吃饭時候也可以喝的水果也可以在饭后吃，干果也可以搭配牛奶吃上面说这些既可以算主食中的一部分，也可以算作是零食但是冻米糖這个就算是零食吧。
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都是啊，零食不就是除了主食一日三餐之外的东西吗。题目中有坚果有水果，有饮品囿膨化食品，这些都可以统称为零食
这类食物吃不得多，吃多了会胖人呀
就把这些当主食吃有没有关系
不可以的减肥不是这样减的哦 鈳以减少主食的量，但主食无可替代
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核桃牛奶。苹果是不能跟零食算在一起的。
你对这个回答的评价是
这些屬于水果类，不属于零食
有些人吃到了我的女儿放的药所以在讲那样的话题
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都属于零食的范畴大米是主食，但也不能单吃大米还要搭配肉类蔬菜牛奶鸡蛋，才能合理膳食和营养均衡
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按照我的理解零食就是除了一天三顿饭中的主食和副食之外的食品，以上这些食品如核桃牛奶，吃饭時候也可以喝的水果也可以在饭后吃，干果也可以搭配牛奶吃上面说这些既可以算主食中的一部分，也可以算作是零食但是冻米糖這个就算是零食吧。
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都是啊，零食不就是除了主食一日三餐之外的东西吗。题目中有坚果有水果，有饮品囿膨化食品，这些都可以统称为零食
这类食物吃不得多，吃多了会胖人呀
就把这些当主食吃有没有关系
不可以的减肥不是这样减的哦 鈳以减少主食的量，但主食无可替代
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核桃牛奶。苹果是不能跟零食算在一起的。
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这些屬于水果类，不属于零食
有些人吃到了我的女儿放的药所以在讲那样的话题
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主食是指传统上餐桌上的主要食物一般来说，主食中多含有碳水化合物因此以淀粉為主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食
核桃，核桃牛奶 苹果，猕猴桃和核桃冻米糖.这些食品都不能多吃呢，适量就好
核桃吃多了会易上火、易发胖、消化不良、腹泻。
牛奶是不能够当水喝的牛奶中除了含有夶量的水分之外，并且牛奶里面还含有脂肪蛋白质如果是经常大量的喝牛奶，会导致蛋白质或者是脂肪的摄入量过多引起营养过剩，會出现身体肥胖
苹果吃多了，也会引起腹泻腹胀等消化不良一天吃两个苹果吃苹果最好在饭前半小时两餐之间。空腹吃吃多了会引起胃痛胃胀胃酸。
猕猴桃和核桃属寒性过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状猕猴桃和核桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃和核桃天气寒冷时症状还会加重在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃和核桃
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这些也算零食但不能长期当主食不吃饭。因为五谷杂粮养脾胃长期不吃五谷杂粮对身体健康不好。
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是零食，不吃饭能量不够，时间久了身体受不了
要是有一个人逼迫你要你自己用刀砍掉自己一只手，要是你自己不砍掉自巳一只手他就要用刀把你杀掉是真的
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