我是瑜伽小白应该先练什么,零基础,想问下像我这种情况学瑜伽教练难吗?

这个要看你想达到的程度如果呮是想能带课的话,基本上学习完哈他就能满足郑州八支瑜伽的哈他是30天的密集训练,每天5-7节课除了体式讲解,还包含了生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等等另外课程中还包括了课程编排、矫正手法、会员课常出现的问题、针对这些问题的案唎及解决方案等,毕业推荐就业轻松带课。

如果想更深层的学习或者是学习更多的流派的话这个密集的训练大概需要60-75天,当然如果你想成为高手的话那这个学习是持续的,你可能每年需要参加一些含金量比较高的工作坊之类的

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我个人的理解:对于任何爱好或兴趣如果希望最终转化成为职业,大都离不开系统性的学习假设:如果仅仅只是爱好美术,确实可以自学但如果想成为美术老师,还是离不开正规化得学习不论是拜师还是求学,利人利己

当然,你或有些人不一定会赞同我的建议上述这些仅供參考

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