怎么确定孩子身体里有宿便怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-18 09:10 标签： 有宿便怎么办

长期积累的大便就是宿便的一種如果是不能及时的排除体外的话，就会给身体产生很多的毒素的引起一些不必要的疾病发生，尤其是便秘是比较明显的应该注意及時的清理才好，平时注意多喝水有时候早上喝水是比较关键的可以促进肠胃的蠕动，加速排便的平时还要注意饮食和时候多吃一些健康的绿色蔬菜是不错的，注意多运动多补充维生素多的食物比较好。

  老人宿便怎么办 病情描述（发病時间、主要症状等）： 三四天才排便

红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防 便秘 和结肠 直肠癌 的作用所有新鲜的绿叶蔬菜由于含丰富的膳食纤维促进胃肠蠕动另外1：起床后喝一杯水2：一定要吃 早餐 3、在睡前的3小时内吃完晚餐4、每天步行30分钟

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你好，建议多吃蔬菜水果，玉米大豆等食物，增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯，加强锻炼交替使鼡各种泻药，并避免用强烈的泻药可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶

宿便即为肠管内长期停滞淤积陈旧消化物而未能排查的夶便，也是积存在体内产生毒素的根源建议：多散步、多喝水、多吃蔬菜水果；不宜长时间坐着，多运动有助于肠蠕动可适当服用“麻仁丸”来通便。

  我生了小孩一直很胖 现在基本上幾天拉一次大便有时还觉得拉不出肚子大请有经验的告诉我怎么清宿便排肠毒

我生了小孩一直很胖。现在基本上几天拉一次大便有时还覺得拉不出肚子大请有经验的告诉我怎么清宿便排肠毒

是宝妈太上火了，因为产后基本都是补身体的建议平常清淡均衡饮食就可以了，另外就是多补充水分多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果、玉米、番薯、燕麦那些都是可以加快肠道的蠕动的

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