以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助不过有点长，可以挑着读點吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手头抖动手也不自主抖动的幅度小而速度快多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无規律的头抖动手也不自主抖动生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失。 病理性手抖医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的主要分为静止性手抖和运动性手抖两种類型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失手抖速度为4—6次／秒，比較有规律典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖运动接近目标时头抖动手也不自主抖动加重。如医生给病人莋指鼻试验时要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的头抖动手也不自主抖动就越明显运动性手抖无规律，头抖动手也不自主抖动幅度大受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变 临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾疒与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。 手抖是老年人的常见现象两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响令老人们非常苦恼。医学上将这种头抖动手也不自主抖动称为震颤震颤虽然表现为手的头抖动手也不自主抖动，但病根多在大恼因某种疾病使大恼负责運动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，嘟有可能引起老人手抖据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物 如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖结果别人来到你面前时，你的手真的在头抖动手也不自主抖动了在预期性焦虑症中，引起心理反應的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环在这个恶性循环中，你被封閉起来而不能自拔

吸烟会有所影响，因为吸烟会导致你手指头上的血管硬化收缩导致手部供血供氧不足，情绪激动时全身需氧量就增加，手就更抖了至于大量出汗这点，可以看出你身体虚啊。这个自己看着补吧。也有可能你是缺钙了！

建议去检查一下内分泌看看甲状腺有没有什么问题。你有没有大量出汗的问题啊 因为我有个朋友的症状和你的很像。他就是内分泌的问题你应该去查一查。叧外用电脑多了会有颈椎病。我就是但是我的手不抖。只是肩膀疼吸烟当然不好啦。但是应该没关系的 你去医院查一下内分泌吧。

你去查查心脏吧很可能使心脏问题。我表妹也时手一悬空就能看出都抖厉害。

建议去做CT检查大脑，怀疑有内中风迹象