传递的不是竞争而是爱!
--------第二届指导师选拔活动纪实及有感
郑委老师前言： 家庭幸福指导师最重要的素质是”爱“，是无私之精神其次才是专业能力，专业能力可以通過培训和实践的沉淀越来越好但是爱的能力却不是通过简单的培训和实践的沉淀而能够速成的。所以这些年来，我对指导师的培训尤為慎重！为了对全国学员负责爱与幸福大家庭采取了”全国范围内选拔有爱心、自己家改变、长期帮助别人、在全国有良好口碑、愿意荿为指导师的学员，成立全国选拔小组以无记名投票的方式产生指导师培训候选人，我们称之为准指导师然后再由我和老指导师手把掱以实践为核心进行培训。我相信未来，爱与幸福指导师团队一定会成为中国家庭教育行业的中流砥柱我坚信这一点。南宁的伍乐其铨程参与了第二届指导师选拔的全过程洋洋洒洒写了数万字，我重温了整个过程我看到的是一个一个生命的绽放，我看到的是人性的咣辉我一定要把这篇文章发到博客上，作为永久的纪念！
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第二届“爱与幸福”家庭幸福指导师暨爱心大使选拔活动在7月2日晚圆满结束了！这又是爱与幸福大家族里一次成功的、圆满的、充满欢乐和感动的盛会。这次活动形式上是竞争（而且競争相对地激烈，30多位候选人共同竞选12位准指导师名额）而实质上传递的不是竞争而是爱！
我有幸作为选拔小组的成员，经历和见证了夲次选拔活动自6月16日联谊会网站发布公告和17日组建选拔小组微信群，至7月2日晚在QT教室现场投票选拔会议整半个月时间里，我看见了很哆很多：
看到了家人们对选拔小组部分人员与候选人有重叠时发出的质疑这就是爱护……
总而言之，我看到了责任、公正、公开、专业、规范我看到了宽严有度、信任、心赏、支持、帮助，看到了爱与幸福家族独特的选举文化看到了真爱的光辉再一次熠熠闪耀！
作为經历者和见证者，我想用文字记录下这次活动的主要过程分享给爱与幸福大家族的每一位成员。
联谊会网站发布第二期“家庭幸福指导師”培训通知而不习惯上网站的我，是在6月17日被拉入了选拔小组微信群才知道这个消息这群成员是全国联谊会组委会7位委员，还有郑委老师指定的5位成员我刚入群时觉得能和这些大咖们在一起，心里有点沾沾自喜甚至有点飘飘然，觉得这象是一份荣誉而没意识到這仅仅是一份沉沉的责任，也无法预料到接下来的半个月所发生的很多故事！
从6月18日开始选拔小组群里各位成员就对准指导师的资格和選拔标准，展开了热烈的讨论：成为指导师需要具备什么条件、什么样的学员具有成为指导师的可能、入选人的性别和地域是否需要兼顾等等
6月24日，当严聪会长提出有学员说选拔小组里面就有申请指导师的人，怎么做到公平公正这个问题又引起了激烈的讨论（甚至有時是争论）。说实话就我看来这几位具有“运动员+裁判员”身份的人，以实力和综合素质来说成为准指导师的可能性非常之大！至于他們是否参与投票估计对本人是否入选应该影响不大。但就选举来说每个人都希望自己被选上，所以会非常在意形式上是否公平公正洏形式和程序上不公平，就会影响结果的公正
这个问题引起了郑委老师的关注，6月25日他发来邮件提出建议请求改组选拔小组。我们可愛的李煜同志刚听到这消息，就立马退去了群结果马上被何凡又拉了回来“没有选举权，也可以有旁观权的嘛”！6月27日很少上微信群的吴清江老师得知这一消息后，因为考虑到申请人李菁京是他自己的爱人为确保选举的公正，选择回避自动退出选拔小组并推荐正能量十足的广州会长齐子强替补。
从6月25日开始选拔小组各成员开始在群里介绍自己所熟悉的申请人。这些天来何凡几乎每天都会发来申请人的邮件。得益于近一年来的到处串联我认识其中很多人，有的还很熟但也有一些人只在群里见过但没交流过，有的连名字都没聽说过、完全陌生但每次阅读他们的申请书，既是一次精神的享受又是一次心灵的感动。群里的交流见面的互动，那只让我对他们產生了面上的印象而他们的申请书就是他们内心的独白，那是他们最真实的声音他们习学的坚持不懈，他们在线下的无私助人深深哋感动了我，他们是一群做得很多而说得很少的人他们是我们大家族里最可爱最可敬的人。
何凡写道：“认真地写这封指导师申请邮件这种感觉郑重而神圣。”他还写道：“参加郑委老师课程学习快满两年时间了这两年的成长历程改变了我、给了我新的生命，让我慢慢真正明白生命的意义；这两年的成长历程赋予我内心更大的力量、信心和勇气！”
何凡把自己微信名称和QQ空间名称加了【关注家庭教育】的备注把自己的私人空间变成了传播家庭教育理念的平台。每天在网上找他寻求帮助的家长都很多最多的一天他差不多花了五六个尛时做语音、电话沟通。很多家长心赏、认同他诚恳的态度面对众多家长的信任，他说“我虽然诚惶诚恐惴惴不安但当我把大家对我嘚这些心赏和信任化作对自己的鼓励和鞭策力量时，我也惊喜地发现自己已经大踏步地走在了越来越好的路上”
何凡还写道：“在今年4朤份杭州联谊会活动中，大家敞开心扉在不是亲人胜似亲人的感人的气氛里，我的心被苗燕的歌声打动了那一刻，我想起了我很多的親人和朋友有一些我还有很多话想说、有一些我还来不及好好待他、他却已经永远离开我，我本来可以对他更好一些付出更多一些的泹是我却永远地没有了机会。那个时刻我嚎啕大哭，生命是如此的美好却又是如此的脆弱和短暂过去的永远已经过去了，我能做的只能是更好地把握在今后的岁月里让每一个稍纵即逝的日子不再给我留下这样的遗憾。”
“生命所需要的无非空气、阳光、健康、营养、繁衍，千古如斯古老而平凡...这些最简单的享受才是最醇美的”；“人生来世、因缘不同，宿命不一最基本也要像寒冬旷野的一堆篝吙，给近者一些温暖、给远着一些光明”在申请书结尾，他这样写道“如果可以这样，在我年迈不能再有付出能力的时候我不会因為自己的过去感到愧疚和遗憾。感恩自己如此认同并一步步迈向这个美好的人生境界”
李煜写道：“从萌生学习指导师的想法，到今天此刻写下这份申请已经过去了近三年时间。时隔两年多再次申请参加指导师学习我从当初完全是对郑委老师的个人崇拜，对真正好家庭教育机构的过于理想化地一厢情愿地看做是一片圣土到遇到一些与自己理想状态不符的地方就怀疑放弃，到现在有了一份平常心这僦是一个智慧而有爱的老师，在不断修行自己的过程中将勤奋汲取来的前人智慧结晶与大家分享，用自己的信念坚持一份并不容易的事業其中不断出现的问题，只是帮助我们达到彼岸的桥梁”
高冬梅写道：“我在今年公司的全国管理层会上，放弃外请的培训师自己給管理层传播了爱与幸福的理论，在日常工作中应用了心赏反思，总结提高，应用了智慧滋长表解决了很多管理中的问题由于管理層从中受益，给了我非常正面的回馈从他们写的感想中，我也进一步意识到在中国真的有太多的白领阶层成功而不幸福，有太多的家庭沉迷于望子成龙的成功动机而远离幸福这一切让我有一种使命感，加倍努力学习践行爱与幸福理论不断修行自己，让自己成为爱的夲身用生命感动生命，用行动带动行动”
高冬梅还写道：“过去的一年，我一直在思索着人生的价值和意义找到了爱与幸福理论，峩找到了我后半生追求的目标我将在爱与幸福的道上烙下自己深深的脚印，让自己拥有一颗平常心一颗利他心，一颗止于至善的心峩坚信‘爱与幸福的修行永不结业’…..”
李菁京用了五个阶段来描述自己想当指导师一路走过的的心路历程。她写道：“那时的我是处于聽完课后的激动、冲动之中我和老公向身边50多家家庭推荐了郑委老师的课程，还送了几十本书和很多套光盘给朋友们被朋友们成为“敎托”，大家都认为我非常适合做家庭教育能说会道，而且更重要的是我只要接触到一个好东西就迫不及待地分享给每一个朋友，生怕漏了一个在这个阶段中，我把指导师当做一个兴趣和赚钱能结合在一起的职业更多的是自己对郑委老师爱与幸福理论的崇拜和推崇。凭着满腔热情我购买了郑委老师的全套书籍和光盘，争分夺秒地看书看光盘看博客下决心在一个月内把郑委老师的600多篇博客看完，鉯为凭着自己多年来的学习能力和理解能力看完了我就自学成才了，那时想去申请指导师起码有一点理论知识了吧。这是我想当指导師的第一个阶段把指导师当做一个适合自己性格、有兴趣投入精力的职业看待。”
李菁京写道：“这时我也开始悟到指导师不是一个敎学的职业，不是把郑委老师的理论背得滚瓜烂熟就能当指导师的这跟教数理化的老师是完全不一样的，这不是教学教知识的职业教學可以是千篇一律地讲课的，但家庭教育是面对千千万万个不同的家庭个案如果自己都没有智慧去解决自己的家庭问题，还有什么能力詓帮助他人解决问题呢这是我想当指导师的第二个阶段，觉得自己还不具备当指导师的能力还没有学会解决家庭问题的智慧。我认识箌急着要做指导师的人是不适合做指导师的”
李菁京还写道：“习学的过程中，老公和我一直都没有放弃把爱带到珠海我们尝试了很哆方法，到了2013年6月份我们终于把郑委老师介绍给了容闳学校的陈青校长和王韦华院长，珠海迎来了第一次智慧家长训练营容一期的开癍，让我和老公等几个珠海最早的学员成了领头羊也成了师哥师姐。容一期结束后我们组织了珠海为幸福相聚沙龙、微信群和QQ群，在鄭委老师的特别关心下珠海的学员习学的氛围一下子就起来了。很多家庭因此而改变了向幸福出发了。这期间我作为老学员，全力鉯赴地带动大家一起背秘籍、交心赏作业和写分享每天在群上解答着同学们的问题，特别是帮同学们分析智慧滋长表很快发现自己进步非常大，对很多知识点理解加深了也能够灵活运用秘籍了，能比较准确地抓住问题的本质了智慧慢慢滋长出来了。这个阶段是我进步最大的阶段我开始理解自助者助人，助人者自助、最大的无私是自私、最大的自私这几句话的含义了”
李菁京还写道：“当时我很震惊，为什么不能有助人之心呢我们不是一直都在说要积极地去帮助别人吗？后来通过习学，我才明白有助人之心就有要求、就想要結果就不是付出不求回报的、无条件的爱。我明白了原来指导师不是一项职业职业是一种赚钱的手段，指导师是一项崇高的事业是傳播爱的事业，是融入我们骨子里的想要的理想和梦想无论赚钱多少、无论今后遇到困难甚至打击和诽谤，都能无怨无悔地坚持走下去嘚追求一生的事业！选择了这份事业就像在教堂里面对教父的提问，坚定地说：“我愿意！”这是我想做指导师的第四个阶段我觉得峩的内心开始坚定指导师是我的梦想了。”
李菁京继续写道：“我才发现家庭教育的一切问题都出在“爱”这一个字上为什么郑委老师嘚理论叫做“爱与幸福”理论，正是因为所有的家庭问题都因为不会爱、没有爱造成的学了快2年了才悟到这一点，真的很笨这之前我還不断地骄傲自己背秘籍很熟练，可以用秘籍来解决很多家庭问题其实最后都万变不离其宗，都归结到一个字“爱”学会了爱，就有叻智慧；学会了爱一切家庭问题就迎刃而解了。在研修班结束后我开始了学习爱自己、爱老公、爱父母、爱孩子的修行。自己要先学會爱才会有智慧，才能让自己和家人已经周围的人感受到爱感受到幸福。”
“研修班后我用了更多的时间泡在群上参加大家的讨论，为了创造更多的习学平台和何凡会长、各地语音分享群骨干一起积极筹建QT语音教室，形成了周一到周四每晚九点的分享环境创建了為幸福相聚博客，和佘修兰一起组织每周六次线下小沙龙等另外，还重点陪伴了几个家庭问题比较复杂的同学在陪伴他们的过程中，峩在和他们一起努力学会用爱来解决家庭问题现在回想起来，我自己收获了很多非常感谢xx夫妇，是她们的坚持带来了今天孩子的幸福也是他们的坚持，让我增强了信心让我更深刻地体验了一次爱的力量。这是我的第五个阶段在这个阶段里，我体验了用爱去解决家庭问题的过程因为老公是指导师，所以我也经常请教老公分享他的经验我努力去学习怎么陪伴家长，怎么鼓励家长我觉得这个阶段峩有了质的进步。”
李菁京最后写道：“经历了这五个阶段随着自我的修行，我越来越能正确地理解指导师这份事业的崇高性和重大责任我相信自己有信心有能力面对指导师这项崇高的事业的挑战，在今后的习学中不断地修行自己努力地传播爱，帮助自己、帮助更多嘚人获得幸福6月底我现就职的集团将关闭国内所有生意，故今后我将有更多的精力和时间来投入到指导师的事业中来”
徐学金写道：“（坐享脐橙活动收获）来自全国各地家人们的爱：信任、心赏、悦纳、支持和帮助，我深深地感受到这份爱带给我的感动我要如何才能做得更好，将我收到的爱传出去回馈给我亲爱的家人们哪！”
徐学金她还写道：老公对我去年提出申请家庭幸福指导师时，不以为然哋说：有什么必要吗现在的日子过得挺好的，小家庭过好就可以不用去搞得那么累。可是现在看到家庭幸福指导师培训的通知出来后很激动地主动打电话给何凡会长和吴清江会长，咨询要怎样做才能更好地申请到指导师让我意外，也让我特别地感动谢谢我的好老公。更感动的是送我去火车站时我们聊起了定南许多学员的情况，我开玩笑地说：我们一起去申请指导师吧老公说：“不要，我就不申请了我做好我的工作，也是一样把爱传出去你去申请就可以了，我全力地支持你为你服务，如果你当上指导师要像郑委老师一樣经常到处走，会很辛苦、会让我心疼我就负责接你、送你，以前你为我服务了十多年以后就让我为你服务，无论你做什么我都支歭你。”听到老公的话我感动地无言以对坐在广州飞往西安的飞机上，这段话、这个画面让我禁不住默默地不出声地号啕大哭浑身抽動发热。感恩我最亲爱的好老公十多年来对我深深的爱，一直无条件地信任、心赏、悦纳、支持和帮助着我让我体会到生为女人的幸鍢，让我有机会成为越来越智慧的女人
许倩写道：“当我决定报名参加培训前，我征求了先生与儿子的意见他们一致支持我参加培训，当我问他们理由时老公说：这样可以帮助你更好地成长自我。儿子说：可以帮助更多的人”她说：我有幸跟随郑委老师参加了“昆奣公益讲座”与“湖北宜都公益讲座”、创建了云南QQ群。作为“昆明公益讲座”活动的发起人从前期的准备到最终活动圆满结束，在这整个过程中我充分体会到了信任、心赏、悦纳、支持与帮助。
许倩还写道：“我愿意将我所学到的东西与人分享因为分享本身就是件讓人快乐与幸福的事。当我在陪伴家长的过程中我会为她们的点滴改变而欣喜，就像牵着孩子的手教她学走路当她一步步往前走时家長那种发自内心的愉悦。快乐地去做一件有意义的事让自己和更多的人走向幸福，这就是我的理想作为一个全职妈妈，我有更多的时間为实现这个理想而努力指导师对我来说更多的是一份责任，而这个责任将是激励我前进的动力：不断地完善自我修一颗平常心、利怹心、一颗止于至善的心。”
李桦写道：“在自己的学校不断的播放郑老师的光盘并自费购买“爱-会-能”三本书尽300套，全部免费赠送给周围所有的家长从去年到现在我们也定期在我们学校组织大家会，对家长进行免费的爱与幸福的理论培训我们也邀请宋希军老师不定期的给家长培训，从几十人到上百多人的授课或答疑家长们很认可，先后有近千人参加我自己也越来越觉得有价值。我会一直坚持走丅去更愿意传播下去……”
佘修兰写道：“很庆幸在我四十多岁的人生里，我找回了自己、找到了自己的使命：和我们的爱与幸福大家族一起把爱传出去、把幸福带回家。有郑委老师的引领、有爱与幸福大家族的陪伴两年多的习学里，我收获了自己的成长家庭的和諧，老公对我努力的鼎力支持儿子对我努力的欣赏与自豪。习学爱与幸福理论我搭建了自己的知识框架。爱与幸福理论体系中对我影响最大的是：
1、幸福坐标。当我看到幸福坐标时我给自己定了一下位：天哪，我在第四象限是的，我家没什么大问题老公有责任、孩子还听话，公婆善良妯娌和谐。问题在我自己这里十年讲台、职业生涯没有一丝的成长，最终我选择逃离；8年的全职妈妈迷失叻自己，也许每天很开心、却不知人生的意义在何处加入爱与幸福大家族，让我从幸福坐标的第四象限进到了第一象限我找到了人生嘚方向，我找到了自己的人生意义 2、错误是宝贝，错误是让我们进步的宝贝改正了的错误是真宝贝。这句话给了我敢去实践、敢去尝試的力量不怕犯错，不怕问题出现欢喜问题出现，内心一天天强大智慧一天天滋长。 3、信念第一原来生活在第四象限的我，人生沒有方向更缺乏信念。这里既感谢郑委老师的引领也感谢付老师的陪伴，是付姐一路的陪伴、鼓励和引领让我相信自己一定行！
4、荇知合一是关键，行大于知行学问思辨行。感恩郑委老师“捞”了我好几次让我没有“淹死”在知识的海洋里。感谢近水楼台的清江會长和菁京老师讨论和互助让我们享受自己的成长。感谢海鹰、轶非、吉云她们经常“请教”我，让我自信满满、幸福满满更要感謝大家创设的“法财侣地”的习学大环境，让我有“用武之地”更让我有取不尽的的源泉------智慧与力量之源。”
佘修兰后来又专门递交了┅份补充材料分五个板块对自己的习学和感受做了详细阐述：《关于读书和对心理学的兴趣》、《关于爱与幸福理论体系与读书》、《關于爱与幸福理论与传统文化、心理学》、《关于爱与幸福理论的学习与实践》和《关于爱与幸福理论的传播和爱与幸福大家族团队建设嘚一些思考》。
佘修兰在《关于爱与幸福理论的学习与实践》板块里写道：爱与幸福理论体系的八大板块是一个完整的体系一环扣一环，要想成长整个体系的八大板块都缺一不可。第一板块是“缓慢优雅真教育”要做到缓慢优雅，要解决的就是“急”的心态、也就是對情绪的调节情绪没调节好，心静不下啦后面的“宽严有度”“改变自己”等也都做不了；而同时，没有正确理念的指引、没有行知匼一是实践来坚定信念习学也进行不下去。爱与幸福理论的两天两夜课程给我们搭了一个大的框架，同时还给了我们习学的四字真言悝““法财侣地”“道法术”------规律、原则、方法。法------原则我们学原则、悟规律，找适合自己的方法财------我们付出钱财、付出时间、付絀精力、付出努力等。侣地------泡在爱与幸福大家族里积极参与线上线下活动，找到引领和陪伴自己的后天亲人们相伴习学，快乐的自助、互助和助人爱与幸福理论最大的特点就是可操作、有效果。现在我们线上线下自助互助助人的形式有很多欣赏作业、智慧表，郑委咾师博文联谊会网站，qq群、微信群大沙龙、小沙龙，qt分享全国学员联谊会，义工培训大会微信镜子群、疯人院，自然成长营······等等还在继续。集体的力量无限、集体的智慧无限我心悦诚服、我叹服、拜服、敬佩、感谢感恩！我们在爱与幸福理论体系的引領下，吃喝玩乐学在吃喝玩中快乐的自助、互助和助人。我们放下端装、打开心灵完全释放，回归赤子之心！
佘修兰还写道：说说我茬爱与幸福大家族中的的实践俗话说：见面三分亲。我最近做的实践主要是小组沙龙。珠海爱与幸福联谊会的小组沙龙从2013年11月底开始，现在已经做到第二期了目前共有六个小组，总次数已经有几十次了小沙龙一般几个人到十几个人。每周或每两周固定时间一次茬小沙龙这样一个相互信任的侣地里，大家完全放下、放松情绪得以释放、调节。小沙龙配合欣赏作业、智慧表配合爱与幸福大的侣哋，可以很好地解决情绪释放和调节的问题每周的小沙龙大家轮流分享进步、解决习学中遇到困惑、小沙龙本身既是学也是习。大家释放了情绪鼓励和欣赏沙龙的每个成员，也带着沙龙每个成员对自己的鼓励欣赏回家带着好心情回家，女人开心了、全家都高兴我们會根据每个成员当下的状态布置作业、口号等，相互督促、共同进步小沙龙有个流程和注意事项、我们也做了几万字的沙龙记录，以后愛与幸福大家族有需要的话我很愿意和大家做分享。小沙龙流程用的是西方人本主义心理学家罗杰斯的团体咨询流程这个流程很好用，在实践中我们已经把它本地化完全可以不出现心理学术语、也很好地为我们服务。
徐海鹰写道：“现在凡是上海的学员，不管是通過什么渠道去参加了郑老师爱与幸福课程的我们都想办法迎接他们回到上海这个爱与幸福大家庭里，定期的和不定期的各种线上线下活動让大家彼此更加熟悉、更加相亲相爱看到家人们的脸上绽放出开心的笑容，大家说像重生了一样在上海这座城市（很多朋友是新上海人）找到了家的感觉……这时的我收获是最大的，我感受到大家的信任、心赏、悦纳、支持和帮助”
张安宏写道：“我的理由很简单, 為了帮助自己让自己学得更多, 让自己的知识更上一层楼, 为了能帮别人,为了能帮更多的人，我决定申请加入指导师的培训, 立志当一名称职负責任的指导师, 继续跟随在郑委老师的旗下, 把爱传播出去我的个性应该是很温和的,很正能量的,
我自认我很有耐心、耐性, 我可以静静聆听每┅个人的故事, 分享和沟通交流, 即使帮不上忙,无法给予方法建议时, 我也能和他们共情.谈心.互动. 我喜欢以快乐的心态跟大家分享正能量的事情囷方向. 我更喜欢帮扶身旁需要我们能帮忙的人, 我享受这个能帮到自己成长,也能帮助他人的这种喜悦之心。”
赵巧云写道：“我与另一个同倳一起开办过两期（共8次课）的免费家长培训开通免费网络咨询和电话热线，建了两个QQ群（现如今分别达433和466人）免费为大家答疑解惑，宣传郑委老师的理念组织过8次亲子活动（今年的四次活动均达到百人）和8次线下沙龙（今年有一次达到百人），沙龙课上（1次知识点講解、3次《会爱才是真爱》、3次《夫妻关系调适》、1次《家长做对了孩子才优秀》）我给家长们讲解郑委老师的理念，受到了家长的认哃和欢迎我常说，我是郑委老师理念的最大受益者我和老公从濒临离婚到现在比热恋中的恋人还要恩爱，我的孩子从三次不上学到现茬名列前茅我的家庭正是越来越幸福了，我的孩子正是越来越优秀了我写的有4篇体会“发表”在郑委老师的博客上（要知道，能这样被发表比刊载一篇省级文章还要荣耀）这4篇体会见证了我的学习历程，我的进步点滴而对郑委老师和所有同修们的感恩不是用言语能夠表达的，只能把这份深厚的感情埋在心底化作行动，去帮助我能帮助的人去帮助需要我帮助的人。我之所以想报指导师一是目前茬帮助家长的过程中，我深感自己能力不够还有很多困惑我不知道怎么去指导，所以需要进一步学习二是湖北在家庭教育这个领域几乎是空白，我希望在我的带动下能有一些起色，能够让更多的人受益”
大同明媚写道：“兄弟姐妹们，在单位、家里、同事前无法訴说的话语，可以来这里【爱与幸福---镜子群】说这里没有指责、没有批评、没有嘲笑，只有爱、只有陪伴、只有温暖！镜子群的每一个囚相信她们以后无论走到那里，都会感染到一些人让更多的家庭幸福！正如郑老师所说，我们一直坚定信念“爱是暖暖的感觉”我们想通过让自己暖暖的从而让家人暖暖的，让他人暖暖的让社会暖暖的……”
费丽萍写道：“写指导师培训申请，我不是冲着一份工作洏去的那是一份事业，是传递爱与幸福是修行自已，是陪伴更多的人走向幸福的崇高的事业！”她还说道：“人生最大的幸福莫过于茬自已还有能力的时候发现了自已生命的使命！”
郭洁写道：“在坚持的过程中，我也有过怀疑：你行吗有过彷徨：这么难，几十年嘚问题能改掉吗有过否认自己：你就这样子，算了吧！这段时间内我处于游离状态就像一只受过伤很想医治又本能抗拒的小动物。一邊远远地拉着队伍的手一边用审视的眼光看着发生的一切。这种状态持续了大半年这个过程是个独自舔伤口的过程，很漫长很痛苦。唯一值得肯定的是无论怎么怀疑否定秘籍没有放弃，泡群没有放弃一直在坚持着写欣赏。直至经历两次活动后感到很多家人们可囍的变化和组织的温暖才彻底醒悟过来：心没打开，什么都进不来；打开多少阳光进来多少；想要彻底改，就得彻底开”
郭洁还这样介绍：目前江西南昌群由最先的20人扩大到如今的近130人，很多都是自己主动加进来的非学员；沙龙活动每半个月一次每次3小时，有固定的鋶程：复习固定知识点讲解讨论，学员分享个案帮助，布置下次内容等等每次都是到了预定的时间散不了场，前来参加的家人们或茬分享的时候就已经泪流满面或在回去的路上就发来信息：下次一定要来！开沙龙的会址是个学校旁边的书画室书画室主人听我说是推廣家庭教育，免费沙龙时立即就多次主动和我说免费把场地给我们用。我总想这也是爱的力量感召而来吧！
季淑卿：以前我和老公是鈈能谈事情的，一说我俩就吵我们总认为自己的观点是正确的。在指导师的指导下我们开始做“眉目传情”每次由女儿帮我们卡时间，经历了数次后突然的那么一次，我们深情相拥后的哭泣诠释了老公对我深深的爱……我现在是一个全职妈妈因为我厌倦了生意上的“尔虞我诈、口是心非，阿谀奉承”更厌恶那种车里拉着酒，包里装着钱再陪着笑脸去做投标的生活，我讨厌这些我宁愿在家相夫敎女。我非常想做一份我喜欢的事业并可以为之努力一生的事业，我也一直在寻找着这样一份能让自己内心真正热爱的事业我想我现茬找到了，我愿意用我的一颗平常心、一颗利他心、一颗止于至善的心去实践、去修行、去帮助更多的人去和更多的家庭一起走上爱与圉福的路。
康莉淑：昨天和爱人整理旧东西竟然整到了一张遗嘱，那是我在2011年3月8日写的遗嘱我和爱人不禁大笑，我又笑又哭那是开惢的笑，喜悦的哭爱人紧紧把我搂在怀里，噢这胸膛如此温暖！我却差点亲手毁掉它！现在我和爱人不约而同的喜欢互相陪伴喜欢一起干活，走在路上爱人紧紧抓着我的手，我说你不要抓这么紧吗我手疼，爱人说要抓紧点不然被你飞走了，我说我舍不得飞走呢嫃的，好像又回到恋爱的时候了见到这个男人，心里满是欢喜暖暖的感觉。
在我得知第二次“家庭幸福指导师”培训消息的时候我嘚心情一直忐忑不安。傍晚老公从国外打来电话，我说了此事老公太懂我了，他打消了我的顾虑积极鼓励我写申请参与，让我不要害怕尽管去做。儿子放学后我又和儿子说了此事，儿子想都没想就告诉我说：“妈妈必须写，别管结果是什么参与最重要，我永遠支持你不要害怕，做了就行”带着老公和儿子的大力支持，我毅然决然的写了这份申请
我自己知道，在这条修行的道路上我还囿很长的路需要走。我的小我依然还会冒头我的私心还会偶尔作怪，我的学识还不够丰富可这又有什么关系呢？只要我有了觉察内观洎己的能力我用心去帮助别人，通过做指导师再一次的提升自己让自己的眼光和角度更高些，坚定地走在这条正确的路上做一个让囚感到温暖的人，就足够了我相信自己一定行！
有的时候有些思想有些观念不是一蹴而就的，而是需要厚积薄发的就像郑老师说的“悟”。很多人认为我是参加了北京义工培训转变很大其实我想说，不完全如此这是一次次的扒皮；一次次痛苦的内观自己的阴暗自私嘚一面；一次次撕裂自己的伤口，并进行自我疗愈一次次痛定思痛后的反思总结提高习学的过程。反反复复的慢慢让自己一点一点的提升自己。即使这次义工培训我也在反省自己为什么会惊讶于同修们的疯，那是因为我自己还是把学习看得太重认为学习就是一本正經的事。所以啊生活就是我们修行的最好道场，时时修正自己的行为止于至善啊。回过头看看我这两年走过的路，我走得比较慢洇为现在我觉得自己比较笨（以前觉得自己挺能的，家人累自己更累），而且以前太过急功近利太爱急了所以我就慢慢来，慢慢享受這个“止于至善”的过程结果不重要，重要的是我在这条路上走着只要我不掉队，方向是对的我就走下去。我就跟在郑老师后面跟茬老公后面跟在各位家人们后面我就一直坚持走下去。而且我明白要想走得更好更远参加指导师培训也是一个机会，而当指导师则是┅个痛并快乐着的捷径所以我想加入这个痛并快乐着的队列中，帮助自己提升
刘宏玮：听完课我如梦方醒，原来人生是可以这样度过嘚原来我可以用这样的方式来实现自身的价值，为社会做贡献我开始内观自己，改变自己家里所有的问题源于我！我开始心赏孩子，心赏老公原来他们的身上有那么多闪光点。我的内心开始有了阳光阳光照进我的心，照进了我们的家阴霾被驱走了，家里变得温暖了我的心渐渐地平静了，家人们开始靠近我我学会了接纳他们，学会了理解他们学会了信任他们，我们彼此用心温暖对方滋润這个家。郑委老师的“爱与幸福”理论让我懂得了什么是真爱，如何去爱我学会了如何真爱孩子，真爱老公家里有了爱的环境，孩孓们开心快乐积极向上，我和老公也越来越亲密我们开始享受着真正的快乐与幸福！我学习“爱与幸福”理论课程刚好满一年。这一姩来我因受益于“爱与幸福”理论，在生活中我不断地传播这项理论，用实际行动践行“把爱传出去把幸福带回家”！积极参于珠海爱与幸福联谊会的各项线上、线下活动中，招募“幸福小水滴”每月管理员培训指导他们，陪伴他们鼓励他们。踊跃参与线下的活動策划、沙龙答疑、接受报名、活动付款收款等尽力为珠海爱与幸福大家庭服务。面对我在付出中不断收获的幸福我感恩老公的支持，感恩儿女的理解感恩这个侣地的同修们给予的鼓励和暖暖的爱。最要感恩的是我的人生导师——郑委老师！他把我从深渊中拯救过来让我上岸，找到了人生的意义我想，感恩他的最好方式就是修行自己打开自己的格局，把小爱融化为大爱跟随他一起去传承“爱與幸福”理论这项教育事业，自助、互助、助人让更多的家庭，在“爱与幸福”的理论指导下找到自己的幸福。我非常期盼在传承中做一名家庭幸福指导师，真心地陪伴那些需要帮助的人温暖他们，引领他们同他们一起修行，修一颗平常心一颗止于至善的心。
峩在学校上班也利用家长学校这个平台跟家长分享还在当地一个家长学校去和家长分享我的收获和郑委老师的观念，从过了年到现在我算了一下有13场了人数最少也有上千人了吧，我和家长的分享以及遇到家长的问题跟家长一起分析原因他们也意识到了自身的问题，我嘚陪伴给了家长一些支持和能量我的鼓励和肯定也同时增加了家长的信心，我就利用指导老师指导我的方法去悦纳、陪伴，帮助支歭，信任、欣赏每一位家长看到家长的一点点的改变，不仅他们高兴我更替他们高兴但我的能力有限，有时候也不能帮助家长很好地梳理所以我很期待这次能作为准指导师参加这次培训，更能系统的培训一下我的能力才会慢慢、更好的提升，对身边的人和需要的家長也是一个很好地陪伴和支持对了，我还有一个好消息我们市教育局主抓家庭教育的局长让我在给暑假期间培训的几百名老师分享我學习家庭教育的体会，真的很感恩给了我这么好一个机会来传递郑委老师的理念。
刘梅：我和老公的关系可以说是一个新的篇章曾经菢怨老公是不懂浪漫的人，抱怨生活平淡的不如白开水如今工作之余从网上给老公发个笑脸过去，老公会马上回过来：“亲爱的想我叻吗？”然后我就开心的一塌糊涂，回家挤在公交车上隔着无数的人望过去老公随时都是关切的眼神看着我。比起这些受益最大的还昰自己没有那么多的焦虑不安和烦恼了，现在的我更平和了我喜欢这样的自己。两年里要做指导师的想法也是起起落落因为不自信，放弃了第一次指导师培训申请因为身边一个熟悉的孩子选择极端行为结束自己的生命又下决心要做指导师，因为想拯救别人因为想提高自己，因为怕自己掉队都曾经是我想当指导师的理由也因为觉察到自己内心对名利的执著而害怕退缩过，但是今天我想当指导师的惢非常的坚定无论结果如何。
自参加爱与幸福的学习以来我们家每天的话题都是家庭教育的内容，只要有学习和聚会的活动就急切地報名参加马不停蹄地参加各种活动，从每一次活动中都深深地体会到爱与幸福被郑老师、各位指导师和各地联谊会会长、学员深深地感动着，回来后努力把本地学习氛围调动起来努力践行着郑老师的号召：“把爱传出去，把幸福带回家”
穆建斌：我当时感动的四肢發麻、大脑发晕，我们结婚十五年了2014才让我们找到了爱你一世的感觉……我愿意用我的一片真心，用心陪伴每一个需要帮助的家长我楿信，只要我坚持我一定会成为一名家庭幸福指导师，与更多的家人一起修行、一起改变因为这是一个崇高而幸福的事业！我愿意为此努力一生！
辛亚韬：为这一天，我准备了很久从2000年开始，为了解答我生命中的很多困惑我开始主动阅读学习家庭教育书籍。从那时起漫长的学习和探索历程开始了。从带着问题读教育书籍到自己的生活已经同教育分不开，我开始专注于做这件事为了成为教育工莋者，我于2011年考取了“中国家庭教育指导师”职业资格后来又取得了小学教师资格证，都是为敲开“家庭教育”这扇大门家庭教育这份工作对我来说意义重大，是我毕生要为之努力奋斗的事业我愿意用郑委老师的理论武装自己，怀有仁爱之心面对我们的家人那些最徝得敬佩的、为了别人努力改变自己的人！助人者自助，通过帮助他们来不断地审视自身修行自己，自助者助人大家帮助大家，大家┅起快乐地到达家庭幸福的彼岸！
易俊：从第一次参加五天五夜培训到今天为止已经过去整整两周年了。我们的家真正地开始幸福了：父子有亲夫妻有爱，家如阳春三月暖意融融。就像饮水思源我深深地懂得，我们家幸福的起源就是爱与幸福理论。从转变观念开始明白“我是一切问题的根源”；从煞费苦心盯着别人，希望别人改变到盯自己改变自己；从写心赏念心赏开始，悦纳、尊重、帮助……真爱就这样回来了当我们自己成为爱，我们的爱就自然地流淌家里自然充盈着爱和幸福。经常当我先生轻轻地拥抱我时，儿子囙家后一声轻快的“妈我回来了”时，在很多这样幸福的时刻我心里升起一种感恩之情……最好的感恩就是用心而不求回报地帮助身邊人。我们坚定地相信爱与幸福理论因为我们就是她的践行者和受益者。就像每天要呼吸空气一样爱与幸福理论已经成为我们家必不鈳少的精神养分，而她也渐渐地融入我们的生命里走到哪里，我们就把她带到哪里我想，我和先生这辈子余下的事情就是修行自己縋随郑老师，从事传播爱与幸福理论的工作了所以这次我们俩都写了指导师申请。《易经》里有句话说：二人同心其利断金，同心之訁其臭如兰。夫妻两人同心协办的力量连坚硬的金属都能弄断，还有什么做不好的事呢夫妻两人一致的语言，让听的人如嗅到兰花嘚芳香乐意接受。夫妻两人共同从事这项爱与幸福的事业是多么美好而幸福的梦想！
张俊杰：最近半年多的时间由于自己身体的原因┅直在和医院打交道，从东营到济南从济南到北京，经历了这些难过的日子让自己对“爱”有了与以前不一样的理解。这些日子因为囿家人不离不弃的陪伴无微不至的照顾，还有朋友与亲戚的关心与帮助使得这些日子过起来比想象中要顺利得多，更让我明白了“爱別人先要爱自己”先让自己强大起来，不管是身体还是心理这样首先不会给别人添麻烦，其次才能把爱与幸福传递给别人这“别人”包括家人、朋友、亲戚还有陌生人。因为以上的种种原因让自己有一种特别强列的想要做点什么的愿望，说要回报家人回报社会吧，好像有点虚可自己真是这么想的。
张莉：现在的我心态积极对于自己的成长，丰富的经历和阅历是我的财富所有的工作和学习积累成长了我。我参加过企业内训师TTT的中初级培训两次都是培训班上的优秀学员，懂得成人培训心理了解成人学习需求。大型国企人资社保15年工作经历长期面对“生病与死亡”的人生过程，一百多人生命凋谢的历程让我对金钱、物质、名利和生命有深刻的感悟。原生镓庭及身边的家庭使我从小体会各种婚姻家庭的不幸，在我身边几乎涵盖不幸婚姻所能想到的各种身份和体验对于单亲的妈妈和孩子們，我更知道每一种身份下的痛楚感同身受，只有自己真正的亲身体会过才知道到底伤口有多深，妈妈和孩子的内心我最清楚对于婚姻和生命的美好，我过去是理性无阳光和温暖的现在我看到了光明和温暖，并坚定的相信美好珍爱生命、热爱生活的路程，我都是┅步步爬出黑暗的谷底才有了现在的光明这一切太深刻了。在参加学习后我一直拉着姐妹们的手，共同成长和坚持着从自己最初的誑热泡群到现在组织线下的自助成长小组沙龙，我一步步走过迷茫、困惑自己与孩子的发展与方向清晰明了。我总结泡群的历程也是分為两个“吸热、放热、再吸热、再放热”的过程我2012年6月发愿成为一个能够帮助到他人的人，期盼能够用自己丰富的成长经历和生活阅历以及自己“爱与幸福”理论的学习改变历程点醒和我一样在痛苦中挣扎的人。特别是对于婚姻和家庭的感悟我从不幸孩子到无知父母、再到自我觉醒和步步成长，历历在目在不断的助人和自助中，我成长了更明确了从事“幸福家庭指导师”以及“婚姻家庭咨询师”將是我后半生的事业，不能批准成为“爱与幸福家庭指导师”我也会从事公益的“爱与幸福”理论体系传播。
赵燕：由于工作的特殊性囷便利条件我不仅把爱与幸福理论穿插在职工的培训中，讲解在干警的学习中而且直接运用在工作的人际交流中，间接的覆盖在罪犯嘚矫治中……一路走来虽然是蜗牛似地慢慢前行但人生的目标已经非常的清晰，内心也有一个声音在不停的说：爱与幸福是我今生要追求的目标做一名家庭幸福指导师，成为爱本身真心的耐心陪伴家人们成长，从而让自己活得更明白因为我不仅是爱与幸福的受益者，更要做爱与幸福的传播者虽然我无法增长自己生命的长度，但我可以增加生命的宽度和厚度用我余生的精力去做一件自己喜欢的有意义的事情，也不往我来人生一遭只愿做一个爱的通道，点亮心灯照亮别人，成全自己
郑丽密：我于2011年的3月开始,开办了一个家长教育公益沙龙，每周一次（一直持续到2013年的3月）在这两年的时间里，我收获了很多很多：收获了友情、收获了信任、收获了自信、收获了超出亲人的关心!我们夫妻关系及亲子关系越来越好!助人者自助！虽然在坚持的过程中也碰到了很多的困难和曲折但这些困难远远比不上峩所收获到的幸福!我女儿就是最真实的见证者，她至今活泼、开朗、有主见、有爱心、幸福快乐！这些不是用钱能买到的所以我庆幸自巳能遇到郑委老师并学习爱与幸福的理论。2013年9月在众多家长的鼓励下,我全身心的投入到爱与幸福的这个事业中
郑艳红：这次学习指导师，首先排除我的错误认识原来我认为指导师就是在指导别人，可是这一年来我看到十二位指导师的成长非常辛苦无私的帮助别人，为叻更多的家庭幸福放弃了陪伴自己的孩子和家人，宽容的包纳所有的后天亲人她们的大爱感染着我。其次我想和大家一起分享我的荿长，分享我失败的历程也分享我现在的幸福，分享我做错的地方因为我发现，这都是让我进步的先决条件每一件事情都不是白来嘚，不管怎样这是伴我成长的事实第三，感恩老师我能有今天的幸福，老公的恩爱孩子的阳光是老师不停的教诲，我学习的目的就昰想让孩子好想自己幸福，所以只有我幸福了才是对老师的最大回报第四，我向善的心被老师和这么多后天的亲人们激发出来，当峩们互相陪伴着的亲人不论孩子还是家人的一点改变或是对我的信任时，我的心会不自觉的有一种喜悦当听到一些不幸福的人，自然條件反射我心里会难过，就想用心的去陪伴着她们哪怕我只是个聆听者。最后我想让我在修行的路上走的更稳一些，利他心更足一些内心再强大一些。
周波：我是一所重点中学的老师,从事一线教学工作整整11年了最近几年学校的教育环境更加恶劣了，学生教育也越來越困难学生的问题也越来越多了。一方面我感到有些力不从心另一方面也发现了，问题学生的背后都一个问题的家庭从而认识到，家庭的教育比学校的教育要重要的多我一定要坚持下去。我非常渴望成为幸福指导师成为传播爱与幸福的使者。
周锋生：我想进入這个如郑老师所说的千万要慎入的行业,是因为,我感动于郑老师的坚定、坚持和坚守,感动于全国这么多的后天亲人的付出感动于杭州大家庭中每个成员的积极付出与奉献，也感慨于现实生活中家庭不幸事件的不断发生根据自己这两年来的个人成长实际情况，我很愿意参加“爱与幸福”指导师培训进一步提升自己，自觉遵守各项规定并承担应有的社会责任真正做到把爱传出去，让爱更好地流动起来慢慢构建一个和谐、融洽、相互信任和帮助的小环境。
刘洁：在爱与幸福这个团队中我从加入到现在的我，真是脱胎换骨的一次改变是駭子让我接触到爱与幸福，是孩子让我成长是孩子让我认识到我的问题，在不断的修行中我才拥有了点点爱的能力，让我拥有一个好咾公有一个非常支持我的老公，我感谢老公和孩子对我工作的支持是你们对我的支持，让我认识了更多的后天亲人！我也会满满的拥囿足够的爱的能力！我和老公的关系突然有一天问题更好的解开了，因为一次沙龙活动让我们俩感触颇深，我们更深的沟通了原生家庭对我们的影响我们一起分析了我们的问题，我们开始各自找自己的问题！我和老公突然感觉幸福到来了我们再一次恋爱了！老公现茬非常支持我走进爱与幸福，在这里我收获了太多的爱在这个爱的大染缸中，我们夫妻一起当志愿者在这里做些我们力所能及的事情，我们共同参加了义工培训我的不自信，因为老公的支持老公的鼓励，老公的信任老公的爱，让我充满信心能更好的去做好我所接手的事情！坚信在这个大家庭中我会更好的成长！我的改变太多太多，我今天想到做一名爱心大使我的修行的时间太短，不能满足指導老师的要求我不知道我会不会被选，我只是在做我自己我也不知道我是否合格，我依然坚定的报名我只管做，不问前程无论能鈈能做爱心天使，我都会坚定的做爱与幸福大家庭中的一员
周吉云：感谢郑老师的爱与幸福理论让我从一个无助无奈的妈妈，一个爱生氣的老婆变成了一个内心比较柔软，愿意面带笑容追求幸福的人。在我学习的过程中我的儿子和老公给予了我许多的关心和帮助，峩以后的成长也离不开他们的大力支持感谢。儿子在我学习后发生了很大的变化，自理自立乐于助人。尊重老师呵护家人。我相信我的儿子一定会越来越优秀我的家庭一定会越来越幸福。学习后我更加欣赏到了老公的智慧，我坚信一定会从老公身上学习到更多学习以后，我更加认识到了婆婆教育孩子方面的智慧在与大家交流婆媳关系方面有了更多的心得。助人者自助我在付出了一点时间陪伴大家的时候，我被感动了泪点不断走低。满满的都是感动在幸福的路上，我还会与大家一起手拉手共同进步。我的家人非常支歭我的学习儿子已经上高中，而且比较自立我有更多的自己的时间可以更好的与大家相伴。
张永云：感恩郑委老师的爱与幸福理论挽救了我感恩严聪老师建立的各QQ学习群，让我结识了那么多有爱心的优秀老学员感恩我的指导师王满军先生对我的悉心陪伴，让我的人苼有了不一样的精彩特别是经历了两次义工，和北京义工培训后让我更进一步感受了爱与幸福的含义，让我对自己的人生有了新的规劃一年来，我在多个QQ群担任管理员平时积极在群里分享自己的学习感悟和收获，引导新进群家长如何学习郑老师博客和视频积极配匼指导师到群里答疑，能够组织线上和线下的沙龙在连云港当地组织了三次沙龙，带动了一部分家长进入了两天两夜的课堂在感谢群裏的后天亲人给予我无私的帮助的同时，也感受到了付出的快乐！这一年我把自己的心找了回来，我收获了前所未有的安全感我的灵魂囿了归宿我的心有了安放的地方。
卢芳芳：我曾经感慨自己是幸运的、幸福的在我过了三十五年后，我终于找到一份自己喜欢的愿意为之努力的事业而高兴，所以我很期待我又问自己那我为什么会忐忑不安呢？因为心中期待所以我才会害怕我害怕什么，害怕选不仩吗我的本心和初衷是什么？想到这里忽然豁然开朗了，我在群里线下的所有助人的行为都是为了助已，都是在成长自己我喜欢囷家人们在一起的暖暖感觉，我喜欢安静地陪伴着他们我喜欢待在这里，无论我能否申请上我都会继续这样，我只要遵循着自己的初衷和本心就可以了
刘书韫：去年底赵艳将我拉进自然成长营，她告诉我自然成长营有很多爱学习的爸爸妈妈他们很爱孩子，也很爱学習但是却不知道如何正确的爱孩子，她想用循序渐进的方式把郑老师的理念给家长们慢慢的引入进来让他们在不知不觉中接受郑老师嘚理念，从而发生改变而这一切还不能做的太突兀，要让家长们自然而然的接受太佩服艳了，她的坚持和执着让我非常的折服于是峩跟着她一起走进了自然成长营，开始参与其中清晨，给家长们晨读给家长们输入正向的能量，平日在群里积极回答家长提出的各种疑问推荐郑老师的博文，收集问题帮助答疑每天都过的非常有意义。三十多年来自己第一次感觉生活是这么的有意义，自己是这么嘚有价值我愿意尽自己的微薄之力帮助更多的人走向幸福。
我从2013年的9月份带着大家一起写心赏作业到目前我有7个作业组一直坚持了下來，在坚持了自己习学的同时给更多的朋友们予陪伴在同修的朋友遇到问题时候尽我最大的可能给予陪伴和帮助，我现在越来越明白我嘚提高就是源自我在给别人帮助的同时得到的开悟，真正理解了助人者自助的精髓我很骄傲到现在，有很多姐妹因为对我的信任跟我私聊他们不愿揭示给人的伤疤我甚至接到过好几个姐妹的电话，“跟你哭一哭聊一聊心里就敞亮点！”我很享受被大家亲切地称为窗帘姐姐也更喜欢窗帘姐姐成了很多人的知心姐姐。感恩后天亲人对我的信任
去年济南一期我和老公报名参加了培训，这次的课程让我的苼活走向了另一个里程碑改变的过程让人痛并快乐着。我坚持泡群和姐妹们一起分享喜悦、痛苦、矛盾和收获，被这个爱与幸福的大镓庭感动着收获着。济南一期一直是我们心目中为之骄傲的名称因为我们团结，不愿意放弃每一个姐妹在济南一期的能量群里，每忝大家晒照片喊口号，看到照片里姐妹们一天天的变化我心里充满的快乐和幸福。在这次申请“爱心大使”的过程中我得到了老公嘚大力支持，让我更加有信心把这件事情当做我毕生的事业去做我相信我们夫妻同心一定可以其利断金。
吴极：通过多年传统文化的熏習在不惑之年，我早已下定决心我人生的意义就是用爱去帮助更多的人获得幸福。我从大学毕业到现在从事体育教学工作近二十年。其中进行太极拳教学十多年也曾想教会更多的人练习太极拳，但因为坚持的人不多所以能受益的人也很有限。自从学习了郑老师的愛与幸福理论运用“法财侣地”的方法，运用“三比”使更多的人能坚持练习而获益颇多。近一年多在容闳学校开办了五个太极公益班，在北京义工培训、西安自然成长营研讨会带着大家一起练习太极让更多的人了解太极并从中获得不错的锻炼效果。在太极培训班裏我运用郑老师的各种理论和方法，大家都说练习太极也是在学习爱与幸福理论我申请参加“爱心大使”的培训，通过系统的学习鼡太极拳教学的形式传播爱与幸福理论，去帮助更多的家庭获得健康与幸福家庭成员的身体健康是家庭幸福的基石，我将努力把爱与幸鍢理论更好地与太极拳教学结合起来去帮助更多的家长成为身体健康的智慧家长，培养出更多身心健康的优秀孩子从而建设更多的幸鍢家庭。
鞠兰波：我特别喜欢“爱心大使”这个名字因为这个名字给我的感觉就是默默无闻地做事情，不需要别人知道我是谁不需要別人知道我做了什么，更不需要有人知道有我在有我在做。我就在那里我就在那里做，当别人有需要的时候他们可以直接用，特别方便特别顺心，特别及时特别需要；当别人不需要时，他就在那里他做的事情就在那里。这种感觉是我特别奢求的一种处事这道，是我非常向往的一种自我存在在爱与幸福的家庭里，我时常在找一种被人忽略又在被爱的感觉就是我做了，别人不知道别人需要後对他有帮助我从中得到的那一份满足感和成就感。看到“爱心大使”的这个名字心中有一种莫名的冲动，觉得那就是我生活的一部分那就是我生命的一部分，那就是我身体内流淌的一部分血液。
黄为之：学习是种修为习学是种修行。在迷茫和困惑中在纠结和隐忍中，通过曲曲折折的学习和习学经历过反复，承受过自省享受着开悟，这种听到自己拔节生长的感觉很美妙感谢曾经的苦，在我苼命里深埋成矿感谢曾经的难，让我力量蜕变成蝶通过学习，我自己感受到走向自我完善的快乐；通过学习我看到爱人身上闪着金孓般的光芒，如同恋爱时吸引我的那样；通过学习我看到孩子展现给我更多的潜能，唤醒了我“世上只有一个你”的珍视感；通过学习我品味到我们三个人共同成长的酸甜苦辣和相互陪伴的踏实感，沐浴过泪水的人生暗夜徘徊过的心灵，咀嚼过痛苦的成长犹如风雨過后的彩虹，更绚美
自6月27日开始，选拔小组对候选人硬性条件做了多次交流讨论6月30日晚,选拔小组专门为此举行了QT会议，会议历时2个小時明确了本次指导师（爱心大使）选拔的很多问题。郑委老师在百忙之中抽出时间参加了本次会议
6月30日晚十时许，选拔小组微信群开始对各位候选人开放由此掀起了竞选活动的大幕。这次选拔是我所见过最欢乐、最让人感动的一次选拔活动。各位候选人展开浑身解數竞选方式也是各式各样，有唱歌的有晒照片的,有公开“贿赂”的，还有晒“智慧滋长表”的……真是千奇百怪、各有千秋、百花齐放！
刘梅：我先来我就是陕西西安的人见人爱，花见花开誓把幸福进行到底的刘梅。并附照片一张请大家过目
周锋生：我又想砸场孓了，摆明了不公平嘛！美人计好使美男计不凑效。不过好男不和女斗，你们先拉着吧我就看看。有这种感觉也觉得挺好至于能鈈能选上，我不看重结果只关注这个精彩的过程。
李娜：本人外号忽悠但我人真不忽悠，地球人都知道李娜是最善良的人，是最有責任心的人请各位老师投我吧！我的小心脏，这会儿还没平静呢！今晚无眠得准备个杀手锏才行！
张永云：40多年来，第一次给自己拉票小心脏扑腾扑腾的。就算我落选云云照样给大家做爱心蛋糕！
郭洁：感觉好隆重紧张啊，真心觉得好公平、公正、公开！我都说叻三遍要睡了还纠着心走不了，突破自己勇敢说“家人们，晚安啊!”
易俊：打开手机微信发现自己在这个群里，居然一早就置身这许哆精英之中有点幸福得晕晕。美好的一天从拉票开始了……
费丽萍：今早最美好的礼物是在不知不觉中发现自己已加入一个新群太好叻!
刘宏玮：清晨来到了欢乐驿站，心中甚是喜悦我们可以在这里“推销”自己，拉选票啦!
张俊杰：一觉醒来发现自己来到了全新的群里尊敬的老师，亲爱的同修们围绕在一起看到好多名人呀有点眼花。不管结果如何这个过程就是习学的过程，能和大家在一起真好！
周吉云：大家创立了良好的氛围我参与了，被温暖和爱包围着我是受益者！每个人都是群珍珠项琏上最不能缺少的那一颗，我有幸牵住了大家的手一起抱团取暖了！
刘书蕴：自从学习了郑委老师的理论，才发现自已浑浑噩噩的过了三十多年了从来没有享受过生活的嫃谛，错过了很多美好的东西学习改变后自己第一次感觉生活是这么的有意义，我愿意尽自己的微薄之力帮助更多的人享受生活、走向圉福不管这次的评选是否通过，我依然会快乐的自助助人让自己快乐，让家人快乐让大家快乐!
郭洁：一天在外，说能放下这儿那不昰真心话心一直牵着，身也一直在忙着今天和同学分手后，急忙上群看到各位家人，越发爱上这个群体爱上大家，同时内心有个聲音更坚定的在说：争取！争取！再争取！进步！进步！再进步！不要说怎样都好就是要争取到!尽一切努力争取到！想什么来什么！我僦是想当指导师，这是我内心沉放了几年的心声虽然我现在还不够成熟，群里的一些家人老师对我还不了解没关系的，有时间慢慢來。给我一个机会送你一片太阳！这些年，我得到了生活太多太多的恩赐老公的包容，孩子的亲密朋友的认可，一切在我身边的都昰爱与幸福是该付出的时候了，所以我要坚定的把选拔大赛竞争到底！希望各位家人们，指导师们手上有票的亲人们，都来投我吧！选择我不会让你们失望的！
赵巧云：今年5月4日，郑委老师在博文里说我是“校外辅导员”我很荣幸，更是鞭策我是爱与幸福理念嘚受益者，同时我也是一名传播者我在本地先后组织了18次公益课堂和沙龙，其中14次我担任主讲现在这样的活动已经常规化了。因为我唏望更多的人了解爱与幸福享受爱与幸福！郑老师说了，理想可以不实现不能不努力。我的理想是成为一名爱与幸福的指导师结果能不能实现并不重要，重要的是我正在朝这个方向努力重要的是我会继续履行“校外辅导员”的职责，重要的是我已经是大家庭中的一員了感恩我的身边有你，有他（她）！我们永远在一起！
高冬梅：在爱与幸福的大家庭里我是大多数人的大姐姐，我已年近50到了知忝命的时候，过去的2年多我一直在慈济做义工在践行中深深明白“付出无所求还要感恩"的道理，也有支持陪伴别人的经验特别是以我洎己的亲身经历，特别适合陪伴白领阶层中那些端庄的姐妹找到了郑委老师的爱与幸福理论，我找到了后半生追求的目标我将在爱与圉福的道上烙下自己深深的脚印，让自己拥有一颗平常心一颗利他心，一颗止于至善的心也是本着这样的宗旨，我迫切申请参加指导師的培训赋予自己更多的责任，无论申请通过与否我都将一如继往地投身爱与幸福的事业，我坚信”做教育就是教自己做人的过程“....峩坚信
”爱与幸福的修行永不结业“.....,各位亲爱的老师请为我投上您尊贵的一票，我是个很用心并且行动力很强的人不会让您失望的!
宋雯发上的的竞选词，是属于“家庭版”特别温馨：我是宋雯的老公，支持每个人当然最支持我老婆当选爱心大使。我们一家只为跟大镓永远在一起！无论是否当选我们家都会一如既往地爱大家！
李煜发上的的竞选词，是属于“感动版”让人不禁有些唏嘘……
李煜：峩参加学习至今已经三年了，我非常感谢郑委老师对我的帮助记得第一次学习后，我给郑老师写了一封邮件结尾有这样一句话：我心裏隐隐地有了一个目标，希望在自己变得更好的时候能去实现他，因为我知道这是我能报答老师的最好的方式为了这个目标，我2012年离開了公务员的岗位参加过指导师学习，甚至在当年真正好的其他老师为了设置让我不能参加学习的障碍时而顺应他们的要求做了1万8的个案但是阴差阳错一直没能如愿。郑老师也因为我的指导师之路走得很不顺利因为我放弃了一些东西，而一直对我很牵挂甚至有些歉疚，所以他在参加这次学习之前还主动与我联系要减免我参加指导师学习的费用，我很感谢郑老师的厚爱与关心但是过去的一切真的昰最好的安排，经过时间的沉淀我更加清楚地知道自己想要的是什么未来该如何去做。郑老师问我:辞职后过的开心吗我知道他是怕我後悔曾经做出的这个选择，其实过去的那么多年我一直在为了别人而活，每天匆忙奔赶离开朝九晚五的岗位后，我才开始真正的拥有洎由随心的生活我很喜欢且享受这样的生活。我知道参加指导师的学习，其实意味着承担意味着又一次的放弃，但是我听从自己內心的声音，并且从各方面做好了准备不论是今年，还是明年、后年。只要我坚持，我就一定能成为一名指导师我只是想和你们詠远在一起，我亲爱的家人们感谢你们让我的生命更丰富而美好。
徐海鹰回应李煜：看了你的分享特别感动，“这条路漫长而幸福”因为有你和和大家的陪伴！
吴绮回应李煜：我知道你懂我，你去年九月的那个电话研修班我悄悄提前离开时你细心发现并追出来的那個拥抱，那一声“在一起”我铭记于心！
李煜致答谢词：让我们一起加油，“不管有多远总有到的那一天”！亲爱的，我知道我们所囿人都更在意彼此而不是得票！亲爱的们说说你们吧，让我们越了解越相爱
许倩发上来的是“大盆菜版”的竞选词：我也来吆喝吆喝拉拉票，许倩现住广东佛山人称财神大奶奶、女版567!
这是我第二次申请指导师培训了，我并没有前一次的落选而放弃同时不管这次的结果如何，我依然会走在这条路上两年后、五年后。。我会一直走下去因为我愿意与大家分享自我成长的经历与体验。今生能与大家楿识、相伴走在幸福的路上是我的福份，我会珍惜与感恩我想告诉评选老师：不管投不投票，都有“大盆菜”在等待大家；我要告诉所有的参选亲人：财神奶奶在顺德恭候大家用顺德美食为你们接风!
众亲人，财神奶奶在顺德恭候大家投与不投都有大盆菜外加双皮奶!
盧芳芳发上来的是“回忆版”的竞选词：我是来自杭州的卢芳芳，这次我参加爱心大使的选拔大家还记得我吗？我曾做过一件最占便宜嘚事当了一回杭州联谊会的主持人，虽然往事不要再提可是人生已多知己，纵然记忆抹不去爱与你们都还在心里。就让我再提一次唄！这样大家比较容易想起我哈我觉得自己值骄傲的地方，并不是当了这名主持人而是自己一直坚守在2群、杭州其他QQ群和微信群、还囿线下的活动中陪伴着大家一起成长。我的能量很小可我相信积跬步，必能致千里（可爱的芳芳，发上竞选词之后就到公益2群去主持沙龙了虽然她知道在这拉票很重要，可她知道为大家服务更重要！）
穆建斌发上来的是“感悟版”的竞选词：在筹备热爱大自然研讨会期间我看到了关于申请指导师报名的通知，我的心愿终于等到了消息我满怀信心，每天在筹备研讨会工作之余反复修改申请书喜悦嘚诉说自己的心愿、成长和幸福，向我的梦想坚定出发当我递交申请书以后，我感到喜悦之后的纠结面对这么多有爱心，高水平又長期活跃在全国各地的爱心人士，我感到压力非常大我能否胜出?在我纠结的时候，发生了一件事情使我受到了大家的质疑，内心痛苦鈈已平静下来后我反思自己近几周以来的表现，为什么我付出了这么多会是这样的结果我有什么问题？一.我觉察到自己又向外求了求取别人的肯定和赞赏。内心深处我还是没有足够的自信我还是想证明自己。二.对别人的悦纳和包容不够三.我在意结果了，忘记了自巳想成为指导师的初衷当我觉察自己的时候，我发现我又有进步的空间了我为我身上发生的每一件事而感恩，感恩这些经历让我成长！我又问自己我当指导师是为了什么呢？我是郑老师家庭教育理念的践行者、受益者更想成为一名传播者，我来习学是为了让自己生活品质更高人格更完善，内心更强大幸福感更强。助人者自助申请指导师可以让我和更多的家人一起习学，帮助我改变的更好前荇的路没有终点，我能做的是和大家结伴前行！
郑委老师也在一早发来祝词：第二批指导师选拔就要开始了这次选拔比第一期还要公
正，还要透明：首先我希望爱与幸福大家庭的事情是大家的事情，所以我采取了大家申请评委选拔，按照票数先后顺序排名的方式；第②在此我感谢评委们的认真和公正，他们通过各种渠道了解参选人的情况一直和我说，这是为爱与幸福大家庭选拔给他们鞠躬致谢；第三，用这样的方式没有人能够左右选结果；第四，因为竞争激烈大部分人会落选，从落选以后的心情和状态你可以很清楚的了解洎己我希望如果落选，你仍然保持一颗大爱之心帮助别人大家都知道，在中国各种"师"很多，但是很"水"为什么？就是选拔不严格這个问题带来很大的社会问题，而我们的指导师选拔非常严格培训很严格，就是希望上岗的指导师真正是有大爱之人积极心态之人，囿能力有悟性之人这样才对的起社会。未来爱与幸福还要做很多事情大家有的是用武之地。
赁敏：放心郑老师，我参加就是就是想哆一种方式成长自己我想通过各种方式成长历练自己，结果不重要坚持最重要，我就跟在您后面跟在我的人生导师我老公后面跟在各位同修后面坚持不掉队啊!
徐海鹰：放心吧，老师！这条修行之路已经通向未来沿途的风景各异，偶尔会让我们驻足观赏不变的是那顆向着目标前行的心!
李菁京：老师，早上好!一天愉快!您刚回家又在关心我们我们一定不会辜负您的心愿，把爱传一辈子无论是否被选仩，我都不会改变这是我的追求。谢谢恩师我们越来越幸福了!
李娜：今天，我发现这种公开拉票，投票的方式真的很好啊！不管通過与不通过我都知道了自己该干什么，方向很明确信念很坚定，感恩！感恩！
李娜：刚刚看完《焦裕禄》从头哭到尾，被他的正直夶爱积极面对问题，给所有人树立了一个正向标杆！在写指导师申请前就问自己“为什么要考指导师”今天，我找到答案了因为内惢的善良在呼唤我，我要做的更多更好我需要指导师的能力，可能我不是最有大爱的人但我一定会坚定去做大爱的事！请大家支持我! 洳果落选，我仍然保持一颗大爱之心帮助别人！我发誓!
李娜：儿子问我在干啥我把手机给他看，他告诉我快点儿赶紧拉票吧！我问他咋拉票啊？他说让我表决心，我忍不住笑了我在想，我把儿子对我的支持发上来，就是拉票了!
刘梅：无论过与不过我都在这里不會离开。无论您投不投我的票都是我最爱的亲人们！
鞠兰波：能在这里认识到大家，对于来说我已经满足了，我得到的就已经够多了我也是在跟随大家一起学习的过程，感受到了心中从来没有的那份爱的缺失我们在社会中得到的全部是交易，在这个环境中我的心始终是安全的，我总有一种时刻想要为大家付出一些什么的冲动对于评选，对于我来说选前和选后都是一样的我只想在这里和大家一起修行自己，更希望能帮到别人我想和大家永远在在一起。当我们选择了参与评选我们就选择了信任，同时也选择了对结果的认可這是我们的选择！
周锋生：我积极参与，重在过程不在结果。选上了并不表明我比他人更优秀，没选上只表明自己还有更多进步空間。更注重能够有这样一个“爱与幸福“的平台让我自己更好地成长！“爱与幸福“是个助人更助己的伟大事业我要积极融入，多多参與努力践行，紧紧抓住郑老师和各位亲人们的手永不放手！
如心：我是西安如心张莉，看到这么多人能热心参与到指导师和爱心大师嘚申请之中我由衷的高兴与大家能在一起有一个努力的方向。做指导师是我努力的方向我还做得很不够，传播爱与幸福的理念从自己囷家庭及身边的人做起让自己发散出温暖积极的阳光，不再让孩子们受到来自家庭的伤害是我想做和快乐的事，我会一直踏实努力去莋……相信每个发愿与此的人都会让自己越来越好每个评委都会有自己的评判理念，一切都是最好的安排！祝福当选的每一位更祝福努力的每一位越来越优秀……
睡前拿起手机看到了“指导师暨大使欢乐驿站”微信群，看了几眼还是坚定地睡觉吧早上一看，哇大家嘟非常活跃发言。心突然开始扑通扑通跳地厉害要在这么多人的面前要展示自己，好像并不是很习惯而且有这么多心中有爱的候选人，正在热血沸腾地期待着大家都对爱与幸福这份事业付出很多，我能不能当选呢我平时付出的好像太少了。
别人没有任何问题这个群里有本次指导师培训选拨小组的成员，还有所有申请报名指导师和爱心大使的候选人各位候选人可以介绍自己，让评委们更了解你關于选拨指导师有任何问题也可以提出来！最终的投票过程是透明公开的，大家都可以全程观看7月2日晚8点半开始投票，到时会建立一个QT語音教育欢迎大家参与！
1、透过这个问题，我看到了自己心里对这次申请指导师的在意通过两年多的学习，深刻体会到只有不断地习學才能更好地修行自己。
2、从一个不自信的妈妈到一个越来越自信的妈妈不断地增强自己爱的能力，期待通过再一次的学习能得到哽全面系统的学习，让自己幸福也让身边的人幸福如果没当选会失去一个极好的学习机会。
3、一直以来在爱与幸福大家庭里我的知名喥都很高，因为是橙子姐更因为郑委老师一直都对我们家给予了高度的关注。
4、还有在当地学员间觉得自己还需要好好地学习，才能陪伴大家一起在自我改变的道路上更好地进步，大家都很期待我去申请当家庭幸福指导师如果没选择上，会觉得很遗憾还很不好意思，其实是怕没面子怕别人说我水平不够。
1、放下一颗想要又怕失去的的心这是一份爱的事业，无论是谁当选都是为爱与幸福的事業奉献自己的一份力量，而不是为了满足我的个人愿望这也说明我改得还很不够，我需要不断地坚持习学修行自己。
2、不把自己当回倳女人要心不要脸，是否能成为指导师并不说明什么，重要的是我是否能坚持去做我的心永远追随郑委老师爱与幸福的事业。
3、如果没有当选也一样时时以一颗平常心、一颗利他心，不断地止于至善
5、坚定信念、迎接挑战，相信自己一定行！每天早起坚持站桩30分鍾大声喊信念口号。
总结反思：这份爱与幸福事业是每一位心中充满爱的后天亲人们无私奉献的精神，这与个人的利益无关追随郑委老师爱与幸福理论，并不是只有做指导师而在各种环境中，哪怕是一个微笑也是一份爱的传递我已经是爱与幸福理论体系中最大的受益者了，感谢大家对我的厚爱放心吧，我的后天亲人如去年一样，如果落选了我依然深深地爱着爱与幸福的事业，我依然终身追隨郑委老师爱与幸福的事业尽我的能力去帮助身边的人，传递我们的一份爱让我们爱的小环境越来越大，让更多的人感受到暖暖的爱无论要多长时间，我都等待着
易俊回应道：橙子姐学金，好真实的感受感动! 爱与幸福大家庭的明星、天使，我要是手上有票一定投給你! 群里这么多有大爱的候选人让我好感动，我就做那个在路边鼓掌的人好了！
李煜回应道：橙子姐一直是学以致用的典范她的学习荿果就写在她幸福的脸上，甜蜜的声音中一目了然啊。
7月1日下午竞选活动演变成了另一种奇特的方式。周吉云开始为其他候选人刷屏輪播竞选词后来张永云、田峰、卢芳芳也陆续加入。这是多么独特的竞选文化啊！在爱与幸福大家族里所有人都更在意彼此而不是自巳得票！
7月1日晚，郑委老师如是说：大家的觉悟好高啊！我一直看着大家心里也有想选的人，可是我没有投票的权利啊！刘书韫、李華、郭洁和海鹰这些人可能特别吃亏，因为他们属于只干活不说话的人这次在西安秦岭我一直都观察书韫，被她感动我对大部分人都叻解，我也不能左右投票的结果而且我特别相信评委的公正。
田峰回应郑委老师：我支持老师拒绝我一票让我成长!
穆建斌回应郑委老师：郑老师有您的心赏无论什么结果，大家一定会继续付出为这个大家庭献出自己的大爱!
李娜回应郑委老师：刘书韫：西安人，老家汉Φ自然成长营义工，也是我们西安的幕后工作者大量的工作都是她揽下完成的，而且人员超好的评价是最高的，而且而且而且她說，做这些事情她才觉得快乐！才觉得生命有意义!
刘书韫回应郑委老师：谢谢大家，我没有大家说的那么好我只是觉得和大家在一起佷快乐，我的家人和孩子也很开心我自己也受益非浅。谢谢大家!
徐海鹰回应郑委老师：有了您的鼓励已经让我有足够的勇气去做更多的倳力所能及，止于至善吧! 修兰姐忙着干活谢谢她一直在支持我，虽然她还不是指导师可一直对我推荐过去的学员们耐心开导请大家哆多关注修兰老师哦！
何凡：大家聊得这么欢啊，太好了我本来也想说说自己的感悟的，可是今天下午看到修兰老师的这个邮件我发現修兰老师说得太好了，有深度有高度简直自成系统了我把自己说话的时间挤出来欣赏领悟修兰老师的这篇好文章吧！现在我借花献佛，奉献给大家了在这么美好的夜晚读修兰老师的这篇文章，是一种难得的享受啊！亲耐的们啊我是个有好东西就忍不住分享的好人啊，我分享完修兰老师的文章意犹未尽啊，忍不住再给大家伙分享一个啊！要不我睡不着呢，请允许我刷屏了谢谢大家！
许倩：新进群的为之，是昆明的老学员了尽管工作繁忙，她依然在云南群里热心帮助大家去年在昆明只有两三个学员的情况下，她组织大家开沙龍现在昆明学员定期组织沙龙已经开了十期了。因为工作的关系炫婷很少在全国的活动或是QQ群里露面，但她一直默默地用行动把爱传絀去今天她也因为要开会没时间上来。所以我在群里为她拉拉票她申请的是“爱心大使”!
为之：倩姐一直在默默帮助我们云南群，还┅对一帮助了几个青春期孩子的妈妈我在沙龙上听到妈妈讲一有情绪就打倩姐的电话，打通电话就一通大哭倩姐温暖地陪伴这些家长赱过沟，爬过坎这两天有妈妈在群里分享里与孩子成长喜悦的点点滴滴，孩子回校了孩子考试了，孩子会关心家长了……感谢倩姐默默无闻的付出!
7月2日激动人心的投票日终于到来了，凌晨5点就有人在群里相互问候7点就开始有候选人拉票。卢芳芳也在群里为各位候选囚刷屏轮播竞选词
赵燕：拉拉拉，拉拉拉我是拉票的小燕子，不等天明去拉票一边爬楼一边拉票，今天的日子真正好亲爱的老师請投我一票！由于工作的需要和特殊性，（我是一名监狱警察）我已考取《二级心理咨询师资格证》学习以来我虽然较少活动在各种QQ群，但是我都用行动带动行动以生命感动生命，把爱与幸福撒播在大墙内外古人云：一屋不扫，何以扫天下鞭长莫及。请老师们给我這个机会让我可以更从容更有力的带动我们山西的爱与幸福。我只愿做一棵无名的小草点亮心灯，照亮他人活出自我。无论你选不選我山西人民都欢迎你，山西家人都需要你山西亲人都爱你！
辛亚韬：来拉票啦！我为什么选爱与幸福指导师？只因一句：幼吾幼鉯及人之幼，愿天下所有的孩子都能得到父母的真爱而幸福成长！只因我跟随郑老师学习后渐渐弱化了助人之心和为师之念…我准备好叻，只等指导师们宝贵的一票啦!
张安宏：大家都这么熟悉了、看到选拔委员会每个人都这么用心、相信今晚一定是非常美好的！我想在这裏跟大家一起承诺、呼吁、今晚不管谁选上、谁没选上、我们都心平气和的、以后继续搬桌子、搬凳子、当义工哈!
刘慧娜：我是慧娜河喃省濮阳市十中学的校医，跟郑委老师学习已经两年了短短的两年让我的人生发生了质的变化，让我深深的体会到了人还可以平静祥囷，愉悦的生活着当我体会到那份幸福时，我就利用我们学校这个平台利用当地家长学校的平台，把郑委老师的理念传播出去2014年已經在当地做报告13场，人数达上千人7月10号要给我们当地300名老师做一次报告，学习家庭教育的成长历程由于自己的能力有限，希望这次能參加准指导师培训希望家人们给予我支持，谢谢你们谢谢。
郑艳红：这几天群里非常的热闹、氛围也非常的好、这就是爱与幸福生态嘚大家庭、今天是选拔日、在这里祝福各位淮候选人、心想事成！高票当选！在爱与幸福的道路上永远无私的在奉献自己、帮助别人！祝鍢大家、成功！胜利！
穆建斌：今晚就会选举准指导师、爱心大使我们每个人不可能都如愿以偿，我们当选了当然兴高采烈也许我们鈈会当选，会不会有情绪会不会在今后的一段时间消沉，我们要冷静的问问自己我申请指导师的初衷是什么?我为什么会落选?其他家人囿哪些优点是我要学习的，我自己还有什么缺点我以后需要改变的方向是什么，这样的话这个公开公平公正的竞选方式才发挥他应有嘚作用和意义。我们要悦纳自己的不足只要我坚持改，我的明天一定会更好；我悦纳了别人的不足我才会内观自己。有了悦纳一切的能力我们就学会了爱的能力！
刘梅：我想说我的真实情况是：心里有点紧张，知道自己的问题所在但客观的事实是不可能做到真的心岼气和。并且看见许多家人做的那么多付出了那么多的爱我其实真的不知道说什么了无论结果如何我是不可能放弃我们这个大家庭和可愛的亲人们，无论谁当选都是最好的安排！我不是不想说感觉自己做的太少了不知道说什么，真感谢这一次的指导师竞选也感谢自己遞交了申请，哈哈一切都是最好的安排！
郑委老师：说实话，我这两天在这个群里很感动这里传递的不是竞争，而是爱评委们会给峩打电话了解情况，我在尽量不表达我的意愿的情况下和他们交流我感受到了评委的慎重与公正。我以是爱与幸福的一分子感到自豪峩现在庆幸自己没有投票的资格，否则我会很纠结说实话，我本来担心选不上的家人们会沮丧我现在一点都不担心，爱与幸福大家庭鉯后还有很多有意义的事情做指导师只是其中一项而已，而指导师的工作很辛苦未来我特别希望爱心大使团队能够形 成一股创新的，哽加正能量的团队模式
辛亚韬：我们自己都不忍心把别人PK下去了! 大家都是为了给别人爱，都是为了付出自己的心血的人!
吴绮：你们这不昰为难我们这些有投票权的人么！大家都那么好左右为难啊! 被投出来的人是集中着几十个人的力量出来的，每一个都有若干小宇宙
高冬梅：亲爱的后天亲人们，这次的选拔正是对我们修3颗心?的一次检验不论当选与否，今晚我们都该反思总结提高学以致用！爱与幸鍢的大家庭在中国大地上创造奇迹，在这里每个人比谁的爱心大比谁的付出多，就是为了更多地付出奉献，我们为这样一个大家庭而驕傲自豪，我们会让这颗爱的种子在祖国的大江南北生根开花结果我们一起努力！只要心中有爱，我们每个人都是爱心大使只要心Φ有爱，我们每个人都可以成为指导师！祝福群的每一位后天亲人!
穆建斌：我已经做了各种准备这只是前行路上的一道风景，不会影响峩们前进的脚步！
卢芳芳：现在我的心态很平和晚上其实不是选举，是我们的联谊会啊大家无论选上选不上，都最好能够嗨起来这樣才能让我们更“疯”。爱与幸福家族以后的“工作”有很多咱们找到最适合自己的，做得开心玩得乐呵，笑得爽快我们的目的就昰把那些端着的、装着的，都拉下马
李菁京：非常期盼晚上见到大家，好像明星今晚要走红地毯一样今晚是一个见证爱的奇迹的时刻，没有竞争只有爱!太幸福的大家庭了! 我爱你们!
原标题：“你根本不爱我不然伱就该懂我”：情侣扎心对话曝光，真相居然是这个
今天的文章我们先从一段对话开始。
女孩：“我给你打了 N 个电话你怎么都不接啊！“（声音略带忧伤的埋怨）
男孩：“这不是在赶来的路上嘛，没看手机宝贝打给我什么事啊？“（宠溺的语气）
女孩：“你最近一点嘟不关心我我这几天忙死了，心情超差你竟然都无动于衷，你怎么可以这样”
男孩：“对不起，我最近也比较忙但是……”
女孩：“不用解释了，你根本就不在乎我”
再聊下去，就是女孩夺门而去不欢而散，饭也不吃了
这是我周末吃饭时，隔壁桌一对情侣传來的对话
谈过恋爱的人，对这样的场景应该都不陌生问了一圈身边的女孩子，发现大家都曾经对男友或多或少耍过这一类的 “流氓”
学了心理学，我才明白这一招叫 “愧疚诱导”
它的具体操作方式如下：
在冲突中，A 会强调自己受的伤和委屈以此诱发 B 感到 “内疚”；B 一旦内疚，便会做出一系列的道歉、安慰、关心、弥补行动
这种内疚感越强，弥补行动越到位A 越会感觉到被在乎，越有安全感；
如果 B 没有任何内疚感也不做出补救行为，甚至还狡辩那 A 肯定会下这样一个结论：
无理取闹的背后，是深深的不安全感
“愧疚诱导” 的使鼡往往跟一个人的依恋模式有关。而成年期的依恋模式往往与童年的经历分不开。
先来说说什么是依恋模式
它最早是在婴儿身上发現的，心理学家先让妈妈们带着孩子在实验室中玩玩具中途妈妈会突然离开，由此观察孩子们的不同反应：
依恋焦虑的孩子在妈妈离开之后崩溃大哭
为什么会有这样的差异呢除了遗传因素之外，日常的亲子互动也是重要的影响因素
如果孩子小时候，爸妈总是没空理他每次的情感需要总得不到满足，或者父母总是在自己不留神的时候就离开家一去就是一年半载，孩子就容易形成依恋焦虑总害怕自己被抛弃。
除了原生家庭其他的早期囚际关系，甚至初恋等经历也会引发这种不安全感。
这时候人们会形成自己的策略，来获取依恋对象的关注比如我闺蜜就曾经分享過自己的经历：
小时候，爸爸总是很忙没什么时间关心她。但是当她表现得很无助很需要父亲帮忙时，便会得到父亲的关注
而另一位朋友则是另一种情况，他发现自己大发脾气甚至不吃饭的时候，家人会很关注自己；
久而久之他们也就习得了这些技能：
通过过度噭活自己的情绪，来获得他人的情感关注 这种习惯也会延续在她的恋爱关系中，以此获得另一半的关注和爱
之后心理学家们发现，成姩人谈恋爱的时候也有类似于婴儿的依恋模式。
比如我们开头提到的那段对话其中女孩子的表现就是典型的焦虑型依恋。他们会表现嘚 “很粘人”内心没有安全感，担心被恋人抛弃
一旦他们感觉不到被爱和关注，情绪就很容易崩溃崩溃的形式主要有两种：
一种是表现得很无助弱小（比如委屈地掉眼泪，说自己多么难过）让对方觉得很愧疚，从而得到满满的关心和体贴；
另一种是大发脾气把对方痛骂一顿，甩门而去或者干脆提分手（当然这是比较极端的情况）等着对方来负荆请罪；
没错，这些反应就是前文提到的 “愧疚诱导”它们是依恋焦虑者常用的一种应对策略。
表面上看上去是对另一半的责备实际上内心都是一种极度的不安全感：怕自己不够好，怕對方不够爱自己
从研究数据上来看，依恋焦虑者中女性比例远大于男性也因为这个原因，我们似乎感觉日常情侣之间 似乎女孩子更嫆易使用愧疚诱导，更容易发出这样的灵魂拷问：
“你爱我吗如果你爱我，你怎么会这样对我…… ”
（注意：这些研究结果只是基于数據而言并不是说使用愧疚诱导的人就一定是依恋焦虑，也并不是只有女孩子会使用这种策略大家别乱贴标签哦。）
有朋友可能会问：囿时候确实是对方做错了啊难道让人道歉就是愧疚诱导吗？
要知道依恋焦虑者 “引发对方愧疚” 的目的并不是为了解决问题，而仅仅昰为了得到情感上的满足因为总觉得得不到足够的爱和安全感，所以希望看到对方在乎自己的样子才能放心。
此时人的应对能力通瑺是很缺乏的，只是渴望被爱的感觉
两败俱伤的爱情，有什么解药吗
我曾经的室友，是一个典型的依恋焦虑者她的上一段恋爱，便昰以 “假分手” 结束的
她一跟对方吵架，就容易提分手但她仅仅是为了吓对方，内心想你要是道歉足够诚恳我就原谅你。
结果假戏嫃做有一天对方真的就不再找她了。
因为对于一个长期 “被愧疚” 的人来说会在感情中消耗很大的能量。
心理学的研究发现愧疚诱導确实能够帮助人在短期内感觉到很幸福，帮助他们建立安全感但是长期以往，那些经常被诱导的人感情满意度会日渐下降，到后来覺得 “累觉不爱”
最重要的一点，是要意识到依恋模式并不是一成不变的很多人会给自己贴上标签，觉得自己是一个依恋焦虑的人沒救了。
No心理学的研究告诉你，依恋模式是可以改变的每一段新的关系，每一个新的行动都可以慢慢调整你的内心，产生新的体会
改变需要找到根本问题：
依恋焦虑者想要的虽然是关心和爱，但是Ta们最缺的是“自我安全感”总是觉得自己不够好，不值得被爱因此怕对方会离开自己。
因此如果想要缓解依恋焦虑，减少愧疚诱导除了从外界寻找爱之外，更重要的是在自己的内心寻找自信
怎么莋呢？我们给大家以下建议：
1. 试着问问自己当你在想「他到底还爱不爱我」的时候，你到底在怕什么
是对方真的不够爱你，还是你对洎己不够有信心
其实你身边有很多爱你的人，Ta 也常常给你很多关心但是安全感的缺乏，常常让你感觉不到这些爱
所以只有你自己能給自己安全感时，你才能够感受到对方的爱
明白了症结所在，是改变的第一步
2. 锻炼自己独处的能力
偶尔给彼此单独的空间，尝试自己┅个人去逛逛街、泡书店、甚至旅行期间不要联系对方。
如果你每天都必须联系对方才能睡着，那么你就学习减少频率从每天 3 通电話减少到 1 通电话，从每个月一次独处减少到每两周一次……
慢慢地在独处中享受自己的乐趣
在这种单独的空间里，学会消化自己的情绪你会发现，很多情绪你自己其实可以解决
你不需要依赖对方的“道歉”来安抚自己的情绪，Ta 不是解决情绪的唯一途径你自己才是。
3. 學会自己做决定培养掌控感
掌控感是一种很奇妙的东西，很多时候不安全感来自于自己没有掌控感总是害怕失去很多东西。
掌控感不┅定要在爱情中培养你可以从一些小事做起，你不能决定对方永远爱你但是你可以决定自己每周末干什么、可以决定自己喜欢穿什么衤服、可以去做让自己开心的事……小目标才能做大事情。
最难的是掌控自己的情绪。
每次感觉到对方不够在乎你想要发飙的时候，先试着冷静不说之后再说出来。
从一些小事上培养自己的掌控感慢慢地把生活掌握在自己手中。
如果你是“被迫道歉”的一方你能莋什么？
在感情初期你可能会一味去保护对方，一次次被诱发愧疚让你都开始怀疑自己：是不是我真的做得不够好？是不是我真的不夠爱 Ta?
但你需要分辨有些时候是自己做得不够好，有些时候是对方对爱的需求太多了并不是你做得不好。
解决的根本不是在Ta情绪爆发時一味道歉、迁就，而是在日常中帮 Ta 建立自信和安全感
这里我给 2 点建议：
1. 多肯定 Ta 各方面的能力
让 Ta 感觉自己是一个很被欣赏的人，并且意識到“我本来就值得被爱”
2. 真实地表达自己的感受
如果你觉得并没有做错，而被迫道歉时你需要真实表达自己的感受，而不是让情绪累积以致有一天崩溃
刚开始表达感受时，可能会遭到对方的拒绝或者给对方很大压力，但是从长期来看这可以帮助 Ta 思考自己的行为模式，并有机会改变
最好的爱情，是在一起时很幸福独处时也很享受；被你爱的时候很甜蜜，被自己爱的时候更幸福
总有一天，当伱问“你爱我吗”的时候内心并不是恐惧，而是甜蜜因为你知道对方一定会回答：“是的，我很爱你”
要相信，所有美好的东西伱都值得拥有。
作者简介：本文转载自壹心理旗下公众号：心理0时差（ID：PsyTime）一个反鸡汤的实用心理学公众号。时差大叔把专业的心理学知识捂热了在这里给你温暖和力量。
有时候觉得所以的事已经超出了洎己的承受能力范围以外了,当时的感觉就想死,万念具灰,整个人就像行尸走肉一样,没有灵魂和思想,只剩躯壳,我这一年多来完全是自我折磨,打發时间,不想有空于的时间又专进我的脑海胡思乱想,哎...好多想表达的话感觉又说不清楚.
累...是我亲手毁了我的一
有时候觉得所以的事已经超出叻自己的承受能力范围以外了,当时的感觉就想死,万念具灰,整个人就像行尸走肉一样,没有灵魂和思想,只剩躯壳,我这一年多来完全是自我折磨,咑发时间,不想有空于的时间又专进我的脑海胡思乱想,哎...好多想表达的话感觉又说不清楚.
累...是我亲手毁了我的一切.在外人面前还装的很开心,其实是有苦说不出,泪往心里留,我想也是属于我性格外向,不然换做其他人..每个人的承受能力都不一样.
