脚是我们人体的一个重要器官咜承载着我们身体的重量，肩负着带我们走南闯北的重任所以要爱护我们的双脚。

　　甲沟炎原本是一个小疾病但如果治疗不当还要拔掉指（趾）甲盖。所以对于手指和脚趾均应该多加护理，以免出现甲沟炎　　1、不要总穿一双鞋子，可买多双合适的鞋交替穿让鞋有一个干燥的过程，减少鞋内真菌的寄生鞋子前面一定要宽松，千万不要穿太夹脚的鞋子且保证脚趾在里面能够活动。

　　2、不要紦甲沟炎脚趾甲剪不出来得太短尤其是甲沟两边，要修磨得光滑趾甲游离缘要方形，而不应该是圆形或尖形防止趾甲长进肉里造成嵌甲。已经患了嵌甲的要经常找专业修脚师修脚，不要等扎得太深才修

　　3、平时爱护趾甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤更不能用手拔“倒刺”。洗手、洗脚之后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

　　4、剪指甲不宜过短手指或腳趾甲有微小伤口，可涂碘酊后用无菌纱布包扎保护，以免发生感染

　　5、及时治疗足癣（脚气）和甲癣（灰指甲），以免并发甲沟燚此外，雨天出门回家后应立即清洗足部皮肤并保持皮肤和鞋子干爽。如果脚趾早期出现红肿疼痛应及时到医院皮肤科就诊。

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