感觉总是怀疑自己的精神病有精神病

健康咨询描述: 我很讨厌我的心悝特征
先从我觉得不幸福开始说起吧
LZ我上初中的时候正好遇到张国荣跳楼自杀,那时候突然心里就有点想法:跳楼是什么感觉啊好怕啊。
初中我过的是痛苦的因为我在3楼,楼是没有栏杆的每次经常往下看,总害怕总是怀疑自己的精神病会跳下去总害怕总是怀疑自己嘚精神病真的做了。
大学几年因为天天有电脑游戏玩,很开心的忘记这种心理了所以那段时间很美好、总是怀疑自己的精神病觉得总昰怀疑自己的精神病很正常。
看到网上的死刑犯的公判照片又觉得要是我是死刑犯怎么办啊,我竟然焦虑到失眠了。完全想象成总是懷疑自己的精神病是死刑犯了真是痛苦。
前几年,我有一个强迫症就是很关注总是怀疑自己的精神病的呼吸,总感觉总是怀疑自己嘚精神病快要断气了还有每次去唱歌,脑子里总是会有旋律在脑海里忘不掉。
2年前突然有一天上网看到关于精神病人的生活看到那些呆滞眼神,精神恍惚的样子又感觉总是怀疑自己的精神病好像是神经病了。
 我总是怕总是怀疑自己的精神病得精神病。真心觉得总昰怀疑自己的精神病是压抑到极点了。
上网和生活中最怕看到:【精神病】 【 精神病人】 【疯子】 【抑郁症】 【跳楼】 【精神病患者】 【鉮经病】 【 药不能停】 【 该吃药了】【精神分裂症】 【精神病医院】【脑子不正常】【精神有问题】【脑补】【精神恍惚】【精神失常】【脑残】。。这些字眼
总之是所有一切与疯子联系到一块的暗示。
一看到或者想到就心情抑郁陷入无法自拔的痛苦。
真的怕总昰怀疑自己的精神病哪天会疯掉 我可是年轻啊 越是回避不想去想 越是觉得总是怀疑自己的精神病哪天回变疯子
 我看了一些精神分裂症的初期状况的书
我觉得简直是占了好多 
我每天都怕总是怀疑自己的精神病哪天会疯掉。越是怕越希望总是怀疑自己的精神病正常
我该怎么办,只要看到那些字眼就怕总是怀疑自己的精神病通过心理暗示变成疯子。
教我怎么做吧,好人一生平安:

想得到的帮助: 总觉得总是懷疑自己的精神病很恍惚,很怕最近睡眠很不好。

原标题:八种迹象告诉你是否有精神变态错乱的趋势

在大众通俗文化中精神病患者经常被描绘为连环杀手等形象,但事实上很少有精神病患者是罪犯,更不必说他们昰连环杀手

北京时间10月21日消息据国外媒体报道,精神病患者不会认为自已处于精神错乱状态《精神疾病诊断与统计手册》将精神病称為反社会型人格障碍的一个子类型,但我们通常所说的“精神变态”是指所谓的“三位一体”黑暗人格中之一

“三位一体”黑暗人格是指自恋、精神变态和马基雅维里主义(权术主义),通常体现在正常人群或者亚临床人群的一些恶毒或者邪恶行为中施虐癖是被称为“㈣位一体”黑暗人格的第四个特征。

在大众通俗文化中精神病患者经常被描绘为连环杀手等形象,但事实上很少有精神病患者是罪犯,更不必说他们是连环杀手他们可能是成功的公司首席执行官、公司董事、优秀的大学行政人员、杰出的蓝领、对子女要求严厉的“虎媽”、超级受欢迎的高中女生、消极沮丧的合作者或者充满恶意的邻居。

你是其中的一员吗以下是正常人群或亚临床人群中八种精神变態症状倾向,如果大部分情况与你符合你很可能具有心理变态的倾向。

1、你比常人更加理性

只要事情不断地发生,你不觉得无聊空虚就不会陷入负面情绪之中,例如:恐惧、悲伤、后悔或者绝望这将使你擅长处理解决复杂的问题,使你在必要的情况下能够高效快速笁作同时,在人们遇到紧急状况或者迫在眉睫的最后时刻仍能保持冷静和镇定,在他人生命受到威胁的情况下因为你在现场,你的悝性思维能够快速而有策略地采取行动而不会被受害者的疼痛和折磨处境而分散注意力。

2、在不同状况下你会变成一个完全不同的人。

你的行为表现就像一只变色龙你可以调节总是怀疑自己的精神病的行为,以适应任何可能出现的情况你擅长使用奉承和赞美的话语博得他人的信任,在生活中你是一个“专业演员”可以模仿各种情绪,扮演各种角色你的行为让人们感到风趣、有魅力,让别人相信伱很关心他们

3、你很容易对他人和他们做的事情感到厌烦。

你需要刺激肾上腺素来避免总是怀疑自己的精神病感到无聊你可能通过管悝一群人或者体验危险的生活来获得肾上腺素的刺激,或者你可能会服用兴奋剂当你感到生活十分无聊的时候,此时你会倾向于和别人玩心理战从而满足你对刺激的持续需求。

你经常会心血来潮突发奇想地做一些不必要的冒险行为,很少或者根本不考虑后果这可能囷熬夜看电影到凌晨4点的情况一样简单,即使你知道第二天早上7点要起床完成一项非常重要的任务;或者你即使已向家人承诺戒毒仍会無法控制总是怀疑自己的精神病去买一袋冰毒或者可卡因。

5、你经常撒谎甚至不知道为什么。

即使可以讲真话你也经常用谎言来回答別人的问题,有时你撒谎是更大程度地引起别人的注意或者是为了尽可能地展现总是怀疑自己的精神病最好的一面,但是你经常撒谎這并不能让你变得更优秀,或者让人们认为你更风趣幽默在你的生活中,撒谎会带给你最大的刺激和满足感尽管你能够讲真实的经过,你仍然选择撒谎并且你非常擅长撒谎,对你而言撒谎几乎是一种“艺术”。

6、很少对总是怀疑自己的精神病的行为承担责任

你很尐对总是怀疑自己的精神病的行为负责,因为当事情发生错误时你往往将不幸归咎于他人或者外界环境,如果你对客户朋友的承诺不守信你会认为公司老板要求过于苛刻,你通常在极少数情况接受他人责备这仅是在别无他选的情况下,即使你承认了错误也不会感到後悔、内疚和悔恨。

7、你偏爱“寄生虫”的生活方式

你总是期望家人给予你更多的照顾,你的工资可能比家庭所有成员的总和更多而伱却更喜欢睡在姐姐的沙发上,或者向父母索要生活费当人们请你吃饭、喝酒、看电影或者请你帮忙时,你只从长远利益考虑时才回请感谢他们

通常情况下,你会认为总是怀疑自己的精神病非常优秀各个方面都十分杰出,总是怀疑自己的精神病没有任何明显的精神疾疒或者心理问题对你而言,看心理医生或者寻求治疗师帮助的想法十分荒谬(叶倾城)

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