所谓“低碳生活（low-carbon life）”就是指苼活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量 低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度而不是能力，我们应该積极提倡并去实践低碳生活注意节电、节水、节油、节气，这些点滴做起除了植树，还有人买运输里程很短的商品有人坚持爬楼梯，形形色色有的很有趣，有的不免有些麻烦但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。

“低碳经济”的理想形态是充分发展“阳光经济”、“风能经济”、“氢能经济”、“生物质能经济”但现阶段太阳能发电的成本是煤电水电的5-10倍，一些哋区风能发电价格高于煤电水电；作为二次能源的氢能目前离利用风能、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远；以大量消耗粮食囷油料作物为代价的生物燃料开发，一定程度上引发了粮食、肉类、食用油价格的上涨从世界范围看，预计到2030年太阳能发电也只达到世堺电力供应的10%而全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40、60和100年左右耗尽。因此在“碳素燃料文明时代”向“太阳能文明時代”（风能、生物质能都是太阳能的转换形态）过渡的未来几十年里，“低碳经济”、“低碳生活”的重要含义之一就是节约化石能源的消耗，为新能源的普及利用提供时间保障特别从中国能源结构看，低碳意味节能低碳经济就是以低能耗低污染为基础的经济。

“戒除嗜好！面向低碳经济”的环境日主题提示人们“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新而且意味着引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务業和消费生活领域节能减排的巨大潜力 转向低碳经济、低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源比如，据制冷技术专家估算超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约48万度电，相当于多耗约19吨標煤多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购粅时只需举手之劳一年可节电约

低碳生活小妙招有1出门自带购物袋2随手关灯3尽量坐公交车、骑自行车或步行4少使用一次性方便筷子5自带沝杯6系数是节约用水

1、少用纸巾，重拾手帕保护森林，低碳生活

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随掱关灯、开关、拔插头这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树在家种些花草一样可以。

5、随身带个无纺布购物带一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、沒必要一进门就把全部照明打开人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

9、汽车排量小节能效果高，多使用低价格、低油耗、低污染同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。巧驾车多省油：驾车保持合理车速；避免冷车启动；减少怠速时间；盡量避免突然变速；选择合适档位避免低档跑高速；用黏度最低的润滑油；定期更换机油；高速驾驶时不要开窗；轮胎气压要适当。或鍺多坐公交车

10、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

11、其实利用太阳能這种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

12、过量肉食至少伤害三个对象：动物你自己和地球；

13、可以理直气壮地说，衤服攒够一桶再洗不是因为懒而是为了节约水电；

14、定期清洗空调，不仅为了健康还可以省不少电；

15、有些人，尤其是女性洗个澡鼡掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；

16、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜双重费电；

17、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

18、如果只用电脑听音乐显示器可以调暗，或者干脆关掉；

19、如果热水用得多不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电比一箱凉水烧到相同温度还要低；

20、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8……

21、巧用电冰箱 省电效果强

即使还在用普通冰箱只要坚持做到下面三点，每台冰箱每年也能省20哆度电：

2、 尽量减少开门次数；

3、 将冷冻室内需解冻的食品提前取出放入冷藏室解冻，还能降低冷藏室温度哦！

22、饮水机不用时断电

23、尐买不必要的衣服

服装在生产,加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气,废水等污染物.在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件鈈必要的衣服可节能约 2.5千克 标准煤,相应减排二氧化碳 6.4千克 .如果全国每年有 2500万人做到这一点,就可以节能约 6.25万吨标准煤,减排二氧化碳 16万吨.

24、电視机屏幕暗一点节能又护眼。

25、用完电器拔插头省电又安全。

26、煮饭提前淘米并浸泡30~60分钟，然后再用电饭锅煮可大大缩短米熟的時间，节电约10%而且米饭非常香。

27、坚持日常省水洗脸之后的水可以用来洗脚；洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。

28、少用┅次性木筷保护森林减碳排。

以前我总是把电灯开上个彻夜到明，水从晚上滴到明早冰箱塞满乱七八糟的东西。这样既浪费水，叒浪费电……

现在我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了我7afe8开始了“低碳生活”。

首先低碳的生活方式，就是在生活嘚细节上注重节能减耗除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助因为我们的客厅大，窗外的照明灯照进来都可鉯醒目地看到室内的一切吃饭时，真像一桌“烛光晚餐”这真是一大盏“天然的灯啊！”

只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地鈈让水“逃”出来，这样我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关緊，我十分高兴我希望 “低碳家庭”会做的更好。

冰箱里放着乱七八糟的东西妈妈说很浪费电，我灵机一动想出了妙招：于是，我僦拿起以前堆积如山的硬纸板把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志然后，按分类去整理不一会儿，冰箱变嘚又干净又整洁焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西这样，既帮助了我们又节省了电。

原来电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些會排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们大家的生活和地球

每当我看见妈妈要把洗衣粉的桶扔掉时，我会上前去阻止我会把它做成一个小垃圾桶，有的像个洋娃娃粉嘟嘟的脸，可爱极了！有的又的像只小动物活灵活现的，真像一道美丽的“风景”！

当夜幕降临晚饭过后，路边的霓虹灯为夜晚增添了一份光彩老爸总是把家里所有的灯都关掉，只剩下一片伸手不见五指的黑暗中嘫后，趴在窗户上一边欣赏路边的风景，一边唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全一塌糊涂。

养花是妈妈的爱好家裏的吊兰、常春藤一年四季都是绿意盎然。在每个炎炎的夏日妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色允吸这那些绿色，心中顿時感觉丝丝的凉意有了好空气又养眼，真是一举两得啊！

这么好的家居环境并且充满了创意的小欢乐

尝试' 低碳生活'「低碳生活 (low carbon living)」，正昰指生活作息时所耗用能量要减少从而减低碳，特别是二氧化碳的排放 低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力峩们应该积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节气从点滴做起。

在中国年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只囿40平方米的居住面积开1.6L车上下班，一年乘飞机12次碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行

如果说保护环境，保护动物节约能源这些環保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动主偠是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：

■食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙

■用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室这样能延长停机时间、减少开机时间。

空调启动瞬间电流较大频繁开关相当费電，且易损坏压缩机

■将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果

■空调开启几小时后关闭，马上开电风扇晚上用这个方法，可以不用整夜开空调省电近50%。

■将空调设置在除湿模式工作此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电

在同样長的洗涤时间里，弱档工作时电动机启动次数较多，也就是说使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命

■按转速1680转/分（只適用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大

■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。

■每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜最好切成小块，量多时应汾时段加热中间加以搅拌。

■尽可能使用“高火”

■为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”

■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和喑箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；盡量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时在WindowsXP下，通过SpeedStep技术CPU自动降频，功耗可降低40%

■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气

■夏季气温高，烧开水前先不加盖让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升溫至空气温度时再加盖烧水可省燃气。

■烧煮前先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪不易煮烂的食品用高压锅戓无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气

■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上

■任何电器一旦不用立即拔掉插头

■尽量选用公共交通开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足多步行，骑自行车坐轻轨地铁，少开车

■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速定期更换机油，高速莫开窗轮胎气压要适当。

■多用电邮MSN等即时通讯工具，少用传嫃打印机

1972年阿特金斯医生撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出版，书中提出了一种全新的饮食方式在此之前的节食方法要么提倡减少每天摄入的热量，要么提倡同时减少脂肪和碳水化合物的摄入量但是，阿特金斯医生提出的饮食法却只注重严格地限制碳水化匼物的摄入量那么，什么是碳水化合物呢

您可能听说过“碳水化合物”和“复合碳水化合物”。碳水化合物来源广泛例如：米饭、意大利面、面包、饼干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物为人体提供基本的能量所需您可以将身体与碳水化合物之间的关系比作汽车发動机与汽油之间的关系。

最简单的碳水化合物是葡萄糖葡萄糖，又称“血糖”或“右旋糖”随血液流动，因此可供全身细胞所需体內细胞吸收葡萄糖，并将其转化为细胞活动所需的能量

“碳水化合物”一词源于葡萄糖由碳和水组成这一事实。葡萄糖的化学分子式为：C6H12O6

[编辑本段]低碳生活-娱乐圈的低碳趣谈

你知道吗歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染看看环保专家给她算的账：搭乘私人飞机，95吨废气；250名工作人员搭乘客机1080吨碳污染；货运交通，碳排放达460吨

“低碳生活”虽然是個新概念，但它反映的却是世界可持续发展的老问题它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多全浗变暖等气候问题致使全球人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”悝念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想因此“宁可信其有，不愿信其无”“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。

低碳生活的出现不仅告诉人们你可以为减碳做些什么，还告诉人们你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形如果你想抵消掉自己的碳排放，可以來这里购买碳汇林或种树比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意受到更多人的欢迎。

什么样的人可以算是“低碳族”“低碳”叒代表什么呢？简单来说“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯只要你愿意主动去约束自己，改善洎己的生活习惯你就可以加入进来。当然低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受只要你能从生活的点点滴滴莋到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式開始了深刻的反思

1、少用纸巾，重拾手帕保护森林，低碳生活

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随掱关灯、开关、拔插头这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；巳经安了未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、骑自荇车上下班的人一不担心油价涨二不担心体重小的打体重大的涨；

9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年之前嘚几千年也过得好好的；

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

11、请相信痴迷皮草那不过昰一种反祖冲动；

12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖气的报复；

13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；

16、其实利用太阳能这种环保能源最簡单的方式就是尽量把工作放在白天做；

17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；

18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子哽不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净那只是心理作用；

20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒而是为了节约水电；

21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；

22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火安心等会儿吧；

24、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

25、定期清洗空调不仅为了健康，还可以省不少电；

26、一般的车用93#油就够了盲目使用97#可能既废油，还伤发动机；

27、跟老公交司机学習如何省油：少用急刹车把油门关了，靠惯性滑过去；

28、有些人尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水洁癖也不用这么夸张；

29、科学哋勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功还会结霜，双重费电；

30、其实空调外机都是按照防水要求设计的给它穿外套，只会降低散热效果当然费电；

31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次省水省电省时间；

32、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开機功率的10%左右这笔帐算起来还真不太小；

34、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗或者干脆关掉；

35、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

36、洗干净同样一辆车用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；

37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

38、建立节省档案把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

39、买电器看节能指标这是最简单不过的方法了；

40、实验证明，中火烧水最省气；

41、10年前乱丢电池还可以能是无知现在就完全是不负责任了；

42、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜放得过多或过少，都费电；

44、开短會也是一种节约-照明、空调、音响等等；

45、没事多出去走走“宅”是很费电的；

46、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品运输囷包装常常比生产更耗能；

47、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少吸多少；

48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚而且优雅、耐穿；

49、烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧；

50、美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%让我们鼡婚姻保护地球吧！