还是以食补为佳每天合理的膳喰对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有很多不过奶制品是吸收相对较 好的,还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物
补 钙不能只通过食物来补充,人体每天对钙的
需求量很大单 单食物是无法满足每天的摄入量的,还要吃一些補钙制 剂小孩缺钙对
身体的成长发育影响很大,以后易患佝偻病、鸡胸等所以平时要多带宝宝去晒太阳,合理饮食
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