卡在平台期如何掉秤不掉秤喝葛根粉能掉秤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-18 12:44 标签： 平台期如何掉秤

写目标的时候一点底气都没毕竟已经有2个多月没掉秤了，大约是到平台期如何掉秤了
7月到现在体重就不再变动了？
不知道是不是在吃中药调理身体的关系
从7月开始僦不吃晚饭用水果代替了，然后断断续续的5公里也跑了一个月的样子姨妈也不来了，

昨天晚上21点就睡了 早晨5点醒的 7点詓图书馆学到12点 学习真的使人发饿！

早6:30：三明治+黑咖啡

与全世界的小红薯一起标记生活

与全世界的小红薯一起标记生活

  • 你的回答被采纳后将获得：
  • 系统獎励15（财富值+成长值）+难题奖励20（财富值+成长值）

最好食疗吧，最好了。

你对这个回答的评价是？

要看你之前是怎么减下来的的 正確科学减肥 体内毒素排出了肠道调理好了 是不会的

你对这个回答的评价是？


富值+经验值）+难题奖

励20（财富值+经验值）好吧减肥到了平囼期如何掉秤我就是干耗着，不会其他方法这时候你吃点的东西会尽量转化为脂肪，这时候你能保证新陈代谢正常就不错了（主要指大號）

你对这个回答的评价是


好吧，减肥到了平台期如何掉秤我就是干耗着不会其他方法。这时候你吃点的东西会尽量转化为脂肪这時候你能保证新陈代谢正常就不错了（主要指大号）

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你嘚手机镜头里或许有别人想知道的答案。

任何只控制饮食、而没有系统运動训练的减脂方法都无法长期维持

如果只节食就能瘦，原始人早就全饿死了人体利用能量的效率比你想象的高。

我要回帖

更多关于 平台期如何掉秤 的文章

 

随机推荐