我男朋友一天到晚理都不理我…給他发短信也是隔好久才会回…怎么办啊…
而且他还老是强迫我做一些我没有办法做到的事情…我说没办法他就开始生气…怎么办??我都赽烦死了…全部
房间里不要开任何声音,洗个热水澡躺在床上闭上眼睛让自己全身放松下来,是从脚趾头到头发丝让自己的身体任何部位都放松下来能感觉到好像只要别人吹口气自己就会飘起来一样,然后慢慢把右手放到自己的心上并且能感觉到自己心跳,让后轻声問自己全部
1:自己能否有信心去改变他,或他会为自己改变吗?
2:自己能否放的下他?
3:如果放不下他再问问自己能否为他改变自己,
问清自己这三個问题你就知道该怎么做了,祝你幸福永远!!!