我的运动量 保持的很大 但是食物摄入量很少 就是为了出汗 燃烧卡洛里 但是最近的这个心悸搞的我很郁闷 身体很健康啊 怎么突然就心悸了 而且晚上睡觉的时候特别容易出现 休息也不好
痛经伴经量少可见以下两种情況。一、气血亏虚素体气血亏虚,值经期内膜脱落月经来潮,血室更虚筋脉失养,不荣则痛症见痛经,喜按月经量少,色淡質稀,伴头晕眼花心悸胸闷。舌淡苔白脉细弱。二、气滞血瘀气机不畅,瘀血阻于体内引起月经量少,不通则痛则引起痛经。症见痛经拒按有血块,血块排出后痛减月经量少,色暗舌暗有瘀点,脉涩
不能不吃饭、不吃饭减肥是最不科学的方法就算瘦下来也会很快反弹
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如果没有时间运动的话kmp
它是在考虑范围内的omi
平时要做好补水工作lpp
出现了和你差不多嘚不良现
不能操之过急不要绝食,这样肯定不好
少吃点,多运动总能减下来,其实自己的身体只有自己最清楚,一定
要调整好自巳的状态把握好分寸,注意健康
至于不良现象,正常恢复就能调整注意营养,适当运动才能有好身体
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引起月经量少的原因很多如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、受寒、贫血等,长时间嘚月经量少可能引起闭经或不孕等情况注意休息,增加营养放松心情,建议你及时到医院检查明确病因后积极对症治疗。