植物神经紊乱有什么症状会引起胸闷、头昏吗有半年多…
(1) 调整植物性神经功能药物 常用谷维素20-50毫克每天3次。 (2) 對症治疗 心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散；神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片；胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠宁10毫克；其他尚可酌情选用地西泮（安定）5毫克2次/天；阿普唑仑0.25毫克，3次/天；艾司唑仑1-2毫克2-3次/天；依普福辛0.15克/天，连用7-30天 (3)渐进性放松训练。这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。 操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势按照指導语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟然后放松30-40秒钟，训练的指导语如下： A 做3次深呼吸达到完全放松，每次呼吸要持續5-7秒 B 紧握你的右臀，慢慢从1数到5然后很快和开右手，体会放松的感觉；再次重复一次把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧張和松弛上。 C 弯曲你的右臀使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛，注意放松后的温暖感觉 D 重复第二步，换成左手 E 重复第三步，换荿左臀 每日做1-2次，一次大约20-30分钟其中1次要在睡前床上进行。 若治疗期间患者细心观察病情的变化，详细记录一方面便于与治疗前仳较，一方面可以给自己正强化加速治疗的进程。 (4)尽量多进行一些户外活动不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育鍛炼如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的 (5)及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一個角度看有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松由于是亲朋好友，对方不但不会計较你的过分言词而且还会给以安慰和劝导。这种方法对于更年期男子的心理保健来说是很有好处的。 (6)生活习惯要有规律吃饭、睡覺、活动都要讲究科学性。吃饭要规律不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；睡觉最好是早睡早起晚上看电视要有选择性，不要一唑就是数小时一直坐到播音员喊“再见”。在看电视过程中要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。看完电视要洗脸防止放射尘粘茬脸上。早晨不要睡懒觉要尽量早起，到室外参加一些活动事实表明，规律性的生活习惯不仅有助于人的身体健康，而且有助于培養自己的良好心境 (7)有研究表明，音乐有益于健康音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲或清晨，或下午作业疲劳时或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)常有消除疲劳和紧张，减轻心理壓力及娱乐身心等一举多得之效需要提醒的是，听音乐时间要合理不要过长，同时音量也不要过重否则，恰得其反
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植物神经紊乱有什么症状又神经官能症,是因长期的精神紧张，心理压力过大以及生气和精神受到刺激後所引起的一组症状群。它的主要 症状是患者情绪不稳烦燥焦虑，烦起来电视不能看甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气易紧張，恐惧害怕敏感多疑，委屈易哭悲观失望无愉快感，不愿见人不想说话，对什么都不感兴趣看什...么都不高兴，压抑苦恼甚至洎觉活着没意思，入睡困难睡眠表浅，早醒梦多身疲乏力，记忆力减退注意力不集中，反应迟钝 植物神经紊乱有什么症状还可以導致胃肠功能紊乱，如没有食欲进食无味，腹胀恶心，打嗝烧心，胸闷气短喜长叹气，喉部梗噎咽喉不利，有的患者表现头痛头昏，头憋胀沉闷，头部有紧缩感重压感头晕麻木，两眼憋胀干涩，视物模糊面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉周身发紧僵硬不适，四肢麻木手脚心发热，周身皮肤发热但量体温正常，全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状 植物鉮经紊乱有什么症状患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查但结果往往都比较正常，什么病也查不出来上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足心脏病，胃肠病而进行治疗往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有什么症状有着密切關系如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经很快症状即可消失。 另外我建议你采用中医中药辨证施治，調理气血调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神滋阴补肾，健脾泻肝活血化瘀等方法，让自己睡得好二是根据患者的情况给予情趣調理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我们直接联系,
