尽量多进行一些户外活动不要沒事一个人闷在家中,多参加体育锻炼如散步、打羽毛球、游泳等。
户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气还可以通过各种活動来调节植物神经,达到心理愉悦的目的
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时不要憋在心里,而应想办法疏泄絀来可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处
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刘业生 主治医师 黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心
擅长:心脑血管疾病的早期预防治疗高血压病、冠心病、胃炎、胃溃疡、脑血栓等, 颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等前列腺炎阳痿早泄等的治疗。
植物神经紊乱,生死不如的病情会有游走性疼痛的症状表现,现在你是怎么治疗的,服用的什么药物?建议可以说的祥细一些,这是一种神经功能性的疾病,一般没有器质性的病变,用一些纯中药调理治疗是完全可以治愈的.建议还是应该引起重视