恩妹出生后最让我喜爱的莫过於她的那双小脚丫，感觉小小的脚趾头像黏在小巧的脚板上怎么看怎么觉得可爱。随着恩妹体重的日益飙升她的小脚也开始发生变化，原本精致的小脚丫变得厚厚胖胖的脚底板平平的，连脚跟的肥肉都像无处可去似的起了几个褶子这只脚就像一只小馒头。当我亲着寶宝的小脚玩的时候看到那平平的脚底板，我突然心惊了一下—— 宝宝会是扁平足吗

扁平足的这个问题一直是我所关心的，因为我自巳也是扁平足而在我与其他妈妈的交流中，也发现这个也是她们所关心的问题。而且大家还会发现，宝宝特别喜欢光脚走路这会影响到宝宝小脚的发展吗？光脚会不会让宝宝变成扁平足

本着不能让恩妹变扁平足的决心，我查阅了大量的资料看看扁平足是否就这麼赖上我的宝宝了。

宝宝早期会出现扁平足是很正常的

到底为什么我们总会感觉到宝宝有扁平足呢这是因为宝宝的脚被厚厚的脂肪所包裹着。由于宝宝小脚的足弓尚未成型骨头和韧带仍然很有弹性，而丰富的脂肪堆积在宝宝的脚底因此宝宝的脚底看起来就是平平的，站立时也会出现类似扁平足的情况足弓一般会在宝宝4-6岁时形成，所以宝宝早期会出现扁平足是很正常的

（图片资料来源于网络）

那到底光脚会不会造成扁平足呢？恩妹从俯趴、爬行、扶站直到会走后都一直喜欢光脚奶奶一直在念叨说：“你看，你总让她梦见父亲光着腳脚到时候她的脚肯定又大又平。” 确实遗传因素是宝宝出现扁平足的一个重要因素，而我是扁平足恩妹多少会有被遗传的因素在。但宝宝早期的光脚却不一定会造成宝宝扁平足

其实宝宝在没有完全走稳前是不需要穿鞋子的，但在宝宝完全走稳后则需要为宝宝选择┅双合脚的、有足弓承托鞋垫的鞋子以确保宝宝在行走时足部有足够的承托与保护，否则不利于宝宝足部的保护和足弓的形成

怎样才能促进足弓的发育？

宝宝的足弓发展我们要从小开始关注，其实些小方法做起来一点都不难

运动有助于宝宝足部的健康发育。婴儿的囸确爬行——匍匐爬行和手膝爬行、宝宝走稳后的主动踮脚运动、攀爬木梯（较细木杆）、跳绳等运动都能促进宝宝足弓的形成

2、及早發现并纠正宝宝的不良坐姿

很多宝宝在刚开始爬行时，很容易出现W坐姿W坐姿在早期是允许的，但宝宝开始学走路后就不建议采用这种坐姿了当宝宝长期使用W坐姿时，会容易导致大腿骨内转并连带引起膝关节内转，最终导致双脚内撇和足弓反转宝宝走起路来就很容易“内八字”。W坐姿还会造成脚趾内倾也就是说两只小脚板朝内倾斜，并且容易导致扁平足和筋腱紧张让宝宝走路不稳，很容易跌倒

（图片资料来源于网络）

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