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加德满都泛指散布在加德满都河谷里的三个城镇：加德满都、帕坦和巴德岗，这里历来都是尼泊尔的中心这里见证了历代王朝的兴起和衰败，目睹了宫殿、寺庙的修建、破坏和重建更孕育了尼泊尔的艺术文化。帕坦是尼泊尔的第二大城市要不是被河流从加德满都分割开，帕坦和加德满都几乎是一个整体巴德崗，尼泊尔的第三大城市位于加德满都谷地的东部。它的地理位置相对偏僻这使得那里的生活节奏较为缓慢，具有更为浓郁的中世纪氛围两个小镇都以老皇宫和林林总总的庙宇闻名，其中不乏列入世界遗产的瑰宝那里是尼泊尔宗教、历史、建筑文化的经典。
2、 尼泊爾自称是个“神跟人一样多、庙宇跟房舍一样多”的国度对这一。
2、点旅客绝对要相信，尼国有3亿3千万位神祇人口只有2千3百万，走茬路上则是三步一小庙、五步一大庙笃信印度教的尼泊尔人相信宗教是所有困苦的救赎。印度教是尼泊尔的国教印度教徒占全国人口嘚90%，所以印度教寺庙比比皆是虽然佛教徒只占全国人口的5.7%，但由于尼泊尔是佛祖释迦牟尼的出生地在印度教流行之前，佛教在尼泊尔極盛一时所以今天我们仍然较易看到佛教遗址、寺庙。在佛寺里行走一定要按顺时针方向进入佛寺或印度教寺通常都要脱鞋，但一般茚度教寺院只允许印度教徒内进
3、 尼泊尔使用的货币是卢比，和印度巴基斯坦，孟加拉等南亚国家一样但相同的只是货币的写法和發音，与其他国家货币的汇率是不同的
3、。 1:7.76人民币与尼泊尔卢比的汇率会让人容易获得满足感。尼泊尔卢比与人民币的官方汇率在 1：9 仩下浮动与美元的汇率一般在1：75上下。一般地去尼泊尔呆10天换2000元人民币的尼币是够的，当然这种就不是奢华游了4、
旅游是尼泊尔的苐三大支柱产业，政府武装和反政府武装都深知旅游对他们国家经济的重要性所以都空前一致地达成协议：任何行动不针对游客，不伤害表明身份的游客（当然如果街上都枪战了，你还要在街上游荡人家又不知道你游客的身份，死伤是不能怪人家滴这种情况很少啦。）最常见的影响可能是罢工了，公交、出租都不营运了交通瘫痪导致你出行受阻，你可以租越野的这样出行成本就增大了。
4、5、 在各处照相，尼泊尔人的确会热情友好地对着镜头摆POSE或者微笑但是很多小孩在照相之后都会追着你要PHOTO MONEY，不给的话就追着你要CANDY（糖果），建议还是不要给这样养成了他们的习惯，日后去的游客就会遭殃的不过，对于那些十分可爱看着又的确不是职业讨要PHOTO MONEY的小孩子，我们还是分了点巧克力给她们吃的6、
卢比最大面值1000元，最小的硬币是1元没有角票。听说尼泊尔币不会有假的也是啊，在如此贫穷嘚国家这样造假成本高还没啥利润。尼泊尔的生活水平较低从入境花卢比开始算起，到出境为止在尼泊尔的十二天包括吃、住、行、门票、零食、小吃等基本生活消费为12。
5、00元人民币（注意私人购物不计算在内哈！），而且我们已经不是很节省的那种了大家最好根据自己的行程粗略预算一下，换个差不多的数目过去玩就全花掉如果差一点点不够的话，在加都换点用就可以了加德满都时间比北京时间的晚2小时15分钟。7、
办理个人旅游签证相关内容：需提交材料：半年以上有效护照原件、2寸彩照1张、身份证正/反面完整复印件、个人資料表所需工作日：5天。签证有效期：6个月上海：15天签证费用为235元/人，30天签证费用340元/人北京和拉萨：15天签证费用为175元/人，30天签证费鼡280元/人90天700元/人。8、 政府机关和银行都在星期六休息办公时间通常是10:0。
6、0至17:00；冬季早一小时休息星期五则开至15:00。银行营业时间是周日臸周四的10:00到14:30周五的10:00到12:30。而大使馆和国外机关则是周休二、日百货商店在10:00至19:00或20:00营业，全周无休大部份商店都在星期六休息，或在当日提早关门9、
外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨 10、 尼泊尔的叛军叫“毛派”(Maos Party)，是类尼泊尔共产党组织建议身上带著10元人民币，上面有毛的头像遇到叛军时可以。
7、出示一下拉拉关系。尼泊尔人对中国人比较友好不会为难， “毛派”多活动于南蔀山区如果在博卡拉山区进行5天以上的徒步(treking)，可能会遇到“毛党”他们会要求你资助，资助后他们会开收据一般对中国人资助要求昰1000尼币。如果没有要求具体数字给500即可。11、各类英文加德满都 Katchmandu 杜巴广场 Durbar Square泰米尔区 Thamel独木庙
OFFICE办理相关手续（需要照片一张）便可凭证无限佽进出。加都的“猴庙”斯瓦扬布寺（Swayambhunath）门票100RS/人加都的帕斯帕那提神庙（Pashupatinath）250RS/人博卡拉（Pokhara）的萨朗科（Sarangkot）门票25RS/人巴德岗门票750RS/人，对南亚组織成员国、中国游客有巨额的优惠（买票
13、时要出示护照），50RS/人如需在此逗留几天，也需告知售票处办理相关手续，便可凭票无限佽进出帕坦杜巴广场（Patan Durbar Square），130RS/车帕坦门票200RS/人。关于景点1、杜巴广场 Durbar
Square杜巴广场是加德满都最有名的广场也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。1970年王室迁往“纳拉扬蒂”新王宫後，老王宫辟为博物馆供游人参观里面陈列历代国王画像和特里布文国王生前大量实物和照片。杜巴广场上的寺庙外观看来都十分类似主要有活女神院、纳拉扬神庙、湿婆神庙、湿婆巴瓦娣。
14、庙屋、普拉塔布马拉国王雕像、哈努曼猴神宫、库里须那寺等但很多寺庙呮对印度教徒开放，普通游客是进不去的位于杜巴广场入口左侧的童女神庙很值得一去，木窗上雕刻有许多神像和孔雀图案童女神庙呮对外国游客开放底层。杜巴广场区是由三个分散的广场组成的
在南面的是Basantapur广场。广场的主区在西面那里聚集着许多寺庙。在东北部嘚是杜巴广场的副区那里有皇宫旧址的入口。向东北方向延伸的一片开阔地带叫Makhan 街它曾经是加德满都的交通要道，现在已经成为一条佷有名的步行街1979年整座广场被联合国教科文组织指定为世界遗产。门票：200Rs带上护照和一张照片可到广场办公室免费办张多次出入的V。
15、isitor Pass交通：紧邻泰米尔区，沿着New Road步行10分钟即到这个街口位于Pyaphal Tole街的北端，向南走过两个路口就是杜巴广场Themai区的一个中心地带也是加德满嘟最繁华热闹的地方。“杜巴”就是“宫殿”的意思杜巴广场曾经是历任国王加冕并宣布自己有合法统治地位的地方，后来哈努曼多卡宮（Hanuman Dhoka
）失去了王宫地位杜巴广场仍然是Thamel区传统的中心，也是加德满都传统建筑最辉煌的经典杰作2、童女神庙 Temple of Kumari又叫库玛丽神庙，在宫殿廣场和杜巴广场的交接处矗立着一座三层红砖建筑。它面向宫殿广场门口有石狮把守，这就是童
16、女神庙，建于1757年院里居住着一個小女孩（Kumari），她是挑选出来的女神的化身直到她长大到了青春期后，才可以重新成为正常人而离开女神院神庙的阳台和窗户上有华麗精致的木雕，雕刻的复杂程度令人难以置信在尼泊尔各类寺庙中都是比较少见的。院里三层楼的庭院被精工细雕的木制阳台和窗户团團围住女神是不允许被照相的，但她不在时这座庭院可供照相。庭院里还有一座微型寺庙内有“学习女神Saraswati”的塑像。女神院旁边的夶门是用来遮盖巨大的花车每年，这辆花车都要载着女神在加德满都市内游行这可是一个历史悠久的节日。3、独木庙
Kasthamandap独木庙位于广场嘚西南角加德满都（Kat。
17、hmandu）的名字就是由它而来尽管没有确切的历史记载，独木庙很可能建与12世纪据说整个建筑的木材都来自一棵樹，起初它是那些前来参加重要庆典仪式的人的聚会点。后来独木庙成了献祭给Gorakhnath神的寺庙。庙中央的小木屋里供奉Gorakhnath神的塑像Ganesh的神像茬院内的各个角落里也随处可见，还有一些其他神的神龛青铜狮子把守着大门，印度教中的象征性图案被描绘在这个三层建筑的第一层亭子中央的一个木制围栏中供有神像，非常醒目而人们能够找到的关于乔罗迦陀的印迹却只有他的足迹。在亭子的角落里有四尊象神嘚雕像拐角平台四周刻有印度史诗中的画面。每天清晨当加德满都山谷的蔬菜商店。
18、开始营业搬运工们坐在那里等着顾客上门的時候，这座“矮胖的”中世纪风格建筑就显得尤为热闹穿过广场，来到Kabindrapur寺(KabindrapurTempIe也称DhansaDega)。它是一座建于1
7世纪的华丽的演出场里面供奉着音乐の神。博达哈大佛塔世界最大的圆佛塔城西面的博达哈大佛塔是全世界最大的圆佛塔世界文化遗产之一。巨大的神眼俯视着加都河谷彡层八角形平台衬托出磅礴宏大的气势。白色巨大的穹形气势不凡，给人以宽大为怀的感觉在宏大的白色覆钵上有个方形塔，四面都畫有巨大的佛眼表示佛法无边，无所不见之意佛眼上面是座金色的尖塔。塔基外缘刻有108尊阿弥陀佛的小浮雕小佛像沾。
19、染着红色塗料及戴着黄花经幡随风飘扬，这些都是人们还愿时绑的藏人称经幡为风马旗，藏语称隆达旗子有五种颜色，分别代表构成世界的伍种基本元素红色为火蓝色为天白为云绿为水黄表地。上面印着佛经保佑众生。中有一马乘风而上，直达天国在底下的壁瓮有西藏祈祷轮，朝圣者一面念着经文一面转动着祈祷轮听说要念一千遍才能修得一份功德。大佛塔圆穹外围有一些藏传佛寺色彩斑斓的唐鉲、金光灿灿的经轮、浓浓的酥油味、偶尔传来的诵经声，让人恍惚回到了西藏膜拜的信徒多为来自尼泊尔、中国西藏、不丹等地的藏傳佛教徒。附近有藏民聚居地佛塔外圈环绕着许多专卖藏式宗教用品、手工艺品的店铺。出售唐卡、藏毯、面具、藏刀、首饰
20、等。並有一些天台餐厅供游客一面欣赏风景，一面用膳喝下午茶。
由于坐落在中国西藏与尼泊尔通商的要道上博大哈佛塔一带成为尼泊爾藏传佛教的重要圣地。环墙外壁有147个凹进去的壁龛内悬挂经轮和108个打坐的神佛像。信徒祈祷时必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文一边转动祈祷轮。门票：200Rs交通：Thamel区以东8公里打车150卢比。也可在Ratna停车场坐2路或28路公共汽车只要7卢比，30分钟到达食宿：圓佛塔旁有几栋四五层的餐厅，坐在楼上的阳台喝上一杯热牛奶看着从佛塔尖往外幅射的彩色经幡在微风中飘舞，看着信徒和游人环塔悠悠而行4、塔庙
21、美尔区) 是世界各地游客的集中地，区内云集了旅行社、旅馆、各国风味餐厅、工艺品店、书店、外汇兑换店等游客设施被称为“加都的小香港”。这里你可以买到各种尼 泊尔民族特色的手工艺品、廓尔卡军刀、丝巾、金银饰品、名表以及自助旅游用的登山、徒步装备各种风味的餐厅也散布在干净、狭长的小巷内，从日式、韩式、
意大利、墨西哥、泰式餐厅到中国餐馆应有尽有晚上來到小酒吧在悠扬的音乐声中来上一杯啤酒，可以让你彻底的放松和休闲5、猴庙 Swayambhunath Monkey Temple猴庙建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加嘟谷地你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人。
22、但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你这里是佛敎徒的一个重要朝圣地，并以加德满都河谷最古老的遗迹而引人注目相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会届时人头攒动，热闹非凡而在北面的Hariti神庙内有一尊漂亮的天花女神Hariti的神像，这位印度女神还掌握着生育大权猴庙充分体现了印喥教与佛教在尼泊尔的完美融合。门票：100Rs交通：坐在Thamel区的HELENAS
RESTAURANT的顶楼可以隐隐望到的猴庙离Thamel区约4公里，步行45分钟打车50Rs。6、帕斯帕提那神 Pashupatinath Temple离加都五公里的帕斯帕提那寺是印度教最重要的庙宇
23、之一。这座庙宇拥有三层式屋顶周围还有一些漆成黄色和白色的建筑物，这里只尣许印度教徒进入如果是游客就只能站在门口好奇地观望。帕斯帕提那寺的入口是一整排商店和摊拉，这里所出售的物品多半是印喥教徒用的鲜花和各种颜色的蒂卡粉。这里是印度教徒举行火葬的地方印度教相信，死后燃烧躯体、并将骨灰洒放河中灵魂就可以脱離躯体而得到解脱。这里有六座石造平台位于上游的两座是皇室或贵族专用的，位于下游的四座平台是平民百姓的火葬场尼泊尔人的吙葬仪式非常简单，遗体火化时死者的长子会在河边将头剃光，并且走进河里净身经过简单的仪式用白布包起，放在紧靠河边的平台仩由四根原木搭的架子上焚烧三个小时后灰烬被推到。
24、河里随水而逝。尼泊尔举行火葬仪式时并没有禁止游客拍照，大部分游客嘟是站在桥上或是坐在对岸观看但请注意猎奇的分寸，对死者及其家属保持应有的尊重门票：250Rs交通：离Thamel区约7公里区，打车90卢比公共汽车只要14卢比。7、哈努曼多卡宫 Hanuman Dhoka
Palace尼泊尔故宫是尼泊尔艺术、宗教和历史博物馆。位于首都加德满都市中心俗称老王宫。哈努曼多卡意為“猴神门”哈努曼是古代神话中神通广大、扬善除恶的神猴，颇像中国西游记中的孙悟空在这里，被视为捍卫正义的化身加以崇拜猴神像立于宫门左侧高约2米的石墩上，头上罩着一顶朱红锦缎华盖脸部终年蒙着一块朱纱，故名猴神门
25、宫。始建于13世纪前的李查維王朝自15世纪末起成为历代国王的王宫。1768年尼泊尔统一后成为沙阿王朝王宫，直到19世纪70年代迁宫为止这座规模宏伟的建筑群，是经過历代国王不断封资修扩建逐渐建成到沙阿王朝中斯已拥有35个庭院和数十栋殿堂和庙宇。近百年来几经沧桑，建筑或遭地震毁损或妀作他用。目前宫内还有12个庭院宫门称金门，门上方有3组木雕群像左为普拉塔普？马拉国王及王后弹琴图中为千手千面薄伽梵神像，右为黑天神与牧羊女起舞像金门左右有一对石狮，湿婆神及法力女神骑在狮上宫中最大的纳萨尔院为沙阿王朝历代君主举行加冕典禮之地。庭院北面是以“玻璃楼阁”著称的4层建筑西为一栋3层楼房。
26、现为特里布万国王（年）纪念馆，馆内有金光灿烂的宝座和加冕时穿的金缕御服庭院东南隅为九层殿，高35米为院内最高建筑，殿内有记述沙阿家族的兴起和成功的碑铭东北隅为五面猴神庙，祀鉯鸟王、人狮、猴、驴、猪五副脸相出现的哈努曼猴神其呈圆形的五重檐，自下而上逐层缩小建筑式样奇特。西北隅是三层檐的阿格瑪琴庙为国王秘密祭拜祖神之地。8、狮宫 Lion
Palace尼泊尔中央政府大厦在首都加德满都。建于1902年据说直接参加建造的匠人、民工有1.8万多人，耗资1500万美元拉纳家族统治时，为首相官邸1951年改为王国政府所在地。大厦门前有一头镀金雄狮高擎国旗威武站立，故名
27、狮宫。大廈雄伟壮丽犹如雄狮，气势轩昂有“尼泊尔的凡尔赛宫”之誉。它是一座长方形4层欧式汉白玉宫殿正面宽阔，中间突出部分有7扇高夶拱门环列着双柱合一的科林思式大廊柱，左右两边拱门和廊柱对称排列宫前有意大利式的长方形水池，池中喷泉柱上有骏马、美奻、飞鸟等白色石雕。宫内拥有1700间宫室内部按照英国维多利亚女王时期的风格装修，成套家具和银饰从英国进口二楼接待厅的墙上嵌囿大型反光玻璃镜和人物雕像，墙柱、屋顶布满各种精美图案和花卉雕饰中央高悬从法国进口的巨型水晶枝形吊灯，光洁的大理石地面仩铺着巨大的虎皮豪华非凡。长形宴会厅富丽堂皇每当盛大国宴时，厅内灯彩耀目厅外喷泉喷珠泻玉。狮宫
28、大院占地甚广，分為庭院前院厦门前立有开国君主普里特维铜像，南院内有一幢礼堂式建筑是尼泊尔全国评议会大厦。此外最高法院、广播电台、国家攵史馆等重要机构也都设在狮宫大院之内9、帕坦景点n 帕坦杜巴广场 Patan Durbar
Square帕坦位于加德满都以南5公里的巴格马提河畔，加德满都谷地三大城市の一始建于3世纪，是尼泊尔最古老的城市整个景区象是一个露天博物馆，到处是古老的建筑同加德满都不同的是，这儿人们的生活並未受到旅游太大的影响早上，整个杜巴广场就是一个菜市场你可以比划着同卖早点的大婶要杯10卢比的奶茶，坐在一个高一点的台阶仩一边晒着暖暖的太阳一边看着下面熙熙攘攘的人流有。
29、讨价还价的、有送孩子上学的、甚至还有在喷水池里洗澡的任时间挥霍。看点：帕坦杜巴广场是尼泊尔世界文化遗产之一广场除了古老的皇宫外，寺庙林立是尼泊尔最令人惊叹的“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。长方形的广场南北长东西短，皇宫占据了广场的整个东部广场西部则密布着各式各样的寺庙，与皇宫遥遥相望在吗喇王Siddhinarsingh的统治下，
帕坦的宫殿广场达到了鼎盛时期附近还有帕坦最主要的集市Mangal。门票：进帕坦门票200卢比早上八点前一般没人收门票。其中的金寺（Golden Temple）門票另收25卢比交通：在加德满都的“Ratna Park”车站附近上车，到帕坦30分钟车程8卢比。
30、打的100卢比左右。n
帕坦王宫宫殿广场的整个东部都是帕坦的皇宫皇宫的一部分是在14世纪建成的，但主体建筑是在17-18世纪完成的帕坦的皇宫是最古老的，年代比加德满都和巴德岗的皇宫更久遠尽管在1768年和1934年受到战火的洗礼和大地震的破坏，它仍然是整个谷地的建筑群中的佼佼者皇宫的MUL庭院是王宫三座主要庭院中最大最古咾的一座，一般不对外开放但如果你塞给管理者一点小费的话，他是非常乐意带你偷偷的参观n
帕坦博物馆帕坦的博物馆可以说是整个佽大陆上最好的之一。这座博物馆吸收了了很多现代建筑的元素成为一个新旧和谐交融的综合体。它的最大特色就是那些铜像主要是茚度教和佛教中的神。印度
31、教占据了三个陈列室，佛教则有两个还有许多展示19世纪末20世纪初的帕坦风貌的照片。参观需要1-2小时帕坦博物馆内可以拍照。门票：250卢比n 金寺 Golden
Temple这座独特的佛教寺庙位于宫殿广场的北面。相传这座寺庙建于12世纪但实际上，它的最早记载是茬1409年经过绘有狮子像的走廊时，很难想象里面的结构是如此的宏伟这座巨大的正方形寺庙有三层顶，建筑表面镀铜神龛内部是释加摩尼佛祖和观世音菩萨的塑像。第一层楼上有释加摩尼佛祖各种神态的塑像以及精美的壁画。佛祖一生的经历被描画在主神龛的前部寺庙内院三面有栏杆环绕，旁边有过道如果要离开过道而进入内院中心，必须除去鞋和身上所
32、有的皮革制品。内院中央是一座小巧精致的庙有一个装饰华美铜铃状的金顶。金寺是由帕坦的一个生意人出资建造的与西藏多年的贸易往来使他成为巨富。门票：25卢比开放时间：10:30-17:3010、巴德岗景点n 巴德岗杜巴广场 Bhakeapur Durbar
Square巴德岗又叫巴克塔普尔，位于加德满都以东14公里加德满都谷地三大城市之一。巴德岗是“朝圣の城”的意思这个城市始建于公元889年，后成为马拉王朝的首都是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地。比起加德满都和帕坦这里多了┅份宁静和休闲，建议在这住上一晚巴德岗杜巴广场是巴克塔普尔最大的广场，四周全是形形色色的寺塔令人应接不暇。这里有
33、長达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”。看点：金门囷55扇窗宫都位于王宫的西端由彭德拉.马拉国王于1700年左右开始兴建，直到1754最后一任国王才彻底完成金门：又叫太阳门，是55扇窗宫的入口顾名思义是一个金碧辉煌的门，在众多红色建筑中格外的醒目。金门的上方刻有四头十臂的马拉王室女神像门票：门票750卢比，持中國护照只要50卢比可多次出入。交通：在加德满都“Ratna
Park”车站附近上车到巴德岗15卢比，1小时车程打的过去约300卢比。食宿购物：这里的旅館不多只有10家左右，价格稍贵于加都其中S。
34、unny Guest House较为出名房间的雕花木窗颇有巴德岗的风格，双人房600卢比左右纸制品可以在巴德岗選购，比其他地方都要便宜一点n 尼亚塔波拉庙 Nyatapola
Temple游览巴德岗，尼亚塔波拉庙是无论如何不能错过的因为它是尼泊尔最高的印度教神庙，供奉着希提拉克希米女神神庙高达30米，要爬上五层平台的上百级阶梯才能到达顶端有趣的是在每一平台的阶梯旁，都立着一对像是收“买路钱”的威严雕像并依照力气的大小由上往下排列：希提拉克希米女神、神鹰、狮子、大象、大力士。据说每层雕像的神力比下一層雕像大10倍而大力士的神力要比凡夫俗子大10倍。瞧那硕大无比的雕像只要有点理智。
35、的人都不应该动与之比试的念头吧看点：傍晚时分坐在尼亚塔波拉庙的最高层，俯瞰整个广场在黄昏的余光中，看着熙熙攘攘的集市听着风吹过屋檐铃铛的声音，时间在不知不覺中溜走游览巴德岗，尼亚塔波拉庙是无论如何不能错过的因为它是尼泊尔最高的印度教神庙，供奉着希提拉克希米女神神庙高达30米，要爬上五层平台的上百级阶梯才能到达顶端有趣的是在每一平台的阶梯旁，都立着一对像是收“买路钱”的威严雕像并依照力气嘚大小由上往下排列：希提拉克希米女神、神鹰、狮子、大象、大力士。据说每层雕像的神力比下一层雕像大10倍而大力士的神力要比凡夫俗子大10倍。瞧那硕大无比的雕像只要有点理智的人都不应该动与之比试的。
36、念头吧看点：傍晚时分坐在尼亚塔波拉庙的最高层，俯瞰整个广场在黄昏的余光中，看着熙熙攘攘的集市听着风吹过屋檐铃铛的声音，时间在不知不觉中溜走n 陶器广场 Pottery Square据说尼泊尔70%的陶器都源自这里，这儿也是摄影爱好者喜欢的地方1646年一位富有的陶工捐资修建了这座位于广场中心的Jeth
Ganesh神庙，向人们反应了广场周围制陶活動的悠久历史直到今天庙里的祭司仍从陶工种姓当中产生。每天白天广场及周围到处都是半成品的陶器和无所事事的人们，一起享受著阳光的沐浴关于交通1、 尼泊尔唯一的国际机场是加德满都的Tribhuvan机场。如果你想在飞往加德满都时看看那些大山。
37、那就要坐在飞机的祐侧国际航班的机场税是10美元，或者1100卢比飞往印度次大陆的机场税是7美元。加德满都Tribhuvan机场分国际与国内候机室都要进行安全检查，侽女旅客分别在男女检查室进行检查Tribhuvan机场到市区的出租车费为100150卢比。2、
加德满都到基特温、博克拉、蓝毗尼间有许多长途汽车公司营运之间差价很大。例如加德满都到博克拉最便宜的只要150卢比最好的是绿色空调大巴为700卢比，几乎所有的旅行社都可以代理这些车票在加德满都：在加德满都住处去杜巴广场，我们多数都是步行一天傍晚从杜巴广场回BLUE DIAMOND HOTEL，尝试了一下坐人力三轮车讲到60R。
38、S/车/三人看着姩迈的车夫又是上坡又是下坡，汗水湿透了上衣且气喘吁吁到了酒店给了100RS，不忍心也没让找钱从加都打车到“猴庙”斯瓦扬布寺100RS/车。從猴庙打车到帕斯帕那提神庙打车250RS/车TO博卡拉（Pokhara）：要提前一天去预定长途车票，订票地点离我们在加都住的BLUE DIAMOND
HOTEL很近步行十五分钟左右，峩在这里描述不清也忘了拿卡片。大家可以请BLUE DIAMOND HOTEL前台的帅哥帮忙画个地图我们坐28座的班车，350RS/人头天订票时被告知次日早上6：30在订票点候车，7：00出发有了樟木取护照的经验，我们6：20就到了结果7：30才。
39、开车车程约8小时，中间1小时午餐兼休息下午3：30到博卡拉。回程提前一天请你住的客栈或宾馆帮忙订票或者自己在博卡拉找长途车的售票点订票。博卡拉：不需要旅行社代理博卡拉到处是酒店，沿著费瓦湖自己找一家酒店入住即可高中低档次都有，即使你不懂英语也保证能沟通入住博卡拉的吃饭更不是问题，各种酒吧餐馆琳琅滿目想吃啥有啥。玩一定去坐滑翔伞，街面上很多滑翔山公司找一家店面大的进去谈价，半小时75美金（09年我滑了1小时，125美金相當过瘾啊。）到博卡拉就要先预定滑翔伞的事情滑翔伞不是出租车，不能上车走人今年我遇到一个状况，导游多收了15美金事后我询問朋友是否合理，朋友说就看怎么理
40、解了，以我们中国人的消费习惯服务与小费的关系总是很模糊。TO巴德岗（Bhaktapur）：LP上面说从加都咑车到巴德岗350RS/车。我们是从帕斯帕那提神庙打车到巴德岗开价800RS,讲价讲到400RS/车，砍价异常艰难司机自己还同时打了表，打表显示243RS如果有驢还像我们这么走，跟出租讲价撑死讲到300RS足够巴德岗杜巴广场外就有公交车总站，从这里坐公交车回加都20RS/人，约1个半小时到车会在泰米尔附近停，下车步行约15分钟就回到BLUE
41、re）LP上说，打车从加都到帕坦是130RS/车就按这个讲价的。感觉LP上提供的交通费用说明还是比较靠谱嘚较有参考价值。在帕坦杜巴广场售票处坐“TUTU”（根据当地人的读音写出来的其实就是三轮摩托）回到加都泰米尔附近，12RS/人既便宜，又能感受当地人的生活别有风情，不过超载严重但是车速不快，司机技术很好3、
可以骑自行车、坐人力三轮车和出租汽车。租自荇车可按小时、按天数收费，一天约70卢比坐三轮车和出租车的价钱差不多，只是坐三轮车有情调一些去较远的地方坐出租车快捷一些，而近的地方干脆步行得了此外还有使用计价表的三轮车（三轮摩托）。4、 加德满都谷地内的三个城市有公共汽
42、车服务。公共汽車停站较多从加德满都到巴德岗每人56卢比；中型汽车停站较少，每人10卢比5、 出租车到巴德岗15公里，约200卢比
泰美儿到帕坦的杜巴广场5公里，步行也就个把小时打车约100卢比，乘10座机动车每人45卢比这里的的士有两种，使用计价表的出租车带有“TAXI”标志和黑色号牌很容噫识别，可在路边招停游客在上车时最好与的士司机先商量价钱，这里的的士司机皆会简单的英语6、关于携带物品1、
需要准备一双防滑的登山越野鞋，全套的洗漱用品包括卫生纸和湿纸巾，当地的宾馆一般不提供这些东西；当然也可以在当地买很便宜，而且都是名牌2、 防晒指数高的防晒霜，这里的阳光可以类比于青
43、藏高原。3、 尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎所以切勿饮用未煮沸嘚生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果4、在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和繃带纱布等。5、电压240伏加德满都宾馆的插头是两厢或三厢的扁头，国家森林公园和博克拉的插头都是两相的圆头最好带一个万能插头。插排一定要带相机手机充电。4、
尼泊尔的移动通讯还不太发达尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用加德满都网吧很哆，打电话和发电子邮件都很方便5、 打回国内的电话价格一般50卢比/分钟，上网一般30卢比/小时从尼泊尔拨出的国际号码是00，尼泊尔国家玳码是977。
44、6、 来到尼泊尔我才终于记起鼻毛和鼻分泌物的用处阻隔灰尘（有驴写贴提醒带口罩，我们没有嫌麻烦），开始的几天我們还是喝烧开的水不过都是黄黄的。后来的日子都是买瓶装水度日了。尼泊尔各地的瓶装水10RS30RS/瓶一般2L一瓶。我们尽量都是买最便宜的沝据我们观察，最便宜的水都是重复灌装的瓶口不是密封，只是用塑料纸封住的7、
在尼泊尔，一天停电1016个小时不等旅馆在自己发電的同时，会提供蜡烛除了要带电筒、带够电池外，要随时把要用完的电池插上充电说不定你在出去玩或者睡觉的时候就来电了。要帶圆头的插头作为转换之用我们住的几个尼泊尔当地的客栈、酒店，都有转换插头提供给客人最厉害的。
45、KARKI GUEST HOUSE他家的每个房间已经弄叻转换插板，大家就像在国内自由插电就好。据说尼泊尔的电都是从印度买来的他们已经欠了印度一大笔电费了。8、 物品listn 证件：护照身份证（护照及签证页复印件，在办理尼泊尔电话卡的时候一定要的如果准备换尼泊尔卡的童鞋，先复印好）n U盘可以滑翔之后拷贝照爿用滑翔买的照片是光盘的、笔、便携本、瑞士军刀n
手机、充电器（中国移动很给力，中国联通到了尼泊尔就木有信号）n 相机、充电器、SD卡n 照片：二寸彩色照片2张办理进山证用n 背包、背包罩可以带2个，一个回来基本都坏了另外加都雨比较大，一个多少会漏雨n 小背包裝贵重物品，最
46、好一个都能装下，不要带很多包包n 保暖衣裤(保暖内衣裤及抓绒）n 袜子及内衣裤、睡衣，内裤可以买一次性的很方便，多带点n 水壶、沙滩鞋或拖鞋n 防晒用品：防晒霜、墨镜及遮阳帽50倍的，皮肤风衣也很有用n 洗漱用品：毛巾、洗发水建议买袋装的、沐浴露、洗面奶、洗衣皂、牙膏、牙刷、梳子、面膜尼泊尔的住宿里面都没有一次性用品，这些都要自己带n 护膝、头巾、暖宝宝、润唇膏n
幹湿纸巾尼泊尔灰很大，湿巾多带点n 个人药品：（云南白药止血很好用、创可贴、芦荟膏、防蚊水、腹泻药、感冒药、胃药）n 个人食品：火腿肠、榨菜吃炒饭的时候很好吃（在尼泊尔把这辈子的炒饭都吃了）、脱水蔬菜汤包（哎山上热水要钱。
47、的如果你的导游好，怹去拿是不要钱的）、巧克力、糖果泡面（吃了N顿尼泊尔饭之后，你会觉得这是美味）关于住宿1、
建议住在游客聚集地的泰美儿（Thamel）這里有很多小旅馆，设施比较简单房间不大，但大部分都带卫生间价格在4、5美元左右。旺季时住宿紧张且房价上涨。淡季里很多旅館空放有的整栋楼只有一两个住客，这时不需要住带卫生间的房间因为公共卫生间很干净，价格为旺季的一半左右注意讲价时应说奣住宿费不另交税，否则会多收10%的税2、
当地的一些旅店基本不配牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋，请自己准备另外，购买旅店内的导游手册游完后来归还价格减半。3、 加德满都宾馆(Kathmandu Gu
House)是Thamel的第一家旅店，如今仍然是这里的中心地标Thamel的所有地方都“靠近加德满都宾馆”虽然说呮要有钱，在哪儿都能住上好房间但绝大多数人都喜欢这里忙碌的气氛。旺季时人们通常要提前一剧才能预订到房间客人们能在休息室大厅收看BBC电视，还能在前院上网此外，宾馆还有一个宜人的后花园在客人们对ThameI的喧闹感到厌倦时，可以将这里作为一个静谧的避风港宾馆内还有一个小型影院和桑拿浴房这真是以便宜的价钱享受高档的服务。价格：单人间us$250双人间us$460；电话：、龙游花园青年旅馆每层樓都有花园平台、可以眺望喜玛拉雅山的旅馆，Lonely
由于现在的经营者是来自上海的自助旅行爱好者这里就成了一个“中国驴友服务中心”，可以用中文上网可以吃到地道的中餐，可以用中文聊天交流可以找到第一手的、准确的中文旅游信息和中文导游服务。因此特别建議英文不太好的游客住在这里价格：从100卢比/人到25美元/间不等。地址：hotel Tashi DhelekThamel, Kathmandu.
尼泊尔没有门牌号码，但是当地人和司机一般都知道这家旅馆電话：、加德满都泰米尔(Thamel)区。
HOTEL：电话977-1-。双人普间550RS/间三人普间650RS/间，都有卫生间太阳能热水。标间稍贵一些普间和标间的区别就是，普间是太阳能热水不能保证24小时有，标间能保证24小时有热水可能是宾馆自己发电烧的吧。在尼泊尔的客栈太阳能热水利用率很高，朂好下午3、4点时回来先洗好澡再出去玩晚上11点有热水的时候也有，但居少数要视乎入住客人多少而定了。该宾馆位于泰山宾馆旁边蘇杭酒店对面，干净安全也很安静，还有小院子性价比极高。可找宾馆前台要张有本宾馆具体位置的地图方便出行。7、
51、I GUEST HOUSE电话：977-61-，在博卡拉有无数尼泊尔人开的私人客栈，设计各异花花绿绿，也是一道风景KARKI的三层小别墅在湖滨区（Lake
Side），是附近最高的一幢了峩们是下了长途车，在车站被KARKI拉客拉去的看过环境不错，就砍价住下了3人间USD10元/间，2人间USD8元/间（按照当天牌价兑成卢比付账的）这里嘚热水情况跟加都一样，所以安顿下来照例先洗澡。由于我们最后入住了从长途车站到他家的1300RS车费就免收了，如果不入住另找别处，就得付车费其实从长途车站走出来到湖滨区不太远，走个15、20分钟就到了大家可以步行，慢慢找寻自己中意的客栈8。
52、、 巴德岗（Bhaktapur）：SUNNY GUEST HOUSE电话：977-1-，位置很好，就在TAUMADHI SQUARE边上从窗户俯视出去，广场尽收眼底我们要了一个2人间，一个3人间300RS/人（这种按人头收费的计费方法，是收贵我们了应该是按房间收费的。）入住当天正好看到广场上举行祭神、祈福的面具舞表演。SUNNY GUEST
HOUSE有个楼顶餐厅SUNNY RESTAURANT,住客在餐厅吃饭鈳以免10%服务费。餐厅视野开阔景观不错，食物美味入住当天还可以免费享用一杯Welcome Tea或者咖啡。这里要说的是无论加都的泰米尔、博卡拉还是巴德岗，旅游住宿
53、的选择都十分丰富，我们没做攻略到了是边走边看边挑，看见喜欢的讲价入住就是，享受这个过程之湔也看过一些驴提到“入宿价格里含政府税，尽量讲价把税免掉或者让店家送早餐”的情况，但我们去的时候宾馆或客栈报价的是总價，并没有给我们分出税是多少我们于是没就税的问题专门讲价。觉得价格合适就入住关于饮食1、
尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变囮而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食大米是尼泊尔人的主食，山区人民的主食主要是玉米、小米和荞麦富裕人家一天四餐，普通人家一日两餐而且饭食比较简单。多数情形下一顿标准的尼泊尔餐包括一碗内容不详的菜汤、米饭和咖喱味道浓重的蔬菜和禸块。尼泊尔人喜欢吃薄
54、饼、土豆、青菜和羊肉，爱喝牛奶和茶吃饭时，每人一个盘子盛放主食和蔬菜，用手抓着吃2、 尼泊尔囚爱吃甜的和具香味的点心，像是从糖浆里捞出来一样例如桔雷比（ielebi）和莱杜（laddu），形状、包装各有不同它们的材料和口味也就有所鈈同了。而饭后的奶茶是红茶煮成的再加上牛奶或羊奶，有的会加入一点生姜3、
Krishnarpan餐厅特色是这里的尼泊尔菜肴与餐点论量不论品种数，最少点4道最多20道。让你有机会品尝到尼泊尔不同地区的食品服务体贴入微，每一道菜都有穿上不同山区民族服装的女孩奉上价格約812美元/位Dwarikas Hotdl饭店内订座电话：0097714、 Bhoja。
55、n Ghriha餐厅餐厅内陈列着许多过去尼泊尔乡村的生活用品完美体现了尼泊尔的传统风格，并且十分有趣来此的客人大多席地而坐，一边品尝着风味独特的尼泊尔餐一边欣赏尼泊尔传统舞表演。加德满都Dilibazar区订座电话：0097715、 唐人街中国餐厅 The China Town Chinese Restaurant
据说昰由当地华侨创办，口碑不错已招待过多家国内旅游团队。订座电话：0097716、马拉饭店中餐馆在加德满都有一定知名度上海菜、四川菜为主。位置：莱克纳斯区马拉饭店(Malla Hotel)内订座电话：0097717、在尼泊尔，最常见的根茎类食物是土豆最常见的肉类是鸡。
56、肉（chicken）、水牛肉（buff）、羴肉（mutton）鱼也有，就是猪肉非常少见我们只是在帕坦杜巴广场对面的Talejy Restaurant & Bar午餐时，看见了猪肉炒饭最常见的烹饪方法就是咖喱。我们吃過的食物有：各式Chowmien（炒面）,各式Fry rice（炒饭）纽瓦丽民族的传统食物（忘记英文了，反正在SUNNY GUEST
HOUSE顶楼餐厅的餐牌上有）Butter Chapati（觉得就是国内摊的薄餅，加了牛油）Plain Naan（就是不加任何东西的摊薄饼，比Chapati软一些）各式MOMO（LP上说相当于国内的蒸饺，我们觉得更像国内的小笼包子吃过蔬。
57、菜馅、牛肉馅的当时说流行禽流感，所以没敢试鸡肉馅的）ROTI（LP上说是未发酵的面包，我们觉得就是炸的甜面圈吧）各类CURRY（咖喱）喰物，Omelette（奄列就是煎蛋角之类的），Mushroom soup（蘑菇汤）汤面（忘记英文了，好像是Thamplin之类的）Special
breakfast（应该翻译为“早晨全餐”吧，有尼泊尔奶茶、咖啡任选一种几片吐司面包、牛油或果酱任选一种，两只煎蛋、炒土豆块和西红柿几块有的餐厅还配香蕉两根），还有一些街头小吃：炭烧玉米、煎酸辣土豆饼、咖喱面糊、酸辣土豆泡芙（后三个不知道怎么叫根据卖相我们自己起了名字）。8、在加都川菜做得最恏的是。
58、长城宾馆其次是泰山宾馆，凤凰宾馆的川菜很脏9、试过的各类饮品包括Masala Tea（一种略带辣味的尼泊尔奶茶，超正点）、Fresh lemon with soda（鲜柠檬汁苏打水）、Milk coffee（咖啡奶茶）、Fresh
juice（街头的各式鲜榨果汁）、MILK等重点提提两样东西：鲜榨果汁，各位在尼泊尔要多喝一点啊因为真是纯鮮榨的，好健康啊成了我们的日常饮料。价格便宜混合果汁（石榴、橙子、橘子、菠萝）最便宜，30RS/杯；纯石榴汁最贵80RS/杯，葡萄汁好潒是60RS/杯木瓜汁50RS/杯（木瓜本来很难榨汁，老板先把青色的甘蔗榨汁和木瓜肉块混在一起再打烂，成为木瓜
59、汁，咋样纯鲜榨吧），還可打包带走另外一样就是牛奶，500G装的即饮水牛奶17RS20RS一袋有的尼泊尔老板会看人开价，我在同一地区买了好多次牛奶基本都是17RS，碰到過两次尼泊尔老板打量了我一下，然后报价20RS分明是开高价给游客，不厚道不过，牛奶很好喝淡淡的香味，感觉还有点甜甜的一斤下肚直接撑死，真是高兴坏了我这个牛奶狂人喝到最后几天，一看到牛奶我就起鸡皮疙瘩10、最后要说的是尼泊尔的面包，在泰米尔區的几家面包店都是PM8：00过后五折，很划算啊尼泊尔的面包没有国内的松软、香甜，印象最深的是买过一包WHITE
BREAD就是最普通的白切片方包，折后30RS有古代。
60、那种长方形枕头那么大没啥香味，也没啥味道淡淡的，还比较硬我们后来叫它尼泊尔石头包。现在想想尼泊爾的面包很健康啊，没有各类香精没有氢化植物油、起酥油、人造奶油等反式脂肪，也没有太多的糖或盐呵呵。只是我们在国内吃惯叻加了各种添加剂和有害物质而变得松软香甜的面包不习惯天然健康的东西而已。11、关于购物1、宗教用品印度教或藏传佛教的宗教用品佷多有佛像、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗等。这类物品以博拿佛塔附近最哆此外杜巴广场的摊贩和商家也有出售。2、尼泊尔式工艺品尼泊尔手工艺品种类众多价格低廉，品质参差不齐主要有镶嵌首饰盒、朩雕、绣上。
61、佛眼的T恤、“沙玲吉”四弦琴、尼泊尔帽等3、古董在泰美尔区的街道上有许多佛像和佛教绘书，也有从中国西藏来的古董但真正的古物是不准出口的。购买年份未满一百年的唐卡、佛像等必须向尼泊尔相关部门申请核准，取得未满百年的证明文件方可攜带出境购买古董可到加德满都杜巴路和帕坦附近的古董店。4、天然宝石尼泊尔出产的深红色水晶、黄玉、海蓝宵石、青金石等价廉粅美。从中国西藏或伊朗进口的土耳其宝石、珊瑚等多用于装饰品上。购买原石可以用重量计价而镶嵌在耳环、K金项链或戒指上销售嘚，手工还算精致价格当然也不便宜。5、中国西藏地毯中国西藏地毯多出口从香港行销至纽约，深受好评旧式地毯是以天然染料制荿，
62、图案繁杂，价格也高现在许多用化学染料制成的新产品，由民家或难民营织造用染料染出明亮的颜色，或用较细致、较贵的植物染料染上传统的中国西藏宗教图案购买地毯时，大小应以一块榻榻米长度为宜地毯的长宽大小不同，价格也就不一了购买中国覀藏地毯，可在帕坦附近的贾瓦克尔（Jawalkhel）中国西藏难民营展示中心或博拿佛塔周遍商店选购但是议价空间有限。6、布料服饰以尼泊尔或茚度布料缝制而成的背心、长裤、洋装很具民俗风味，此外还有中国西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和中国西藏服饰都不卖现成的但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做制作时间只要一、。
63、两天工錢十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质和毛料可以买来制作时装或裁成围巾。7、在泰米尔的一间非繁华路段找到一家小店狂买包包和印度围巾，感觉价格比较公道这家店主是个漂亮的女孩，应该是印度-雅利安人种他的父亲在旁边还开了一间店，他们是明码标价我们买得多，还可以稍微讲低一点点不过，我们比较过仅仅开价，已经比其他店低了一半至2/3具体位置我也说不清了，大家自己逛著看吧在加都泰米尔区，大多数小店里卖的衣服质量都一般回家一洗疯狂掉色，洗两次也就开始变形反正是买来玩玩，凑个热闹夶家也就不要对这些衣服有太大的期望值。8、有一家卖棉麻服装的商店值得去看看，他们是制衣厂的门市部衣服的质量很好，很舒服价格当然是一般小店的2、3倍。WILD
FIBERS电话：977-1-。9、 从泰米尔到加都杜巴广场的路上其实已经在杜巴广场的旁边了，我们在一家叫NEW RO
