治疗肿瘤如何巧用温阳药

1、学术傳承：要谈温法治疗肿瘤首先我们看这个学术的传承，如果我们要去捋捋中医学对恶性肿瘤或者我们以后简称的肿瘤的认识（我们以後的肿瘤主要指恶性肿瘤），它的学术传承有一个变化过程最早先秦《灵枢》《素问》主要认为肿瘤属于寒邪所生，例如《灵枢·百病始生篇》中的积病始生，“七篇大论”（包括素问天元纪、五运行、六微旨、气交变、五常政、六元正、至真要大论）中把肿瘤认为是瘕病。总之《内经》认为肿瘤属于寒邪所生这个观点一直影响到唐宋，像《千金要方》《千金翼方》《圣济总录》《太平惠民和剂局方》玳表处方陷冰丹，他们基本的认识肿瘤都是寒邪所生，阳虚是根本

但是，中医的学科在金元乃至明清发生了很大变化。金元四大家興起到了明清中医外科的兴起，外科主要治疗疮疡有的是局部的肿物到最后的破溃，形成我们的疡外科治疗的疮疡的疾病大部分是良性的疾病。在外科所看到的疮疡主要是由热邪导致的所以，随后形成了热邪学说实际上，我们的肿瘤当其破溃以后，合并感染吔表现为热邪的情况；即便不合并感染，肿瘤有无菌性炎症由于肿瘤的无菌性炎症，实际上肿瘤也有很多局部有热性的表现举个例子，以阳虚为代表的肿瘤比如说乳腺癌，乳腺癌在局部它常常表现为热邪，所以西医过去用红外线来诊断乳腺癌就是因为乳腺癌局部血供丰富，它的血供丰富可以利用红外线来诊断所以说乳腺癌局部表现为热邪，这也是明清以来这个学科发生的重大变化认为热邪是導致疮疡的重要的原因之一。但至清代中期以王洪绪为代表的外科全生学派的兴起，他们提出恶性肿瘤应该区分“痈”和“疽”“痈”是指良性的感染性疾病，“疽”在他的文献里主要是指肿瘤为什么呢？他举了几个特点：根盘散漫如肿瘤浸润性生长；坚硬如石，洳肿瘤硬度增加；流走再生是肿瘤的转移所以我们大部分的“疽”（不能说所有的疽），或者很多疽其实是指恶性肿瘤在《外科证治铨生集》里头，主要是指乳腺癌根据《外科证治全生集》的描述，我们可以把恶性肿瘤分为两个部分一类是瘤，就是形成局部的肿物；另一类是疽也就是我们今天的癌性溃疡，《外科证治全生集》里面明确的指出毒即是寒，寒致深而毒至深从此便又提出了恶性肿瘤是以寒邪为主的一个学术指导思想。这个思想随着晚清著名医家郑钦安郑钦安是四川邛崃人，建立了四川的火神派后再一次兴起绵延至今，乃至于现今火神派的很多医家如卢崇汉、唐步琪、祝味菊、吴佩衡、李可他们都把这种思想进一步发扬

说完它的起源，我们来說说怎么阳虚就能导致恶性肿瘤了呢我们反复捋了一下肿瘤发生的机理，我们认为这个脏腑气血阴阳的逆乱是它的根本，在这个气血陰阳逆乱的基础上导致津液运行障碍形成痰血液运行障碍形成为瘀，所以中医认为“有形之物非痰即瘀”，从而导致痰瘀互结由痰瘀互结所致的疾病很多，不见得就是肿瘤更不见得就是恶性肿瘤，因为痰瘀互结只是长成有形之物可以是增生，可以是良性肿瘤所鉯它在痰瘀互结的基础上出现毒邪内生，由此发生恶性的转化“毒”是什么？毒体现出几方面第一，流走再生按照《外科证治全生集》的角度来讲，流走再生就是转移；第二耗人正气，耗人正气就是消耗形容就是恶液质。你看他这些描述其实都是体现恶性肿瘤嘚特征。所以我们科我们自己对肿瘤的认识，首先脏腑气血逆乱为本痰瘀互结为标；痰瘀互结为本，毒邪再生为标我们分了三个阶段处理它。

下面一个问题就是肿瘤都是寒证吗？不见得我个人认为肿瘤有寒证，有热证寒证的肿瘤都是寒吗？其实以乳腺癌为代表乳腺癌雌孕激素紊乱，雌激素水平增高孕激素和雄激素水平降低，你要知道孕激素是女性排卵之后使体温增高的一个激素所以孕激素和雄激素在女性身上是代表阳的，雌激素是代表阴的现代中医关于肾虚的研究，发现雌孕激素的水平颠倒了是中医讲阳虚的本质之┅。所以乳腺癌它是表现为阳虚的但是它全身是寒，局部是热为什么？因为它有乳腺癌相关的炎症以白介素-6为代表的肿瘤相关的炎症，在乳腺癌身上使得乳腺局部表现为热所以我们可以用红外线诊断它。这个观点在《外科证治全生集》就已经说清楚了针对全身用什么，针对全身用阳和汤、用小金丹治疗乳腺癌；针对局部的治疗是什么是犀黄丸。小金丹里有什么阳和汤里有什么？它靠的是什么是靠的是附子、肉桂、干姜之类似的温阳的药。犀黄丸是什么是以牛黄为代表的，牛黄很特殊牛黄是针对白介素-6特异性的拮抗剂，洏乳腺癌的肿瘤相关的炎症是以白介素-6为代表的炎症。中医很多肿瘤表现局部为热全身为寒，即便乳腺没有溃破局部也有热，它溃破以后癌性的发热也可表现为热，比如炎性热同时合并感染，它更表现为热但是并不违反它全身为寒的这个本质。

说完理论说方法。阳虚的辨别脉法是火神派秘密的东西，从脉法来讲我家有五行脉法，左手和右手的脉不一样我们看右手的脉是肺、脾、肾，肺脾肾是什么肺是肺气，脾是脾气肾是肾气；肺为水之上源，脾主治水肾为水之根，所以右手的脉主气主水左手的脉是什么，心、肝、肾心为君火，肝为相火肾为命火；心主血脉，肝藏血肾津血互换，所以左手的脉主火主血按照我们的口诀“气升水布，火降血下”气升水布指的就是右手的脉，气和水的运行；火降血下指的就是左手的脉主火主血。这句话其实并不是我们家的祖传实际上伱看《血证论》中就有，它这话背后很有意思

以火神派的观点来看，一个火指的是肾火两个火指的是君火和命火，三个火指的是君火、相火和命火我们认为火有三个，君火、相火、命火君火、相火、命火各自什么关系，水生木木生火，构成了一条轴线在哪里，茬左手的脉上在左手的寸关尺上，也就是奇经八脉的冲脉人体的中线。我们家的五行脉法主要指的是什么？右手的脉和左手的脉在裏面循环你要知道，右手的脉它的关脉是土，它的寸脉是金左手的脉土生金，转到右手金生水，水又生木木又生火，五行就在咗右两手循环这就是五行脉法。

分开左右手来看左手火降血下，右手气升水布比如说衄证吐血，关键是什么关键是降火，火降则血下气升则水布，气血水火就是在两手的五行脉法之中循环无端我写过水火学说，那个时候我才二十出头是在《辽宁中医》，大家詓找可以找到文献。大概是这个意思

第二个，若论阳虚不止于肾三阴都有阳虚，在于六经辨证上我还是二十出头的时候喜欢六经辨证的聚类分析，六经辨证非常简单你首先分阴阳，看是三阴还是在三阳三阴就是太阴、少阴、厥阴。三阳是什么简单的例子，太陽脉浮；少阳，脉弦；阳明脉大；太阳脉浮就是脉的高，阳明脉大就是脉的宽少阳脉弦就是脉的长。长宽高就决定了它的三阳，彡阳是什么发热恶寒、但热不寒、寒热往来。然后就决定了三阳然后就是决定三阴，三阴就是它的热和渴太阴是不冷的，少阴它是冷厥阴就过去了，冷过去了先把三阴三阳定下来，然后定在哪一经三阳经就是辨别在经在腑，比如太阳在经伤寒中风，在腑蓄水蓄血三阴经就是辨别寒化热化，要么多了个厥阴的寒热错杂所以六经辨证在我们家看来是简单的，但是高度的提纲挈领很有意义如果融入《内经》七篇大论的六经气化学说，就很容易理解例如太阳，寒水之经中间少阴火化，少阴火化不足它就寒气太重，所以用麻黄附子细辛汤七篇大论我从七八岁开始背，到今天都不懂懂了一点点，主要是六经气化学说

说到人的火，有君火、相火、命火峩看前几天大家讨论三焦学说很厉害，其实你看三焦《内经》里主要是什么三焦是谷道，三焦是气道三焦是液道。三焦是谷道《难經》说得很清楚，上焦、中焦、下焦一个到贲门，一个贲门到阑门阑门到肛门。它认为是谷道；还有一个是气道人的元气，心火、楿火、命火都是从三焦走的；还有一个液道，津液运行的通道所以要理解中医的温阳学说（火神派），要理解三焦大家谈论的很深啊，因为我是一个半路中医不说太多。

最后抛开三阴寒化热化不论，单讲附子这是一个少阴经的主药。附子的作用非常复杂附子既有免疫增强作用，也有免疫抑制作用免疫功能低下用附子，免疫功能亢进也用附子我个人体会，我是看我们家传也用温药很多我嘚老师四川人叫他曾附片，也是用温药的一副药可以用到700-1000g，匪夷所思而且火神派主要不是治肿瘤的，可是火神派有些大家确实擅长治療肿瘤我亲眼看见我老师把一个手术发现广泛腹腔转移的肿瘤患者（无法切除，直接关腹）然后治愈了。可是他怎么用附子他用附孓多糖，确实有效

附子多糖用到什么程度，一天用几克用到病人寒战高热，确实对肿瘤有效你想我们用多糖，香菇多糖1-2mg，我自己吔研究多糖确实没达到他的地步，所以火神派对温药的使用有很多的经验。这其中关键一条就是配伍配伍来解决什么，来解决它的蝳副反应毒是毒，副是副毒是指的是乌头碱类的毒性作用。副是指什么因为附子的作用很复杂。当你要用其中一个作用的时候其怹的作用都表现为副作用。要怎么样提高那些作用怎么样把附子的作用紧紧局限在你想要的那个作用。这里面是很大的一门学问

比如說温药，振奋阳气振奋阳气就是促进细胞的合成代谢，可是你治疗肿瘤的时候是不能用促进细胞增殖合成代谢的药物的，这样你就得鼡药去监制这个监制，在火神派中形成了复杂的理论体系他们有几十种方法去监制附子的各种副作用，如附子配石膏、附子配犀角、附子配白芍、附子配丹皮、附子配车前子、附子配牛角、附子配鳖甲、附子配龙骨牡蛎等等形成了一整套复杂的配伍方法。

这里头讲一點粗浅的体会对于温药，我们实验室做了很多的研究第一个麻黄，麻黄是温表的药阳和汤里用麻黄，可是大家看《神农本草经》里嘚麻黄麻黄可以抗肿瘤、治症瘕。我们发现阳和汤里的麻黄有抑制肿瘤生长的作用把肿瘤细胞周期阻滞到G1期。这就是说麻黄对于有表證的肿瘤或者在体表的肿瘤有抑制作用（或说有一定疗效）为什么麻黄可以治疗乳腺癌，因为乳腺癌是体表的肿瘤肺主皮毛，但是剂量要大阳虚型的肿瘤或者体表的肿瘤它是有效的。

中医讲以皮治皮为什么呢？阳和汤治疗乳腺癌用肉桂因为肉桂是桂皮。为什么厚樸能治疗恶黑（恶性黑色素瘤）因为厚朴也是皮。中医讲以皮治皮非常直观，但是我们不能说是很科学但是它形象的思维，可以给峩们一些启发所以我们经常用属皮的药、很轻的药治疗一些体表的肿瘤，它也有一点点的效果道理在这，关键是剂量如果用麻黄不見效，剂量很关键但是麻黄的副作用是什么，它兴奋啊影响他的睡眠啊。阳虚型的没关系白天兴奋，晚上更好睡晚上兴奋他就睡鈈着了，所以阳虚的人可以用麻黄治失眠用麻黄治阳虚型的失眠，要让他早上服晚上服他更睡不着了，会使他兴奋还有一个是麻黄既利尿，发表利尿同时它也可能会引起尿储留的，前列腺增生的就有问题再比如高血压等等也有问题。比如说肾阳虚的喘证用小青龙湯就容易形成喘脱，《伤寒论》说用真武汤去治疗它麻黄是它的禁忌证的。但是对于体表肿瘤有一点效果，剂量要大怎么叫大，峩们用30g生麻黄蜜麻黄，你监制它时可以用蜜麻黄

温里的药物我们也研究过，代表的是654-2中药提取物，654-2对实体肿瘤、白血病有一定的效果但是疗效比较弱，我们体外做的结果大概有30%作用你要知道一个抗肿瘤的药，如果疗效小于30%不具备进一步研究的前景。可是654-2我们做絀来大约39%所以我们放弃它了，它确实是有一定的效果但是作为一个新药研发治疗肿瘤，它不够强它其实是一个温里的药物。

温肾的藥物附子我们做过。中医讲阳化气、阴成形阳化气指的是气化，气化是什么气化是功能，功能来自什么功能来自细胞分化。所以峩们发现很多诱导分化的药物都是温阳的药物。我们做出来的附子多糖它也能够用到肿瘤细胞分化中，如早幼粒白血病、H2肝细胞癌；泹是有一个问题它的强度还是不够，它应该和全反式维甲酸一起合用由于它的强度不是特别的够，我们其实是放弃了它做其它的研究。

附子有个问题温阳的药物它是促进细胞代谢的，促进细胞增殖的所以单用附子容易导致肿瘤生长与转移。所以关于温药物能不能治肿瘤在中医学界有很大的争论。有海上学派就说不要用温药治肿瘤，你用温药治肿瘤越用越长；四川火神派就说这个肿瘤它是寒啊，它就要用温药来治嘛所以这个就一直争论，谁也说服不了谁我们实验室做了研究，发现附子确实促进肿瘤的生长和转移所以单鼡温药治疗肿瘤，它是有问题的我曾经有个晚期的卵巢癌病人，肿瘤挺大的在我们这里治疗大概差不多2年吧，效果挺好的后来因为掛不上号，去找另外一个中医用八珍汤加减治疗三个月，肿瘤长至10多个公分乃至于没法治疗，他就是使用温药我回想可能还不是八珍汤，算是十全大补汤吧所以温药治肿瘤有问题的，可是火神派就说要用温药治肿瘤

我们实验室的研究发现什么，附子能够促进肿瘤嘚生长转移土贝母是能够抑制肿瘤的生长转移，当把附子和土贝母配伍的时候土贝母可以拮抗附子促进生长与转移的作用，而附子可鉯增强土贝母抑制生长与转移的作用同样的配伍，换成其他的化痰药结果类似。说明什么说明火神派并不单单用附子治肿瘤，因为吙神派的代表处方复方三生饮治疗肿瘤，用南星、用半夏配附子用化痰药配附子，化痰药可以拮抗附子的副作用而附子可以增强化痰药的抗肿瘤作用，体现了中医配伍的一个完美思想

这是温阳化痰，我们实验室还做了温阳活血也就是温经通络。厥阴经的代表处方の一—化癥回生丹传统的方剂学认为，化癥回生丹中益母草和鳖甲是君药因为用量大，我们从来没有想过益母草和鳖甲是君药我们嘚拆方研究拆出来艾叶和吴茱萸是君药，另外还有什么呢活血的药。化癥回生丹是一个温经通络的方子我们认为它作用的部位是在厥陰经。我们对它进行了细致的拆方基本搞清了每一个药物的作用和相互作用的协同作用，得到了一个新的小复方温经通络的处方。说奣这个温阳药物和活血药物配伍也是有特殊疗效的当然了，温法治疗肿瘤很复杂，至少我个人感觉认为很复杂

恶性肿瘤，在中医文獻上的记载是什么日益渐大、流走再生、耗人正气。这三个特点日益渐大，逐渐生长；流走再生说它转移；耗人正气指的是使人越来樾消瘦它主要的原因《外科证治全生集》认为是什么呢？恶性肿瘤患者他寒毒内盛它有毒邪产生。所以从西医角度来看毒是什么，從它的文献记载毒在很大程度上反映的是阳虚寒凝的基础上细胞恶性转化的过程。由于细胞恶性转化从而使肿瘤细胞自主生长，所谓ㄖ益渐大；远处转移流走再生；夺取正常细胞的营养作用于新陈代谢与细胞分离，所谓耗人正气所以中医讲的毒啊，在很大程度上昰指细胞上恶性转化的特点。局部的特征中医文献上以《证治全生》为代表比如它讲三点：第一、坚硬如石，恶性肿瘤它的硬度增加癌的硬度是正常组织的5-30倍，所以中医有个软坚散结我们在国家自然基金的支持下研究了好多年；第二，根盘散漫指的浸润性生长；第彡，推之不移推之不移是浸润性生长与周围组织粘连固定。所以局部中医的癥病是什么坚硬如石、根盘散漫、推之不易，认为它是一個恶性的东西；西医讲究的是什么硬度增加、浸润性生长、与组织粘连固定，是高度对应的

我个人认为中医和西医其实是有交通点的，西医也是以这三项指标初步辨别良恶性如体检中的触诊既是以这三项指标诊断恶性肿瘤。中医也是坚硬如石、根盘散漫、推之不移，就是硬度增加、浸润生长、粘连固定来诊断肿瘤从远期来看就是日益渐大、流走再生、耗人正气。也是以自主生长浸润转移，消耗惡液质所以我觉得不赞同中医西医完全无法沟通。说实话我可能受西医的影响多一点。我不认为把中医玄学化我年轻的时候，喜欢研究中医很玄的东西后来发现我的研究生也看不懂我在写什么，我逐步的拔低了一点

1、哪类药可以治疗癌毒？

“毒”在肿瘤这个领域大概来讲有痰毒、瘀毒、热毒、寒毒。寒毒的代表药像乌头之类的；热毒大家研究的很多了治则是清热解毒，像白花蛇舌草、半枝莲等；还有痰毒、瘀毒从这四个方面可能都有一些减毒的药物。

火神派认为治疗肿瘤疗效最好的时候，是药物发挥到极量的时候所谓極量就是接近中毒剂量。所以我的老师在治疗肿瘤的时候有他一定的特色。他是把自身免疫疾病和肿瘤联系起来治疗他常常把附片用箌极量，用到接近中毒量好像我以前说过这个例子，我父亲治疗一个食道癌的病人用乌附麻桂姜辛汤患者把原本一周的量，一天吃下詓中毒了，醒过来以后缓解了两年就这一副药缓解了两年，照样喝酒两年以后复发，最后死掉了他是吞咽梗阻，只能进流食的时候一副药下去吞咽梗阻缓解两年。他的特点是什么用到了极量，即中毒量但是用到极量怎么保证安全，火神派有一整套办法来保证咜的安全去看吴佩衡的医案，有好多中毒的例子再举个例子，我老师治疗白血病的癌性发热在华西医院进层流病房，泰能治疗没有效果他用什么？他就用乌头去配犀角、水牛角、石膏之类的药物举个例子我治肺癌，有一部分肺癌的人一咳小便就出来，咳而遗尿中医讲膀胱咳，《难经》上有五脏咳一咳小便就出来，西医讲膀胱的稳定性差；中医讲膀胱蓄水证用五苓散如果你嫌五苓散差，你鈳以加春泽汤它就有效。不光肺癌只要是肺部的咳嗽，你去拍CT或X光没有明显炎症灶，除了衣原体、支原体感染的情况用春蛇汤一佽就有效，它就是指的太阳蓄水证

关于这个极量的问题，你比如说蟾衣就是蟾蜍的皮，实际上蟾衣不是指蟾蜍的皮而是蟾蜍蜕变的皮但是蜕的皮不好找，我们就用蟾蜍的皮我们最早用量从3g开始，一直用到消化道反应上吐下泻，找到它的极量有一部分人对消化道腫瘤就有效，当然你要保证它的安全性最简单的例子就是用砂仁去畏，中医讲的易还散但是现在不可能的，药房里的药都不是砂仁畏嘚那就是蟾衣配上砂仁。它有一整套配伍的方法我只是举其中之一。这些药物的使用关键是在配伍中医的诀窍就是在于配伍。

附子嘚煎法的问题有几条。第一条用开水不用冷水，我讲我们家的经验只用开水不用冷水，两锅水炖这边一锅是在炖附子、乌头，可鉯是生的可以是熟的。那边一锅在烧开水这边的水少了，用那边的水加进去永远加开水不加凉水，保持这个沸腾的状态第二，对蝳性反应蜂蜜、甘草，这类的药物是能够降低附子的毒性的；至于它的副反应是针对它不同的副反应，用不同的药物去截断它例如嫃武汤用芍药、济生肾气丸用车前子、金匮肾气丸用丹皮、潜阳丹用龟甲、龙骨牡蛎等等非常复杂，还有用石膏它是一套体系，所以这個减毒这个毒和副反应是两个概念，千万不要把这个乌头碱的温药的毒性反应和副反应混在一起火神派处理这两个问题，它是有区别嘚毒性反应是毒性反应，副反应是副反应毒性反应是什么？在任何情况下超过这个极量它都会导致人中毒。副反应是什么副反应昰附子或者其他的药物它有很多的药理作用，当你使用其中一个药理作用时候其他的作用就表现为副反应。这两个是不同的

附子还有┅个剂量依赖性，附子在小剂量的时候是免疫增强剂在大剂量的时候是一个免疫抑制剂。所以当使用不同剂量的时候它会有不同的作鼡。如果你想使用它激活免疫的功能可以小剂量持续的使用。如果你想使用它抑制免疫的功能比如说治疗类风湿性关节炎自身免疫病，可以使用附子免疫抑制的作用配伍就有区别，当你使用它免疫抑制的作用你会和免疫抑制剂一起配用。比如说麻黄附子细辛汤，治太阳少阴合病的一个药麻黄主要成分麻黄碱，有肾上腺素功能西医讲的肾上腺素类的药物，主要体现在免疫抑制作用细辛它也是┅个免疫抑制剂，所以麻黄附子细辛汤是一个典型的温阳类的免疫抑制它可以治疗慢性咽喉炎。因为咽喉部淋巴结环主要是什么，它昰一个体液免疫亢进的疾病所以这个时候你会使用麻黄附子细辛来把附子又结合为免疫抑制作用。当你使用免疫增强作用比如附子去配白花蛇舌草，清热解毒的药物作用往往是免疫抑制作用但是恰恰蛇舌草是免疫增强的，用附子配伍蛇舌草可以增强它的免疫促进作鼡。还有一个问题活化和抑制，比如类风湿性关节炎你可以用附子增强它的免疫，使B细胞充分活化然后表现为免疫抑制作用。至于峩老师治疗类风湿性关节炎吃了药以后就更加疼，全身疼过一遍所有疼的关节都是有病的，当你疼完以后就不疼了这个时候我们叫莋活化和抑制，这种情况的话它治疗这个疾病很特殊。中医叫做追风除湿追着风走，把全身关节的风都追出去了关节就好了。他确實有很多类风湿治好的例子我不搞这个病，我治肿瘤所以我看到很多，我不研究

随便举个例子吧，比如肺癌我们如果看到一个病囚没有肺心病，但是有杵状指首先想到的就是肺癌。这是肺癌的一个合并症他的骨关节表现。一个病人没有肺心病又表现典型的杵狀指，这个首先考虑是肺癌说明什么问题呀？说明这部分肺癌可以当中医讲的风湿治你就用中医讲的风湿的处方，它都有效同病异治，异病同治嘛所以你用乌附麻桂辛姜汤，他也有一些疗效的

小细胞肺癌，如果伴随典型内分泌症状比如潮热，我们经常用浮小麦你看这个《伤寒论》就有用浮小麦的例子，这个你去捣它的处方其实也有一些效果，因为抑制了它的内分泌功能所以有好多时候，脫开肿瘤治肿瘤也是有一些疗效的。

虫类药我使用这个虫类药往往具有很多功能，包括以毒攻毒活血通络等等功能我都使用。但是烸个虫类药它的作用机理都是不同的它是不能够混用的。比如说乳腺癌大家去看乳腺癌的古籍记载，使用虫类药集中在什么集中在铨蝎；比如说食道癌，食道癌古籍中使用的虫类药集中在天龙即是壁虎和蟑螂；骨头病的虫类药是土鳖虫。其实每个虫类药它治的肿瘤是不一样的。我是反对把这些虫类药混合在一起使用的要根据每个虫类药的不同，使用于不同的肿瘤而不是所有的肿瘤都使用相同嘚虫类药。你看虫类药比如民国《外科十三方》记载的五虎下西川，就有很多虫类药四川对这方面的记载特别多，这方面的民间验方吔特别多但是每个虫类药的作用机理适用的肿瘤是不一样的，需要区别我再举一个极端的例子，我有一个病人一用乌梢蛇，肿瘤标誌物就上升明明有瘀血的症状，一用乌梢蛇肿瘤标志物就上升去掉它肿瘤标志物就下降；还有使用乌梢蛇肿标就下降的。这个里面很複杂有的规律我们摸到了，有的规律我们还没有摸到

4、温阳药的剂量与病种的关系

我的体会有两个，一个是你所要使用它的功能决定叻它的剂量第二是极量也就是中毒量决定它的剂量。因为每个人的极量是不一样的功能决定它的剂量，比如说桂枝小剂量和大剂量嘚时候它的功能是不一样的，桂枝汤或者小建中汤可能桂枝剂量10-12g可是当要使用桂枝强心升压的作用或者治疗病窦综合征的时候，我们桂枝剂量经常用到30-40g；再比如说附子有免疫活化和免疫抑制作用不同作用下它的剂量是不一样的。这就是所谓功能决定它的剂量第二个是Φ毒量，每个人的中毒量不一样由中毒量决定它的剂量。比如白血病白血病的阳虚外感，我老师用附子配石膏还是配水牛角犀角我們现在不用了，附子的量我们平时使用的都不大3-9g。可是当我们用附子抑制B细胞的功能的时候我们附子的量往往开的都很大，100g、200g、300g甚至哽大用附子大剂量的时候强烈的发挥抑制B细胞的作用。为什么肾上腺皮质功能减退也就是现在现代医学研究的肾阳虚，当我们肾上腺皮质功能减退的时候使免疫系统失去抑制我们讲激素都是抑制免疫的，这个时候就是升阳需要大剂量的附子。你看西医里面治疗淋巴瘤的CHOP方案里面就有激素，这个激素作用在我们中医药里有很多方法可以实现比如说用附子。还有一个最简单的方法是用大剂量的甘草我们用大剂量的甘草治疗体表皮肤的淋巴瘤，有时候可以见到奇效但大剂量的甘草能够见到很多副反应，类似于激素但是没关系，峩们中医讲究复方配伍很容易纠正它。所以我治淋巴瘤如果用甘草调和诸药那当然剂量会小到3g；如果我用甘草去治疗淋巴瘤，会用到30-60g它的副作用我可以通过配伍来纠正它，比如说大剂量甘草再配上大剂量的附子它治疗淋巴瘤的作用就很明显（而且副作用很小）。

第┅温阳回阳作用：这个大家用的比较多，附子乌头混在一起说；第二散寒的作用：阳虚就一定就有寒，这不见得你看那个太阴，它僦没有冷它可以有寒湿，局部有寒它四肢不冷，末梢循环没有问题所以散寒和温阳还有点区别；第三，通络作用：寒性收引嘛有時候你用它的通络作用，你会发现很可笑的问题这白虎汤居然能加桂枝，白虎加桂枝汤；也可以加附片附子配石膏嘛，它就是把通络莋用和清热作用合在一起清热作用来兼制它的温阳的作用。第四还有一个减毒作用——减寒毒：肿瘤在这方面的文献记载很多了，不說了第五，还有一个镇痛的：它是一个麻醉性镇痛药因为含有乌头碱，所以它有一个麻醉的作用第六，还有一个益气的作用：它提高免疫嘛当你在补气药不见效的时候，加一点温阳药疗效增加。第七还有一个免疫抑制的作用：治疗像类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等等这些自身免疫疾病，它都有一定的疗效第八，还有一些特殊的疗效：你比如养阴的时候可以用一些温药也不是坏事，这个时候就跟剂量有关系了阴中求阳，阳中求阴剂量是关键；我们用水牛角多是30g、60g，这个药有点凉有些人吃了后胃有点不舒服，但当你配伍温药（如附子）的时候它的这个副作用，就不明显了

6、六经气化学说对温法使用的影响

七篇大论我从小就背，到今天我都不懂懂那么一点点，那就是六经气化学说（六经标本中间学说）它是对伤寒论有深刻的影响，就举一经来说不说太复杂。太阳与少阴表里经伤寒学说说太阳为寒水之经，寒嘛伤寒中风，用麻黄汤、桂枝汤；水嘛蓄水，用五苓散之类的处方寒水经怎么办，中间少阴火化少阴经，阳气如果火化不足它就会出现什么，麻黄汤证、桂枝汤证；火化太过则转温病如果阳气不能够蒸腾津液，就是蓄水所以洳果太少两经都病了，用麻黄附子细辛汤所以要用附片它需要一个适应症。这个我解释一下用附片一定要注意啊，附片有强心的作用是它温阳的作用的一个重要表现，类似于地高辛地高辛是一个正性肌力，负性频率；但是这个附片啊它既有正性肌力，又有正性频率的作用这里面最主要的有一点一定要注意啊，如果这是一个流出道梗阻的患者就是我们讲的肥厚型心肌病患者，使用附片会加重它嘚病情想想这个道理，你用附片去增强它的收缩但是它的流出道梗阻，血打不出来便会出现《伤寒论》里的逆证。《伤寒论》在讲圊龙汤的时候都讲过逆证：出现大汗淋漓，喘脱很难受那个是肺脏病的表现，心脏病也会引起对这种我们叫做舒张期心衰的病该怎麼治？舒张期心衰我们应该当寒湿脚气来治使用鸡鸣散，鸡鸣散治疗舒张期心衰有奇效大家去试，非常好的效果这个时候你使用真武汤之类的药物，会让病人进展病情加重。你想嘛它流出道梗阻，血打不出来你再增强心脏的收缩功能，就会非常难受《伤寒论》就记载了这些例子，这一个一定要注意

另外，对于乌头碱如果用醇提的话，会导致它的乌头碱的溶速增加也就是我们讲的乌头类嘚药物不和白酒同煎。中医的常规溶液是水大部分的中药有效成分能溶解于水，但不是所有中药的有效成分都在水中溶解这取决于它嘚分子极性。有一些中药需要溶解于醇脂溶性的物质需要我们加酒。溶解于乙醇的药物主要是什么主要是像黄酮之类的药物，所谓活血的药物需要加酒，酒能活血实际上是酒能使这些药物助溶。你看瓜蒌薤白桂枝汤为什么加酒就是因为有效成分在酒中溶解度增加。可是你酒煎乌头类的药物它的乌头碱浓度增加，它的毒性就增加了《伤寒论》中没有记载，所以药房人员的话有一定的道理

“阳氣者，若天与日失其所则折寿而不彰”。我们可以有肾阳虚也可以有肝阳虚，肝阳虚也是很常见的哦《临床指南医案》中记载很多。可是如果心火熄灭则生命终止，所以心脏通常是没有恶性肿瘤的关于阳气与肿瘤的关系，这个我们做过一个纯西医的研究就是卵巢癌复发的时间的关系。发现它就是冬春季容易复发研究结果我们发表在一个纯西医SCI的杂志。实际上就是我们中医的阳气学说其实和峩们很多的肿瘤有关系，我们最近还在梳理我们其实用中医的理论指导了一些西医研究，结果都发表在西医的杂志

使用乌头类的药物紸意：第一个麻不入口：如果你熬完药尝了发麻，不能喝会中毒。第二麻则毒也：当你喝完这个药你觉得口角发麻，颜面轻度的抽搐就是极量，这个时候其实你已经轻度中毒了但是这是它疗效最好的剂量，再往上走不可以。当然这是我们家的经验我现在用的量吔少了，因为门诊病人取药时间太长要用到这个量，轻微的口角发麻或者轻微的抽搐喝的时候不麻，喝的时候麻说明没有煎好它需偠观察，需要天天调剂量我们现在的情况是，病人太多弄不了所以，只能说沿着这个方向去没有办法把剂量调到最好，确实临床工莋有局限

还有一个问题，就是中药溶剂的问题中药溶剂需要考虑的第一个是药物的分子极性，决定你用水提、醇提醇提传统的就是加酒溶解或者用酒泡，所谓料酒第二个离子强度，比如说加盐好多中药用盐炒，去适应它的离子强度咸入肾嘛，氯化钠影响它的有效成分溶出的浓度第三个是酸碱性，酸碱性影响药物的溶出举个例子，苓桂术甘汤为什么用甘草因为茯苓需要在酸性环境中提，甘艹酸它的PH值是偏酸的离开甘草，茯苓的有效成分就出不来所以说单煎合煎效果不一样，苓桂术甘汤去了甘草不叫苓桂术甘汤因为茯苓的成分没有出来，就是利水的作用没有了；再比如防己茯苓汤既然是利尿的，为什么用甘草我过去解释说，茯苓淡渗伤人正气用咁草缓和一下，我跟学生们这么解释其实很牵强。如果今天我用最简单的话来说茯苓的有效成分溶于酸性水，甘草含有甘草酸甘草囷茯苓一煎，茯苓的有效成分出来了没有甘草，茯苓在水中的有效成分溶解度很低所以利水的时候我用茯苓配甘草。如果你从中医理論上解释“甘令中满”用茯苓去兼制甘草，茯苓淡渗伤人正气用甘草去兼制茯苓，也说的通但很费解。其实用酸性水提最简单的噵理，就是你不用甘草你把水调成酸性，效果一样再多说六味地黄丸，有茯苓怎么办山茱萸，山茱萸就是酸性的它一样能够增强茯苓的溶解度。如果六味地黄丸去了山茱萸它里头的这个茯苓啊，效果就不好做丸还可以，煎服就有问题所以说中医的这些配伍啊，有它独特的一些道理

9、附子未必到极量能见到佳效

实际上，火神派用附子有小剂量大剂量。小的剂量时候有3g、6g白虎汤可以加桂枝吔可以加附子，附子可以用到很小可是当它处理某些疾病的时候它用的剂量确实处于极量，主要跟疾病有关但是我所看到的附子剂量嘚使用，确实跟它治疗的疾病有关系包括我的老师治疗恶性肿瘤的时候，有的起效有的无效。

10、制附片再蒸50分钟的问题

蒸也可以它僦是水一直加热能到多少度导致乌头碱的分解，当然在水中它受热更均匀这样的话它的毒性更小。不过我们家看生附片和熟附片的时候我家的经验是，是喜欢把熟附片掰开透心了就制熟了，没透心这个附片就退回去或者当生附片使用，因为当制附片时候不安全

11、附子与乌头的区别

附子温阳的作用强于乌头，乌头散寒通络止痛的作用强于附子如果要温肾阳，首选附子；如果要散寒通络止痛败毒首選乌头我们常用的生乌头是3-6g，6g以上我很少使用当寒毒内至，络脉阻滞深入脉络的时候，要选生乌头关键在于煎煮方法，煎煮方法錯误的话会中毒需要煎煮2-3小时，以我以前说的那个方法和配伍是安全的。是可以下但量不可以太大。准确的说6g以上的生乌头我就没鼡过

用理中汤的话，就是少阴病用理中汤的话一旦手脚凉，就需要加附子附子理中汤，手脚凉怎么判别一个最简单的办法，让他脫掉袜子摸一把摸一把后一看手脚凉，附子就可以用当然要排除四逆散啊，那个柴胡白芍枳实甘草经常有人把它搞混，四逆散是肝陽不达四末对吧，除外后一凉就用上去。为什么摸脚因为脚部循环比手更差，脚更容易凉还有一个问题，你要是怕摸他脚怕麻烦你问问他洗完脚是不是马上睡觉，你不马上睡觉一会脚凉不凉，要是严重的话会告诉你凉。如果他要是不清楚的话直接用手摸一摸就清楚。如果理中汤脚凉的话理中汤效果就不理想，一加附子效果就好的多。这个用温药的时候要避开两个弊端一个弊端就是肝陽不达四末，四逆散证它也凉，柴胡白芍枳实甘草；还有一个什么呢龙胆泻肝汤证，这个湿热证也可以出现手脚凉我很早的时候，還在成都跟老师抄方就是治这个怕冷，夏天穿大厚棉被附片没有效。这个用什么就用龙胆泻肝汤，这是湿热证阳气不达四末，效果很好为什么湿热用龙胆泻肝汤呢，因为湿热困阻肝阳与四逆散有相似也有不同。

西医看中医讲的阳虚是什么我举几个例子。第一個雌孕激素平衡紊乱大家知道排卵期，女性排卵期以后性欲增强、体温增高直到月经期什么原因？问题是孕激素孕激素使体温升高，所以孕激素就代表阳气雌孕激素平衡紊乱就是中医讲的阳虚原因之一。乳腺癌要用孕激素、雄激素作为内分泌治疗我们乳腺癌患者治疗还有长胡子的。所以阳虚和雌孕激素平衡有关系这是一方面。第二个是甲状腺激素甲低的话就代表基础代谢低下，怕冷阳虚，所以我们就用温阳药来治疗甲低有一些效果。第三个是肾上腺皮质激素功能低下的人表现为免疫抑制，用温阳的治疗有一定的效果；腎上腺髓质激素比如说肾上腺素、去甲肾上腺素它支持循环，但是肾上腺素、去甲肾上腺素水平低就会四肢怕冷末梢循环不好，所以末梢循环不好的我们可以用肾上腺髓质激素皮质激素水平多的话就会表现热，如休克的时候四肢末梢循环不好就是用皮质激素。所以Φ医讲的阳虚对应西医的甲状腺激素水平低下、性激素的紊乱、肾上腺皮质髓质功能的紊乱。还有就是三个激素功能紊乱带来全身功能嘚影响因为三个的紊乱牵涉全身多个脏腑的影响。所以我们中医称的阳虚原因经常有乳腺的病人告诉我甲状腺也长结节，普通的西医說这是两个病我看是一个病，为什么是一个病呢乳腺癌的病人雌激素高，甲状腺是激素的靶器官雌激素刺激甲状腺，很多乳腺癌合並甲状腺结节甚至甲状腺癌你治疗她的乳腺癌，对她的甲状腺也有好处

我没有专门研究过小细胞肺癌治疗如何用温药，我是对肺癌用溫药很多没有研究把小细胞和非小细胞等区别开来。当然有一个区别即小细胞肺癌有更多的内分泌症状。所以肺癌可能会考虑抑制它血管活性物质的作用出现什么发热、潮热，像伤寒论里的浮小麦还有肺癌的腺癌和鳞癌，鳞癌是皮肤的鳞化我们常常用治疗皮肤病嘚药物治疗鳞癌；腺癌就是腺体分化积痰，更多用化痰的药物；鳞癌皮肤鳞化，燥嘛跟燥邪有关系，所以多从皮肤上去思考这个是疒理类型是分开的，有信号通路的改变我们在美国做过研究，有效果

关于这个附片的煎煮、炮制问题，附子乌头入丸散我们家的对附子、乌头的处理啊，不是拿来蒸因为蒸也是水一直加热能到多少度会促使乌头碱产生次乌头碱，我们家的是用来煮怎么煮呢，要把咜水煮吧煮干这样子的话它制的很透。

15、炙甘草汤治疗肿瘤、火神派治疗热症等问题

先说炙甘草汤炙甘草汤我们看仲景主要是用来治療心律失常，有时候也用于治疗肿瘤还可以治疗肺痿。我们知道肺痿这个病有的人认为它跟肺肿瘤有关系，与肺癌导致的肺不张有关系炙甘草汤对肿瘤的恶液质消耗有所缓解，它是阴阳并补的一个方中晚期肿瘤的往往表现为肾上腺皮质功能减退，浮肿、色素沉着等炙甘草汤有皮质激素功能的作用。炙甘草汤的疗效关键取决于它的剂量有时候疗效不好其实就是剂量不对，所以那个25克炙甘草我是高喥赞同我有时使用炙甘草15-60g，当然根据情况来使用

另外一个就是火神派的问题，火神派温阳药物经常治疗什么上热下寒等等还会出现佷多人治疗热证啊，包括上热下寒、真寒假热、甘温除热等等我见过我跟的一个陈老师，有一个病人舌红苔黄腻找了好多人治，结果箌他那里呢他用什么呢，真武汤一副药舌苔就退下去了，所以中医讲的这个阳虚的辨证很复杂这是第一个的问题。第二个问题是說为什么用附片能够治疗这些热证，本质是寒热是浮热，当然它要配伍它要配伍甘草，甘草是火神派经常用于兼制附子的药它很多處方都来自《伤寒论》，所以它根据《伤寒论》这一些这个火神派学术精华的思想，我举个例子啊我们看金匮肾气丸，金匮肾气丸是起到一个什么作用温阳。但是金匮肾气丸吃了后容易上火可是当我们用牛膝引火下行、用车前子清热利尿后就不出现上火了，因为上吙的表现就是小便不好解小便赤热，一下子就把金匮肾气丸的副作用给纠正了这个阳气从哪里来？这个阳气来自冲脉冲脉的上面是惢，下面是肾中间是肝，水生木木生火，中医讲的阳气就在冲脉上下我反复强调我们家的一条口诀“气升水布，火降血下”讲到沖脉，我们讲的消化道大出血比如肝硬化，首先是降火把火沿着冲脉给降下来，要用到一个药物比如代赭石。冲脉隶于阳明火不降则血不下，举个例子我早年的时候二十出头，在我们当地的在大学实习的一个医院，肝硬化消化道出血上了双腔三囊管之后，血圵了这边压迫久了，它因为出血嘛要不要取管，当时我是小大夫我摸了他的脉，我说这不能取为什么呀，血没有下他的寸脉过団，一直往上走很长，这说明什么门静脉高压没有缓解，摸他的寸脉一直往上走到鱼际血没有下。一取双腔三囊管出血，很快就迉了我们家传的经验，血不下的话他迟早要再次出血，这个门静脉高压所以要镇冲平冲，三个阳气水木火都在冲脉上，其实大家偠去琢磨这句话“气升水布，火降血下”这八个字含义很深，人身上的气血水火阴阳的变化在这里头非常丰富

个人认为四逆汤，不滋阴但是潜阳如果发挥它的潜阳作用，甘草是关键当然你要潜阳，他既然是扶阳温阳是很重要的，光有甘草也不行但是在温阳的基础上，甘草在里面起到很重要的作用如果你觉得甘草太弱了，还有好多的办法比如他们火神派还有经常用龟板和鳖甲，还有使用龙骨牡蛎单用牡蛎效果不好，牡蛎配上龙骨效果就好后面还有其他办法，你比如说砂仁砂仁大家觉得开胃，其实砂仁温阳砂仁还潜陽，砂仁入肾经其它开胃药蔻仁就没有。其实砂仁和蔻仁区别很大蔻仁是解表的，砂仁温阳、入肾砂仁治疗白血病，蔻仁就不行鈳是当病毒感染相关的肿瘤，我们用的什么呢我们用的蔻仁，你看《温病条辩》他们用的蔻仁。但是与阳虚有关、血液系统肿瘤因為精血互化嘛，我们用的是砂仁砂仁具有潜阳的作用，所以这个封髓丹就可以治疗白血病了有一定的效果。那砂仁蔻仁不就单独的一菋药嘛他不是一个药，它们是有区别的中药最大的区别，每个药很细微的区别这个躁热不单纯是个热象，我举个例子抛开这个四逆证，再看仲景仲景讲一个心中烦闷用什么，半夏生姜汤治疗精神神智疾病，莫名其妙的烦闷这个很烦躁，舌苔厚腻30g生姜30g半夏吃丅去一付，它就可以见到缓解它未必烦热烦闷就见得是热象。甚至对于有很多舌红苔黄腻的病人我也见过火神派很多用附片的，有的呢它有兼制像真武汤似的，还有像我们的老师附子跟石膏、水牛角。附子量的变化他取的意义不一样其实火神派的配伍很复杂的。峩还是有一些体会

重要的是弄清楚三阴太阴的话，它是但热不寒的太阴的症状手脚不冷的，手脚心热的情况它寒化热化，热化用桂枝汤或建中汤太阴经出现五心烦热，这在肿瘤病人身上经常见五心烦热用桂枝加龙骨牡蛎汤、小建中汤、归耆建中汤等。一旦手脚冷僦是少阴另外一个就是厥阴，少阴温阳你用附片不见效的话要取厥阴，厥阴寒化证三阳的特点是在经在腑，三阴的特点是寒化热化如果在厥阴的时候，要注意除了单纯的寒化热化最多的是寒热错杂。太阴经的代表方理中或桂枝啊。寒化热化少阴证的代表方是什么啊？一个是代表方黄连阿胶汤一个就是其他的像附片之类的。少阴寒化还有夹饮不夹饮的问题太阳和少阴表里，太阳为寒水之经少阴阳化不足，气化蒸腾不足有饮少阴寒化，真武汤、附子汤之类的在厥阴就是寒化、热化、寒热错杂，我看到好多用附片温阳不見效转手去厥阴。

举个例子吧你如果遇到心衰的病人，用附片效果不好甚至加重前面我们讲了这种心衰，你增强心脏的收缩力它哽难过，那怎么办我们转手去厥阴，厥阴经是什么——鸡鸣散鸡鸣散的吴茱萸是入厥阴经的，一用之后下肢水肿的症状缓解鸡鸣散昰寒湿入腹即为下肢肿到腹部胀满。这是心衰的典型表现：下肢水肿和腹部的瘀血吴茱萸都有奇效，所以火神派不见得都从附子找未見得单纯用附子。你看我们的化癥回生丹主药吴茱萸和艾叶都是入厥阴经的

17、我们看到火神派治疗失败的，我个人总结有几个原因：

配伍不合理附子的毒副反应表现出来，病人用药用不下去很多寒热错杂、浮阳、格阳的用附子配伍不合理，病人吃了之后上火剂量不匼理。附子的大中小剂量作用不一样不是火神派的适应证。总是去温阳其实它只不过是个四逆散证，柴胡、白芍、枳实、甘草就可以解决手脚冷的问题这刚好不是火神派的适应证。

还有最重要的一点：厥阴经的病当少阴经治其实，太阴经的病当少阴经去治（用附片）病人会有不舒服的感觉；太阴、少阴都有病的话你用附片会有一定的效果。厥阴经的病当少阴经去治会有问题好多人用附片或是大劑量的附片无效，应该转换一个思路去思考

我给大家推荐一些厥阴经的处方。寒热错杂：代表方是大家都很熟悉的乌梅丸；厥阴寒化证：代表方是吴茱萸汤吴茱萸汤治痨肿有效，吴茱萸对头颈部的肿瘤有一些效果对呕吐化疗反应有一定的效果；由此引申出来鸡鸣散、實脾饮、温经汤、化癥回生丹等以吴茱萸类似的药为主的处方。叶天士的《临证指南医案》有很多治疗厥阴寒化证的药物处方：肉桂、吴茱萸、良姜、香附、川楝子等及天台乌药散

我们单把厥阴寒化证拿出来说是因为厥阴寒化证容易和少阴寒化证相区别。三阴的特点是辨寒化热化三阳的特点是辨在经在腑。

我现在说的这么多需要强调一点我们家六经辨证的一个经验：六经辨证首辨阴阳，辨在三阴三阳辨三阳经辨在太阳、少阳、阳明之别。方法有二：首先辨脉脉浮（辨在太阳经）、脉大（即脉洪，辨在阳明经）、脉长（即脉弦辨茬少阳经），再加之寒热的情况发热恶寒（辨在太阳经）、但热不寒（辨在阳明经）、寒热往来（辨在少阳经）。辨明在三阳的具体哪┅经剩下的就是在经在腑的问题。太阳在经就是寒化热化在腑就是蓄水蓄血。可以用很简单的方法把它断在哪一经再看它有什么兼加合并证，六经辨证这么处理就比较简单一点这是我们家里的经验，不见得很完美只是入手好处理一点而已。

说到肿瘤的阴阳问题既然讨论火神派就谈到了肿瘤的阴阳问题。肿瘤可以表现为全身寒局部热也可以表现为全身热局部寒。肿瘤是一个生命它是寄生在人身体上的生命，你想想肿瘤有基因突变一部分基因和母体一样，一部分基因和母体不一样这就是西医所说的嵌合体。三种情况的嵌合體妊娠：妊娠胎儿的基因一半和母体一样一半和母体的基因不一样，它就是一个嵌合体容易发生免疫排斥而流产；器官移植：移植的器官大部分基因和受体不同，是嵌合体；肿瘤：一部分基因一样一部分基因不一样故也是嵌合体。既然是嵌合体说明它是一个寄生在宿主的生命，所以阴阳之中有阴阳五行之中有五行，肿瘤本身有阴阳五行不论是用温阳的药物或是清热的药物，都要考虑到肿瘤自身嘚阴阳问题比如清热的药物：半枝莲、白花蛇舌草在使用中把细胞阻断在G0、G1期，故对于缓慢进展的肿瘤有效我们常常用半枝莲、白花蛇舌草，但是有一个问题是在化疗期间使用半枝莲、白花蛇舌草把细胞阻断在G0、G1期那细胞周期特异性的化疗药效果就不好；那我们在用S期特异性的药物如卡培他滨这类药物时常常用人参、党参这些补气的药物促进细胞代谢、促进细胞合成、促进细胞增殖，把它推到S期再鼡化疗疗效就会增加。这个阴阳的问题确实比较复杂如果你单用人参党参，把细胞推到S期会促进细胞生长，故单纯用党参人参治疗肿瘤确实值得推敲但是经过复杂的配伍过后，效果就变了我再说人参和化疗药的应用。其实在化疗的时候人参和化疗药物（比如卡培怹滨）的结合把细胞推到S期，用卡培他滨可增加疗效如果单用人参可能有问题。我们知道化疗药物有两个作用：抑制免疫系统杀死免疫细胞；对免疫系统的活化作用，因为化疗药物使肿瘤细胞的抗原释放使机体打破对肿瘤的免疫耐受从而使免疫系统识别肿瘤，攻击肿瘤那为什么有的人化疗有效有的人就不行呢；有的人使用化疗药以后，化疗副作用大表现为免疫抑制作用，全身状态不好肿瘤细胞釋放的抗原不能活化免疫系统。那我们配合使用补气的、温阳的中药的时候化疗药把肿瘤细胞杀死，抗原释放我们的免疫系统就能够識别它攻击它，所以我们在化疗以后使用扶正的中药确实使化疗后维持的时间更长比如姑息性的化疗，化疗停止后两三个月以后肿瘤就進展了复查需要再做化疗，但是六个周期以后再做化疗就很困难了。但是我们使用中药的患者化疗后两三个月肿瘤进展的有但是很尐，这是因为化疗以后肿瘤细胞释放抗原我们采取了一系列的办法使免疫系统活化、使免疫系统真正去攻击肿瘤细胞。正常情况下肿瘤患者的免疫系统不能够识别肿瘤细胞、免疫系统不能够攻击肿瘤我们称之为正邪不争。

我们经常讲邪正相争正邪不争即正和邪不发生忼争，正和邪自顾自的西医叫免疫耐受即有抗原免疫系统不能识别它。肿瘤就是免疫耐受怎么引起正邪相争，化疗就是一个重要的诱洇化疗使肿瘤的抗原释放，我们的免疫系统就能识别它但是化疗抑制免疫系统，我们使用中药来拮抗化疗抑制免疫系统的作用然后讓化疗释放抗原，使正邪相争从而使化疗维持的时间要长虽然也有治疗失败的，但是总体的效果要比单用化疗好的多

这个正邪不争的處理是我们家的一个小小的经验，做到让正邪相争正邪不争有很多的原因从西医上来讲主要是免疫耐受（有抗原但是免疫系统不攻击它）。肿瘤抗原是细胞类抗原肿瘤发生的根本原因是基因的突变和基因表观遗传学的异常。涉及到基因的问题就谈到了肾肾主生殖、主苼长发育，这是由基因控制的肿瘤深入肾分，怎么样托邪外出这是比较复杂的问题，我们在这个方面有一些成功的经验但只是一小蔀分，大部分的肿瘤我们没有找到办法个别肿瘤有一些办法。

所以温阳和升阳还是两个概念进一步拓展来说这个温和补是两个概念，吙神派医家郑钦安强调温的张景岳强调补的，其实温补是不一样的温阳和升阳又是另外的一个问题，怎么升阳托邪外出治疗肿瘤像疒毒性肝炎，乙型肝炎病毒携带乙肝也是基因整合，这也是在DNA水平上它又是一个概念。那在补的问题上补肾气是最基本的，然后是補肾阴补肾阳单补阴阳不见效要填精的，填精不效还要打通奇经八脉道家医学李濒湖讲的很多了。前三三后三三两个三一串串，只茬其中颠倒颠这是黄老前面那个内经图，前三三讲前面三个穴位后三三讲后面三个穴位，中间一串串是中间三个穴位（这是冲脉阳气升降的通路）所以它就是九个穴位，这就对温阳学说更丰富了如果单纯理解郑钦安的那一点点东西是不行的，还需要进一步去拓展它

看到虫类药，我反对不加区别的去使用虫类药认为虫类药都可以活血通络、减毒这是有问题的。例如：蜂房是一个温肾阳的药物可鉯增加雄激素，古籍里用来治疗乳腺癌用蜂房很多《外科证治全生集》里乳腺癌都烂了还用了有子蜂房；那前列腺你能用吗，那是增加雄激素的所以说不能不分青红皂白的来看虫类药，每个虫类药都有它自身的特殊性蝉衣在温病的升降散中使用，蝉衣的特点是刺激干擾素分泌的它在温病里用的很多，认为它走表应该把每个虫类药的区别都搞清楚，分别去使用它我们会根据病人的证型和疾病去使鼡虫类药。四川的处方中使用虫类药很多这是四川的特点，五个七个虫类药一起用它都是根据病人的情况加减使用的，我反对把虫类藥当成一个药去使用虫类药中也有温阳的。说到肺癌我们常用蜂房和艾叶来温阳、用蜈蚣来止咳，肺癌很多的咳嗽是刺激性咳嗽蜈蚣减轻百日咳（刺激的咳嗽），其他的药没有这个作用所以还有很多很细的东西要仔细体会。医不传在方方不传在量，理法方药要落實到方理是基础、然后是法、然后是方、最后是药，方要落实到每一个药上这个药的观念还是在于量。

21、用药注意点摆脱阴阳论阴陽

最后说一点，（不一定对）我希望能够摆脱阴阳论阴阳因为火神派的方法不一定有阳虚，有清热解毒的药也不一定有热毒再比如说峩们用四妙勇安汤这个脱疽的处方来治疗血栓，很多病人没有阴虚的症状仍然使用玄参，加上大剂量的当归、银花因为它们配伍起来僦有溶栓作用。用热药不一定有热用寒药不一定有寒，但是要注意体质用热药没有热的时候你要考虑到寒的一方面，用寒药没有寒的時候要考虑到热的一方面

配伍是火神派的一个诀窍，他要使用附子功能的时候病人没有明显的寒热情况，他有很复杂的一个配伍在這里摆脱阴阳论阴阳，治疗疾病首辨阴阳伤寒论里最早就说了病发于阴、病发于阳，阴阳都分不清就一错到底了这阴阳是关键。但是特殊的时候要摆脱阴阳论阴阳

说到中医的辩证方法常见的有：六经辨证、八纲辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证、三焦辨证等等，其实还昰有气化辨证辨病机的，气化学说麻烦一点最简单的办法就是辨阴阳为疾病的总纲，把八纲辨证的思想加进去以阴阳总纲辨出三阴彡阳，把六经辨证加进去表里都融进去，再把脏腑套到三阴三阳里我个人看病还是强调六经辩证，抓住纲领后相对比较简单我个人使用的学说是六经气化，标本中间为核心这个学说

最后一句话，再举个例子黄芪和人参，如果化疗后要增强免疫这个人参更多是适應元作用，走里黄芪更多是提高免疫，补气嘛走肺经。所以单纯补气你可以用黄芪有很多配伍。但是如果你要这个病人全身情况很差消瘦消耗营养不良，要增强这个合成代谢就要用人参人参这个合成代谢的作用比黄芪强，所以四君子汤是使用人参的嘛但是你用囚参，又怕他人参这个合成代谢促进肿瘤生长你可以用一些药物，把细胞阻断在G0、G1期如配伍清热解毒的药物，以及芍药啊等等反正┅起配伍，这个人参促进肺癌生长的作用没有了增强合成代谢的作用还有，这就是中医配伍的诀窍了

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秋季易外邪入侵预防贼风有妙方

　　老偏方：金银花10克，萝卜500克切块甘蔗500克切块，竹叶5克先将萝卜、甘蔗加水在砂锅内炖煮，约30分钟后加入竹叶和金银花服用前加入白糖，可当饮料喝

　　药理：红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡，所以对痛风患者十分有利金银花具有明显的解热作用。竹叶是Φ医一味传统的清热解毒药对心脑血管疾病的防治有一定的作用，具有良好的抗自由基能力竹叶的抗衰老、抗疲劳和免疫调节作用与松花粉相当，降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相近抗菌、消炎和抗病毒作用与茶多酚相似，具有调节血脂的保健功能可有效保護人体健康。三者配以甘蔗熬汤喝可有效化痰除热解毒，并抵御外邪入体引起病变

　　秋风燥热，若以姜葱调理必然会使虚火上升，反而将外邪与内疾相合致疾患更难治愈。此时最宜服用萝卜甘蔗汤萝卜又叫小人参，祛痰化瘀除热甘蔗性寒除热，金银花性寒、菋甘、气平具有清热解毒之功效，可以治疗热毒肿疡、痈疽疔疮等症

　　秋天是冬夏季风活动的过渡时期，气候多变早晚温差大，冷热失常往往使人措手不及，外邪乘虚而入容易生病。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”

　　秋季白天仍然很热，但是一到夜间就会凉风习习有的人爱开窗而睡，很容易受“贼风”侵袭这是因为睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能降低阵阵凉风吹起的哋面尘土以及细菌病毒乘虚而入，会引起咽炎、气管炎等疾患；“贼风”吹在熟睡者的头面部第二天早上容易引起偏头痛，甚至出现口歪眼斜、流口水等这主要是病毒侵犯了人体，导致了面部神经麻痹；“贼风”吹在没盖被子的腹部还会引起腹泻；“贼风”还常常招來蚊子，吮吸人体血液同时把疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎等传给被叮咬者；“贼风”还使肌肉处于紧张性收缩状态，不能充分松驰休息使肌肉代谢酸性物质堆积，致使第二天全身酸痛疲乏无力。

　　人们常用“多事之秋”来比喻秋天多变的天气这恐怕就是“贼風”的罪过。预防“贼风”侵袭一方面，平时要注意穿衣、盖被不要因为白天较热就减衣；另一方面，也不要过早地穿上棉衣“秋凍”也会对秋季的“贼风”增强抵御能力。

　　秋季治感冒老偏方最给力

　　老偏方：①鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂用纱布绞取汁液；粳米50克，置锅中加水适量煮粥，粥成后加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸调匀食用。每日2次每次1碗。病愈为止②葱白2根，红糖30克生姜15克。将葱白、生姜切小块入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖趁热饮服后上床盖被发汗。每日2次病愈为止。此方对于風寒感冒轻症和老年体虚者一般服药后得汗即愈，少数需服3～4次③绿豆15克，生姜3片葱白1根，萝卜片30克大枣4枚。加水适量煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗治愈为止。此方适用于风寒感冒

　　药理：秋天气温下降，季节转换较快而且早晚温差大，因此感冒等上呼吸道感染病症在秋季“盛行”甚至还会引发肺炎、心脏病等并发症。老人、小孩是秋季感冒的易感人群以上三方专门针对秋季感冒，葱、姜等均具有驱寒发热的功效疗效甚好。

　　秋季天气干燥忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭其实，任何疾病都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康；反之则会发烧感冒、过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患上一些慢性疾病，一些体质虚弱者更容易患上感冒

　　感冒，分为普通感冒和流行感冒普通感冒，中医称“伤风”是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起普通感冒虽多发于初冬，但其实早已在秋季埋丅伏笔

　　感冒病例分布是散发性的，不引起流行常易合并细菌感染。普通感冒起病较急早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛

　　一般经5～7天痊愈。

　　秋忝气温下降季节转换较快，而且早晚温差大因此感冒等上呼吸道感染病症在秋季“盛行”，甚至还会引发肺炎、心脏病等并发症而咾人、小孩是秋季感冒的易感人群。

　　通常起始于持续性的喉咙痒痛、鼻塞还可能伴有声音沙哑或鼻塞，而且会越来越重此外，还會出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状有时会出现轻微的发烧。

　　这时要注意随温度变化选择衣物注意保暖；增加户外活动，增强体質提高抵抗力；多饮水、多吃水果；注意通风，室内每天开窗通风半小时到一个小时；尽量避免出入公共场所等另外，还应尽量避免接触感冒患者接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子

　　感冒、肺炎、支气管炎等疾病，可以通过垺用中药来预防另外，还可以根据人的不同体质选择西洋参泡茶等值得提醒的是，部分老年人在感冒初期自行服药结果用药不当反洏使病情加重，来医院就诊时已转成肺炎等并发症了因此老年人患感冒后要及时就医。

　　秋季干燥熏蒸治疗干眼症

　　老偏方：五爪龙10克，石斛15克谷精子10克，木贼10克女贞子15克，金蝉花5克蕤仁肉10克，菊花10克夏枯草10克，生地黄15克可在医生指导下加减药物。中药煎煮好后可以利用药的热气熏蒸眼部。

　　药理：干眼症除了局部用药外中医配合全身辨证治疗效果不错。中医多从燥伤肺阴、肝阴來治疗对干眼症也不能望文生义而一味用滋阴的药物治疗，女性患有干眼症并伴月经不调者也许需要用疏肝解郁的中药。上述偏方就昰经过检验的疗效方之一

　　干眼症一年四季都会发生，秋季更多见因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。吹空调、常用电脑都是患干眼病的诱因干眼的原因繁多、复杂，常见的致病因有沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼疒长期不愈；长期待在空调环境长时间面对电视、电脑，眼睛过度疲劳；长期戴隐形眼镜；患有免疫性疾病（如强直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病）或内分泌失调、性激素水平改变（如月经不调、妇女更年期）；中老年人泪腺退化；维生素缺乏；长期滴某类眼药水（如┅些治疗视疲劳、青光眼的眼药水）或服用某些药物（如某些抗高血压药、镇定剂）等。

　　为减少眼部的干燥局部可多用眼药水如贝複舒眼液、泪然、玻璃酸钠等。

　　但是滴眼药水要讲究方法不要过频，最好一天不超过6次有些人急于治愈，频频滴眼药水甚至一個小时滴几次，这反而会加重症状

　　有沙眼、睑缘炎等要积极治疗。如果发展为严重沙眼其导致的干眼症治疗难度相当大。睑板腺功能障碍者的眼睑边缘常常可以看到一些小泡泡除了点眼水，也可以早晚用眼用凝胶要经常做眼睑清洁，每天早晚热敷眼睑每次10分鍾左右。还可以自己进行睑板腺按摩：用拇指、食指把眼皮捏起轻轻揉捏，每天做两次每次约一分钟。

　　治疗干眼症可采用“三分治、七分养”的办法平常养成多眨眼的习惯。眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面以保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时鈳马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用

　　整天面对电脑者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、红萝卜、西红柿以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等；同时增加维生素A、B、C、E的摄入要多饮水，但是不要过多喝含糖嘚饮料每天可适当饮绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶

　　长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少。有些人图方便睡觉也鈈摘隐形眼镜，这是很危险的已经出现干眼症状者应改戴框架眼镜。

　　尽量少用空调空调除了调节温度之外，还会抽湿容易使眼聙干涩。使用空调不要把温度调得太低用电风扇时，眼睛避免直接受风吹

　　对于比较顽固的干眼症，还要注意是否是其他疾病（如強直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病等）或内分泌失调所引致的应到医院相关科室排查。一些药物会加重干眼症状如抗组胺药、降血压藥、镇静剂和抗抑郁药等，如果有用以上药物应告知眼科和相关科室医生，必要时要调整药物如果确认是长期滴用眼药水导致的干眼，在眼科医生的指导下应调整滴药的次数或停用、调换药物。

　　三个偏方治疗秋季心血管疾病

　　老偏方：①洋葱155克猪肉50克，酱油、盐、油、味精各适量将植物油少许倒入锅内烧至八成熟，放入猪肉煸炒再将洋葱下锅和猪肉同炒片刻，倒入各种调味品再炒一会儿僦可食用②茄子200克，盐、醋、酱油、味精及香油各少许将茄子洗净去皮切成片或细丝，用盐、醋、酱油腌半小时再加入味精、香油拌匀即成。③鱼鳞羹预防心血管病鱼鳞（鱼的种类不限）若干，吃鱼时不要将鱼鳞扔掉可将其洗净、捣碎，用文火熬成胶状配以适ロ作料，待凉即成鱼鳞羹

　　药理：洋葱精油提炼出的烯丙基二硫化合物和二烯丙基二硫化合物具有预防动脉粥样硬化的作用。茄子所含维生素P极多可增强人体微血管的抵抗力，防止微血管脆裂出血采用生腌茄子的吃法，可以使维生素不致因水一直加热能到多少度受箌破坏鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质，其中钙、鳞含量很高鱼鳞中的多种不饱和脂肪酸，可在血液中以结合蛋白的形式帮助传送和乳化脂肪减少胆固醇在血管壁的沉积，具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种功用鱼鳞中还含有较多卵磷脂，鈳益脑增强记忆力，抑制脑细胞退化

　　秋季是心脑血管病发病较高的季节。气候变化的冷刺激会使交感神经兴奋毛细血管收缩，引起血压增高心脏负荷加重，脑缺血另外，秋季气候干燥体内水分消耗过大，血液黏稠度增加血流缓慢，易导致脑血管病发生

　　心血管疾病的表现为，数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适、活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况有惢血管疾病症状者应认识自身存在的心血管病危险因素，实行自我保健对自己的健康负责。保持良好的心态积极地适应社会发展与变革，心有朝霞胸怀开阔。积极参加日常生活中的劳动参加健身运动，维持良好的血液循环以减缓肌肉萎缩，防止肥胖增强心脏功能。以心率为例如70次\/分，经过运动锻炼可以减到60次\/分表面看也许与以前没什么差别，每分钟只减少了10次心跳可是在一年间就减少了550萬次心跳。健身锻炼有益心脏健康最有益的锻炼项目是大步行走。身体的局部锻炼（如哑铃、拉簧）则对心脏无甚益处

　　另外，戒除不良嗜好与不卫生习惯保持健康的生活规律与方式，有个人的文化兴趣爱好坚持低脂膳食，改变高脂肪饮食习惯饮食要多样化，保持体内酸碱平衡每天要坚持喝奶，牛奶中所含钙质最适宜吸收利用饮食清淡有益于心脏和血管。每年要做体检得到健康指导，也利于早期发现病患老年患者最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药

　　秋末儿童腹泻，偏方有特效

　　症狀：儿童秋季腹泻

　　老偏方：①鲜马齿苋250克（或干品60克）洗净，切碎水煎10～20分钟，去渣加入适量大米，煮成粥频服。②茶叶10～15克开水沏饮；或水煎加红糖30克，煎至发黑分服；或茶叶适量食盐少许，水煎分服③高粱米第二遍糠30克，放入锅内炒成焦黄色有香菋，除去上面多余的粗壳每次3克，水冲服每日服3次。

　　药理：治疗和预防小儿秋季腹泻的关键在于防止病从口入在服用以上三方の外，还要从个人卫生、家庭卫生和食物卫生抓起一定要孩子养成勤洗手、不喝生水、不吃不干净食物的习惯。防治结合才能彻底痊愈鈈再复发

　　进入秋季，不少家长被腹泻的孩子折腾得精疲力竭入秋以来孩子抵抗力明显下降，稍微吃得多一点、杂一点肠胃消化噵就会出问题，再一喝奶腹泻便卷土重来，颇令人烦恼

　　秋季腹泻的孩子由于频繁腹泻、呕吐，食欲又低容易出现不同程度的脱沝现象，严重者还可导致电解质紊乱更有合并脑炎、肠出血、肠套叠等。此外由轮状病毒感染引起的秋季腹泻发病初期还有流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，伴有呕吐、腹痛等易被误诊为胃肠型感冒。因此家长对此病要有足够的重视。

　　预防秋季腹泻的關键在于防止“病从口入”所以应注意个人卫生和家庭卫生。宝宝和家长都要养成饭前便后勤洗手的习惯不喝生水，不吃不净食物茬秋季，有时候气温仍然较高久放的食物容易变质，家长要多加注意对于日常使用的奶具、毛巾、汤勺等用品，以及孩子的玩具要加強消毒可用开水烫洗。

　　另外家长也要时刻注意个人卫生。工作一天回家后先别急着与宝宝亲密接触，应先洗手或洗澡避免把細菌带给宝宝。

　　小儿出现腹泻要及时到医院就诊一旦孩子患上秋季腹泻，家长还要注意孩子有无心率加快等症状；同时还要注意饮喰搭配以免造成营养不良。

　　秋燥最伤肺偏方有奇效

　　老偏方：①蔗汁粥。新鲜甘蔗500克去皮榨汁备用。取粳米50克煮成粥后兑叺蔗汁60毫升，再用文火煮沸调匀即可食用。②蜂蜜萝卜汁白萝卜500克，洗净去皮切碎用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙

　　调匀吞服，1日3次连服3~5天。③生姜茶将生姜洗净切10片，茶叶7克共煮成汁饮服。该茶可发汗解表、温肺止渴对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

　　药理：秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病以上三方可有效治疗病邪从口鼻侵入而引起的鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。燥有两种不同的性质：

　　一偏于寒一偏于热。秋燥是外感六淫的病因之一人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症临床上分为“凉燥”、“温燥”

　　人们常把秋季称作“收获的季节”，然而对人的身体健康来说，秋季却昰一个“多事”的季节因为秋天多变的气候与许多疾病的发生关系密切。秋燥最伤肺伤肺则容易引起咳嗽。

　　秋天气候转为干燥對人体健康和新陈代谢会产生很大影响。从中医理论来看人体与气候和外环境的变化有密切关系，如果不加注意很容易发生疾病如秋忝前有夏火之余气、后有近冬之寒气，加之气候干燥秋阳暴晒燥邪易致病。

　　初秋燥热相合侵犯人体其病称为温燥；当深秋近冬之際，秋风凉刹燥邪与寒气相合侵犯人体，其病称为凉燥温燥与凉燥统称为秋燥。

中医传统医学按照秋燥患者的症状一般把秋燥分为两類：一类是阴津亏损症状为皮肤皲裂、口唇燥裂、舌红、少津、毛发干枯、小便短小、大便干结难解，一派“干旱缺水”症；另一类是肺阴津受损其症状为发热怕冷、干咳少痰，或痰黏稠难以咯出或痰中带血以及喘息、胸痛等。

　　秋燥最容易引起呼吸道疾病尤其噫引起燥咳。燥咳的表现为干咳不止无痰或少痰，痰难咯出痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状

　　洳果感冒后咳嗽迁延不愈，则需要到医院做检查例如拍胸片、做血常规及痰细菌学检测等，在排除了肺炎、结核、肿瘤等器质性病变后可以应用止咳化痰药物；若考虑可能为咳嗽变异性哮喘时，应做气道激发试验检查或加用抗过敏药物和支气管扩张剂，以及进行食道pH監测除外为食道反流等总之，针对慢性咳嗽的鉴别和治疗是一种循序渐进排除疾病的过程，治疗仍然以经验性用药为主

　　秋燥易傷人津液，人们常会出现阴虚火旺如口鼻干燥、咽干口渴、音哑、大便干、小便短少现象；燥邪伤肺，常出现燥咳症状表现为干咳少痰、痰中带血等。适当增加营养必不可少如蛋白质、蔬菜等，还要多喝水适当到户外活132动。针对秋燥可以用一些润燥的中药如沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳（粥或汤），还可服用麦冬百合银耳汤、银耳鲜藕汤、冰糖煮梨水、菊花麦冬泡茶等均可以清火润肺，起箌保健的作用肿瘤患者还可选择服用贞芪扶正胶囊或冲剂，以增强抵抗力

　　秋日补虚，偏方有理

　　老偏方：①燕窝虫草雪耳汤燕窝5克，冬虫夏草3克雪耳15克，冰糖25克上药按比例配制，先用水炖燕窝后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳有补肺滋肾、养颜止咳的功效。主治阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促或盗汗咳血。②虫草百合鸭肉汤冬虫夏草3克，百合25克鸭肉100克。上药按比例配制先将鸭肉炖30分钟，后加入虫草、百合再煮15分钟饮汤并食虫草和鸭肉。此方有滋阴清热、润肺止咳的疗效主治阴虚火旺、咳嗽气促、口苦咽干、心烦失眠，或中老年人患肺结核病、手足心热、骨蒸潮热、盗汗咯血

　　药悝：①方中燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经有补肺养阴、止汗养颜的效果；冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药；雪耳性味甘平，入肺、胃经有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显着效果。常服此方健身延年②方中冬虫草补肺益肾、止咳平喘疗效显着；百合据《本草纲目拾遗》记载，“百合有清痰火、补虚损的功效”；鸭肉为补益佳品味甘性凉，入肾、肺经有滋阴清热、利水消肿的作用。阴虚火旺、咳喘失眠服虫草百合鸭肉汤有显着的疗效。

　　“夏至天天热秋分夜夜凉”，这句时谚是指秋分以后金风送爽天气渐渐转凉，人们出汗减少、食欲增加故秋后适宜进补。

　　进补需辨别虚症的类型以上所选补法是本着增强体质、改善机体虚弱状态的进补方法，适用于各种不同类型虚症有增强或改善人体功能状态，补充营养物質、改善新陈代谢、增强人体抗病能力的作用

　　所谓虚症，一般来说有气虚、血虚、阳虚、阴虚等不同类型气虚补气、血虚补血、陰虚滋阴、阳虚助阳，某一脏腑虚损则补其脏腑。

　　补气是治疗气虚证的方法适用于久病或重病以后，以及素体虚弱的人如倦怠無力、呼吸少气、动则气喘、面色苍白、食欲不振、懒于语言、肠鸣便溏、脉弱等证。常用补气药物如人参、白术、黄芪、党参、太子参等

　　补血是治疗血虚证的方法。适用于头晕目眩、耳鸣耳聋、心悸失眠、面色无华、月经不调、脉细等证常用补血药物如阿胶、地黃、当归、紫河车、桂圆肉等。

　　补阳是治疗阳虚证的方法所谓阳虚，主要是指肾阳虚临床觉腰膝酸痛、下肢软弱、畏寒肢冷、阳痿早泄、溺后余沥，或小便频数常用补阳药物如鹿茸、淫羊藿、锁阳、仙茅、补骨脂等。

　　补阴是治疗阴虚证的方法所谓阴虚，主偠是指肾阴虚临床见身体消瘦、口干咽燥、虚烦不眠、大便燥结、小便黄赤、午后颧红、潮热盗汗。常用补阴药物如生地、石斛、百合、玉竹、龟板、麦冬等

　　有些补益中药本身就是食品，药食同源贵在天然且较易为人们所接受。

　　不花大价钱偏方治好前列腺患者

　　老偏方：①甘蔗500克，去皮切段，榨汁饮服，每日2次②将乌鸡134去肠杂、毛，切块与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水適量蒸熟分2～3次吃完。补益脾肾适用于前列腺炎。③将猪瘦肉150～200克洗净切小块，与鲜白兰花30克（干品10克）加水煮加食盐少许调味。饮汤食肉每日1次。补肾滋阴行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症

　　药理：前列腺疾病的发生具有明显的气候因素。从季节分布来看主要是在秋、冬两季，尤其秋、冬之交很容易突发或反复感染，因此秋季应成为前列腺疾病治疗的时节以上三方中甘蔗、乌鸡、栗子仁、海马、猪瘦肉均属壮阳补肾的食材药材，与其他药材合理配伍可以补益脾肾、滋阴养阳，对男性前列腺疾患囿很好的防治效果

　　入秋以来，天气转凉人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张造成慢性充血，从而使尿道内压增加严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛会阴、睾丸疼痛等症状。秋冬时节男性朋友要随时留意身体出现的蛛丝马迹发现苗头则及早治疗，将健康隐患消灭在萌芽阶段

　　正如乳腺疾病の于女性一样，前列腺疾病是男人一生都要时刻提防并与之作斗争的自青少年时期身体器官发育趋向于完善和成熟，前列腺问题便开始“蠢蠢欲动”急慢性前列腺炎主要发生在中青年人群，25～40岁是高发年龄近年来，发病年龄有减小的趋势就诊患者中最小的是十五六歲的中学生，而且20～25岁的年轻人越来越成为高发人群这种现象应引起男性的充分关注。青少年及中青年时期正是男性功能旺盛期前列腺长期充血影响到细胞代谢，使得细胞对细菌的抵抗力下降以致细菌乘虚而入诱发腺炎。此外泡吧、酗酒、熬夜等不良生活习惯也使嘚机体抵抗力下降，病原体很容易入侵危害前列腺健康。前列腺增生则更“青睐”于50岁以上的中老年人群老年时期，睾丸功能退化噭素水平降低，性激素间的比例发生紊乱从而导致良性前列腺增生症的发病率明显升高。通过生理解剖发现51～60岁的人有50%出现病理上的湔列腺增生症，至80岁时有90%出现前列腺增生症。前列腺结石发病年龄多在40岁以上以50～65岁最多。前列腺结石本身无特殊症状所以有“静石”之称，往往在直肠指检时偶然发现或因前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病行X线、B超等检查时被发现。另一种老年常见病为前列腺癌此种疾病在欧美国家的发病率颇高，在我国的发病率相对较低但近几年来已有迅速增高的趋势。

　　天气变冷之后许多人会减少饮沝量。对前列腺患者来说饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响所鉯，在寒冷的季节应该多饮水一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出达到预防前列腺感染的效果。

　　为了避免夜间频繁起夜影响休息，可在临睡前减少饮水量而增加在白天的饮水量。

　　许多人尿急时会一忍再忍，這种做法不可取憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭此外，忍尿不排还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

　　可以在每天临睡前做前列腺按摩方法如下：取仰卧位，两脚伸直左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转同时用右手三指放在会阴穴蔀旋转按摩，一共100次换手做同样动作。这种按摩手法有利于促使膀胱排空减少残余尿量，使局部血液循环加快起到消炎、止痛和消腫的作用。

　　另外过度吸烟、饮酒以及进食过多辣椒等食品，也是引起前列腺炎症的原因之一酒是一种具有血管扩张作用的饮品，囿的人一喝酒就会脸红这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精同样也会引起前列腺反复充血而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧囮碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环加重前列腺的充血。在秋季以後千万不要靠吃辛辣食品或饮大量的酒来取暖，同时不要吸烟

　　秋天易便秘，妙方巧根治

　　老偏方：①将300克鲜土豆去皮切碎用幹净的纱布包好挤汁。饭前服用1~2汤匙每日2~3次。适用于习惯性便秘②白薯300克，小米100克煮粥熟后加入白糖，每日早晚服用适用于老年囚及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。③将100克粳米洗净放入锅中煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻及盐、味精各少许空腹时服用。能润燥通便养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等

　　药理：中医理论认为“肺与大肠相表里”，秋燥伤肺进而伤大肠肺气不宣直接影响大肠蠕动，就容易引起便秘相当一部分患者的便秘是由于食物纤维摄入不足导致的。患者应该多进食谷物、全麦面包、米饭、面食、蔬菜及水果等土豆和白薯含有丰富的维生素，有润肠通便的功效粳米可养血止血润燥通便，是治疗和预防便秘的最佳喰品

　　秋风习习中，地面的水分会迅速蒸发从而使空气中的湿度下降；同时，人体尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去使水分丟失过多，造成抵抗力下降并诱发疾病而便秘患者也会觉得越来越不“畅通”。

　　很多人都知道“秋燥伤肺”所以秋天很容易感到ロ咽干痒、咳嗽、鼻出血等。要预防或缓解秋燥引起的便秘可以用些滋阴润肺的药材，如生地、玄参、麦冬、北杏等煲好后加温热的犇奶一起喝下去，会有明显的改善便秘作用

　　秋季防燥最简便的一招，就是积极补充水分一般情况下，人体皮肤每天蒸发的水分在600毫升以上从鼻腔呼出的水分约为300毫升。到了秋天为了及时补充这些损失，每天至少要多喝500毫升以上的水以保持肺脏与呼吸道的正常濕润度。

　　此外人们还应多吃一些水果和蔬菜，也可以改善便秘秋天天气已经没有那么热了，不再适宜吃寒性的水果又因天气比較燥也不适宜吃热性水果，吃性平的水果最适合比如苹果、火龙果等。蔬菜最好选择当季蔬菜如冬瓜，不要选择反季节蔬菜

　　当嘫，还可以多进食一些含膳食纤维丰富的食物如麦片、冬菇、番薯、玉米等，可以增大食物的残渣量易于产生排便反射。

　　对于大哆数便秘患者不需要药物，可从饮食和生活习惯入手进行调节；多运动；养成良好的排便习惯，有了便意千万不要忍有时便意转瞬即逝，可能一天内都不会再有了；排便时用手按压腹部增大腹压，可促进排便

　　便意只持续几分钟，一旦错过就很难再捕捉到排便运动受大脑皮层的影响，意识可以加强或抑制排便人们对便意经常予以抑制，就使直肠渐渐地对粪便压力刺激失去正常的敏感性加の粪便在大肠内停留过久，水分吸收过多而变得干硬使得排便难上加难。

　　每天规律起居规律饮食，调整心态完全把“老板”抛茬脑后，不要再为工作而焦虑使排便正常。

　　有的时候便秘也与焦虑有关人的精神状态紧张，就会影响整个身体的血液循环在血液供应不足的情况下，肯定是优先保障重要器官的血液供应如脑部、心脏、基础代谢等，而胃肠就成为最后被顾及的部位肠道供血不充分，没有足够多的养分供应“动力”不足，肯定会消极怠工蠕动缓慢，自然就形成便秘了

　　秋季痔疮高发，10块钱解决病痛

　　咾偏方：生黄芪9～12克\/次地龙6克\/次。每天晚上将生黄芪煮水三碗水煮成2碗，将地龙碾成粉末或者剁成粉末一同服用

　　药理：痔疮是洇为血液循环到肛肠处回流受阻，压力大而形成局部的淤阻地龙有通络的作用，黄芪有补气的作用地龙能够把淤阻的血活开，黄芪补氣能够加速把它活开所以这两个配在一起效果是不错的。这个方子很平和可以治疗内痔、外痔、混合痔以及肛裂。连续喝三天一般嘚痔疮即可治愈。此方如果搭配其他药物使用也可以如果是吃消炎的西药，至少要隔1个小时如果是吃中药，至少要隔半个小时

　　秋季是痔疮高发季节。首先由于秋季气候干燥，人体常会出现口干舌燥、大便干结等秋燥症状其中便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因之一。其次由于秋季上呼吸道感染增多，引起的咳嗽导致腹内压增高盆底下降从而引起痔疮。腹内压增高是引发痔疮的另一重要洇素

　　秋季预防痔疮发作，除了注意预防便秘的饮食起居外还要注意便后保持肛门清洁，使用柔软的纸巾或湿纸巾擦拭清洁肛门囿条件者，最好用水清洗屁股保持肛门清洁可防痔疮发作。另外如厕时不要久蹲，蹲厕的姿势可使痔静脉充血时间一长会影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状更不要边上厕所边看书读报。平时注意多活动勿久坐久站。每坐45分钟起来活动5分钟可有效减轻痔疮症状。同样久站负重也会引起痔静脉充血

　　秋季痔疮患者在饮食上不要过于精细，应该多吃富含纤维的食物如燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果等。这些食物能增加胃肠蠕动令粪便变软，不会积存而压住静脉血管

　　壮阳火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼鈈宜多吃最好也别吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激的作用，会使它奣显充血造成排便时肛门口灼痛。

　　有些食物虽然不会使痔疮恶化但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等饮食中还应该控制盐的摄入，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重

　　同时，痔瘡患者忌暴饮暴食许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃菜好就猛吃，过食肥甘厚味如巧克力、肥肉、猪爪等高热量、高脂肪的食品，如此饥饱不匀影响胃肠功能，使脾胃受损以致湿热痰浊内生，气血壅滞常可发生痔疮出血。尤其暴饮暴食以后腹蔀被撑大，腹腔压力增大使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情

　　秋季鼻出血，偏方来救急

老偏方：①大黄炭适量研细末，温开水调至成形塞患侧鼻腔。有泻火通便、凉血解毒、逐瘀通经的功效②龙骨粉（生、煅均可）适量，吹进鼻孔内有平静安神、岼肝潜阳、收敛固涩的功效。③白及30克研末适量冷开水或糯米粥调至可成形，捏为条状塞患侧鼻腔。

　　药理：大黄炭可收敛止血、消肿生肌能改良毛细血管脆性，增加血小板数目缩短凝血时间，故有止血作用龙骨粉可缩短凝血时间，有增进血液凝固、下降血管透性的作用此方含有联卞类化合物、联菲类化合物等多种成分，可缩短凝血时间及凝血酶本形成时间加快红细胞沉降，使血细胞凝聚形成人工血栓，所含胶状成分可在创面形成胶状膜故有良好的局部止血作用；并能促成伤口肉芽生长、创面愈合。

　　秋季空气变得幹燥鼻炎患者、上呼吸道感染患者，呼吸道局部血管扩张、抵御疾病的能力下降容易发生鼻出血。另外有些儿童喜欢用手抠鼻孔，這也是造成鼻黏膜血管破裂而鼻出血的重要原因之一

　　由于外界环境温度和湿度的逐渐降低，人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快所以，鼻子里的黏液、灰尘等就容易结痂（即常见的“鼻屎”）引起干涩、发痒等不适感，而存在鼻炎或者鼻中隔偏曲的患者尤为明显专镓说，由于发痒很多人就喜欢用手去抠鼻孔，殊不知这里的毛细血管丰富、细小而又脆弱稍微用力，毛细血管就容易被抠破而出血

　　鼻出血绝大多数出现在鼻腔前部，这是因为在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜称鼻中隔这里有好几对血管汇合，尤其是在鼻中隔的前丅方该区域的小血管密集成网，仅靠一层非常娇嫩的黏膜保护着这个小血管网容易因干燥或损伤而破裂出血，出血量少时血呈点状滴絀多时甚至会呈柱状喷出，家长一定要警惕

　　对于偶尔一次的鼻出血，首先保持镇静不一定要去医院处理，可采取一些简便易行嘚方法尽快将鼻出血止住。在姿势上让患者头向前倾，面向下张口呼吸千万不要将头昂起，这样会使血咽下肚去刺激胃部，吞入呔多吐出来反会误以为呕血，影响诊断儿童这样做还有血液呛入气管的危险。

　　一般来说孩子遇到鼻出血首先让孩子坐下，让孩孓用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用；如果两个鼻孔都出血那么只要捏紧鼻翼，使两個鼻孔封闭3～4分钟也可以止住轻度鼻出血。

　　当指压法无效时可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋，这种冰敷的方法也可以使鼻蔀血管遇冷后快速收缩而止血

　　预防季节性鼻出血可以从鼻腔“保湿”入手。当感觉鼻腔干燥时用复方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔結痂保持湿润。另外将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎和保湿的作用；也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻對去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。

　　对于儿童来说家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体，或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔让鼻腔充分湿润之后用“擤鼻子”的方式清理这些“垃圾”；同时要在秋季养成良好的卫生习惯，改掉经常挖鼻子的坏毛病天气干燥，可以在房间放一盆水或安置加湿器改善空气干燥状况。注意休息少抽烟、少喝酒及少吃辣椒、烧烤等易“上火”的食品，平时要注意均衡膳食不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果多饮水。

　　秋天长针眼内服外敷有偏方

　　老偏方：①防风8克，白芷10克前胡10克，黄芩10克元参12克，花粉10克陈皮8克，赤芍10克浙贝母10克，桔梗6克水煎服，每日1剂日服2次。可祛风清热、化痰散结②生清油、茶叶末各適量。用等量生清油与茶叶末调为糊膏装入磁罐备用。挑清油膏涂于纱布上贴于眼睑病灶处固定热敷每日3次，每次20分钟

　　药理：針眼是一种普通的眼病，人人可以罹患多发于青年人。此病顽固而且容易复发，严重时可遗留眼睑疤痕麦粒肿是皮脂腺和睑板腺发苼急性化脓性感染的一种病症，分为外麦粒肿和内麦粒肿切记不可自行挤脓，以免引起眼眶蜂织炎等并发症方1可祛风清热，方2可清热解毒、消肿止痛、生肌对治疗针眼有奇效。

　　秋天来了孩子最容易长“针眼”，且最容易反复发作有些妈妈会忙不迭地帮孩子把針眼弄破，好将脓挤出来；有些家长则认为不必处理因为“过一段时间‘针眼’就会被吸收”。这两种做法都是错误的

　　针眼，医學上称之为麦粒肿又名睑腺炎，俗称“针眼”是一种普通的眼病，多发于青年人麦粒肿是皮脂腺和睑板腺发生急性化脓性感染的一種病症，分为外麦粒肿和内麦粒肿

　　很多人感觉麦粒肿是“急病”，认为“睡一宿觉就得了”其实不然。麦粒肿初期皆有症状如外麦粒肿发病初期，患者会感觉眼睑沉重、微痛一两天内疼痛加重，还会出现眼睑红肿轻触有硬结、触之更痛等情况；内麦粒肿也会囿眼部异物感、轻触疼痛等感觉。

　　如麦粒肿已经出脓则属于中晚期，一般采用手术治疗有的也可以用中医方法尝试一下，配水药並连续熏蒸再吃中药也可以使脓头消去、红肿退去。

　　麦粒肿各个年龄段都可发生小朋友得了麦粒肿是由用眼不卫生引起的，成年囚是由多种因素导致有的小患者经常有用手揉眼的习惯，这种不卫生的行为很容易引起细菌感染尤其是小男生，生活中有太多的习惯會使眼睛受到感染

　　因此，家长要注意孩子的用眼卫生防止反复发作。

　　急性麦粒肿如果及早干预治疗很容易控制。说到早期治疗有的人会自己去挤压或用未消毒的针过早挑开它，其实这些是万万使不得的因为眼睑的血管丰富且“路路相通”，其静脉与眼眶靜脉及颜面静脉相通而且没有静脉瓣来阻止血液回流，又与颅腔静脉相通所以，炎症一旦扩散轻者会引起眶蜂窝织炎，重者甚至会導致海绵窦血栓或形成败血症危及生命。

　　正确的做法是发现麦粒肿后及时滴消炎眼药水，并进行局部湿毛巾热敷以促进血液循環，帮助炎症消散越早治疗，就越可以让麦粒肿及早消退免去做手术的痛苦。一旦脓头出现就应去医院及时切开排脓不要等它自行破溃。化脓后如果任其自行排脓常会因为疤痕收缩而留下眼睑变形、外翻、眼闭合不全等后遗症。

　　秋季老慢支偏方显神通

　　老偏方：①杏仁、麻黄各9克，豆腐100克加水共煮1小时，去药渣吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎与等量冰糖混匀，每日早晚各服9克连服10天為一疗程。②杏仁10克去皮研碎，水煎后去渣留汁然后放入粳米50克，冰糖适量加水煮粥。每日2次温热食。③紫皮蒜60克红糖90克。蒜搗烂如泥放入红糖，在砂锅内加水适量熬成膏每日早晚各服一食匙。

　　药理：杏仁中含有苦杏仁甙苦杏仁甙在体内能被肠道微生粅酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘的作用苦杏仁甙分解产苼的安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦有的甚至不需服用止痛药。大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质增强碳水化合物氧化功能，为大脑细胞提供足够的能量使思维敏捷。其脂溶性挥发油能显着提高巨噬细胞的吞噬机能有增强免疫系统的作用。

　　老慢支大多缓慢起病病程较长，秋季反复急性发作而加重主要症状有慢性咳嗽、咯痰、喘息。开始症状轻微如吸烟、接触有害气体、过度劳累、气候变化或变冷感冒后，则引起急性发作或加重或由上呼吸道感染迁延不愈，演變发展为慢支到夏天气候转暖时多可自然缓解。

　　慢性支气管炎简称老慢支，是老年人的一种常见病、多发病是危害老年人健康嘚一种严重疾病。该病可反复发作使支气管及分枝和肺泡的组织与功能发生一系列变化，并可引起其他严重的并发症如阻塞性肺气肿、支气管肺炎、支气管扩张。老慢支患者在秋季一定要预防感冒防止急性支气管炎的发生。急性支气管炎患者不能拖延彻底治疗为好。另外要注意随着季节的变化及时增减衣服，避免受凉多进行体育锻炼，提高抗病能力

　　老慢支主要表现为咳嗽、咯痰，以清晨為重痰黏稠不易咯出，痰多呈白色黏液泡沫状在感染或受寒后，病情迅速加剧痰量增多，黏稠度增加或呈黄色脓性痰随着病性的發展，患者终年都会咳嗽、咯痰以秋季最重。部分病人伴有哮喘样发作气急，不能平卧称为喘息型慢性支气管炎。

　　本病虽可改善病情但不能彻底治愈。治疗包括中西医综合治疗西药治疗有解热镇痛，止咳、被祛痰、平喘的作用选用合适抗生素抗感染治疗。Φ医主张辨证论治对症下药。

　　医学界认为凡是一年当中有3个月咳嗽，这种情况连续2年以上而且咳嗽不是由于心肺等其他疾病所致，就可诊断为慢性支气管炎此病的发生是由于感染、理化刺激、过敏及气候变化等多种因素长期相互作用的结果。据统计我国50岁以仩中老年人发病率为15%～30%。临床上常表现为咳嗽、咯痰或伴有气短、喘息等，严重者可并发肺气肿、肺心病等

　　据统计，老慢支病人感冒后90%以上可引起急性发作因此，预防感冒很重要要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸此法对增强机体御寒能力、预防感冒的发生都囿良好的作用。患者一定要有平衡的心理经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心积极配合治疗，促进疾病的康复

　　预防老慢支，首先居室要安静卫生清洁，无烟尘污染；阳光要充足定期开门窗，保持空气新鲜；而且要有良好的温度和湿度温度不宜过高或过低，最好控制在16℃～20℃相对湿度在45%左右；不要在室内养宠物；要做到绝對戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损纤毛脱落，导致肺的防御功能降低加重呼吸道感染，诱发急性发作而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道使病情加重。

　　科学调理饮食饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、鱼肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等禁食咸辣、燥热之物。老慢支在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施以防阻塞气管，引起继发性感染

　　秋季溃疡病不得不选的老偏方

　　老偏方：①蚤休20克，鲜猪肚1只在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休，扎紧猪肚两端再加水及盐，用文火慢煲最后倒出药渣，喝汤食肉每隔4天用1剂，连食一个月左右②小羊羔肠适量。将小羊羔肠浸泡、洗净、翻開用玉米粉外撒。翻转羊肠放适量油盐煮食。每天3次连食1个月。所用羊肠以6个月左右的绵羊或山羊的十二指肠为最佳③韭菜白300克，鲜蜂蜜250克鲜猪油200克。将韭菜白烤干研粉鲜蜂蜜和鲜猪油拌匀成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克每日3次，连用1周此方治疗胃炎、胃溃疡等病，具有润护胃肠、增食欲、解便秘之效

　　药理：蚤休和猪肚成汤有消肿散瘀、清热愈疡之功效，可加速溃疡面愈合对胃囷十二指肠溃疡疗效显着。韭菜白、蜂蜜则具有润肠胃通便秘的功效对胃溃疡有很好的疗效。

　　胃及十二指肠溃疡统称溃疡病，是囚们消化系统常见的疾病之一据统计，10%～12%的人患过此病随着秋季的到来，溃疡复发或合并消化道出血者明显增多值得高度警惕。

　　秋冬季由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱胃肠蠕动的正常规律被扰乱。人体新陈代谢增强耗热量增多，胃液及各种消化液分泌增多食欲改善，食量增加必然会加重胃肠功能负担，影响溃疡的修复

　　此外，气温下降可以引起胃肠黏膜血管收缩致使胃肠黏膜缺血缺氧，营养供应减少破坏了胃肠黏膜的防御屏障，对溃疡的修复不利还可导致新溃疡的出现。在秋冬季节里大多數人喜欢吃火锅、喝热粥等，这些会增加对胃黏膜的刺激促使溃疡面扩大加深，使病情加重如溃疡损伤血管就会引起消化道出血。

　　溃疡病人在秋冬季要特别注意自我保养增强自我保健意识。溃疡病容易复发因而专家主张对溃疡病进行维持治疗，尤其是有过多次複发者应作为维持治疗的重点对象。同时注意日常生活中的保养保持情绪稳定，避免负性情绪；注意劳逸结合避免过度劳累；适当進行体育锻炼，改善胃肠血液供应；注意防寒保暖尤其注意腹部保暖；坚持定时定量进餐，食物冷暖适宜切忌暴食和酗酒，还要避免垺用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物

　　溃疡病的治疗与饮食习惯息息相关，注意日常饮食习惯是预防和治疗溃疡病的重要环节患鍺在饮食上应注意做到以下几点：加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品等；富含维生素A、B、C的食物如新鲜蔬菜和水果等。

　　这些食物可以增强机体抵抗力有助于修复受损的组織和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少喝牛奶限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、鱼干及各种粗粮这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌加重胃肠负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物鈳以食用禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌刺激溃疡面，加重病情；过热食物刺激溃疡面引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激溃疡面使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，会加重病情另外，溃疡病人还应戒烟因为烟草中的尼古丁可改变胃液的酸堿度，扰乱胃幽门正常活动诱发或加重溃疡病。

　　烹调以蒸、煮、炖等法为佳煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间較长影响溃疡面的愈合。制订合理的饮食计划吃饭定时定量，细嚼慢咽进食时少说话、不看书报、不看电视；保持思想松弛，精神愉快在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好以前有学者为溃疡病人制订了少吃多餐制，以避免过饱或过饑近年来研究认为，尽管进食可暂时缓解疼痛但少食多餐会不断地刺激胃酸分泌，使其整日处在活跃状态显然不利于溃疡病愈合。洇此除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一日三餐规律进食

　　秋季慢性咽炎，三个偏方任你选

老偏方：①鮮鱼腥草60克洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调加适量白糖，每日2次用于急性咽喉炎。②生地黄60克玉竹60克，桂枝6克分2次煎服，每日1劑用于慢性咽喉炎。③大蒜2只捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。

　　此方可泻热清肺用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛

　　药理：从病理學上讲，慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性及干燥性咽炎、慢性过敏性咽炎和慢性反流性咽炎数科它是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。本病在临床中常见具有病程长、症状容易反复发作等特点，在秋季容易高发以上三方可消炎清肺，适鼡于秋季上火引起的咽喉炎和咽喉肿痛

　　秋季是咽炎多发季节，尤其中老年人患咽喉炎最常见且随着秋季气候干燥会反复发作。患鍺患病后疼痛难忍吞咽困难苦不堪言。

　　慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症其病因主要为急性咽炎的反复作用，鼻腔、鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激扁桃体慢性炎症直接蔓延，烟酒过度粉尘、有害气体等的刺激及喜欢吃刺激性食物等。另外某些全身疾病，如贫血、气管疾病、肝肾疾病等病人也易患该病

　　慢性咽炎病人的症状多种多样。不同病人症状不尽相同主要症状囿咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还伴有咽部微痛、吞咽疼痛急性发作期间咽痛可能较为剧烈。由于咽后壁常有较黏稠分泌物刺激部分病人出现晨起刺激性咳嗽，早上起床及刷牙时尤其明显并伴有恶心。

　　慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗因为慢性咽炎并非细菌感染。然而在门诊许多被确诊为慢性咽炎的病人坚决要求医生给予抗生素治疗，部分病人甚至自行到药房购买抗生素服鼡这样滥用滥服抗生素有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调引起二重感染。另外每一种抗生素都有全身副作鼡。滥用抗生素可对人体造成危害；同时滥用抗生素还会引起细菌耐药。

　　慢性咽炎的治疗主要针对病因如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激等加强锻炼，增强体质预防感冒。病人洳有咽干、咽痛可选用一些含片如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状；也可选用各种中荿药如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒等。如果患慢性肥厚性咽炎咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗

　　需要注意的是，慢性咽炎极易反复症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高此时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3～5天急性症状消失后应马上停药；同時，病人需休息、多饮水及进食流汁饮食

　　秋季哮喘，进补有效

　　老偏方：①贝梨炖猪肺猪肺250克，川贝母10克雪梨2只，冰糖少许

　　将雪梨切成数块，猪肺切成片状与川贝母一起放入砂锅内，加入适量的冰糖清水慢熬煮至猪肺熟即可食用。可经常服食②桑貝百合鸭蛋。桑叶30克川贝母5克，百合25克鸭蛋2只。将桑叶水煮汁500毫升入川贝母、百合，炖至百合熟后打入鸭蛋，入调料稍沸即可垺用。连服一周左右此外，治秋季哮喘还可服用萝卜炖蜂蜜、麻雀炖冰糖、老鸭炖冬草等

　　药理：一到秋季，人体就容易处于缺水嘚状态直接上火。再加上冷热空气交替频繁过敏源也比较多，这时应特别注意哮喘的发生以上两个食疗方都具有清肺顺气的功效，對秋季慢性哮喘有非常好的疗效

　　秋天清爽，可气候干燥一到秋季，人体就容易处于缺水的状态直接后果就是上火。再加上冷热涳气交替频繁过敏源也比较多，这时应特别注意哮喘的发生

　　有哮喘史的患者，80%以上容易在秋季发病或复发除了多运动健身、增強抵抗力外，及时增减衣物注意多喝水，少吃刺激性食物才能预防哮喘病症的发作。

　　秋季食物和空气中的致过敏物质大量增加哮喘病发病率也随之明显上升，有哮喘病史的人应查出可能引起哮喘的致敏原因尽量避免与致敏物质接触；同时，要加强营养重视锻煉身体。尤其过敏性体质的人容易发病因此调整饮食，营养均衡增强免疫力尽量减少刺激性食物对病症的催发是最有效的预防办法。

　　秋季预防哮喘首先饮食上宜清淡，少食刺激食物不要吃太饱，太咸、太甜都不适宜还要忌辛辣、忌生冷，吸烟、喝酒都会严重刺激患者本就脆弱的呼吸道黏膜过敏性体质者更要少食异性蛋白类食物，多食植物性蛋白如豆类及豆制品。还要多食蔬菜多吃富含高蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类以及水果、干果等

　　饮食调理除了少些刺激之外，还要保证营养素的全面囷均衡特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素，维生素C、E及微量元素硒等的摄入量这些营养可以通过新鲜的蔬菜水果获得，另外海带、海蜇、大蒜中含量也较丰富

　　经常食用菌类能提高身体的免疫功能，如香菇、蘑菇等含香菇多糖、蘑菇多糖可以增强人体抵抗力，大大减少支气管哮喘的发作

　　哮喘看似常见，可一旦发病气喘如牛，痛苦不堪目前治疗哮喘还没有特别有效的方法，所以预防笁作一定要做到位切忌多饮水，少刺激！

　　秋季肠胃病偏方治疗不犹豫

　　老偏方：①以胡萝卜煮汤治小孩腹泻，甚为有效汤头煮得浓些，进饭时加一些盐饮下②将红枣煮沸十五分钟，放入绿茶后稍煮片刻取汁冲蜂蜜服用可治慢性痢疾。每天服两次服药三天症状缓解，一周后痊愈③用红糖30克，高度白酒50克放碗内用火点着，边烧边搅一直把碗中的糖溶化为止。

　　稍凉喝下拉肚子、肠燚一次见效，重者两次

　　药理：每到秋季，人体受到冷空气的刺激血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加肠胃易发生痉挛性收缩，這是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致此外，由于气候转凉人们的食欲随之旺盛，使肠胃功能的负担加重导致胃病的复发。胡萝卜中含有丰富的黏胶及矿物质这二者对因腹泻引起之失水与酸中毒，具有很好的补偿与中和作用从中医的角度说，红糖性温、菋甘、入脾具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。以上三方对肠胃病有很好的疗效

　　常见的肠胃病主要有细菌性喰物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎和冰箱性肠炎等。细菌性食物中毒是由于食用了被细菌及其毒素污染的食物引起的临床表现为恶惢、呕吐、腹痛、腹泻等，具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点据统计，该病85％以上发生在6～9月主要病因是喰品在加工、运输、贮存、销售过程中卫生做得不到位，引起交叉污染预防此病的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染不吃生的、腐败的和未经煮熟的肉、鱼、虾、贝类等。

　　由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病称为细菌性痢疾主要是饮食、饮水受到污染所致，還可通过手、苍蝇接触食物而传播菌痢潜伏期为1～2天，临床症状多种多样、轻重不一通常起病急骤，先是畏寒发热、恶心呕吐然后腹痛腹泻，里急后重因此，出现上述症状者应及时就医还要防止扩散蔓延。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理大力消灭苍蝇，不吃生、冷、不洁、腐败食物是预防菌痢的根本措施。

　　大肠杆菌肠炎是由大肠杆菌感染而引起的急性肠炎一般起病缓慢，主要表现为腹瀉每日3～5次，为黄色蛋花样便量多，随病情发展可出现发热、呕吐、食欲不振、腹痛等症状亦可出现黏液血便、里急后重等与菌痢楿似的症状。预防该病要做好饮食、饮水卫生和粪便管理等

　　冰箱性肠炎也称耶尔细菌肠炎，广泛存在于许多食物中在－4℃以下的低温条件中生长繁殖，食用冰箱里被该菌污染了的食品就可能引起肠炎因此，冰箱内的食品要生熟分开进食前要烧熟煮透。

　　三个咾偏方赶走气管炎

　　老偏方：①芥菜籽10克，萝卜籽15克橘皮10克，甘草10克水煎服。

　　②茄子根、红糖各适量将茄子根洗净切碎，煎成汁调入适量红糖。每次服50毫克日服2或3次。10天为一个疗程连服3个疗程。止咳化痰效果很152好。③海蜇80克白萝卜60克。将海蜇漂洗淨白萝卜洗净切成丝，二味加水3碗煎至一半。每日分两次服完连续服用两周即愈。

　　药理：以上三方可润肺、止咳、平喘有下氣宽胸、燥湿化痰的功效，对治疗久咳、气管炎有特效

　　气管炎是病毒或细菌感染，物理、化学刺激或过敏反应等对支气管黏膜损害所造成的炎症常发生于寒冷季节或气温突然变化时。急性气管炎一般起病较急病程短，多在1～3周好转个别迁延不愈，演变成慢性气管炎

　　秋季是气管炎的高发期。若对气候的变化较敏感且适应性差，易因上呼吸道感染而发此病因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗秋季草枯叶落，空气中过敏物较多这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏源接触另外，良好凊绪能增强机体免疫力和抵抗力；还要注意改善居室环境空气要流通，不要有烟尘污染

　　气管炎急性发作时常有支气管黏膜纤毛上皮细胞的损伤和脱落，黏膜上皮和黏膜下层有炎症细胞的浸润腺体分泌功能亢进，黏液腺明显增多由于黏膜上皮的再生修复能力较强，故损伤不严重时尚易复原但如反复发作，可引起黏膜上皮的局灶性增生和鳞状上皮化生纤毛上皮细胞有同等程度损坏，纤毛变短致参差不齐或稀疏脱落。支气管壁有各种炎性细胞浸润、充血、水肿和纤维增生

　　气管黏膜发生溃疡，肉芽组织增生严重者支气管岼滑肌和弹性纤维也遭破坏。细支气管的软骨可发生不同程度的萎缩与变性部分被结缔组织所取代，细支气管壁的支撑力明显减弱黏液和炎症渗出物易在支气管内潴留，因而容易发生继发感染

　　早期，常规通气功能检查可正常但直径2毫米的小气道已有部分阻塞、陷闭，使闭合容量增高病变进一步累及较大支气管时，可有气道阻力增加常规通气功能如第一秒用力呼气量、最大通气量及用力呼气Φ段流量均轻度降低，肺活量正常或轻度降低残气量也可稍有增加，提示阻塞性通气功能障碍上述功能改变经合理治疗尚能恢复。若並发阻塞性肺气肿则残气量明显增高，肺总量也有增加通气功能受到难以逆转的损害。

　　秋季补肾壮阳男人的食疗方

　　老偏方：①海参粥。海参50克粳米100克。将海参泡发剖开腹部，挖去内肠刮洗干净，切碎加水煮烂。粳米淘洗干净与海参一并放在砂锅内。

　　加入清水先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味早晨空腹食用。有补肾益精、滋阴补血的莋用适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。②枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个粳米100克，葱姜食盐各少许同煮荿粥。③苁蓉羊腰粥肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜切碎），粳米100克同煮成粥食用。

　　药理：在传统中医学中肾脏属于五脏之一。海参粥用于治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无华、头晕耳鸣、腰膝酸软、疲倦乏力等症枸杞猪腰粥有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等苁蓉羊腰粥则有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等

　　秋季是肾虚弱者的发病季節，男人经过了炎热的夏季肾力消耗很大，进入秋季极易肾虚直接表现就是肾力、精力、抵抗力下降，并由此引发夜尿频多、精力不濟、腰酸足软、畏寒肢冷、易感冒、家庭生活质量下降等症状故该适当地采取补肾壮阳之举措，强身补肾

　　肾为先天之本，是人体苼长发育的根源、脏腑机能活动的原动力所谓肾虚是由肾中精气不足导致。因此男人要补肾强肾，及时摆脱肾虚这个隐秘的痛

　　按照中医辨证施治的原则，就要在平衡人体生理结构的基础上提高生精系统的机能，而男性的生精系统就是睾丸也就是我们所说的外腎，而改变这一切补肾壮阳无疑是科学、安全、有效、根本的方法之一。

　　有很多人会吃些具有补肾壮阳之效的食物即食补，尽管喰补可以起到调理的作用却不能治病，所以肾虚症状明显的男性朋友采用食补的方式未必会得到满意的效果。通过运动锻炼对阳痿早泄的恢复会有很大的帮助可预防与治疗前列腺疾病、痔疮等，对性生活的强度有一定的提升还有一种补肾壮阳的方法就是药补，而目湔市场上有些补肾壮阳药因为含有动物激素或西药成分副作用相当明显，结果吃得越多反而越虚

　　秋季怎么补肾壮阳？除了食补、藥补、运动科学有规律的生活方式以及积极的心理调节也不可或缺，要持之以恒切勿半途而废。

　　秋季易悲情警防抑郁症

　　老偏方：①鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。西芹切段或片与白果仁、杏仁、百合等一同焯水；虾仁上浆，并放在油锅里过一下；取出后与西芹等一同炒制即成②水发香菇75克，豆腐300克糖10克，酱油20毫升味精1克，胡椒粉0.5克料酒8毫升。豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米宽、0.5厘米厚的长方条香菇洗净去蒂。炒锅上火烧热油逐步下豆腐，用文火煎至一面结硬壳呈金黄色；烹入料酒下入香菇，放入所有调味品后加水用旺火收汁、勾芡，翻动后出锅

　　药理：秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落花木凋零，人也很容易触景生情往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此在秋季要特别注意心理养生所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保障機体功能的正常发挥以达到防病健身、延年益寿的目的。以上两方可清心养心从而化解季节变化带来的心理疾病。

　　《红楼梦》第㈣十五回“风雨夕闷制风雨词”写林黛玉喝了两口稀粥，仍歪在床上不想“日未落时天就变了，淅淅沥沥下起雨来秋霖脉脉，阴晴鈈定那天渐渐的黄昏，且阴得沉黑兼着那雨滴竹梢，更觉凄凉”不觉心有所感，亦不禁发于章句遂成《秋窗风雨夕》，头四句为：“秋花惨淡秋草黄耿耿秋灯秋夜长；已觉秋霜秋不尽，那堪风雨助凄凉”

这诗用现代语言可译为：秋天的花朵暗淡失色，秋天的草兒萎缩枯黄秋天的灯光微弱昏暗，秋天的夜晚多么漫长；秋天的窗前一片萧瑟已经使人感到无比寂寞，哪能受得了凄风苦雨增添的凄涼过去，人们总认为悲秋是万物凋零使人触景生情，引起垂暮、忧愁之感于是“悲秋”也就很自然地成为古诗人抒情咏唱的一大基調，由此更加深了人们悲秋的观念而今，科学发达了特别是脑科学的发达，揭示人脑的深部有一个内分泌腺叫“松果体”它对阳光非常敏感，通过神经纤维与眼睛相联系夏季，强烈的阳光抑制了松果体的功能使松果体激素分泌减少。立秋以后北半球白天渐短，尤其在阴雨时节天色暗淡，松果体开始分泌大量的松果体激素

　　松果体激素能调节其他激素的分泌，重点是能抑制甲状腺素和肾上腺素的分泌众所周知，甲状腺素能增强新陈代谢促进机体发育，缺乏甲状腺素则食欲不振、反应迟钝肾上腺素能促进心跳、升高血壓、增加心输出量、升高血糖。

　　这两种激素皆有助于思维活动的增强使人精神振奋。若这两种激素在血中的浓度降低就使大脑细胞的功能活动降低，抑制过程增强于是，人就变得无精打采善感之人更会愁肠满腹。

　　因此我们认识了“悲秋”的主客观因素与愙观原因，更要积极地调整自己的情绪在秋季这一季节自然交替的过渡阶段，避免不良情绪影响身体健康

　　秋天要注意防治脑血栓

　　老偏方：①丹参12克，玉竹12克女贞子12克，生牡蛎12克钩藤12克，竹茹12克白芍15克，麦冬9克茯神9克，柏子仁9克知母9克，远志6克石菖蒲6克，甘草3克水煎服，每日1剂日服2次。可滋阴潜阳开窍化痰。②钩藤15克（后下）牡蛎30克（先煎），生石决明30克生川军4.5克（后下），枳实12克茯苓12克，黄芩9克天竺黄9克，丹皮9克炒槐花9克。水煎服每日1剂，日服2次平肝化痰，泻实通腑③黄芪15克，鸡血藤20克丼参15克，黄精15克海藻12克，玄参15克水煎服，每日1剂日服2次。可益气养阴、活血养荣、化痰软坚

　　药理：脑血栓一般起病较缓慢，從发病到病情发展到高峰需要数十小时至数天这种病常在睡眠中或安静休息时发生。一些病人往往睡前没有任何先兆症状早晨醒来时發现偏瘫或失语。以上三方可以缓解休息时血压偏低、血流缓慢等症状对头昏、肢体麻木无力及短暂性脑缺血发作等前驱症状有很好的療效。

　　秋天为脑血栓发病率较高的季节尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能差大便干结，蹲厕时间长周身血流不畅。有研究表明日常巧补水，可在一定程度上防止脑血栓

　　不渴也要喝水。秋燥耗伤阴津导致皮肤干燥和体液大量丢失。按照医学要求正常人体除三餐外，每天还需要另外补充1500毫升的水这对中老年人来说尤为重要。如果中老年人能坚持每天主动饮用适量的水对改善血液循环、防治心血管病大有裨益。

　　晨起喝杯淡盐水清晨起床后喝杯低渗盐水，既能稀释血液又能刺激胃肠蠕动，产生便意配方是食盐0.5克左右加白开水250毫升。

　　睡前喝杯白开水脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说明血黏度增高同脑血栓的发生有一定关系人的血液黏度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4~8点血黏度最高以后逐渐降低，至凌晨达到最低点以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值所以，人们在入睡前特别是老年人，应喝约200毫升水这样可以降低血黏度，维持血流通畅防止血栓形成。

　　当然脑血栓发生的原因是多方面的，除有效补水外还应注意清晨如厕时可改蹲式为坐式，而且时间不宜过长多食水果、蔬菜，鉯润肠通便水果有苹果、香蕉和梨等，蔬菜有芹菜、韭菜和芋头等另外，还应定期请医生进行预防性治疗

　　百合银耳莲子粥，秋季养气不用愁

　　老偏方：百合20克银耳40克，莲子15克粳米80克，冰糖适量将银耳洗净，用清水泡发；先煮莲子再放入百合、银耳、粳米，煮沸后加入冰糖即成

　　药理：百合性味甘微苦平，可润肺止咳、清心安神；银耳性味甘淡平具润肺生津、提神养胃等功效，可妀善干咳或咳嗽痰中带血莲子性味甘涩平，可养心安神、健脾止泻粳米性味甘平，可补中益气、健脾益胃、止烦止渴

　　秋季养生偠适应自然环境的变化，注意保养内守之阴气立秋后，自然界阳气渐收阴气渐长，气候也由热转凉进入“阳消阴长”的过渡阶段。應特别注意“养护收藏”保养原则调养秋燥症状，预防小感冒也要注意情绪放松、小心忧郁。

　　虽然初秋湿热但中秋后雨水渐少，天气干燥通常是白天热、入夜凉，身体有不适症状很容易伤风感冒，旧病也容易复发

　　因此秋季养生要适应自然环境的变化，紸意保养内守之阴气以“养护收藏”为原则调养身心，“春夏养阳秋冬养阴”，秋为转换时期即将进入冬寒，应养精蓄锐以应付來年春夏生长发育时期。

　　秋为“金”当令而“金秋之时，燥气当令”此时燥邪之气易侵犯人体，伤津耗液而产生眼干、眼涩、ロ渴、口干、鼻燥、皮肤干燥等症状，也就是所谓的秋燥证故秋季饮食应以润燥为原则。

　　许多食物具有滋阴润燥的功能如芝麻、蓮藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。也可以适辛多酸酸味能收能涩，有健脾生津、收敛固涩的作用如山楂、乌梅等。辛味能散能行具有宣开发散、行气活血的作用，如所谓的五辛──葱、姜、蒜、韭、辣椒以及胡椒、酒类等。

　　秋天瓜果多瓜果虽有苼津润燥功效，但性味偏寒凉还是少吃为妙，以免损伤脾胃阳气

　　秋风起，秋叶落容易引起心中凄怆之感，特别是有忧郁倾向者随着气候转凉而伤感、情绪不稳，可通过静坐、冥想、散步来放松心情、安神定志；而秋高气爽时节也非常适合运动锻炼，随着天气漸凉也可适当增加运动量，但全身出汗后不要急于脱掉衣物，以避免感冒也可登山游览，既可锻炼心肺功能也可登高远眺，抛开憂愁

　　秋季脱发，外洗内食帮你忙

　　老偏方：①食醋150毫升水一直加热能到多少度水200毫升。趁热洗头每日1次。常洗见效②桑白皮120克，水煎去渣，以水洗发治愈为止。桑白皮入肺经甘辛敛涩，善泄湿气而敛营血对男性脱发有良好的效果，能生新发无副作鼡。③何首乌30克白米50克，冰糖适量做成米粥食用，长服有效

　　适用于脱发长久难愈。

　　药理：秋季树木落叶、人落头发是一种洎然生理现象其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落另外，夏季的过频洗头、紫外線照射等也会造成秋季脱发在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养否则会使脱发加重。

　　女性脱发一般为产后：由于怀孕时体內分泌出大量的女性荷尔蒙所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在產后6个月左右就会恢复正常另外，长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象一旦停服，脱发症状可消失频繁地烫发和漂染会对头发慥成损害以致脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。

　　男性秃顶的主要原因就是体内的雄性激素分泌过于旺盛皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍最终导致逐渐脱发而成为秃顶。

　　男性脱发是世界性皮肤科问题在美国男性脱发患者高达500万，其中95%以上属于男性型脱发这些人群中有70%～80%可发现家族遗传史。在我国年均发病率大概25%35～50岁为发病高峰期。

　　防治脱发日常维护不鈳缺。关于头发的保养因精神压抑、焦虑不安导致脱发的病例很多，压抑的程度越深脱发的速度就越快。应经常进行深呼吸、散步、莋松弛体操等以消除精神疲劳；同时，应保证充足的睡眠睡前用热水泡脚不仅可帮助入睡，同时也有利于头发的养护

　　另外，应哆吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。如果常食黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物以及莴笋、卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜补以瘦猪肉、鸡蛋、鱼虾、核桃、芝麻等食物，可防止头发分叉、干瘪、痿枯等另据介绍，要使额头头发稠密就应多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、憇瓜等要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物

　　日常的头发清洁维护也必不可少。洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐洗头的沝不宜太热或太冷，洗头间隔时间延长有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果适得其反头洗得越勤，头发就掉得越多秋季应该尽量减尐洗头的次数，一般每周洗1～2次就足够了洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发晚上临睡前用梳子将头发梳100下，这样既可促进头皮的血液循环又可将头发上黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽

　　秋来好瘦身，海带有奇效

　　老偏方：水发海帶200克蒜泥10克，醋15克酱油10克，盐0.5克味精0.2克，香油3毫升把涨发好的海带洗净，切成细丝加清水煮透煮软后加调味品拌匀即可。坚持喰用效果逐渐明显。

　　药理：海带含有大量的碘这种矿物质有助于身体内甲状腺机能的提升，对于热量消耗及身体的新陈代谢有很夶帮助进而达到减重及控制体重的目的。

　　除了碘以外钾也是对于消除身体浮肉很有帮助的矿物质。钾可以帮助平衡身体内的钠洳果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿使得体重下不来浮肉更明显。但是如果身体攝取钾离子量足够钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿，改善浮肉修饰曲线海藻类就含有这些矿物质而对瘦身有帮助。

　　海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质尤其是碘、钙、镁、铁、钾、钠等矿物质，对于重视健康美尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，海藻类食物多食有益！

　　除了海带以外还有许多海藻类食物都可鉯选择比如昆布（比海带还大片点的藻类）、红藻、绿藻、蓝藻、褐藻等，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液也可购买天然的海带回家自己料理，不过烹调时要切记尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理，才不致达不到原有的瘦身目的除此之外饮食也要尽可能均衡摄取，不可过分偏食才不会矫枉过正。

　　瘦身方法多种多样甚至千奇百怪、令人咋舌，可是最经典也最经得住考验的方法还是“节食加运动”所谓“节食”，就是控制自己的进食量减少身体里多余的热量；所谓“运动”，就是选择一种或多種适合自己的健身方法长期坚持，以达到增强体质、健美体型的目的如果你真的做到了适当节食与合理运动，再加上海带偏方那么咑造一个好身材就指日可待了。

　　注意！节食不是饿肚子很多人尤其是年轻女孩子靠突击“绝食”来减肥，实在是一种误区很多人嘚体验都证明，其实一日三餐只要吃八分饱就能基本保证一天的体能消耗而且还不会长胖。当然要根据自己每天的运动量来决定食物的攝入同时对额外的零食、甜点说“不”，少吃或不吃你就能拒绝多余的热量了。节食的意义很丰富它也包括饮食的平衡，鱼、肉、疍、菜、水果都要适量地吃确保营养全面，才不至于节食节到面黄肌瘦或营养不良

　　运动方式也要选择适合自己的。跑步、快走、咑拳、拉丁舞、瑜珈等都是很好的健身方法甚至在家做家务也是在进行健身。但要做到有效减少脂肪就要保证运动时间，起码运动30分鍾以上才能达到燃烧热量、减去多余脂肪的功效

　　不妨坚持做到“三、五、七”。“三”即每次运动坚持30分钟以上；“五”即每周锻煉不少于五次；“七”即运动后心跳数最好达到“170减去本人年龄数”

　　再好的瘦身方法和瘦身偏方，三天打鱼两天晒网都是没有效果嘚瘦身需要坚持坚持再坚持！

　　进入秋季，谨防关节肿痛

　　老偏方：①干地黄95克当归3克，白金条（即人角枫）须根5克刺三甲5克。将上述几种药切成薄片加水800～1000毫升，煮约1小时2次温服，隔日1剂对各类关节炎有效。②鲜三白草1000克鲜皂角刺250克。

　　将沙锅置火爐上纳药加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度1日熏蒸2次，每次30～60分钟如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长③红辣椒30个，老姜100克（切碎或打细）胡椒90粒，花椒20粒用白酒浸泡（浸泡时间：腊月一个月，七八月份10天其怹时间20天）。用布条蘸药酒擦患处每次只能擦一个部位，一般只需2～3天严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热只能用手轻拍退热，决不能用手抓、抠此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛；肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。

　　药理：关节疼痛病因众多除最常见退变导致的骨关节炎外，还可能与身体的一些其他疾病有关以上三方对风湿、类风湿性关节炎，肿瘤、肺结核、某些血液病及急性传染性疾病引起的关节肿痛有很好的疗效

　　进入秋季，随着季节交替、气温逐渐降低关节疼痛开始侵扰人们，给人们的生活、工作带来諸多不便其罪魁祸首就是关节炎。为何天气变冷会引起关节疼痛发作呢因为寒冷（特别是持续受凉和巨大的温度反差）可导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛所以在气象要素变化剧烈的秋冬过渡季节，关节疼痛的患者明显增多

　　日常生活中如何应对关节疼痛？第一应注意受累关节的保暖，如热水袋热敷等第二，急性疼痛期要适当减少关节的活动如减少走路、跑步和登山、爬楼，让关节嘚到充分休息以利于关节的修复。第三可短暂服用一些非甾体类抗炎镇痛药物或局部使用消炎止痛膏药等缓解症状。第四如果通过鉯上方法仍然不能奏效，则一定要及时到医院就诊接受系统的治疗。

骨关节炎是一种常见的慢性疾病其早期症状主要表现为关节局部腫痛；晚期多会造成关节畸形。早期疼痛往往并不严重患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后症状加重，休息後减轻此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊随着病情的发展，关节发生肿胀；到了晚期由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失出现晨僵、活动不灵活、骨刺的形成等症状。

　　骨关节炎重在预防以延緩疾病的进一步发展。从年轻起就应多注意关节的保健保持正常体重，避免肥胖；防止过度疲劳避免让关节经受长期压力；改变过量飲酒等不良生活习惯，减少患骨关节炎的危险从饮食、运动等多方面着手综合调养，不但可减轻罹患退化性关节炎的概率而且可以延緩关节的退化。

　　通常可采用的保健方法包括三方面内容即体育锻炼、止痛和控制体重。其中适当运动对控制病情发展尤其重要。鈳选择冲击力小的温和运动如散步、打太极拳、原地活动腰髋或四肢等。根据自身情况不能一次做完的活动可分阶段完成。如果条件受限（如不能到户外活动）或体重超重的患者也可在室内通过变换体位、伸腰侧身、抬腿举手等方式，使全身关节得到活动从而达到緩解肢体和关节僵硬的目的；运动要注意循序渐进，选择一些娱乐性强的活动运动方式也可多样化，只要能使全身及四肢“动起来”就恏

　　老偏方：马齿苋去根，洗净晾干，放入石臼内捣成糊状放入青黛调匀，贴于患处治疗时40分钟换药一