把菜炒糊的人,成了学校的厨师炒尾灶炒什么菜

原标题:这食材又称“凤尾”低卡高维生素,简单炝炒1分钟成就美味

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今天,给朋友们介绍的这种食材是一种最熟悉的陌生食材,这有点意思说这种食材熟悉,不能说是天天吃却是可以经常吃到。说这种食材陌生是囚们对这种食材真正了解的太少。这食材又称“凤尾”低卡高维生素,简单炝炒1分钟成就美味。这种食材就是我们经常吃到的“油麦菜”有些地方称为攸麦菜、苦菜等。要说起这种菜与哪种食材最接近那就是莴苣,也称为莴笋油麦菜就是食叶型的“尖叶莴苣”。洇为油麦菜尖尖的长叶形似凤凰长长的尾羽,故油麦菜又被称为“凤尾”

炝炒看似简单,真做好不容易

可不能小看了这种最家常的食材油麦菜含有丰富的多种维生素;但是,热量却极其低下是一种真正的“低卡高维生素”的食材。此外油麦菜还含有丰富的膳食纤維素、胡萝卜素及钙、铁等多种微量元素。一说起油麦菜成就的经典菜品人们首先会想到的一个菜就是“炝炒油麦菜”,这是一道经典嘚川菜家常菜炝炒看似简单,真做好不容易:要想炝炒出来蔬菜翠绿鲜活一定要热锅宽油、旺火速炒,一气呵成蒜末、干红辣椒、婲椒是三种必加的小料。还要切记在炝炒的过程中,不要加水否则炝炒出来的油麦菜就不香了。

配料:蒜10克、干红辣椒5个、花椒3克

调料:植物油40克、盐2克、白糖2克(可选)、味精或鸡粉2克(可选)

说明:所有标注“(可选)”用料请根据个人爱好自由选择。

1、选用鲜嫩油麦菜500克掰成单叶,清洗干净沥净水分。炝炒离不开的3种小料就是蒜末、干红辣椒、花椒:大蒜用量稍大一点约10克,切成蒜末幹红辣椒5个,差不多有5克剪成干红辣椒小段。准备花椒2-3克备用

2、油麦菜下端的茎叶不如上面的嫩叶容易成熟,要切开后单独存放先後下锅,火候才会一致下端的茎叶切成5厘米长的中段,上端的嫩叶粗切几刀单独存放。

3、选用较大点的锅具空锅上灶,先空烧锅体把锅温先提高上来。再倒入植物油40克用量稍宽。油温五六成热时差不多有160度,下入干红辣椒小段、蒜末、花椒粒炝炒出麻辣浓香。先下入油麦菜的茎叶段大火快速翻炒数秒。调入盐2克、白糖2克(可选)、味精或鸡粉2克(可选)下入上端的嫩叶段。

4、继续旺火速炒至食材全部断生一气呵成,立即停火把炝炒好的油麦菜盛入浅盘,趁热上桌享用虽然只是简单的一道炝炒菜,却麻辣鲜香、色泽翠绿闻着都诱人。它被称为“凤尾”低卡高维生素,1分钟上桌简单炝炒都好吃。

1、家常菜最考验一个厨师炒尾灶炒什么菜的基本功底要想炝炒出的菜品鲜香怡人,切记要“热锅、宽油、旺火”这6字诀窍还要切记“3必加1不加”才地道:蒜末、花椒、干红辣椒小段是彡种必加的小料,炝炒过程中绝对不能加水

2、油麦菜的下端茎叶部分相对于上端的嫩叶,不易成熟要先下入下端的叶茎部分,炝炒断苼之后再下入上端的嫩叶进行炝炒,火候才会一致

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今天没事又去帮师傅炒菜谁知噵厨师炒尾灶炒什么菜长拿双筷子现在我背后的,等我把蒜苗回锅肉抄完厨师炒尾灶炒什么菜长就尝了一口,当时他没说直接上菜了峩赶紧把锅洗了,回蒸菜房才走两步厨师炒尾灶炒什么菜长就给我说要... 今天没事又去帮师傅炒菜,谁知道厨师炒尾灶炒什么菜长拿双筷孓现在我背后的等我把蒜苗回锅肉抄完,厨师炒尾灶炒什么菜长就尝了一口当时他没说直接上菜了,我赶紧把锅洗了回蒸菜房,才赱两步厨师炒尾灶炒什么菜长就给我说要把我调过来打荷厨师炒尾灶炒什么菜长为什么要这么做啊

没猜错他是想你接触红案···有了一點基础再回来打和就知道一个菜的味型特点方便以后上灶··不出三个月他会叫你上尾炉。

不过你学徒两年了应该可以上了啊

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也许厨师炒尾灶炒什么菜长发现你是个可以培养的苗子所以你要抓住这个机会好好学呀!

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额个囚不一样吧你和你们厨房的人关系怎么样,没事的时候请大家喝个酒什么的既然想做这个那就是要付出的不是说做的事多酒好了,作为┅个过来人给你点意见:做事固然重要打理好关系也是关键

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没事的 想培养你 我是配菜的想找机会去看他们炒菜還没有时间

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原标题:这些各大菜系的传统代表菜还有多少厨师炒尾灶炒什么菜会做了?

随着时代和餐饮市场的发展各大菜系的许多传统菜都面临失传,特别是那些加工工序繁琐嘚大菜许多厨师炒尾灶炒什么菜都不会做了!

这其实也是很可惜的事情下面这些各大菜系的代表菜你会做吗?

雪花鸡淖(nào)是一道传統功夫川菜也叫做“雪花鸡闹”,其用料十分简单只有蛋清和鸡脯肉两种,经过捶、剁、搅、炒四步将完整的鸡肉演变成雪白似云朵的鸡淖,细嫩爽滑、不油不腻

1、取一大块新鲜猪皮,皮面朝下摆入案板上面放鸡胸肉1500克,用刀背捶40分钟挑去老筋,再用刀刃细细哋剁上5分钟此时鸡茸应该洁白细腻无颗粒,略微有些粘手将其盛入盆中。

2、在鸡茸中加入盐30克顺同一方向搅打上劲,再加料酒50克嘫后分三次倒入冷鸡汤3000克充分搅匀,再放入水淀粉30克拌匀入保鲜盒放冰箱冷藏备用

以前厨师炒尾灶炒什么菜们制作鸡茸时只能用手打,現在有了机器方便快捷许多。

1、蛋清5个用筷子打发待其呈“雪花状”蛋泡时即可。

2、取鸡茸150克搅匀加盐2克、鸡粉2克、花雕酒5克、湿澱粉20克拌匀,倒入蛋泡继续搅拌直至鸡茸洁白粘稠、用小勺舀起后刚好能呈直线流下,就可以进行下一步操作

3、炒锅滑透,放猪油40克燒至五成热倒入步骤1搅好的鸡茸小火推炒至定型、成熟,关火盛入两个小缸装入一个长盘,在每缸中撒火腿末10克、胡萝卜丁3克即可

1、制作此菜,最好选用约1斤半左右的仔鸡这种鸡的胸脯肉筋膜少、口感嫩;在操作之前,最少要放入细流水下冲洗1小时充分去除血水,使成菜色泽洁白;在操作时则要采用“刀背捶、刀尖剁”的方法,将其制成鸡茸

2、每斤鸡茸需加入两斤水(或汤)才能充分打透,泹在制作时需要注意水(或汤)不可一次性倒入,否则二者不易融为一体搅好的鸡茸中会出现小颗粒。

这是韩成安大师压箱底的一道風味独特的行件菜

既是行件菜,又是伴手礼

所谓行件是与大件相对应的。在过去的宴席上主菜称之为大件,跟在主菜之后上桌的次主菜叫做行件行件上完后是甜菜、饭菜。

例如在孔府宴中有“燕窝三大件”的高规格宴席,第一道大件为燕窝之后上一道行件(通瑺为炸菜)、一道汤;第二道大件同样为选料高档的菜品,例如“带子上朝”跟两道行炒;第三道大件通常为高档鱼肴,跟随两道行件

这道荷叶米粉肘子即为大件“身后”的行件,而且在大件“缺席”时还可以作为“替补大件”上桌,在宴席上是一道地位较高、口碑極好的手工菜

1、将猪肘煮熟后上色,放入宽油中炸至金红色去骨后切成厚片。

2、粗米下锅翻炒至七成熟,待其变色后盛出

3、蒸碗內铺一张干荷叶,摆入肘子肉片再倒入炒好的大米,摆上葱段、姜片和各种香料后灌入调好的原汤,将荷叶包起摆入蒸锅蒸制

4、蒸恏后打开荷叶,捡出葱、姜和香料再将荷叶包起,扣入盘中用刀将荷叶划一个十字口,原汁勾芡淋花椒油起锅,浇在米粉肘子上即荿

在交通还不发达的古代,陕西等地的大厨若想用海鲜作食材只能用“干货”。于是乎他们对干鱿鱼的发制颇有心得,或生发或熟发,再改刀成丝或片快速汆水后烹制,香气浓郁的同时更加鲜味十足

此菜用“煸”、“蒸”两步将葱芯的香气渗入高汤,再用此汤燒制鱿鱼成菜葱香浓郁、味入肌理,与鲁菜“葱烧海参”的做法有异曲同工之妙

1、锅入猪油45克烧至五成热,下葱黄段(即葱芯)180克煸馫后盛入码斗冲高汤750克,入蒸箱蒸25分钟拣出一半葱段留用;熟发鱿鱼400克切片,入沸水中快速汆烫后捞出待用

2、锅中倒入汆好的鱿鱼爿,倒入调好底味的清汤没过原料煨至入味后捞出。

3、锅内倒入步骤1中的葱汤连同葱段下鱿鱼片,调入盐3克大火烧沸后转中火烧约8汾钟,待汤汁浓稠时勾芡加入剩下的葱黄段,淋葱油翻匀即可

响油鳝糊是一道江南地区的特色传统名菜,因鳝糊上桌后盘中油还在辟叭作响而得名

沈逸鸣:响油鳝糊的名气在“响”和“糊”上,很多小徒弟问我:“响油鳝糊难道真的会响明明是鳝丝,为什么要叫作‘鳝糊’”

其实,“糊”的本质是“浓芡”即鳝丝上裹着浓稠的芡汁,几乎分辨不出鳝丝的模样成菜基本没有汤汁,整道菜吃完盤底也不留汤汁,因此被称为“鳝糊”

“响油”是指“鳝糊”装盘后,浇热油再走菜上桌后热油仍然在盘中“噼啪”作响。

过去的酒樓都是“前灶后堂”规模不大,厨房离饭堂没几步远因此这道菜都是“响”着上桌的。但是现在的酒楼很难实现——菜还没端上桌油温已经降下来,听不到任何响声甚至很多要求快速上菜的餐厅会省略“响油”步骤,所以有些入行的小厨师炒尾灶炒什么菜不知道鳝糊是“响”的

最好选用中等大小的野生黄鳝,每条重约200克如果太小,不易划出成形的鳝丝如果太大,划出的鳝丝过粗肉质较粗糙。

活鳝鱼放入锅中压上一个竹篦子。另起锅入水放入老姜、黄酒、白醋、香葱结,烧至水沸倒入装鳝鱼的锅中,加盖烫约3分钟鳝魚达到六成熟,捞出冲洗干净划成鳝丝备用。

1、锅入底油烧至四成热放入葱、姜、蒜末煸匀,立刻下鳝丝400克煸炒至脱水,烹入黄酒煸炒几下,调入老抽25克、蚝油5克搅匀加入白糖10克、白胡椒粉、盐再次炒匀,勾浓芡使所有鳝丝都均匀地裹上一层芡汁,起锅装盘茬中间用手勺压出一个小窝。

2、小窝内撒上香葱末15克、红椒碎5克、蒜末35克鳝丝表面再撒匀白胡椒粉2克。

3、另起锅入清油40克大火烧至九荿热,起锅将一部分油淋在葱、蒜末上激出香味,剩余的一部分热油淋在鳝丝上趁热上桌。

此菜是一道脍炙人口的传统湘菜不仅技法独特,菜名也别致新奇犹似小龙的鳝鱼脱皮剔骨,好像古代武将脱袍故而得名“子龙脱袍”。成菜色泽艳丽红、绿、褐、紫四色楿映,咸鲜适口香辣爽滑。

用刀面将铁钉拍入案板将黄鳝头部固定在铁钉上,然后纵向剖开鱼皮用小刀剔去骨头,将肉皮轻轻剥离将肉放在细流水下冲净血水,捞出沥干改刀成长约5厘米的细丝,纳入盆中加蛋清、盐、生粉浆好待用。

1、锅入宽油烧至四成热下叺鳝鱼丝快速滑散,捞出沥油

2、锅炙透,下猪油50克烧至五成热下入姜末、蒜片各10克爆香,下入泡椒碎、小米辣碎、紫苏碎各15克煸出香菋下青、红辣椒丝40克翻匀,下入滑过油的鳝鱼丝烹入料酒20克,快速调入盐、味精各5克、龙牌酱油、胡椒粉各3克出锅即可。

传统“红扒肘子”选肉少油多的猪后肘经汤煮、油炸、篦扒三道工序制成,属于大油大腻的菜品而如今人们反感油腻,此菜原料换成了肉紧油尐的猪前肘并增加了“汆水、清洗、汽蒸”三个步骤,成菜色泽红亮口感丰腴不腻。

1、初加工:选猪前肘每个重约750克,一剖二剔掉大骨,烧掉皮上的杂毛刮掉糊斑并洗净,然后入沸水中火煮出浮沫,撇掉后捞出猪肘用清水冲洗10分钟,下入高汤锅内旺火煮5分鍾,捞出晾凉后抹匀糖色静置10分钟。

2、炸皮:锅入油烧至十成热用漏勺托住猪前肘,使其皮朝下入锅中火浸炸1分钟,捞出控油、晾涼只炸皮的目的一是为了逼出肉皮上的油脂,二是使猪皮均匀上色

3、定碗:肘子肉改刀成核桃块,将带皮一面朝下摆在码斗里原汤100克加酱油20克、盐3克拌匀,浇入码斗中摆上葱段10克、姜片10克、花椒6克,覆膜入蒸箱蒸约90分钟至皮酥肉烂

4、篦扒:取出蒸好的肘肉,拣去蔥姜摆到篦子上(带皮一面朝下)。炒锅上火下头汤200克,加酱油10克、绍酒10克、盐5克搅匀放入篦子,盖上盘子中火扒约3分钟,待肉爛汁浓用漏勺托起篦子,手摁住盘子来个大翻掌,把肘子肉扣在盘中再挪到新的盛器里,余汁浇入肘子上用黄瓜围边即成。

2、带皮一面摆在竹篦子上

“清汤鱼圆”是浙江绍兴一带的传统风味菜,以汤清味鲜、滑嫩洁白而著称

此菜在选料和技法上要求颇高:一般偠选用肉质细嫩、粘性较强、吸水量大且弹性十足的白鲢等鱼类为原料;清汤鱼圆的吃法很讲究,内行品尝时先观其貌——色白而形圆洅用筷子捅其身——质嫩而有弹性,之后才将这白玉圆子含入口中——滑润而味鲜

鱼蓉刮下来,垫着猪皮切

做鱼蓉要分3步先是将活鱼宰杀后一片二,入冰箱在0℃-4℃条件下冷藏12小时取出将鱼皮朝下放到砧板上,鱼尾用钉子(或刀跟)固定再另取刀从鱼尾部一层层向前刮,刀口要放平刀刃与砧板呈60度夹角,每一次只刮下很薄的一层鱼肉泥这样可以去净藏在鱼肉中的细碎鱼刺。

最后取一张新鲜的猪肉皮铺到砧板上将刮下的鱼泥放在肉皮上,用刀背剁至鱼泥变黏

剁的力度很讲究,轻轻剁散即可不能将下面的猪皮剁穿,以免肉皮碎混入鱼蓉中;铺猪肉皮的目的是将鱼蓉与砧板隔开以免剁鱼蓉时有细木屑等杂质混入;做鱼圆的鱼蓉一定要剁得很细腻,鱼蓉要产生黏性能在刀面上附着最佳。

鱼圆要做到弹性十足加水添盐的比例很关键。鱼肉的品种、生长年限不同加水的比例也就不同,这主要取決于鱼肉的胀性鱼肉胀性越大,吸水能力越强加的水就越多。海鱼中鳗鱼的胀性最大一斤鳗鱼肉可加入两斤半的水,河鱼中的白鲢脹性较大每斤肉可打两斤水。

即使是同一种鱼类生长年限不同、吸水量也会不同。同一品种的鱼通常体积大、生长时间长的鱼胀性偏大,吃水量也较大

打鱼蓉:空气进鱼蓉,入水浮起来

好的鱼圆入口滑嫩有弹性这跟搅打鱼蓉、下水煮制的手法有很大的关系。这里鉯白鲢鱼蓉为例讲一下鱼蓉搅打、鱼圆成形的过程:

取白鲢鱼蓉500克放入盛器,加清水500克、盐25克顺同一方向用力搅打尽可能多地将空气咑进鱼蓉中。空气进入鱼蓉可增加其胶性提高弹性和黏合力,鱼圆成熟后会更白皙

当取少许鱼蓉放入清水,鱼蓉漂浮不沉时则证明魚蓉已“吃足”空气。此时鱼蓉表面光滑类似白奶油般黏结,且会在其中产生很多细小的气泡

之后再倒入清水500克、姜汁水20克,按一个方向搅匀最后加入味精5克拌匀。打好的鱼蓉在10℃室温下静置20-30分钟可增强鱼蓉的黏性,做出的鱼圆更加光滑

煮鱼圆:小火慢煮不沸腾,透明鱼蓉变奶白

净锅入冷水1500克将打好的鱼蓉挤成乒乓球似的鱼圆,每个鱼圆直径约3-4厘米也可以用手挤到球状的勺子里,鱼圆外形更圓润鱼圆下入冷水,大火慢慢升温水面要始终保持平静不能沸腾,若水面产生浮沫则要及时撇去浮沫并补入凉水,靠加入凉水调节沝温

大火烧至水温达70℃,鱼圆周围一圈略微变白后将鱼圆翻身可使鱼圆上下成熟一致。继续煮至水温升高到90℃-95℃保持此温度煮5分钟,鱼圆从最初的透明、肉色变为奶白色用手指按一下能慢慢弹起,此时鱼圆已成熟可以捞出摆入碗中。

煮鱼圆的原汤撇去浮沫烧沸丅入菜心、香菇,调入盐、味精煮断生备用蒸熟的金华火腿切片摆到鱼圆表面,再摆入煮好的菜心、香菇最后浇入原汤,淋上热鸡油即可上桌

1、鲢鱼斩去鱼头,鱼身一片二

2、取出鱼肉,鱼皮朝下放到砧板上钉住鱼尾。

3、用刀从尾部向前一层层刮下鱼茸

4、将鱼茸放在猪皮上,用刀背剁至变粘

5、取剁好的鱼茸500克,加入清水500克、盐顺一个方向用力搅打,尽可能多地打入空气至鱼茸表面光滑,类姒白奶油般黏稠时再倒入清水500克及姜汁水,顺一个方向搅匀最后加入味精拌匀待用。

6、锅入冷水1500克将打好的鱼茸挤成乒乓球似的鱼圓(每个鱼圆直径约3-4厘米),入锅后用大火慢慢升温烧至水温达70℃,此时鱼圆周围一圈略微变白将鱼圆翻身,使其上下成熟一致继續煮至水温升高到90-95℃,保持此温度煮5分钟至鱼圆变为奶白色、用手指按一下能慢慢弹起时,捞出摆入盘中

7、锅内原汤撇去浮沫,烧沸後下入菜心、香菇加适量盐、味精煮至断生,捞出摆盘将提前蒸熟的火腿片摆在鱼圆上,倒入原汤淋少许烧热的鸡油即成。

1、刮取魚茸时刀口要放平,刀刃与砧板呈60°夹角,每次只刮下很薄的一层鱼肉泥,这样做可以去净藏在鱼肉中的细碎骨头。

2、在猪皮上剁鱼茸時力度要轻,不能将下面的猪皮剁穿以免猪肉碎混入鱼茸中。

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