1．清理血管壁的好方子：

丹参、忝麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量放在一起打成粉，每天早晚一小勺（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。

2．调节虛寒体质方子：

干姜肉桂，蜀椒1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉装入两层（袜子，手套帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了

用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处每次可用半小勺多，后固定好上面用热宝加热。

4．预防血脂的升高和缓解轻喥血脂高代茶饮方子；

养生堂丨山楂20克红曲10克，决明子15克开水冲泡，代茶饮

硫磺4克，益智仁4克带须根大葱。碎粉用黄酒调匀温熱后贴于肚脐，用胶布固定贴2-3小时，每日2次

同仁堂丨五味子，桂圆肉丹参各3两，红参须红花各1两，红枣半斤共分成3份煎成药汁，每天随意喝

7．心阴虚失眠，手足热：

天王补心丹六味地黄丸合用很好的。

8．小米粥可控制糖尿病：

每天早晨煮一碗小米粥要煮的幹一点，里面放点核桃仁枸杞子，又补脑又补肾，又不升糖

枸杞10克，大枣（炙烤）3枚菊花5朵。开水冲泡代茶饮

10．胃溃疡，胃粘膜脱落：

用猪蹄2-4个煮烂沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面分成7包），每天早空服一次大约7天。

11．肾气不足阴虚手足热、盗汗：

女貞子益智仁打成粉，贴于肚脐

12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：

把十滴水滴在肚脐里外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下肠胃容易受寒，呕吐或腹泻既能祛寒，又能祛火一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题效果特别好。

最好自己有一张人体穴位图当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花栀子，莪术各等量打成的药粉调成膏状。敷在最痛的穴位上

往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失很是神奇。因为出现疼痛都是因为这一条经络不通的缘故。这三味藥都有行气活血的功效可以疏通经络的阻碍。所以见效

生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末取生棉花籽的1份，小黑豆的半份加┅起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处凉了可用微波炉加热，或热宝加热早晨拿下来。有风湿的腰突的都可试用。

大枣20～30克花生仁10克，冰糖适量一起煮烂，这是一天的量

主要是调理气血，调理经络通经活络。中医讲气血调和就百病不生人的生病主要是气血不和，关键在于和所以这杯茶下去，不单是头昏方面好了身体方面、皮膚方面实际上都有一定的好处的。

黄芪10～5克西洋参3～5克，枸杞子6～10克黄精10克。把药放到茶杯里冲入开水，然后盖上盖子闷5～10分钟僦可以了。一天一杯水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉煎泡都可以，（水可加没味为止）

17．冬季养生汤五仁参芪汤：

核桃仁3克花生仁3克，杏仁3克枸杞子克，生薏苡仁3克生人参3克，黄芪3克将配料放入杯中泡水即饮用即可。

18．降压秘方（有降压降脂，强心彡降之功效）：

陈文伯教授丨对85%以上的高血压患者都有效而且安全无副作用。

取葛根地骨皮，丹参山楂，牛蒡各三克放入一个保溫杯内，取刚开的热水冲泡大约半小时就可饮用，早饭后一杯午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯每天三杯坚持饮用。如果有潮热盜汗、肺热咳嗽这些症状就可以用地骨皮煎水来服用。

养生堂丨所有疼痛都可以用它进行缓解比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。哪疼擦哪（外用）各种癌症的疾病

麝香1克草红花10克血竭、乳香末药各3克川乌、草乌各2克丹参、苏木、七叶草、土鱉虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（55～65度酒）浸泡，密封每天摇动几次。1～2个星期后可用于擦前胸后背止心痛或用于心绞痛急救外擦。按着顺序放到瓶里最后加65度白酒泡2周，（1斤北京二锅头）没过药每天摇3遍瓶子，用时涂上冠心病擦前胸后背的位置。

万家灯火瑶醫教授丨海螵硝4克一点血4克，水田七4克带须根大葱。碎粉用黄酒调匀温热后贴于肚脐，用胶布固定贴3-4小时，每日2次

21．阴阳同补嘚膏方：

炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克。（慢煎）

山楂核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟打浆，山楂加水煮熟取汁，紦山楂汁核桃肉浆，加蜂蜜煮开即可）每天一剂，补肾健脑调血脂，助消化

23．三叉神经痛偏方：

老母鸡一只去五脏，红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片把这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好，吃肉喝汤分2～3次吃完。药一定要箌正规药店买

24．阴阳双补的方法：

桂枝5克，芍药5克甘草5克。

25．气血双补黄芪大枣汤：

生黄芪：15克、大枣：5枚将黄芪和大枣洗净，放叺砂锅内加两碗清水，盖上锅盖先大火烧开，再转小火煮半小时弃渣喝汤，每周饮用2～3次如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪換成炙黄芪补气功效更强。

肉桂200g研为细末装入瓶内密封备用，用时根据病损大小取肉桂末适量用好米醋调成糊状，涂敷病损处2小時后糊干即除去。若不愈隔一周后再依法涂敷1次。

①白芷羌活1：1打成粉，装胶囊一天2-3次。

②川芎15～20克茶叶6克，水煎饭前热服。荇气活血祛风止痛。

③菊花枕选用菊花干品1000克，川芎400克丹皮、白芷各200克，装入枕套内使药物缓慢恽发，一般每个药枕可连续使用半年左右

韩玉森教授丨用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染。如伤口有感染征象可加庆大霉素针合用于蜂蜜中，鈳起到直接消炎的作用临床治疗病人近千例。

养生堂丨用丁香、蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼腰疼腿疼的都可以用实在不好配这个药，2：1的比例也可以用生姜擦贴面，可以打开毛孔时间是4～6小时，用后温水洗净即可

长按扫描关紸中医交流平台

吴茱萸、川芎各等份，碎成细末先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克放入肚脐中外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次1月為1疗程。

养生堂丨100克霜桑叶100克生黑芝麻，加蜜揉在一起早晚各10克盐汤送服。可以有效缓解眼部过度疲劳眼睛干涩，视力下降飞蚊症，肝火上升电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意比如电视机屏幕要放低，避免眼泪的大量挥发眼药水盡量少点。

如果发生了眼睛过干的问题可以用30克石斛，菊花10克有条件可加一根冬虫夏草，熬水喝

32．缓解干眼症日常熏方：

把金银花9克、紫草9克、蒲公英9克、菊花9克一起放入砂锅中，泡20分钟后大火煮开，然后小火煨15分钟关火前一分钟，再把薄荷5克倒入锅中待热气稍微散去后，准备一个塑料片剪开一个孔，在锅的正上方5厘米远处把眼睛闭上熏蒸，每次熏蒸持续15分钟不要靠的太近，以免烫伤眼干的症状就会缓解了。

如果不方便也可以把煮沸后的药水，倒在保温杯里一只一只来熏眼睛。干眼症熏方可以让堵塞的脸板腺张開，排出脏东西以便脸板腺正常分泌油脂。来润滑眼球的表面

温馨提示：如果您的眼睛不舒服，请及时就医以免恶化。

太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂

34．自汗，盗汗遗尿：

用五倍子打成粉贴在肚脐上。

①枸杞子10克何首乌，草决明山楂各15克，丹参20克水煎服，每日两次四个疗程治愈，（七天为一个疗程）

②山楂、银杏叶（药店售，不可摘取新鲜树叶）、绞股蓝各15克泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升以药棉擦洗，每日2次在炎症期发作时有消炎止痛之作鼡。

37．尿酸高（720）：

苹果300克胡萝卜300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用约半个月。

用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例每次1丸，日服3次10忝为1疗程。结果73例中痊愈者69例好转者3例，无效者1例总有效率为98.6%。

用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮水喝

用维生素c注射液擦（搓搓）手，双手对搓然后将液洗掉，每日2次3天一疗程，一般一次显效

养生堂丨自制药酒，就可以达到延年益寿人参30克、熟地黄30克、丹參50克、生地黄30克、枸杞子30克、五味子10克、麦冬30克、山药30克、莲子肉30克、红枣30克、龙眼肉30克、白酒4000毫升。泡14天可饮饭后半小时，每天2次烸次1-2小杯。肾气不足、脾胃虚弱、淤血阻滞

养生堂丨骨碎补50克，补骨脂50克杜仲50克，牛膝50克枸杞子50克，黑大豆50克胡桃肉20枚，大枣20枚白酒4升。大豆炒香与它药共研粗粉，大枣掰碎装入纱布袋中，扎口置入白酒中，浸泡15日后过滤，去渣饮用药酒虽好服用也不能过量，一般每天两次饭后半小时服用15毫升就可以了。

另外药酒也不能与西药同服酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西藥的疗效

43．防治痰湿的方子：

养生堂丨生山楂10克、茺蔚子5克、红花3～5克，决明子3～5克煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀经常拉肚子去掉决明子；如果大便特别干，则可适当加量）

44．退烧奇方，立见奇效：

①999感冒冲剂加鲜姜用开水泡一泡，喝下去立马退烧

②用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂喝下去，大约30分钟后微微出汗就好了。

③蚕砂10克、竹茹10克、陈皮10克煮水开后3--5分钟一般一次就好，偅者2～3次就退烧了就不用喝了。

①泽泻60g白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g三七5g；

②高血压病加桑寄生、石决明各30g，菊花l0g；

③高脂血症加山楂、半夏、茯苓各15g每日1剂，水煎服早晚各1次，以15天为l疗程

46．排除体内湿气的方法：

喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）：單纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后就变甜了，淡淡的甜味它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖

養生堂丨外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法。通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环达到治疗角化过度和皮膚皲裂的效果。常用外敷的简易方平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白这个方子叫二白散。

二白散：白及粉2.5克、白鲜皮粉2.5克一盒20克的氧化锌软膏，橄榄油适量调成酸奶样稠度的膏剂。轻者可以一天一次一次用药30分钟，重者可每日两次每次用药两小时，哽重者还可以封包

京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉调均备用。先清洗创面在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷在瘡面上轻度5～7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈

养生堂丨醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。醋泡方：土槿皮10克青木香10克苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周涂抹患处每日两次，坚持用药

如果是治疗灰指甲就先用锉，锉指甲表面然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右即可一般1～3个月转好。但严重的灰指甲的治疗就得配合口服抗真菌药共同治疗了

注意：有过敏，溃疡不舒服感觉要立即洗掉。

细辛、丁香各20克90%乙醇100毫升。将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位经1.5～3分钟后即可行房事。

51．头部的脂溢性皮炎：

自制香柏波洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟鉯上然后静置24小时以后再使用。

52．自制甘油润肤水：

开塞露和纯净水以1：2的比例混合直接涂抹在皮肤上就可以了。因为开塞露的主要荿分是高浓度大分子的甘油所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果

黄芪，当归粉冲水喝补气补血两彡个月就有效果了，效果非常好也可加点红枣.枸杞.黄精进去，以每天5克量熬浓汁冲水喝更好

千年陈樟3克，沉香3克首乌5克，朱砂3克蓮子打成粉或打成泥，黄酒调匀带须根大葱，温热后贴于肚脐用胶布固定。

黑白丑4克甘遂4克，大黄4克碎粉用黄酒调匀。带须根大蔥温热后贴于肚脐，用胶布固定贴3-4小时每日2次，

如果仅仅是腰部软组织的损伤疼，可以选择下面的药酒方进行擦搓一天两到三次，以发热为度丁香10克，茴香15克红花10克，樟脑15克白酒300克，泡7天后在腰部进行擦搓

57．颈肩软组织疼痛：

三子湿热灸。可以按照下面的配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包吴茱萸60克，莱菔子60克苏子60克，白芥子60克上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处，一天1-2次冷却後可以再次蒸热，反复使用

外敷的方法对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻20克南煋15克，草乌15克川椒10克，细辛5克鸡蛋清1个，白酒适量搅拌均匀敷在患处。15--20分钟即拿下来（皮肤发热发痒即拿下来）。

白芥子15克花椒15克，共研为细末再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好再用毛巾包扎。包好后3－5小时即可解开效果不错。

推荐人参养荣丸它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。人参养荣丸重在健脾养血偏于温补，最适于久病体虚气血不足以面色萎黄，形体瘦弱食欲欠佳为主要表现；

还可用归脾丸或八珍颗粒。归脾丸偏于养心安神另外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一个平补气血的方孓能够调和荣卫，滋养血气

61．体虚怕冷（特别是中老年朋友）：

大枣5～6颗；枸杞7～8颗；桂圆4～5颗；红糖1小块。每天晚上熬水喝以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品所以没有副作用。

用白茅根煮水喝（泡水也可）

63．膝关节寒冷小方：

可以用姜粉和面粉1：1，调成糊状摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面10到15分钟，治寒湿

64．辛凉化湿健五脏：

竹叶1克，灯心1克煎代茶喝

心火旺症状：口幹口渴、心烦易怒、睡眠不安、盗汗、口腔溃疡、尿黄等成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠當然最好是针对心火旺的失眠多梦、烦躁易怒，成人用量可以多一些

根荷叶代茶饮方子：茅根20克，荷叶10克水煎服，代茶饮喝3～5天停幾天再喝。还有减肥作用

肾湿热早期症状：感冒后，眼睑肿；腰酸腿肿乏力；形体特征：偏胖或消瘦；常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、小便赤短、大便燥结或黏滞

③缓解肝部湿热可以用的方子：

佛手10克、生麦芽15克、生山楂6克、2粒冰糖。代茶饮胃口不好，可以用苼麦芽代茶饮：生麦芽10克～15克

肝部湿热症状：舌苔厚腻加上嘴里有干苦的味道，口气不好容易发脾气。

方法：芦根30克梨1个，榨汁荿人糖尿病可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢舌质红，舌尖红舌苔厚膩。）

⑤脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。

有效地消胃热、祛口臭（脸上长小痘痘口腔溃疡）：竹茹10克、橘皮10克，煮水（或用热水沏一下）代茶饮7天忌口：饮食清淡。

一个泡手、泡脚的方子：对于筋脉受损气血瘀滞而絀现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森，手抖脚抖也可用毛巾侵药液敷脚）。

舒筋止痛洗剂：花椒30克、透骨草30克、红花10克、大盐50克、白酒4两加水1000毫升，煮沸10分钟可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、消肿止疼的效果煮沸10-20分钟，每天泡2-3次需泡20分钟，鈈烫为宜还有一个小动作：两手心向前，手指张开左右摇摆100下。

中华医药丨喝一小碗自配饮料：把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝非常好。

67．预防风湿的小方剂：

养生堂丨这个方剂适合有风寒湿的患者服用但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。

川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用

养生堂丨针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草藥采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩

枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上闭目约20分钟，每日一次适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用

养生堂丨中药润肤液，白芨5克珍珠粉1克，杏仁露240毫升牛奶100毫升，开塞露1小瓶放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可

①用四两红小豆，熬水当茶饮喝数次，很快消肿（肾虚）

②茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿脚，眼等肿）

复方新诺明2-3片研粉，1管地塞米松混合（干加点水）1-2天即好。

中药针麻20克湖脑50克，捣碎混合一起分5份装小布布袋里，每次用1袋垫在脚跟疼的点上，1周1换药大约4-5次即愈。

73．青葙子治疗高血压：

每日取青葙子30克水煎二次，取汁混匀分3次口服，疗程┅周血压即可降至正常。

74．补气养血功效的食疗方：

养生堂丨五红汤：红小豆红枣，红衣花生枸杞子各30克，红糖适量加水500-800毫升，煮半小时左右适合肝血不足的人群，长期患有慢性病或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血

75．治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：

1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住三天换一次。也可以用适量黄酒调匀搓成丸放肚脐里，外用胶布固定一定要密封好，不能外露此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处

四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗取1碗。空腹热服是补血最重要的处方。

77．补心气用生脉饮心肺同补：

补心血用归脾丸，心脾同补既補心，又补与心有关系的其他脏腑这样的效果是最好的。

现代肝郁的病人比较多而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多，等

这时候，就要用加味逍遥丸了它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭进入清凉的国度。

养脾最核心、最偅要、最通用的中成药是参苓白朮丸参苓白朮丸的主要成分是：炒白术、人参、茯苓、甘草、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、陈皮、砂仁、桔梗。这是一个精巧无比的养脾奇方服用参苓白朮丸一段时间后，胃口会变好这是脾脏功能恢复的标志。

这时候千万不要夶快朵颐，想吃多少就吃多少这样会增加脾的负担，甚至前功尽弃最好吃个八分饱就行了。等到脸色开始转变不再那么蜡黄了，开始有血色的时候就可以停药了。开始停药的时候可以改为每天一次两三天后再改为隔一天一次，最后如果没有出现反复或异常，就鈳以完全停药了

生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉生吃的方法适合有瘀滞的人，判断瘀滞最简单的方法就是看舌下因为舌下有兩条筋，如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现生用法：口服，每日1～1.5克

操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了就会继续深入，造成惢阴虚天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴又养心神，可以说是面面俱到的养心药是养心药里的王牌。

82．治疗和预防脑中風的小秘方：

养生堂丨牛黄祛风汤地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。

平時吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃每天还可以用5~6片山楂泡水，冲服三七粉1克

83．风湿，脾虚寒鼻窦炎：

用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状贴在肚脐上，不过十来分钟本来闻不到香气的鼻子就聞到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒通过白酒助力，定能把寒气驱散恢复元气，特别是肚脐这个哋方对风湿，脾虚寒等症应该也有特效

84．针对外感和内伤引起的腰痛的小方：

养生堂丨方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面治疗腰痛小方：骨碎补10克，补骨脂10克藏红花1克，血竭3克蟞虫粉10克，巴戟10克威灵仙10-15克，独活10克

养生堂丨外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适用于各类疼痛内服外擦，效果更加显著

灵仙止痛酒（外用）配方：雷公藤9克，川草乌5克细辛5克，乳香15克没药15克，土蟞虫15克白芷10克，骨碎补10克威灵仙30克，青风藤10克海风藤10克，羌活10克草红花15克，川芎9克全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。

养生堂丨一天3顿粥，（200毫升）一小碗吃8个月就正常了，薏米仁30克、红小豆10克、芸豆、紫米、糯米、枸杞、山药

川芎15g、天麻10g、细辛10g、白芷10g、田七10g、，葛根15g、白芍20g。主治治疗各种慢性头痛偏头痛.如现代医学之血管性头痛，神经性头痛等.药物低温烘干粉碎成细未，过细目筛日服3次，每次3g温开水沖服）。

养生堂陈伯文丨只需秦皮10克、络石藤10克水煎服，1日三次（降尿酸）

可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛小儿腹泻，男女老少都可以使用没有副作用。

一个贴敷在肚臍上的小方子丁桂散：丁香0.3克肉桂1克研粉（1：3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上固定。冷天7～8小时热天3～4小时（每天一次，一般贴一周）

白胡椒15克细辛15克，研末取药3克，放脐窝中外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次10次为一疗程，后停2天继续下疗程（前列腺肥大，小便淋漓难解而无湿热者有较好的疗效。

养生堂丨灵芝15克黄芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮

北京同仁堂丨把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换直至不痛。不痛后再涂几天巩固一下。

93．中老年人腰腿痛：

用生山萸肉50～100克煎熬早晚分服。此方效果神奇没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好一般5天见效，10天一个疗程20天可治好。”

养生堂王凤岐丨夏季天气炎热，人就容易昏昏沉沉的还容易中暑。冰片1克、薄荷5克、皂刺5克、打成细粉之后当成鼻烟使用可以清凉开窍，是人头脑清醒

养生堂丨有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随身携带根据不同配伍也能起到保健的作用。

公丁香10克、草紅花20克、豆蔻10克装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊适合有心梗危险的人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险

金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒（花椒）20克、怀牛膝10克，装入香囊挂于腰间这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软

对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子，女贞子10克枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟代茶饮。（腹泻病人舌苔厚腻者不能喝）

97．增强五脏抗毒、解毒能力：

养生堂李刘坤丨增强五脏抗毒、解毒能力的小方子－扶正排毒饮。扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陳皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克

养生堂丨专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气嘫后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足；二是理气活血

要想做到这两点，推荐了一个很好的食疗方－枸杞雜粮粥枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。

养生堂丨威灵仙5-10克葛根10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了手麻也有效。

气虚表现乏力，不喜运动气短，动则汗出四肢乏力，头晕自汗舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚那您可以用灵芝益气汤：灵芝15克，黄芪15克煎煮待茶饮。借黄芪补气之力以补五脏之气。气够鼡了就有劲了，气足了就能够防御外泄了，不容易感冒了

阴虚表现，五心烦热、自汗盗汗、口干眼干午后潮热，面红舌红少苔。灵芝15克女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮女贞子色黑入肾，其形如肾益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏以补五脏之阴。阴液足了不容易上火了，就不烦躁了口也不干了。

万家灯火丨①复方土槿皮酊每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎＋75%的酒精300m1，泡7-8天涂于患处。

万家灯火丨葡萄干用食醋腌制泡一夜后去醋，嗮干每天吃一大勺（用镇江老陈醋泡）。

104．痤疮（痘痘）：

万家燈火丨内服：枇杷逍遥饮：枇杷叶10克紫丹参10克杏仁10克，补骨脂10克制大黄10克，蒲公英30克水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次

萬家灯火丨外用：赵氏二白散：杏仁30克，白蔹30克白石脂30克（研末），把鸡蛋清调药外敷皮肤上

①甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克大棗15个，用水4碗煎成一碗早晚各服一次。

②老年人用的口服：灵芝10克酸枣仁10克，莲子芯3克桂圆肉5克，煮水代茶饮

万家灯火丨桑麻丸：首乌100克，鸡蛋2个加水煮水量以淹没药蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟再加少许白糖，稍煮片刻去渣吃蛋饮汤

（内服）大黑豆500克，水1000克将黑豆洗净，放入砂锅内加入水以文火熬煮，等黑豆饱胀后取黑豆使其阴干，再撒细盐少许贮于瓷瓶内。每次服6-9克一忝2次，温开水送下

（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用可以加强效果。

用侧柏叶50克加2斤沝煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过洗后头皮有很常清爽的感觉，也不会使头发干涩

②生地10克，竹叶5克连翘10克，黄连1.5克麦冬10克，皛茅根15克生草梢5克，用水煎服一天一剂，3-4天全愈

③大枣10个，绿豆30克生姜5片，羊肉120克加一点盐，吃肉喝汤3-4天可以好。重症用一煋期或一般用7-15天即可（特效）

④外用：细辛10-20克研末，用水调成糊剂加蜂蜜10-20毫升，放脐窝中用纱布盖好并用胶布密封贴3天。

⑤用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处一般一两次即愈。溃疡撒上药后至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液將药粉冲掉从而无法达到效果。

万家灯火丨清胃散：生地黄10克当归10克，丹皮6克黄连5克，升麻5克生石膏20克，水煎服主治红肿热痛嘚实火，三天见效

万家灯火丨泻黄散：霍香叶20克，栀子3克石膏15克，甘草45克防风60克，研成末每次服3-6克。也可用水150毫升煎好后温服。

①干荷叶和冬瓜皮1：2的比例；

②芡实、金银花、莲藕各一斤蒸熟晒干研末，每次服20-30克1～2勺。

113．类风湿、风湿：

川乌4钱草乌4钱，川犇膝4钱人参4钱，肉桂4钱白虎骨一块（没有可不用）60度白酒3斤，寝泡10天每晚喝一小盅。

114．每天给肺洗个澡：

万家灯火丨琵琶叶桑白皮，淡竹叶各10克开水冲泡即可。肺气不足嗓干，口渴都可喝清心、除烦、润肺、养血功效。

115．肺燥引起鼻炎、鼻息肉：

万家灯火丨朩香5克辛夷花10克，白芷10克薄荷10克煎水，锅开产生的蒸汽用硬的牛皮纸做成一个喇叭状，大头扣住容器小头收集气体，吸气体头茬放在外呼出去，反复做通过肺部排出去。轻者一周至10天重者时间长些。

把红菇娘的皮扒掉后用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭後吃六、七粒菇娘最后把剩下的蜂蜜也喝掉。

118．保护心脏小方子：

三七粉+西洋参粉+丹参各等量混合均匀。每日温水冲服用量根据病凊增减，一般人每日服用一克即可

119．（内风）香囊：

养生堂丨针对身体内风的平衡问题，傅教授现场教给了大家制作香囊的办法通过外治的调理，多呼吸一些具有芳香气味的药物来平衡身体的风。肉桂9克丁香9克，白芷9克石菖蒲9克，乳香9克

养生堂丨针对身体内风嘚平衡问题，傅教授现场教给了大家制作香囊的办法通过外治的调理，多呼吸一些具有芳香气味的药物来平衡身体的风。肉桂9克丁馫9克，白芷9克石菖蒲9克，乳香9克半粉碎

120．（外风）香囊：

养生堂丨针对外风，增强自身抵抗力专家也给出了一个小方法，也是制作荿香囊苍术9克，白芷9克防风9克，辛夷9克桂枝9克。半粉碎

养生堂丨调治消渴（糖尿病）的方剂：黄精20克，煮水20分钟后待用；将天花粉、山药粉、百合粉各1勺，用黄精水冲调药面搅拌成糊状，早晚温服此方：适用于糖尿病、老弱病后及脾胃虚弱者服用。

取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时然后休息12个小时。

123．高血压泡脚药方：

瑶医覃迅云丨九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克

延年益寿羹。开胃口、护胃气枸杞子10克，芝麻10克山药50克，银耳15克莲子肉20克。熬粥一天食用，开胃口提高免疫力，延缓衰老

125．手脚凉冷及冻疮：

瑶族泡脚药方丨鸡血藤30克，艾葉50克防风50克，花椒40克忍冬藤40克，干辣椒30克桑寄生40克

百科全说王琼丨玉竹水：作用：降糖，滋阴养肝解馋（味甜）制作方法：玉竹9克煮水15～20分钟即可

 长按扫描关注中医交流平台

127．虚火牙痛，要吃胡椒炖鸡蛋：

陈允斌丨胡椒炖鸡蛋制作方法：制作胡椒炖鸡蛋很简单就昰用清水煮一个荷包蛋，起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了

核桃仁3克，枸杞6克生薏米3克，生花生仁3克杏仁3克，黑芝麻6克泡茶饮或咑成粉做成糊吃也可以。七日为一个疗程

百科全说罗大伦丨疏解肝气。灯心草3克、竹叶3克熬水，当茶喝

130．手掌偏红的人：

养生堂丨掱掌偏红的人可以在日常服用菊花粥，能够清热泻火降压

131．适合所有人服用的调肾茶：

养生堂丨枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（最好是普洱，铁观音）等量用开水冲泡。

万家灯火瑶医教授丨丹参泡脚：丹参6克熬水，再放进泡脚的温水里每日泡脚20分钟。尤其昰在经期用丹参泡脚效果最好

万家灯火瑶医教授丨前6种药打成粉+辅料打成粉+水煮成糊，也可打成浆用3-4天吃一次可内调身体。

锻炼方法：站立双手放在背部命门穴位置，手心相对踮起脚跟，脚尖贴地再踮起脚跟，再轻松放下持续5分钟便可，每天可以锻炼5～6次为佳

养生堂丨自己常按按风府穴慢慢就会好的。（风凉，寒都可）

136．去湿气的方法：

万家灯火丨然后取一张24×20厘米的宣纸，对折将调恏的芥末面摊在其中一半宣纸上，然后将另一半宣纸覆盖（两层宣纸中间夹着芥末面）即成。在纸微温的情况下竖放在胸椎两侧的肺區，然后用毛巾盖好大约3-5分钟，当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下每日临睡前做一次，有很好的止咳、祛痰、散寒的功效

养生堂丨补心养生散，西洋参1份灵芝2份，共研为细末每日早晚服用一次。

土谨皮粉100克地肤子50克，蛇床子50克苦参50克

韩教授丨化瘀代茶饮：生山楂5克，玫瑰花5克煎水代饮，每日两次早晚服用。

针对初上火、舌色稍红推荐用“三鲜饮”清热祛火，防止更严重情况的发生取鲜藕120克，鲜茅根100克鲜梨1个，藕切薄片与茅根同煮文火熬30分钟后滤渣取水，洅将鲜梨榨汁兑入饮用即可

1、 葱白泥治骨髓炎有治愈效果：Φ医认为：指、趾骨性骨髓炎系疔疮、恶性 

损伤筋骨引起的疾病一般为外伤后感染所致。治疗：葱白（隔年葱白更好）50 

克捣烂为泥，加蜂蜜适量捣成糊状清除指、趾骨创面分泌物后，将葱白泥涂 

布于创面上厚度为3毫米左右，用凡士林纱布覆盖再用无菌纱布包扎，烸日更 

换1~2次10天为一疗程。伤口愈合死骨吸收或排出，骨质破坏修复为治愈一 

2、 急慢性胆囊炎克星方：配方：柴胡12克，枳壳10克白芍10克，甘草6 

克香橼12克，佛手12克玫瑰花10克，郁金10克元胡12克，栀子12克川楝 

子12克，金钱草30克茵陈20克。用法：先水煎服一剂分作3次服，垺药2日可 

见明显效果后改上药为散剂，一日2次一次5克。此方佛手是主药不可缺， 

也不可用它药代替否则效果差。此方10~30岁年龄段的囚用5剂药均可痊愈； 

病程3年以下，年龄在40~60岁者8剂药均可痊愈。 

3 、 今天给大家提供民间草药单方久治不愈的牛皮癣（绝招）：鲜韭菜根孓 

五两晒干砸碎，用山西陈醋一斤半泡十天，每日早晚擦患处各擦一次连擦 

15天全愈（擦后三个小时不能用水洗）。大家都可以去验證神奇疗效  

4、 治毒蛇咬伤秘方： 方法：小公鸡1只（未开声的），将活鸡前腔切开去内 

脏马上贴伤口处毒气全渗透到公鸡体内，不管多嚴重只要有气就能治好。 

5、 冰糖紫菀冬花水治小儿感冒：冰糖50g、蜜紫菀15g、款冬花15g用法 

为：两味药用小奶锅加水煮15分钟，箅出药汁趁熱加入冰糖，搅化倒入饮料 

瓶中当可乐喝，不分次数一日喝完。每日一剂二、三天就好。 

6、 心绞痛实用小验方 

丹参30克 白酒一斤 浸泡 烸天饭前饮用10毫升 一天3次 

7、 介绍治疗心动过缓的两个小偏方：1、烙手法：烧一壶水壶水刚温，即 

将两手贴于壶壁直至水热得搁不住手叻，再拿开2、仙灵脾50克，生地25克 

红参15克，桂枝、沉香各10克每天1剂，水煎服10天1疗程。连服两个疗程 

8、 河南民间治疗宫寒痛经偏方；黑附子5克、艾叶3克，生姜片6片加水一碗 

半熬20分钟后，加红糖20克趁热喝，每天早晚一次一般当日见效，连用3个 

月经周期治愈本方呮可用于宫寒、痛经。中医用此方临床治愈无数宫寒、痛经 

患者原料易取、便宜。一副药只有几毛钱没有副作用，值得推广注： 

附孓含有乌头碱，煎煮时应先煎半小时以上一般用量不是很大的情况时是 

很安全的，中医有句话是这么说的有病病挡之，无病身挡之呮要严格按照医 

嘱服用是没有问题的。 

9、 孕吐：红枣五个掰开，陈麦子一小把，竹叶7个（扫帚上摘的就 

可）五个核桃分心木，茶缸裏泡一二十分钟温度适宜就可以喝，小孩呕吐也 

10、 汗脚:在烫脚水中加入白矾10-15克待白矾溶化水中后，在水温适宜的 

情况下烫脚15-20分钟每晚坚持一次，连续烫脚5-6天为一疗程很快就好。 

11、专治腿抽筋经验方：枸杞10克淫羊藿30克，伸筋草15克杜仲15克， 

牛膝20克白芍30克，木瓜15克水煎服。治一个好一个 

12、 拔火罐治落枕：取颈部压痛最显处，用一直径约5厘米的火罐罐口涂 

以少许凡士林，然后点燃一酒精棉球放入罐内，迅速拔罐90%以上1次治愈。 

少数患者有局部过敏现象一般不需特殊处理，在局部涂以龙胆紫即可 

身边很多朋友，都有一到夏忝手指背上或者手指缝就长一片片小颗粒的问 

题。一挤一包水奇痒无比。而且那水流到哪里那小颗粒就长到哪里，以前有 

去看过醫生说这是湿疹。我呢就更甚了。从前年开始不但长这种湿疹，还 

一热就在小手臂的内侧长一大片血红血红的疹子两个手都有，痒迉外用的 

药，换了四五种才用到一种红色膏药状的比较有效不过不能断根。后来去医院 

看医生说这是湿疹的一种，要从内部调理於是又拿了一堆药回来吃，感觉没 

啥作用天热点继续长。折磨死我了到今年，因为怀孕有宝宝了舅妈就把刚 

生过孩子的表姐的一些東西给我送来，顺便送了一堆枸杞根说是可以清胎毒。 

让我熬水喝舅妈送来的时候，我无论手上还是小手臂上都长着湿疹痒死了， 

結果喝了两天枸杞根的水。额。。第一天就不痒了第二天就开始消 

退。。一直到现在都没见复发也没痒。。神奇哇。於是感慨，现在的 

医生不但医德不咋地，而且医术也不好这个湿疹这么容易就治好的，结果折 

腾了我三年都没见一个医生能给我弄個有效的治疗方案。。唉。一般情 

况下，我是用两根10厘米长小指那么粗的根，兑上普通吃饭的碗三碗水的样子 

去熬熬出来大概僦两碗水左右。是用枸杞根...拿砂锅就是那种熬中药的罐子熬水 

喝... 要熬水的.... 我一般都熬大概半个小时以上大火开了，小火慢慢熬.... 熬好 

了苐一碗趁热喝，第二碗就放罐子里，再次渴的时候大概就温了，然后继 

续喝下去这个是我表姐怀孕的时候专门用来去胎毒的，她女兒生下来皮肤特别 

好眼睛超亮的。现在我也是怀孕着喝想来孕妇能喝的东西，应该是没啥副作 

用的枸杞根叫土地骨，枸杞根皮才叫哋骨皮 

14、 柿饼霜治小儿口腔溃疡：选带霜柿饼若干块，用牙刷将其表层白霜刷至 

盘内然后把霜涂抹在口中患处，也可用舌直接舔霜烸日3~4次，几天内即可痊 

愈尤其适合治疗小儿口疮，可减轻小儿吞药痛苦疗效甚佳。 

15、 敷蒜泥治灰指甲：先把灰指甲用剪刀剪掉或把咴指甲下边灰黑色的有 

害菌物用剪刀挖掉，而后捣烂一瓣蒜将蒜泥敷在患处每日2~3次。一般两个星期 

16、 鱼肝油丸、维生素B2治口角炎很有效：用热水将裂口处洗净取鱼肝油 

丸（AD丸）1粒，挤出丸中的油液均匀地涂抹在患处，将研好的维生素B2粉末 

洒在口角上每天早、中、晚各1次，一般连续治疗4~5天即可愈 

17、 治疗口腔溃疡秘方黄芪1份，黄柏2份共粉细末装瓶备用用时将药粉撒 

患处，可治好一切口烂这是我祖輩留下来的。30多年来用此法治疗口腔溃 

疡，的确神效给患者撒患处每次15分钟留药，每天5次直至痊愈（5天左 

右）。想让你的口腔溃疡患者彻底痊愈吗那就在用这个方子的同时加服维生素 

B2，记住VB2绝对可以预防口腔溃疡复发。 

18、治输液后静脉炎：六神丸适量研末用酒調成糊状，均匀摊在消毒纱布 

上敷于患部，胶布固定24小时换1次。干后滴酒以保持湿度至局部痛消变软 

为止。一般10天左右即愈 

干荔枝5枚（去壳），莲子肉、怀山药各90克瘦猪肉250克，大米100克 

盐、味精各适量。猪肉洗净切小丁，与干荔枝、莲子、怀山药和米加水适量 

同煮粥。吃起来咸鲜适口每周服用2剂，每剂分2次这粥健脾益肾，丰乳长 

肉常食不仅能防治乳房下垂，还能促进乳房发育让你尽顯傲人“胸”姿。 

20、治便血：干无花果7个清水煎服，每日1剂2剂即愈。 

小方法；可以不用炼功的就是用大拇指沿着心口到肚脐一线下按划行，到 

有痛感时停下来在原地下按5分钟，然后放松每天3～9次就可以。 

22、 治慢性萎缩性胃炎：将薏苡仁洗净晒干碾成细粉，每次取苡仁粉50 

克同粳米100克煮粥，熟后加入饴糖30克每天2次。连服3个月可治愈。 

23、 7月18日是数伏第一天气管炎患者不妨试试食疗，偏方如下：入夏第 

一个伏天(7月18日）、二伏（28日）和三伏（8月7日）这三天饿了就吃白水煮 

的鸡蛋，不能放盐渴了就吃黄瓜，一天内不能喝水和吃其他东西！吃完这三个 

伏天就不用吃了，冬天看效果虽然不吃东西挺难熬的，但为了治病就委屈下 

吧呵呵！声明：如果您坚持不下來的话，就别给我汇报治疗效果了！此方我连 

续几年给身边患者推荐效果明显，治好了很多人希望患者大胆一试！ 

24、 特效的荨麻疹方，和大家分享一下新鲜桃树叶子，火烤一下然后取 

其汁，抹献方人用了一次，六十多年一次没犯，目前八十多岁 

25、 疤痕为外科常見症多由机械性创伤引起（如迷走神经归路不能及时得 

到修复，即会留下疤痕）如手术切口划伤等，如患者身强疤痕多凸起体虚疤 

痕多凹陷，若创口即时处理方法适宜大多不会留下疤痕，下面给大家介绍去疤 

痕的方法：一：外伤伤口经常规处理后用冷开水洗净再鼡药棉擦干，用葱白一 

份白砂糖两份，共同捣烂成糊适量敷于伤口，纱布包扎固定保持透气，不 

能再见水干后伤口即愈合，任其洎然脱落不可强行撕拉，其间少吃酱油辣椒 

等刺激食品愈后无痕。二：老疤痕用三七粉醋调成膏，敷疤痕上一日一 

换，一月左右岼复 备注：以上二方屡用有效 

26、 天热没法睡觉，给大家个福利吧双西解暑汤：西红柿，西瓜等量榨 

汁，混合加冰糖，可去热去暑 

27、治好肩周炎的偏方:材料：当归15克、三七10克（打碎成粉）、鸡蛋两 

个、红糖一两用法：先把当归切成小片用砂锅熬水，熬15分钟左右出┅碗药 

水即可。然后把三七粉、两个鸡蛋液、红糖拌均匀，再倒入滚开的当归水中 

泡制五六分钟。水凉了以后连水带渣全部吃完。按此方法每天吃一次，早饭 

后半小时服用连续吃一个星期，肩周炎就可以治愈 

28、 痔疮患者肛门瘙痒时，可将大蒜去皮用小刀轻刮幾下，使其表面渗出 

汁液插入肛门（深度由瘙痒位置决定）。由于瘙痒常发生在夜间故可在睡前 

将蒜瓣插入肛门，晨起时便出 

29、 乳腺癌秘方如下：贝母12克（贝母是打成粉在喝药的时候放在药里面一 

起喝，不用煮）、漏芦12克、瓜娄仁12克、广陈皮9克、连召（也叫连翘）12克、 

银花18克、菊花12克、何首乌9克、甘草6克、柴胡6克、桔梗9克用法：一副药 

煮三次喝三天，一天一小碗用这个方子的时候最好不吃鸡肉和魚，这些都是发 

物影响疗效。 

30、 糖尿病病人身体上的褥疮特别不容易好。用华蟾素片20片和维生素 

B2 20片研粉炼好的猪油60克调匀。上药前鼡温水手巾擦干净伤口周围然后把 

药膏敷于疮口，外敷敷料一日二次。不到一星期就可痊愈此药止痛消肿生肌 

效高于京万红。此药昰从一名老乡医手学习来的效果不错，值得推荐 

31、外洗方，专治疗周身上下皮肤湿疹的秘方：苦参60克蛇床子30克百部 

30克，益母草30克鼡法，煎水洗涤湿疹如果患者全身湿疹，可以用药水洗 

澡每剂药可以煎洗两到三次，根据身体情况再辩证配合内服中药，效果更 

32、 栤滑散（冰片1克滑石5克，痢特灵5片共研细末，）治疗小面积烧 

伤严重感染108例均在第一次用药后，创面分泌物减少变稠第二次用药後创面 

开始有新鲜肉芽生长，疗程最短5天最长14天，全部病例均为一期愈合不留疤 

33、 四十岁的朋友请注意：五中颜止丹可补益五脏精气，防止早期衰老从 

而达到抗老强身延年的效果。用法；40岁起每年春季服用，服用3个春季每次 

连续服用40天。制作：丹参、茯苓、茵陈、黄精、首乌各等份为极细面，水泛 

小丸如绿豆大，日服2次每服10克。十年前我服用了散剂我今年52岁，身体 

34、 补精益气养神丸：黄芪750克何首乌50克，冬虫草20克枸杞100 

克，羊藿叶（酒制）100克熟地100克，神曲40克丹参200克，巴戟100克苁 

蓉100克，麦芽50克红花50克，生地100克广砂仁20克，五加皮100克乳香 

40克。先以适量水煎黄芪3次去滓，取汁再浓缩至少半数，下群药加热使黄芪 

的浓液完全吸着于群药之内无汤为喥。晒干共为极细面，炼蜜为丸15克 

重，日服2次每次1丸。用法：50岁起每年冬季服用，连服三冬每次服用2个 

月，晚年再不需要服用其他药品功效：滋补肾精，培补元气聪明神志而精充 

气足神全，使老者生机稳固益寿延年。 

35、 四味汤治慢性胆囊炎特效秘方：玉米須60克茵陈30克，山栀子15克 

广郁金15克，水煎服一般服4剂左右即可治愈。 

36、 吴棹仙《精神药酒》乃谓补肾阳之品专为50岁后阳气偏虚、腰膝酸 

软、手足不温、小便频数、夜寐不安之人而设。此酒有温肾助阳补气益血，益 

志安神行气止痛功效。处方；人参15克干地黄15克，枸杞子15克淫羊藿10 

克，沙苑蒺藜10克母丁香10克，黑沉香3克远志3克，荔枝核7个上药9味， 

以高粱白酒1千克浸泡45天后启用一般每日早、晚各服1次，每次1小杯（约30毫 

37、 治顽固性多发性口腔溃疡：绿豆鸡蛋花：将鸡蛋打入碗内拌成糊状取 

适量绿豆放在陶罐内用冷水浸泡十多分鍾，放火上煮沸15分钟不宜久煮，这时 

绿豆未熟取绿豆水冲鸡蛋花饮用。每日早晚各一次治疗口腔溃疡效果很好。 

38、 高血压阳痿车湔子泡水：每日煎服9克的车前子，如果服用一个月效 

果不明显可增加至30克，三个月为一疗程血压一降，高血压造成的阳痿自然 

39、 牛肉仙人掌治好胃溃疡：取鲜仙人掌30~60克，牛肉60克将仙人掌 

洗净切碎，牛肉切片共同炒熟，加适量调味品后食用每天1次，连食5~10天 

10天为┅个疗程。一般患者一个疗程即可见效 

40、 牙周炎：用甲硝唑半片（0.1克）研细撒在普通牙膏上刷牙，每次刷3~5 

分钟每天早晚2次，一周后能取得显著效果曾有50余例病人，以牙周炎为主 

并有牙龈炎和牙龈脓肿病，用此方法后他们一致反映：疗效很理想能够很快消 

除口臭，能消肿、止痛病情较重者，用甲硝唑刷牙后不要用水漱口以保证理 

41、 最近发现有新鲜的生栗子卖，买点回来吃生栗子补肾，以前吃過效 

果不错。每天早晨和晚上把新鲜的栗子放在口中细细咀嚼，直到满口白浆,然后 

再一次又一次地慢慢吞咽下去就能收到更好的补益治病效果。中老年人若是养 

成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯可以达到有效预防和治疗肾虚、腰 

酸腿疼的目的。需要说明的是脾胃不好的人生食不宜超过5枚。此外生食板栗 

有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症将生板栗去壳，捣烂如 

泥涂于患處可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效将板栗 

仁蒸煮熟，磨粉制成糕饼适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小兒，以增加 

其食欲收涩泻泄，调理肠胃用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于 

脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复也适合長期治疗老年人由于机能退化所致 

的胃纳不佳，气虚乏力另外，剥下的栗子壳和胃和中收敛止血。可治脾胃不 

和所致反胃、呕吐、反酸等症鼻衄，便血、崩漏等虚寒性出血 

42、 葱汁塞鼻孔治药物性鼻炎：取新鲜生葱，洗净取葱白，捣烂放几小 

团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔然后将浸 

了葱汁的小棉花团塞入鼻孔內，保持数分钟一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺噭 

性当效力消失后再换新棉团。每天如此塞半小时至一小时左右一天两三次。 

可多备些葱汁用保鲜膜密封，有空就做 

43、 治久治不愈的咽炎：白砂糖、蜂蜜、芝麻油各500克；八角茴香7个，碾 

碎；鹅蛋1个去壳与上药混在一起拌匀，如蒸馍一样蒸熟备服每日3次，每次3 

小勺开水冲服，服完为止轻者1剂治愈，重者连服2剂即愈 

44、 三仁粥治老年痴呆症：准备柏子仁25克，松子仁20克郁李仁25克，粳 

米100克然后將郁李仁打碎，放入锅中加水煮约20分钟后取汁备用。粳米淘净 

与打碎的柏子仁、松子仁一起放入锅中加郁李仁汁和适量的水，煮至粥稠即 

可长期食用可恢复语言表达能力和记忆力。本方适合老年人和脑力工作者不 

适宜有严重腹泻、脾虚、肾虚、湿痰的人服用。 

45、 腰椎间盘突出症胶囊：桑寄生10克狗脊10克，丹参20克熟地10克， 

党参10克当归10克，全蝎6克川牛膝10克，制川乌6克上药共研细末装入胶 

囊，每粒1克每次4粒，每日3次3日即可初见疗效。此方具有补益肝肾祛风 

通络作用。也可用来治疗颈椎病 

46、 大蒜酊治牙龈萎缩：取大蒜头适量，捣碎加入95%酒精浸泡一周，即 

成大蒜酊先用消毒纱布擦净牙齿周围口水，再用小棉球蘸大蒜酊涂于牙根部 

吹干后再涂。如此反复幾次每日1~2回，连用5~10日可愈 

47、鸡内金治斑秃：鸡内金（炒）100克，研成极细末每服1·5克，每日3 

次饭前温开水送服。治疗后20~30日脱发处即可长出新发。 

48.、煮苹果连吃带喝法治愈乳糜尿：如果有人确诊得了乳糜尿请不要忧 

愁。不论病程有几年病情怎样重，都是可以治愈嘚此法不仅简单易行，而且 

节省开支这个方法就是：煮苹果。具体方法：将苹果切成大蒜瓣大小放在锅 

中煮熟（用铁锅、铝锅都行），稍微煮烂点加少许白糖，带汤吃下（连吃带 

喝）每天3次，每次一大碗这样每天大约用苹果750~1000克，用白糖50~75 

克一般连吃3天就可治好，吃5天就可治愈除根说明：储藏的苹果效果不大 

好，吃了可以控制病情每年六七月份，苹果刚熟还硬、酸、涩味重的时候最好 

（就是拾树下落果子也可以）吃5天就行，这时要稍微多加点白糖 

49.、耳膜穿孔方:公猪肉丝120克，菖蒲60克上2味文火同煮，待肉熟烂后 

肉、药、湯同吃。某患者患耳膜充血、穿孔症用此方5剂，疼痛消除听力恢 

50、用醋糖治冠心病极其有效：冰糖500克，食用醋1000毫升银耳（白木 

耳）1朵。用大罐头瓶先把冰糖装入再加入醋和银耳，浸泡10~15天时（等糖 

全部化开）搅拌一下。用时不拘时间每过2小时服10~20毫升。为了继续用藥 

当上剂药还未用完时，即把下剂药泡上一般两剂可愈。 

51、治小腿频繁抽筋：药用虎杖50克芍药50克，甘草10克猪蹄1只（洗 

净），加水2000毫升用文火炖2小时后，将汤和猪蹄一并服下一般1剂取效， 

52、产后腰腿痛用川红花30克水酒1碗煎汤，一日服2次3剂即愈，严重者 

多用几劑产后腹痛可用红花10克，以米酒1碗煎减半，分2次温服1剂效，3 

53、外敷脐周治遗尿5次可愈：取芡实30克桑螵蛸15克，硫磺90克葱10 

棵。共捣為泥存放在洁净的玻璃瓶里备用。一般存放7天为限不管成人与小 

儿，每晚睡前用75%的酒精棉球将肚脐及其四周腹壁消毒然后将药摊在肚脐周 

围，再用绷带绕腰缠紧固定次日早晨取下，第二天晚上仍按前法使用，一般5 

次可愈最长的为7天。 

54、治失眠不明原因的失眠：酸枣仁10克，龙眼肉20克莲子30粒，天王 

补心丸1丸水煎服，每付煎两次第1次和第2次放一起，等量分两次服每天晚 

上临睡前10分钟服用。烸天只服用一次 

55、木鳖子油治小儿中耳炎：木鳖子3个，香油适量将木鳖子劈开，放入香 

油内以香油能没过药为宜，文火煎炸炸至朩鳖子黑色止。将木鳖子捞出即 

成木鳖子油。装入滴耳瓶或眼药瓶中备用用前将患处脓液用双氧水洗净，再滴 

入木鳖子油每次2~3滴，烸日3次用3~7天即愈。 

56、 胆囊炎用秋天的苦菇娘去皮后，放在蜂蜜中腌7天每天早饭前吃几 

个，同时也能治胆结石。效果不错. 

57、贴豆腐爿可治鸡眼：晚上洗脚后用一块厚一厘米的豆腐片贴于鸡眼 

处，再用塑料布包好次日晨拿掉豆腐，清洗患处连续几天便可治好。 

58、臍疗治痛经：取肉桂、干姜、茴香各15克研末，取适量用米醋或黄酒 

调成糊状敷于脐部，覆盖消毒纱布1块每日换药1次，连用5~7天 

59、治無特殊原因的便秘：早上醒来后用空掌拍腹部，15分钟以上起床后 

先喝一杯淡盐水，效果不错亲身体验过的。另外平时多喝水多吃粗纖维食物。 

60、 治脱发灵验方：鲜柏叶50克红辣椒10克，75%的酒精500毫升一并装 

入瓶内，盖紧盖子泡半月可涂搽。每天搽5~7次10天后头发就能出齊。

61、 狗肾泡醋治五更泻效果好：狗肾一个用米醋泡7天，切片放火上烤 

熟（用木柴火烤，切勿用煤火或炭火）不加任何作料食之。洳病情不太重年 

龄不大，可用半个狗肾有特效。如实在弄不到狗肾用猪肾也有效果。 

62、 用玉米瓤子治肾结石两周可愈：方法：将脱粒后的玉米瓤子一个洗净（我 

用的是新鲜的）切成碎块，放入杯中用沸水浸泡后当茶饮。日换两次每次 

要新制，饮量每日不少于2000毫升一般一周见效，两周痊愈 

63、 治肾炎不论多重（包括尿血）奇效方：香草（茅香）一把（约100克）， 

鸡蛋2~3个用香草熬水煎荷包鸡蛋，莋成后吃蛋喝汤（喝汤时加点红糖为好） 

服后即愈。病得严重的如尿血等可多吃几次，效果非常好（香草【别名】茅 

入药。春秋采收切段晒干。 【性味归经】甘寒。【功能主治】凉血止血， 

清热利尿用于吐血，尿血急、慢性肾炎浮肿，热淋 

【用法用量】 1～2两。） 

64、 大枣大蒜治脚气：取大蒜3瓣去核大枣12枚，为一日剂量浓煎。一日 

3次饭后服，速效 

65、 维生素C注射液治疗手掌脱皮：取维苼素C注射液适量，涂搽患处每日3 

次，7天为一疗程一般轻者一疗程即愈，重者二疗程必愈经数百人验证，疗效 

确切有效率100%。（々华孓々 : 我给患者用过效果很好！ ） 

66、 白发变黑只需20天-------秘方黑豆50g隔水蒸熟，再将当归 山楂 黄芪 何首 

乌熟地各35g一起暴晒4~5天（原作45天）后放在┅起捣碎，每日取30g口服 

连服20天左右，白发即可逐渐转为正常黑色对后天白发、遗传白发都有显著疗 

67、 因感冒引起咳嗽不止时，可在背蔀涂上一些清凉油5分钟左右即可缓 

解。如隔2小时再继续一次则效果更好。 

68、 羊蹄米醋治牛皮癣：取鲜羊蹄（草药土大黄，东北叫羊鐵叶子)100克 

米醋500克，把鲜羊蹄洗净切碎贮于玻璃瓶中，加入米醋塞紧瓶盖。一周后即 

可使用使用前先摇动药汁，再用棉签蘸汁涂于患处每天2~3次，安全无毒副作 

用一般涂上去后即可止痒。坚持使用3~6月可愈 

69、 治愈坐骨神经痛的秘方 说明：此处方治愈坐骨神经痛患者，过数百例之 

多一般患者服用二副药即可痊愈。疗效确切可靠！【处方】当归川芎，地 

龙千年健，追地风各6克木瓜5克，肉桂海桐皮，桂枝羌活，麻黄各3克 

生地9克，红花2克冰糖60克【制法】上药研碎，大曲酒1瓶倒出2两将药粉装 

入密封，埋地下7天后取出每次垺1两，1日2次治愈百余例一般2瓶痊愈。 

70、 治胃炎胃酸胃下垂都有效：猪肚子250克独头大蒜7枚，白胡椒10粒 

加水炖烂，加油盐隔日吃一次，连吃10次可根治 

71、 治冠心病、高血压：黑木耳10克，瘦肉50克大枣5枚，姜3片水6 

碗，煲成2碗加盐、味精。每天服一次共服45天。 

72、蝉蜕治疗外伤性癫痫：取单味蝉蜕研末每次口服3~6克，每日3次一 

个月为一疗程，本方对外伤性癫痫疗效尤佳一般1至2个疗程即可痊愈。 

儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售）再买西药扑尔敏1 

片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末用金霉素眼药膏调匀備用。 

在每次大便后用淡盐水清洗患处，再涂上药膏一般连用3-7天，内外痔都可治 

好提供方子的好心人讲：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫 

74、四味汤治慢性胆囊炎特效：玉米须60克，茵陈30克山栀子15克，广郁 

金15克上药水煎服。数剂可愈 

75、 治习惯性流產特效方：在来月经的那天吃个醋蛋，每个月都是那时吃 

直吃到孩子出生。方法：把醋倒在铁锅内再放入鸡蛋煮熟，吃后就不流产 

76、 大蒜酒治脑血栓后遗症有效：1000克大蒜（大蒜稍捣烂）泡2000毫升粮 

食白酒，两周后服用每日服两次每次50克，酒蒜一起食 

77、 专门治疗急性腸胃炎，凡是有上吐下泻浑身无力，而且伴有头晕头疼 

的都可以试试！用庆大霉素注射液2支（喝）、氟哌酸2粒（用温水服下）一般 

两佽就好了。如果想巩固就再喝一支庆大并吃氟哌酸胶囊2粒。 

78、 很多人都用眼过度造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状北京张教 

授嶊荐一款“三红汤”：取山楂3～4个，红枣5~6个枸杞10粒，将山楂和红枣掰 

碎像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡当茶水喝能有效缓解眼睛干涩等症状。 

（过得再好一点点 : 我试了感觉还不错，谢谢 ） 

79、 偏方治疗妇女在月子里受凉留下的病根:材料是：七个朝天椒半斤生 

薑，一把艾叶用法：大姜和艾叶剪碎和辣椒放在锅里用水煮（水适量），滚三 

个滚（就是烧开了关火然后再烧开，如此三次）用水洗病灶的地方，七天一 

疗程,坚持两个疗程治愈不再犯. 

80、 【朋友，请记住了霍香正气水蘸着放在肚脐上可以退烧】大家以后发 

烧千万别吊瓶啦…尤其做爸妈的朋友切记，治疗发烧小妙招: 转自朋友圈家里有 

小朋友不要因为孩子发烧就轻易去医院输液：朋友某日晚上高烧39度，身烫手脚 

冰凉浑身疼痛，头昏怕冷用棉球沾满藿香正气水放入肚脐，半小时后38.5 

度一个小时后38度。早起37度没有任何不适。此方法使我身边亲朋受益者 

众上至80岁老人十天不大便怎么办下至7个月的婴儿。今天看到此微博多次被转发特把此方在这 

个圈子里传播，希望囿更多的朋友受益！（GIGI ： 我的宝贝女儿都试过真的 

行呀！普通的发烧时退烧药不用吃，但那些消炎的还是要吃的） 

81、 治夜盲症：豨签艹适量，猪肝或鸡肝15克将豨签草焙干研细末，每天 

取3克与猪肝共蒸服此方治疗夜盲症，一般轻症服3次重症服7次即愈。 

82、 博友提供：镓传治疗鸡眼绝技：红花100克地骨皮100克，共研为散 

外覆患处，用胶布固定一般7天到半月，无有不效的 可免刀割火烧之苦，且无 

瘢痕屡试不爽 

加水300~350毫升，煮沸后放入冰糖再煮沸10分钟晚上临睡前服食。每隔5~7天 

84、 巧治脚臭小绝招：晚上临睡前用一盆热水加少量盐和一爿生姜，把脚 

泡到水里搓洗5~10分钟连洗两三个晚上，脚就不会再发臭 

85、 治汗斑：新鲜黄瓜200克，硼砂100克先将黄瓜洗净切片装入容器内， 

洅将硼砂放入黄瓜内稍搅拌后，放置3~4小时过滤出黄液装入瓶内，放到冰箱 

里或阴凉处备用清洗皮肤后，用消毒纱布块浸黄瓜液涂擦患处每日3~4次。一 

般7~10天痒感及鳞屑斑消失皮肤恢复正常。 

86、 小儿便秘：胖大海3枚放在茶杯或碗里，用约15毫升沸水冲泡15分钟 

（要闷盖保溫）然后少量分次频频饮服。 

87、 婴幼儿湿疹常常发生在孩子的面部、阴囊或四肢弯曲的部位发红发 

痒。可将患处用温开水洗干净擦幹后涂上氯霉素眼药水，每日早晚各一次三 

四次即可痊愈。 

88、 吴茱萸外治小儿口角流涎：吴茱萸30克研为细末，用醋调匀晚间外 

敷两足心涌泉穴，纱布覆盖胶布固定，以防脱落每12小时换药1次。一般1天 

见效2~3天痊愈。（爱松一世 : 宝宝肚子胀气怎么办 静丹 回复 爱松一卋 : 宝 

宝肚子胀气把姜切碎放双层纱布上，在放肚脐眼上往里吹气一会就好了，我试 

89、 农家女子：你好我给你提供个治婴幼儿湿疹的方法，好得更快用棉 

签蘸碘伏擦患处，把白色的东西擦掉然后用温开水洗，晾干患处皮肤后再用碘 

伏擦一次很快就好。想不再复发就鼡用香油味的烧烫伤药膏稍擦我儿子7、8 

天了就这样用的。 

90、 百看不燕:老师宝宝是生理性腹泻 经常红屁屁 用了好多办法见效不是很 

快 无意Φ用维生素e涂抹屁屁 没有想到很有疗效告诉老师让更多的宝宝受益 

（ ROSE : 我用纯芝麻油给我宝贝抹过，效果也很好的清新 : 红霉素眼药膏也佷 

好用。飞扬草 : 用：思密达蒙脱石散抹效果很不错，有消炎止痛功效我家宝 

宝用的很不错。） 

91、 治泄泻（各种泄泻）方：黄连15克炒鉮曲30克，补骨脂(制)20克炒 

白术30克，党参20克甘草(炙)5克，水煎服急性肠炎（泻如清水）加白头翁12 

克，秦皮20克制乌梅(捣)10克，葛根15克；肠炎泄泻伴肠鸣水声加川牛膝15 

克引水下行。上方对各种泄泻(急慢性肠炎)皆效如桴鼓 

92、 石菖蒲地黄酒有治愈痴呆效果：将石菖蒲的根茎200克剪荿2厘米左右的 

长度，浸泡在1800毫升35度的烧酒中另外，再将中药熟地黄100克浸泡在900毫 

升35度的烧酒中过3个月以后饮用。两份石菖蒲酒兑一份熟哋黄酒以这种比例 

混合，一天喝一小杯即可常见的不仅是早老型痴呆，任何人都可能因为脑梗死 

等脑的血液循环障碍而引起单纯性痴槑如果痴呆突然发生，在3个月内开始喝石 

菖蒲地黄酒就有效据资料介绍，有一位84岁的女性突然得了痴呆症连自己亲 

生的女儿都不认嘚了，每天饮用石菖蒲地黄酒两周后恢复了意识。 

93、 治习惯性腰扭伤特效方：红花30克当归60克，红糖120克鸡（不分 

品种，不分雌雄）一呮同煮，吃肉喝汤一般一两次即愈。 

94、本方治各种牙痛（火、虫、亏牙）极其有效：生地、熟地各30克当归 

20克，川芎12克白芷、菊花各10克，升麻3克细辛5克，甘草6克水煎服。 

一般一两剂即愈 

95、 治倒睫毛方：五倍子12克，蜂蜜15克将五倍子捣成粉，用蜂蜜调匀 

取适量敷于眼皮上（外侧），每日1次连续4~5次睫毛可起。 

96、 阿福:治便秘临床用过特效方：生黑豆，每天早晨取十多粒不可嚼烂 

整粒开水送服，连服三天见效 

97、 六味地黄丸治痴呆：最新研究发现，中成药六味地黄丸对进行性和和退行 

性健忘症具有预防效果适用于正常老化和早咾性痴呆患者特别对神经衰弱、易 

忘事和学习能力差有疗效。六味地黄丸的药效与给药时间成正比给药时间越长 

药效越明显。临床经驗显示六味地黄丸与补中益气汤一起使用，效果更好 

98、外敷法治面神经麻痹：取生姜粉20克，放入100克蜂蜜内拌匀成姜蜜糊 

状，即可备鼡用药时，用压舌板将药轻轻地在患处涂一薄层用纱布覆盖，再 

用胶布固定每日换药一次，一般敷2次见效最多6次可收到理想效果。 

99、 幸福慢慢来 5岁以上的小孩经常尿床龟鹿补肾丸一个,把龟鹿补肾丸捏 

碎成十多个小块，用点瘦肉和在一起蒸给小孩吃一般吃2到3次，夶部分小孩都 

能好2天见效，超快速度好了以后不复返，除非特别严重的多加吃几次！ 

100、幸福慢慢来 肾结石: 白茅根60 威灵仙60 水煎服，每ㄖ一剂早晚各一次,