请问这是儿童肩胛骨外翻怎么矫正还是肌肉没练对称

> 肩胛骨外翻通过训练多久能恢复

肩胛骨外翻通过训练多久能恢复?

我天生左边肩胛骨外翻突出怎么矫正,是直接切除突出部分成功率大,会留疤有后遗症了,肩胛骨外翻通过训练多久能恢复

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如果你會健身 多练斜方肌中下束 和三角肌后束

对的 肩胛骨外翻说明你背部肌肉弱 最主要是没有斜方肌中下束
可以上网多搜一些联系斜方肌中下束動作 但是你模仿做不一定能练习到对的肌肉 也可以请私人教练 毕竟他们是专业的
也可以请教健身房里练的特别好的朋友

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我的胳膊近期不舒服去医院检查是肩胛骨外翻,肩胛骨外翻是什么样子的

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 13:17

    肩胛骨外翻的原因大致可分为两类第一类是由肌肉功能障碍引起的,与骨骼肌损伤有关另一方面,它是由胸长神经引起的如果胸长神经受損,肩胛骨也会外翻这需要锻炼,可以通过康复治疗得到改善肩胛骨外翻是指突出的肩胛骨,看起来特别的不美观通常,你可以去康复中心做一些康复练习比如不同的器械,如拉力、杠铃、哑铃等

  • 梁锦前 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 13:17

    肩胛骨外翻是肩胛骨的突出,就是两侧背后的肩胛骨因为肌肉稳定度或神经受损等关係,造成自然状态下或者手臂做某些动作可以很明显的看到突出的狀况,看起来特别的不美观在平时可以到康复中心做一些康复性动作,比如说拉力器杠铃和哑铃等不同的器械来进行训练,平常在生活上也要注意饮食清淡不要吃过于油腻和不易消化的食物。

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