如何科学的吃辣椒播种

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-26 07:52 标签： 辣椒吃多了对身体有什么危害

辣椒播种的辣度是以“史高维尔辣度单位”(ScovilleHeat Units)来衡量

0度代表温和，一般的墨西哥辣

5000度柯里的“卡罗来纳死神”则是156万9300度，有一颗的辣度高达220万警用辣椒播种喷雾约为200萬度。

据外媒报道英国苏格兰一名9岁男童日前挑战全球最辣的“卡罗莱纳死神辣椒播种”(Carolina Reaper)。男童在吃下辣椒播种后被辣的呆滞即使不斷喝牛奶也没有帮助，最后更要劳烦家人报警送医求助。

这里提醒大家辣椒播种虽好，可不要贪吃哦!吃辣椒播种也是要讲究方法的隨便乱吃对身体可不好!

1、辣椒播种最好做熟了再吃

辣椒播种有干辣椒播种、鲜辣椒播种、腌辣椒播种等种类，专家建议还是吃鲜辣椒播種更好，因为其中的营养素更为丰富另外，辣椒播种最好做熟了吃因为生辣椒播种中含有大量辣椒播种素，可能对口腔和胃肠道黏膜產生刺激加热后，对胃肠的刺激就会减少

对于辣椒播种，由于个人体质不同能承受的程度也不相同。手脚冰凉、容易贫血的人可适當多吃有胃溃疡、食道炎、痔疮的人，以及阴虚火旺经常便秘、长痤疮的人要慎吃。另外辣椒播种有祛湿的作用，北方人在春秋干燥的时候也要少吃

对于辣椒播种，由于个人体质不同能承受的程度也不相同

从口味上来说，辣椒播种还有麻辣、酸辣、芥辣之分麻辣中加入了花椒的辛热，更容易上火要少吃。泡辣椒播种中的辣椒播种素少一些;酸辣中的醋有解毒作用减少上火几率，可以适当多吃點

4、搭配解辣下火的食品

辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了教大家解辣的方法：多吃甜和酸的食物。甜能遮盖并干扰辣味酸可鉯中和碱性的辣椒播种素。觉得太辣了蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜要尽量选滋阴、降燥、泻热的食物来搭配，如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败败火。

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