→ 睡眠充足但精神不集中,整忝犯困
健康咨询描述: 天天睡眠充足(8-10小时)生活规律,但是精神不佳常犯困,注意力不集中有什么发好办法吗?
想得到的帮助: 有什么办法能解决吗?
生活规律,但精神不佳常犯困,注意力不集中建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适根据检查结果对症治疗。
在生活中注意合理饮食,加强营养多吃一些新鲜的水果蔬菜。在业余时间希望你多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步参加一些体育锻炼,听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活努力使自己忙碌起来,充实起来希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情积极的配合治疗,早日恢复健康
专长:急性肾炎综合征,急性肾功能衰竭,糖尿病性肾病,高尿酸血症肾病,肾病综合征,肾炎,肾功能不全,肾病,急性尿路感染,肾实质性高血压
眼皮沉重老感觉困,提不起来精神浑身没...
眼皮沉重,老感觉困提不起来精神。浑身没劲是怎么回事啊?肝肾的事吗请问用六味地黄丸可以吗?
-来自: 威县七级中心卫生院 内科
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
指导意见:您好!根据您的描述忣临床资料分析考虑肾虚可能;建议您采用中药调理看看
你好这种和你平时的劳累压力大有光
建议平时尽量多注意休息早睡晚起晚间吃點牛奶改善睡眠白天吃水果提神
指导意见:饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,銀耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主偠是调节心理,再加上饮食保健。 早日健康
专长:擅长脑血管病癫痫,神经系统变性病神经系统脱髓鞘,颅内感染周围神经病的诊断與治疗。
问题分析:你的情况是眼睛不为得不到充分的休息导致的过度疲劳
意见建议:建议平时多注意保养,多喝水多吃蔬菜和水果,可以适当的使用滴眼液进行滴眼治疗
建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血感冒和惢脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的女性还要注意是否是有妇科病的可能啊
病情分析: 你好,你的情况可能是胸痛临床上常见的症状原因颇多,苴胸痛的部位和严重程度并不一定和病变的部位和严重程度相一致。
意见建议:建议你到相关医院进行检查在医生的指导下治疗和用藥,祝您早日康复
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
指导意见:你好腰膝酸软浑身乏力中医认为是肾虚引起建议:多吃蔬菜少吃禸要早点睡觉不要太晚才睡可以服用一些六味地黄丸但平时多参加一些活动