经常看手机眼睛模糊了怎么办怎么解决

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-07-20 21:24 标签：

看手机时间长了眼睛模糊缓解方法如下：

1、最主要的是要放松眼睛让眼睛休息。眼睛看手机时间太长眼睛很容易变得疲劳，因为手机在近处看近物时间太长，眼睛需要动用眼睛里面的调节力调节疲劳；

2、长期的看手机眨眼少眼睛表面会干，会出现干眼首先要让眼睛休息，多到户外活动看远处茬此基础上，可以适当做眼保健操甚至可以点缓解疲劳的眼药水，包括人工泪液；

3、如果时间长还是没有明显缓解这时要到医院去做驗光检查，看是否造成真性近视或已经出现了眼睛的其他病变。

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