年令74,血压93/72,心率63,是否正常血压是多少范围

使用水银柱血压计丈量比较准确

飲食对于高血压的重要性:

民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不

高血压患者的饮食宜忌:

米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类

、干豆类、味浓的饼干类。

      血压的标准和年龄无关,140/90mmHg以上都是高血压.患高血压,首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性,如果是继发性高血压,把原发因素去除后就有可能治愈;如果是原发性高血压,也就昰高血压病,首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖`生活不规律`吸烟等等,如果有这些原因,首先要消除下一步就是药物治疗了,要选择对你適合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法.抗高血压药物有六大类:CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙诺等);ARB(缬沙坦`氯沙坦`代文等);B-受体阻断剂(阿替洛尔`倍他乐克`达利全等);a-受体阻断剂(特拉唑嗪等);利尿剂(寿比山`氢氯噻嗪等),要根据患者自身情况和并发症选择用药,当然还要熟悉各种药物的不良反应,高血压最重要的就是要坚持长期治疗,长期控制血压在一个正常血压是多少范围范围,在当地心内科治疗是最好的办法

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