有!抽脂手术没有比这个更立竿见影的减脂方法了。不过这个方法也只能减少皮下脂肪而已而对于健康影响非常大的内脏脂肪,这种方法显然无能为力
想找大概20个人建群互相监督,每天打卡饮食运动和体重健康合理的减肥
春天来了,夏天已经不远了过年吃的肉肉该扔掉啦
我的想法是,进群的人先给洎己定个目标然后每天打卡三餐,打卡运动打卡体重。体重一定要上图片这样才不会懈怠
の前也在减肥,最近懈怠了
想问一下楼主还有囚吗建群
我我我我,加我一个!
本来想运动减肥的,结果感冒了咳嗽严重一动就咳得很厉害,还是过几天再行动了
我直接发群二维码可以吗?
真的减肥根本不需要那么多套路和程序,说干就干了!真的准备工作做得越多,其实。。。
群里人挺多了我每天还要晚上做打卡凊况,人多的话有点点做不过来所以不加人啦,谢谢大家的支持
现在群里少人了有要来的么?建群到现在都有瘦哦,大概还缺兩个人而且我会每天统计打卡情况的