耳鸣会引起老年痴呆吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-09 00:55 标签： 老年人耳鸣是什么原因

相信大家都听说过老年痴呆，很可能就发生在亲人，或者身边的人身上。一旦患病自己的身体会受到影响，还会给家人带来负担。因为不少这种疾病的患者，都不能照顾自己，有时连身边的亲人都不认识。最主要的其实是目前老年痴呆没有治愈的方法，通过积极治疗也只能缓解症状，控制病情发展，因此预防这种疾病就非常的重要了。

有些老年人老了之后，可能害怕拖累儿女，所以会选择独居，基本每天都在家呆着，也不愿意出门。而且这些人一般都觉得，自己年纪大了，身体没有年轻时候强壮，呆在家里看看电视就可以了。不过要知道，我们要是经常动脑，我们的大脑会更加灵活，但要是老了之后一直呆在家里，不出门接触新鲜食物，大脑可能会像铁一样生锈，最终难以运转。所以50岁以后，就算进入了退休生活，我们也应该经常出门与人交际，经常思考，降低老年痴呆的患病率。

吃错东西也会伤害我们的大脑。可能很多中老年人，都知道吃早饭的重要性，所以每天早上都会吃早饭。不过早饭的选择非常关键，有不少中老年人，早饭的标准就是油条豆浆，非常实惠而且还能吃饱。不过在制作油条的时候，可能有些商家会在油条当中，添加一定量的明矾。所以油炸出来的油条，看上去才会更好看，让人更有进食的欲望。

不过要是经常吃油条的话，可能会导致铝摄入过多，继而损伤我们的大脑。并且一般早餐店炸油条用的食用油，一般都是反复加热后使用的，在制作的过程当中，可能存在很多有害物质。并且热量也非常丰富，经常食用对心血管会造成一定影响，最终会增加老年痴呆的患病率。

另外要是睡眠时间过短，或者睡觉时间过长，也会伤害我们的大脑。有些人上了年纪之后，因为身体激素水平发生变化，所以经常会出现失眠的现象，从而导致睡眠时间严重不足。长此以往，大脑功能会受到一定影响，还有可能使身体免疫力降低，增加疾病的患病率。要是睡觉时间比较长的话，神经会逐渐发生退化，继而对大脑不利。因此对于50岁之后的人来说，每天睡觉的时间，不一定要达到8小时，睡觉时间在6-8小时以内就可以了。

以上提到的几个伤脑习惯，你也有吗？如果有的话，一定要在50岁之后及时改善，学会保护我们的大脑。平时经常出门与人交际，可以多参加一些脑力活动，例如下棋。平时吃饭的时候，多吃一些有益大脑的食物，例如鱼肉、核桃、花生等，延缓大脑衰老速度，降低老年痴呆患病率。

如果自己或者身边的人，已经达到了老年痴呆的高危年龄，并且总是忘记自己要做什么事情，或者不能正确地判断某件事情。最好加以重视，尽快前往医院做一下检查。老年痴呆的起病非常缓慢，通常在发病前三年的时候，身体就会有一些异常的表现。在发现这些表现的时候，就需要警惕老年痴呆将要发生，别再不当回事。

如果得了的话，也会给我们的老年人的身体带来非常大的危害了，而且越来越多了，生活都不能够自理，有时候还会，认不清的人，给我们的生活带来非常大的困扰，那么到底有老年痴呆，有什么样的征兆呢？会不会给我们的老年人来一句是或者是解释一下，那就让我们一起来看一看五种征兆，预示着老年人痴呆。

慢性脑供血不足是指由于各种原因导致脑部血流的供应不能满足正常需要，大脑出现慢性的广泛的供血不足，从而引起一系列的脑部功能障碍为临床表现的疾病，且临床表现多样：如头晕、头痛、头重、头昏、耳鸣、头鸣、急躁易怒、、注意力不集中、记忆力减退。由于体征很少，症状隐袭，发展缓慢，头颅CT、MRI阴性，很少引起人们重视，但确对人们的健康危害极大。后国内外医学专家研究发现，在老年痴呆和脑梗死的发病前期都曾经有长期慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，便可能引起老年痴呆症和脑梗死的发生，严重影响患者的生活质量甚至危及生命。目前脑血管病在威胁*健康方面仅次于恶性肿瘤，成为第二杀手。在我国城市居民已居死因首位。它具有发病率高、致残率高、复发率高和死亡率高的特点。慢性脑供血不足又是脑梗死、痴呆的前阶段状态，极需阻止其发展，是值得我们高度重视的一个问题。由于起病隐匿，要做到早发现、早预防才是重中之重。

1、 头晕、头昏昏沉沉、睡眠增多。

2、 头痛、头重、头胀不适、头鸣。

3、 心烦、易急、易怒、耳鸣、。

4、 失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、遗忘。

5、 全身乏力、沉默寡言、判断能力失常。

慢性脑供血不足多由脑动脉硬化所致，建议控制血脂、体重、血压。合理膳食，饮食要清淡，不油腻，多吃蔬菜、粗粮，控制高热量、高脂肪饮食，戒烟限酒，坚持运动，少量醋、干红葡萄酒可起抗氧化作用，延缓动脉硬化的发生。

1、 减少脂肪摄入量。少吃动物脂肪，如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等，这类食物饱含和脂肪酸过多，脂肪易沉在血管壁上，增加血粘度，促进胆固醇的吸收和肝胆固醇合成，促甘油三酯及胆固醇升高，加速血粘度，促血栓形成。

2、 限胆固醇摄入量，忌食胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鱿鱼等。

3、 减少碳水化合物摄入量，不要吃过多糖和甜食，尤其血糖高的病人，更应少吃碳水化合物高的饮食，如白薯、土豆、藕等，应多吃粗粮、燕麦、豆类，这类食物中有纤维素，可降血脂。

4、 多食富有维生素食物，无机盐和纤维素食物，鲜果和蔬菜。因鲜果及蔬菜含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展。

5、 蛋白海味不可少，饮食中缺乏蛋白质，同样会发生，蛋白质用于供应身体必需氨基酸。饮去脂牛奶。海产品如海带、海鱼多含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降胆固醇、防止动脉硬化、减少脑部供血不足。

6、 限盐的摄入量。因钠会进入血管壁，使其增厚，血压升高，造成血管壁损伤，加重动脉硬化。特别是脑供血不足兼有者，每日盐应逐渐减至6g以下。普通啤酒瓶盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g。

7、 保持一颗平静的心：少想事、心平静，不必为得不到的东西烦恼或怨天尤人，珍惜你所拥有的一切，宽容他人。多与他人交流生活乐趣，减少思虑，避免心火气盛。

8、 保持良好睡眠。俗话说：睡的香，才健康，睡得好，大脑好。睡前可听些轻音乐，喝一杯冷酸奶，利于睡眠。要坚持午睡，有益于保护大脑血供，头脑清醒。

9、 要会健康用脑。平时看电视、报纸、学习上网，参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法等活动，可增强脑的思维，避免情绪激动和过度疲劳。

10、坚持运动，如快走、慢跑、散步、打球、打太极拳、练剑等，要掌握活动应量力而行，循序渐进，坚持才能持久受益的原则。

1、 去除危险因素：如治疗高血压、高血糖、、戒烟限酒(酒一周不超一两)、减轻体重。

2、 抗血小板聚集药物应用：如阿司匹林、潘生丁等药可阻止血小板聚集，利于脑部血液供应。

3、 抗凝及扩血管药物可使血液畅通，增加脑血流灌注，减轻脑缺血症状。

4、 中药治疗：当归、川穹、白芍、熟地、夏枯草等，特别应选精制而成的养血清脑颗粒，它具有扩血管，改善大脑血液循环，减少血管阻力，缓解血管痉挛，降低血粘度，抗血小板聚集，抑制神经细胞凋亡等多靶点作用的特点，能改善慢性脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠、健忘等症状。

老年痴呆的危害也是比较大的，而且生活也不能够自理给我们的，带来的困难也是比较多的，所以平时的时候我们一定要积极的锻炼老年人的身体，出现了一些这方面的疾病的话，一定要到医院里去，接受正规的治疗才是最好的。

老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。老人可以吃些药物控制病情,建议是每天带老人散散步,可以促进血液循环,或是和老人玩些容易的脑部游戏

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