引起发作性睡病的原因有很多，具体是什么导致的？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-23 02:45 标签： 发作性睡病的临床表现有哪些
    发作性睡眠是指白天阵发性不可抗拒的睡眠障碍。据斯坦福大学发作性睡眠研究中心统计，美国人的患病率大于0.05％。西欧国家的患病率约为0.02％~0.06％，日本人比较常见，患病率是0.16％~0.1...
发作性睡眠是一种复杂的综合征，在我们的生活中并不常见。大多数患者会突然不自觉地摔倒，伴有短暂和反复的睡眠和幻觉。大多数患者集中在10-20岁，属于睡眠障碍，在研究调查中，专家们也总结了更多的特点。       1974年和Baraitser1978年调查...
      到目前为止，发作性睡眠的病因尚不清楚。医学界认为，这种疾病的发生可能与脑干网状结构上升激活系统功能下降或桥脑尾部网状核功能亢进有关。一些研究还认为，这是一种常染色体显性遗传疾病。虽然日本等某些种族的发病率较高，但各种种族和世界各地都有病例报告。...

一、导致睡眠障碍的5个原因

　　(1)精神因素所致的失眠

　　精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。

　　(2)躯体因素引起的失眠

　　各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。

　　由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

　　(4)药物因素引起的失眠

　　利血平、*、甲状腺素、*、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。

　　(5)大脑弥散性病变

　　慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。

　　有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。

　　2.从精神情志论治

　　精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

　　3.从昼夜节律论治

　　人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

　　4.从心肾相交论治

　　所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

　　导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

三、睡眠障碍的临床表现有2个

　　1.睡眠量的不正常

　　可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素（室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方）、躯体因素（疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等）或心理因素（焦虑、恐惧、过度思念或兴奋）引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

　　2.睡眠中的发作性异常

　　指在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、梦呓（说梦话）、夜惊（在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉）、梦魇（做噩梦）、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定的睡眠时期。例如，梦游和夜惊，多发生在正相睡眠的后期；而梦呓则多见于正相睡眠的中期，甚至是前期；磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期；梦魇多在异相睡眠期出现。

　　1、运动助眠法——睡前几小时适量运动

　　对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

　　2、闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰

　　有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。

　　3、食物助眠法——热牛奶、百合、小米等

　　睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

　　4、隔离外界干扰法——声音、光线等

　　有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，我们可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。

　　5、自我保护法——抱个抱枕

　　还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。

发作型睡病是一种睡眠障碍，它的特征是在白天出现阵发性不可抗拒的睡眠，目前还没有明确具体的病因是什么，但研究发现发作型睡病跟环境因素、某些中枢神经疾病和基因有关，其中包括睡眠习惯改变、头部有过外伤、头部曾受创、病毒感染和精神刺激等等。其中研究表明，遗传因素在起病中占着重要的因素，大约有10%左右的患者都有家族遗传史，如果是直系亲属患病，那么起病的几率就更高，假如曾有亲人有发作性睡病，那么患病的机率就比其它没有家族遗传的人高6-8倍。

中医上讲发作性睡病早期记载出现在《黄帝内经》中《灵枢·寒热病》篇，上面记载发作性睡病是由于：“阳气盛则瞋目，阴气盛则瞑目。”系阳虚阴盛所致。《丹溪心法》认为：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰好卧。”由此可见发作性睡病的发病时由于脾胃，五阳缺失有着密切的联系。因脾气不足，脾胃虚弱，中气不足，阳气不振。由于思虑劳倦，饮食不节，损伤脾胃，运化无权，化源不足，而致气虚亏虚，不能充养脑海与心神，全身虚弱，神经不振亦多嗜睡。亦可因脾胃虚弱，痰湿困脾，清阳不升，蒙蔽清窍而致。

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