脚气一年四季都发作,但是夏季尤其多发,且病症加剧,并且在湿热的南方更是普遍。但是绝大多数脚气患者在夏季,会因为脚气导致的脚面起皮脱屑、味重的症状,而不好意思穿透气或者露脚的凉鞋子,但是穿不透气的鞋子反而给细菌繁殖创造了有利环境,使得症状更严重,脚气发作起来严重影响患者的生活方方面面,那么炎热高温该如何缓解脚气症状呢?
首先我们先来了解一下脚气。脚气在医学上的病症学名叫做足癣,也叫脚癣。脚气主要是由于一种真菌感染引起的,而这种真菌特别喜欢潮湿的环境。由于人的脚部和脚趾之间没有皮脂腺,因此并不具自动备防御机能,不可以抑制皮肤丝状的脂肪酸,那么一旦脚底部出汗比较多时,再加上脚部整天被袜子鞋子包裹得严严实实,造成脚部位空气不流通,就可能造成这种真菌的生长最终形成脚气。
脚气的症状多数人都有亲身体验,发作起来奇痒无比。穿了鞋两脚相互蹭来蹭去,脱了鞋双手挠不停,是不是很有画面感了。严重的脚气患者在生活工作上都受到影响。脚痒时,无法专心工作,专注学习,并且直接导致患者睡眠质量下降或者失眠。那么在医学上把脚气分为三种:
①是水疱型的脚气:就是在脚缝之间出现大小不同的水疱,亮晶晶的,但记住千万不要去挠破;治疗可选用复方土槿皮酊外擦或二矾汤(白矾、皂矾各120克,孩儿茶15克,侧柏叶250克)熏洗。
②是糜烂型的脚气:这也算是脚气的第二阶段。就是出现的水疱大面积破溃后或搔抓以后出现破溃,导致皮肤出现形成糜烂状;治疗应先将患处处理得干一点,然后再用粉剂药物进行治疗;可选1:1500高锰酸钾溶液、3%硼酸溶液、二矾汤(白矾、皂矾各120克,孩儿茶15克,侧柏叶250克)或半边莲60克煎汤待温,浸泡15分钟,然后以草本霜外擦。
③是角化过度型的脚气:就是皮肤增厚,这种脚气是慢性的脚气,而且发生在脚跟部、脚底部的脚气,反复摩擦以后增厚引起的。不管是哪种类型的脚气其实都是由真菌感染引起的。可选10%水杨酸软膏厚涂,外用油纸包扎,每晚1次,使其角质剥脱,然后再用抗真菌药物,如复方酮康唑软膏、硝酸咪康唑乳膏等。
此外脚气患者要坚持泡脚,可以中药包泡脚,或者生姜、花椒这些带有强烈刺激性气味的食物,带有一定的挥发性,有驱寒除湿的作用,可以拿来泡脚;艾草、风油精、无花果叶等,也都有除菌驱寒的作用,往泡脚水中加点,坚持使用该,能帮大幅度除脚臭,缓解脚气。还有一个重点就是泡完脚后,及时用干毛巾把双脚,特别是脚缝擦干净,防止细菌在潮湿的地方繁衍。
脚气患者应该做到多吃蔬果,多吃冬瓜、苦瓜等有清热去火之效的食物,饮食要清淡,尽量不要熬夜,不抽烟和喝酒,作息要规律,此外,血糖高、湿气重、作息不规律、爱吃油腻辛辣的食物、饮食不节制等原因,都会引起脚臭现象,会使你出现天天洗脚,脚还是臭的现象。同时有脚臭的人,还要定期给鞋袜消毒,可以用一些有除菌作用的消毒剂给鞋子杀菌,刷鞋的时候可以先用小苏打水浸泡一下鞋子。做什么都贵在坚持,治疗脚气也不例外哦,不要一有缓解现象就放弃治疗!