如何预防耳鸣？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-04 07:35 标签： 耳鸣怎么办 小妙招

　　1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

　　2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

　　3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

　　4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

　　5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

　　1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

　　2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

　　3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

　　4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

　　5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

医生你好，我双侧耳鸣4年了，被耳鸣影响到头晕，晚上很难入睡，整天人也无精打采的总是想睡觉，总是感觉不到自己的存在。人也很悲观。如何有效的预防和治疗耳鸣？

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 锦州市中心医院 五官科

专长：擅长耳鼻喉常见病、多发病的诊治。

耳鸣大致分2种。一种是因为耳朵本身的疾病引起的。比如内耳的供血不足、病毒的感染和其他原因造成的耳朵疾病。基本上注意耳朵卫生就可以避免，当然，有一些是避免不了的。二种是其他疾病引起的耳鸣。比如肾虚等，间接程度上时会影响到耳朵、眼睛。又比如颅骨损伤（耳道周围较多见），如有脊液漏，有时候也会出现耳鸣，再如一些平常见得病，高血压、糖尿病等。这方面，如果有症状产生意思是病情有点转变，大多向坏的方面转变，比如压迫到神经等等。这方面就要看主治医生的意见了。总之，我们需要保护我们的耳朵，就要注意用耳的卫生。下面是我给出的一些爱耳意见：1、放松心緖2、杜绝不良习惯，如抓耳道、揉耳朵等3、注意定期清理耳道4、注意噪音的污染，尤其是长期或经常接触噪音的人们。以上是对“如何有效的预防和治疗耳鸣？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是肾阴虚的表现，可吃些六味地黄丸了。

专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

指导意见：你好，神经性耳鸣发病原因目前 还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等 因素有关。

专长：长期从事耳鼻咽喉科专业,特别擅长小儿鼾症，鼻炎鼻窦炎及中耳炎的治疗。

指导意见：耳鸣的病因诊断 需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。

这种情况 可能是血压偏高 建议测量一下血压。或是咽鼓管炎症。

专长：擅长肺癌、大肠癌、乳腺癌、卵巢癌等多种成人实体瘤的诊断与鉴别诊断，化疗及综合治疗，各种分子靶向药物的选择及使用。在癌痛治疗、姑息治疗以及如何提高肿瘤晚期患者的生活质量方面有独到之处

问题分析：您好，经常性耳鸣，考虑导致耳鸣的原因有多种多样的，有的时耵聍过多引起，有的中耳有疾病，有的是生理性的，也有的是神经性的，
意见建议：建议您最好去医院耳鼻喉科检查一下，或可以看看中医，服用金锁固精丸调理一下。平时注意休息时间，放松心情，注意饮食等。

专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

病情分析： 耳聋，耳鸣、 目前治疗应该以扩张血管，营养神经药物治疗为主，抢救听力。
如果及时有效的治疗，一般85%的患者可以得到康复， 建议及时联系专业的耳鼻喉科医生，针对性治疗。

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