经典哲理故事：激发自己的潜能

　　每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了，而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。一个人在生活工作中不要被条条框框所限制，只有这样你才能比你理想中的高度还要高。

　　一位音乐系的学生走进练习室。在钢琴上，摆着一份全新的乐谱。

　　“超高难度……”他翻着乐谱，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的'信心似乎跌到谷底，消靡殆尽。已经三个月了!自从跟了这位新的教导教授之后，不知道，为什么教授要以这种方式整人。勉强打起精神。他开始用自己的十指奋战、奋战、奋战……琴音盖住了教室外面教授走来的脚步声。

　　指导教授是个极其有名的音乐大师。授课的第一天，他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧!”他说。乐谱的难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。“还不成熟，回去好好练习!”教授在下课时，如此叮嘱学生。

　　学生练习了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱，“试试看吧!”上星期的课教授也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。

　　第三周。更难的乐谱又出现了。两样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困绕，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到越来越不安、沮丧和气馁。教授走进练习室。

　　学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。

　　教授没开口，他抽出最早的那份乐谱，交给了学生。“弹奏吧!”他以坚定的目光望着学生。不可思议的事情发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛!教授又让学生试了第二堂课的乐谱学生依然呈现出超高水准的表现……演奏结束后，学生怔怔地望着老师，说不出话来。

　　“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那分乐谱，就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。

　　人们在日常工作生活中，总是习惯于表现自己擅长熟悉的东西，这种惯性思维最容易限制住潜能，也就是说是你的习惯阻碍了你人生发展的高度。世界上的每个人都拥有无尽的潜能，但是却很少有人懂得如何去打开自己的潜能。

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自我描述及自我期待教案

　　正确认识自我的方法。关于这一问题，每个人都有自己独到的见解，每个人也都有自己的盲点，也就是自己无法认识或无法接受的缺点。自我描述及自我期待教案，一起来看看下文。

　　自我描述及自我期待教案一

　　学习目标能正确看待“明星”，走出偶像崇拜的误区，全面认识偶像，学会善于从不同的榜样身上学习不同的优点;2.通过讨论交流活动，认识到“天生我才必有用”。

　　学习重点如何正确认识我心目中的理想形象。

　　学习难点未来新规划。

　　学法引导自主探究法、指导法

　　预习展示1、如何看待“追星”、偶像?

　　⑴喜欢明星是正常的心理现象，因为明星往往有着、、其中一些人还具有、和。

　　⑵我们应该善于从不同的榜样身上，不断完善自己。择其善者而从之，其不善者而改之。

　　2、如何确立成长的目标?(我们应该如何选择职业?)

　　⑴每个人都是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。我们要了解、

　　了解，从出发，确立成长的目标。

　　⑵青少年时期的主要任务是。美好目标的实现有赖于

　　，让我们、，养成良好的行为习惯。

　　探讨交流1、怎样树立自我心中的理想形象?

　　2、如何面对自我新期待?

　　①每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。

　　②社会对不同职业的人也有一种期待。

　　③我们要了解自己的个性特点和潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人成长目标。

　　成功者的四大习惯是哪些?

　　小节质疑1、通过本课的学习，你有哪些收获?

　　1、我们每一个人都对未来有美好的憧憬，对社会充满了无限的期待，面对社会的期待，我们正确的做法是()

　　A.从社会需要和自身的实际出发，确立个人的成长目标B.必须做自己喜欢的事

　　C.我不了解社会D.社会需要必须服从个人需要

　　2、“金无足赤，人无完人”、三人行必有我师焉”这说明，不断完善自我，应该()

　　A.从自己的身上找出更多的优点B.从不同榜样身上学习不同的优点

　　C.保持和发扬自身的优点D.照搬别人的优点

　　3、喜欢明星是很正常的心理现象，我们要学习明星的()

　　①自然大方的举止②忘我的敬业精神

　　③衣着前卫、华丽④执着的工作热情

　　A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

　　4、一些同学喜欢把明星当作心中的理想形象，崇拜明星。对此看法正确的是()

　　①崇拜明星是正常的心理现象，明星往往是自我理想形象的缩影;

　　②崇拜明星往往使人沉浸于理想的虚幻中，无法面对现实，有害无益;

　　③明星也有优点和缺点，我们要学习他们的有点;摒弃他们的缺点;

　　④明星往往带有很多光环，我们应该理智对待，不能盲目效仿。

　　A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

　　5、面对未来，青少年要树立理想，下面说法正确的是()

　　①树立正确的理想建立在对自己正确认识的基础上;

　　②我们在树立理想的时候，要了解社会对自己的期待，因为人也是社会的一员;

　　③个人理想就是自己的事情，只要自己喜欢就可以了;

　　④只有与社会的发展、与自己的实际结合起来的理想才更有意义。

　　A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

　　6、人生的道路虽然漫长，但要紧处只有几步，特别是在年轻的时候。我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏曲()

　　①开放自己的心灵世界②提高自我的控制能力

　　③保持自我完善的意识④承担自己应有的责任

　　A.①②③④B.②③④C.①③④D.①②④

　　7、青少年时期的主要任务是()

　　A.努力学习科学文化知识和培养良好的道德品质

　　B.积极参加各种课外活动，培养良好的社会实践能力

　　C.广交朋友，建立良好的人际关系

　　D.增加营养，使自己拥有一个强健的体魄

　　8、每个人都期待美好的未来，每个人都憧憬幸福的生活，你认为个人未来选择职业正确的依据是()

　　A.个人的兴趣爱好B.经济收入和工作条件C.家长的意愿D.社会需要和自身实际

　　自我描述及自我期待教案二

　　正确认识自我的潜能，通过各种途径发掘自己的`潜能，是新课标对本课教学提出的要求。因此，教师要让学生了解到自己的潜能是巨大的，帮助学生寻找不同方法发掘自己的潜能。

　　二、教学设计及依据：

　　本课围绕两大要素展开：一是“认识自我的潜能”，教师创设情景，学生参与探讨人的潜能有多大，包括哪些方面，从而认识到发现自己潜能的重要性。二是“发掘自我的潜能”，教师创设情景，通过三种途径帮助学生发挥自己的潜能。

　　1、认识目标：让每一个学生都认识到自己身上有着巨大的潜能存在，懂得一些最常用的激发自身潜能的方法。

　　2、能力目标：让学生在认识自己潜能的同时，学会用发展的眼光看待自己，并能针对自身状况制定出符合自己的激发潜能的方法。

　　3、情感、态度价值目标：使学生从内心深处感受到人的潜能的确存在，并树立起只要能充分发掘自己的潜能，便能不断完善自我的信心。

　　四、教学重点和难点：

　　发掘自己的潜能既是教学重点又是教学难点，并联系自身实际制定激发自己潜能的长远计划。

　　教法：小组合作讨论法、情境教学法、活动教学法、案例教学法等。教具：多媒体、特长展示道具、空间立体模型、卡片等。

　　教学活动设计 设计意图 导入 教师讲述个人亲身经历

　　学生本身充满好奇心，这样利于吸引学生注意力，有亲和力，简洁明了导入教学。 教 学过程

　　小组讨论潜能得到激发的经历由教师亲身经历引发学生讨论生活中曾有过的潜能得到激发的事例。

　　说明：人身上存在着巨大的潜能

　　学生讲述自身经历的同时再借助多媒体材料内容，说明人身上的确存在巨大的潜能，使学生更为直观地感知潜能的存在。

　　活动二：特长展示 人的潜能得到很好的开发，就会转化为某方面的特长。因此，特长是潜能得到很好开发的结果。

　　给学生以特长展示的机会，激发他们的学习积极性，让学生体会自己是课堂的主体。

　　特长是大家都能看到的，而我们身上可能还会有某些潜能的存在一直没有被发现。

　　通过活动让学生认识到自己某方面的潜能所在，然后结合课件让学生说出人的七大智能，更加生动地了解人的多元智能理论。

　　认识自我潜能所在是取得成功的重要条件。因为只有这样，我们才能根据自己的潜能所在找到人生的发展方向。

　　偶像的经历对学生有着巨大的感染力，该环节目的是为了让学生感悟到潜能所在的重要性。

　　刚才这个例子告诉我们，只有认识自己的潜能，并不断发掘潜能

　　该活动诣在将发掘潜能的方法放在海伦材料中一并出现，让学生归纳总结发掘潜能的基本方法――积极自我暗示

　　海伦用亲身感悟告诉我们一些发掘潜能的方法，让我们也来一起尝试下这些方法――学跳立志舞蹈《我真的很不错》

　　该环节设计的目的在于将发掘潜能的基本方法，放在活动中让学生亲身体验，即内化积极暗示和只有在实践中激发潜能这两种方法。

　　活动六：启思园 轻松活泼的活动之后，接下来让我们静静地思索一下自己的未来人生，填写一张小卡片。

　　内容（谈人生理想及为了实现该理想制定自己的发掘潜能的计划）

　　这一活动的目的在于让学在思索内化中“想象一个更好的自我形象”这一发掘潜能的方法，同时延伸出让学生寻找自己的发掘潜能的方法。

　　激发自己潜能需要一个长远的打算，必须从身边小事做起，大处着眼，小处着手。

　　总结活动让学生认识到发掘自己的潜能需要不断的积累，从身边小事做起。只有实践能激发潜能。

　　今天在课堂上的最大收获是什么？

　　让学生总结整堂课的内容，有利于教师及时掌握学生的学习情况，对于学生还未弄清楚的问题还可以加以补充。

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