现在20多岁 不工作的人多吗?

这几天,一位老大爷接受电视台采访的画面被玩坏了,新媒体、电商等行业的段子手们纷纷出动,炮制出“压力没那么大”的吐槽段子。

25岁的地产策划乐观地说:“其实我觉得吧,压力也没那么大!

28岁的汽车销售经理坚定地认为:“其实我觉得吧,压力也没那么大!

22岁的部队参谋也表示:其实我觉得吧,压力也没那么大!

四海八荒、各行各业纷纷发声:

“其实我觉得吧,压力也没那么大!”

压力背后是倦怠,倦怠后面是焦虑,焦虑隐藏着的是烦躁。

压力大不大,就看累不累、烦不烦。真正的压力会产生动力,让人疲惫烦躁的压力是包袱。这样的压力,往往是心累。

二十多岁的年龄,五六十岁的心理,头发稀疏,华发早生,皱纹爬面,这样一群年轻的老大爷、老大妈真的是有点奇怪。

可能,让这些年轻人齐刷刷感受到的,真正是内心深处对自己从事的工作不认可、不相信、不热爱,感受不到其中的价值、意义和收获,体会不到职业尊严、荣誉和快感。就是为了吃饭,为了生活,这样工作没有压力才怪。

心中希望看到希望,却感受不到希望,希望回避压力却处处压力。从事一项职业:如果总觉得自己“要坚持”,那就不是热爱;如果觉得什么事情是一种辛苦,那就是煎熬,典型的“职业倦怠”。

一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作。因此,加拿大著名心理大师克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查,人们产生职业倦怠的时间越来越短,有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。

“职业倦怠”,上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情?以最佳状态迎接新的挑战和机遇?

产生职业倦怠,往往会让人愈来愈不快乐,严重的话也许会陷入难以自拔的忧郁症中,应想办法解放自己、释放自己。

1.换个角度,多元思考:学会欣赏自己,善待自己。遇挫折时,要善于多元思考,“塞翁失马,焉知非福”,适时自我安慰,千万不要过度否定自己。

2.休个假,喘口气:如果是因为工作太久缺少休息,就赶快休个假,只要能暂时放空自己,都可以为接下来的战役充电、补元气。

3.适时进修,加强实力:职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”,这就必须不断地为自己充电加油,以适应社会环境的压力。

4.适时运动:减压绝佳方法,运动能让体内血清素增加,不仅助眠,也易引发好心情,运动有“333”原则,就是1周3天,每天30分钟,心跳达130下,例如快走、游泳是好运动。

5.寻找人际网络:除了同事,人要有其他可谈心的人际网络,否则容易持续陷入同样思维模式,一旦有压力反而很难纾解。

6.说出困难:工作、生活、感情碰到困难要说出来,倾听者不一定能帮你解套,但这是抒发情绪最立即有效的方法,很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说,自己闷闷、默默地做事,最后闷出忧郁症。

7.正面思考:把工作难关当作挑战,不要轻视自己,要多自我鼓励。不懂就问人,或寻求外援,唯有实际解决困难,才不会累积压力。“加油,我一定办得到”跟“唉,我只要不被老板骂就好”的两种心情做出的工作绩效绝对不同,正面思考并非天生本能,可经过后天练习养成。

8.幽默感:别把老板、主管、同事的玩笑想得太严肃,职场和谐很需要幽默感。

好在,从这些图片中,我们还可以看到压力和倦怠下的戏谑调侃成份,说明现在的年轻人的心理素质尚好,累了还会给自己点精神胜利法,实在不容易。

每个人都应该以让自己最舒服的方式生活。我们有太多的人,总想活给别人看。那些总想活给别人看,而不是活给一个完整的自己的人,总免不了像牲口一样疲惫地喘息。

只要是自己喜欢,那就是成功。


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20岁,打工一个月4000多工资还可以啊
在一般的城市,刚出来打工,这样的工资算正常的了
如果你还想再高,就要自己继续努力,可以业余时间多学一些技能。


您好,您才20出头,刚步入社会经验不足,但是能有4000多的工资也是对你能力的鼓舞,我步入社会时候,第一份工资也就只有3000块钱了,相对来说,你能力已经是很不错了!


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其实,你现在能拿到这个工资还是可以的,毕竟刚刚踏入社会

已经不错了,还要怎样?给你一个野心膨胀的建议,推荐个专业,只要初中毕业,就可以入行,这个专业具备以下几点:
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95后的理想工作:20-25岁这段时间,是一个人最具有创造力的时期,曹雪芹22岁就开始写红楼梦,到32岁完成。我22岁写了很多内容,今天再也写不出来了。

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