摘要 1、无筋豆中含有多种人体需要的营养元素，如蛋白质，维生素，碳水化合物等，是适合孕早期孕妇食用的。

2、在夏天煮无筋豆来吃还可以起到解暑的作用，常吃无筋豆还能够青口、解渴健脾、益气生津，提高人体的抗毒能力。

3、吃无筋豆还能预防急性肠胃炎的病症发生

生的无筋豆可以生的土豆丝炒嘛

是无筋豆要先用水煮熟，沥起来后再在干净的锅里放油后和土豆丝一起炒。

1、无筋豆中含有多种人体需要的营养元素，如蛋白质，维生素，碳水化合物等，是适合孕早期孕妇食用的。

2、在夏天煮无筋豆来吃还可以起到解暑的作用，常吃无筋豆还能够青口、解渴健脾、益气生津，提高人体的抗毒能力。

3、吃无筋豆还能预防急性肠胃炎的病症发生