中秋马上要到了,给家人带哪些茶好?

中秋节,月饼又要来到餐桌上啦!不过月饼的热量你都知道吗?据说吃一个月饼,就等于喝掉3大勺油。月饼制作的材料主要是面粉,油,糖,加上各种特色馅料,包括豆沙、枣泥、水果、坚果等。月饼皮之所以如此酥软,馅料如此细腻香甜,就是因为加了很多糖和油,自然热量高出不少了~那么怎样吃才健康呢?

品尝月饼最好泡一杯热茶,可帮助去油腻,同时由于茶所含热量低,相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。中医通常认为月饼甘甜油腻,遇热则“化”(消化),遇冷则“凝”(积滞),易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。


月饼味道比较甜,吃多了容易发腻。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,不仅可以缓解吃月饼带来的油腻的感觉,也可以起到促进消化、解油腻的作用,是健康的食品搭配。不过在选择水果的时候也需要注意一点:尽量避免选择苹果、西瓜等含糖量高的水果。因为月饼本身就属于高糖食品,再摄入其他的糖分,会极大的增加身体负担。


月饼配红酒,是不是从来没有听过这样的搭配?红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,可去除月饼的油腻。比如像火腿、卤肉等咸月饼,可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣,这时候配上啤酒又是别有一番风味。


醋中的醋酸可以调解血液的酸碱平衡,起到软化血管、降低血压、消食除积,预防动脉硬化等功效,它能调节胃液的酸度,不但健脾胃,还有助于消化,在吃油腻或者高糖的月饼的时候,搭配上果醋饮料也是不错的选择。


中秋佳节,举家团圆。带上这份吃月饼的健康宝典,和家人度过一个愉快的中秋吧~

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【篇一:中秋节送给朋友的祝福语大全】

秋风阵阵送凉爽,中秋佳节送喜庆,又是一年团圆节,花好月圆人

团圆,小小短信把福送,我祝你月圆人圆事事圆,财到运到幸福到,中秋快乐!

盼,盼,盼团圆,盼得月儿圆又圆,一家团圆才是福,团团圆圆才

美满,每逢佳节倍思亲,无奈分离见不了面,中秋佳节就要来临,

祝家人万事如意、心想事成

心到,想到,得到,看到,闻到,吃到,福到,运到,财到,中秋

节到,我的祝福第一个到。祝你中秋节快乐!天天好心情

中秋之夜我在月宫宴请客人,为大家准备丰盛的晚餐:清蒸浪漫,

红烧祝福,水煮团圆,油炸快乐糕,真诚温馨汤,十分开心果,温

暖幸福酒。敬请光临。中秋快乐!

月亮是诗,星空是画,愿所有的幸福伴随你;问候是春,关心是夏,愿所有的朋友真心待你;温柔是秋,浪漫是冬,愿所有快乐跟随你。

偶然间相遇,有缘不容易,也许天注定,错过多可惜,今宵多圆梦,团圆梦今宵。中秋节来到,突然想到你,祝你中秋节快乐。

女孩吃吧吃吧不是罪,再胖的人也有权利去增肥,苗条背后其实是

憔悴,爱你的人不会在意你的腰围,尝尝阔别已久的月饼滋味,中

您歪才高八斗,浅见盖九州,好闲又游手,事业却上游,包里无钱币,支票成捆搂,身体不锻炼,一脚踢死牛,幸福不太长,只是到

永久。祝你中秋节快乐!

您是月饼我是馅,缠缠绵绵总见面;你是风筝我是线,追追逐逐把你牵;你是明月我是泉,美美满满一万年!中秋节快乐!

年年如意吉祥,月月事事顺心,日日喜悦无忧,时时高兴欢喜,刻

刻充满朝气,月圆人圆花好,事顺业顺家兴!祝您中秋节快乐,合家

你要是敢中秋节不快乐,我就把你的脸打成彩屏的,脑袋打成振动的,耳朵打成和弦的,全身打成直板的,你再郁闷就打成折叠的!

你的好朋友祝你:日圆月圆,团团圆圆!官源财源,左右逢源!人缘

福缘,缘缘不断!情愿心愿,愿愿随心!中秋节吃月饼,让你变得越来

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