因为看问题，没有具体说明想要的日记 APP到底是什么样子的，所以下面我按不同类型介绍几个 APP，大家可以按需领取。

一个人记日记难免有些无聊，缺乏坚持下来的动力也是正常的，那么不妨和找个人一起共享日记吧。产品的灵感来源于那部同名的电影作品《你的日记》。 APP 的「平行空间」功能可以让两个人互相看到对方的日记，你可以通过定向匹配与相识的朋友恋人共享日记，也可以通过随机匹配来与陌生网友共享日记。匹配成功后，你们可以看到对方最新的三篇日记，以后每过一天你都可以多看到一篇对方的日记。

屏幕另一端的 TA 又更新了日记呢，你是不是也要赶紧写一篇呢？通过共享日记，两个人互相交换生活，分享心情，支持鼓励，排忧解难，听上去就挺美妙的。

有时候，生活确实有些单调乏味，不想记日记，是因为真的找不到话题可以写。那么不妨试试五年日记本吧，你可以通过每天回答一个问题来完成记日记这件事。每一年同一天的问题是相同的，你可以通过「当年今日」功能快速浏览从前对同一问题的回答，感受潜移默化中你身上发生的变化。如果你觉得当日的问题不适合自己，你也可以修改问题（ VIP 功能）或是随意撰写自己想写的内容。

如果你想要和他人分享你的日记，那么你可以把日记分享到「过客」，通过这一过程你可以获得「钻石」，钻石可以用来购买会员或字体背景等。

3.模块日记代表产品 —— 格志日记2（ iOS ）

与五年日记本类似，格志日记采用问答的形式帮助用户完成日记。不过与前者不同的是，格志日记通过每日相同的若干个问题，帮助用户更快更全面地回忆一天中发生的运动、工作、活动、家庭等方方面面的事情，你也可以记录梦想，安排行动规划。如果你觉得给出的问题不够全面或者不符合自己的实际情况，你也可以添加、删除、修改问题，让它更适合自己。

通过填充格子完成高质量完成日记，不仅是减压的好方法，还能让人沉浸其中，循序渐进养成写日记的习惯。

新年又立了一堆 flag ？不妨记录一下实现目标的进程吧。学习、生活、摄影、爱情……只要你愿意，你可以创建多个任意主题的连载，并实时更新连载，记录进程。这样的方式，可以让生活记录更加有条理，更加清晰。达成一个目标后，可以将你的连载标记为「完结」，回顾这一历程，你会感受到满满的成绩感。

实现目标的过程并不是那么容易，你需要鼓励与支持。看到网友们「见证」你的连载，并适时「催更」，与拖延症斗争的动力会更强，实现目标的脚步会更加坚定。

回响的功能与轻想类似，其名称源于「念念不忘，必有回响」，是此类产品的鼻祖「念」停止服务以后，深爱着念的用户创建的一款与念极其类似的产品。与轻想和昔日的念不同，回响的社交属性不强，更具私密性。如果你曾经是念的忠实用户，或者想要一款无社交因素干扰，功能更简约的产品，那么回响更适合你。

5.树洞日记代表产品 —— 一罐（Android）

总有那么些时刻想要与人分享却又不想为熟人所知？拥有一颗习得七十二变技能的内心，不想让上一刻遇到的网友认出这一刻的自己？「一罐」这款匿名社交应用就是你最好的树洞，在这里你可以尽情地展现最真实的自己。APP 采用去中心化的设计，罐头按照时间顺序排布，你不会因自己的罐头无人看到而孤独。每次发罐头都可以重新设置昵称，不必担心被人认出，在这里，做真正的自己吧。

羡慕别人拥有漂亮的手账，然而自己却因为没钱、没时间、没画技等一系列原因搁置了手账梦想？不如用 APP 来完成电子手账吧。此类的产品有很多，本文选出的只是有代表性的两款。使用 APP 提供的漂亮的素材和字体，再添加手机上的照片，完成一篇漂亮的手账是如此地简单。手账完成后，你既可以在社区内分享，也可以将手账打印制成实体手账本。你的手账梦可以以另一种方式实现。

最后出场的是真正的懒人日记应用：Daylio 。通过这款应用，你甚至不需要打一个字，只要选出每日的心情与活动，你便以最简单的方式完成了生活记录。 APP 提供的数据统计功能可以让你直观地了解到自己心情的变化，活动的数量。这样你就可以更好地了解自己，通过记录自己的活动并发现规律，提高生产力。

「卡片日记」是一个以卡片为概念的日记应用，颜值非常高，当你在每张卡片上记下了你的生活之后，这张卡片便有了意义。你可以一年创建365张卡片，你也可以设计和定制所有的卡片。

如果你是一个对生活充满记录欲望，并且时常想要回忆的人，那用这种方式来记录再适合不过了，卡片日记在让日记变漂亮的同时，也让回忆变得更加精致。

不知道还有多少人，坚持着用纸笔记录生活。小美知道各种记事应用给我们提供了非常大的便利，虽能实现多平台的同步，但却仍然会觉得没有实体的本子来的踏心。拾柒的出现似乎能够解决这样的问题，因为它除了具有基本的记事功能之外，更加独特的地方在于，还可以将你所记录的内容印制成书，它所提供的印制服务，可以让那些灵感的瞬间更加真实的被记录下来。

作为一款日记应用，Own 读我的体验还是不错的。它会用时间轴的形式来展现你所记录的内容，形式上包括文字、图片和视频，同时支持图文混排，可以用更多彩的方式记录来记录生活。每一篇随记都可以分类都一个专辑中，从而更系统地管理我们的各种心情。还支持离线编辑，在没有网络的情况下也可记录生活美好瞬间。同时能够实时云同步，保存你的记录直至永久。

11.多功能日记产品代表 ——-简约时间（Android）

简约时间实际上是一款功能多多的时间管理型效率 APP，可以做今日待办任务计划，也可以做旅游规划，清单规划，能力规划，习惯打卡，便签……

当然了，这里介绍的是日记 APP，简约时间当然也有日记的功能了，它的日记功能是支持图文的，而且可以记录时间地点，选择天气状况和心情。简约时间可以说是 TODO、备忘录、计划表和日记本等工具的集合体了。

好了，介绍了很多日记 APP，篇幅也很长，可能大家的印象都不深了，下面我就来一个总结，一一列举它们的特点和名字，希望可以唤醒大家的记忆，然后也提供一下应用地址了，iOS的都是在 App Store上找的，Android的找的地方比较多，但基本也就是集中在豌豆荚、酷安、应用宝、应用汇这些地方。

1.共享日记代表产品 —— 你的日记：，。

2.提问日记代表产品 —— 五年日记：，。

3.模块日记代表产品 —— 格志日记2：。

4.连载日记代表产品 —— 轻想连载：，。

5.连载日记代表产品 —— 回响：。

6.树洞日记代表产品 —— 一罐：。

7.手账日记代表产品 —— Mori 手账：，。

8.手账日记代表产品 —— 时光手账：，。

9.心情日记代表产品 —— Daylio：，。

10.颜值卡片日记代表产品 —— 卡片日记：，。

11.多平台同步日记代表产品 —— 拾柒：，。

12.多形式日记代表产品 —— Own 读我：，。

整理不易，给小美个赞一个吧~

写日记长达8年的我，必须要来回答这一题，关于如何写好日记，应该记录些什么，通过记录获得什么，我把自己这么多年的经验心得全都与大家分享，希望各位小可爱们多多点赞噢！（后文附惊喜福利噢~）

一、我的日记进化史（那些年我踩过的坑）

从2012年刚高考完到今年2019年硕士毕业参加工作，一直有在写日记，当然是断断续续地写，直到今年才开始坚持每天记录。一开始在高考后念大学时，我没有刻意地去培养写日记地习惯，也没有去想到底要记录什么，只是在有某些感悟时才会记录，差不多就是专门的心情日志，对我的生活并没有起什么作用或改变。

开始读研后，我才开始有计划，打算培养自己每天记录日记的习惯，刚开始坚持很好，但我很快陷入了和题主一样的问题，有些日子实在想不出要记什么，于是日记开始流于流水账的形式，自己也觉得无意义，记了十几天后放弃了，日记又变成了心情日志。

直到18年，我再次审视写日记这件事，为什么我开始坚持每天写日记后，日记会变成流水账呢？我才发现原因是我思考的方向错了，我只知道要培养坚持每天写日记的习惯，但我并不没有真正意义上的明白为什么要坚持每天写日记，只知道大家都说好。每天坚持写日记只是一个行为，而这个行为的真正目的是要通过记录日记获得一些东西，要获得什么东西呢，在此引用一段林清玄的话：

我常鼓励别人写笔记，把生活、感受、思想记录下来，这样，一则可以时时检视自己的生命痕迹；二则透过静心写笔记的动作可以“吾日三省吾身”；三则逐渐使自己的思想精明有体系。一天写几页笔记不嫌多，一天写一句感言不嫌少，深刻的生命、思维就是这样成熟的。

所以啊，我想说，题主你首先要从深层次理解你要坚持的行为背后的动机和原因，才可能真正坚持你的行为，这叫认知驱动行为。

理解了写日记所带来的益处，我才开始用心去培养这个习惯。为了避免我的日记再次陷入记流水账的形式，开始试着查各种写日记可以记录的内容，看了知乎、幕布上的各种模板，我结合优化，设计了一套自认为最全面的模板，开始坚持，然而我又一次被打败了，没过多久又放弃了。

这些模板都设计的非常全面具体，可以非常详细地盘点每天的各方面事项，可我也败在它们的全面上，我每天光写日记就会耗费我半小时甚至更多的时间，晚上要回想自己每天各方面的活动，组织语言来写，非常耗时导致自己总想拖延。更不好的是，由于想太多，我变得过度自省，自省本来是很好的习惯，可一过度就容易让自己陷入自责受挫的境地，最后没能坚持下去。

继续慢慢摸索，我找到了一种顺应人性的方法来坚持每天写日记，而且这种记录真正地让我的日常生活发生了好的变化，并坚持每天写日记至今。

二、如何正确坚持写日记

我个人强烈推荐在云笔记里写，比如印象笔记、有道云笔记、为知笔记之类的软件。因为

1）这类软件在手机里有app，在电脑有客户端，写起来不受场合限制，随时同步。

2）可以查找搜索日记内容，在实用性方面比手写日记强很多，毕竟我们写日记除了记录岁月痕迹，也想为我们所用嘛。

建议不要在一天结束时入睡前写，而是在第二天写晨间日记，如果做不到写晨间日记，那其他时间写也ok。

为什么不建议在入睡前写呢？我们写日记其实也是在对一天进行回顾，在当天回顾时心情很容易波动，会导致过于激动或难过甚至难以入睡。而第二天再写，对前一天发生的事情能够更理性地进行分析。

我个人一般是在早上去公司上班路上坐在公交车上写，如果当天早上有其他事，就抽出其他碎片时间来写日记，把写日记的优先级提高，碎片时间优先写日记~

个人认为打字和语音都可以，打字不受场合限制，语音写日记的好处是记录速度快，而且记录多了语言表达也会更有条理。

这个内容是最最关键的啦。之前我提到，日记写得太过全面难以坚持，但是日记如果是记流水账那就不能为我们所用。所以我找了一个中和的方法，让它兼顾简洁与实用。我的日记模板如下：

1）首先记录日记的时间，并且要记住给自己的日记拟一个标题，为什么呢？标题能体现出当天的要事，如果之后回看发现日记内容有点长不想看，直接看标题也能知道那天发生的要事。

2）日记内容分为四个板块，分别是反思、感触、感恩、成就，每一个板块都有其设置的原因和目的，综合考虑了一些书籍和课程的建议噢~

我个人认为反思板块是写日记最实用的板块，之后进行周回顾和月回顾主要看这个板块，我们通过日记里对一天进行反思总结，可以发现自己哪些方面做得不好，哪些方面需要改进，这样才能有的放矢地改变自己，我一般是一个月回顾一次，找出自己容易做的不好的地方，并针对性地改进。我有一个范围可以供大家参考：人际/工作/事情/网络/书籍/问题/想法。但是我个人认为可以不用这么细致地去思考，因为每一个思考很耗费脑力和时间，可能会导致我们无法坚持。我一般是对于印象深刻的自己做的不够好的事情记录下来进行反思，写下次可以怎么更好地解决，而想不起的话就写无，很简单，但也很容易坚持。还有，为了以防忘记一些自己觉得重要的需要记录下来的事，大家最好养成随手记的习惯，即事情发生当下就在日记里写一句话提一下，第二天早上才能更好地回顾起来。

这个板块就是一个心情日记板块，反思是让自己更理性，而感触则是允许自己感性，记录下生活中的各种感触，有悲伤、快乐、遗憾、不舍，这就是生活，embrace our emotions，记录下我们的似水流年与生命痕迹，多年后回看，一定会感慨万千。如果今天没有特别深的感触，也可以写无~

这个板块的想法源自哈佛幸福课，课程里提到常怀感恩之心可以让自己更容易幸福，那么如何培养感恩的心态呢，那就是每天记录下值得自己感恩的人事或者小确幸。可以是今天天气很好呀，今天朋友帮了我什么忙，今天看到什么美丽的景色，一切令你觉得赏心悦目的，都可以写下，一般写完后心情也能变好一些，更好地迎接新的一天~

这个板块的想法是源自《小狗钱钱》，书里有这么一段话：

自信是通过不断的训练和积累树立的，培养自信的好方法就是写“成功日记”，把所有做成功的事情记录进去，这个成功日记可以是自己习惯的改善，也可以是尝试了新东西，得到了赞扬，或者仅仅是今天没有乱花钱。把一天之内所有做成功的事情记录进去，任何小事都可以。如果你问自己，这件或那件事情是够真的可以算作成果，在这种情况下，你的回答应该是肯定的。

为什么要这么做呢？一是因为我们在生活中总会遇到各种困难，迎难而上的道理大家都懂，但是很多人都害怕失败想要放弃，翻看之前自己做成功的事，无论大小，回忆当时做事的状态和做成了的心情，会增加自信心。二是每天写完后自己内心也会充满成就感，也可以更好地开始新一天~

我一般是分这四个板块，并且按顺序来写。为什么呢，哈哈，因为反思是最重要实用的，我在这个板块上花的时间最久，所以第一个写。而感恩和成就写完后会make my day，让人心情豁然开朗，可以放在最后写。

分享结束啦，干货码字不易，路过的小可爱们给我个赞吧（//▽//）。

本人今年的写日记方法又继续进化了一些，和大家分享一下改进的地方：

1. 使用软件由有道云转移到了幕布，因为使用幕布写日记能够更有条理。
2. 把一个月的日记写在了一个文档里，日后方便月回顾时进行浏览查看。
3. 月日记模板除了日记环节，还在文档前面增加了几个部分：

• 愿望影集：放上能激励自己的图片，即梦想相册
• 月目标：有了月目标我们才能更好地规划每日日程
• 每日正能量：能够激励自己今天前进的话语
• 今日份青蛙：今日优先处理事务

最后的最后，当然要给各位坚持看到最后的小伙伴们留下福利啦，日记模板送给大家：

喜欢的朋友们自取吧，记得留下你们的赞噢~

我的日记模板又进一步简化了，只留有反思/感触板块了，因为已经将感恩之心融入生活中，而自己也拥有足够的自信和内驱力来做事，所以去掉了感恩和成就板块~

欢迎关注我的公众号ViviGoodenough，分享思考与干货噢~