· 答题姿势总跟别人不同

结石就是人体内的晶体物质，比如草酸、碳酸、钙、尿酸、胱氨酸等在泌尿系统异常积聚导致的。结石形成的诱发因素有很多，比如与饮食习惯、体内代谢、生活环境、遗传、种族、工作等方面都有关系。多饮水可以稀释尿液，让尿中结晶减少沉淀就不容易形成结石。

所以喝水少肯定容易形成结石，喜欢吃动物内脏及海鲜的人体内嘌呤高，容易得尿酸结石，喜欢吃高蛋白高脂肪食物的人容易得含钙结石。

1、多饮水；养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。即使已造成的细小结石，也可尽早从尿中冲刷出去。最好每日饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。假如当地的水源含钙量较高的话，更应当注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

2、注意营养和膳食；不要大吃大喝，限制超量营养。由于大吃大喝多为高蛋白.高糖和高脂肪饮食，这样会增加造成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。

3、增加活动量；长期不活动，可增加尿沉淀机会而易造成尿道结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步，跳跃，跳绳，上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

生活中有很多人都可能会患有疾病，而在众多的疾病中结石的出现也是比较常见的，比如说尿结石或者是肾结石，但是不同的情况那么所产生的原因可能都是并不相同的，在治疗疾病的过程中要想有效的控制病情，泌尿结石应尽早喝徳甫的蓹石樋茶排石，以免病情变化或加重。首先就应该了解病因，因此结石是怎么形成的呢？

一般来说，结石的形成是由于尿中容易沉积结晶的条件的形成，尿中的结晶缓慢流动，而由于尿中的结晶在多个沉积中心上不断沉积，最终形成多个结石而形成多个结石。无论你是否得了结石病，都与你的身体健康有很大关系。有些人容易患结石病，而另一些人则不易患。它与生活习惯、生活区等因素关系不大。主要原因是饮食，这是由于摄入过多的相关成分，可形成结石。

二、形成结石的主要因素
一些年轻人经常不吃早餐，这会降低胆汁酸的含量，浓缩胆汁，分泌过量的糖蛋白，并使胆汁中的颗粒物质凝聚成结石。
喜欢吃甜食和肉的人患肾结石的风险很高，因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多，容易形成胆固醇结石。

有些结石还与遗传和钙磷代谢不足有关，这是不可控制的因素。
熬夜、酗酒、吸烟和不规律饮食都容易引起结石，年轻人在生活中应该更加关注这些因素，因为饮食太好，人体的“内部环境”发生了变化，同时也是结石的诱因之一。
有些母亲在怀孕期间服用各种钙补充剂，而不适当的钙补充剂补充，也会导致各种结石。

以胆囊结石为例介绍结石形成的原因。正常情况下，人体胆汁中胆汁酸、磷脂及胆固醇保持在一定的比例之间，同时胆汁中还存在晶体聚合抑制因子，这样可以保证胆囊中没有结石形成。一旦某种因素破坏了这种平衡，就会导致胆囊内胆固醇结晶形成,最终导致胆囊结石。

不同部位结石的临床表现有很大差异，同一部位的结石会因为结石的大小、是否存在继发感染等有不同的临床表现。上尿路结石主要症状是疼痛及血尿。通常患者都会出现肉眼或镜下血尿，后者更为常见。若继发感染可表现为急性肾盂肾炎及肾积脓。双侧上尿路结石引起严重的梗阻可导致患者出现尿毒症。膀胱结石典型症状为排尿突然中断，疼痛放射至远端尿道及阴茎头部，伴排尿困难和膀胱刺激征。胆囊结石绝大部分没有临床症状，胆囊结石的典型症状为胆绞痛，部分还可表现为胆囊炎发作。有些患者可以表现为Mirrizzi综合征（胆囊炎、梗阻性黄疸、胆管炎）。若结石排入胆管，可造成胆管结石。胆管结石患者可以没有临床症状，也可以表现为腹痛、黄疸。若合并胆管感染者可表现为发热、腹痛及黄疸，严重者则会出现休克及精神神经系统症状。部分胆囊结石还可能会引起胆源性胰腺炎的发作。

结合典型临床表现、影像学检查（主要是超声检查），结石的诊断一般不难做出。诊断结石后还应该借助相关手段了解结石对相关脏器功能是否有损伤，如尿石症应该积极评价是否存在肾周脓肿及肾功能储备情况。

不同部位的结石治疗方法不尽相同，同一部位的结石治疗方案应根据患者结石大小、患者全身状态等因素做出综合决定。下面以胆囊结石为例介绍胆囊结石的治疗原则。有症状的胆囊结石建议手术治疗，无症状的胆囊结石存在如下情况者也应该考虑手术治疗：
1.结石直径≥3cm；
3.胆囊壁增厚、钙化或瓷化胆囊；
4.发现胆囊结石10年以上；
5.合并糖尿病、心肺功能障碍者；
7.边远或交通不发达地区、野外工作人员；
8.合并需要开腹手术。