什么情况可以服用汉&维^维生素C泡腾片？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-22 05:41 标签： 维生素e和维生素C

Q维生素c泡腾片的作用有哪些 男

最近开始健身，教练建议要适当补充维生素，请问维生素C泡腾片的作用有哪些？

陈启众 营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等

维生素c泡腾片是一种白色或者略带有淡黄色的小药片，是一种水溶性维生素，每片含有1克维生素C。维生素泡腾片有助于提高人体的免疫力和抵抗力，其次可以改善人体细胞通透性，还可以预防和治疗各种急慢性传染疾病和，以及补充人体的维生素c含量等，另外在一些疾病的恢复期也可以有辅佐治疗的作用，可以提高患者的抗病能力。但是对于不缺乏维生素C的人来说不建议长期服用，有引发坏血病的风险。另外要注意有，或者以及高草酸盐尿症的人要慎服。

【产品规格】：20片/瓶 （一盒三瓶）
天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。
维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。
具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。
制造肾上腺类固醇激素。增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。解毒作用改善心肌功能，减低毛细血管脆性。对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。
VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用；处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；
处于生长发育期的青少年：
因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C；
多项观察研究表明：过量饮酒与吸烟者血液中的维生素C含量和标准相比都明显偏低，维生素C对吸烟者的供给量是非吸烟者的2倍）。由于吸烟和喝酒会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维C；
压力大、生活无规律的上班族：
工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。
经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。
封闭环境中的工作人员：
封闭环境更以传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。
为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。这样可以有效地防止时差反应
包装：此盒包裹1支独立的20片装 纯天然活性维他命C 泡腾片

【使用剂量】一日一粒,随餐服用

我要回帖

更多关于 维生素e和维生素C 的文章

 

随机推荐